無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

防溺水安全知識的心得和體會篇一

最近，我看了張?zhí)m萍教師直播的“珍愛生命,，預(yù)防溺水”家長會,。其中重點(diǎn)講了青少年兒童對溺水事故的防患措施與自救措施，還包括幾項(xiàng)讓人心有余悸的溺水事故,。2020年3月10日某地三名十四五歲的男孩到河邊玩,，發(fā)現(xiàn)河邊有一個廢棄的木筏，其中兩個孩子乘坐木筏劃到河中間時(shí)杯具發(fā)生,，木筏發(fā)生側(cè)翻兩人溺水身亡,。這是多么慘痛的教訓(xùn)，讓我不禁產(chǎn)生一種后怕的心理,。

2020年3月12日,，某地一男子不慎墜落河中，同行朋友施救也落入水中,，走過的五名大學(xué)生手拉手組成人鏈進(jìn)行救援,，不幸的是大學(xué)生何某、羅某不慎墜河溺亡,。多么可怕?。蓷l含苞待放的生命就這樣消失了,，他們的家人該是多么悲痛,，悲痛欲絕啊,！我不禁感嘆萬千,。

“珍愛生命，預(yù)防溺水”我們應(yīng)警鐘長鳴,，更何況我們是小學(xué)生,，防患意識低，對新鮮事物好奇,，就更應(yīng)懂得如何防患,、自救,。僅有這樣我們才能從危險(xiǎn)中脫離。所以,，我在那里向同學(xué)們捉倡我的觀點(diǎn)：

一,，從此刻起，樹立自我保護(hù)意識,，不參加有溺水隱患的活動,。

二，不能在沒有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳,。

三,，遇到有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲求救,，讓大人來救援并撥打120,，將可飄浮物：救生圈、泡沫板,、木板拋給溺水者,。

四，在家長的陪同下應(yīng)去正規(guī)的游泳池游泳,，做十多分鐘的熱身運(yùn)動再下水,，防止溺水事做發(fā)生。

生命僅有一次,，它不像錢財(cái),，能失而復(fù)得；也不像野草,，能隨時(shí)復(fù)生,。失去了生命也就等于失去了你目前擁有的一切，讓你所有努力全都付之東流,。

“珍愛生命,，預(yù)防溺水”讓我們行動起來，我們是祖國的下一代,，不要再讓溺水的杯具發(fā)生,，還他一個陽光燦爛更加完美的明天吧！

防溺水安全知識的心得和體會篇二

每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因,，為確保學(xué)生的生命安全,，嚴(yán)防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生，我園學(xué)生和家長相互配合,， 對孩子進(jìn)行防溺水教育,，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發(fā)生。

1,、從網(wǎng)絡(luò),，書籍、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例,，震撼孩子的心靈，增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識,。

2,、教育孩子不獨(dú)自一人外出，更不能到池塘,、水庫,、水溝邊等地方嬉戲，不獨(dú)子結(jié)伴私自去河邊游泳,，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救,，不得自行救助,。

3、節(jié)假日,、雙休日期間,，加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管，不隨意離開孩子,，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動,。

4、孩子游泳時(shí),，要有家長或成人陪同,，否則禁止外出游泳。

5,、教育孩子在游泳時(shí)不要貿(mào)然跳水,，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件,；不帶孩子在不熟悉的水域游泳,、嬉戲、游玩,。

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,；

2,、放松全身，讓身體飄浮在水面上,，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

3,、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓,；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

1,、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道,；

2,、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部,，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間,；

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩,；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院,；

4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷,。

安全工作無小事,，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘,，我園牢固樹立“安全第一”的思想,，對孩子的安全多一份關(guān)注，為孩子筑一道安全的防線,，讓孩子們平安,、健康、快樂的.成長！

防溺水安全知識的心得和體會篇三

安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動,，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育,。

生命，是一朵正待開放的花朵,，綻放出生命的活力,；生命，是一首歌曲,，唱響無數(shù)人生命的意義,。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn),，使人失去寶貴的生命,。

進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端,，一個又一個鮮活的生命離我們而去,，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那么恐怖,，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢,？其實(shí)很簡單：

1、盡量不要去江邊游泳,，嚴(yán)格做到“六個一”,，如果要去,，必須有水性好的大人陪同,。

2、游泳下水前做暖身運(yùn)動有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋,。

3,、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水,，我們盡量用嘴呼吸,。

珍惜生命，珍惜生活,。生命是無價(jià)之寶,，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二,，讓我們熱愛生命,，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧！

夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩,，但他們都不知道水的危險(xiǎn),。

所以我們學(xué)校展開了防溺水活動，校長再三提醒,，一定不要去水邊玩,，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救,，一定要大聲呼救,。校長還說，如果真的想去玩水,，就去正規(guī)的游泳館,。

老師肯定知道我們在會上并沒有認(rèn)真的聽。所以上課后,，老師還是會提醒我們不要去水邊,。并且老師還會提問幾個同學(xué)，看他們到底記住了沒有,。暑假里,，老師每天都讓我們寫安全日記,，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意,。

我媽媽還跟我說了一個事件。有五,、六個初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個被淹死了。我聽了,，心里特別酸,。這件事，我一直記在心里,。所以,，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會想起老師和校長的說的話,。

同學(xué)們,，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹(jǐn)記在心,！真的不要一個人去水邊玩耍,，太危險(xiǎn)了。

防溺水安全知識的心得和體會篇四

炎炎夏日已經(jīng)來到,，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動,，游泳不僅能鍛煉身體,，還能納涼消暑。但是,，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn),，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、 游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病,、高血壓、傳染病,、羊癲癇,、皮膚病、眼疾等不宜游泳,?；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動過快,、睡眠是否充足,、是否有腹瀉的情形、是否有感冒,、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,，有就不要下水了。

二,、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳,，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后也不宜游泳,，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,，否則會引起感冒，抽筋,。

三,、 慎重選擇游泳場所,，河流的急流處,，被污染的水質(zhì)地域，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳,。

如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?

如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,，抽筋的腿伸直,，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展,，即可緩解,。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會,，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋,，身體仰浮,，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋,，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

如果能上岸,，可俯臥池邊,，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展,。 如果離池邊較遠(yuǎn),，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直,，反復(fù)多次即可緩解,，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹,，我們對游泳安全方面也有了一定的了解,，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命,，嚴(yán)防溺水,。