在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

讓學(xué)校變得更好建議書素材篇一

一位二十出頭的小伙子用食指和中指夾著煙緩緩送入嘴中,，享受地閉眼深吸一口氣，再吐出一個個悠游自在的眼圈,，無形的煙正向有形的人伸出魔爪……

一位二十多歲,，穿著十分先進(jìn)和潮流的女子，也將煙送進(jìn)涂得深紅唇膏的嘴里,，枯瘦如柴的手在煙霧中愈發(fā)顯得蒼白,。放眼望去，整條街都灰蒙蒙的,，彌漫著煙味,。

這時，幾個十多歲的小男孩走到這些抽煙的人身旁,。他們的手中全都夾著一支支格外刺眼的東西——香煙,，他們踮著腳尖和那些沉浸在香煙世界中的大人對話：“能借我點火嗎？”說著把煙遞到他們眼前,。

然而,，那些格外享受香煙的大人們卻立刻從嘴中放下煙，彎下腰,，一本正經(jīng)的對眼前的`孩子們說出同樣的話：“吸煙有害健康,！”；“你不知道嗎,？香煙中含有非常多的有害人身體的物質(zhì)……”,；“吸煙會讓你更快地和死神見面哦！”……

孩子們一哄而散,，片刻后他們又從不同的地方返回到那些抽煙人的面前，踮著腳尖遞上一個個小紙條,。翻開那張紙條,，大人們的臉色變得凝重起來，他們默默地把煙收了起來,。

那一張張紙條上寫著：“如果你們那么擔(dān)心我,，為什么不以同樣的方式關(guān)心你們自己呢……”

當(dāng)我們用義正言辭的態(tài)度去糾正別人的不良習(xí)慣時，別忘了將這些想法更好地施行在自己的身上,。

這世界變得更好的方式——讓我們自己變得更好,。

讓學(xué)校變得更好建議書素材篇二

201x年，致自己,，不為別的,，只為自己變得更好,！

夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢,？

可是總把夢想留在未來,，想做的事情留在以后，這樣下去,，唯一浪費的不是時間而是自己,。

生命就像是一個療傷的過程，我們受傷,，治愈,，再受傷，再治愈,。每一次的治愈好像都是為了迎接下一次的受傷……

生活中的許多,，無論是快樂或是痛苦，都將成為過往,！經(jīng)歷時,、擁有時我們?nèi)ジ惺堋⑷ンw悟,，然后無奈地看著它們的離去,！

經(jīng)常會說，人生會經(jīng)歷三次成長：第一次是發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心,；第二次是發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力,，終究還是有些事令人無能為力；第三次是在明知道有些事可能會無能為力,，但還是會盡力爭取的時候,。

相信，201x年的每一天都是一首曲子,，經(jīng)歷的每件事,、每個景會匯成生活的五彩樂譜，有華麗,，有沉重,，有優(yōu)雅，有歡快,，也有悲傷……

201x年的生活,，仍然不會按照我們想要的方式進(jìn)行，但一定會有機(jī)會……這個世界沒有永遠(yuǎn)也不會有永遠(yuǎn),，如果我們什么都想擁有,，到頭來也許什么都沒有。

世界太大,，生命又太短,，如果我們不導(dǎo)演好自己,，又怎能悟透人生的意義。有些事,，無論我們在意不在意,，結(jié)果就在那里！

每個人都在路上,，沒有必要把仇恨指向別人,，因為別人無罪；也不要把后悔留給自己,，因為自己無辜,；更不要把成見留給世界，因為世事無常,。只要內(nèi)心存有美好,，無論結(jié)局如何，我們都無憾人生,、無悔歲月,！

慢慢地我們會有顆平常心，淡然于名利,，淡于一切,，失敗也就并不可怕，挫折也并不可懼,，人生會變得溫馨,，生活會變得安順。告訴自己,，沒有一件工作不辛苦,，沒有一處人事不復(fù)雜，201x年做堅強(qiáng)的自己吧,，加油,！

讓學(xué)校變得更好建議書素材篇三

曾經(jīng)看過一部電影，其中的一個鏡頭令我尤為感動,，主人公是一個腿部有障礙,、肌肉萎縮的殘疾人，卻憑著堅強(qiáng)的意志,，跟命運作頑強(qiáng)抵抗，忍著病痛,，堅持每天練習(xí)跑步,。當(dāng)他母親大聲喊道：“孩子，跑起來,！”當(dāng)他終于脫離了給綁在腳上的鋼架,，當(dāng)他最后終于成為馬拉松冠軍時,，每個人都為之動容，被他震憾,，我又何嘗不是呢,？

曾經(jīng)喜歡慢慢地走，慢慢地欣賞身邊的一切人,，一切事,。喜歡下午的陽光懶懶地灑在身上，看鄰墻上的薔薇打著盹兒,，星星點點的綠襯著雅致的粉色,，一點點暈開，蕩漾起一個溫暖的微笑,。細(xì)碎的風(fēng)撫平過林海,，發(fā)出嘩啦啦的聲音，仿佛拍打著的,，翻卷著的海浪,，一次又一次侵襲了我全身，悠悠飄過的云彩就寄托著我的每一個夢,。

不知何時變了,，都變了，身邊的景物開始變得模糊,，疾速地從我面前匆匆而過,，搖搖晃晃，在遠(yuǎn)處化為一個點,，然后消失不見,，再沒有桂花般古典的雅致，喝茶時的閑情逸致或是躺在樹下睡午覺的舒適,。我發(fā)現(xiàn)自己在奔跑,，每天抱著書到處補課，或趕往各大書店挑選書籍,，在圖書館中泡上一個下午,，繁忙勞累填充了我的生活。經(jīng)過再美的風(fēng)景也無暇看上一眼,，任那海棠開得正亂,，紅艷艷地映襯半邊天，任那秋桂金燦燦地灑滿一地,。我只能匆匆地走好自己的路,，路一旦選好了，再回頭就難了。

初三的生活是繁忙的,，每天不斷應(yīng)付小山一般的作業(yè),，各類考試，興許還會有那么幾個補習(xí)班,。手,、眼、耳都會忙不過來,，有時還真恨不得自己是千手觀音呢,。在繁忙之余還要不斷調(diào)整自己的心態(tài)，壓力要學(xué)會自我緩解,，成功不能太過驕傲,，失敗也不可放棄，一個好的心態(tài)才能夠有好的成績,。盡管如此,，有時自己還是會感到害怕，心浮氣躁,，面對一次次失敗,，不免感到彷徨迷惘。在一次次心理沖擊下,，我終于受不了,，還是告訴了媽媽，令我感到心慰的是,，媽媽溫柔地眨眨眼,，慈愛地對我說：“孩子，怕什么,，有了付出才會有回報,，失敗并不可怕，可怕的是你的心理,，只要能總結(jié)失敗經(jīng)驗,，每一次失敗是你最好的老師，選擇好的路就不能放棄,，只有加倍付出努力的人,，命運才會對你微笑。

是啊,，媽媽的話讓我明白,，我要更加努力，付出更多,，讓自己跑起來,，像電影中那位殘疾的主人公一樣，為了自己的夢想跑起來。也許我會失去沿途的那些美景,，但我相信當(dāng)?shù)竭_(dá)山頂俯瞰世界時的風(fēng)景才是最美的。

在選擇好的路上,，讓自己跑起來,，為了遠(yuǎn)方最美的風(fēng)景。

讓學(xué)校變得更好建議書素材篇四

最近,，我讀完了一本書《自控力》,。這本書是一本關(guān)于心理學(xué)的書。

這本書是由凱利·麥格尼格爾所作,。目錄為十章：從介紹意志力是什么到“我不要”力量的局限性,，里面有許多有趣的方法和事例。

剛開始看,，其實是秉著一顆想要改變自己壞毛病的心,。由于是有著過度玩手機(jī)、拖延時間等等一些壞習(xí)慣,，就希望這本書可以“治愈”一下我,。

剛讀導(dǎo)言，就有一個選擇意志力挑戰(zhàn),。我選擇戒手機(jī),。再之后了解到我們?nèi)四X中的意志力分為“我不要”，“我要做”,，“我想要”這三種,。如果我們想要玩手機(jī)的時候，我們應(yīng)該想想自己要做什么,。來戰(zhàn)勝自己的欲望,。

讀完此書后，我覺得有一個特有意思的方法5分鐘冥想,。它不需要你消耗你的體力,，就讓你坐著，專心看一個地方,，什么都不要想,。5分鐘就好或許更長。就仿佛像古代人修仙一般,。我當(dāng)時就試過,，只不過坐了幾分鐘后，睡著了,。我記得我最長一次,，堅持了五分鐘。

還有一種方法就是玩手機(jī)前抑制自己堅持5分鐘不要玩。平時拿起手機(jī),，跟同學(xué)聊聊天,，看空間一下1小時就過去了，感嘆時間的飛逝,，就決定試一試,，結(jié)果如我所料，沒3分鐘,，就又去玩了,。我決定多嘗試幾次。在那天,，在我即將碰手機(jī)時,，我想到還有很多事沒做，就去做事,。那一個晚上都很長時間沒碰手機(jī),，我那時挺高興的。在之后,，我每當(dāng)碰到手機(jī),，我就想我該干什么，來減少玩的時間,。算是還挺有用的,。這樣可以讓我更好地管理自己的時間。

雖然這本書有些內(nèi)容枯燥,，但還是有些有趣的方法,，值得我們?nèi)L試。這本書可以改掉我的一些壞毛病,，讓我自己可以變得更好些,。

讓學(xué)校變得更好建議書素材篇五

生活就像一部電影，看著看著就回頭,，然后思考以下的事情,。我把記憶編織在一起，然后發(fā)現(xiàn)我其實是在向著自己喜歡的形象發(fā)展,。

初中的時候,，我個子小，自卑,，成績一般,，長相一般，高度近視,，身材極低,。我走在人群里總是被埋沒,。那時候我是個壞人，別人雖然沒表現(xiàn)出字,，但我在寫同學(xué)記錄的時候,，會有幾個同學(xué)寫出來。雖然心里有爭議,，但不敢反駁,。

曾經(jīng)有一段時間我很軟弱，忘記了什么時候開始,，什么時候結(jié)束。那時候我不喜歡我叔叔和其他親戚,，但是我太天真了,，不喜歡他們，所以我看到他們的時候沒有打電話給他們,。我就像一個非常不禮貌的孩子,。我知道很多人都在議論我。現(xiàn)在我已經(jīng)忘記了當(dāng)時的心情,，但我覺得一定很難,。

現(xiàn)在我好多了。我不會輕易說別人壞話,，也不會在別人面前提自己家丑,。我擅長掩飾自己的情緒。我可以目不轉(zhuǎn)睛地盯著一個地方,。別人說話我也能看著他的眼睛,，隨便坐坐，對別人的意見毫不在意,。當(dāng)我聽到不愉快的事情時,，我可以保持我的表情不變。我可以說我想說的,，做我想做的,。我再也不用克制和自卑了。我不再是壞人了,。我學(xué)會了說不,，我有一種天性屬于我的脾氣，永遠(yuǎn)不會因為無聊的事情而改變,。

現(xiàn)在我發(fā)誓越來越少,，甚至沒有了。經(jīng)?？醋约旱膬?nèi)心,，能站在別人的角度思考問題,。

就這樣，我不優(yōu)秀,，但我依然快樂,。我喜歡我優(yōu)秀的自己。我會努力讓自己變得更好,。我相信我可以,。