心得體會(huì)是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇一

通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理,。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性,。心理健康是指具有正常的智力,、積極的情緒、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì),、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就,、貢獻(xiàn),、成才關(guān)系重大。

1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,；

2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,，增強(qiáng)獨(dú)立性；

3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),；

4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。

經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬,?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足,，借鑒經(jīng)驗(yàn),、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn),，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái),，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累,，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們,、愛(ài)護(hù)他們、教育他們,、引導(dǎo)他們,，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí),、向?qū)W生學(xué)習(xí),、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材,。

大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧,；既需要廣博的知識(shí),、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境,；更需要忠于本職,、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn),，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際,，與時(shí)俱進(jìn),，開拓創(chuàng)新。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇二

這是大一的第二個(gè)學(xué)期,，課程依舊排的那么的緊密,，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上,，氣氛卻并沒(méi)有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松,，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué),，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕,，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故,，所以讓我們與她能夠更加親近。

首先,，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤,，作為一個(gè)大學(xué)生心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了,，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé),。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水,，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余,。

在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了,，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T,，聽過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷,，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人,，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解,，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧,。可是現(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法,，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活,，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧,！當(dāng)然這或許也是我自我的看法,，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特,！

在課程之前的我,，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述,、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞,。或許此刻的我也不是很了解,，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的,，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變,，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義,！

心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦,。當(dāng)人需要直面困境,，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈,，心靈的力量,，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里,，不去應(yīng)對(duì),，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害,，還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害,。

在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式,，學(xué)會(huì)換位思考,，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心,，少一些爭(zhēng)吵,，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你,，或許都能夠得到更大的歡樂(lè),。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫,，卻真的讓我獲益匪淺！

心理課上,，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí),，而是待人處事的道理。

不是如何解決問(wèn)題的辦法,，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài),。

不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友,。

不是如何找女朋友,，而是對(duì)待感情的心理。

不是如何平復(fù)情緒,，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒,。

如今在我看來(lái)要有健康的心理就要保和諧的人際交往關(guān)系,，并且樂(lè)于和同學(xué)交往,，在交往的同時(shí)需要真誠(chéng)的待人，要懂得換位思考體諒他人,，同時(shí)要懷有一顆寬容的心,。這樣才能交到真正的朋友。對(duì)待父母也是如此,，要學(xué)會(huì)與父母溝通,，懂得感恩，懷著一顆感恩的心,，孝敬父母,，尊重長(zhǎng)輩。人之初,，性本善,，懷著感恩的心的人，怎樣會(huì)是壞人呢,？

最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了,，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼,，我的大一心理課上完了,，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果,。繼續(xù)努力吧,，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問(wèn)好,，真的很感激你的教導(dǎo),，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺(jué)的到教師的用心，真的很感激,。多謝,！

我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過(guò)于書上的最終一章,，我也是翻著書才猛然想到這些,，那就是珍愛(ài)生命，僅有擁有健康的身心,，才能擁有開心歡樂(lè)的生活,。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng),，那么或許唯有珍愛(ài)生命,，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！

總而言之活的開不開心,，決定權(quán)在于你的心,！

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇三

這次的活動(dòng)是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)同學(xué)們的心理健康意識(shí),，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展而舉辦的,，通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們揭開了心靈中的困惑,，提高了自己的心理素質(zhì),，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活,、工作與學(xué)習(xí)中去,，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法,，化消極因素為積極因素,。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷,、挫折體驗(yàn)等有關(guān),。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀,，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),，豐富人生經(jīng)驗(yàn),。

生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的,，我為什么而活著,，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo),，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果,。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后,，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),，這個(gè)階段是人生的多事之秋,。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度,。因而,，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬,、困惑,、煩惱和苦悶。另一方面,，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期,。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，生活節(jié)奏日益加快,，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,，例如父母下崗,、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳,、交友失敗,、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去,，日積月累,，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康,。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起,。

此次活動(dòng)也存在著一些不足之處，例如：

1,、同學(xué)們秩序有些混亂,。

2、同學(xué)們?cè)诤灥降臅r(shí)候比較混亂,。

3,、多媒體出現(xiàn)了一些狀況，在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下,，又調(diào)換了教室,。給老師和同學(xué)都帶來(lái)了一些麻煩。

對(duì)于存在的不足之處,，我們將會(huì)勇敢的擔(dān)當(dāng)起來(lái),，用自己的智慧與勤奮不斷克服不足，為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動(dòng),，也希望大家能多提寶貴意見,，為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量,！

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇四

參加了這么多大學(xué)生心理健康課,，我深深體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)其健康成長(zhǎng),、培養(yǎng)全面的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為大學(xué)生,，我們應(yīng)該理解心理健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和影響因素,，闡明大學(xué)生心理健康的理論和原則,，掌握大學(xué)生心理健康教育的材料和方法,。但心理健康的人要有正確的認(rèn)知，良好的情緒,，堅(jiān)強(qiáng)的意志,，健康的人格心理。以下是我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

我們都是從高中升到大學(xué),，在應(yīng)對(duì)新環(huán)境的時(shí)候會(huì)有各種情緒,，比如煩躁、抑郁,、抑郁等,。在處理自己解決不了的問(wèn)題時(shí)，不要一個(gè)人承受,，更不要深挖墻角,，努力調(diào)整自己的心理，了解如何適應(yīng)環(huán)境,；我們必須正確對(duì)待生活中的挫折和艱辛,；一定要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)習(xí)變得簡(jiǎn)單愉快,，然后設(shè)定一個(gè)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),；知道就是知道，知道就是知道,。我不知道,，但我知道。要學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,，來(lái)了就安于現(xiàn)狀,，這樣才能有很強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

良好的人際關(guān)系讓人有安全感和歸屬感，給人精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康,；不良的人際關(guān)系讓人感到壓抑和緊張，遭受孤獨(dú)和寂寞,，傷害身心健康,。因此，我們大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的溝通技巧,。我們應(yīng)該堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,，愿意與他人交流，以理解,、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與他人和諧相處。通過(guò)人際交往,，可以認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)公德的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能夠與人共事,，堅(jiān)持與群體的和諧關(guān)系，保證大學(xué)生心理健康發(fā)展,。

愛(ài)情已經(jīng)成為現(xiàn)代大學(xué)生的普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生必須樹立正確的愛(ài)情觀。在愛(ài)情中,，我們應(yīng)該遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ),，以高尚的品味為愛(ài)情發(fā)展的動(dòng)力，在愛(ài)情中尊重對(duì)方的選擇,、自由和權(quán)利以及人格,，守本分，忠貞專一,，坦誠(chéng)相待,。理解是前提，奉獻(xiàn)是數(shù)據(jù),，被愛(ài)是結(jié)果,。大學(xué)生應(yīng)該避免愛(ài)情的負(fù)面影響，學(xué)會(huì)使用愛(ài)情技巧,，明確情感價(jià)值,，做出愛(ài)情決定，注重愛(ài)情的交流,，履行愛(ài)情的義務(wù),。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證。有了良好的心態(tài),，他們不僅可以取得良好的學(xué)習(xí)效果,，而且有利于終身發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康,，能夠閱讀相關(guān)的心理咨詢書籍，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉,，提高自我時(shí)間，增強(qiáng)心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn),。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇五

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,，心理健康問(wèn)題也日益嚴(yán)重地呈現(xiàn)于我們的面前，解決學(xué)生在校其間的心理困擾,，幫助其建立健全的人格,，培養(yǎng)良好的性格，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)性,，同樣是學(xué)校教育的,。一個(gè)重要組成分。要加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不撥的意志,、艱苦奮斗的精神，才能增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的適應(yīng)能力?，F(xiàn)我把本校開展心理健康教育工作情況做一個(gè)小結(jié),。

我校心理健康教育十分重視新生的入學(xué)教育工作。在政教處的統(tǒng)一安排下,，心理健康教育小組對(duì)高一新生入學(xué)開展了“走進(jìn)新學(xué)?！钡闹v座。這次講座對(duì)幫助大一新生如何認(rèn)識(shí)大學(xué)生活,、更好地開始大學(xué)生活起到了積極的作用,。

針對(duì)各年級(jí)學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑,，利用各種開展心理健康專題講座,。通過(guò)講座、觀看心理學(xué)影片及心理測(cè)試等形式多樣,、內(nèi)容多采的活動(dòng),，既豐富了學(xué)生的課余生活，倡導(dǎo)了健康的生活方式,，同時(shí)也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度,，達(dá)到“健康、快樂(lè),、成功”的目的,。

現(xiàn)心理輔導(dǎo)室已成為學(xué)生們解惑、傾訴煩惱的地方,。有的剛開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理輔導(dǎo);有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶,。

在工作中,，我們還很注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，注重將理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合在一起,，取得了很好的效果,。

1,、堅(jiān)持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動(dòng)全校的心理健康教育走向更高一層的臺(tái)階,。

2,、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭(zhēng)在班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地,，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容,。

3、要在堅(jiān)持面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí),，加強(qiáng)對(duì)個(gè)別有輕度心理障礙的學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo),，爭(zhēng)取積累更多的經(jīng)驗(yàn)。

4,、應(yīng)加大對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)的力度和深度,，充分調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性，提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平,，促使家校合一,，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

心理健康教育工作是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新,、改善,。對(duì)于我校心理健康教育工作的思路、途徑,、內(nèi)容與模式,，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，我們希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,，以及專家的幫助和指導(dǎo),，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn),。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇六

在大學(xué)生活的第一課,，我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺,，對(duì)于心理方面又有了一種新的認(rèn)識(shí),。我認(rèn)為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的,、持續(xù)的心理狀態(tài),。

那么，從狹義上講,，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整,、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí),、情感,、意志、行為,、人格完整和協(xié)調(diào),，能適應(yīng)社現(xiàn)在對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力;

二,、能充分地了解自己,，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際; 四,、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

五,、能保持人格的完整與和諧;

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

七,、能保持良好的人際關(guān)系;

八,、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;

十,、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求會(huì),，與社會(huì)保持同步,。

具體說(shuō)來(lái)，我覺(jué)得就是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題,。遇到危難,、挫折、打擊等時(shí)心理應(yīng)對(duì)的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn);理解和解決問(wèn)題的態(tài)度和角度;個(gè)人人生觀的規(guī)劃和個(gè)人社會(huì)道德原則等,?？傊瑹o(wú)傷社會(huì)良德,、無(wú)傷大雅,，關(guān)心身邊人事，自己過(guò)得開心生活態(tài)度健康,，就是心理健康的人,。

心理學(xué)家認(rèn)為,，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的,。而對(duì)心理健康影響最大的是被動(dòng)的精神狀態(tài),。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動(dòng)精神，不易適應(yīng)環(huán)境,，或怨天尤人,，或自怨自艾。應(yīng)該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來(lái),。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒,、害怕、不安,、愛(ài)憎,、得意、沮喪,、迷戀,、同情、羨慕,、怡然……健康的人都在不同程度上體驗(yàn)過(guò)這些情緒,，但要有所節(jié)制，過(guò)分和不分場(chǎng)合都是不好的,。那么在大學(xué)我們應(yīng)該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流,，切忌把自己閉鎖起來(lái)。

其次,，要面對(duì)生活,，做你力所能及的事，不要抱不切實(shí)際的幻想,。

第三,，改善與他人的關(guān)系，勿使他人對(duì)你抱有奢望,，也勿對(duì)他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點(diǎn),，而不把他人的過(guò)失記恨在心，也不要讓相互關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸,。

第四,，正視你面臨的問(wèn)題，不要欺騙自己,。

第五,，開闊你的興趣，當(dāng)做某些事情失敗時(shí),，要通過(guò)其它興趣來(lái)恢復(fù)自信心,。

第六,，允許他人比你更成功，更有能力,。要明白在各種努力之中,，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住,，生活的是很長(zhǎng)的,，既要有長(zhǎng)期目標(biāo)，又要認(rèn)認(rèn)真真地度過(guò)每一天,。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多,，也很復(fù)雜，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟?。大抵?lái)說(shuō),，需要得不到滿足，愿望不能實(shí)現(xiàn),，經(jīng)受不了挫折,，適應(yīng)不了環(huán)境，處理不好人際關(guān)系,，惡疾纏身,，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素,，那么,，心理失衡是可以預(yù)防的。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇七

所謂健康,，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)壯的身體,。事實(shí)上，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,，我認(rèn)為不僅身體健康,，精神健康也是不可或缺的。因此,，今天下午的講座對(duì)我們的年輕教師來(lái)說(shuō)非常重要,。

師生關(guān)系、父母關(guān)系和同伴關(guān)系的不和諧是大學(xué)生心理不健康的主要原因,，其中師生關(guān)系是最重要的因素。然而,，目前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,。要克服這些問(wèn)題，就要調(diào)整師生關(guān)系,，遵循人際關(guān)系中的互動(dòng)規(guī)律,。其中，人的心理適應(yīng)主要是人際關(guān)系的適應(yīng),，而人的心理主要是人際關(guān)系的失衡,。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽好聽的'話,，即使心理明白是假的,、虛的,，還是喜歡聽,。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí),、贊賞,。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”,，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,，有利于搞好兒童教育,，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),，可以促進(jìn)人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的,、是被在意的,，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性,，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察了解大學(xué)生,，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的,。

還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú),、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),，尤其是差生,，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖,，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺(jué)得孤獨(dú),。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白,，大學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的,，并非故意和老師作對(duì),。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助,，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們,。當(dāng)我們把問(wèn)題大學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇八

寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn),，培訓(xùn)過(guò)程中,，就厭學(xué)、網(wǎng)癮,、早戀等問(wèn)題展開討論,，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位,，那么如何看待大學(xué)生的各種心理問(wèn)題?又如何就大學(xué)生的心理去開展各項(xiàng)工作?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

在學(xué)校里，每個(gè)大學(xué)生的都有著自己不一樣的地方,，有的個(gè)性十足,，有的卻沉默不語(yǔ)。做為一個(gè)教育工作者,，如果只對(duì)學(xué)習(xí)好的學(xué)生加以培養(yǎng)而忽視了對(duì)后進(jìn)生的關(guān)心,，那么這算是教育工作的一個(gè)失敗。每個(gè)學(xué)生都渴望被關(guān)心,，被重視,，得到別人的肯定。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài),、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。

在大學(xué)生管理工作中,，心理健康教育特為重要。特別在對(duì)后進(jìn)生的培養(yǎng),，在了解了大學(xué)生的心理活動(dòng)后,，我們可以對(duì)癥下藥，引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向,。其實(shí)并不是每個(gè)所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無(wú)是處,，每個(gè)身上都有著自己的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點(diǎn)出發(fā),，為了創(chuàng)造機(jī)會(huì),，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立信心,，相信這些學(xué)生也會(huì)有好的成就出現(xiàn),。同時(shí)，應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，先備人再備課,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的不同特點(diǎn),，盡量讓每個(gè)學(xué)生都看到自己在進(jìn)步，這樣也就促進(jìn)了學(xué)校心理健康工作的開展,。

身為教育工作者,，如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。每個(gè)老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,，更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。

這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深,，在今后的工作中，我會(huì)不斷學(xué)習(xí),，提高自己的知識(shí)面,，爭(zhēng)取業(yè)績(jī)進(jìn)入一個(gè)新的臺(tái)階!

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇九

面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己,，完善自我,，不斷提高身心素質(zhì)；通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響大學(xué)生,。否則,，教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨?。大學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,，以及思維方式的變化,，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,，我們教師在引導(dǎo)大學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。今年暑假七月我有機(jī)會(huì)參加了鶴城區(qū)教育局舉辦的心理健康學(xué)習(xí),，感觸很深,，收獲頗多，現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來(lái),，與大家共勉,。

大學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí),。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉,，一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響，都是深刻而長(zhǎng)久的,。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,。學(xué)生喜歡教師，喜歡學(xué)校,，善于學(xué)習(xí),。師生關(guān)系，生生關(guān)系和諧,。

心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快,、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒,、容易沖突,、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定,。教師情緒不穩(wěn),、常煩躁，學(xué)生也會(huì)受影響,，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳,，長(zhǎng)此以往,，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病,。相反,，教師心態(tài)健康向上,，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極,，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,，因材施教，學(xué)生也會(huì)同樣積極,，積極的學(xué),，積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感,、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)良好師生關(guān)系的建立,，營(yíng)造輕松,、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的,、積極的影響,。

如教師心理不健康，就難以正確理解大學(xué)生的心理與行為,，會(huì)采取不合常理的態(tài)度,、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?，F(xiàn)在,，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心,，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng),，要么陽(yáng)奉陰違,，使教師難以下臺(tái)，這里自然有多方面的原因,，但教師心理素質(zhì)不高,，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,，好的師生關(guān)系可以治病,，如果遇到一位好的教師，大學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變,。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),，而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系，及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,，最終決定于教師的心理狀況,。

學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,，教師是重要的人,，是成人，是參照,，是榜樣,。教師情緒好不好，喜不喜歡工作,，都會(huì)影響學(xué)生,；教師若體罰學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,，形成心理障礙,；教師處事不公、亂用權(quán)利,，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法,。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇十

在我教學(xué)的千萬(wàn)個(gè)日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化,，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的復(fù)雜,，人們的思想觀念不斷更新,，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜,。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊,，也波及到了校園，波及到了學(xué)生,。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭,、社會(huì)影響等種種原因,，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要,。使他們擁有健康的心理,，是全社會(huì)的共同責(zé)任，更是我們老師的責(zé)任,。

首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí),、積極樂(lè)觀，對(duì)前途有信心；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力,。有獨(dú)創(chuàng)性,，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力,；有健全的人格,，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬,、羨慕,、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼,、懷疑,、憎惡、嫉妒等）,。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下,，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對(duì)學(xué)生一視同仁,，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的,、等距的。尤其是小學(xué)生,，他們模仿性很強(qiáng),，所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理,。教師擁有了健康的心理,，還需要良好的教育方式。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語(yǔ)文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點(diǎn),，生理特點(diǎn),，成長(zhǎng)規(guī)律,，還孩子快樂(lè),、健康的童年,。順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng),。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全,、舒適的校園環(huán)境,。

一篇文章是這樣寫的：教師要當(dāng)好導(dǎo)演,、指揮家,、和教練,，教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者,、協(xié)作者的角色,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn),，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好,、學(xué)得輕松,。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神，也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ),。

總之,，作為一名教師，一名心理輔導(dǎo)員,，只有理解兒童的心理情感,，與他們真誠(chéng)的相處，才會(huì)順利開展工作的,。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素,，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,，唯有積極探索，適應(yīng)新情況,，敢于面對(duì)新問(wèn)題,，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路,。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇十一

在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候,，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情,，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng),，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過(guò)幾周的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,，而且不乏應(yīng)用性,。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例,，就不但不乏味,，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開闊很多,。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活,。

對(duì)于自己,，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹,，還是一棵小草,，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí),，心疼一下自己,，不要讓那些無(wú)名之火傷身;憂傷時(shí)，找一些好朋友,，訴說(shuō)訴說(shuō),，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué),，人不過(guò)血肉之軀,，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛(ài)自己,只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理課,，我的性格,，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開始觀察,，理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及給予安慰,，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中,，我也在不斷得成長(zhǎng)著,。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多,。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，失意的時(shí)候,，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,，只要我們放開胸襟,，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí),，快樂(lè)時(shí)，也不要太自滿,，要學(xué)會(huì)居安思危,。

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì),，通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴,，感到要孝順父母,，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做,，不用父母為我們操心,，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人,，讓每個(gè)人得到關(guān)心,。俗話說(shuō)，在家靠父母,，出門靠朋友,，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,，我們要凡事真誠(chéng),。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話,，作真誠(chéng)的事,。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,，但總要彬彬有禮,，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方,。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容,，多體恤人才能多得人的體恤,。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么,。

最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼,，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么,，后頭一看并沒(méi)有太多碩果,。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇十二

通過(guò)這次學(xué)習(xí),，作為一名班主任,，我深深感到做大學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,，而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：

真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育,、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力,、發(fā)揮自己的作用,，贏得學(xué)生、家長(zhǎng),、學(xué)校的認(rèn)同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

可以說(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,，正是有了這份愛(ài),，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：大學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生,、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了,，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育,、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧,！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生,、去把握學(xué)生的心理需求,，再循序漸進(jìn)、因材施教,。

作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了,。可以說(shuō)那是真的不懂心理學(xué),，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要,。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生,、不了解心理學(xué)?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?，我們才會(huì)更了解自己,、更了解學(xué)生,，從而更好的做好教育工作。

以往,，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生,；引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生！

人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),，我們就將被時(shí)代所淘汰,。有太多的感受，溢于言表,；有太多的工作,，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇十三

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育,，作為心理素質(zhì)教育的核心,，更應(yīng)該引起足夠的重視。所謂人格教育,，是指針對(duì)學(xué)生的身心特征,，在需要、動(dòng)機(jī),、態(tài)度,、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育,。在教育教學(xué)中,，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康,，形成崇尚健全人格,、注重健康心理的學(xué)生主流,，從而提高學(xué)生的心理健康水平。

心理素質(zhì)教育,，首先是做人的教育,。至于做什么樣的人，需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo),。人格教育,，是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。我在教育教學(xué)中,，遵循教育教學(xué)規(guī)律,，深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界，從點(diǎn)滴入手,，滲透人格教育,，做到名副其實(shí)的教書育人。

我在教育教學(xué)過(guò)程中,，面向的學(xué)生,，把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中,。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,，沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的。這就需要教師在教育過(guò)程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性,。比如：一位學(xué)生特別喜歡畫畫,，可是處理不好學(xué)習(xí)與發(fā)展興趣愛(ài)好的關(guān)系，教師不是扼殺他的愛(ài)好,，而是進(jìn)行家訪,，做耐心細(xì)致的工作，還和他一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,。在教師的幫助下,，這個(gè)學(xué)生不僅成績(jī)優(yōu)秀，當(dāng)上“三好”學(xué)生,，還多次在市地舉辦的美術(shù)大獎(jiǎng)賽中獲獎(jiǎng),。鑒于此，教師不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性,，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性創(chuàng)造條件,。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學(xué)科小組,，指導(dǎo)他們做實(shí)驗(yàn),，搞調(diào)查，寫論文,，提高綜合能力,，等等,。這樣，使每個(gè)學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置,，提高自信心,，維護(hù)了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能,，促進(jìn)自身的全面發(fā)展,。

⒈尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來(lái)走路!”我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),，不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦,，肆意辱罵，更不能體罰,。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,，就會(huì)影響他一輩子。教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍,，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)“的學(xué)生”的潛在能力,。必要的時(shí)候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略,，從而使學(xué)生對(duì)自己充滿信心,。

⒉組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。

組織學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際,，自我分析,，相互分析，從而加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí),。學(xué)生通過(guò)召開主題班會(huì)等形式進(jìn)行討論,，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，提高辨別能力,。

⒊幫助學(xué)生完善健全人格,。

在既尊重了學(xué)生的獨(dú)立人格，又幫助學(xué)生進(jìn)行了人格分析,。那么，接下來(lái),，順理成章地,，我就與學(xué)生一道，完善學(xué)生健全的人格,，使其朝向健康向上的方向發(fā)展,。這樣，人格教育也就達(dá)到了預(yù)期的目的了,。

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的消極悲觀的心理傾向,，對(duì)學(xué)生的健全人格和良好的心理品質(zhì)的形成的負(fù)面效應(yīng)是非常明顯的,。因此，我們應(yīng)對(duì)他們充滿愛(ài)心和信心,，建立平等的師生關(guān)系,，遵循正面教育、積極引導(dǎo)的原則,，使其發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),，看到自己在學(xué)習(xí)上或生活中的閃光點(diǎn)，讓他們經(jīng)常體驗(yàn)成功的喜悅,，逐步建立起對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活的積極樂(lè)觀的人生觀,。面對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)和情緒波動(dòng)，教師應(yīng)抓住教育的良機(jī),，做到“春風(fēng)化雨,，潤(rùn)物無(wú)聲”。

大學(xué)生心理健康課的心得體會(huì) 大學(xué)生心理健康課的心得和體會(huì)摘要篇十四

看了視頻,，使我懂得健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的健康直接影響到周邊的人,，不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是健康的人。

教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康,，同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來(lái),，更好的促進(jìn)教育工作。

教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認(rèn)識(shí)法,、操作法,、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學(xué)生一般規(guī)律的同時(shí),，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過(guò)輔導(dǎo)室兼職教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開通的咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，切記健康的前提是身體健康!重視我們自己的，正視我們自己的問(wèn)題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!