作為一位杰出的教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,，我們一起來了解一下吧,。

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇一

1,、通過講解使學生正確認識自己的身體結構,。

2,、通過典型事例加深學生記憶,，激發(fā)學生興趣。

骨骼,、關節(jié)的基本構造和功能;

骨骼,、關節(jié)、肌肉如何相互協調完成運動過程,。

人體骨骼,、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

一,、導入：既然提到運動,，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課,。[通過出示多媒體課件,、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結學生的討論,，教師結合多媒體講解]

(1),、認識骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼,。

介紹關節(jié)：球窩關節(jié)(肩關節(jié))滑車關節(jié)(肘關節(jié))平面關節(jié)(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié),、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié),。

(2),、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成,。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時,，肱二頭肌收縮,，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組,。所以,，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌,。

(3)骨骼,、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼,、關節(jié),、肌肉和運動的關系?

(4)小結：

a我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時,、一天,、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b踢足球時骨骼、關節(jié),、肌肉和運動的關系?

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇二

本節(jié)課的教學對象系初一年級的學生,，從學生的整體水*來看，無論是身體素質還是技能,、技術都相對較差,。因此，本著體育教學大綱的精神,，這堂課以提高學生的身體素質為主,，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習,，從而達到綜合的提高學生體質的效果,。首先,，通過游戲,，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性,。其次,，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質,。本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀,，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。

教材：途中跑素質練習教學任務：復習改進途步跑的動作技術,，提高奔跑的能力,，并通過素質練習提高身體的綜合體能。

（一）開始部分：

1,、體育委員集合整隊,，報告出缺勤

2、宣布本課的內容和任務

3,、安排見習生

（二）準備部分：游戲：貼膏藥

（三）基本部分：

1,、跑的輔助練習6次數

a、原地快速跑要求：兩腿交替的頻率要快15^v^×2

b,、原地俯臥撐要求：屈臂盡量充分5—10×3

c,、原地高抬腿要求：腿抬起要與腰*15^v^×2組織教學：采用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習,。

2,、途中跑，仰臥起坐

a,、途中跑：（次數：200米×3）學習重點：跑的過程用前腳掌扒地,，后蹬有力,，角度好，送髖擺臂配合好,。

b,、仰臥起坐（次數10—20次×3）動作要求：兩手抱后腦，肩觸墊,，屈體肘關節(jié)觸膝關節(jié),。組織教學：采用全班集體練習，一組二百米跑,，一組仰臥起坐穿*行

（四）結束部分

1,、放松練習

2、小結并下課

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇三

越過障礙

通過這個任務激發(fā)學生主動參與學習的熱情,，培養(yǎng)學生的動手動腦能力,，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽,，發(fā)展學生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質,。

一個籃球場、體操墊四塊,、跨欄架四只,、長板凳四張、體操凳,、標志物四個,。

全班分四組討論、設計,、比賽

課前教師將所需的障礙器材放置到位,，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳,、跨過體操墊,、跳過長板凳、繞過標志物,，并檢查各器材的牢固性和安全性,。如下圖：

1、任務活動前教學,。

①,、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上,。

②,、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習,。

③,、分四組進行過障礙比賽，教師評價,、引導比賽情況,。學生討論小結，并改進方法,。

2,、教師下達設計障礙任務（在規(guī)定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離）,；學生分四組進行討論,、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置,。

3,、在新設置的道上進行接力比賽。

4,、討論：“怎樣擺放障礙物最合理,，通過速度最快”？

5,、各組進行調整方案,，再比賽,，最后評價,。

1、通過教與學,，學生基本上溶入到課堂氛圍中去,，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中,，使課堂推向了高潮,。

2、本教學,，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法,，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習,，讓學生自己來設計,，讓學生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人,。

3,、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在下達任務后，各組學生能發(fā)揮聰明才智,，集思廣益,、暢所欲言，直至協調統一,，所設計的方案各不相同,，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4,、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質,。學生在討論、設計方案過程中,，就要考慮服從整體的利益,；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里,，戰(zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯,，增強了自信,。

5、應充分考慮到每個學生體質的差異性,，而給出相同的障礙標準,，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后,，可采用滾翻方法取之,。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育,，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等,。這可以避免類似現象的出現，同時,，又能調動學生的學習情緒,。

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇四

體育鍛煉重在參與

1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義

2,、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識

3,、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性,。

明確體育活動對促進身心健康的作用,！

爭取了解自己的體能！

1,、參加體育鍛煉的益處

2,、體育鍛煉重在參與

3,、了解自己的體能

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯,，跑步吧,！如果你想健美，跑步吧,！如果你想聰明,，跑步吧！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐,，戶樞不蠢,，動也?！?/p>

2,、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動,。只有殘疾阿體育鍛煉,，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處,。應具有積極,、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中,！

3,、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中,！

4,、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學習任務，必須認真上好體育課,。

體育課是學校體育工作的基本組織形式,，是開展早操、課間操,、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎,。

上好體育課,，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義,。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：

（1）要端正學習態(tài)度,，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課,，使學習科學理論知識和掌握動作技術,、技能很好的結合起來,。

（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范,，細心領會新學的動作要領,，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦,，善于思考,。

（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到,、不早退,、不無故曠課，因病因事不能上課時,，因事先請假,；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）,；要提前2—3分鐘到指定地點集合,；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動,。

（4）要團結友愛,、互相幫助、注意自己和同伴的安全,，愛護場地器材設備,。

（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時,，注意復習(出和鞏固課內外所學的內容,，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試,。

（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋,。

1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動,。

2,、學會發(fā)展健康體能的方法！

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇五

教材內容為籃球(復習直線運球,，學習變向運球)和迎面接力游戲,，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。

球類運動是學生喜愛的運動項目,，它具有良好的綜合健身作用,，能夠培養(yǎng)學生團結互助、積極進取和拼搏精神,。中學籃球教材由基本技術,、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材,，是依據初一學生的生理,、心理特點和認知、技能水平的實際情況,。

本次課是籃球運球的第1課(共3次課),，學生對第1次課后，大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作,，為本次課奠定了良好基礎,。

教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人,。該兩班男生喜歡體育活動,，特別是籃球運動，籃球運動基礎和身體素質普遍較好,。他們有較強的集體榮譽感,，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差,，因此要設計好課的組織工作,。

貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中,，采用小組探究的學習方式,，充分調動學生學習的主動性和積極性，努力提高學生的學習效果,。

重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接,。

1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區(qū)別，以及變向運球的動作要領,。

2.技能目標：80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑,，發(fā)展腿部力量。

3.情感目標：培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀守法的品質,。

1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范,，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關系”等技術原理，建立清晰的變向運球的動作表象,。

2.探究法：對比較難的快速變向運球動作,，分小組討論探究，最后教師進行點評,、歸納。

3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學采用競賽法,，營造團結協作,、奮發(fā)進取的氛圍,。

(一)準備部分 (9分鐘)

1.內容安排與活動順序：

持球全身關節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示：略)

2.設計意圖：

活動關節(jié)，熟悉球性,，為基本部分的教學奠定基礎,。

(二)基本部分 (32分鐘)

1.籃球·運球(20分鐘)

(1)教學步驟：

①原地體前左右變向運球練習

②前進2-3步變向運球練習

③集中講解示范動作要領

講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做,，交叉向前進,。

④找一學生試做，其他學生點評,，教師總結,。

⑤前進2-3步變向運球練習

⑥前進5-6步變向運球練習

⑦分組討論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發(fā)言，教師總結：左右手銜接快,，推壓球的后上部位,。

⑧前進運球到籃下投籃(如下圖示)

要求：中場開始，半場運球投籃,，每人3次以上,。

(2)設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論,，讓學生探究動作要領,，可以突出學生的主體性，有利于提高教學效果,。

2.接力跑(12分鐘)

(1)練習順序

①試跑體驗

②講解規(guī)則要求

③賽前試跑

④迎面接力比賽(如下圖示)

要求：5局3勝,，教師裁判，犯規(guī)無效,。

(2)設計意圖：

首先,，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備,。其次,，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規(guī)則,。比賽中犯規(guī)無效,，讓學生在遵守規(guī)則的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學生遵紀守法的優(yōu)良品質,。

(三)結束部分(4分鐘)

1.內容安排與活動順序：

放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示：略)

2.設計意圖：

安排放松走和“笑與不笑”的游戲,，都是為了身心放松，同時有利于讓學生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結,，在對本課的效果進行講評的基礎上,，對學生的表現進行鼓勵性評價，有利于學生的進步和發(fā)展,。

本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;

此外,，本課的平均心率預計為130～135次/分,，練習密度預計為30%-40%。

布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上),，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況),。

初中體育教育教案 教資初中體育教案篇六

理解參加體育鍛煉的意義

樹立自覺積極參加體育活動的意識

正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性,。

重點：

明確體育活動對促進身心健康的作用,！難點：爭取了解自己的體能！

教學任務：

1,、參加體育鍛煉的益處

2,、體育鍛煉重在參與

3、了解自己的體能

教學內容：

1,、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：

“如果你想強壯,，跑步吧！如果你想健美,，跑步吧,！如果你想聰明，跑步吧,！“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐,，戶樞不蠢，動也,?！?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,，并積極參加體育活動,。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣,，并得到益處,。應具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中?。?！

3,、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。,。?、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求

為了完成學習任務,，必須認真上好體育課,。

體育課是學校體育工作的基本組織形式,，是開展早操,、課間操、課外體育鍛煉,、課余運動訓練以及競賽活動的基礎,。

上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來,，對搞好學校體育工作具有重要意義,。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課,，又要重視上好體育實踐課,，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來,。

（2）上課時要認真聽講,，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領,，并自覺積極的進行學習,，在練習中要勤于動腦，善于思考,。

（3）要遵守課堂紀律和學習要求,。不遲到、不早退,、不無故曠課,，因病因事不能上課時，因事先請假,；上課前要做好準備,，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合,；課中要服從指揮,，聽從老師和小組長的調動。

（4）要團結友愛,、互相幫助,、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備,。

（5）要做到課內外結合,。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內外所學的內容，加強練習,，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試,。（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：1,、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動,。2、學會發(fā)展健康體能的方法,！