很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內容感悟。可是讀后感怎么寫才合適呢?下面是小編為大家?guī)淼淖x后感優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

《斷舍離》讀后感1500字 斷舍離讀后感500字篇一

第一次接觸山下英子老師和她的《斷舍離》,，是在抖音好書分享會上，演員陳數關于《斷舍離》的分享。

陳數老師認為《斷舍離》強調立足當下,，通過整理、疏通人與物品之間的關系,，脫離對物品的執(zhí)念,，從根源上達到對物品的斷舍離。人待物如此,，人生更應如是,。所以生活中,，陳數老師多次讓自己停下來，去感受生活,，去給生活做物質的減法,，精神的加法。

因為忙碌所帶來的物質,，并不一定等同于現在你所看到的和獲得的價值,，你所以為的忙碌也許只是碌碌而為，隨之帶來地也僅僅只是機械式地成長,，而你丟失的可能是有計劃的見識,，健康？亦或是因為忙碌而忽略的親情,、友情和愛情,？我想這大概就是陳數老師所理解的有關斷舍離的部分，舍去不必要的物質和欲念,，停下來,，感受生活和人生。

而這一點很多初次嘗試斷舍離的大眾并沒有意識到,，因為之前沒有斷舍離的意識和概念,，所以并沒有深刻理解山下英子老師所著書的真實目的，只是簡單地實踐斷舍離,，比如他們認為斷舍離的實質就是“扔東西”,，于是最直接的行為，就是拿生活中的書籍和衣物類品開刀,，認為扔了就好,，扔了就不亂了，沒有從根源上認識斷舍離的含義,，長期以往無法做到堅持,，最后不了了之，鮮有成就,。

其實斷舍離最核心的概念并不是單純地處理雜物,，拋掉廢物，而是進則出,，出則進的循環(huán)反復,，二者缺一不可，在實踐過程中盡可能地做壓縮生活的減法運算,，比如“斷絕不需要的東西,，舍去多余的廢物，脫離對物品的執(zhí)著”,。為不需要的“雜物”減肥,。在考慮物品是否應該被留下時,，思考的主語是我，而不是物品,。如果從這個層面出發(fā),，你就獲得了斷舍離過程中的初步成功。

實施斷舍離,，實則是幫助我們剔除泛而無用的“物品價值觀”,，積極甩掉惰性，采取行動,，促進生命中物質和精神的新陳代謝,，迎來嶄新的輕盈人生。而執(zhí)行斷舍離過程的每一步都是加分運算,，盡管在實踐中,，每一個步驟的得分點都很低，但我相信,，只要身心合一,，全力集中，從細微之處著手,，不斷從小事上積累小成功,，增加成就感，就有足夠的勇氣和信心去完成“斷舍離”和面對人生路上的大困難,。

就如《斷舍離》一書中所講的,，斷舍離的不是物品，而是你自己,，因為你每天都在用的東西,，非常容易作用于潛意識，如果你在擇物交人的每一步,，都做到了斷舍離,，相信你的人生一定簡單而快樂，人生一定輕盈而豐富,。

說到這里,，我突然想到瑞士心理學家榮格曾經說過的一句話很應景：當你的潛意識沒有進入到你的意識的時候，那就是你的命運,。

《斷舍離》讀后感1500字 斷舍離讀后感500字篇二

《斷舍離》這本書本來是日本一位作家寫的有關心理學的讀物,，其中出現了大量的家居收納內容，所以“斷舍離”三個字常常被當做大掃除的原則,。

斷舍離的目的，不僅僅是對房間的清理,，更是對心靈的凈化,。通過整理房間的思考,，達到某些諸如“想明白了某些人生大道理”的目的。

斷——不該買的別買,；舍——不該留的別留,；離——不該想的別想。所以,，斷舍離的最終結果,，是房間變得干凈整潔——達到它的途徑，是通過減少房間里的物品,，而不僅僅是整理,。那么具體到日常家居整理中，我們又應該怎樣斷舍離呢,？

斷

切斷房屋雜亂的源頭,，不讓房屋有變得更亂的可能性，稱之為“斷”,。換句話說,，就是剁手。

現代生活節(jié)奏越來越快,，能夠讓人感到愉悅的事情很少,。用購物這種方式促進大腦多巴胺的分泌，似乎是讓我們感到開心的為數不多的方法之一,。

這種追求快感的購物,，帶來的后果之一就是——買來的東西沒有用，扔了可惜,，留著沒處放,。這些曾經讓我們快樂的東西，總有一天會讓我們煩惱,。曾經我們把它叫做“美物”,，有一天終于變成了“雜物”。

所以,，斷舍離的第一步,，是停止購物——凡是非生活必須品，都要停止繼續(xù)購買,！

舍

這是在整理房間的過程中要做的事情——很多人將“斷舍離”理解為“該扔就扔”,，這其實是對斷舍離的一種誤解。所謂的“該扔就扔”,，其實是“舍”,，它只是斷舍離的一個環(huán)節(jié)而已。

什么樣的東西該舍棄,？總體來說大概有三類：

1,、讓人感到不快樂的物品,，比如前任留給你的禮物，記錄你和閨蜜鬧掰的照片,，公司領導當眾甩在你臉上的一份報表等等,。如果這些物品讓你每次看到都會勾起并不美好的回憶——那就該和它們說再見了。

2,、已經不需要的物品,，比如一條過時的裙子、一本讀完并且不打算再讀第二遍的書,。這些東西曾經是“美物”,，現在已經成了“雜物”——和上文提到你追求快感購物的內容相比，這些東西變成“雜物”的速度要慢一些,。不過,，現在也是該它們的時候了。

3,、暫時用不上的物品,，比如一頂野營帳篷——雖然你從未參加過野營；或者一件超低胸的t恤——雖然你現在胖到根本套不進去,。

這些物品是你留給自己的執(zhí)念,，一方面也許你永遠也用不上它們；另一方面,，也許等你需要的時候你會有更好的選擇,。所以，凡是那些“總有一天會用得上”的'東西,，也應該舍棄了,。

離

離是對斷和舍的一種升華——那些回憶雖然痛苦，但是我好舍不得,；購物是我唯一的娛樂放松,，我怎么能放下；穿上這件衣服是我的目標,，沒了它我還靠什么支撐著減肥……你有一萬個理由拒絕斷舍離,，但是我只有一個理由堅持——我是在為今天而活，不是為了糟糕的過往和遙不可及的將來,。

當你的生活不再因為物品而喜或悲,，當你脫離了對物品的執(zhí)念，你就做到了斷舍離,。

《斷舍離》讀后感1500字 斷舍離讀后感500字篇三

《斷舍離》并不是對物品收納整理的書籍,，主要是強調人與物品的關系，把原來以物為中心的觀念轉變?yōu)橐匀藶橹行模驹谌俗陨淼慕嵌热タ紤]物品與人的關系,，延伸到人與人,、人與生活的關系,。

“斷”是從源頭上限制物品進入自己的家,，購買物品時要三思，考慮物品是否是真的“需要,、舒服,、合適”？注意時間軸是當下,，而非過去或者將來,。當然我認為如果真的必要且不久的日子一定會用到（正好有優(yōu)惠），可以允許自己購買（畢竟家庭主婦是要為家里省錢的?。?，但是不要囤積。囤積的動作一般是來源于不安全感,，要篤定地相信,，將來會有將來的機會和辦法。這樣由行動來影響思維方式,，人也會變得更加有信心,。

延伸到人與人的關系，可以理解為盡量減少無用社交,。有的人認為在人群中才會體現自身價值,，但無用社交雖然可能熱鬧，對生活是一種消耗,。對于我來說需要遠離流于形式,、粗俗而無意義的社交活動。在參與社交之前做一定甄選鑒別,，只專注有助于自我成長或加強所重視親密聯結的活動,。

在觀念和想法上，“斷”意味著停止消極的想法和評判,。在負面想法閃現的一瞬間,，盡力去掐斷，因為這樣的想法無益也無意義,，只會自尋煩惱,。關注問題本身，關注解決問題,，就事論事,，以結果為導向。

“舍”是指舍棄對自己無用的物品。時間軸同樣放在當下,，站在人自身的角度去考慮物品是否對你來說是有價值的,？注意不是“這個東西還很好”而是“它對我來說是有用的，我需要它,?！边@樣篩選出來“無用”的物品，可以選擇轉贈給需要它或者能珍惜它的人,，或者直接丟棄,。比如,，我自己有一些物質購買欲泛濫時期留下的品質并不好的衣物,，每次穿在身上就覺得沒有自信，渾身不舒服,，但是由于沒穿幾次,，覺得浪費舍不得扔,。在踐行“斷舍離”過程中，果斷處理掉,，這個衣物雖然可能還有貨幣價值,，但是在生活中早已無價值，還造成很大的負面影響,。這樣的物品需要更舒適,、有品質的取代品，也要相信自己配得上更好的物品,。就這樣自問內心去辨別物品的過程就會讓自己更了解自己的喜好,，更加有利于今后在“斷”的`階段準確而義無反顧。

由于人的精力有限,，沒有辦法兼顧太多的事情,，所以需要分出來什么是最重要的。比如興趣非常廣泛的人,，如果想要在某個領域得到精進,，一定需要放棄一些其他的興趣，多分配時間到這個領域,，習得所需技能,，提升興趣的高度。人際維護也一樣,，沒必要要求自己和那么多的人成為朋友,，知己得二三足以。好朋友也維持在一定數量即可,，允許以前的好友漸漸疏遠,，因為人際關系就是不斷發(fā)展的過程，不需要強求，即“舍”的理念,。

“離”指的是一種狀態(tài),。脫離對物品的執(zhí)念，做減法生活,，舍棄不需要的,，珍視每一件留在身邊的物品，把握主動權,，順其自然,，處于游刃有余的自在空間。這樣的習慣會讓自己對生活有十足的掌控感,。

“斷舍離”就是通過處理人與物品的關系，梳理自己的生活,，更加徹底地了解自己并接納最真實的自己,。不斷提醒自己，活在當下,，而且可以活得更精致更通透,。