每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友。
踏青注意的事項和準(zhǔn)備篇一
這是中國古代清明節(jié)習(xí)俗,。秋千,,意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老,,最早叫千秋,,后為了避忌諱,改之為秋千,。古時的秋千多用樹椏枝為架,,再拴上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千,。蕩秋千不僅可以增進(jìn)健康,,而且可以培養(yǎng)勇敢精神,至今為人們特別是兒童所喜愛,。
2,、蹴鞠
鞠是一種皮球,,球皮用皮革做成,球內(nèi)用毛塞緊,。蹴鞠,,就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲,。相傳是黃帝發(fā)明的,,最初目的是用來訓(xùn)練武士。打馬球,,也是端午之戲之一,。
3、踏青
又叫春游,。古時叫探春,、尋春等。四月清明,,春回大地,,自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象,正是郊游的大好時光,。中國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣,。
4、掃墓
清明掃墓,,謂之對祖先的“思時之敬”,。其習(xí)俗由來已久。明《帝京景物略》載:“三月清明日,,男女掃墓,,擔(dān)提尊榼,轎馬后掛楮錠,,粲粲然滿道也,。拜者、酹者,、哭者,、為墓除草添土者,焚楮錠次,,以紙錢置墳頭,。望中無紙錢,則孤墳矣,。
踏青注意的事項和準(zhǔn)備篇二
1,、注意天氣,現(xiàn)在的氣溫,冷熱無償,,因此在準(zhǔn)備踏青的前一晚最好關(guān)注第二天的天氣狀況,。如果可能下雨最好帶把雨傘。
2,、路線,大家最好提前了解路線,,如果要去的地方不太熟悉的話,,建議準(zhǔn)備一份當(dāng)?shù)氐貓D,以免迷路,。
3,、衣服,由于踏青可能會出汗,,所以運動服要選擇寬松,、柔軟、彈性好,、吸水性好的服裝,,運動鞋則應(yīng)具備透氣性好,鞋面舒適貼腳,,鞋底要有適量的厚度,,有較好的彈性。
4,、背包,,背包的大小要看出行路線遠(yuǎn)近而定,盡量選擇雙肩包,,因為行動方便,,裝的東西也多。
5,、零食,,飲用水,很多市民踏青時都喜歡自己帶零食(建議不要帶瓜子類的),,因為方便實惠,,但很多地方?jīng)]垃圾箱建議帶個方便袋裝垃圾。
6,、其他物品(保暖外套,、折疊傘、雨衣,、毛巾,、餐具、太陽鏡,、防曬品,、登山杖)春季踏青注意事項藥物,,議在春季踏青時適當(dāng)預(yù)備一些如保濟(jì)丸、黃連素等治療腹瀉的藥品和如阿莫西林,、頭孢氨芐消炎的藥物,,有花粉過敏史的人出游時應(yīng)隨身攜帶抗過敏的藥物,如撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,。
春季是皮炎,、濕疹、蕁麻疹等皮膚病的高發(fā)季節(jié),,因為過敏原較多,,只要一不注意,臉,、頸,、手臂等部位就會出現(xiàn)紅斑,又紅又腫,,不少皮膚容易過敏者為此發(fā)愁,。
踏青注意的事項和準(zhǔn)備篇三
1、深呼吸,!不吸白不吸,。
空氣中負(fù)離子濃度達(dá)到700個/cm3以上時,人們會感覺到空氣清新,,如果濃度能達(dá)1000個/cm3以上時,,對人體的健康是極為有利的。外出春游踏青的您在野外享受春光明媚時,,可別忘了在森林,、溪邊、瀑布旁等負(fù)離子濃度較高的地區(qū)多做幾次深呼吸哦,。
2,、帶足防饑糧!
由于長時間移動,、上下攀爬,、長距離走路、以及野外環(huán)境的負(fù)離子能激活人體內(nèi)多種酶,,從而促進(jìn)消化吸收,、加速代謝,所以我們在春游踏青時一定多帶點巧克力和餅干,,不然饑餓就可能搶走綠色帶給我們的愉悅和幸福,。
3、解渴適可而止!
出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶水,,適當(dāng)加些鹽,。清茶能生津止渴,鹽可防止流汗過多而引起體內(nèi)鹽分不足,。在旅途中喝水要次多量少,,口渴時不宜一次猛喝,應(yīng)分多次喝水,,每小時喝水不能超過1升,,每次以100至150毫升為宜。
4,、記得問天氣!
春游總會遇上低溫陰雨,、濃霧,、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,正是“乍暖還寒時候,,最難將息”,,所以,您春天外出踏青時要注意穿著適當(dāng),,記得隨身帶件保暖的外套,,盡量提前取得旅游當(dāng)?shù)氐臍夂蛸Y料。
5,、別飲生水,!
春季是一個潮濕多雨水的季節(jié),蚊蟲和細(xì)菌特別容易滋生,,因此應(yīng)盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物,。
白居易在《春游》一詩中寫到:“逢春不游樂,但恐是癡人,?!鼻О倌陙恚で酀u成了一種儀式,,仿佛只有履行了這種儀式,,才真正擁有了春天。當(dāng)春回大地,、萬物復(fù)蘇,,正是“偷得浮生半日閑”之時,這時卸卻一切俗務(wù),,攜親友去郊野尋覓春天芳蹤是一件多么美好的事情啊,。