人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

預(yù)防溺水作文

??老師們,、同學(xué)們：

??大家早上好,！今天我講話的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》,。天氣越來越熱,，游泳,，是大家喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識,，遇到意外時慌張不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

??一,、在此,，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：

??1,、不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,，更不要私自到江,、河,、湖,、水庫等地游泳,。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告,，則不能在此游泳,。

??2,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。

??3,、游泳時切勿太餓,、太飽,。飯后一小時才能下水,，以免抽筋,。

??4,、要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動活動身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

??5,、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

??6,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

??7,、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,，并且水下沒有雜草,、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全,。

??二,、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

??1,、對于手腳抽筋者,，若是手指抽筋，則可將手握拳,，然后用力張開,，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止,；

??2,、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上,，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,，幫助抽筋腿伸直,；

??3、要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決,。

??同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春,，努力學(xué)習(xí),，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì),，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任,。讓我們行動起來，珍愛生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。

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預(yù)防溺水作文

??炎熱的暑假馬上就要到了,，同學(xué)們都想找個涼快的地方去避暑,，有的同學(xué)就想到水庫或溪邊去游泳,，可是有的同學(xué)卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳,。但游泳是有一定的危險性,，每年夏天，不知有多少人因?yàn)橛斡径チ缩r活的生命,。所以告誡大家：沒有成年人的陪護(hù)千萬不要去游泳,。

??我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個故事：在他小的時候，家里很窮,，沒有電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了,，呆在家里嫌熱，有一天中午,，他就和小伙伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍,，小朋友們看到清清的河水很高興，就開始玩起了打水仗,，玩了一會兒,，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水,，于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了,，在水里你追我趕，玩的可開心了,?？墒怯械男∨笥迅揪筒粫斡荆焯旌诹?，小朋友盡興的回家了,，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了,，我心想壞了,，是不是剛才在水塘游泳還沒回來，于是我就和他們一起去找,，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊,，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了,，連忙找來各種工具進(jìn)行打撈,，幾個小時過去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了,，可是他已經(jīng)停止了呼吸,，永遠(yuǎn)的離開了我們。

??這個故事給了我深刻的教訓(xùn),，在這里,，我提醒大家：游泳一定要有家長看護(hù),，不會游泳的最好不要下水，即使游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。這樣我們的生命才有安全保障。

??為了防止溺水,，我們應(yīng)該做到：不宜在太涼太深的水庫或魚塘游泳,，如感覺水溫與體溫相差較大，慢慢入水,，漸漸適應(yīng),，可以在水中玩游戲，但不能搞惡作劇,。在露天游泳池遇到雷雨天氣時,，應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避,，以免發(fā)生意外。

??同學(xué)們一定要記住血的教訓(xùn),，防止溺水,、珍愛生命。

預(yù)防溺水作文

??老師們,、同學(xué)們：

??大家上午好,！

??最近一段時間，天氣逐漸炎熱,，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期,，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛生命預(yù)防溺水”的安全教育,，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：

??一,、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊,，溝沿，不走偏僻的道路,，回家時要結(jié)伴而行,。

??二、不要私自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍,、游泳。不要在河塘邊,、圍礦壩玩耍,；不撿落入水中的物品,；不去河塘釣魚撈魚。

??三,、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳,，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

??四,、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動身體，如果水溫太低,，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

??五,、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。

??六,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

??七,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

??八,、從我做起,，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長,。

??九,、溺水的急救

??在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者,，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢,？

??當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救,，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,，應(yīng)立即大聲呼救,，同時將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

??現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：1,、迅速清除口,、鼻中的污泥、雜草及分泌物,；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道,；2、將溺水人員舉起,，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；3,、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩,；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院,。

??綜上所述,，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識,，安全第一,，防患于未然,。水無情，人有情,。其實(shí),，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識,，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的,。

??謝謝大家,！