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花樣跳繩說(shuō)課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇一

本課是五年級(jí)體育中的一項(xiàng),，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),。所以我根據(jù)學(xué)生的生理,、心理及不服輸?shù)奶煨詠?lái)制定本課內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,。

根據(jù)高年級(jí)學(xué)生興趣廣泛,，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng),、喜歡游戲等特點(diǎn),。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式,，再融入自編韻律操和拼圖游戲,，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性。

我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,，結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求,，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下：

1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能對(duì)游戲,、自主學(xué)練,、星級(jí)挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣，樂(lè)于學(xué)習(xí),，展示合作跳繩動(dòng)作,。

2、運(yùn)動(dòng)技能：自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動(dòng)作,，嘗試其他動(dòng)作,；合作完成星級(jí)動(dòng)作挑戰(zhàn)。

3,、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢(shì),，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。

4,、心理健康：體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂(lè),，設(shè)置目標(biāo),，展示自我。

5,、社會(huì)適應(yīng)：體驗(yàn)參加游戲,、活動(dòng)的感受，知道如何和他人合作完成任務(wù),。

我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)如下：

1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能,，學(xué)會(huì)多種跳繩方法

2,、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫,。

這節(jié)課我主要采用了：自覺(jué)積極性原則,、形象直觀性原則，因材施教原則,，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則,。

因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短,，易接受外界干擾等特點(diǎn),，課中采用“講解法、直觀法,、練習(xí)法,、競(jìng)賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。

本節(jié)課包括四大部分：在開(kāi)始部分教師提出要求,，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo),。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動(dòng),?；静糠窒茸寣W(xué)生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí),，為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ)；再讓學(xué)生練習(xí),，教師示范講解,，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生；接著教師組織學(xué)生相互交流,、學(xué)習(xí),、展示；最后小組合作用跳繩拼圖,，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動(dòng),陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。

1,、為了更好完成教學(xué)目標(biāo),，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用小游戲“叫號(hào)賽跑”和“韻律操”,，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣,，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備,。

2,、在課的開(kāi)始部分，我以游戲激發(fā)學(xué)生,，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課的興趣,。由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際,、給合學(xué)生水平,，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí),，小組組合練跳”等方式,，來(lái)拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異,、展現(xiàn)自我的精神,。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來(lái)判輸贏,，誰(shuí)輸了誰(shuí)就用多種方法來(lái)跳,，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力,。

3,、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，訓(xùn)練為主線,。給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺(tái)，讓學(xué)生開(kāi)啟思維,，自主學(xué)習(xí),。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn),。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí),？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力,。

4,、在游戲階段，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,，活躍課堂氣氛,，其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排五環(huán)，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手,、發(fā)揮想象,，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神,。在教學(xué)中,，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情,，融洽師生關(guān)系,，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,。增強(qiáng)其自信心,，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力,。

5,、在交流共享階段，結(jié)束部分則以放松運(yùn)動(dòng),，陶冶情操,、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。以徒手操作為放松運(yùn)動(dòng),，陶冶情操,，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感,，使其德,、智、體,、美素質(zhì)全面發(fā)展,，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo),，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步,。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中強(qiáng)，集中在20—35分鐘,；需要器材為短繩30根，卡片若干張等,。

通過(guò)以上的教學(xué)原則,、教學(xué)方法,、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想,，讓學(xué)生在樂(lè)教樂(lè)學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué),，給本節(jié)課的教學(xué)畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

花樣跳繩說(shuō)課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇二

本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，以“健康第一”,、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校跳繩特色,，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的,，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo),?？傮w設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會(huì)美,、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,，陶冶學(xué)生美的情操,。

1、學(xué)情分析：

（1）三年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng),，思維活躍,，想象力豐富，善于模仿,，喜歡新穎,。在體育活動(dòng)中，表現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),，自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn),，但同時(shí)也有集體間的合作意識(shí)薄弱現(xiàn)象。

（2）本校學(xué)生的跳繩能力較好,，具備一定深入教學(xué)基礎(chǔ),，但由于過(guò)去教法的限制，學(xué)生主動(dòng)跳繩的積極性有所減退,，所以,，改革教法激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性勢(shì)在必行,。

2,、教材分析：

跳繩是一項(xiàng)技術(shù)性較高,，對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目，跳繩具有花樣繁多,，富有情趣的特點(diǎn),，具有培養(yǎng)集體合作精神的教育功能，能提高跳躍能力,，所以本課選擇跳繩為主教材,，從學(xué)生需要出發(fā)，不強(qiáng)加運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握,，教材具有較大的彈性和選擇性,，能激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考和探索，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神,。

1,、積極參于本課學(xué)練，大膽地嘗試花樣跳法,，敢于展示自己的創(chuàng)新,，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作；

2,、了解花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值,，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)能力和自主學(xué)練的方法,；

3,、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于創(chuàng)新的精神,，,，建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：基本步伐的掌握及動(dòng)作與音樂(lè)的協(xié)調(diào)配合,。

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào),、到位、并能與音樂(lè)旋律相吻合,。

教法和學(xué)法

在教法上,，采用了講解法示范法、語(yǔ)言指導(dǎo)法,、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法,、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,，注意創(chuàng)設(shè)輕松,、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂(lè)教學(xué)的目的。

在學(xué)法上,，本課采用了觀察法,、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法,、小組互評(píng)法，同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí),、體育能力的培養(yǎng),，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。

1,、準(zhǔn)備部分：

教師創(chuàng)設(shè)情境,，“今天動(dòng)物王國(guó)來(lái)了很多可愛(ài)的小動(dòng)物，讓我們一起學(xué)習(xí)新的本領(lǐng),，好嗎,？”。通過(guò)情景教學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒,、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。“首先我們來(lái)學(xué)習(xí)貓捉老鼠的本領(lǐng),，大家愿意嗎,？”通過(guò)小游戲“貓抓老鼠”達(dá)到熱身的目的，然后組織在音樂(lè)伴奏下一起做繩操活動(dòng)身體各關(guān)節(jié),，充分激發(fā)學(xué)生情緒,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生身心都得到充分活動(dòng),。

2,、基本部分

（1）設(shè)疑自探：

先集體復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的花樣跳繩，之后各小組根據(jù)教師在題板上設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行自主探究,。各組通過(guò)看圖片,、小組討論、自主練習(xí)等方式進(jìn)行自學(xué)自練,、自主挑戰(zhàn),，掌握技能。同時(shí)教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾正,，多給予學(xué)生表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì),。

（2）解疑合探

針對(duì)學(xué)生在自探過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，教師進(jìn)行講解示范,，學(xué)生再分組合作學(xué)習(xí),，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。然后各小組展示學(xué)習(xí)成果,。

（3）質(zhì)疑再探

各小組根據(jù)學(xué)過(guò)的步法進(jìn)行自主創(chuàng)編,，各組創(chuàng)編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法,，進(jìn)行分組展示，拓展學(xué)生的思維,。

（4）通過(guò)游戲“傳球接力”使學(xué)生上下肢鍛煉得到合理的搭配,。

3、結(jié)束部分

體形伸拉練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂(lè)的美,，用自己的動(dòng)作去表現(xiàn)對(duì)音樂(lè)的理解,，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)和放松、通過(guò)伸拉肌肉,、提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,。

（1）簡(jiǎn)單易行，又具有興趣性和健康性,；

（2）尊重主題,，多種選擇；本課能“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,。強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,，注重教師的`引導(dǎo)，利用以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際情況,，選擇練習(xí)的方法,，提高自學(xué)、自練的能力和合作的精神,，把課堂真正還給孩子,。

（3）依據(jù)基礎(chǔ)，創(chuàng)編花樣：在自學(xué),、自練的基礎(chǔ)上,，合作練習(xí)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力和合作精神,。創(chuàng)造想象在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中的意義是不可忽視的,。同時(shí)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，同學(xué)之間的相互啟發(fā)和影響,，對(duì)其創(chuàng)造想象的發(fā)展起到積極的作用。

花樣跳繩說(shuō)課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇三

跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合,，同時(shí),，對(duì)提高彈跳力，靈敏性、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用,。本課根據(jù)學(xué)生的生理,、心理及不服輸?shù)奶煨詠?lái)制定教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉,、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,，在教學(xué)中采用有趣的游戲、比賽等方法,，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂(lè)性,，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng),。

四年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期，想象力豐富,、活潑好動(dòng),，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差,，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,，因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異，靈活安排,，多表?yè)P(yáng),，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹(shù)立學(xué)生信心,，正確引導(dǎo),，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向,，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛興趣,，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移,，缺乏合作精神等不良心理傾向,，所以，以“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想,，突出學(xué)生的主體地位,，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此,，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái),，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,，另外,，通過(guò)教學(xué)比賽，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的樂(lè)趣,。

1,、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng),，善于運(yùn)動(dòng),，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2,、運(yùn)動(dòng)技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法,，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法,。

3,、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上下肢肌肉力量,，提高跳躍能力,。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,、不怕失敗,，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神,。

5,、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系,，樂(lè)于合作,，增強(qiáng)集體凝聚力。

：搖跳結(jié)合,，選好跳的時(shí)機(jī),。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng),。

1,、教法

以學(xué)生自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主,，采用講解示范法,、情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)探討,。

2、學(xué)法

學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法,、自主學(xué)習(xí)法,、觀察模仿法,、小組合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,，自主創(chuàng)新,，勇于探索和解決問(wèn)題的能力。

1,、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩）,，首先進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)、活動(dòng)各關(guān)節(jié),，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測(cè),，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動(dòng)作,，學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動(dòng)作,，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，幫助動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),，體驗(yàn)成功樂(lè)趣,。此環(huán)節(jié)中，教師還將做得好的學(xué)生晉級(jí)并展示,，激勵(lì)其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里,；沒(méi)能晉級(jí)的學(xué)生也展示,，好的學(xué)生幫助問(wèn)題出在哪里，究其問(wèn)題的原因,。教師再加以表?yè)P(yáng)激勵(lì),，都有進(jìn)步，只不過(guò)是進(jìn)步的幅度不一樣,。

2,、教師抓住契機(jī)提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù),，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動(dòng)作,，講解動(dòng)作要領(lǐng),，搖繩節(jié)奏、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方,。學(xué)生練習(xí),，教師深入學(xué)生中指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生,，展示和說(shuō)出自己的體會(huì)和感受,，來(lái)激勵(lì)其他學(xué)生的好勝心里,，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步,，及時(shí)的加以表?yè)P(yáng)和肯定,。

3、教師對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié),，運(yùn)用鼓勵(lì)的語(yǔ)言激勵(lì),，能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)編一些其它的跳繩動(dòng)作,，教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動(dòng)跟跳繩結(jié)合在一起,，學(xué)生會(huì)豁然開(kāi)朗，創(chuàng)編的熱情會(huì)高漲很多,，教師觀察反饋,，讓好的學(xué)生展示，對(duì)其他學(xué)生是個(gè)引導(dǎo),，共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動(dòng)作,，教師還可趁熱打鐵，給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè),，看還有其他的跳繩技術(shù)嗎,？

4、放松活動(dòng)

教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體,、閉目養(yǎng)神的高矮人變化,。