為確保事情或工作順利開展,,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,,歡迎閱讀與收藏。
趣味體育活動策劃方案篇一
新學(xué)期伊始,為了豐富同學(xué)們的校園問題生活,,推動校園精神文明建設(shè),展示同學(xué)們的才華,,學(xué)生會舉辦歡樂逗斗豆趣味體育文化節(jié),。本次活動匯集了同學(xué)們最喜愛的幾項趣味比賽,必將會在閑悶的課余帶給大家歡樂,。
二,、活動口號: 歡樂逗斗豆 逗斗我在行
活動主題: 亮出自我 飛揚青春
活動時間:
活動參與對象:
活動總負責(zé):
總裁判長:
特邀嘉賓:
三、活動準(zhǔn)備
1,、前期準(zhǔn)備(第三周至四周左右)
(2)召開年級例會,,決定比賽時間、相關(guān)工作人員及各項工作分工
并進行一系列宣傳發(fā)動工作 (完成時間: 責(zé)任人:)
(3)活動開始對各班進行通知,,并統(tǒng)計各項目報名同學(xué)
(完成時間: 負責(zé)人:)
(4)參賽記錄表的制作(完成時間: 責(zé)任人:)
2,、中期準(zhǔn)備(活動進行的當(dāng)周)
(1)場地的申請(初步定于)
(完成時間: 責(zé)任人:)
(2)器材的準(zhǔn)備(完成時間: 負責(zé)人:)
(3)落實參賽運動員名單及裁判名單
(完成時間: 責(zé)任人:)
(4)后勤人員的確定。每班自行招募2名后勤人員,,負責(zé)處理本班
發(fā)生的突發(fā)狀況,,并將人員名單及聯(lián)系方式交由余璇處。(完成時間: 責(zé)任人: )
(5)宣傳用品橫幅的制作(完成時間: 負責(zé)人:) 獎狀的制作(完
成時間:負責(zé)人:)
(6)活動獎品的準(zhǔn)備(完成時間: 負責(zé)人:)
(7)活動各項目宣傳紙的制作(負責(zé)人: 完成時間:)
3,、后期準(zhǔn)備(活動開始前一天)
(1)場地的再次落實(負責(zé)人員:)
(2)參加人員的再次通知(負責(zé)人員:)
(3)各工作完成的再次落實(負責(zé)人:)
四,、比賽流程
1.裁判長宣讀比賽規(guī)則
2.輔導(dǎo)員宣布比賽開始
3.比賽負責(zé)人及裁判員各就各位,,準(zhǔn)備比賽
4.比賽正式進行
5.比賽結(jié)束后,集合各個班代表隊
6.裁判長宣布各班比賽名次
7.頒發(fā)獎狀及獎品
8.比賽結(jié)束,,所有年級學(xué)生會成員負責(zé)將場地打掃干凈后離開
五,、 報名方法
各班體育委員x月x日領(lǐng)取報名表,鼓勵本班同學(xué)積極報名,,按人數(shù)規(guī)定選好運動員,,在x月x日前把名單上交體育股長處。
六,、錄取名次及獎勵辦法
比賽由記錄員記錄當(dāng)時的成績,,然后按成績的高低分出前三名, 給集體項目及個人項目取前三名發(fā)獎,。最終綜合各項成績,,第一名積三分,第二名積2分,,第三名積一分,,決出團體總分前三名,以及一個優(yōu)勝獎,,活動最后對獲獎班級和個人進行表彰,,并頒發(fā)獎狀,獎品,。
七,、相關(guān)比賽細則
1.雙人夾球
參賽者:(團體項目)每班男女各五人參賽
負責(zé)人: 裁判員: 記錄員:
比賽器材:氣球一包(100個) 比賽地點:
比賽規(guī)則:比賽為團體項目,可以根據(jù)情況,,男女自由組合,。每次運球由兩人配合完成。裁判員宣布比賽開始 ,,參賽兩人用身體除手之外任意部位夾住氣球,,將球從起點運到終點,再從終點運回起點,,期間用手觸球者直接判為犯規(guī),,直接判為失敗,若氣球不小心中途破裂,,則夾另一個氣球繼續(xù)比賽,。完成一次運球后,與下一組隊員擊掌傳接,,由下一組隊員繼續(xù)進行比賽,直至所有隊員完成比賽,。由記錄員記錄比賽成績,,統(tǒng)計出最后的前三名,,在活動結(jié)束時頒發(fā)獎勵。 備注:每次兩組人同時進行比賽 2.運球上籃比賽
參賽者:(集體項目)各班男女各五人,。 負責(zé)人:
裁判員:(發(fā)令計時員): (記錄員): 比賽器材:籃球1個,,口哨1個 秒表1個 比賽地點:
比賽規(guī)則: 運動員成一路縱隊站在籃球場底線(男女間隔站開),裁判發(fā)令“開始”,,排頭運球前進然后上籃,,如球未中,把球檢回再投,,投中后將球運回來傳給第二人,,如此依次進行.以完成時間最少的隊名次列前。
備注:每次兩組人同時進行比賽 3.障礙接力賽
參賽者:集體項目,,男女各5人,。 負責(zé)人:
裁判員:發(fā)令員: ; 計時員:; 記錄員:
比賽器材:口哨1個,接力棒若干,,凳子,、繩子、氣球等若干,,秒表 1個
比賽地點:籃球場全場設(shè)跑道共4道,,內(nèi)設(shè)各種障礙。
比賽規(guī)則:比賽分甲乙兩組進行,,每組4-5隊,。距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運動員開始跑,。途中運動員需經(jīng)過各種障礙到達終點后把接力棒遞給下一個人,。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。 備注:每次四組人同時進行比賽 具體的障礙設(shè)置由年級商議決定
4.合力吹氣球:
參賽者:集體項目,,每組男女各6人,。 負責(zé)人:
裁判員 :發(fā)令員: 記錄員: 比賽器材:氣球若干 凳子兩把 比賽地點:
比賽規(guī)則:此項目為集體項目。比賽開始前,,負責(zé)人準(zhǔn)備好兩份分別寫有嘴巴,,手(兩張),屁股,,腳(兩張),。比賽開始后,抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手將氣球吹起,,然后兩個抽到腳的人抬起抽到屁股的人將氣球坐破,,在規(guī)定的五分鐘時間內(nèi),記錄坐破氣球個數(shù),統(tǒng)計名次并最終發(fā)獎,。
備注:每次兩組人同時進行比賽
5.踢毽球
參賽者:單人項目,,每班3-5人。 負責(zé)人: 裁判員: 記錄員:
比賽器材:毽子10個(由報名人數(shù)最后敲定) 比賽地點:
比賽規(guī)則:參賽者在距目標(biāo)5米處,,將毽子踢入直徑為20,、40、60,、 80公分的圓心中,,最后落點在同心圓中就得分,從內(nèi)到外 依次以5,、3,、2、1記分,。參賽者每人投擲三次,,以三次得 分之和計比賽成績。(如毽子擲在線上,,則以外圈的成績計分)
6.搶凳子
參賽者:(個人項目)每班5至8人 負責(zé)人:
裁判員:發(fā)令員: 記錄員:
比賽器材:凳子18把(由負責(zé)人租借 并在---前將租借完畢) 比賽地點:
比賽規(guī)則:參賽者首先分成幾組,,每組都按以下方式進行。一組人和比人數(shù)少1把的一組凳子,,從9把凳子開始,。在發(fā)令員的敲打聲中,大家齊圍著這組凳子走或跑,,音樂聲停止時,,每人奮力搶坐到凳子上,未能搶到凳子的人被淘汰,,搶到凳子的人再組成新的一組,,并減少一個凳子,再次游戲,,直到最后剩一個凳子,、一個人為止,留在最后的人為勝利者,。
備注:每次兩組人同時進行比賽
7.班級半場三人籃球賽(男籃) 參賽者:集體項目 負責(zé)人:
裁判員:院籃球隊隊員 作為總負責(zé) 比賽器材:籃球若干 比賽地點:(待定)
比賽時間:4月3日---(預(yù)計兩周內(nèi)結(jié)束比賽)
賽程安排:9個班先進行抽簽分組,,分成三個小組,每組三隊,,進行循環(huán)比賽,,勝者晉級下一輪,下一輪三個勝隊同樣進行循環(huán)比賽,,最終決出第一,、第二,、第三名 比賽規(guī)則:
1 比賽為半場三人籃球賽,分三節(jié),,每節(jié)五分鐘,,詳細的比賽規(guī)則見附后
2 每輪比賽均采用循環(huán)積分賽制,,勝一場積1分,,輸積0分,三支隊伍進行循環(huán)賽,,每輪各自與每個對手比賽一次,,得分高者出線,進行下一輪比賽
3 每班院籃球隊成員在每輪不得出場1人以上
4 為了充分考慮比賽的正常進行,,比賽具體時間由比賽班級自行決定,,在比賽前兩日由體育委員通知體育股長九、注意事項
1.友誼第一,,比賽第二,,重在參與。尊重比賽,,尊重裁判,,尊重對手。 2. 裁判必須做到熟悉比賽規(guī)則,,公平,、公正、公開,。 3.記錄員和負責(zé)人在比賽未開始之前充當(dāng)引導(dǎo)員,,將比賽運動員帶至比賽地點 4. 保持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生,。
5. 希望各班長和體育委員認真組織本班隊員參加活動,,并組織好本班的后勤工作。文明比賽,、文明助威,,充分展現(xiàn)各班風(fēng)采。
6. 如遇不可預(yù)知的問題,,比賽日期另行通知,。
十、活動經(jīng)費預(yù)算 宣傳用品:橫幅一條 獎勵費用:獎狀
獎品 比賽用品:氣球若干
眼罩3個 口哨10個 毽子10個 籃球3個
足球1個 總經(jīng)費預(yù)算:
十一,、緊急情況處理辦法
1.為防止同學(xué)們參與的積極性不高,,出現(xiàn)報名不足的現(xiàn)象。提前做好宣傳工作,,讓同學(xué)們充分了解此次活動的意義,。
2.為防止器材準(zhǔn)備不充分,比賽場地申請不到。各個活動負責(zé)人提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作
3.如遇不良天氣,,比賽日期另行通知
4.如若出現(xiàn)運動員受傷情況,,由后勤負責(zé)人帶領(lǐng)本班后勤人員負責(zé)送至校醫(yī)院處
趣味體育活動策劃方案篇二
一、活動主題:
享受運動,,快樂運動:“我運動,,我快樂 我健康”
二、活動宗旨:
開展形式多樣,,輕松活潑的趣味體育活動,,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,,共同感受校園生活的快樂,,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,增強隊員集體榮譽感,。
二,、活動時間:待定
三、活動地點:內(nèi)操場
四,、參加人員:全校師生,。
五、活動安排:
(一),、裁判:吳軍(總施令員) 周禮德(計數(shù),、看到達順序)
陳剛(計數(shù)、看到達順序) 周英(計數(shù),、看到達順序)
趙小遠(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)
(二),、自愿者:六年級一班6人。人員待定,。 (三),、活動內(nèi)容:
一年級:快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副,、乒乓球3個,、障礙物3個(設(shè)置在起點對面)。(鄭澤祥,、彭升權(quán)負責(zé)道具到位)
方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,,從起點開始往前跑,跑至對面設(shè)置障礙物處,,繞過障礙物沿原路返回起點,,將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續(xù)游戲,。
規(guī)則:1,、選手必須繞過障礙物,。
2、乒乓球在哪里掉了,,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑,。
3、手只能端球拍,,不可以護球或接觸球體行走,。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭,,所用時間要算,。
5,、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次,。
二年級:寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個,、乒乓球9個,、筷子3雙、珠子30個.(王發(fā)科,、胡萬品負責(zé)道具到位)
方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端,。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進空盆里,,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi),,然后放下筷子,與下一位隊友擊掌,,之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽,。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進行比賽,。
2,、所夾的乒乓球必須入盆。
3,、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務(wù),。
4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次,。
三年級:碩果累累,。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球(排球)18個,、自愿者三名(將球回位),。(代世利、趙小遠負責(zé)道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球,。接球手背一背簍,,在直徑1米的圓圈內(nèi)負責(zé)接投擲手拋來的球,。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手,,接球手通過跑動接住球在背簍里,。每名隊員投兩次后,無論進與否都跑回起跑線,,和下一位選手擊掌后,,下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:1,、 接球手不許出圈,,否則所接的球不算。
2,、 接球手必須用背簍接,,否則不算。
3,、兩名接球手交替上場接球,。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線,,否則進球不算,。
5、以投進球的個數(shù)總計得出名次,。
6,、如進球個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后定名次,。
四年級:海豚戲珠,。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個,、呼拉圈圈3個,、塑料筐3個。自愿者6名(撿球,、將球歸位)(朱紅連,、王小成、張平負責(zé)道具到位)
方法:比賽采用接力形式進行,,當(dāng)聽到發(fā)令后,,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,,用手打向1,、5米遠外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手),打三次球后,,無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,,與下一位隊員擊掌后,,下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:1,、來回均必須跨越過障礙物,,未成功則重新跨越。
2,、球只能用手打如圈內(nèi),,而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3,、每人只能打三個球,。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績,。如個數(shù)相同,,則根據(jù)完成時間先后來排名次。
五年級:一箭雙雕,。(男女各30人),。道具:3個籃球、3個排球,、三根小棍。 (付浩,、彭麗梅負責(zé)道具到位)
方法:在直線框跑道上進行,。跑道一端為起點,另一端為終點,。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端,。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),,將“球”趕到終點的指定進球區(qū)線,,將球趕入指定區(qū)域,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友,。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線,,將球趕入指定區(qū)域,同樣,,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友,。以此類推繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:1,、只能用小棍撥動球向前進,,不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者,,該選手則取消比賽資格,,本班該選手不算名額,。(即該選手用時算,但不算人頭)
2,、在趕球途中,,只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬),則須將球
撿回滾出處重新趕球,。
3,、比賽中,只能用棍趕,,不能用手腳配合,。
4、未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球,。
5,、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級,、齊心協(xié)力,、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊)
方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊,。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,,并抓們對方的手臂,形成小船狀,,排在起點線外,。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,,交換移動兩人的雙腳,,使“小船”向前行進,到達終點后,,最后一個隊員的屁股出終點線后,,另一組再繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:1,、 小船從何處散開,,必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2,、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面,。
3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線,,下一組才可以繼續(xù),。
4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次,。
六,、后勤工作:
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材,。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)
七、安全工作: 保衛(wèi)科及校園保安負責(zé)活動期間一切安全事宜(班主任強調(diào)安全事項),。
八,、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一,、二,、三名,給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵,。
備注:1,、如果男女生不足數(shù),則先滿足性別人數(shù)要求,,再不論性別湊足,。
2、所有不遵守規(guī)則者,,則其不算參賽人頭,,但所用時間要計算在內(nèi),而且其成績也忽略,。
3,、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3,、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練,,爭取玩得快樂,勝敗無悔,。
趣味體育活動策劃方案篇三
一、活動名稱:趣味體育
二,、主題:簽下春天的承諾,,揮灑青春的汗水
三、口號:友誼第一,,比賽第二
四,、活動意義:
遠不夠的,我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力,,素質(zhì),。
五、活動目的:
風(fēng)貌,,豐富同學(xué)們的課余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團隊進取精神,,的回憶,分享多姿多彩的大學(xué)生活,,特舉行此次活動。
六,、活動對象:
七,、活動時間:
八、活動流程:
1,、三人四足跑,。規(guī)則:每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走,間距為
2,、袋鼠接力跳,。規(guī)則:每組五人(三女二男)相對站立,間接20米,,每組用一個麻袋,,參賽者將自己的腿裝進麻袋中,雙手提著麻袋邊沿向前跳,,為止,,用時最少的一組為勝。
3,、一分鐘跳繩接力,。規(guī)則:每組五人(三女二男)動的跳繩,在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝,,以及增強班級凝聚力和留住溫馨,、20xx級物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米,用時最短的一組為勝,。直到五名同學(xué)全部跳完 )對于當(dāng)代大學(xué)生而言,,僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召,突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊友,,一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組,,則四繩最少者為勝。
九,、活動要求:1,、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作,鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動,。
2,、紀律委員要負責(zé)活動紀律以及安全問題。
3,、活動未結(jié)束前,,同學(xué)們不能離開活動場地。
十、策劃人:王新偉,、范文霞
十一,、獎勵:本次比賽設(shè):最佳個人獎一名
最佳人氣獎一名
最佳團隊獎一組
十二、后期總結(jié):1,、對獲獎同學(xué)進行頒獎
策劃班級:物流二班 2,、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚 指導(dǎo)老師:陳國芳
趣味體育活動策劃方案篇四
為弘揚體育精神,展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采,,山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動,,具體方案如下:
一、基本精神
挑戰(zhàn)極限,,挑戰(zhàn)自我
二,、參賽資格:
參加本次比賽的學(xué)生運動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
三,、參賽辦法:
1,、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報名參加,每院限報男女各20人,。
2,、各參賽隊報領(lǐng)隊1名
四、活動方式
以學(xué)院為單位組隊參賽,,各校區(qū)進行預(yù)賽,,決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。
預(yù)賽各項目前10名進行個人項目的挑戰(zhàn)賽,。
五,、競賽辦法:
1、項目包括:踢毽子;足球顛球;定時罰籃;限時跳繩;呼啦圈;俯臥撐,,以學(xué)院為單位組織參賽,,參賽學(xué)院在規(guī)定項目中任選四項,每項5人,,組成20人參賽隊,,并設(shè)領(lǐng)隊一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽,,其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊伍進入該團體決賽,,各單項前10名進入個人挑戰(zhàn)賽,。
四校區(qū)預(yù)賽:實行記分制,每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進制(如45人參加顛球,,則前5%人數(shù)為45*5%=2.25,,則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽,則該參賽隊加3分,。按照各隊總分排序,,選出7支隊伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名,東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進入決賽,。決賽記分辦法同預(yù)賽,。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行,。
3,、裁判員由主辦單位選派。
六,、活動流程
1,、報名宣傳階段:10月10日——10月16日
宣傳及報名方式:第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報;第二,、各學(xué)院學(xué)生會體育部,,組織本院同學(xué)集體報名。
請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發(fā)至 若無法按時提交報名表,,請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4:00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議,。
2、預(yù)賽階段:10月17日——10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽,。
比賽場地 :
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學(xué)院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3,、決賽階段:團體決賽10月22日 比賽場地 東區(qū)新校圖書館前廣場,個人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場地 南外環(huán)新區(qū)體育場,。
七,、報名與報到
將電子報名表報送至:
聯(lián)系電話:(晚6:30~9:30)
活動詳情可咨詢學(xué)生會辦公室,負責(zé)人:楊帆 吳文健
準(zhǔn)備會時間:20xx年10月16日下午4:00
地點:東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學(xué)生證復(fù)印件,。
八,、獎項設(shè)置
團體獎:一等獎團隊一個 二等獎團隊兩個 三等獎團隊三個并設(shè)有精神文明獎個人獎:各項目均設(shè)有一等獎二個 二等獎三個 三等獎五個
九、競賽規(guī)則(試行)
1,、限次項目:(包括:踢毽子,、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作,不得間斷,,以完成數(shù)目最多者獲勝,。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,,進行一段時間的適應(yīng)練習(xí),。比賽次數(shù)為一次。
(1)踢毽子:開始后,,毽子不許落地,,除腳踢之外,,選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整,不記做個數(shù),。不得用手持毽子或身體夾住毽子,,不得借助其他人或其他工具來完成活動,否則均取消比賽資格,。
(2)足球顛球:采取分組比賽,,組內(nèi)同時開始,顛球個數(shù)最多者為勝
2,、限時項目:(包括:俯臥撐,、定時罰籃、限時跳繩,、)
(1)俯臥撐:1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機會,,但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次,,則取消比賽資格,。
(3)定時罰籃:1分鐘內(nèi),自己拿球,,投籃,。選手必須按照罰球規(guī)定投球,否則視為無效,。
(4)限時跳繩:以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準(zhǔn),,可以停頓,只計算總個數(shù),。
3,、計時項目:呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。
趣味體育活動策劃方案篇五
一,、活動目的:為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂,,從中學(xué)會團結(jié),,培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識,打造一個我院同學(xué)相互交流,,相互學(xué)習(xí)的平臺,,我院學(xué)生會組織開展以“友誼,從運動開始”的趣味體育游戲競賽,。通過這個活動,,加深同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛,。
二、活動主題:友誼,從運動開始
三,、活動對象:桂林理工大學(xué)各院團委學(xué)生會外聯(lián)部成員
四,、活動時間:12月3日晚8:00
五、活動地點:籃球場
六,、活動經(jīng)費: 每人5元,共300元.
七,、組織機構(gòu): 桂林理工大學(xué)外國語學(xué)院院團委學(xué)生會外聯(lián)部
八、活動形式:
(一)活動設(shè)計以院隊為單位,,活動項目男女咸宜
(二)活動具有全員參與性
(三)活動流程具有較大的彈性和余地,,即便參加者比較隨意,活動亦可順利進行
(四)活動形式輕松,、快樂,,注重溝通、交流,、互動,、融合
(五)活動場地要求不大,在籃球場就可進行
九,、活動流程:
大賽籌備及宣傳
1.前期:這是學(xué)生會的全面而細致的策劃準(zhǔn)備時期,,我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組,安排賽程,。對裁判和工作人員做好培訓(xùn),、分工,召開賽前裁判工作會議,。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備,。做到有備無患,防范突發(fā)事件,。
2.中期:這是活動進行得如火如荼的時期,,每一場,每一輪都會有更多的精彩,。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作,,認真地布置賽場,維護比賽秩序,,做好每輪比賽的賽果宣傳,,在每輪比賽后,做詳細的工作總結(jié),。
3.后期:活動的收尾階段,,以決賽和頒獎儀式為重頭戲,做到最大的宣傳力度和影響力,,使比賽綻放最絢麗的色彩,。繼續(xù)宣傳攻勢,,做好攻堅的宣傳工作。賽程結(jié)束,,打掃活動場地衛(wèi)生,,做活動的總結(jié),給比賽畫上個圓滿的句號,。
宣傳方式:
1.在各院布告欄冠以“友誼,,從運動開始”標(biāo)題,以大海報進行比賽活動的宣傳
2.對比賽場地精心布置,,渲染活動氣氛,。
可行性分析:這次“友誼,從運動開始”的活動,,是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動,,可以加強各個院的交流和溝通,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,,加深同學(xué)之間的友誼,,營造團結(jié)友愛的校園氣氛。
活動項目:
1.齊心協(xié)力
游戲簡介:由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破,,弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎
游戲人數(shù):18人
需要器材:氣球12個,凳子3張
游戲時間:25分鐘左右
活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員的配合,主要讓大家明白合作的重要性,提高隊員在工作中相互配合,、相互協(xié)調(diào)的能力
游戲負責(zé)人:黃沛姍
2.合作運球
游戲簡介:由兩名參賽選手左右腳互綁,在規(guī)定時間及場地內(nèi)拍打籃球到終點,,最先到達者勝出,按名次頒獎
游戲人數(shù):6人
需要器材:繩子3根,籃球6個
游戲時間:15分鐘左右
活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員之間默契度,鍛煉大家的團隊合作能力
游戲負責(zé)人:韋希蔚
3.趕球跑
游戲簡介:由一名參賽選手在規(guī)定比賽場地內(nèi)手持木棍,,在規(guī)定時間內(nèi)將一個籃球和一個排球趕到終點,最先到達者勝出,按名次頒獎
游戲人數(shù):3人
需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根
游戲時間:20分鐘左右
活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是個人的肢體協(xié)調(diào)能力,,在游戲中個人的智慧,、能力得到體現(xiàn),培養(yǎng)為集體爭榮譽的上進心,,使小組充滿活力
游戲負責(zé)人:劉曉暉
4.蒙眼背人指路
游戲簡介:由兩名參賽選手自選角色,,在規(guī)定時間、場地及要求內(nèi)越過路障到達終點,,最先到達者勝出,按名次頒獎
游戲人數(shù):6人
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張
游戲時間:20分鐘左右
活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員之間的合作能力,增強對他人的信任,建立隊員之間的相互信任,促進溝通與交流
游戲負責(zé)人:張丹妮
十,、頒發(fā)獎品:16份小禮物
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干
十一、注意事項:
(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突,,我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
(二)如遇活動期間天氣的變化,,我們將另行通知
(三)比賽時注意安全,由我院外聯(lián)部成員維護安全秩序
十二,、活動效果: 推進各院外聯(lián)部的相互交流,、相互溝通、相互融合,,增進同學(xué)之間的互動了解,,增進同學(xué)之間的情感和友誼,,更有利于打造和諧校園環(huán)境。
趣味體育活動策劃方案篇六
【活動目標(biāo)】
1,、引導(dǎo)幼兒踩著塑料圈走直線,、曲線以及有一定高度的斜坡,提高幼兒對全的控制能力和平衡性,。
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)抓緊的能力,,選擇相應(yīng)的負重物練習(xí)負重騎圈,,進一步培養(yǎng)幼兒平衡能力
3、通過競賽性體育游戲,,培養(yǎng)幼兒的競爭意識,,提高幼兒參與體育活動的積極性。
【活動準(zhǔn)備】
磁帶,、錄音機,、一個塑料筐、雪碧瓶若干(里面裝有或多或少的水),、高15厘米寬25厘米的平衡木4根,、幼兒園操場上有一個小山坡、地面畫有各種彎度的“鋼絲”,。
【活動過程】
一,、準(zhǔn)備部分
(以雜技團演員展示本領(lǐng)引出課題)“今天,我們小朋友要來當(dāng)一回雜技小演員,,先讓我們來準(zhǔn)備一下吧!”
1,、組織全體幼兒繞著場地塑料圈進行曲線跑。
2,、組織全體幼兒呈四列縱隊聽音樂做準(zhǔn)備操——圈操,。
二、探索各種踩圈的方法
1,、“在雜技團里,,我們經(jīng)常會看到演員們踩獨輪車,那么今天我們就拿這塑料圈來當(dāng)獨輪車,,誰會踩?看誰踩得又快又穩(wěn),。“(引導(dǎo)幼兒用雙腳腳后跟踩塑料圈的方法嘗試進行表演,。)
2,、(集合)“塑料圈還可以怎么踩呢?看誰想出的辦法最奇特?!?幼兒探索著練習(xí);教師引導(dǎo)幼兒在探索中跟別學(xué)習(xí)各種踩圈方法:沿著直線踩,、沿著曲線踩,、倒著踩、過小山坡……)
三,、游戲——走鋼絲
1,、(騎小車來到事先布置好的場地上,引導(dǎo)幼兒觀察,。)“你們看,,這里的鋼絲有什么不同?”(彎度不同)“現(xiàn)在讓我們一起騎著獨輪車表演走鋼絲吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)彎度的“鋼絲”,練習(xí)順著倒著走鋼絲,。)
2,、“小雜技演員的表現(xiàn)可真不錯,觀眾們都給我們喝彩呢!這不他們給我們送來了許多飲料,,讓我們自己去拿吧!”(引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)重量的飲料瓶,,練習(xí)負重走鋼絲;提醒同伴間可以互換飲料瓶)
四、競賽游戲——我運飲料忙又忙
1,、將幼兒分成4組,,組織到場地上,告訴幼兒游戲的內(nèi)容以及方法:有第一名雜技演員開始,,雙手各拿一瓶飲料,,踩著塑料圈,沿著地上的直線,,曲線(鋼絲)以及平衡木(獨木橋)走,,將飲料瓶暈倒籮筐中,拿圈返回,,第二名幼兒跟上……直到最后(組織幼兒預(yù)賽,,同時強調(diào)比賽規(guī)則)
2、組織幼兒決賽,,看哪一組獲得冠軍,,并給獲勝者頒獎。
五,、結(jié)束部分
1,、告訴幼兒回活動室洗手。
2,、收拾,、整理玩具。
趣味體育活動策劃方案篇七
活動目標(biāo):
1,、利用小椅子學(xué)會跨越障礙,。
2、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽感,增強團結(jié)意識,。
活動準(zhǔn)備:
多把小椅子,、錄音、小跨欄等
活動過程:
一,、活動場地?zé)嵘磉\動
教師帶領(lǐng)幼兒進入活動場地,,做熱身運動,活動手部,、腿部等部位,,消除活動的危險性,促進活動的正常進行,。
二,、介紹與運動有關(guān)的內(nèi)容。
引導(dǎo)幼兒了解體育運動,,如打籃球、排球,、跳高,、跳遠、跨欄等,,由劉翔跨欄引出跨欄運動,。
三、教師帶領(lǐng)幼兒進行運動,。
(1)將小跨欄依次按順序擺成三列,,適當(dāng)調(diào)整好距離。
(2)教師組織幼兒分成三隊,,分別站好,。
(3)教師示范跨欄動作
(4)教師發(fā)出口令,幼兒開始練習(xí),。
四,、出示椅子,利用椅子進行跨欄運動,。
教師調(diào)整椅子之間的距離,,進行跨欄練習(xí)。
(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好,,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過,。
(2)分別將兩個椅子背背相對,排成一列,,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過,。
比較小組同學(xué)完成時間的長短,跨椅子過程中,,椅子倒地這位同學(xué)失敗,。孩子跨欄過程中,,教師指導(dǎo)動作,保護好學(xué)生安全,。
注意活動前,,教師要講好規(guī)則,注意安全,,保持身體平衡,。
趣味體育活動策劃方案篇八
活動器材準(zhǔn)備:
足球若干,可以用氣球,、歡樂球等代替,,盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆,、編織筐,、整理箱等代替。
活動過程:
1.先把準(zhǔn)備好的球散落在一個區(qū)域,,在距離該區(qū)域約10米處放置盛球的筐,。
2.首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3.然后,,寶寶坐在爸爸的腿上,,寶寶用腿勾住爸爸的`腰,把球放在兩人中間,,寶寶與爸爸的手臂抱在一起,,防止皮球落地)。
4.寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住,,爸爸后退,,寶寶前進,就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體,。
5.這樣運球可真不容易,,我們終于到達目的地,這是我們勝利的喜悅,。
其實,,聰明的小朋友還有好多有趣的玩法,可以和你的爸爸媽媽一起玩,,例如:
1.搬運球
爸爸和寶貝用身體夾住球,,不能用手扶球,橫向移動運球,。
2.頭部搬運球
爸爸和寶貝用頭部頂住球,,向左向右移動、向前向后移動運球。
3.背部搬運球
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部,,請寶貝背著球送到目的地,。
4.親子滾球比賽
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上,將球放在身體下面,,往前爬,,帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩,,小伙伴們一起來吧!
趣味體育活動策劃方案篇九
一,、活動目的:
開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,,使學(xué)生活躍身心,,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,,增強隊員集體榮譽感。
二,、活動時間:20xx年3月15日下午14:30——16:20
三,、活動地點:大操場
四、活動內(nèi)容:背后投球,、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五,、參加人員:全校師生,。
六、活動安排:
(一)背后投球(1,、2年級)
1.活動規(guī)則:每隊10名學(xué)生參加,,每輪每隊出一人,每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),,投進一個為本隊計1分,,3次都進計3分,一個都未進計0分,,10輪的累計得分為本隊得分,。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無效,,計0分;未滾出塑料簍有效,,算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效,,計0分,。
2、活動組織人員:主裁:劉盛勇 副裁:葉興健 記分員:鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球,、4個塑料簍,、秒表一只、小黑板一塊,、粉筆若干)
3,、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一,、二,、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3,、4年級)
1.活動規(guī)則:每隊30名學(xué)生參加(男,、女生各15人),學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列,。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,,發(fā)令后,從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂,,違者算失敗),,依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒,,只能由掉棒學(xué)生前面一人,,利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗,。
2,、活動組織人員:主裁:黃躍 副裁:陳力強 記錄:李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵形式:以年級為單位,,評出一,、二、三等獎,。
(三)背靠背夾球(5,、6年級)
1.活動規(guī)則:每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,,背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球,,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,,以到達終點的順序,,評出1、2,、3,、4名,,分別計4、3,、2,、1分, 10輪的累計得分為本隊得分,。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2,、活動組織人員:主裁:覃昌明 副裁:劉德榮 記分員:周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球,、監(jiān)督)
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊,、粉筆若干)
3,、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一,、二,、三等獎。
趣味體育活動策劃方案篇十
一,、活動目的:
開展形式多樣,,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,,豐富校園生活,,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,,增強隊員集體榮譽感,。
二、活動時間:20xx年3月15日下午14:30——16:20
三,、活動地點:大操場
四、活動內(nèi)容:背后投球,、趣味pk棒傳遞,、背靠背夾球
五、參加人員:全院師生,。
六,、活動安排:
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則:每隊10名學(xué)生參加,,每輪每隊出一人,,每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),投進一個為本隊計1分,,3次都進計3分,,一個都未進計0分,,10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,,壘球滾出塑料簍無效,,計0分;未滾出塑料簍有效,算投進有效,。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效,,計0分。
2,、活動組織人員:主裁:劉盛勇 副裁:葉興健 記分員:鐘梅
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球,、監(jiān)督)
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍,、秒表一只,、小黑板一塊、粉筆若干)
3,、活動獎勵形式:以年級為單位,,評出一、二,、三等獎,。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則:每隊30名學(xué)生參加(男,、女生各15人),,學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,,發(fā)令后,,從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失敗),,依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次,。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒,只能由掉棒學(xué)生前面一人,,利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,,否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2,、活動組織人員:主裁:黃躍副裁:陳力強 記錄:李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)
3,、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一,、二,、三等獎。
(三)背靠背夾球(5,、6年級)
1.活動規(guī)則:每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人),,每輪每隊出2人,,背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球,否則違例計0分),,共同走完20米直道而球未掉,,以到達終點的順序,評出1,、2,、3、4名,,分別計4,、3、2,、1分,, 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分,。
2、活動組織人員:主裁:覃昌明副裁:劉德榮 記分員:周小剛
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球,、監(jiān)督)
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球,、小黑板一塊、粉筆若干)
3,、活動獎勵形式:以年級為單位,,評出一、二,、三等獎,。
趣味體育活動策劃方案篇十一
大班體育游戲活動:勇敢的“小特警隊”探險
活動目標(biāo):
1、通過幼兒對梯子的各種游戲,,發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力,。
2、培養(yǎng)幼兒無畏,、勇敢,、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì),。
3、增加幼兒對大自然的熱愛,。
活動準(zhǔn)備:竹梯,、彩色滾筒、椅子,、牛筋等,。
活動設(shè)計:
一:準(zhǔn)備部分
基本動作練習(xí),。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二:基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進行考試了——探險,。在我們探險的路上,,要過許多小橋。有有趣的小橋,、也有很危險的小橋,,大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智,、聰明,。
1、過小橋
第一關(guān):平地小橋要求:規(guī)定用走,、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過,。
第二關(guān):傾斜小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過,。
第三關(guān):懸空小橋要求:規(guī)定用爬的方法在梯上通過,。
趣味體育活動策劃方案篇十二
一、指導(dǎo)思想
本著豐富師生的課余文化生活,,營造“團結(jié),、友愛、和諧,、發(fā)展”的校園氣氛,,在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際,,校工會,、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋,慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動,。
二,、活動宗旨
本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺,力爭使體育運動更加趣味化,、娛樂化,、多樣化、創(chuàng)新化,、生活化,,從而讓每一名師生都能參與進來,達到鍛煉的目的,。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,,引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣,啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉,,增進在校師生對體育的理解和熱愛,,增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識,。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部,、藝術(shù)部
四,、活動地點
學(xué)校操場
五、活動參與者
全體同學(xué)和教師
六,、活動組織機構(gòu)
組 長:白英紅
副組長:丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員:全體政教干事和體育教師
七,、活動流程
工會活動方案
活動參與者:各部教師
比賽內(nèi)容:跳繩比賽
比賽規(guī)則:
1、8字循環(huán)跳:每一隊15人參賽,,按順序列隊依次跳過繩子,,不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù),15人全部跳過后再從頭開始循環(huán),,以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績,。每隊選手只有一次比賽機會,跳繩過程中,,一次跳過繩子的人數(shù)不受限制,,若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2,、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,,2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
初中部活動方案
1,、參加年級:初中各年級
2,、比賽內(nèi)容:
初一年級:游戲-----托球跑接力
初二年級:集體跳長繩比賽
初三年級:拔河比賽
初四年級:拔河比賽
3、比賽細則:
(一)托球跑接力:
1,、比賽為50米往返跑,。按班級、按道次準(zhǔn)備,。比賽分兩次進行男,、女各一隊分別進行,男女生成績合一,,所用的時間最少的為勝利者,。
2、運動員站在起跑線上,,聽到發(fā)令聲響后跑出,,跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點,把球拍傳給下一人,,接拍人按上一路線進行,,依次進行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間,,不得用手固定,每個人每次只能托一個球,,從起點到終點球,,如果球在托送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點,。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1,、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人):“8”繞環(huán)跑:男、女各10人(不包括搖繩2人),。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,,方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次,不得一人連跳),。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi),,跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等,,則看失誤次數(shù),。失誤次數(shù)少者名次列前。
2,、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時在繩上跳,,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù),。
(三)初三,、四年級拔河比賽
比賽方法:采取抽簽,淘汰法,,進入下一輪至決賽,。
參加人數(shù):每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級:高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣,。每輪比賽三個班同時進行,。
2、高三拔河參加辦法:
人數(shù):文科班男生8人,,女生12人
理科班男12人,,女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環(huán)跳:每班20人(10男10女)參賽,,按順序列隊依次跳過繩子,,不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù),20人全部跳過后再從頭開始循環(huán),,以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績,。每名選手只有一次比賽機會,不得重復(fù)跳繩。
2,、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,,3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
3,、采用抽簽,,淘汰法,進入下一輪至決賽,。
(四)比賽要求
1,、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮,。
2,、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝,運動鞋,。
3,、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人,。
4,、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定,依次跳過長繩,,比賽過程中不得擅自更換順序,。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名,。
2,、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3,、高三拔河文科班錄取前二名,,理科班錄取前三名。
趣味體育活動策劃方案篇十三
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了,,作為企業(yè)的工會工作人員,,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,,想想過去曾參加過的活動,,似乎都與運動脫不了干系,有的項目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累,。這次最好能有一次相對放松一點的項目,,讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下,。下面就是這次的活動方案:
為豐富員工文化生活,,為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺,讓廣大員工歡樂,、愉快地度過20xx三八婦女節(jié),,市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責(zé)組織實施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”。現(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通知如下:
活動組委會主席:盧
副主席:楊
組委會成員:張,、羅x,、連x、瞿x,、許、李,、袁,、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個團體比賽項目,每個部門工會負責(zé)一個項目的實施工作,。
以部門工會為單位參賽,,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團體賽,。
1,、集體投籃比賽,由一部門工會負責(zé)(比賽規(guī)則:采取定點投籃的方式,,每個隊6人,,男女各3,每個人投籃5次,,統(tǒng)計個人入籃次數(shù),,累計每隊所有隊員投籃總數(shù),以數(shù)量多少排名,。 )
2,、兄弟姐妹齊心運汽球比賽,由二部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則:5人一組,,有男有女,,用身體夾送4個汽球到達目的地,汽球須完好,,破,、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先后)
3,、飛鏢比賽,,由三部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名,,個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4,、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負責(zé);(比賽規(guī)則:每隊4人,2男2女,,共四隊同時參賽,,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,,該地盤被掠奪,,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,,也被淘汰,,以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)
5,、自行車慢騎比賽,,由五部門負責(zé)(比賽規(guī)則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2,。由第一人從始點騎到終點后,,再由第二人從始點騎到終點,以此類推,。比賽完后將4人的時間匯總后,,為此隊成績,個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設(shè)置
1,、團體獎項:各項比賽設(shè)團體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名,。
2、個人獎項:自行車慢騎,、飛鏢比賽分設(shè)個人獎(以團體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名,。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎,。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知),,參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫,,報送地址:樂山工會辦李站點;同時抄送:樂山工會辦楊,、瞿x。報名表附后,。