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乒乓球各種打法的名稱 乒乓球常見(jiàn)的六種打法類型篇一

綜觀世界乒壇，一般認(rèn)為乒乓球運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)階段可以劃分為下述4大類型10種打法,。

快攻打法多站位于近臺(tái),，較多采用撞擊式擊球方式,，引拍動(dòng)作較小，擊球時(shí)需加緊大臂,，利用腰部轉(zhuǎn)體的力量去擊球,。這種類型的打法主要是追求速度，在擊球瞬間需要把握來(lái)球的旋轉(zhuǎn),，若上旋較強(qiáng)需壓拍,，若下旋較強(qiáng)需立拍,。此種打法要求球員需有較快的反應(yīng)速度。

在現(xiàn)代的打法中很少有純弧圈或純快攻的選手,，大多將兩個(gè)技術(shù)融合運(yùn)用,。如果弧圈多一些快攻少一些那么這種打法成為弧圈結(jié)合快攻。這種打法多站位于中臺(tái),，若來(lái)球較短則上步使用快攻技術(shù),，若來(lái)球較長(zhǎng)則撤步使用加轉(zhuǎn)弧圈球，若來(lái)球不長(zhǎng)不短則多站位中臺(tái)使用前沖弧圈球,。

與弧圈結(jié)合快攻相比,，它們的打法風(fēng)格有些類似，快攻結(jié)合弧圈的選擇更靠近球臺(tái),，站位于中近臺(tái)附近,，各種技術(shù)特點(diǎn)與弧快打法類似?？旃ソY(jié)合弧圈多常見(jiàn)一面反膠,，另一面為生膠或正膠，正手以拉打?yàn)橹?，反手以彈擊為主?/p>

此類打法發(fā)球或接發(fā)球完畢后便會(huì)退到遠(yuǎn)臺(tái)進(jìn)行防守型的削球,，這種類型打法的乒乓球器材比較特殊，底板版面較大,，正手多為彈性較好膠皮較軟的反膠,，反手多為長(zhǎng)膠。凡是這種打法的球友多為高手,，正手可拉可削,，反手可拱可削，削球選手的技術(shù)運(yùn)用是最多的,。

一般來(lái)說(shuō)中老年人打乒乓球是為了鍛煉身體,，只有乒乓球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員才是為了在比賽中取得勝利。因此,，要以平和之心來(lái)練球,、打球，不要太計(jì)較輸贏;要注重切磋球藝,，在球的來(lái)回中尋找樂(lè)趣;要重過(guò)程而輕結(jié)果,，做到勝之淡然，失之坦然,。

在打法上不同人也要使用不同的打發(fā),，假如是年輕人，體力充沛的,，那么就應(yīng)該以鍛煉力量,、毅力為目的,，可選擇多奔跑、多起拍扣殺或拉弧圈球的進(jìn)攻型打法,。但老年人或體質(zhì)較虛弱者應(yīng)多以增強(qiáng)體質(zhì)為目的,，可選擇少移步，少扣殺的防守型打法,。如果有慢性胃腸病,、經(jīng)常出現(xiàn)胃部不適或大便爛、容易拉肚子的人,，建議練拉弧圈球打法,，因?yàn)榇舜蚍ɡ驎r(shí)引拍自后下向前上，上肢連同胸廓往上提升,，全身包括內(nèi)臟也隨動(dòng)作而上提,，尤適合有胃下垂、慢性結(jié)腸炎等疾患者的練習(xí),。

乒乓球與其他體育項(xiàng)目一樣是把雙刃劍,，控制、練習(xí)得好有益健康,，反之也可影響甚至損傷身體,，因此在練習(xí)時(shí)必須趨利避害，把損傷程度降至最低,。比如,，打球的場(chǎng)地不能太滑，最好準(zhǔn)備一雙專業(yè)的球鞋,，預(yù)防滑倒,。

碰到此種情況應(yīng)該暫停打球，讓肌肉恢復(fù)正常,。預(yù)防的辦法是打球前要充分活動(dòng)肢體,。腰椎間盤突出癥也是常見(jiàn)的較嚴(yán)重的創(chuàng)傷,，不少是由于身體協(xié)調(diào)性不夠,、硬發(fā)力造成的,。一旦出現(xiàn)腰椎間盤突出,，要停止訓(xùn)練和打球，到醫(yī)院及時(shí)治療。

如果老年人有高血壓,，心臟病等癥狀,，在打球時(shí)應(yīng)該循序漸進(jìn),，不能做太多激烈的運(yùn)動(dòng),，出現(xiàn)不適的感覺(jué)時(shí)要及時(shí)休息，或者到醫(yī)院進(jìn)行治療,。

乒乓球各種打法的名稱 乒乓球常見(jiàn)的六種打法類型篇三

在用其練習(xí)正手攻球時(shí),，動(dòng)作要領(lǐng)是：站位左腳在前，右腳稍后(以右手為例),，收腹,，含胸，當(dāng)來(lái)球?qū)⒁^(guò)網(wǎng)時(shí),，向身體的右后下方引拍，球拍到與身體平行位置即可,，不要拉手過(guò)大，那樣會(huì)使攻球的難度增加,。重心放在右腳上，當(dāng)球到達(dá)身體前方約1米遠(yuǎn)的時(shí)候，向前上方揮拍,，同時(shí)伴有身體的重心由右向左移動(dòng)，球拍與地面約保持100度夾角，也就是略后仰,，在高點(diǎn)期附近擊球的后中部,，隨勢(shì)將球擊出，還原,，準(zhǔn)備下一拍擊球,。在用長(zhǎng)膠進(jìn)行正手攻球的各環(huán)節(jié)中，有兩點(diǎn)要特別注意：

1,、在接觸球的一瞬間,，手腕相對(duì)固定，不要亂動(dòng),。這不同于正膠和反膠正手攻球時(shí)手腕有一微小的內(nèi)收動(dòng)作;

2,、由于長(zhǎng)膠的彈力很低，摩擦力又不是很強(qiáng),，所以接觸球要盡可能厚一些,，在開(kāi)始階段不要過(guò)多地運(yùn)用摩擦制造弧線，那樣將使練習(xí)的難度加大,，影響準(zhǔn)確性,。

長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員反手在對(duì)付上旋球的過(guò)程中，由于膠皮所具有的特殊性能,，大體上分化成兩種技術(shù)：一種是擋,。這在前面我們已經(jīng)講過(guò);另一種就是磕。這是本文重點(diǎn)要說(shuō)的內(nèi)容,。在實(shí)戰(zhàn)中,，磕主要用來(lái)對(duì)付速度不是很快的上旋球，如加轉(zhuǎn)弧圈球,，推擋球,、上旋發(fā)球等。在擊球性能上,，由于過(guò)來(lái)的球沖力不大,，在作用于球拍上時(shí)，齒粒變形后恢復(fù)原狀的程度比較充分,，膠粒的作用明顯,。同時(shí)，當(dāng)較強(qiáng)的上旋球向后壓向膠粒時(shí),，由于長(zhǎng)膠粒的傾倒,，使支撐力有明顯的下降，球在球拍上會(huì)產(chǎn)生一定程度的滑動(dòng),，加上在球下部?jī)A倒后的膠粒在恢復(fù)原狀時(shí),，其力量是順著來(lái)球的旋轉(zhuǎn)方向的，使回球不能像正膠和反膠那樣多數(shù)是反旋轉(zhuǎn)的球,，而使球的下沉感很強(qiáng),，有時(shí)回?fù)舻臅r(shí)候還有一定的下旋感覺(jué)。鑒于這種回球性能,，在對(duì)付長(zhǎng)膠磕過(guò)來(lái)的球時(shí),，我們可以把它簡(jiǎn)單化，在判斷上,，就當(dāng)下旋球來(lái)處理,，以免造成自己的混亂。

在運(yùn)用磕時(shí),，球拍的起始位置在胸前,，因?yàn)槭菍?duì)付速度比較慢的來(lái)球，伸手不要太早,，當(dāng)來(lái)球過(guò)網(wǎng)后,，接近本方臺(tái)面中間時(shí)，出手一般比較合適,。拍形保持垂直或略后仰,，特別是回?fù)粜D(zhuǎn)較強(qiáng)的加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí)，不能看來(lái)球很轉(zhuǎn),，就把板形下壓,，這樣會(huì)打“滑”的。接觸球的后中部,，手臂向前下方用力,。此時(shí)手腕一定要固定，向下用力要柔和一些,，用力方法有點(diǎn)像正,、反膠的減力擋。在擊球過(guò)程中,，要帶一點(diǎn)摩擦,，不能直接推出去，那樣對(duì)球就會(huì)失去控制,，在磕的時(shí)候,，擊球時(shí)間至關(guān)重要，在上升期擊球最為合適,。因?yàn)榭脑诤艽蟪潭壬鲜且豁?xiàng)以借力為主的技術(shù),，如果錯(cuò)過(guò)上升期，就很難借上力了,，免強(qiáng)把球弄過(guò)去,，也失去了磕的意義，變成了別的什么技術(shù)了。在身體控制上,，在磕的全過(guò)程中,，要特別注意收腹、含胸,。因?yàn)橐话闱闆r下,，磕過(guò)去的球運(yùn)行距離是比較短的，可調(diào)節(jié)的范圍很小,。這就要求身體和手上的控制要非常精細(xì),，不然的話，就會(huì)使球不過(guò)網(wǎng),，造成失誤,。在平時(shí)練習(xí)時(shí)，可以單球?yàn)橹?，輔以多球練習(xí),。一方練習(xí)磕，一方練習(xí)拉,。為了增加回合,，減少練習(xí)失誤，在磕過(guò)一板拉球后,，陪練方在第二板可以適當(dāng)減小點(diǎn)摩擦力量,，把球“托”過(guò)去。長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員擋一板過(guò)來(lái),，陪練方再拉,，一直循環(huán)下去，也可以進(jìn)行推磕對(duì)練;陪練方第一板推后,，下一板可用搓球回?fù)艨倪^(guò)來(lái)的球,，然后，長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員用拱,，陪練方再推,，長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員再磕。當(dāng)然,，這種方法也可以用來(lái)練習(xí)接發(fā)球等其它環(huán)節(jié)中的磕,。

從長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用擋的時(shí)機(jī)和方法來(lái)看，擋更大程度上是屬于防守技術(shù),。擋球一般用來(lái)對(duì)付速度較快,、沖力較大的來(lái)球，如正手扣殺,、前沖弧圈球等,。在這種情況下,，由于來(lái)球的力量較大，長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員很難發(fā)揮自己打擊的速度,，球在撞到拍上時(shí),，傾倒的膠粒在球反彈過(guò)程中，還來(lái)不及恢復(fù)原狀,。這時(shí),，底板的作用明顯。由于底板的特性是摩擦力很小,，難以形成切向的反作用力，更多感受的是沖力,。在擋帶有強(qiáng)烈上旋的前沖弧圈球時(shí),，回球的上旋性質(zhì)則不是非常明顯，一般多為弧線比較平直的不轉(zhuǎn)球,，有時(shí)略帶下“沉”,。在回?fù)粽挚蹥⑶驎r(shí)，由于來(lái)球主要表現(xiàn)的是向前的平動(dòng)沖力,，旋轉(zhuǎn)不強(qiáng),，給球板的切向壓力不大，同樣使回球不帶什么旋轉(zhuǎn),，但下“沉”的程度要比擋前沖弧圈球大,，同時(shí)球的前進(jìn)速度明顯減小，落臺(tái)后第二弧線較高,，弧度較大,。在對(duì)付這種球時(shí)要注意身體的適當(dāng)迎前，否則不容易找準(zhǔn)合適的擊球時(shí)間,。

在運(yùn)用擋球時(shí),，板形控制對(duì)擊球的準(zhǔn)確性影響非常大。盡管來(lái)球沖力較大,，上旋較強(qiáng),，但由于長(zhǎng)膠球板彈力較小，摩擦力小,，在回?fù)暨@種球的板形上,，就不能像正膠或反膠那樣適當(dāng)前傾，否則就會(huì)打滑,，使球過(guò)不了網(wǎng),。應(yīng)該是使球板保持與地面垂直，如果來(lái)球力量非常大,，要使球板稍后傾,，接觸球稍厚一些,，保證能“吃”上球，使球產(chǎn)生足夠過(guò)網(wǎng)的平動(dòng)動(dòng)能,。在擊球點(diǎn)上,，反手擋時(shí)，球板在胸部高度,，擊球時(shí)球板要盡可能靠近身體,，增加手上感覺(jué)的準(zhǔn)確性;正手擋時(shí)，球板在腰部與胸部之間高度較為合適,，位置過(guò)高不容易借上來(lái)球的力量,。在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部，使反作用力盡可能多地通過(guò)球心,，給予球足夠的撞擊力,。在準(zhǔn)備下一板擊球時(shí)，由于回去的球比較下“沉”,，讓對(duì)方很難再發(fā)力回?fù)舫龌【€低,、速度很快的球。這時(shí),，長(zhǎng)膠選手重心就要適當(dāng)前移,，準(zhǔn)備下一板轉(zhuǎn)攻或采用相持的辦法了。

在開(kāi)始練習(xí)長(zhǎng)膠擋球時(shí),，最好是先采用多球“喂”球的辦法,。這樣可以提高練習(xí)的密度。因?yàn)槿绻麊吻騼扇藢?duì)練,，很難形成攻(拉)對(duì)擋的回合;在練習(xí)的內(nèi)容安排上,，要先練習(xí)擋中等力量的扣殺球，因?yàn)檫@種球作用球板上的因素比較單一,，可以減少手上感覺(jué)的難度,，更容易形成基本的功力定型。在此基礎(chǔ)上,，再向單獨(dú)練習(xí)和對(duì)付難度較大的前沖弧圈球過(guò)渡,，最終走到實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用的目的。

長(zhǎng)膠與正膠相比,，由于顆粒較長(zhǎng),，膠皮較軟，在球與膠皮接觸時(shí),，膠粒比較容易傾倒,。在恢復(fù)這種傾倒時(shí)，膠粒會(huì)給球一個(gè)反彈力;由于來(lái)球力量及自己發(fā)力大小對(duì)膠粒的不同壓力,，產(chǎn)生各種與普通正膠和反膠特點(diǎn)有非常大差異的球,，從而打破對(duì)手慣常的動(dòng)力定型,，以讓對(duì)手不甚適應(yīng)取得比賽的主動(dòng)。其具體的擊球特點(diǎn)表現(xiàn)在：

當(dāng)對(duì)方過(guò)來(lái)的是下旋球時(shí),，如果用中等力量回?fù)?，過(guò)去的球一般是不轉(zhuǎn)，球在運(yùn)行過(guò)程中有飄動(dòng)的現(xiàn)象;

當(dāng)來(lái)球是上旋球時(shí),，用長(zhǎng)膠回?fù)?，過(guò)去的球往往有些下沉，并且這種下沉隨著力量的增加而加強(qiáng),，尤其是長(zhǎng)膠削球頂大板時(shí),，這種感覺(jué)就更加明顯;

當(dāng)來(lái)球帶有側(cè)旋時(shí)，長(zhǎng)膠皮由于對(duì)球在垂直軸上的作用力,，過(guò)去的球在左右方向上有晃動(dòng)感,，容易使對(duì)手對(duì)不準(zhǔn)球，而產(chǎn)生失誤;

當(dāng)用長(zhǎng)膠以借力為主回?fù)魜?lái)球時(shí),，我們可以簡(jiǎn)單地把這種擊打過(guò)來(lái)的球當(dāng)做打過(guò)去球的反旋轉(zhuǎn)球;如果以自己發(fā)力為主擊球時(shí)，并且力量又比較大,，特別是用正手攻擊時(shí),，這種球往往帶有比較強(qiáng)烈的下沉。而反旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn)沒(méi)有借力時(shí)那么明顯,。

以上只是根據(jù)實(shí)踐的特征,，列舉出的長(zhǎng)膠的一些基本特點(diǎn)，這也是練習(xí)長(zhǎng)膠打法和對(duì)付好使用長(zhǎng)膠的運(yùn)動(dòng)員及愛(ài)好者必須認(rèn)識(shí)和掌握的基本規(guī)律,。在了解這些規(guī)律的基礎(chǔ)上,，再結(jié)合自己自身的打法特點(diǎn)，進(jìn)一步完善和發(fā)展,，才會(huì)使練習(xí)少走彎路,，變得更有針對(duì)

a、搓：增加摩擦比例,，用類似“鏟”的動(dòng)作回接,。特點(diǎn)：準(zhǔn)確率高，反旋轉(zhuǎn)差異大,。速度較慢,，落臺(tái)后會(huì)象上“拱”一下，所以第二弧線較高,。但隨后會(huì)很快下沖,，不大往前走，故對(duì)方壓拍型的同時(shí)還需要適當(dāng)迎前,。搓得越薄,，這種特性越明顯,。缺點(diǎn)：由于回球旋轉(zhuǎn)較“強(qiáng)”所以穩(wěn)定性好，速度也較慢,。故對(duì)方也有充分時(shí)間調(diào)節(jié)拍型回接或進(jìn)攻,。

b、磕：靠撞擊回接,，特點(diǎn)：在上升初期擊球,，回球速度快，弧線低平,，落臺(tái)后迅速下滑,，減速較明顯，但球性不穩(wěn)定,，對(duì)方也不易進(jìn)攻,。

c、側(cè)推,，側(cè)搓,，撇：都是利用觸球瞬間向側(cè)向摩擦球，回球特點(diǎn)除具有a和b的特點(diǎn)外,，還具備：變化突然,，弧線發(fā)飄，略微側(cè)拐,。側(cè)推是推住球后象左摩擦撞擊,，有動(dòng)作猛，但出球力量并不大,，容易晃對(duì)方,。如果側(cè)推增加中指頂拍子的力量，可以增加球的速度和力量,。兩種手法交替使用,，可以增加對(duì)方回球難度。還可以利用側(cè)推時(shí)改變吃球厚薄來(lái)改變力量節(jié)奏,。

撇：觸球后向右側(cè)摩擦球,，如果向右上方摩擦，且吃球略薄,。這樣的回球平直又近網(wǎng),，且落臺(tái)后不往起跳并迅速下滑，對(duì)方很難借上力,?？梢詾樽约哼M(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。如果向右下方摩擦,，這樣的回球落臺(tái)后會(huì)向前向上“拱”,，本身質(zhì)量不是很好,，但和前者配合使用，效果就好了,。

d,、拱：有些象正膠推下旋，但拱球時(shí),，球拍拍面略微后仰,，手腕調(diào)節(jié)拍型后要僵，整個(gè)拍子運(yùn)行軌跡一定要和臺(tái)子平行,，(如果下網(wǎng),，應(yīng)該調(diào)節(jié)增加水平發(fā)力，而決不是后仰拍面)在高點(diǎn)期,，觸球中下部,。盡量完全撞擊，回球落點(diǎn)在對(duì)方底線,，這樣球發(fā)飄且下沉;對(duì)方往往會(huì)以為球出界,。使用雖有難度，但得分率較高,。

1,、搓過(guò)去，這種球回球穩(wěn)定性很好,，但要求落點(diǎn)好，否則極易被對(duì)方發(fā)力攻擊,。

2,、拱過(guò)去，這種球準(zhǔn)確率不如前者,，但威脅性大,，在對(duì)方適應(yīng)你的搓球后，這是唯一也是有效的辦法,。1和2的方法最好一開(kāi)始就交替使用,，總想求穩(wěn)，一昧得搓,，等必須變拱時(shí),，自己反而會(huì)更手軟，結(jié)果搓過(guò)去和拱過(guò)去的球差別不大,，對(duì)方很容易適應(yīng),，那時(shí)，你就只有等死了,。如果他發(fā)到你正手位,。

3,、你可以用7—8成力攻過(guò)去，這樣保證準(zhǔn)確的同時(shí)盡量控制好落點(diǎn),。對(duì)方也不會(huì)有什么好機(jī)會(huì)發(fā)力,，然后再擺短或發(fā)力塞他兩個(gè)大角。

4,、可以用滑板的方法回球,，注意滑板時(shí)拍型要直立，再向左滑,，這樣的方法好處在于：

(1)具有晃的作用,，可以把對(duì)方釘在中間，使其不敢輕易側(cè)身,。

(2)穩(wěn)定性好,。

(3)過(guò)去的球比較飄。

(4)最重要的是,，你自己能保持平穩(wěn)站位,，對(duì)下一板球，準(zhǔn)備可以很充分,，而且你位置平穩(wěn),，對(duì)對(duì)方心理具有一種無(wú)形的壓力，迫使他對(duì)自己回球質(zhì)量要求高,，而增加他的不必要失誤,。如果你用普通拍型側(cè)身橫著去滑，勢(shì)必破壞你的平穩(wěn)位置,，對(duì)方回過(guò)來(lái),，你就要再調(diào)整位置，因此對(duì)方在沒(méi)有壓力的情況下,，回球質(zhì)量也會(huì)高的,。我介紹的這種長(zhǎng)膠滑板的方法也可以運(yùn)用到側(cè)身正手回接反手位短球和半長(zhǎng)球。

(5)如果是正手位近網(wǎng)小球,，還可以采用羽毛球的鉤對(duì)角方法,，整個(gè)人撲上去都可以，只要保證角度好,，對(duì)方回球也會(huì)很困難,。此方法配合滑板，效果最好,。

1,、發(fā)加轉(zhuǎn)下旋長(zhǎng)球到長(zhǎng)膠反手位，然后準(zhǔn)備搶攻，搶沖,，搶拉對(duì)方反手底線,。

2、發(fā)加轉(zhuǎn)下旋長(zhǎng)球時(shí)也需要經(jīng)常配合發(fā)不轉(zhuǎn)長(zhǎng)球到對(duì)方底線進(jìn)行干擾,。

3,、發(fā)不轉(zhuǎn)短球到對(duì)方正手位，一定不可以出臺(tái),，然后進(jìn)攻,。

1、對(duì)方發(fā)下旋球,，接發(fā)球爭(zhēng)取以撇,，點(diǎn)，挑為主,，且回球到對(duì)方底線,，最好不搓，不給對(duì)方拱球的機(jī)會(huì),。

2,、爭(zhēng)取將對(duì)方的發(fā)球首先變?yōu)樯闲?/p>

1、爭(zhēng)取先上手,，機(jī)會(huì)不好情況下,，以拉落點(diǎn)為主

2、出現(xiàn)機(jī)會(huì)球,，拉打?qū)Ψ椒词值拙€

總之,，長(zhǎng)膠兩個(gè)致命弱點(diǎn)：怕加轉(zhuǎn)長(zhǎng)下旋，怕加轉(zhuǎn)上旋,。

乒乓球各種打法的名稱 乒乓球常見(jiàn)的六種打法類型篇四

生膠就是顆粒向上,、直徑大于高度的膠皮。其特點(diǎn)是擊球下沉,，搓球旋轉(zhuǎn)弱。由于生膠有減轉(zhuǎn)的作用,，因此特別容易控制球,。

生膠由于自身的膠皮的性質(zhì)（膠皮軟，彈力大）,，發(fā)球不如正膠和反膠轉(zhuǎn),，球脫板快，不易產(chǎn)生摩擦,。但同時(shí)生膠發(fā)球也有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)：

1,、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球差異大，使對(duì)手判斷不清旋轉(zhuǎn)，造成對(duì)方失誤或本方的機(jī)會(huì),。

2,、落點(diǎn)和弧線怪，落在對(duì)方球臺(tái)時(shí)弧線長(zhǎng)且發(fā)“飄”,，對(duì)手判斷失誤,。比賽時(shí)如果配合生膠發(fā)球一定能夠起到出其不意的效果。563膠皮比563-1膠皮的制造旋轉(zhuǎn)的能力要好一些,。

發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)摩擦越薄,，球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)。發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí),，本人建議加一點(diǎn)摩擦,，球有一定旋轉(zhuǎn)，能使對(duì)手在接發(fā)球時(shí)看不清球的商標(biāo),，造成對(duì)手誤判,，來(lái)爭(zhēng)取主動(dòng)。生膠發(fā)長(zhǎng)球時(shí),，速度要快,，落點(diǎn)離球臺(tái)底線近。對(duì)手不易后退,，判斷容易失誤,。

生膠接發(fā)球用一個(gè)“難”字形容一點(diǎn)都不過(guò)分。雖然本人拜讀n遍《乒乓世界》里,，張曉蓬和李曉東兩位老師的有關(guān)生膠打法的文章,，我覺(jué)得在實(shí)際練習(xí)中不斷體會(huì)，可駕御生膠還有難度,。

1,、借力。生膠在接發(fā)球時(shí),，處在失控的狀態(tài)中,。膠皮又軟，摩擦差,，“吃”不住球,。如果沒(méi)有控制好拍形，回球落點(diǎn)不佳,，那就被對(duì)方“虐”了,。

2、發(fā)力,。接發(fā)球時(shí)不是什么球都可以發(fā)力,。

a、調(diào)整拍形。對(duì)于不太轉(zhuǎn)的下旋球,，立起拍子90-100度左右,。遇強(qiáng)烈的下旋發(fā)球時(shí)，只能仰起拍子搓擺落點(diǎn),。對(duì)于上旋球,，拍形保持60度。對(duì)于不轉(zhuǎn)球拍形保持80度左右,。

b,、發(fā)力方向。對(duì)于下旋球,，發(fā)力以向前為主,，少許向上摩擦抵消下旋。對(duì)于上旋球,，應(yīng)向前下方發(fā)力,。對(duì)于不轉(zhuǎn)球，最好加一點(diǎn)向前的摩擦,。

c,、發(fā)力大小。對(duì)于下旋球,，發(fā)力小一點(diǎn)保證不失誤,。對(duì)于上旋球，越發(fā)力越好控制,，但不要發(fā)死力,，保證力量通過(guò)底板傳遞到球即可。對(duì)于不轉(zhuǎn)球,，控制為主,，發(fā)6分力就行。

3,、回球落點(diǎn),。生膠接發(fā)球后，回長(zhǎng)球落點(diǎn)要盡量長(zhǎng),，角度大,，破壞對(duì)手的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，為自己進(jìn)攻創(chuàng)造條件,。

相持技術(shù)是生膠打法又一個(gè)障礙,。反膠在相持時(shí),，可以制造旋轉(zhuǎn)和弧線。生膠以擊打?yàn)橹?，在手法和技術(shù)上沒(méi)有太多的回旋余地，為避免自己的被動(dòng),，利用生膠回球速度快,，盡量把對(duì)手調(diào)動(dòng)起來(lái)，以己之長(zhǎng)克敵之短,。即使在相持時(shí)一般不要退臺(tái),，保持與球抬0.6米左右。否則生膠的威力就要打折扣,。

1,、控制落點(diǎn)。落點(diǎn)打長(zhǎng),，讓對(duì)手在移動(dòng)中擊球,。生膠回球旋轉(zhuǎn)變化少，高手容易適應(yīng),，所以要在落點(diǎn)上精益求精,。

2、變換節(jié)奏,、積極的相持,。在相持時(shí)，要主動(dòng)變線,，低質(zhì)量的來(lái)球一定要彈打,，轉(zhuǎn)換快，減少相持回合,。

3,、盡量用你正手要解決戰(zhàn)斗。

防守是生膠難點(diǎn)之三,。直接原因是硬件——膠皮的問(wèn)題,。但可以通過(guò)提高技術(shù)來(lái)克服不足。

1,、防御弧圈球?，F(xiàn)在幾乎所有使反膠的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越發(fā)重要,。

a,、防御加轉(zhuǎn)弧圈。

遇強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的弧圈球時(shí),，壓拍形,，借力向前快帶出。也可利用前臂和手腕“吸”一板,，相當(dāng)于直板的減力推或者壓好拍形側(cè)切一板類似推擠,；遇旋轉(zhuǎn)弱的弧圈球時(shí),，你就可以使用生膠的看家絕活——彈擊，擊球點(diǎn)在上升后期,，用前臂向前下方發(fā)力彈擊,，回球特別沉，弧線又低又直,，體現(xiàn)力量克服旋轉(zhuǎn)的道理,。對(duì)手只有望球興嘆了——命苦啊?。,。?/p>

b,、防御前沖弧圈,。

注意拍形不要壓得太大，保持80度左右,，身體不能離臺(tái)太近,。因?yàn)榍皼_力大，速度快,，回球應(yīng)控制落點(diǎn),，以借力或減力回球?yàn)橹鳎茐膶?duì)方連續(xù)拉沖,。

c,、防御側(cè)拐弧圈球。

要點(diǎn)是提前做到落點(diǎn)的預(yù)判,，拍形微微后仰,，抵消來(lái)球的下沉力量，借力還擊,。防御弧圈球,，不能畏手畏腳，要拿出“視死如歸”的精神,，出手果斷,，積極防御，防過(guò)去就讓對(duì)方接不過(guò)來(lái),，即使防不過(guò)去,，也讓對(duì)方嚇出汗來(lái)。在一局球中,，你彈,、打他2、3個(gè)弧圈,，對(duì)手就要“慌”了,。

本人覺(jué)得生膠對(duì)付弧圈球時(shí)還是有一定優(yōu)勢(shì),。

2、對(duì)攻球,、突擊球的防守。攻球和突擊球速度快,，旋轉(zhuǎn)弱,，落點(diǎn)長(zhǎng)。防守時(shí),，要即使調(diào)整站位,，注意退臺(tái)，不要出現(xiàn)球撞拍的現(xiàn)象,。

回?fù)魰r(shí),，調(diào)整拍形不象防弧圈時(shí)前傾大，能加中等力量合力彈擊,，回球下沉,，造成對(duì)手失誤?？傊?，生膠防守時(shí)要保持積極的態(tài)勢(shì)?；胤罆r(shí)的落點(diǎn)要盡量調(diào)動(dòng)對(duì)手,，破壞對(duì)手站位，讓對(duì)手在運(yùn)動(dòng)中擊球,，降低對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻的質(zhì)量或者失誤,，同時(shí)為自己進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

由于更換大球,，對(duì)方的回球的旋轉(zhuǎn)和速度有所下降,，為生膠的打法擴(kuò)大了生存空間。如果沒(méi)有掌握彈擊,，就不能說(shuō)你會(huì)使用生膠,。

1、彈打技術(shù)——生膠的強(qiáng)項(xiàng),。因?yàn)樯z本身的特性,，膠皮軟，制造摩擦的能力差,。如563-1膠皮顆粒又稀又長(zhǎng),，有類似長(zhǎng)膠的反旋轉(zhuǎn)作用，所以越發(fā)力彈打,，回球的弧線越平直,，而且沉象下旋球似的,。彈打注意兩點(diǎn)。

a,、控制擊球點(diǎn),。

除了象國(guó)家隊(duì)李曉東教練所說(shuō)的在一個(gè)半網(wǎng)高時(shí)擊球外，我覺(jué)得應(yīng)該在來(lái)球的上升后期擊球,，為什么呢,？

因?yàn)閬?lái)球的落臺(tái)時(shí)的力量可以分解為兩個(gè)力，其一是向前的沖力,，其二是球變形產(chǎn)生的向上力——彈性勢(shì)能,，是它制造了來(lái)球落臺(tái)后的弧線高度。來(lái)球落臺(tái)時(shí)彈性勢(shì)能最大,，彈性勢(shì)能轉(zhuǎn)化為球的垂直勢(shì)能,，運(yùn)行到弧線最高點(diǎn)時(shí)垂直勢(shì)能最小。

在上升后期擊球,，來(lái)球垂直勢(shì)能沒(méi)有釋放完,，球拍可以借向上的力，使球附著在球拍上,，有“吃球”的感覺(jué),，而且合上來(lái)球的向前沖力，此時(shí)借力比在高點(diǎn)期借力更大,，回球更有威脅,。

b、發(fā)力彈打時(shí),，手一定要握緊球拍,，小臂向前發(fā)力，手腕固定,。

2,、生膠拉球。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的業(yè)余選手來(lái)說(shuō),，象國(guó)手一樣用生膠沖球比較難,。

對(duì)于一般的下旋或不轉(zhuǎn)的球可以拉一板，改變回球節(jié)奏來(lái)得分或爭(zhēng)取主動(dòng),?？刂婆男尾灰蠓茨z壓得狠，要立起球拍,，向前上發(fā)力拉,。拉過(guò)去的球有幾個(gè)特點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)弱,，落臺(tái)弧線比反膠拉出的上旋球高一些,，對(duì)手判斷容易失誤或連續(xù)進(jìn)攻,。

乒乓球各種打法的名稱 乒乓球常見(jiàn)的六種打法類型篇五

直拍橫打作為一種克服直拍反手進(jìn)攻弱加強(qiáng)殺傷力所出現(xiàn)的，但是反打尤其是反拉是無(wú)法與橫拍拉球相抗衡的,，除非你有比王皓還強(qiáng)的反手,。長(zhǎng)膠的打法怪異，但對(duì)手適應(yīng)之后就會(huì)大打折扣,，加上長(zhǎng)膠很不好掌握,，打球一點(diǎn)不能急得要拿住勢(shì)，也使得比賽的節(jié)奏感大降,；生膠彈打能力好，爆發(fā)力強(qiáng),，擊球沉,，不大吃轉(zhuǎn)。鑒于以上特點(diǎn),，勤加練習(xí)就能形成直拍正反面快攻的風(fēng)格,。（直拍就要以快攻見(jiàn)長(zhǎng)）

正手，拉,、沖,、扣、快帶,、搓,、擺

反手，推擋,、推擠,、搓、擺,、反面,，彈、磕,、扣,、擰、快帶

我正手用的是反膠在這里就不多談了,，主要來(lái)談一談反面生膠的用法,。

基本動(dòng)作：用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些，主要是因?yàn)樯z擊球下沉,。擊球時(shí)重心自下而上,，向斜上方發(fā)力，發(fā)力要猛且要把力收住,，否則擊出的球不是下網(wǎng)就是飛,。

彈打：是生膠反打的最重要手段,，由于生膠不大吃轉(zhuǎn)，所以發(fā)到反手的上下旋球,，弧旋球都可以彈打,，在來(lái)球的上升期擊球中部偏上，彈打時(shí)大拇指加力壓拍,，食指放松調(diào)整好拍型,，這種球又快又沉很不好接。

磕：是生膠的一種偷襲和過(guò)渡手段,，在來(lái)球很快的情況下,，不能及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)，球拍相對(duì)固定,，手腕繃住勁,，用腕力將球磕出，要有一定的角度,。

擰：生膠的擰比較難掌握,，原因是生膠粘球不好，擰不好會(huì)使球又直又平,，所以擰的時(shí)候要“吸”一下球,，引拍時(shí)手向后稍收，包住球擰出,。生膠擰好了球又短又沉,，往往一擊必殺。

生膠打球出手要果斷,、迅速,，發(fā)力時(shí)要繃住勁，切不可打軟球,，否則會(huì)死的很慘,；生膠也可以拉球，但不是生膠的長(zhǎng)項(xiàng),，威力小,，失誤多，盡量不用,；任何一項(xiàng)單一的技術(shù)都不可能贏球,，打生膠我個(gè)人認(rèn)為結(jié)合正手弧旋球效果很好，因?yàn)榛⌒蜣D(zhuǎn)且有弧度,，生膠球平直且沉,，結(jié)合在一起使得對(duì)手很難適應(yīng)；不能放棄推擋！這很重要,，許多球友說(shuō)直拍橫打要放棄推擋,，我不贊同，推擋有著變化多,，出手隱蔽的特點(diǎn),，尤其是推擠技術(shù)，更是克弧旋球,，打亂對(duì)手節(jié)奏的利器,，劉國(guó)梁就是把這項(xiàng)技術(shù)練到爐火純青的典范。生膠更不能放棄推擋,，前面說(shuō)過(guò)反手對(duì)持不是生膠的長(zhǎng)項(xiàng),，用推擠打破對(duì)持局面，為進(jìn)攻作準(zhǔn)備,，是我贏球的一大重要手段,；最后要說(shuō)的是一定要把正手作為主要得分手段，反手作為輔助或發(fā)動(dòng)突襲來(lái)配合正手進(jìn)攻,。

以上是我這些年應(yīng)用生膠的一點(diǎn)體會(huì)，希望各位球友老師多提意見(jiàn),，共同進(jìn)步,。

乒乓球各種打法的名稱 乒乓球常見(jiàn)的六種打法類型篇六

當(dāng)今的乒壇，是清一色反膠弧圈的時(shí)代,。從頭到尾,，都是兩個(gè)人不知疲倦地用弧圈對(duì)拉、對(duì)沖,。乒乓球變得更像是種體力活,，而不再是一種輕靈、優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng),。功利主義,、成名須趁早、主流技術(shù)在這些思想的統(tǒng)治下,，我們?cè)僖矡o(wú)法在賽場(chǎng)上看到正膠的精神抖擻,，長(zhǎng)膠的永不言敗，生膠的守中反攻,，而要忍受冗長(zhǎng),、乏味、千一律,、規(guī)整強(qiáng)悍的反膠對(duì)拉,。連專業(yè)人士也承認(rèn)：“從專業(yè)的角度看，直板正膠/生膠打法已經(jīng)落后，需要?jiǎng)?chuàng)新,，但是對(duì)業(yè)余乒乓球愛(ài)好者來(lái)說(shuō),，直板正膠/生膠打法依然具有很強(qiáng)的誘惑力?！鼻靶┤兆?，在幾家乒乓網(wǎng)站站上看了一些有關(guān)生膠打法的貼文，知道一些乒乓球愛(ài)好者很想看到有關(guān)生膠打法的技術(shù)文章,，由于這些年有關(guān)生膠打法的文章非常少,，因此來(lái)湊個(gè)熱鬧，談?wù)勛约簩?duì)生膠打法的一些見(jiàn)解,，與大家交流交流,，希望對(duì)已有一定基礎(chǔ)或正在學(xué)習(xí)生膠打法的愛(ài)好者有所幫助。

我是一個(gè)純業(yè)余的乒乓愛(ài)好者,，曾經(jīng)打過(guò)正膠,、反膠，最后改打生膠,，直拍生膠打法的時(shí)間已十六年有余,。底版采用蝴蝶王，目前使用563生膠套膠,。球拍反面貼反膠,，采用2.1mm上海紅雙喜“海運(yùn)”海綿，硬度41,，膠皮采用貼帕里奧普通反膠,。采用最老式的左推右攻打法，進(jìn)攻時(shí)拉打結(jié)合,，反手結(jié)合采用橫打技術(shù)及生膠彈打技術(shù),，發(fā)球時(shí)采用倒板發(fā)球。下面,，我將談?wù)勚迸纳z打法的體會(huì),。

由于生膠打法具有速度快，摩擦力弱,，控球能力較差,，不容易制造弧線的特點(diǎn)，所以對(duì)球拍的要求特別苛刻,?？傮w來(lái)說(shuō)，要求拍子較吃球,，擋弧圈時(shí)吃得住球,，攻球時(shí)又要有一定力量和速度,，對(duì)于一般的下旋球可以調(diào)整拍形角度進(jìn)行攻球，或靠摩擦提拉過(guò)去,。具體地說(shuō),，海綿要選用硬度小（38度左右）彈性好,，厚度在1.6～1. 8mm的海棉,，最好選用日本進(jìn)口產(chǎn)品。膠皮方面,，我未曾使用過(guò)進(jìn)口產(chǎn)品（只是試打過(guò)）,，國(guó)產(chǎn)產(chǎn)品中我認(rèn)為天津563型號(hào)套膠不錯(cuò)，實(shí)際上我曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間是使用大維388c－1膠皮,。大維膠皮的特點(diǎn)是摩擦能力相對(duì)較好,，因此控球能力較強(qiáng)，而天津563套膠較全面,，也較怪,、擋球較下沉。大維388c－1推擋時(shí)球性也下沉,，與563效果差不多,，但球性不如563怪。底版建議采用速度較快,、攻擊力強(qiáng),，且有一定手的底版感，蝴蝶王,、大力神和斯蒂卡紅黑碳王7.6等都是不錯(cuò)的選擇。反面海綿厚度采用2, 1mm,，硬度適中,，配置時(shí)一般在應(yīng)以配合正面彈性適手為度。反膠膠皮不必太講究,，一般只要其粘度適合為主,，便于橫拉時(shí)上手即可。

要充分利用生膠的特點(diǎn)：搓球不轉(zhuǎn)或反轉(zhuǎn),、推擋下沉,，攻球弧線直，回球速度快的特點(diǎn),，采用以下技戰(zhàn)術(shù)：

1．站位：站位一定要在近臺(tái),，不要退臺(tái)。接發(fā)球時(shí)可以站的稍后一點(diǎn),，主要是為了當(dāng)對(duì)方發(fā)反手長(zhǎng)球時(shí)可以用橫拉予以回?fù)?；在?duì)方發(fā)球后就應(yīng)回到近臺(tái)。

2．戰(zhàn)術(shù)：盡量采用推擋攻，左推右攻拉打結(jié)合,。因?yàn)樯z推擋過(guò)去的球是下旋球,，速度較快，一般對(duì)方很難適應(yīng),，很容易出現(xiàn)下網(wǎng)或回出質(zhì)量不高的球,。特別是在對(duì)推時(shí)可采用推直線球到對(duì)方正手位，效果很好,。還可利用生膠搓球不轉(zhuǎn)或反轉(zhuǎn)的特點(diǎn),，采用對(duì)搓和擺短戰(zhàn)術(shù)，使對(duì)方出髙球（或直接出界）,，然后側(cè)身?yè)尮セ蛑迸臋M打得手,。也可以在對(duì)搓中突然采用反面反膠搓出下旋球進(jìn)行干撓，使對(duì)方回球下網(wǎng),。還可以在對(duì)搓中采用生膠挑打,、彈打技術(shù)，反膠橫打技術(shù)進(jìn)行攻擊,。

3．接發(fā)球：在實(shí)戰(zhàn)中,，那些弧圈發(fā)球搶攻較好的選手經(jīng)常喜歡發(fā)急下旋長(zhǎng)球到我的反手位，然后側(cè)身?yè)尮?。這種情況可以采用反膠橫拉技術(shù),、生膠挑打或彈打技術(shù)予以控制和破壞。這時(shí)目的不是一板打死對(duì)方,，關(guān)鍵是控制落點(diǎn),，不讓其發(fā)力搶攻即可。因此要求命中率要高,，適應(yīng)不同球性的長(zhǎng)球而不失誤,。對(duì)于其他的發(fā)球，生膠倒不怕,，可以采用多種方式,，如搓、推,、拱,、拉、撇,、挑和打,。要掌握擺短技術(shù)，控制落點(diǎn),，避免遭到對(duì)方搶攻和發(fā)力強(qiáng)攻,，當(dāng)接發(fā)球控制的好時(shí),，特別是擺短效果較好時(shí)，還可能制造出生膠正手進(jìn)攻的機(jī)會(huì),。

4．對(duì)于直拍橫打技術(shù)的運(yùn)用：由于生膠打法要求站位在近臺(tái),，而橫打技術(shù)的使用站位需要后一些，這是一個(gè)矛盾,。因此建議生膠直拍打法的人應(yīng)以左推右攻為主,，近臺(tái)站位。橫打技術(shù)一般用在接發(fā)球,、搓球時(shí)突擊起板以及對(duì)方回球質(zhì)量不高時(shí)使用,。不提倡連續(xù)用橫打技術(shù)進(jìn)攻。一般的說(shuō),，接發(fā)球時(shí)用橫打后應(yīng)馬上回到近臺(tái)（因接發(fā)球橫打站位相對(duì)靠后）,，進(jìn)入左推右攻狀態(tài)較好。

5．發(fā)球：

①用生膠發(fā)反手急長(zhǎng)球（呈下旋）到對(duì)方反手,，與對(duì)方打左推右攻戰(zhàn)術(shù),；

②用生膠發(fā)近網(wǎng)短球到對(duì)方正手位，對(duì)方如回球到反手位,，可采用拱球技術(shù)將球打到對(duì)方反手位,，逼使其回球質(zhì)量不高，側(cè)身?yè)尮?。如?duì)方回球到正手位且不是很短時(shí),，可使用挑打或拉打結(jié)合進(jìn)行搶攻。

③利用倒板技術(shù)發(fā)出不同旋轉(zhuǎn),、不同落點(diǎn)的球,，伺機(jī)搶攻或造成對(duì)方直接失誤。

6．握拍與打法：直拍生膠有兩種握拍與打法,，一種是正反兩面都用,，利用倒板技術(shù)進(jìn)行串連。第二種是以使用正面生膠為主,，利用倒板技術(shù)進(jìn)行發(fā)球,。同時(shí)結(jié)合橫打技術(shù)和反手使用底面反膠進(jìn)行搓球,，制造旋轉(zhuǎn)變化,。理論上說(shuō)第一種打法較先進(jìn)，既可以利用反膠打出一般的弧圈技戰(zhàn)術(shù),，又可利用生膠的特點(diǎn),，造成對(duì)方不適應(yīng)，因此變化較大,。但這種打法對(duì)手感的要求非常髙,，需要掌握的技術(shù)環(huán)節(jié)太多,，因此容易造成生膠技術(shù)掌握不精確，出現(xiàn)失誤較多的情況,。特別對(duì)于業(yè)余愛(ài)好者更是這樣,。所以建議業(yè)余選手還是采用第二種打法較妥。

應(yīng)該說(shuō)直拍生膠打法總體上是一種技術(shù)上比較落后的打法,，這主要在于這種打法失誤率較高,，可稱之為“殺敵一萬(wàn)，自殘三千”,。其技術(shù)要求很高,，不管是手法還是步伐都有很高要求，只有在手法正確,，步伐到位的情況下才可能不失誤,。而且防加轉(zhuǎn)弧圈能力較差。所以在專業(yè)選手中現(xiàn)在已很久沒(méi)有直拍生膠打法,，記得很早以前日本的河野滿曾經(jīng)采用這種打法獲得過(guò)很好成績(jī)（世乒賽冠軍）,，當(dāng)弧圈技術(shù)發(fā)展起來(lái)后直拍生膠打法就消失了。

但對(duì)于業(yè)余愛(ài)好者,，我倒是認(rèn)為只要具備一定條件,，可以采用這種打法。原因在于目前業(yè)余使用生膠的人相當(dāng)少,，古人云“物以稀為貴”,，就是這個(gè)道理。何況業(yè)余選手弧圈質(zhì)量不是很高,，較好防,，所以掌握好生膠打法的技術(shù)，一般情況下倒是可以攢到一些便宜,。

對(duì)于想要學(xué)習(xí)這一技術(shù)的愛(ài)好者,，有幾點(diǎn)意見(jiàn)供作參考：

1．想要較好掌握直拍生膠打法，需要較好的手感,，步伐移動(dòng)能力較強(qiáng),，身體協(xié)調(diào)性要好，反應(yīng)能力較快者方可學(xué)習(xí),。

2．要考慮訓(xùn)練場(chǎng)所和人員,。由于生膠的特點(diǎn)，失誤較多,，別人不愛(ài)與你對(duì)練,，所以訓(xùn)練的時(shí)間會(huì)受到限制。

3．要想取得一定效果,，必須較好的掌握直拍正膠的所有技術(shù)：搓,、推,、拱、拉,、彈,、打，以及反膠的橫打技術(shù),，而這些技術(shù)需要花很多時(shí)間的訓(xùn)練才可能掌握,，難度較大。不過(guò)愛(ài)好者可以采用先掌握最常用的技術(shù),，然后再學(xué)習(xí)少用的技術(shù)的方法,，以解燃眉之急。

4．初打生膠時(shí),，不管是原先是掌握打什么膠皮,，水平高還是低，都應(yīng)注意多花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行摩拍,，以便得到一只適合的拍子,，古人云“磨刀不誤砍柴工”。由于生膠打法對(duì)球拍性能的要求相當(dāng)高,，因此建議開(kāi)始時(shí)應(yīng)多請(qǐng)對(duì)生膠打法較有心得與經(jīng)驗(yàn)的高手指教,，避免走彎路。

5．學(xué)習(xí)生膠打法,，需要掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的基本功,，特別是推擋與正手攻球技術(shù)。要有一定的相持能力,，千萬(wàn)不要有靠對(duì)方不適應(yīng)而簡(jiǎn)單獲勝的思想,。此外，要培養(yǎng)自己的控球能力,，講究落點(diǎn),，再利用搓、拱,、挑打,、彈打和橫打技術(shù)干擾對(duì)方，制造正手攻球機(jī)會(huì),。此外,，應(yīng)培養(yǎng)側(cè)身?yè)尮ヒ庾R(shí)和步伐，多用正手進(jìn)攻進(jìn)行得分,。

以上是本人對(duì)生膠打法的一些體會(huì),，由于本人純屬業(yè)余愛(ài)好者,，難免有謬誤之處,，敬請(qǐng)大家予以指正或交流切磋,。

乒乓球各種打法的名稱 乒乓球常見(jiàn)的六種打法類型篇七

接到對(duì)方很傳的下旋球時(shí)使用，一定要搓到對(duì)方反手位的底線,，這樣的好處是對(duì)方不易上手,，能夠逼迫對(duì)方直接失誤或者回搓，這樣就會(huì)很大的早呢估計(jì)自己進(jìn)攻的機(jī)會(huì),。長(zhǎng)膠搓球應(yīng)少用,，尤其忌諱持續(xù)應(yīng)用，以為長(zhǎng)膠的膠皮不會(huì)像反膠那樣能夠搓出下旋球,，搓過(guò)去的球不是略帶上旋就是不轉(zhuǎn),，因?yàn)闃O易被攻。

搓球只在對(duì)方不熟悉從長(zhǎng)膠的系能,，或想相持中突然運(yùn)用一板令對(duì)方來(lái)不及調(diào)整動(dòng)作時(shí)能夠收到較好的效果,。

接對(duì)方發(fā)下旋球或者對(duì)方錯(cuò)過(guò)來(lái)的下旋球均可以使用，這項(xiàng)技術(shù)的要點(diǎn)是握拍要后仰(通常叫亮板),，角度按照對(duì)方來(lái)球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度而定,，由后向前，由左向右擊球,，這樣撇過(guò)去的球在速度上要比搓球要快得多,，不但是直線且落臺(tái)后不往起跳并迅速下滑，對(duì)方很難借上力,。給對(duì)方側(cè)身攻造成很大的被動(dòng),，不是對(duì)方直接失誤就是使自己的擊球機(jī)會(huì)增加。

接對(duì)方發(fā)到己方反手位的上旋球或者側(cè)上旋球時(shí),，可以用擠的手法回球,，技術(shù)要點(diǎn)是球拍與球臺(tái)的角度為90度，擊球時(shí),，由后向前,、由右向左擊球，擠過(guò)去的球已經(jīng)變成側(cè)下旋并且回到了對(duì)方的反手位還向左拐,，迫使對(duì)方很難上手,。

接對(duì)方發(fā)到己方反手位的急上旋球或者下旋時(shí)使用，技術(shù)方法是稍退臺(tái)用長(zhǎng)膠削一板,，向下的動(dòng)作比用反膠拍大,。這樣能很大程度地避免接發(fā)球的失誤，這時(shí)長(zhǎng)膠最好是在反面,，另外在相持中也可以削一板,。

當(dāng)對(duì)方發(fā)力進(jìn)攻時(shí)，長(zhǎng)膠依靠其特有的“借旋”功能,，削出旋轉(zhuǎn)十分強(qiáng)烈的下旋球,，這時(shí)長(zhǎng)膠曉求得優(yōu)勢(shì),，在被迫退臺(tái)后有時(shí)會(huì)有意識(shí)的削幾板，只要頂重板成功,，對(duì)方再攻下網(wǎng)的可能性很大,，這時(shí)長(zhǎng)膠化被動(dòng)為主動(dòng)的一個(gè)有效手段。

對(duì)方進(jìn)攻弧圈球或者退檔過(guò)來(lái)的球都可以擋回去,，無(wú)論是正手位還是反手位都可以用擋,。技術(shù)方法是球拍和球臺(tái)的角度為90度，但有時(shí)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度調(diào)整自己的板形,，擊球時(shí)不要用力,，保證能“吃”上球，使球產(chǎn)生足夠過(guò)網(wǎng)的平動(dòng)動(dòng)能,，在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部,，由于回去的球比較下沉，是對(duì)方很難再發(fā)力回?fù)舫龌【€低,、速度很快的球,。

與擋不同的是，擊球時(shí)由上向下向后減力去觸球,，能防住較轉(zhuǎn)的弧圈球,。技術(shù)方法是防弧圈球時(shí)要做到“兩抬”“一收”。

所謂的“兩抬”是一抬腳后跟,，這樣即增加了身高又防止退臺(tái),。二抬肘，這樣能夠更好地回?fù)魜?lái)球的中上部,?！耙皇铡笔侵甘崭梗@樣可以做到充分的減力,，正手位,、反手位都是一樣。有點(diǎn)是能防住較強(qiáng)的弧圈球,，回球是急轉(zhuǎn)下旋,。對(duì)方拉的越轉(zhuǎn)，回球就越轉(zhuǎn),。這項(xiàng)技術(shù)時(shí)候使用長(zhǎng)膠必須掌握的技術(shù)之一,。

此項(xiàng)技術(shù)只限于用在回?fù)粽治坏亩滔滦颍夹g(shù)方法是握拍要后仰(亮板),，擊球時(shí)由上向下,、由右向左。回球的速度較快,、飄且上旋,。最好能夠回到對(duì)方反手位長(zhǎng)球，迫使對(duì)方搓球給自己增加進(jìn)攻的機(jī)會(huì),。

乒乓球各種打法的名稱 乒乓球常見(jiàn)的六種打法類型篇八

弧圈打法多站位于中遠(yuǎn)臺(tái)，較多采用摩擦式擊球方式,，引拍動(dòng)作較大,，擊球時(shí)盡量大幅度的引拍以增加擊球時(shí)的力矩，這樣可以盡量的增加球的旋轉(zhuǎn)性,。由于退臺(tái)拉弧圈時(shí)球在空中飛行速度時(shí)間較長(zhǎng),，對(duì)方有充足時(shí)間準(zhǔn)備，所以弧圈打法的選手要注意拉球線路的選擇,。

快攻打法多站位于近臺(tái),，較多采用撞擊式擊球方式，引拍動(dòng)作較小,，擊球時(shí)需加緊大臂,，利用腰部轉(zhuǎn)體的力量去擊球。這種類型的打法主要是追求速度,，在擊球瞬間需要把握來(lái)球的旋轉(zhuǎn),，若上旋較強(qiáng)需壓拍，若下旋較強(qiáng)需立拍,。此種打法要求球員需有較快的反應(yīng)速度,。

在現(xiàn)代的打法中很少有純弧圈或純快攻的選手，大多將兩個(gè)技術(shù)融合運(yùn)用,。如果弧圈多一些快攻少一些那么這種打法成為弧圈結(jié)合快攻,。這種打法多站位于中臺(tái)，若來(lái)球較短則上步使用快攻技術(shù),，若來(lái)球較長(zhǎng)則撤步使用加轉(zhuǎn)弧圈球,，若來(lái)球不長(zhǎng)不短則多站位中臺(tái)使用前沖弧圈球。

與弧圈結(jié)合快攻相比,，它們的打法風(fēng)格有些類似,，快攻結(jié)合弧圈的選擇更靠近球臺(tái)，站位于中近臺(tái)附近,，各種技術(shù)特點(diǎn)與弧快打法類似,。快攻結(jié)合弧圈多常見(jiàn)一面反膠,，另一面為生膠或正膠,，正手以拉打?yàn)橹鳎词忠詮棑魹橹鳌?/p>

此類打法發(fā)球或接發(fā)球完畢后便會(huì)退到遠(yuǎn)臺(tái)進(jìn)行防守型的削球，這種類型打法的乒乓球器材比較特殊,，底板版面較大,，正手多為彈性較好膠皮較軟的反膠，反手多為長(zhǎng)膠,。凡是這種打法的球友多為高手,，正手可拉可削，反手可拱可削,，削球選手的技術(shù)運(yùn)用是最多的,。