當我們備受啟迪時,，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇一

待我們?nèi)孔脮r,，數(shù)學老師又說：“數(shù)學課我們等下再上,，我們現(xiàn)在安安靜靜地等待警報?！痹捯魟偮?，教室里鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒,，刺耳的警報聲終于拉響了,，同學們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外,，我左顧右盼,，望見了前面的同學某某用書包護著頭，那動作標準極了,，不亞于專業(yè)人士呢!再看看同桌某某,，他嬉皮笑臉，還說：“嘿!這次‘地震’真好玩啊,?！蔽蚁耄耗氵@個死某某，真地震來了你還笑,，哼!哭都來不及呢!我又抬頭開開位于我左邊的某某,，他怎么鉆都鉆不進，可能是最近吃太多,，胖了吧,。

大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了,，只見數(shù)學老師大喝一聲：“同學們快撤離!”聽到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥,，一下子得到指令,，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓,，可在下樓時,，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進村了!”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了,，隨著老師奔向安全地帶,。

到了大操場，我們都松了一口氣,，心上的一塊大石頭也放了下來,，再看看教學樓，人流像潮水般涌來,，壯觀極了!我們正坐在地上滿懷著期待,，等校長到主席臺發(fā)話。

不一會兒,，校長大步流星地走上主席臺說：“同學們,，這次防震演練非常成功，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?我宣布,，這次防震演練活動圓滿結(jié)束!”頓時下面一片掌聲,，這掌聲氣壯山河,，這掌聲驚天動地，過了許久,，我們才依依不舍地回到教室,。

通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次,，失去凋零了就永遠沒有了,，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震,，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前,，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄云外,。我想：啊!讓我們珍惜生命,，難道生命比金錢更重要嗎?

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇二

回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果,。

1994年9月,，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海,。時值下午,，學校還在上課。震發(fā)時,，潮州,、漳州一些學校師生驚慌失措。死亡的1人,，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人,，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的,。

而位于前沿的東山縣實驗小學,，雖然教學樓在施工，散磚紛紛被震落,，單因為防震知識,，當即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離,，結(jié)果無一人傷亡,。

平時老師就告訴我們：如果正在上課發(fā)生地震，不要驚慌失措,，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出,。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根,，雙手護住頭部,，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方

老師除了教給了我們一些防震防災知識之外,，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作,。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不,，一點也不好笑,。我可以很嚴肅的告訴你：“當?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了,。

在20xx年5月13日下午,，學校舉行了防震演練，為的就是讓我們學會保護自己,，珍愛生命,。

當同學們還沉醉于學習的海洋里時，第一聲警報突然拉響,，同學們立刻按照老師說的,，反應都很及時，有的鉆到課桌下,，有的躲到墻角,，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳,，將教室的后門打開,，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊,，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后,，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰,，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去,。大家不再像平時演習時那么放松了,，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們,，同學們都緊靠著樓梯右邊兩排走,，下了樓梯，在離教學樓較遠的空地上紛紛四五個人蹲在一起,，雙手抱頭,。

這次演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命,。

通過這次活動,，我作為一名即將畢業(yè)的小學生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災減災的素質(zhì)水平,，決定了一個國家和民族的未來及當前抵御自然災害的能力,。

面對自然災害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認識,，才能遇險不驚,，應對得法，要學習抗災知識,，學習補救技能,，在自然災害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失,。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇三

為貫徹落實上級文件精神,，我校在xx月xx日下午進行了地震演練，通過實踐演練,，增強了師生的應急疏散的經(jīng)驗和能力,。

為了確保演練活動落到實處，我校成立領(lǐng)導小組,，部署演練工作,。會上，學校領(lǐng)導要求全體成員首先從思想上要引起重視,，增強防震,、消防安全意識，在學生中進行安全意識教育,，抓住這次演練機會,，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序,、疏散要求與注意事項作了一一講解,。學校領(lǐng)導還著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動,，一定要注意安全,，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進行,。

根據(jù)領(lǐng)導小組會議要求,，擬定了“平明中心小學地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行,，認真研討,，對演練方案進行調(diào)整,、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性,。在方案中就演練的時間,、地點、內(nèi)容,、程序,、路線等都作了具體的說明。并教育學生,，聽到校長宣布險情發(fā)生后,，全校師生必須服從指揮，聽從命令,，立即快速,、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠,、推搡,，不得重返教室，更不得喧嘩,、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應將其扶起，幫助一起逃離危險地,。要求各小組按照各自的職責,，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù),。

5月12日下午,，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令,，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離,。到達目的地，各班馬上清點人數(shù),，向校長匯報,。最后對此次演練活動進行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束,，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析,、小結(jié),。

這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘,。演練按預案進行,，整個演練過程既緊張,、激烈，又有條不紊,。通過這次演練活動,，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生,、自救,、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力,。整個演練活動達到了預期目標,。今天，我們學校舉行了地震演習,。當聽到一聲巨大的怪吼是,，同學們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后,，就聽到了房屋倒塌,，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了,。這是第二遍怪吼響起,，同學們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠,，注意秩序!”可同學們卻不理睬,，把疏散老師說的話當成了耳旁風，仍舊沒命的向下跑去,。

當同學們都撤離到操場上時,，學校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學生立即到各班指定地點去，蹲下,，包頭!”

地震演習結(jié)束了,，可同學們學到了地震來臨時的自救方法。

我希望,，如果有一天,，地震來了，同學們能利用地震演習時學的自救方法來幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們,，也可自救;更希望災難永遠不會來侵襲我們中華民族!

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇四

生命對于一個人來說十分寶貴,，失去了就沒有第二次了，

地震給人們帶來的損失是巨大的,，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全,。我們每一個人都要樹立防震減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度,。

發(fā)生地震時,，還有很多自救的方法：

一,、將門打開，確保出口,，躲在桌子等堅固家具的下面,，戶外的場合，要保護好頭部,，避開危險之處,。

二、不要驚慌失措,，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出,。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下,，用書包或者書本護住頭部,；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部,，等地震間隙再盡快離開住房,，轉(zhuǎn)移到安全的地方。

三,、我們要帶上基本很厚的書或衣服,，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員,。

我們要做到減災防震還要愛護我們的環(huán)境,，首先我們應做到以下幾點：

1．保護森林，種植樹木,，保護水土,。

2．保護臭氧層防止有毒氣體擴散。

3．要節(jié)約用電,，不過度浪費,。

4．小心用火，不亂玩火,。

5．要多學防震,、防災方面的知識，有防范意識,。

6．節(jié)約用水,，珍惜每一滴水。

如果先做好了這幾點,，會減少災害的發(fā)生,，或者一旦災難發(fā)生時會挽回不少人的生命。

地震給我們帶來的傷害是巨大的,，突如其來的巨大災害,，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間,，從或平靜或波折的生活中拽進巨大的困頓和危難,，甚至沉入深淵。每想到這一點,，每一個有幸深處平安之地的中國人,，心中就再難平安。

我們要爭取做到最好,，防止自然災害帶來的不必要傷害,，努力保護我們的家園——地球，便是保護自己,。讓我們行動起來,，共同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明,，更加燦爛,！

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇五

為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時的應急避震知識，掌握應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法,，限度地降低地震帶來的損失,，從而提高大家緊急避險、自救自護和應變的能力,。20xx年6月30日,，我園全體教職工和幼兒進行了“防震安全演練”活動。

1,、全體師生聽到第一次報警信號后,，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(qū)(例如：課桌下、墻角邊)就地避震,。教師喊：“注意,，地震!”，幼兒迅速做好避震準備,。緊接著教師喊：“蹲下,，別動!”，在活動室的幼兒迅速蹲在課桌下,、墻角邊,，用雙手護住頭部。

2,、(大約2分鐘過后)聽到第二次號令,，指揮人說：為防止余震，請老師們帶領(lǐng)孩子們緊急疏散,，教師喊：“排隊,，準備撤!"幼兒在教師的帶領(lǐng)下排隊撤離到操場,。

3、教師喊：“開始撤!”,，幼兒在教師帶領(lǐng)下安全而有序地撤離,。班級三位工作人員分別在小朋友隊伍的一前一中一后，手護住頭,，手扶樓梯的欄桿,，不吵不鬧，緊張而有序的一個接一個,，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場,，后面走的工作人員負責檢查活動室、睡房,、洗手間,、區(qū)域等。

撤到操場后,，各班派一名老師馬上清點好孩子人數(shù),，在最快時間內(nèi)將班級人數(shù)報告給總負責人羅園長。

所有班級報完后,，羅園長給我們?nèi)w教職工和幼兒對整個過程進行了總結(jié),。

①就地避震時，要注意保護好頭部和眼睛,，以免被桌椅碰傷,。

②撤離的總體要求是“安全、有序,、快速”首先要保證“安全,、有序”。幼兒在撤離過程中,，特別在樓梯口,，不準相互推、拉,、擠,。

③整個演練過程應保持緊張、嚴肅,，不準喧嘩,。不過本次演習中，大家得到了鍛煉,，取得了經(jīng)驗,，演練活動比較成功。我們以后應多加強演習，多提高大大家緊急避險,、自救自護和應變的能力,。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇六

為了進一步鞏固全園師生逃生應急避險知識，提高師生的緊急避險,、自救自護能力,，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，我園在今天組織了"地震逃生應急"演練,，在演練中，教師沉著鎮(zhèn)定,、恪盡職守,，孩子們臨危不懼、乖巧聽話,，演練效果十分良好,。總結(jié)這次演練的成功經(jīng)驗,，主要有以下三個方面：

一,、演練前宣傳到位，為了確保演練活動落到實處,，我園認真組織師生學習"關(guān)于地震逃生"的相關(guān)知識,，學習"演練方案"的具體內(nèi)容。

二,、演練方案切實可行,，當聽到第一次警報聲之后，各班老師馬上引導幼兒迅速做好避震準備,，孩子們就近躲避,，用雙手護住頭部。

三,、演練時組織有序,，當?shù)诙尉瘓舐曧懞螅课焕蠋熈⒖谈魇┢渎?，在各自的位置上指導幼兒有秩序地迅速撤離,。到達目的地后，各班班主任馬上清點人數(shù),，向園長匯報,。這次活動全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。

此次演練不僅再次落實了幼兒園應對突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的能力,，更進一步增強教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救的基本方法,，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力,，整個演練活動達到了預期目標。

通過此次防震演練,，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時的應急避震知識,，初步掌握了應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法、自救自護的應變能力得到了提高,。今后,，我園將繼續(xù)開展一系列安全教育活動和安全演練活動，進一步提高幼兒的`反應力,。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇七

學校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所,，學生是在地震災害中可能受到嚴重傷害的較大群體。如何加強對學生的防震減災知識教育和地震應急疏散演練,，增強學生安全意識,，提高防御地震災害和自救互救能力的有效途徑，是學校安全教育的一個重要組成部分,。因此,，學校要高度重視并進一步規(guī)范和加強學校地震應急演練工作，在演練中檢驗并不斷完善學校地震應急預案,，提高學校地震應急預案的科學性,、合理性和可操作性；通過演練逐步增強學生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識,，掌握防震避震技能和自救互救能力,，使學生在遭遇地震等突發(fā)災害事件時能夠鎮(zhèn)定應對，積極進行自救互救,，盡量減少傷亡,。綜合我們學校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點體會,。

疏散演練并不是讓學生產(chǎn)生恐慌,，認為災難即將來臨，而是為了讓學生在真正的地震來臨時減少恐慌,，避免更多損失,。經(jīng)常性地演練，學生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速,、有序撤離,，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂,。

演練和不演練絕對不一樣,。通過地震應急疏散演練，使師生掌握應急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線,，確保在地震來臨時,，應急工作能快速、高效,、有序地進行,，從而最大限度地保護師生的生命安全，減少不必要的非震傷害,，同時通過演練活動培養(yǎng)學生聽從指揮,、團結(jié)互助的品德,，提高突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救能力,。

平時疏散演練,，急時疏散疏導人員，必須責任到位,，培訓到位；必須保持一貫的警惕性,，每個人都明確自己的職責,，在第一時間履職到位。

班主任是本班的地震應急疏散演練的指揮員,，不但要聽清楚學校下達的警報,，而且要組織好本班學生按應急預案進行實施。

疏導員即任課教師,，在演練開始前要到達所負責的崗位,。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負責,，而且要切實履行職責,，嚴防學生踩踏和串線，以免造成二次傷害,。

學校應急疏散演練領(lǐng)導小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況,，做好應急指揮調(diào)整。三,、疏散演練要求要明確

1,、在疏散過程中不要驚慌，保持鎮(zhèn)定是首要,，迅速進入是關(guān)鍵,。

2、要嚴肅認真,，要當作是一場實戰(zhàn)來演練,。

3、保持安靜，動作敏捷,、規(guī)范,。要有序地疏散，在走出教室門和下樓梯時,，嚴禁推拉,、沖撞、擁擠,、串線,、跌倒。

4,、疏散過程中,，要雙手護頭，以防被砸,。

5,、各班學生到達集中地后，學生要蹲下,，保護頭部,。緊急清點人數(shù)，預防遺漏,，準備二次搶救,。

安全工作是一切工作的重中之重，關(guān)系到一方的穩(wěn)定,，一方的平安,，完善各種預案，建立長效機制,，責任到人到位,，才能做到有備無患，萬無一失,。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇八

20xx年,，罕見的“512汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災中,，無數(shù)中華兒女離我們而去,，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人,，他們的痛苦惟獨他們自己知道……

一聲巨響,，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟,。在這猝然降臨的巨大自然災害面前,，每個人的本能反應就是逃生,。惟獨逃，才會有一線生存的期望,。所以,，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”,。

下午第三節(jié)課,，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室,。別看著步驟挺簡單,，可實際練起來，你會發(fā)明一系列的“小問題”,，比如：鉆到課桌下面時,，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等,。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了,。

最終正式開始了。樓下哨一響,，全班同學先飛快地鉆進課桌底下,，等了10秒鐘后，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑,。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友,，他們擋著我們的路了,，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒,！快點兒我快沒命了,，樓快塌了……”“快點兒！我快被砸死了……”同學們完全進入了角色,，心中只想著自己逃生,。同學們們猛沖下去，最終平安的到達了樓下,。

在那個下樓的過程中,，我心里除了擔心還有膽怯。通過這次演練我最終體會到了當“5,？12大地震”來臨時,，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻,，我心中有一種成就感,，因為我憑著自己的力量保護了自己,！

“逃生”一個當?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里的念頭。惟獨用自己的力量猛沖下去,，才會救得生存的期望,。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇九

為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生,，我校組織學生進行了防震演習,，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練,。

防震演習程序為：警報響起,、各班自救、組織撤離,、操場整隊,、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂并引導學生有秩序地逃離現(xiàn)場,。人數(shù),、活動總結(jié)。

防震演習中,，同學們能沉著冷靜,， 用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下,，或跑到教室的墻角,。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中,，所有教師各負其責,，維護秩序，使學生安全跑到操場,。

這次安全防范演習,，全校師生齊動員，教師準時到位,，學生動作迅速,，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署,，各班按原來位置站好,。

但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順,，做到合理、科學,，避免擁擠;個別教師逃離動作慢,。

通過這次演習,，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓,，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下,，因為墻壁倒塌時,，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃,，地震之后要迅速撤離,，以防余震。如果在操場等室外,，要離開教學樓,、高壓電線、跑到空曠地帶,。不要在加油站附近,，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火,、爆炸,。總之,，當?shù)卣鸢l(fā)生時,，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施,。

我們學校經(jīng)常進行演習,，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下,，如果不學會自救，地震真正到來時,，就會驚慌失措,，造成更大的人員傷亡，因此,，面對突如其來的災害,，采取科學的方法自救的非常重要的。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇十

地震是世界上最兇惡的敵人,，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物,、地面、山體等自然物的破壞,，海嘯,、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸,，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災害發(fā)生后,，有可能會引發(fā)出次生災害,。有時候，次生災害所造成的傷亡和損失,，比直接災害還要大,。

“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時間,，海地7級大地震使首都太子港等地化為一片廢墟,。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災害,，我校于本學期搬離了抗震能力較差的房屋,。為了強化師生安全意識，提高自救能力,，針對突發(fā)事件情況下,，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全,，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習,。

一個星期五的上午8：35分，演習正式開始,。同學們在老師的指導下,，迅速抱頭、閉眼,、躲在各自的課桌下,。嘈雜聲過后，學生們分樓層,、分教室迅速有序地撤離教室,。所有人員按照預先制定的路線從教學樓逃離，短短的2分鐘以后,，所有人撤離到大操場上,。整個過程指揮到位，秩序井然,。

這次地震逃生演練,、緊急疏散演習活動開展得非常有意義，不但增強了同學們應付突發(fā)事情的意識,，而且還讓學生懂得了很多自救知識,。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下,，雙手保護頭部,，注意避開高大建筑物或危險物;在室內(nèi)遭遇地震時,，應該在老師的指導下，迅速抱頭,、閉眼,、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時,，千萬不要跳樓,，不能站在窗外和陽臺上。另外,，學生們還親身體會到了在逃生過程中,，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮,，鎮(zhèn)定,、有序地疏散到安全地帶的重要性。

這次地震逃生演習,，還讓我想到了很多,。我想到了在學校里對小學生進行類似逃生演習的重要性。有些災難并不是像我們想象的那樣離我們很遠,，相反,，有些災難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實地演習,，能增強學生自我保護的意識,，提高自我保護的能力，能在災難來臨之際,，減少傷亡,。地震逃生演習、火災逃生演習……我們要多開展類似的工作,。有中長期地震預報的地區(qū),，平時更要結(jié)合教學活動，向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識,，在活動中培養(yǎng)學生聽從指揮、團結(jié)互助的品德,，提高師生突發(fā)公共事件下的應急反應能力和自救互救能力。

我還想到了,，學校發(fā)生地震時,，最需要的是學校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離,。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施,，能最大限度地減少災難帶來的損失，保護師生的生命安全,。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇十一

“滴——嗚,，滴——嗚”，隨著學校的警報聲響起,，我們開始了防震演練,。

我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當?shù)卣饋砼R時,，要雙手抱頭,，鉆到課桌底下，地震停了后,，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖,，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂,，也不知怎么的,，就和大家一起跑到了操場上。

上了操場,，老師讓我們抱頭蹲下,，警報聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了,。

地震太可怕了,，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散,，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟,，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命,，同時,，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助,。

但是,，它也有弱點，既然它是魔鬼,，我們就應該像那個聰明的農(nóng)夫一樣,，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡,，防震演練就像那個瓶子,。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待,，記住老師說的每一句話,，我相信，即使它有三頭六臂,，也不能把我們怎么樣,。

20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學安全教育周,，開展地震疏散演練,，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識,，掌握在災害中能夠迅速逃生,、自救、互救的基本方法,，提高抵御災害和應對突發(fā)事件的能力,。

演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》,，并由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點,，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容,，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法,，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點整,，根據(jù)演練要求,，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰并用書護住頭部,，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面,，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后,，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”,、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數(shù),，及時上報給現(xiàn)場指揮,，整個演練過程只用了55秒。

演練結(jié)束后,，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結(jié),，要求全體師生把每一次演練當做實戰(zhàn)，堅持月月演練,，將演練活動逐步常態(tài)化,、規(guī)范化,、科學化。

防震減災知識專題講座暨應急疏散演練活動心得 防震疏散演練及預防地震減災安全知識講座心得體會篇十二

今天早上,，我高高興興地去上學。等同學們?nèi)嫉叫Ａ?，老師宣布：“今天早上,，我們要進行地震逃生演練?！痹捯魟偮?，同學們立刻歡呼起來。

我們開始早讀了,，上課鈴聲響了,，大家都安安靜靜地坐在教室里。突然,，警報響了,，大家都立刻躲到桌子、椅子底下,。等到第二遍警報聲響了,，同學們都抱著頭急急忙忙地沿著樓梯跑到操場上。演練后,，校長還做了地震逃生演練的總結(jié),，說：“當房子在搖動的時候，要快速躲到桌子底下,，等房子不再搖動的時候,，要快速跑到操場上或者寬闊的地方?！?/p>

經(jīng)過這次的演練,，我懂得了地震的時候應該怎樣逃生。上午,，我們學校舉行了一場消防演練和地震安全疏散演習,。

早上晨會的時候，我們?nèi)繋熒讲賵錾嫌诌M行了消防演練,。體育組的曹老師問了我們幾個關(guān)于防火知識問題,，我們?nèi)w同學都正確的回答了，消防演練開始了,，體育老師把可燃物品放在一個大鐵盆子里,，再點上火，這時,，火就燃燒了起來,，兩千多個同學驚呼一聲：“啊!”這時老師讓幾個六年級的哥哥姐姐把消防器打開摁下按鈕對準大鐵盆長摁開關(guān),，就噴出像霧一樣的氣體，只聽“呲”的一聲,，火就撲滅了,，老師又點了一些很旺的火，還沒等我看清楚,，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了,，天上還留著許多“霧”在飄來飄去。到了第三節(jié)課時,，我們正在上科學課的時候,，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報聲， 隨著一陣緊張的警報聲,，我們當時一下子很慌亂,，科學林老師立即說：“不是真的地震，不要慌忙!趕快排隊走!”我們就排著整齊隊伍迅速向操場上跑,。跑的過程中我們的隊伍又亂了,，有的同學還哈哈笑，我們又重新整理好隊伍在空曠的操場上停了下來,現(xiàn)場一片靜寂,正在這時聽到我們福州市防空警報聲也在不停地回蕩……我們以為這是全市地震演練,， 雖然來回地跑很累 ,，但是，這次演練比以前熟練的動作,，比以前快的速度,，而且我們班紀律最后表現(xiàn)的特別出色，得到學校大隊部老師的表揚,，真令我們感到欣慰,。

這個活動能讓我們每個人要時時刻刻提高警惕火災地震，在地震中鎮(zhèn)定自若,、臨危不懼.經(jīng)過逃生演練,，我喜歡這樣的活動!

天，我們學校要讓我們做一場逃生演練,。終于到大課間時間了,，老師告訴我們?yōu)槭裁匆谄綍r練習逃生這項活動。因為有一所學校就是平時經(jīng)常做逃生演練,，所以在一次地震中沒有傷到一位老師和一位學生,。

逃生演練開始了，第一次是發(fā)生地震的逃生演練,。警笛一響起,，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說。第二次是發(fā)生火災,，警笛一響起,，我們就快步走出教師的門,，樓梯上已經(jīng)是人山人海了。我一邊用衣角捂住嘴和鼻,，一邊下樓梯,。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場，那時操場上已經(jīng)有很多人了,。我還看見有許多班的學生狂跑了過來,。老師對我們說：“在火災的時候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的話,，跑到一半就會被濃煙給嗆死的?！?/p>

在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛生命,，珍惜生命而不要去忽視自己的生命。