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2023年《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文(二十二篇)

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2023年《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文(二十二篇)
時(shí)間:2023-03-14 18:41:22     小編:zdfb

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來(lái)看一看吧。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇一

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí),,我們已經(jīng)信心滿滿了??墒沁@次比賽要抽學(xué)號(hào),,女同學(xué)單號(hào),,男同學(xué)雙號(hào),最終,,我們?cè)诖嘶A(chǔ)上挑出了“最佳陣容”,。

終于,比賽就要開始了,。我們(1)班和(2)班率先上場(chǎng),,男生和女生各為一隊(duì)?!案骶透魑弧彪S著老師的話音響起,,繩子甩起來(lái)了,頓時(shí),,操場(chǎng)上喊叫聲和吶喊助威聲響成一片,。“瞿——”隨著一聲哨響,,同學(xué)們像離弦的箭一般沖進(jìn)繩子,。

瞧,我們班男生沖在第一個(gè)的是倪凱浩,。他先是不慌不忙地跳到繩子中間,,看準(zhǔn)時(shí)間,在繩子甩下來(lái)的一瞬間,,雙腳輕輕點(diǎn)地,,輕盈地越過(guò)繩子,穩(wěn)穩(wěn)地落在“盲區(qū)”里,。頓時(shí),,我們班的觀眾席上響起一片掌聲和叫好聲。

接下來(lái),,精彩絕倫的好戲即將開始,。下一個(gè)是周意人,他看準(zhǔn)時(shí)機(jī),,沖進(jìn)去,,輕松地跳起,“躲”過(guò)了繩子,。正當(dāng)周意人沖出去時(shí),,繩子還沒擺到地上,這時(shí),,只見李弘飛瞬間沖了進(jìn)去,,在繩子甩下去之前,再次跳起,,又雙腳落地——完成一個(gè)漂亮的連跳,。頓時(shí),,叫好聲更熱烈了。話音未落,,陸昊陽(yáng)又沖了進(jìn)去,,接下去是陳奕鍇、戴耀徴,、張辰浩……哇!是一個(gè)五連跳,。

然后,鄭澤文沖了進(jìn)去,,但他時(shí)機(jī)沒有掌握好,,腿被繩子絆住了?!鞍パ健鳖D時(shí),,一片嘆息聲。

最后,,三分鐘的比賽結(jié)束,,我們班男生跳了119個(gè)。雖然沒有取得名次,,但是我們?nèi)匀缓荛_心,。因?yàn)椋@使五(1)班這個(gè)大家庭更加團(tuán)結(jié)了,。

這場(chǎng)比賽真精彩,,真令我難忘。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二

瞧,,我們學(xué)校的操場(chǎng)上馬上要開始一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽了,。

老師帶領(lǐng)同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在操場(chǎng)上,人可真多?。倪h(yuǎn)處聽,,就像一群小鴨子嘎嘎地談著,,小小的比賽場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ)。

比賽規(guī)則是這樣的:兩個(gè)人甩繩,,全班同學(xué)一個(gè)一個(gè)輪著跳過(guò)去,,限時(shí)三分鐘,哪個(gè)班跳的個(gè)數(shù)最多,,哪個(gè)班就是冠軍,。

三(1)班開始了,一共跳了105個(gè),。隨著時(shí)間的推移,,馬上輪到我們班了,。我們的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻,摩拳擦掌,,躍躍欲試,,那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。

這時(shí),,胡老師的哨聲一響,,我們班就跳了起來(lái),繩子發(fā)出的聲音象樹葉的“沙沙”聲一樣,,好像在演奏一首曲子,。當(dāng)繩子過(guò)來(lái)時(shí)我們班的同學(xué)大部分是敏捷地一跳,像空中飛舞的蝴蝶,,但我們班有幾個(gè)同學(xué)跳不過(guò)去,,輪到我時(shí),我趕緊沖上去,,“嘣”一下繩子就乖乖地從我腳下溜過(guò),,觀看的人不停地給我們喊:“加油!加油,!”就這樣我們一直跳到最后,,總共跳了79個(gè)。雖然這樣的結(jié)果沒能奪得冠軍,,可是我們依然快活,。

啊,!這次扣人心弦而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇三

期盼已久的.運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要來(lái)了!其中,,最引人關(guān)注的項(xiàng)目當(dāng)屬跳繩比賽——因?yàn)?,人人都可以參與和挑戰(zhàn)。

首先,,體育袁老師要在我們班上進(jìn)行預(yù)賽,,將選拔出男女生各5名跳繩健將,參加運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩個(gè)人賽,;還要選拔出男女生各10人,,代表我們七色花中隊(duì)參加跳繩團(tuán)體賽。

按照上學(xué)期的跳繩成績(jī)排名,,袁老師給出了一份10人名單,,但名單上卻沒有我的名字。袁老師說(shuō):“如果有人不服氣,歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將,!”

于是,,我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名:王??罱。

結(jié)果,,我一次成功,,一口氣就跳了166個(gè),打破了王??罱152個(gè)的記錄,。他不甘心不服氣,,又反過(guò)來(lái)挑戰(zhàn)我,但是卻只跳了144個(gè),,只好把參賽位置拱手相讓,。

就這樣,我“暫時(shí)”晉級(jí)了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的單人跳繩賽名單,。但我也不能掉以輕心,,因?yàn)橄轮苓€有3堂體育課,意味著還有3場(chǎng)挑戰(zhàn)賽,!其他同學(xué)隨時(shí)可以來(lái)挑戰(zhàn)我,。所以,我還要提防著他們,。

周末回到家,,我也加緊了跳繩練習(xí),希望成績(jī)能夠更上一層樓,。但是,,成績(jī)總是在160個(gè)左右徘徊。難道,,在首場(chǎng)挑戰(zhàn)賽中,,我就是小宇宙大爆發(fā)了嗎?

這時(shí),,爸爸給我傳授了跳繩絕技:“超高速跳繩”——顧名思義,,就是用極快的速度揮動(dòng)跳繩,同時(shí)輔以極快的跳動(dòng)速度和頻率,。

果不其然,,“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度,雖然有幾次差點(diǎn)兒喘不過(guò)氣來(lái),,但我還是連續(xù)兩次跳上了180個(gè)!看來(lái),,其他名次更高的跳繩健將,,用的都是這種方法!

經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我有一次竟然也跳到了195個(gè),!

不知道是爸爸?jǐn)?shù)錯(cuò)了,,還是我的幻想幻覺?但是,,我相信,,只要我一直堅(jiān)持,積蓄能量,,就一定能在一周后的校運(yùn)會(huì)比賽中大爆發(fā),,跳出這樣的好成績(jī)!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇四

我們班舉辦了一次跳繩比賽可有趣了,。每人只可以跳一分鐘,,誰(shuí)跳的多就是冠軍。

老師今天帶來(lái)了各不相同的五顏六色的繩子,。每條繩子的兩端把手有的是木頭做的,,有的是用塑料做的。繩子有的是用細(xì)線做的,,有的是用水金條做的,。他們好像一條長(zhǎng)蛇一樣。

游戲馬上開始了,,我的心里好像有幾只兔子在快速的蹦蹦跳跳一樣,,非常緊張。我以前從沒有跳過(guò)繩,,我想今天如果一下都沒有跳成那可怎么辦呀,?

游戲開始了,輪到我跳,,我握著跳繩是雙手往前甩,,雙腿一前一后的.跳,教室里像地震一樣的響,,我跳的渾身是汗,,繩子好像我們不聽話時(shí)給爸爸拿繩子抽一樣總是打在身上。我最后跳了19下,,老師就說(shuō)停,。

游戲結(jié)束了,辛雨晴是冠軍,,張燁尹是亞軍,,謝雨杉是季軍。

我想,,辛雨晴為什么是冠軍,?她又是怎么跳的那么多呢?我覺得繩子很不聽話,因?yàn)樗偸前盐业耐冉壸 ?/p>

今天的跳繩比賽真有趣,。

——跳繩比賽活動(dòng)策劃10篇

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇五

一,、時(shí)間:4月28日下午(暫定)

二、比賽地點(diǎn):初一,、初三西院操場(chǎng)

初二,、行政東院操場(chǎng)

三、參加單位:各工會(huì)小組

四:裁判組:

西校區(qū):姚春生(組長(zhǎng)),、孫業(yè)貴,、隋曉松、王旭東,、孫琦,、姜濤、王錚

東校區(qū):刁曉巖(組長(zhǎng)),、呂曉曼,、王巖、韓濤,、張濤,、于路、李夢(mèng)秋

五:參,、比賽原則:自愿參加,,量力而行。

鍛煉第一,,比賽第二,。

六、比賽內(nèi)容及要求:

(一)一分鐘(短繩),。

1,、分三組比賽:

青年組:35歲以下教職工

中年組:35歲——45歲教職工

老年組:45歲以上教職工

2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限),。

3,、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長(zhǎng)繩),。

1,、以初一、初二,、初三,、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

2,、每組12人(2人搖繩),。

3,、比賽時(shí)間三分鐘,不計(jì)失敗次數(shù),。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。

(三)報(bào)名,、要求:

參賽教工到各工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名,,報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正,、公*裁判;各工會(huì)組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名,、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合,,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行,。

七、獎(jiǎng)次:

團(tuán)體獎(jiǎng):

一等獎(jiǎng)1名,,二等獎(jiǎng)1名,,三等獎(jiǎng)1名,紀(jì)念獎(jiǎng)1名,。

個(gè)人獎(jiǎng):

成績(jī)匯總分別取各組前6名,,其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績(jī)統(tǒng)計(jì)后,,由各工會(huì)組長(zhǎng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七,、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人):刁曉巖

翻飛的跳繩,搖動(dòng)著健身的歡暢;

勃發(fā)的跳躍,,沸騰了生活的熱望;

矯健的身姿,,舒展在虹橋的操場(chǎng);

歡聲和笑語(yǔ),激揚(yáng)起快樂(lè)的交響……

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇六

上周三,,我們學(xué)校舉行了跳繩比賽,,讓我非常難忘。

下午第三節(jié)課,,我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)上,。呵,操場(chǎng)上真熱鬧,,站滿了參賽的運(yùn)動(dòng)員和觀眾,。觀眾們一再鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員,給本班運(yùn)動(dòng)員端水遞帕,,鬧哄哄的,。

我們來(lái)到指定的位置站好,運(yùn)動(dòng)員們也都各就各位了,。隨著裁判老師的一聲哨響,,“嘟”比賽開始了,。

一聽到哨響,我們班的二十名運(yùn)動(dòng)員立刻揮動(dòng)自己的長(zhǎng)繩,,跳了起來(lái),。離運(yùn)動(dòng)員近些的觀眾都聽到了“呼呼”聲,那是繩子揮過(guò)發(fā)出的響聲,。

那是我們班的吳昕怡,,只見她奮力揮動(dòng)著繩子,輕盈的好像小燕子一般,,腦后的馬尾辮也一跳一跳地,。她表情輕松,,好像這些并沒有什么難度,。

再看我班的男生運(yùn)動(dòng)員李海峰奮力揮繩,,努力地跳著,。仔細(xì)看,,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的額間滲出了密密的細(xì)汗,。他貝齒輕咬著嘴唇,,雖然不到一分鐘,,可看樣子他很吃力,。盡管如此,,他還是努力堅(jiān)持著......

我班的二十名運(yùn)動(dòng)員都在奮力跳動(dòng),都鉚足了勁想奪個(gè)第一名,。在這二十名運(yùn)動(dòng)員里,,有的輕松,有的吃力,,“呼呼”的風(fēng)聲不斷從耳邊刮過(guò),,就好像那大風(fēng)過(guò)境一般。

放眼整個(gè)操場(chǎng)操場(chǎng),,人頭攢動(dòng),,人山人海。所有觀眾們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員們的吶喊聲,、助威聲,,此起彼伏,一陣高過(guò)一陣,。

我們班里,,只要有哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員慢了下來(lái),同學(xué)們立刻就會(huì)為她(他)加油,,心中暗暗焦急;見她(他)又恢復(fù)快速度時(shí)才又送了口氣,。

到了比賽最后,大家干脆都?xì)g呼起來(lái):“五零一班加油!”“吳昕怡加油!”“楊子洋加油!”一浪高過(guò)一浪,。

跳繩比賽在歡呼,、吶喊聲中結(jié)束了,,同學(xué)們都戀戀不舍地排隊(duì)向教室走去,心中還在回味比賽時(shí)的一幕幕場(chǎng)景,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇七

為豐富職工的業(yè)余文體生活,,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感,,增強(qiáng)全體職工的凝聚力,,塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神,舉辦跳繩比賽?,F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下:

榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān),、分公司,、醫(yī)院、機(jī)修分廠

1,、競(jìng)賽組:負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織,、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間,、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì),、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長(zhǎng):李 斐

成員:張文龍,、宿永明

2,、承辦單位:動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜,、宣傳報(bào)道,、器材準(zhǔn)備、后勤保障等,。

20xx年1月19日下午14:30

公司辦公樓前

單人跳繩,、多人跳繩

1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)一人搖繩(單搖),,雙腳起跳身體騰空后,,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,,如未完成計(jì)為一次失誤,。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前,;次數(shù)相同,,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,,則名次并列,。跳繩過(guò)程中可以停頓,,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

2,、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時(shí)兩人搖繩,,三人先*繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,,計(jì)為一次,,如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,,次數(shù)多者名次列前,;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,,如仍相同,,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī),。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。

1,、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮。

2,、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄,,核對(duì)隊(duì)員人數(shù),三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán),。

3,、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。

4、在比賽的過(guò)程中,,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,,由裁判組決定。

5,、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng),,維持賽場(chǎng)秩序。

1,、本次比賽自愿參加,,以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名,,各單位可先行組織預(yù)選,,每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,,男女不限,參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選,,名額為3名,。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn),,主要利用業(yè)余時(shí)間,。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工,。

4、比賽為集體報(bào)名,,個(gè)人參賽,,各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5,、各單位須認(rèn)真組織,展現(xiàn)積極向上,、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌,。

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,,三等獎(jiǎng)3名,。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇八

耶,!太棒了,!教室里傳出一陣陣歡呼聲。我們?yōu)槭裁催@么開心呢,?哦,!原來(lái)是因?yàn)檎Z(yǔ)文老師剛才宣布了下午體育課將會(huì)舉行一場(chǎng)我們期待已久的跳繩比賽,我的心里雖然很緊張,,但是又期盼著這場(chǎng)比賽快點(diǎn)到來(lái)

一轉(zhuǎn)眼便到了下午的體育課,,體育老師先帶領(lǐng)著我們進(jìn)行賽前熱身做繩操,過(guò)了一會(huì)兒熱身完畢后,,我們才正式進(jìn)入正題跳繩,。我們先被分成了七個(gè)小組,限時(shí)一分鐘,,第二組先幫第1組計(jì)數(shù),,然后交換,以此類推,,哪個(gè)小組的跳繩總個(gè)數(shù)最多,,哪組就是第一名,。比賽開始了,7個(gè)小組的同學(xué)們都使出渾身解數(shù),,仿佛一只只輕盈的小燕子,,操場(chǎng)上熱鬧一片。一個(gè)小組接著一個(gè)小組,,只聽到跳繩打在地上發(fā)出的“啪啪”的聲音,,只看到跳繩在空中飛舞的道道彩環(huán),我們都睜大了眼睛,,喊啞了嗓子,,跺疼了雙腳,激動(dòng)的心兒怎么也*靜不下來(lái),。

很快就到了第五小組比賽了,。“各就各位,,預(yù)備,,開始!”隨著體育老師的一聲令下,,第5組的成員們都開始賣力地跳了起來(lái),,只見廖心怡不停地?fù)]舞著手臂,那繩子對(duì)她而言就像如魚得水般操縱自如,,繩子打在地上一陣塵土飛揚(yáng),,簡(jiǎn)直輕如飛燕,空氣中充滿了一陣“咻咻咻”的聲音,,只見魯梓涵憋紅了臉,,嘴巴抿成了一條線,眼睛瞪得圓鼓鼓的,,繩子一甩在地上就發(fā)“啪啪”的聲響,。盧心怡跳的并不是很快,但是一直咬牙堅(jiān)持著,,不放棄,,到最后也取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)?!?28,,129,130”隨著體育老師的哨聲一響,,他們也都慢慢的停了下來(lái),。

第五組的比賽結(jié)束了,接下來(lái)就該我們第六組上場(chǎng)了,我站在白線上,,手里拿著跳繩,,心里就像十五個(gè)吊桶打水七上八下,哨聲一響我就立馬賣力地跳了起來(lái),,一開始我還感覺挺輕松的,,可是到了后半分鐘就覺得有點(diǎn)體力不支了起來(lái)。于是我在心里鼓勵(lì)自己“加油,!加油,!再堅(jiān)持一會(huì)兒就是勝利!”

可是我的腳像灌了鉛一般的沉重,,沒有一點(diǎn)力氣,,我咬了咬牙,鼓了鼓勁兒,,繼續(xù)用軟綿綿的手臂和沉重的腳努力跳繩隨著體育老師的哨聲一響,,我也慢慢地停了下來(lái)我跳了137個(gè),聽到這個(gè)結(jié)果,,我還是挺開心的,,不過(guò)心中不免還是有點(diǎn)兒失落,“唉,!要是當(dāng)時(shí)再加把勁肯定能超過(guò)137個(gè)的,。”我小聲嘀咕著,。

“叮咚,叮咚”下課鈴聲一響,,第七組也剛好比賽完了,。這次我們組雖然只得了第四名,但是我們?nèi)匀煌娴煤荛_心,,最后回到教室里,,語(yǔ)文老師獎(jiǎng)給我們每個(gè)人一根棒棒糖呢,含在嘴里,,我們的心中仿佛也嘗到了棒棒糖的這一份甜蜜,!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇九

星期四下午,我們五年級(jí)在操場(chǎng)上舉行了一次緊張激烈的跳繩比賽,。

當(dāng)?shù)诙?jié)下課鈴響過(guò),,我們便排著整齊的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)精神抖擻地來(lái)到操場(chǎng),。操場(chǎng)上人聲鼎沸,,同學(xué)們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌,躍躍欲試,充滿信心地等待著比賽的開始,。

只聽一聲哨響,,比賽開始了,首先是1班,、7班和20班的同學(xué)出場(chǎng),。雖然20班搖繩的同學(xué)很用力,跳的同學(xué)也很賣力,,但是只他們跳了四十多下,。輪到17班了,他們從座位上走了出來(lái),,個(gè)個(gè)神氣十足,,興奮跳躍,好象冠軍已經(jīng)是他們似的,。我的眼睛緊緊盯著他們,,呼吸都快忘記了??墒撬麄儼嗟耐瑢W(xué)非常厲害,,跳得很有節(jié)奏,隨著場(chǎng)外同學(xué)們的數(shù)數(shù)“五十九,,六十,,六十一……六十九”“轟”的一聲,場(chǎng)外響起雷鳴般的掌聲,。

我的心情不由得緊張起來(lái),,因?yàn)槲乙彩菂①愅瑢W(xué)之一。如果跳得不好,,會(huì)影響我們班名次的,。旁邊的同學(xué)也開始打退堂鼓。這時(shí),,班主任顧老師走過(guò)來(lái),,叮囑我們要沉著,不要緊張,。聽了老師的話,,同學(xué)們都充滿了信心。

這時(shí),,只聽裁判老師^v^嘟^v^的一聲哨響,,比賽開始了,我們隨著繩子的甩動(dòng),,開始有節(jié)奏地跳起來(lái),。剛開始,,我們跳得不是很順利,常常被繩子絆倒……我們開始有點(diǎn)失望,。再看看場(chǎng)下的老師和同學(xué)們都一個(gè)勁兒地為我們加油,、鼓勁:“加油!加油,!”此時(shí)此刻,,我才真正地感受到了集體的力量??墒?,今天我們的同學(xué)也許由于緊張,也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒做好,,老是跳錯(cuò),,因此而耽誤了不少時(shí)間。有時(shí)候,,我也會(huì)被繩子絆倒,。我真恨自己為什么老跳不好,拖我們班級(jí)的后腿,,心情不由得慌張起來(lái),,腳下的動(dòng)作也就更亂了。就在這時(shí),,我耳邊響起了同學(xué)們的加油聲:“522,,加油!522,,加油,!”聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲,我感動(dòng)極了,,暗暗告訴自己:要沉著不要緊張,,堅(jiān)持住,堅(jiān)持??!堅(jiān)持就是勝利,,我們一定要將成績(jī)追上去,。說(shuō)來(lái)也巧,我們班在這剩下的時(shí)間內(nèi)居然只是跳錯(cuò)了幾次,??墒牵谖覀冋业礁[門跳得起勁的時(shí)候,,再一次被繩子絆倒了......此時(shí),,比賽結(jié)束的哨子“嘟”的一聲吹響了,比賽時(shí)間到了。很可惜,,由于我們出錯(cuò)較多,,最終只跳了57下。

最后,,我們班以57下的總成績(jī)獲得了三等獎(jiǎng),。我們雖然沒拿到一等獎(jiǎng),但我們今天玩得很開心,,重在參與嘛,!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十

今天,我們?nèi)昙?jí)進(jìn)行了一次一分鐘平跳比賽,。

我們來(lái)到籃球館,,大家都很開心,因?yàn)檫@和評(píng)示范班有關(guān)系,,也是一次我們展示的機(jī)會(huì),。大家一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,都想為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù),。

比賽開始前,,老師告訴我們:“誰(shuí)沒有跳到150個(gè),以后就得每天練,?!蔽覀兌籍惪谕暤鼗卮穑骸昂玫模 辟惽暗臍夥蘸芫o張,,同學(xué)們相互擁抱,,互相鼓勵(lì)。

全班同學(xué)站成四排,,每排12人,。隨著老師的一聲哨響,幾十根繩子同時(shí)舞動(dòng)起來(lái),,繩子在空中呼呼生風(fēng),,讓人覺得眼花繚亂,只聽見繩子打在地上“啪,、啪”的脆響,。我們都咬緊牙關(guān)、竭盡全力完成比賽,。大家都想讓發(fā)揮出自己的最好水平,,讓我們班拿到第一名。

緊張的比賽很快就結(jié)束了,。雖然只跳了一分鐘,,但是我們個(gè)個(gè)都?xì)獯跤?、滿頭大汗地回到教室。有的同學(xué)發(fā)揮得很好,,顯得很開心,;有的覺得自己本來(lái)能跳200個(gè),有機(jī)會(huì)進(jìn)入年級(jí)前15名,,提高我們班的總成績(jī),,結(jié)果沒有達(dá)到目標(biāo),感到有點(diǎn)失望,;有的同學(xué)沒有跳到150個(gè),,就低頭不語(yǔ)。我只跳了152個(gè),,我覺得沒有發(fā)揮出我的最好水平,,感到十分難過(guò)!

過(guò)了幾天,,老師公布比賽成績(jī),。雖然我們班取得了第二名,但是沒有一個(gè)人歡呼,,因?yàn)槲覀儼嚯x第一名的班級(jí)的平均分還差3個(gè),,我們想要的是第一名。我會(huì)堅(jiān)持不斷地練習(xí),,爭(zhēng)取在下一次的比賽中取得更好的成績(jī),。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十一

從前,小兔,,小猴,,大象兄弟和大灰狼都是好朋友,它們一起玩耍,,快樂(lè)極了,。

不久,森林大王獅子對(duì)森林的動(dòng)物說(shuō):“過(guò)兩個(gè)星期森林要開展跳繩比賽,,要參加的選手請(qǐng)做準(zhǔn)備,!”小兔,小猴聽了立刻報(bào)名,,報(bào)名完了,,小兔突然拍腦袋,說(shuō):“我沒有森林幣買跳繩,,怎么辦呢,?”小猴接著說(shuō):“我也是這樣,,我們因?yàn)樘闷?,都忘了我們沒有森林幣了,。”大伙兒一起想了想,,突然,,大象哥哥說(shuō):“我和弟弟把鼻子捆在一起,不就是一個(gè)現(xiàn)成的“跳繩”了嗎,?怎么樣,?”真是個(gè)好方法?

大象兄弟把鼻子捆在一起,,甩呀甩,,給小兔,小猴做了一個(gè)“跳繩”,。忽然,,小兔和小猴都停了下來(lái):“怎么啦?干嘛停下來(lái)呢,?”大象弟弟奇怪的問(wèn),,小猴說(shuō):“你們的鼻子都磨破了,我們?cè)趺茨苋绦牡靥??!贝笙蟾绺缯f(shuō):“沒關(guān)系,這點(diǎn)小傷算不了什么,,繼續(xù)跳吧,!”小兔說(shuō):“不行,還是算了吧,!”大象兄弟二話不說(shuō),,又甩了起來(lái),無(wú)奈之下,,小兔和小猴只好跳了,。

比賽終于來(lái)到了,賽場(chǎng)邊人山人海,,動(dòng)物們都不約而同地喊:“加油,,加油?!北荣悤r(shí),,小兔和小猴分為一組,它們聽到了朋友們的鼓勵(lì),,闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān),,終于取得了最后的勝利。它們拿著獎(jiǎng)杯,,笑了,。

比賽結(jié)束后,,小兔和小猴看見參加跳繩比賽的隊(duì)員垂頭喪氣,小兔二話不說(shuō),,把獎(jiǎng)杯放到它們的中間,,說(shuō):“獎(jiǎng)杯不重要,友誼才是最重要的,!”

就是這么一句話,,動(dòng)物們都把這句話傳下去,從此,,小兔,,小猴,大象兄弟和大灰狼成了動(dòng)物的明星,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十二

今天,,我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)特殊的跳繩比賽。我迫不及待地想成為第一個(gè)沖出教室的人,,這時(shí)我聽到廣播說(shuō),,“學(xué)生們挪到凳子上,出去排隊(duì),?!睂W(xué)生出來(lái)后,我又站在隊(duì)伍里,。我們整齊的走到指定位置,,準(zhǔn)備看比賽。

游戲開始了,!五六年級(jí)的大哥哥大姐姐跳“8”,,各種跳法都有。熟練的樣子讓我著迷,。

五六年級(jí)比賽結(jié)束,,我們到了四年級(jí)一班比賽的時(shí)間了。我們帶著五顏六色的跳繩走向體育場(chǎng),。這一刻我的心像十五個(gè)水桶打水,,呼吸比*時(shí)快多了,額頭滲出汗水,,生怕跳不好,。

就在我非常緊張的時(shí)候,哨聲響起,,我迅速跳了起來(lái),。最后跳了136下,超過(guò)了我原來(lái)的水*,很開心,。

然后高一高二高三的學(xué)生也各顯才華,。雖然都比我小,但是有的舞跳的比我好,!以后會(huì)加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取在下次比賽中取得更好的成績(jī),。從這次跳繩比賽中,,我得出的結(jié)論是,無(wú)論做什么都要努力,,不努力,,不鍛煉,是不會(huì)有好成績(jī)的,。

最后,,*時(shí)認(rèn)真的老師也參加了比賽,就像小孩子一樣,。

雖然我們班在這次跳繩比賽中沒有獲得一等獎(jiǎng),,但是我了解到光靠一個(gè)人是不夠的。我們?nèi)喽家?,好好鍛煉,,團(tuán)結(jié)一致。在以后的比賽中,,一定要為班級(jí)爭(zhēng)光,!獲得第一名!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十三

我的童年就是一片星空,,看:那一顆最亮的,、最大的星星就是我最難忘的往事。

在我三年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候,,學(xué)校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽,。當(dāng)老師對(duì)我們說(shuō),快有跳繩比賽時(shí),,我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在討論,。有的同學(xué)說(shuō)要進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練,有的同學(xué)連連嘆氣,,大聲喊道:“啊——不要?。 边€有的同學(xué)暗下決心,,一定要跳出好成績(jī),。

到了比賽當(dāng)天,所有班級(jí)都到操場(chǎng)集合,,分配每個(gè)班級(jí)的裁判,。裁判就位后,,就開始比賽了。

每個(gè)班的第一位男生先出來(lái),,只見他拿著繩子走到裁判面前,。“各就各位,,”裁判大聲喊道:“預(yù)備——開始,!”裁判話音剛落,就聽見了許多聲“唰唰唰”的聲音,。這聲音是繩子揮動(dòng)的聲音,,每個(gè)班級(jí)的第一位同學(xué)跳得都十分買力,就像一只青蛙在不停地跳著,,這讓我有了一種無(wú)形的壓力,。“嗶——”哨聲響了,,時(shí)間到了,。我在隊(duì)伍里暗下決心:一定要跳到一百六十五個(gè)以上。之所以我有這么個(gè)目標(biāo),,是因?yàn)樘K比賽前有充足的練習(xí),。

我又在隊(duì)伍中等了一會(huì)兒,終于,,該輪到我上場(chǎng)了,。活動(dòng)活動(dòng)筋骨,,我輕輕地對(duì)“老搭檔”說(shuō):“嘿,!這次要加油!努力跳一百六十五個(gè)以上,!”“老搭檔”對(duì)我笑了笑,,點(diǎn)了點(diǎn)頭,說(shuō):“你也要加油,、努力,!”我們倆上了戰(zhàn)場(chǎng),我手拿繩子做好跳的準(zhǔn)備,?!邦A(yù)備——”,裁判發(fā)令了:“開始,?!辈门袆傉f(shuō)好,我就起跳。我像是被裝上了發(fā)條,,一直不停地跳,,我全身的每一個(gè)細(xì)胞都在跳。我跳了一會(huì)兒,,覺得筋疲力盡,、大汗淋漓了?!皢簟边@時(shí)哨聲吹響了,,短暫而又漫長(zhǎng)的一分鐘結(jié)束了。

比賽結(jié)束后過(guò)了一會(huì)兒,,成績(jī)出來(lái)了,。我得了三年級(jí)段的第三名,,跳了一百七十九個(gè),,我嘴角不禁翹了起來(lái),喜出望外呢,。

這一次比賽,,讓我明白了:人是不可以小看的,每個(gè)人都有無(wú)限的潛能,;而且每個(gè)人的夢(mèng)想,、目標(biāo)、愿望,,只要去堅(jiān)持和努力,,就可以達(dá)到。

這一次的跳繩比賽,,在我的心中留下一抹最亮麗的色彩,!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十四

一、比賽目的:

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展,,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,,豐富校園生活,增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,,從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作,,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園,。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性,,各展所長(zhǎng),百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng),,具有重要的意義,,為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì),。也希望通過(guò)此次活動(dòng)增加?;顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽,。

二,、比賽時(shí)間:10月24日--26日

三、比賽人員:藝術(shù)學(xué)院大一新生

四,、比賽地點(diǎn):

學(xué)?;@球場(chǎng)

五、活動(dòng)口號(hào):

跳出健康,、跳出快樂(lè)

六,、比賽細(xì)則:

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn),、跑出,、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,,可任意跳幾次,,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如:拍手、轉(zhuǎn)身,、報(bào)號(hào),、拾物等,增加跳繩的樂(lè)趣,。

2,、2-3人花樣趣味跳繩法。

a,、一人搖跳,,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳,。

b,、一人助搖跳。

c,、兩人同搖跳,。

d、兩人跑動(dòng)跳,。方法:兩名同學(xué)左,、右手持繩的兩端,,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,,動(dòng)作協(xié)調(diào),,注意不要被繩子絆倒。

e,、三人重疊跳:一人搖跳,,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳,。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,,同跳,。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,,不能忽快忽慢,。

f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),,當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,,繩子擺回時(shí)再次跳起,,如此反復(fù),,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù),。

備:1,、參賽隊(duì)伍自備跳繩

2、集體跳隊(duì)伍由16人組成,,2人搖繩,,14人跳繩

七、比賽要求:

1,、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,,服從裁判組指揮。

2,、在比賽的過(guò)程中,,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定,。

3,、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋,。

4,、不許參賽者:各種類型的骨折人員,、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué),,使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,,如對(duì)成績(jī)有異議,,請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,,提前熱身,避免受傷,。

8,、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,,積極行動(dòng)起來(lái),,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),,抓緊訓(xùn)練,,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

八,、比賽流程

1,、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地

2、大一各班人員入場(chǎng)

3,、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無(wú)誤后比賽開始,,記錄員開始記錄

4、比賽結(jié)束后,,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5,、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交*團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍

九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,,裁判,、工作人員安排:

組長(zhǎng):*

副組長(zhǎng):劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓

裁判長(zhǎng):*

裁判員:劉明爽劉浩

記錄員:崔強(qiáng)李拓

(女工部等其他部門協(xié)助)

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

由生活部和*團(tuán)共同授予

一等獎(jiǎng)一名,,二等獎(jiǎng)共二名,,三等獎(jiǎng)共三名。

十一,、報(bào)名方式:

以班級(jí)為單位,,由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部

十二,、聯(lián)系方式:

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十五

天空中沒有云朵,只有一個(gè)大大的太陽(yáng),,好像云朵們都藏了起來(lái),,在和太陽(yáng)玩捉迷藏。

“一二一,,一二一……”,,從三層高的樓層放眼望去,操場(chǎng)上一片嘈雜,,教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅,。

我們的比賽快要開始了,我急忙快步地,、迅速地下樓,,來(lái)到了比賽跳繩的場(chǎng)地。

信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩,。隨著一聲“開始,!”我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利,,我心中不禁暗暗竊喜,。正在跳的時(shí)候。不知哪里出了差錯(cuò),,被繩子絆了好幾下,,雖然很快就恢復(fù)了正常,可我心中卻七上八下的,,不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何,,手中的跳繩也漸漸慢了下來(lái),,額頭也在不停地冒汗,。“加油,!”“好好跳,!”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒?!凹佑?!”我也在心里給自己鼓勁。

我又全力以赴地開始跳,。心中只有一個(gè)目標(biāo),,一件事:好好跳繩,全力以赴,!只聽得繩子落在場(chǎng)地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲,,以及大口大口的呼氣,、吸氣聲。

“停,!”隨著一聲令下,,操場(chǎng)上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來(lái)。大屏幕上亮出了我們的成績(jī),?!?49!”“太好啦!”我開心地手舞足蹈,,差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒,。我居然獲得了第一!

我仰頭又向天空望去,,太陽(yáng)仍舊那么大,,那么亮,那么圓,,只是那些藏起來(lái)的云朵都出來(lái)了,。難道,太陽(yáng)把它們找到了,?

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十六

隨著季節(jié)的變化,,校園里已漸漸充滿了冬天的氣息,為了在冬天的生活中更添樂(lè)趣,,也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒,,鍛煉身體,由體育部承辦,,在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下,,決定在全院范圍內(nèi)舉行一場(chǎng)以體育鍛煉為主的跳繩比賽,包括本院四個(gè)年級(jí)的所有班級(jí),,以及院內(nèi)有興趣參加的老師,,由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽,所以本次比賽以本院的`女同學(xué)為主體來(lái)參加,。

本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的,,在冬季到來(lái)的時(shí)候,讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉,,在比賽的過(guò)程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心,,有好身體和好心情去迎接冬天的來(lái)臨。其中大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知,,盡量們積極的參加進(jìn)來(lái),,為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。

11月中旬

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院(后山體育場(chǎng))

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部

1 向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的策劃書及資料

2 在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部?jī)?nèi)部開會(huì)分配任務(wù)

3 通知各班體委,,由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名(以班為單位報(bào)名)

4 將報(bào)名同學(xué)的名單整理出來(lái)(以及聯(lián)系方式)

5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等

6 確定比賽時(shí)間

7 正式通知各班體委比賽時(shí)間

8 在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品

1 以班為單位進(jìn)行比賽,,要求每班的人數(shù)相當(dāng),,每個(gè)年級(jí)組先進(jìn)行比賽,每年級(jí)組取第一名

2 根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目,,將獲得小組第一名的四個(gè)班級(jí)排名

3 由一二名角逐冠亞軍,,由三四名角逐季軍

4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀

跳繩(學(xué)院體育部有備品)

記時(shí)器(學(xué)院體育部有備品)

獎(jiǎng)品: 跳繩 15個(gè)

(獎(jiǎng)品現(xiàn)教的儲(chǔ)物柜里有,不過(guò)不知道能不能作為本次獎(jiǎng)品發(fā)放)

郜志堅(jiān):初步審核策劃書,,將資料和策劃書向校團(tuán)委上交

衡欣義`趙宏宇:組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國(guó)柱 石磊:負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過(guò)程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜:負(fù)責(zé)寫本次活動(dòng)的策劃和總結(jié)

李娜`李宏偉:負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜:負(fù)責(zé)比賽時(shí)的后勤工作

1 在比賽過(guò)程中注意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)

3本次活動(dòng)以本院女生為主,,適當(dāng)男生參加

4大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知,爭(zhēng)取也讓他們積極的參與進(jìn)來(lái),。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十七

周四上午,,五年級(jí)段舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。同學(xué)們拿著自己帶的繩子,,排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)上,,只見裁判員和數(shù)數(shù)的哥哥姐姐已經(jīng)在等待了。

比賽即將開始,,同學(xué)們有的躍躍欲試,,興沖沖地等待比賽;有的拿起繩子試跳,,生怕自己選不上,;還有的大口大口地喘氣,使自己平靜下來(lái),。在口哨聲中,,五(1)班先開始。五(1)班的同學(xué)們,,一些小巧玲瓏的飛快地跳著,,“一個(gè),二個(gè),,三個(gè)…..一百個(gè)”,,一口氣跳下來(lái);一些同學(xué)慢吞吞地跳著,,直到繩子甩到前面了才跳過(guò)去,,結(jié)果只跳了二十幾個(gè)。你瞧,,數(shù)數(shù)的哥哥姐姐們,臉憋得通紅通紅,,眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子,,怕自己一不留神數(shù)錯(cuò)。

時(shí)間一分一分過(guò)去了,,快輪到我們班了,,張老師再三叮囑我們要沉著不要緊張,。我心里想:不要緊張,或許勝利就在一瞬間產(chǎn)生,。我們拿著繩子做準(zhǔn)備,,只聽哨聲一響,我如同一只靈巧的燕子輕盈地跳著,,繩子像一道弧形的白線從腳下飛快地穿過(guò),,兩個(gè)腳尖有彈性地一起一落。慢慢地,,我的腳不聽使喚了,,感到力不從心。在一聲聲的助威聲中,,我又有了力量,,嘴里默念著:堅(jiān)持就是勝利!堅(jiān)持就是勝利,!于是,,我閉著眼睛,咬緊牙關(guān),,使勁地甩著繩子,,繩子仍快速地從頭頂上飛過(guò)?!耙话偎氖?,一百四十一,一百四十二……”一百五十四個(gè),,比賽在哨聲下結(jié)束了,。同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁,有氣無(wú)力,。

來(lái)到教室里,,吃過(guò)午飯,只聽金老師在廣播里報(bào)出級(jí)段前十名:“第一名:劉奕誠(chéng),,第二名:……”報(bào)到我的名字時(shí),,我屏住呼吸,頓時(shí)空氣好像凝固了似的,?!暗谑 蓖瑢W(xué)們大聲歡呼起來(lái),,張老師也笑了,。“報(bào)到的同學(xué)請(qǐng)于一點(diǎn)鐘再進(jìn)行比賽……”

時(shí)間過(guò)得飛快,一眨眼的時(shí)間,,一點(diǎn)鐘就到了,。我同劉奕誠(chéng)以及黃超倫來(lái)到了操場(chǎng)。從一年級(jí)開始,,只見一年級(jí)的小朋友一個(gè)個(gè)神靈活現(xiàn),,似乎信心百倍,一定能成為前三名似的,。比賽開始了,,一年級(jí)的小朋友立刻飛快的跳了起來(lái),讓人眼花繚亂,。我的心怦怦直跳,,緊張極了,感覺快要跳到嗓子眼了,。我感覺自己快要窒息了,,我真希望時(shí)間就此停下來(lái),不要在轉(zhuǎn)動(dòng)了,。

時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,,到五年級(jí)段跳繩了。我緊張極了,,手緊握著繩子,,生怕它掉了。比賽開始了,,我立即挑起繩子來(lái),。一開始,我老是間斷,,我覺得自己有些慌亂,,但想起同學(xué)們和老師那鼓勵(lì)的眼神,頓時(shí)有了力量,,我漸漸冷靜下來(lái),,使勁的跳了起來(lái)?!耙话?,一百零一,一百零二……”哨聲響了起來(lái),,我只跳了一百二十個(gè),。我心想:一百二十就一百二十吧,反正我已經(jīng)努力過(guò)了,。

這次的跳繩比賽令人難忘,,在我的腦子里揮之不去,它深深的烙印在了我的腦里,,記憶猶新,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十八

前兩天,班主任就說(shuō)快要準(zhǔn)備跳繩比賽了,,同學(xué)們都在體育課上抓緊練習(xí):兩人搖繩,,八個(gè)人在中間跳。到了今天的課外活動(dòng),,我們與其他班比了一次激烈的跳繩比賽……

第三節(jié)一下課,,我們就站隊(duì)到教學(xué)樓的小路上。到“戰(zhàn)場(chǎng)”一看,,跳得人個(gè)個(gè)都像具有潛伏力,,雖然不經(jīng)意間會(huì)敗了,但是班級(jí)的團(tuán)結(jié)心是始終不動(dòng)搖的,。

首先是四男四女站到繩子中間,,有班長(zhǎng)范天宇和體委魏志洋搖繩,其他人跳,??谏谝豁懀覀兙烷_始了:范天宇胳膊上纏了一圈繩,,手把繩子拽得緊緊的,,兩腿叉開,胳膊用力一甩,,繩子360°旋轉(zhuǎn)著,。他甩的同時(shí),牙咬的緊緊的,,好像每一下都借助了風(fēng)雨的力量,;魏志洋頭上的汗珠晶瑩著,兩只手緊緊地抓著繩子,,甩一下好像“樹木倒塌”,,甩兩下好似“地動(dòng)山搖。

兩個(gè)人搖著,,中間的八個(gè)人跟著節(jié)奏,,目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子,腳步均勻地跳動(dòng)著,?!耙唬?,三……二十二,,二十三”同學(xué)們喊著,只見李碩的聲音最大,意外的是有一人絆倒了,。陳家月想熱鍋上的螞蟻:“別慌,,繼續(xù)!”“一,,二,,三……”同學(xué)們繼續(xù)喊著。不幸的是李明明又倒了,,這是兩個(gè)搖繩的人也著了魔似的,,搖不好。陳家月又喊:“有人受傷了,,繼續(xù),!別慌!”這才穩(wěn)定下來(lái),。

隨著一聲響亮的口哨聲,,結(jié)束!

這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽??!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十九

今天年級(jí)的這次跳繩比賽令我們措手不及。

首先是時(shí)間,。

一次有心理準(zhǔn)備的全校地震演習(xí),,最后竟被安排了一次跳繩比賽!雖然早已從同學(xué)的口中有所耳聞,但時(shí)間還是令我們驚訝,。

其次是實(shí)力強(qiáng)勁的對(duì)手,。

我本以為這次跳繩比賽憑我們班的實(shí)力和練習(xí)次數(shù),穩(wěn)拿第一,,毫無(wú)懸念,,所以我也對(duì)其他班的實(shí)力也放松了警惕。

第一個(gè)上場(chǎng)的是一班,,雖然他們班和我們班是友誼班級(jí),,但在榮譽(yù)面前,我們就都顧不了那么多了,,大喊著,,故意分散他們注意力,最終一班以失敗告終,。

接著是三班上場(chǎng)了,,我心里不由得“咯噔”一下,因?yàn)閭餮匀嗍且獕狠S出場(chǎng),,論實(shí)力最強(qiáng)的班,。

我們更以排山倒海的吶喊聲,,喝倒彩來(lái)擾亂他們注意力,最終他們跳了“148”個(gè),。

最后是我們班跳,,我們班的實(shí)力雖令他人驚嘆,但“148”個(gè)的次數(shù)依舊好似大山一般壓在我們身上,。

這時(shí),,不參加比賽同學(xué)們的態(tài)度來(lái)了個(gè)180度的大改變,,變成了喝彩聲,,鋪天蓋地、聲動(dòng)驚雷,,可命運(yùn)之神似乎跟我們開了個(gè)小玩笑,,我們班和三班并列第二。

盡管這次我們班沒能將第一拿到手,,但我們認(rèn)為,,以后像這樣的活動(dòng)年年有。

這次雖然失敗,,但我認(rèn)為很有意義,,這使我們明白和認(rèn)識(shí)自己的不足之處,不因?yàn)檫@一次的失敗而垂頭喪氣,,應(yīng)該樂(lè)觀面對(duì)失敗,,為我們明確了奮斗目標(biāo):多運(yùn)動(dòng),壯體魄,,心胸還能想開點(diǎn)哩!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二十

一年一度,,令人心潮澎湃的跳繩比賽終于拉開了帷幕。

一吃過(guò)午飯,,整個(gè)籃球場(chǎng)就人山人海,。選手們有的在練跳繩,他們此起彼伏,;有的摩拳擦掌,,正做著最后的準(zhǔn)備;還有的深呼吸著,,保持珍貴的體力,。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的等待,最激動(dòng)人心的男子單跳比賽開始了,。只見我們班一號(hào)種子選手林陽(yáng)閃亮登場(chǎng)了,,他從容不迫地走向籃球場(chǎng),眼角微微一笑,,綻放著自信,。

裁判一聲哨響,,比賽正式開始。林陽(yáng)風(fēng)馳電掣地跳動(dòng)起來(lái),,那速度猶如踩了風(fēng)火輪一般,。剛開始,林陽(yáng)的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了在場(chǎng)的所有人,,“這速度,,得冠只是時(shí)間問(wèn)題?!蔽野蛋底韵仓?。漸漸地,漸漸地,,他的體力開始不支了,,慢了下來(lái),他臉漲得通紅,,呼哧呼哧地喘著粗氣,,再這樣下去,別說(shuō)是冠軍了,,就連名次都還是個(gè)問(wèn)題哩,!我心急如焚,可別在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子呀,!“加油,!努力!為了獎(jiǎng)勵(lì)卡,!”“堅(jiān)持就是勝利,!”大家不約而同地吶喊著,他又像加了個(gè)馬達(dá)似得飛快地跳起來(lái),。

最終,,結(jié)果出來(lái)了,他得了第一名,。我們班頓時(shí)成了歡樂(lè)的海洋,,有的沖著他豎起了大拇指;有的給他一個(gè)大大的擁抱,;還有的甚至和他“化敵為友”了,。

這場(chǎng)比賽真是扣人心弦。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二十一

今天下午我們?nèi)昙?jí)跳大繩的,,所有成員到操場(chǎng)進(jìn)行比賽也包括我,,到操場(chǎng)時(shí)有些緊張。

到操場(chǎng)我,,我們先去站好隊(duì),。我們班的對(duì)手有一班二班和六班,。排好隊(duì)以后,我們就再做準(zhǔn)備,。我只是甩繩的,,但是我覺得我要是甩不好,他們也跳不好,。

以前我們練習(xí)的時(shí)候,,我們中午12:00多回家。吃完飯又要來(lái)學(xué)校門口集合訓(xùn)練,。雖然很累,。我覺得我們團(tuán)隊(duì)一定能成功。

比賽時(shí),,我用標(biāo)準(zhǔn)的比賽甩繩準(zhǔn)備好了,。彎腰90度左手放背后。繩子打地,。比賽開始,我就甩起繩來(lái),,當(dāng)時(shí)我有些緊張,,后來(lái)就不緊張了。我看到我們班的對(duì)手都精神飽滿,。他們一開始就很順利,,但后來(lái)就有一些斷了。我們班剛剛相反,,一開始我們雖然斷了系咯,。后面就沒斷了。像下餃子一樣一個(gè)一個(gè)地跳了過(guò)去,。

比賽結(jié)束了,,我很激動(dòng)。我們班是不是得了第一名,。聽老師說(shuō)我們跳了160多個(gè),。我們高興得跳了起來(lái)??雌饋?lái)我們這幾天訓(xùn)練沒有白費(fèi),,還得了第一名。

我知道不放棄就能成功,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二十二

今天,,我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。我們班派出的參賽選手是:楷杰,、澤維,、彥彤,、舒佳等六位小同學(xué)。

比賽是在學(xué)校的體育館進(jìn)行的,。窗外的天空湛藍(lán)清澈,,鳥兒在枝丫上歡快地歌唱,室內(nèi)窗明幾凈,,圍觀的師生可不少,。

楷杰首先出場(chǎng),他鎮(zhèn)靜地起跳,,速度異常的快,,快得連腳都看不清了!緊接著,,我們班的第二位選手出場(chǎng)了,,他跳的速度也很快。我們?cè)谂_(tái)下激動(dòng)地大喊:“加油,!加油,!”,那聲音排山倒海,,都快把屋頂掀翻了,。

第三位選手走上了舞臺(tái),只聽一聲口哨,,小選手們不約而同地跳了起來(lái),,大家的汗流得如雨嘩啦啦地從天上掉落下來(lái)一樣。隨后,,我們的第四位選手舒佳出戰(zhàn)了,,但她出師不利,把繩子弄彎了,。

后來(lái)好不容易才把繩子弄直過(guò)來(lái),,可惜成績(jī)不太好。然后,,第五名選手彥彤出場(chǎng)了,,只見她的腳飛快地跳了起來(lái)。最后,,第六名選手出場(chǎng)了,,她的雙腳像騎上風(fēng)火輪一樣停不下來(lái)。

比賽結(jié)束了,。老師開始宣布個(gè)人跳繩得分,,聽到“三年七班楷杰第一名……三年七班澤維第七名……”我們禁不住異口同聲地歡呼起來(lái)。又聽到“三年七班團(tuán)體第一名”,,大家都笑著鼓起掌來(lái),。

這真是場(chǎng)難忘的跳繩比賽,,它讓我們深深體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”這一個(gè)道理。

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