光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了,，來為今后的學習制定一份計劃,。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,，希望大家能夠喜歡!

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇一

“凡事預則立,，不預則廢”,，寒假開始的時候,，同學們回憶一下在剛結(jié)束的一學期中學到了什么,，有哪些收獲，有哪些不足,，有哪些應該在假期中反思改進,。科學性地安排好每天的作息時間,，有計劃地度過寒假,。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽取老師的建議,，協(xié)助孩子安排寒假的時間,，讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所收獲，有所進步,，同時家長要注意過緊,、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。

寒假放松的同時不要忘記學習

寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè),，養(yǎng)成每天學習的習慣,，通過溫習進一步提高學習能力。假期中,，讓孩子多讀幾本書,，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓，當然這些書宜精讀則精讀,，宜泛讀則泛讀,，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感,。通過假期的學習和閱讀,，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣,，還可以就近參加一些興趣小組和培訓班,。適當?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。學生們參加培訓班應該是以愛好為前提,，學習新知識,。學習知識尤其是學英語要講求輕松的心態(tài)，踏實地學,，持續(xù)地練,。如果刻意追求效果就會欲速則不達，而且會使孩子過分疲勞,，更是得不償失,。

由于孩子的自控能力有限,，寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學習安排，寒假剛開始的時候還是嚴格按照計劃進行學習生活的,。可是沒過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求?，F(xiàn)在有的中學生迷戀于虛擬的時空,，整個沉迷于網(wǎng)絡的花花世界，這讓家長很擔心,，大好時光都被白白浪費了,，真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子，結(jié)果就是浪費了孩子一個寒假的時間,，而其他的同學,，通過一個寒假有計劃學習，各方面都有很好的提高,。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期里都補課,，學習成績都取得了突飛猛進的進步，我家的孩子如果不學就會被落在后面的,?！睘榱撕⒆拥某砷L，有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜,，只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭,。

安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性,，真正使孩子的寒假生活豐富起來,。讓孩子度過一個愉快、充實的假期!

對于復習型的作業(yè),，同學們不要把它當成是負擔,，覺得自己都會了、學過了,，是多此一舉;而是要把作業(yè)當作一種必要的復習,。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時候做適當?shù)膹土晻由钪R的長時記憶,，不容易忘記,，開學后學習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識,，新的知識學起來也會輕松很多,。

預習型作業(yè)(包括背新的英文單詞，語文文言文)一定要以理解為主,，不要靠死記硬背,。預習型作業(yè)是為了下學期學習更加輕松,，對新學習的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎上進行記憶,，不然即使機械地記住了,，開學后也很容易忘記，還要重新背誦,，這樣重復記憶又浪費了時間,，又影響了心情。

關(guān)于作業(yè)時間的安排,，在制定作業(yè)時間計劃的時候,，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè),。學生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,，去旅游)，每周不要把計劃安排太滿,，給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間,，計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學生,，根據(jù)注意力集中的時間,，作業(yè)30～60分鐘后可適當休息10~15分鐘。

補習篇 選補習班務必“量體裁衣”

大部分家長選擇讓孩子上補習班,，一方面是為了讓孩子在學習上更有競爭力,，一方面是自己工作忙，沒辦法看管孩子學習,，本著“學了就比不學強”的觀念,，“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學習,，不僅沒效果,，又容易讓孩子對學習失去興趣。

可以選擇適合自己的老師學習新課程,。一個讓孩子喜歡的老師,，往往可以改變孩子對某一學科的態(tài)度。

合理規(guī)劃時間,，制定學習計劃

放假后的第一件事,，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表,，以每一天為單位;接下來,，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事,，合理分配復習和預習時間,，有針對性地制定假期學習計劃,。

每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,，例如：{早上2個半小時，下午2個半小時,，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺,，也不要開夜車,。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,，每天堅持,，你的成績不會沒有進步的!

確定學習目標，攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年的寒假假期較短,，目標不宜太大,、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科,、或某學科中的重點內(nèi)容。

1,、利用現(xiàn)有資源進行復習：

·上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合京翰教育各大第一范文網(wǎng)站進行學習,。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問,，我們的老師會給你回復。

·大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化,，名師面授,，智能測評，名師答疑來進行復習和預習,。

·語文,、英語、數(shù)學,、物理,、化學等各學科的內(nèi)容，學生可利用假期時間進行復習,。

·“智能測評”的難題反復推敲,，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,，方便你們以后的查閱和復習,。

2,、預習下學期課程：

·通過相關(guān)資料，將下學期的課程提前預習一遍,，掌握各科下學期的重難點,。

·預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便下學期課堂的學習,。

·在學習過程中遇到的疑問,，可以及時向老師請教。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇二

寒假已經(jīng)臨近,，為了在寒假中豐富自己的知識面,，按時學習生活，做事有規(guī)律,，更好地度過一個快樂,，充實，有意義的寒假,，制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的,。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1.每天足量學習6小時,，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀,、數(shù)學練習、英語聽力等,。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,，下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽,、化學競賽題(輪流)

1月26日

7:00 起床

7:20 洗漱完畢

7:20----7:50:跑步

8:00吃飯

8:20---9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9:25—11:25 數(shù)學試卷一份

11:25---11:45 看報 課外書

11:45--13:00 吃飯 午休

13:10---14:10 化學

14:25--15:25 英語

15:40—16:40物理

16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后:看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理,，化學題)

21;00—21:30 電視,，電腦，課外書,，free

21:30 睡覺

1月27日

7:00 起床

7:20 洗漱完畢

7:20----7:50:跑步

8:00吃飯

8:20---9:00 做作業(yè)(英語)

9:15—10:55 物理試卷一份

11:00---11:45歷史

11:45--13:00 吃飯 午休

13:10---14:10 語文(可寫作文,，或文言文)

14:25--15:25 數(shù)學

15:40—16:40化學

16:40---5:30 摘抄，閱讀 包括體育運動

吃完飯后:看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題,，物理，化學題)

21;00—21:30 電視,，電腦,，課外書，free

21:30 睡覺

1月28日

7:00 起床

7:20 洗漱完畢

7:20----7:50:跑步

8:00吃飯

8:20---9:00 做作業(yè)(數(shù)學)

9:15—10:55 化學試卷一份

11:00---11:45英語

11:45--13:00 吃飯 午休

13:10---14:10 語文(閱讀一篇和摘抄)

14:25--15:25 物理

15:40—16:40政治

16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后:看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題,，物理,，化學題)

21;00—21:30 電視，電腦,，課外書,，free

21:30 睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)

學習必須講究方法,，而改進學習方法的本質(zhì)目的,，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低,，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn),。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響,。當一個人進入社會之后,，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候,，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,，繼而影響他的事業(yè)和前途,?？梢姡谥袑W階段就養(yǎng)成好的學習習慣,，擁有較高的學習效率,，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認為,，學習效率很高的人,，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高),。因此,，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑,。

提高學習效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,，但必須充分結(jié)合自己的特點,。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的,，但更多的因素在學習之外,。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心,、用心,、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認識,。總之,，"世上無難事,，只怕有心人。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇三

1.每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀,、數(shù)學練習,、英語聽力等

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽,、化學競賽題(輪流)

1月26日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25 數(shù)學試卷一份

11：25---11：45 看報 課外書

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 化學

14：25--15：25 英語

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理,，化學題)

21;00—21：30 電視,，電腦，課外書,，free

21：30 睡覺

1月27日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00 做作業(yè)(英語)

9：15—10：55 物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(可寫作文,，或文言文)

14：25--15：25 數(shù)學

15：40—16：40化學

16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題,，物理，化學題)

21;00—21：30 電視,，電腦,，課外書，free

21：30 睡覺

1月28日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00 做作業(yè)(數(shù)學)

9：15—10：55 化學試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25 物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題,，物理，化學題)

21;00—21：30 電視,，電腦,，課外書，free

21：30 睡覺

以上計劃,，三天一循環(huán)

學習必須講究方法,，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率,。

學習效率的高低,，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響,。當一個人進入社會之后,，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候,，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率,，對人一生的發(fā)展都大有益處,。

可以這樣認為，學習效率很高的人,，必定是學習成績好的學生(言外之意,，學習成績好未必學習效率高)。因此,，對大部分學生而言,，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累,。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點,。影響學習效率的因素,，有學習之內(nèi)的,，但更多的因素在學習之外,。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間,，另外還要注意"專心,、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),，對于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，"世上無難事，只怕有心人,。"

祝每位同學都能有個快樂的假期,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇四

1.每天必須保證足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等,。

2.每日聽英語聽力材料或練習口語超過30分鐘

3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學習,，或者外出進行體育活動

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學習指導在寫之前先在練習本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題,，如有沒有不會的,，做重點標記，接著要重點學習不會的不懂的,。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統(tǒng)的學習,。然后家長檢查、講解,，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè),，并且規(guī)定時間完成。

1月15日

早5.00起來跑步,。

7：20 洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25 試卷一份

11：25---11：45 看報 ,，課外書。

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(詞語解釋,，近義詞,，反義詞，組詞,，多音字等)

14：25--15：25 英語(學習下冊內(nèi)容,，復習上冊內(nèi)容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前 自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30 電視，電腦,，課外書,。

21：30 睡覺

1月16日

5：00跑步

7：20 洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00---11：45生物(復習學習過的知識)

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25 數(shù)學

15：40—16：40生物(復習學習過的知識)

16：40---5：30 自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30 電視,，電腦,，課外書

21：30 睡覺

1月17日

5：00 起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15—10：55 試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25 地理(復習學習過的知識)

15：40—16：40政治

吃完飯后，家長檢查作業(yè),。

21;00—21：30 電視,，電腦，課外書

21：30 睡覺

以上計劃,，三天一循環(huán),。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇五

1、制定合理的作息時間表

起床:6:00

學習:6:30—7:30 英語

早飯:7:30—8:00

學習:8:20—10:00 數(shù)學 化學(歷史或地理)

休息:10:00—2:00

學習:2:00—4:00 物理(政治) 語文

休息:4:00—6:30

學習:7:30—9:00 復習總結(jié)一天所學知識,，寫日記,。

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃,，決不因其他事情而不按計劃行事,。如果有特殊情況占用了學習時間,，必須加倍彌補。

1,、預習下學期所學新課,。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之,。計劃的落實以自學為主,，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決,，或詢問他人馬上解決,。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上,。

2,、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習,，要用10天左右的時間來復習舊知識,，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來,，留待以后在復習時作重點復習用,。

3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文,，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣,。

4、看一部中國古典名著,，并做好筆記摘抄,。

5、堅持練字,。每天學習累了的時候,，要仿照一本好的字帖去練字。

1,、學習累了之后,，要干力所能及的活，如:打掃衛(wèi)生,、抹玻璃、拖地板,、打水,、做飯、買菜,、洗衣服,、接待客人,、社會勞動、為家長洗腳,、社會調(diào)查等,。

2、提高思想認知水平和道德素質(zhì),，不斷完善自己,。

3、提高分析問題,、解決問題的能力,。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷,、運作正確,、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思,、好問,、求實的學習習慣。

首先中學生應該為自己擬訂一個時間表,，并按照計劃去做,，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺,，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業(yè)上還有哪些科目比較弱,。然后，我們應該好好反省及思考,，針對性地進行查漏補缺,。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高,，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進,，繼續(xù)學習新的知識。同時,，在學習當中也可溫故知新,。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業(yè),。學習新知識,，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎,。

除了讀書之外,，一定的休閑時間是必要的。假期期間,，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游,，到一個向往已久或是名勝古跡,、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來,，不僅可以欣賞到許多的風景名勝,，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識,，還可擴大眼界,。但外出旅游要根據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許,，可以和家人一起去當?shù)赜刑厣木包c游玩一下,，或是可以一起登山、野餐,、露營等戶外活動,。這不但可以舒緩學習壓力，調(diào)解心情,，同時還可以增進與家人之間的感情,。

不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人,，培養(yǎng)自理能力,。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事,，體驗一下家務的繁瑣,。例如:爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜,。在假期中每天適當承擔一些家務勞動,，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發(fā)展的人,。更重要的是,，從而懂得體貼父母，孝敬長輩,，對于生活在農(nóng)村的學生,，要積極幫助農(nóng)忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛,，理解父母的不易,。

接著，我們還可以出去外面打工,，幫自己賺些零用錢花,。同時，我們也可以幫忙補貼家用,，減輕父母的負擔,。此外，在打工的同時,，除了可以累積一些工作經(jīng)驗之外,，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸,。而且還可激發(fā)努力學習奮進的激情,。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出,，還可以使學生們了解到金錢的來之不易,。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力,。培養(yǎng)自己的責任感和自制力,，為新學期做好準備。

所以只要好好地計劃假期的生活,，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來,，而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇六

又是一年寒冬來臨,，轉(zhuǎn)眼間，高中生涯已經(jīng)走過了半程,。這個寒假是很重要的一個階段,，是放松自我也是給自己充電的階段，面臨著期盼已久的春節(jié)以及下學期要進行的畢業(yè)會考,，我決定制定一個計劃,，好好把握這個時間，讓這個冬天變得有趣又充實!

一,、具體計劃如下

(1) 堅持早睡早起,。早上七點起床洗漱、整理內(nèi)務,，晚上十點準時上床睡覺,，花費半個小時為家人做一頓可能不豐盛可口，但一定充滿著愛意的早餐;

(2) 用過早餐,，清理碗筷加休息花費十分鐘,，7：40拿出語文和英語課本大聲朗讀20分鐘;(語文和英語輪流朗讀)

(3) 8點開始，完成寒假作業(yè)本里其中一門課程的所有題目,，計時一個半小時;

(4) 9：30到9：40,，中途休息10分鐘，喝喝水,，看看遠處的風景;

(5) 9：40開始,，按順序再完成一科的所有題目,，計時一個半小時;

(6) 11：10幫助爸爸媽媽做午飯;

(7) 11：10—12：30這個時間段包括吃飯，洗碗;

(8) 12：30開始睡午覺,，睡到13：50起床;

(9) 14：00開始定時完成一門試卷兩張(根據(jù)本次期末考試,，最差的幾門科目買些輔導資料和試題做)

(10) 根據(jù)答案，自己更改試卷,，在錯題旁邊寫上錯題分析,，并準備糾錯本，將錯題的題目寫上糾錯本,，蓋上試卷和答案重新做一遍;

(11) 17：30幫助爸爸媽媽做晚飯;

(12) 17：30—19：00這個時間段內(nèi)包括了吃飯,，洗碗，休息;

(13) 晚上七點,，花費一個半小時,，寫一篇日記(如果是周日就直接寫周記)，積累一篇好文章;

(14) 20：30—21：30看1個小時的電視,，或者打1個小時的電腦游戲;

(15) 21：30洗澡刷牙,，22：00準時上床睡覺!

二、自罰

(1) 生活上的計劃如果沒有完成,，取消當天娛樂的時間,，罰抄一篇課文;

(2) 學習上的計劃如果無法按時按量完成，取消當天娛樂時間,，罰做俯臥撐15個;

(3) 特殊情況特殊對待,，請爸爸媽媽監(jiān)督;

新的一年就要有新的氣象，新的面貌!我要嚴格執(zhí)行上述計劃,，希望可以通過這個計劃,，用寒假的時間好好充實自己，也改改自己在生活方面的不良習慣,，為我下個學期的學習和生活做準備!

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇七

一個學期就這樣過去了,，寒假又來了，在這漫長的寒假中,，我不能虛度,，要有意義，愉快中度過,。就這樣,，我精心地制作了一個寒假計劃表————

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語文書：9：10——9：30

自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)

做數(shù)學奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語：10：20——10：30

做寒假作業(yè)：10：40——11：30

做家務：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)

做語文閱讀題：1：00——1：30

做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動：8：00——9：00

英語練習題：9：10——9：30

寒假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動：剩余時間(不能打電腦)

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇八

同學們應該怎樣度過這個寒假尤其重要,?！胺彩骂A則立，不預則廢”，希望同學們科學地安排好每天的作息時間,，有計劃地度過寒假,，適當?shù)姆艞壱恍┩鏄芬彩菫榱烁嗟氖斋@和進步!各個學科的老師都為你的假期學習提出了很好的建議，請你一定要認真執(zhí)行,，按時完成,。

語文

1.“文如其人,，字如其人,。”一手好字是你邁向成功的重要一步,。練字10張(紙張自備)

2. 買書,、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學作品,、名人傳記,，很多都拍成了電影，可配合著看,。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記,，每個人建立一個專門的讀書筆記本。

3. 課后附古詩詞背誦十篇,、八下25課古詩,、八下30課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗,。

4.寫作：完成隨筆三篇,，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它,。字數(shù)嚴格控制在600—800字,，并認真書寫。數(shù)量少,，但要求質(zhì)量!

數(shù)學

1. 復習：第一,、二、四,、六,、七章試卷各一張

2. 預習：八下第一、二章

英語

1. 做《金榜》所劃題目

2. a組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞

b組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷

3. 每人準備兩個繞口令,，自己先要說熟練,。

4. 預習作業(yè)：預習八下前四單元

5. 上班級博客，下載配音的視頻,，準備開學初的英語配音比賽

物理

物理寒假生活：學習指導三份,，一、二、四周各一份,。

政治

1.收看有關(guān)學生時政的電視節(jié)目(經(jīng)濟與法,、中國新聞等)

2. 一張試卷

歷史

觀看《甲午風云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。

多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目,。

地理

地理《學業(yè)水平考試應試指南》學習計劃

第一周(1.10-1.15)作業(yè)：

①做專題1《地球和地圖》的“地圖導學”,、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導學”,、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

第二周(1.16-1.22)作業(yè)：

①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導學”、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

②做專題4《認識世界區(qū)域》的“地圖導學”,、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”第三周(1.29-2.4)作業(yè)：

①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導學”,、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

②做專題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導學”、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

第四周(2.4-2.11)作業(yè)：

①做專題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導學”,、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導學”,、自學“核心突破”,、背誦掌握“歸納知識”

過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了?開學不久我們就要進入復習階段,，所以記得開學初就要帶著你的四冊地理課本到學校噢!

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇九

轉(zhuǎn)眼間,，一個學期過去了，寒假已經(jīng)開始,，我也是時候制定一個寒假目標了,。為了防止之前大多數(shù)假期中渾渾噩噩、碌碌無為的情況再次發(fā)生,，特制定此假期目標,。

語文：在語文上，我要付出更多努力,，以彌補自身原有的缺陷和不足,。每天練半張字，爭取在一個假期內(nèi)是自己的字體得到較大的改善,，改正寫字的不良習慣,，把因為作文而失的不應失的分爭回來，每天堅持隨筆上傳,，預習下冊課本,。

數(shù)學：預習下冊內(nèi)容,，爭取做到對知識點熟練掌握，在開學前做到自學完整本書,。同時對上冊內(nèi)容重點與薄弱點進行復習,。

英語：除老師布置的作業(yè)外，自己也要制訂一些額外目標,。把下冊單詞記完之后,，再把接下來的單詞記幾個單元，多多益善,，同時加強閱讀多閱讀英文書籍,，多積累詞匯，讓英語積累本發(fā)揮起自己的作用,，學唱幾首英文歌曲,。對上冊內(nèi)容要進行總結(jié)

政治：多看《新聞聯(lián)擂》，了解國家大事;提前預習,，通讀課本了解課本主要內(nèi)容;以思維導圖形式進行學習。

歷史：對歷史來說,，任務主要是復習,，因為歷史可以看作我的一個較為薄弱的科目，在假期中,，我要進行復習,，背記知識點;多做題以此來鍛練自己的材料閱讀與分析能力。

地理：在完成作業(yè)的基礎上開始對從七年級上冊開始的所有內(nèi)容進行復習,，爭取不落下一個知識點,，備戰(zhàn)中考。

生物：有選擇性的完成作業(yè),，對自己薄弱點進行回顧,，同時對四冊內(nèi)容進行復習。

信息技術(shù)：利用軟件多做題,，確保操作題與打字題不失分,。將題庫中的選擇題與判斷題熟記于心。

計利需要付出行動,，這樣才有意義,，在假期中我要嚴格按計劃進行學習，向更好的自己努力,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十

從放假到現(xiàn)在已經(jīng)玩了三天了,，是時候開始計劃寒假要怎么過了。

以下每天必做的事情,，就算實在沒時間,，也要碰下，要養(yǎng)成習慣。就像匯編想放幾天卻已經(jīng)將近一個月沒碰了,。

1,、學習匯編。

2,、理解并運行一個算法,。

3、補數(shù)據(jù)庫,。

4,、e文不知道怎么個學法，不知道從何開始,，那就用金山看懂一段e文吧,，積少成多，我只要求看懂,。

估計一天就過去了,c++不知道要不要現(xiàn)在學,，從網(wǎng)上看的那文章說沒看《windows程序設計》vc最好碰都不要碰到底真的假的哦。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十一

一,、初二語文的特點

在初二孩子們的語文開始呈現(xiàn)天上地下的差距,。這主要體現(xiàn)為初二語文的難度增加，很多同學感到學習不再像初一時那樣得心應手,，再加上新學科物理的出現(xiàn),，孩子的學習精力被分割去很大一部分。于是,，一部分同學就得過且過,，靠著小學的底子支撐，慢慢地就與其他同學拉開了差距,，學習興趣和自信心同時受到打擊,，成為了“地下”的一批學生。

初二語文在北京語文中考中所占的分值進行了分析,，單拿現(xiàn)代文閱讀一塊來說,，抒情散文和議論文都是初二下學期要接觸的重要文體，也是中考必考的三大文體之二,，20xx年-20xx年北京中考中,，除了20xx年考查的是小說之外，其余年份考查的均是抒情散文,，議論文更是年年必考,，而考查題型已漸趨向固定化。所占分值達到23分,。對于沒有接觸過這兩類文體的學生來說,，如果不針對題型進行專門的訓練,，語文閱讀絕對會成為拉分的關(guān)鍵。

二,、寒假是優(yōu)秀學生的黃金時段

很多優(yōu)秀學生知道初二是初中一年級和初中三年級的結(jié)合點,，都會選擇在寒假繼續(xù)進行學習，從而在春季學習和即將到來的初三中取得絕對的優(yōu)勢,。

(1)寒假的復習

初二的上半學期即將結(jié)束,，通過期中考試可以看到學員在閱讀和寫作中欠缺較多，即使是基礎知識部分,，也成為拉分的重要原因,，寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補,。要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到,，所以在初二把基礎知識打牢，也就意味著你在初三階段可以在語文方面稍微喘口氣,，能夠抽出更多時間來兼顧到其他學科的學習,。

(2)寒假的預習

初二下學期語文學習的難度增加了，課程的內(nèi)容(抒情散文和議論文)更加難以理解,，需要綜合分析才能得到問題的最終答案,，將所學知識融會貫通，這一點對初二學生的學習是極為重要的!所以對于大多數(shù)學生來說,，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習顯得更為重要。提前學習已經(jīng)不再是一個秘密,，這已成為北京初中優(yōu)秀學生的必修課,，如果還按部就班的跟隨學校進度學習的同學在初二下學期就相對落后了，更不論初三,。

如果上半學期整體學習得還不錯,，那么應該把重點放在抒情散文和議論文閱讀上，特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題,，最好做到每天練習一道題目,，針對類型題進行方法歸納。因為這兩類題在中考中占據(jù)著極其重要的地位,，近五年的中考閱讀分值最高的兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題的形式呈現(xiàn)出來,。如：20xx年北京中考現(xiàn)代文閱讀《憶冼星海》的最后一題(原題如下),，就考察同學賞析題的解題方法,。這個題目讓很多同學有話可說，但很難答滿分,，原因就是賞析題難度很大,。如果沒有一套行之有效的解題思路,，是很難在中考閱讀中答成滿分的。

15.簡要分析作者是怎樣把只見過一面的冼星海寫得生動而感人的,。(不超過150字)(6分)

通過以上分析,，我們能夠看到：要想領先初二下學期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規(guī)劃,，認真學習,。

三、22小時的語文學習規(guī)劃

有些學生學習毫無計劃,?！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”,，這是很不好的,。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的?！彼院倨陂g,，合理安排語文的學習時間和內(nèi)容尤為重要。孩子們要先來分析自己的學習現(xiàn)狀,，用“好,、較好、中,、較差,、差”來評價自己語文的基礎知識、閱讀,、寫作三大版塊的學習狀況,。再仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點,，最后確定學習目標,。

上文中已經(jīng)提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上,。而春季的課程中與考試緊密掛鉤的,，最重要的知識有三塊：抒情散文、議論文,、文言文,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十二

用好最佳記憶時段

從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松,，把學習完全忘到了腦后;有的則把學習安排得過于緊湊,。高分網(wǎng)中考小編認為，這些都是不科學的,。建議初三生做一個寒假計劃表,，用小本記下自己每天要做的事情,，按照計劃學習。

寒假里,，初三生可自由安排學習時間,，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點,，效果會更好。各學科的復習穿插進行,，也利于提高效率,。

合理制訂復習計劃

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要,。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣,。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題,。很多考生數(shù)學不好,，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦,，學不好,。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來,。

根據(jù)期末考試結(jié)果,，初三生要抽出時間認真總結(jié)教訓，找出自己的強弱項,，并強化強項,，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大,，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法,。除了在弱項上多花時間外,，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯,，就很少花時間在數(shù)學上,，結(jié)果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了,。

別忘搜集作文素材

不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫,。對此，北京師范大學附中老師高超提醒,，寒假時間相對充裕,，初三生要學會觀察生活,，積累作文素材。寒假中,，初三生要有意識地思考一些問題,，并注意積累，多看,、多聽,、多想、多練習,，提高觀察,、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書,。高超建議,，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言,、時事知識,、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十三

又是一年寒冬來臨,，轉(zhuǎn)眼間，高中生涯已經(jīng)走過了半程,。這個寒假是很重要的一個階段,，是放松自我也是給自己充電的階段，面臨著期盼已久的春節(jié)以及下學期要進行的畢業(yè)會考,，我決定制定一個計劃,，好好把握這個時間，讓這個冬天變得有趣又充實!

一,、具體計劃如下

(1)堅持早睡早起,。早上七點起床洗漱、整理內(nèi)務,，晚上十點準時上床睡覺,，花費半個小時為家人做一頓可能不豐盛可口，但一定充滿著愛意的早餐;

(2)用過早餐,，清理碗筷加休息花費十分鐘,，7：40拿出語文和英語課本大聲朗讀20分鐘;(語文和英語輪流朗讀)

(3)8點開始，完成寒假作業(yè)本里其中一門課程的所有題目,，計時一個半小時;

(4)9：30到9：40,，中途休息10分鐘，喝喝水,，看看遠處的風景;

(5)9：40開始,，按順序再完成一科的所有題目,，計時一個半小時;

(6)11：10幫助爸爸媽媽做午飯;

(7)11：10—12：30這個時間段包括吃飯，洗碗;

(8)12：30開始睡午覺,，睡到13：50起床;

(9)14：00開始定時完成一門試卷兩張(根據(jù)本次期末考試,，最差的幾門科目買些輔導資料和試題做)

(10)根據(jù)答案，自己更改試卷,，在錯題旁邊寫上錯題分析,，并準備糾錯本，將錯題的題目寫上糾錯本,，蓋上試卷和答案重新做一遍;

(11)17：30幫助爸爸媽媽做晚飯;

(12)17：30—19：00這個時間段內(nèi)包括了吃飯,，洗碗，休息;

(13)晚上七點,，花費一個半小時,，寫一篇日記(如果是周日就直接寫周記)，積累一篇好文章;

(14)20：30—21：30看1個小時的電視,，或者打1個小時的電腦游戲;

(15)21：30洗澡刷牙,，22：00準時上床睡覺!

二、自罰

(1)生活上的計劃如果沒有完成,，取消當天娛樂的時間,，罰抄一篇課文;

(2)學習上的計劃如果無法按時按量完成，取消當天娛樂時間,，罰做俯臥撐15個;

(3)特殊情況特殊對待,，請爸爸媽媽監(jiān)督;

新的一年就要有新的氣象，新的面貌!我要嚴格執(zhí)行上述計劃,，希望可以通過這個計劃,，用寒假的時間好好充實自己，也改改自己在生活方面的不良習慣,，為我下個學期的學習和生活做準備!

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十四

1.首先寒假作業(yè)保質(zhì)保量完成,，盡量年前多做點~~

2.語文：背背下學期該背的東西(如果你基礎知識很好的話，就不用了);去圖書館借1~2本書(中外名著),。

3.數(shù)學：壓軸題老是做不出,，是有辦法解決得，助力數(shù)學基礎題都沒問題,，做壓軸題時，把題里所給的知識點列在草紙上,，題目里問哪一個,，就可以串聯(lián)幾個知識點進行解答;前面有點小粗心，也有辦法,，針對你的情況,，做前面的題時,，不能覺得簡單就助力的做(可以在平時訓練，求速度和質(zhì)量),，逐個分析,，盡量助力做過去就正確。

4.英語：建議多看英語刊物(比如：《瘋狂英語 口語版》,，《新東方 中學版》等),，或購買新概念(包括磁帶)自學。

5.物理要提前預習,，或是買本下學期的指導書,，多分析例題。

6.化學也應提前預習,，化學成績=化學日記(課堂筆記)+整理圖表(串聯(lián)知識點)+錯題整理

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十五

1,、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查,。高一,，高二學年，應把重點放在課本上,、課堂內(nèi),。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子,?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,，否則無法完滿地解答課外考題,。當然，重點放在課本上,，并不是將視野局限于課本,，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識,，培養(yǎng)能力。高三學年,，既是中學時代的最后一年,，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,，“牽一發(fā)而動全身”,，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,，技巧也就“水到渠成

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”,。學習也是一樣,。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”,?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況,，明確地估計自己的能力,。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了,。

3,、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳,、實”就足夠了,。

首先，要讓自己知道,，每天你具體干些什么,，知道每周、每月的安排等,。我們應該去計劃自己的學習和生活,，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有,，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況,，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了,，計劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下,，但很快地就敗下陣來,。如果總是列這種過高過緊的計劃,，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了,。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,，讓你的能力得到的發(fā)揮,。

其次，計劃的安排應合理,、科學,，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費,。如六,、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午,，而你卻在整個上午做一些洗衣服,、打掃房間等雜事，而中午,、下午才來做作業(yè)的話,，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,，但要放在合適的時候做,，黃金時間都應用來學習。

4,、注意

①必須強調(diào)的是,，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃,，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,，是很難完全套用的。只有自己去試著做,，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,，絕不要為了列計劃才去列計劃,，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,，列計劃都只是為了完成一定的學習任務,。,。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計劃過高過低都是自然的,，只要不斷調(diào)整，不斷改進,，很快就會適應這種方法,。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的,。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾,。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力,，并不能在明天就得到回報,。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,，最浪費時間與精力,，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,，一時看不到進步不要心焦,，更不要氣餒、不要輕言放棄,。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十六

時間飛逝，20xx年即將走完,，20xx年正在悄悄走來,，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里,，初三學生要調(diào)整好狀態(tài),，從智力、心力和體力三方面做好充足準備,，迎接中考,。

學習篇

新年開始，初三學生基本完成了新課的學習,，進入總復習階段,。北京匯文中學老師李紅艷提醒，初三學生新年要制訂一個總的復習計劃,，對每一科有一個細致的安排,。

偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏,，針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假,，初三學生可將課本按章節(jié)復習一遍,，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復習計劃,。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題,。

復習時，不管考生學習成績?nèi)绾?，都要強調(diào)基礎，尤其是平時成績較好的考生,，更不能忽視基礎知識,。初三學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結(jié),，每做一道題,，要仔細思考解題過程，歸納解題方法,，不要只顧埋頭做題,。

心理篇

期末考試后，寒假將至,。在這段時間里,，一些初三學生的心理、學習狀態(tài)容易出現(xiàn)變化,。對此,，北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會互相影響,，比如有沒有學習的信心,、恒心，能不能抵御玩的誘惑,，承受學習壓力,，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題,。

陳晨說,，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態(tài),。放假過年時,，初三學生容易放松，開學后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進度,，成績下降,、心情容易郁悶,，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學期的學習中，會形成壓力更大,、成績不理想,、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,，在寒假這個緩沖期里,，考生要做好復習計劃，從而保持良好的心理狀態(tài),。

身體篇

5月,，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出,，中考體育測試重點考查考生的耐力,、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的,，需要考生長時間,、有計劃地堅持鍛煉。

北京三中體育老師鄧瑩說,，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了,，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃,，找出體育成績不好的原因,。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習,。

除了體育鍛煉外,，中考生平時的飲食也很重要。備考期間,，復習任務繁重,，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多,，食欲往往不佳,，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低,，很容易生病,。因此，安排好這個階段的飲食,，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十七

復習高數(shù)書上冊第一章，需要達到以下目標：

1.理解函數(shù)的概念,，掌握函數(shù)的表示法,，會建立應用問題的函數(shù)關(guān)系.

2.了解函數(shù)的有界性,、單調(diào)性、周期性和奇偶性.

3.理解復合函數(shù)及分段函數(shù)的概念,，了解反函數(shù)及隱函數(shù)的概念.

4.掌握基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形,，了解初等函數(shù)的概念.

5.理解極限的概念，理解函數(shù)左極限與右極限的概念以及函數(shù)極限存在與左,、右極限之間的關(guān)系.

6.掌握極限的性質(zhì)及四則運算法則.

7.掌握極限存在的兩個準則,，并會利用它們求極限，掌握利用兩個重要極限求極限的方法.

8.理解無窮小量,、無窮大量的概念,，掌握無窮小量的比較方法，會用等價無窮小量求極限.

9.理解函數(shù)連續(xù)性的概念(含左連續(xù)與右連續(xù)),，會判別函數(shù)間斷點的類型.

10.了解連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)和初等函數(shù)的連續(xù)性,，理解閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì)(有界性、最大值和最小值定理,、介值定理)，并會應用這些性質(zhì).

本階段主要任務是掌握函數(shù)的有界性,、單調(diào)性,、周期性和奇偶性;基本初等函數(shù)的性質(zhì)及其圖形;數(shù)列極限與函數(shù)極限的定義及其性質(zhì);無窮小量的比較;兩個重要極限;函數(shù)連續(xù)的概念、函數(shù)間斷點的類型;閉區(qū)間上連續(xù)函數(shù)的性質(zhì),。

1.理解導數(shù)和微分的概念,，理解導數(shù)與微分的關(guān)系，理解導數(shù)的幾何意義,，會求平面曲線的切線方程和法線方程,，了解導數(shù)的物理意義，會用導數(shù)描述一些物理量,，理解函數(shù)的可導性與連續(xù)性之間的關(guān)系.

2.掌握導數(shù)的四則運算法則和復合函數(shù)的求導法則,，掌握基本初等函數(shù)的導數(shù)公式.了解微分的四則運算法則和一階微分形式的不變性，會求函數(shù)的微分.

3.了解高階導數(shù)的概念,，會求簡單函數(shù)的高階導數(shù).

本周主要任務是掌握導數(shù)的幾何意義;函數(shù)的可導性與連續(xù)性之間的關(guān)系;平面曲線的切線和法線;牢記 基本初等函數(shù)的導數(shù)公式;會用遞推法計算高階導數(shù),。

復習高數(shù)書上冊第二章 4-5節(jié)，第三章1-5節(jié),。需達到以下目標：

1.會求分段函數(shù)的導數(shù),，會求隱函數(shù)和由參數(shù)方程所確定的函數(shù)以及反函數(shù)的導數(shù).

2.理解并會用羅爾(rolle)定理、拉格朗日(lagrange)中值定理和柯西(cauchy)中值定理.

3.掌握用洛必達法則求未定式極限的方法.

4.理解函數(shù)的極值概念,，掌握用導數(shù)判斷函數(shù)的單調(diào)性和求函數(shù)極值的方法,，掌握函數(shù)最大值和最小值的求法及其應用.

5.會用導數(shù)判斷函數(shù)圖形的凹凸性。(注：在區(qū)間[a,b]內(nèi),，設函數(shù)具有二階導數(shù),。當 時,，圖形是凹的;當 時，圖形是凸的),，會求函數(shù)圖形的拐點以及水平,、鉛直和斜漸近線，會描繪函數(shù)的圖形.

本周主要任務是掌握分段函數(shù),，反函數(shù),，隱函數(shù)，由參數(shù)方程確定函數(shù)的導數(shù),。會根據(jù)函數(shù)在一點的導數(shù)判斷函數(shù)的增減性,。會應用微分中值定理證明。會根據(jù)洛比達法則的幾種情況應用法則求極限,。掌握極值存在的必要條件,，第一和第二充分條件。會計算函數(shù)的極值和最值以及函數(shù)的凸凹性,。會計算函數(shù)的漸近線,。會計算與導數(shù)有關(guān)的應用題[邊際問題、彈性問題,、經(jīng)濟問題和幾何問題的最值],。

復習高數(shù)書上冊第四章 第1-3節(jié)。需達到以下目標：

1.理解原函數(shù)的概念,，理解不定積分的概念.

2.掌握不定積分的基本公式,，掌握不定積分的性質(zhì)，掌握不定積分換元積分法與分部積分法.會求簡單函數(shù)的不定積分,。

本周主要任務是掌握不定積分的性質(zhì),，不定積分的公式[牢記一個函數(shù)的原函數(shù)有無窮多個，注意+c],，會運用第一,，第二換元法求函數(shù)的不定積分。掌握不定積分分部積分公式并應用,。

復習高數(shù)書上冊第五章第1-3節(jié),。達到以下目標：

1.理解定積分的幾何意義。

2.掌握定積分的性質(zhì)及定積分中值定理,。

3.掌握定積分換元積分法與定積分廣義換元法.

本周的主要任務是掌握不定積分的性質(zhì),，會根據(jù)不定積分的性質(zhì)做題。尤其注意積分上下限互換后積分值變?yōu)槠湎喾磾?shù),，定積分與變量無關(guān),，可根據(jù)函數(shù)奇偶性計算定積分等性質(zhì)。

復習高數(shù)書上冊第五章第4節(jié)，第六章第2節(jié),。達到以下目標：

1.掌握積分上限的函數(shù),，會求它的導數(shù)，掌握牛頓-萊布尼茨公式.

2.掌握定積分換元法與定積分廣義換元法. 會求分段函數(shù)的定積分,。

3.掌握用定積分計算一些幾何量 (如平面圖形的面積,、旋轉(zhuǎn)體的體積)。了解廣義積分與無窮限積分,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十八

我現(xiàn)在上初中三年級,，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,，但是我認為太苛刻,，現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：

1我的成績應該屬于上等。在假期里我想還是以學習為重;

2我們的作業(yè)比較多,，要將較多的時間花在作業(yè)上;

3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體,，為中考的體育考試做準備，大概兩三個鐘頭返回;

4希望每天安排一定的時間讀英語;

5保證充足的睡眠時間;

6不要太緊,，但是娛樂的時間也不用太多,，力求充實。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);

7盡量詳細一些,，寫出從早到晚做每件事情的時間;

8希望把平時和周末的作息時間分開,。

時間安排時要注意：

1。早上6：30如果太陽沒升起,，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的,，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點,，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話,、唱歌為限度,，科學合理每人每天運動不能少于半小時。

2,。最佳學習時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

早六點是全日四大記憶段之一,，適宜攻讀文科知識，如果條件允可,，還可大聲朗讀,，是為立體記憶。

八點是創(chuàng)造性思維最好的,，適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段,，明天考什么就攻什么

十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半,，蠻適合你的想法,。二點分析力與創(chuàng)造力最強,，適合辯證、邏輯的學科,。三點永久記憶段,，把枯燥的東西拿出來啃吧。

同時三至五點手指靈敏度最高,，你練樂器或打字就理想了,。四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的

早上維a+c+e各一片,，睡前維c+b各一片和牛奶,，比什么補品都好，著名營養(yǎng)學家洪韶光建議的,。每天一個橙加香蕉(上午),、葡萄(下午)。更重要的,，非常重要的是,，健康喝水。

作息時間安排：

對于學習來講,，除了要對一年以來中考復習的時間要統(tǒng)籌安排外,，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要,。以下每日學習計劃安排,，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨,，對一般人來說,，疲勞已消除，頭腦最清醒,，體力亦充沛,，是學習的黃金時間?？砂才艑φn的全面復習,。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗”的好時間,。可安排難度大的攻堅內(nèi)容,。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好,。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此,。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn),。最好休息，也可聽輕音樂,。但午休切莫過長,。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明,，此時長期記憶效果非常好,。可合理安排那些需“永久記憶”的東西,。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間,。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排,?？煞謨扇蝸韺W習，語,、數(shù),、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,，可供參考：

每天6：00起床,，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學,，9：50-11：50機動安排;

中午午休;下午2：00-4：00復習化學,，4：10-6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題,，要掌握好,。

平時：早上6點讀英語至6。30,，7點開始學習至11,。30，午飯后放松一下睡兩小時,，14點學習至17,。30，晚飯后盡量看一下新聞，19,。40學習至24點即可休息,。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可,。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學習,，有時玩玩有時學即可。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇十九

雞鳴晨起,，梳洗完畢,，不急于吃早餐，先拿出一小時的時間做一天中最費腦筋的工作,，比如寫作文,、背單詞、攻克難題等,。這段時間是一天中最為精華的部分,，千萬不要錯過,。據(jù)說了不起的學者都是在每天的這段時間里著書立說的，這可是歷代學霸的經(jīng)驗總結(jié)哦,！

早飯是一次休息，但飯后的消化會使心神略微渙散,，效率自然稍遜于第一時段,。不過,，總體來說這也是一個出成績的好時候，建議把弱勢科目拿到這一時段來復習。因為早上陽光明媚，心情大好，弱項也會顯得不那么弱,，你復習弱項時也就不會覺得它有多么的面目可憎了。

午飯是一次休息,，如果你覺得早上的勁頭很足,，可以把午飯時間稍微推后，反之就可以提前,。馬老師樓下有食堂,，屋里有屯糧，所以吃飯時間非常自由,。而對于各位同學來講,，更多的是在考驗媽媽們的應變能力。各位媽媽在臨近十二點的時候要隨時準備出手下廚,，以適應你的時間,。午飯往往吃得多，消化起來比較費力,，再加上早上的學習耗費了你不少的精力,，這些都使下午的學習效率是一天中最低的,。建議同學們在本時段處理一些粗笨的事情,，比如抄抄寫寫,、整理筆記等,。下午時間很長，中間三到四點時一定要有一次休息,，本時段也到此結(jié)束,。

下午三四點左右，你的太陽穴開始鼓脹,，眼睛開始酸痛,，嘴巴總是閉不上，因為要不停地打哈欠,。這時,，一定要休息！休息不是指打開電腦刷人人,，而是指——洗澡,。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗頭,，這當然首先是為了講衛(wèi)生,，但也有一個重要原因，就是使腦筋再次清醒,。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng),，洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,，人會變得有點心浮氣躁,，雖然清醒，卻愛走神,，動不動就摳摳腳啥的,。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因為之前三個時段的豐碩成果而有點自滿,，覺得這一天既然這么充實,，那就刷一下人人吧。小心啊,，你的墮落也就開始了,！你要做二世而亡的隋煬帝嗎？還沒到你happy的時候,！

一天中最后一次休息就是晚飯,，當然有些同學還會把看新聞聯(lián)播算進去。晚飯后,，最大的威脅就是——誘惑,，比如你在追的一部腦殘電視劇，比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚，比如各種放鞭炮一類的春節(jié)規(guī)定動作,。我的經(jīng)驗是,，做你喜歡做的事，讓學習成為你的誘惑,！在本時段,，一定要復習你的強項，至少是有些興趣的科目,，這樣才能有始有終做一個閃閃發(fā)亮的“學霸”,。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇二十

一、初二數(shù)學的特點

初二數(shù)學是拉開學生差距的核心原因,。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學的難度驟然增加--隨著全等三角形和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數(shù)學不再像初一時那樣得心應手,。于是,，一部分同學能夠在初二繼續(xù)保持領先，最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距,，學習興趣和自信心受到雙重打擊,，對于理科學習感到越來越恐懼。

學而思初中學科對于西城某重點中學的兩個初三班級同學的成績進行了分析,，如下表,，初一的時候大家的成績比較集中，分數(shù)達到優(yōu)秀(90分)的占80%以上,，成績最差的也在80分上下;而初二時的優(yōu)秀率只有50%,，有很大一部分同學只能拿到60多分;初三時還能保持優(yōu)秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經(jīng)在及格線之下,。

二,、領先初二下期，寒假是優(yōu)秀學員的必爭之地

根據(jù)很多優(yōu)秀學員的學習經(jīng)驗,，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西,，比如眾多優(yōu)秀的學員都會選擇在寒假繼續(xù)進行學習，從而在春季取得一定的優(yōu)勢,。

(1)寒假的復習

寒假充裕的時間,，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯,，那么應該把重點放在三角形全等的證明上,，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時都不應該放松警惕,，最好做到每天練習一道題目,，每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來,。如：20xx年北京中考的最后一題(原題如下),，就考察到同學利用軸對稱的思想來構(gòu)造全等三角形。這個題目讓很多同學在中考時都放棄作答,，原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大,。如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的,。

(2)寒假的預習

對于大多數(shù)學生來說,，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：

(1)初二下期大多數(shù)學校的進度會加快,，要求同學也能提前進行預習;

(2)初二下期的知識難度將進一步加大,，寒假學習完初二下學期的重點內(nèi)容，在學校講課的時候就可以順利聽懂,，在課外就可以進行專題訓練,，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點,。

(3)提前學習已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學生心中共同的秘密,，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落后了。

綜合以上的分析,，我們便能輕易得出一個結(jié)論：要想領先初二下學期乃至初三總復習,，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認真學習,。

三,、寒假期間，應該如何安排數(shù)學的學習內(nèi)容和時間

上文中已經(jīng)提到,，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上,。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程,、四邊形和反比例函數(shù),，根據(jù)廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數(shù)學學習規(guī)劃,，供同學,、家長以及初二數(shù)學教師參考。

初中學生寒假計劃表 初中學生寒假計劃篇二十一

一,、寒假計劃中應該體現(xiàn)以下內(nèi)容

1,、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了);

2,、要關(guān)心時事新聞,，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊);

3,、每天做一些力所能及的家務，幫助父母,、鍛煉自己(比如洗碗,、取報、整理房間等);

4,、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時);

5,、讀一本名著，古今中外皆可;

6,、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè),。

二、寒假計劃時間表安排可參考如下

7：00 起床

8：00 做寒假作業(yè)或復習上學期

11：00 吃飯

11：30 娛樂

13：00 做寒假作業(yè)或預習

15：00 看課外書

16：30 休息

17：00 吃飯

18：00 預習新課

20：30 娛樂

21：30 睡覺

三,、在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學習內(nèi)容：

1,、數(shù)學 自學下冊前3章，做相應習題;做下冊學習筆記,，習題冊一本;

2,、科學 自學下冊前3章，做相應習題;做上冊實驗報告,，下冊的學習筆記;

3,、英語 記背下冊英語單詞,，復習上冊單詞詞組;

4,、語文 記背下冊詩詞,、文言文,，抄寫一遍詩詞、文言文,，書下注解也要抄寫一遍,，練習冊一本，作文完成3篇,，讀書筆記完成2篇,，小論文完成1篇。