人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

暑假跆拳道作文二年級篇一

盼啊盼，終于，暑假讓我給盼到了,，今年的暑假我特別的期待,，因為奧運會要開始了，也因為我要去學(xué)跆拳道了,。

暑假剛開始,，爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館，一路上,，我又緊張又激動,，緊張的是，看電視里的跆拳道高手那么厲害,，心里有點害怕,。激動的是，我也有機會學(xué)跆拳道了,。

剛開始我并不適應(yīng)跆拳道的生活,，每天都很累，而且還一直被打倒在地,，中途我曾想過要放棄,。但是后來館里來了一個比我還小的小朋友，我看他打得很厲害,，心里十分地佩服,，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力,，就一定能夠?qū)W好,。

下定決心以后,，我練得更刻苦了,，而且也開始有模有樣了，漸漸地我開始適應(yīng)跆拳道館的生活了,。我們幾個小不點,，拳來腳往,，打得不亦樂呼。

后來我們舉行了一次跆拳道考試,，我考了個黃帶,，我很高興。

這不,，奧運會開始了,，看著運動員們在比賽場上你來我往，我也能說出一個二來了,。

跆拳道小學(xué)作文5篇（擴展5）

——跆拳道作文 (薈萃20篇)

暑假跆拳道作文二年級篇二

這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的,。

第一節(jié)是理論課,，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們怎樣扎腰帶,。每個初學(xué)者都是白帶,，然后一級一級考，依次的黃帶,、綠帶,、藍(lán)帶、紅帶,、黑帶，黑帶上面是一段到十段,。

第二節(jié)正式訓(xùn)練劈叉,、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”,。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿,，要求踢到頭上。我的天哪,！踢不到就要挨罰,，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上,、兩腳上放上“嗨腳板”,，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了,，看著還真有點恐怖,。

過一次次的摔打和刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會了平行準(zhǔn)備姿勢,、實戰(zhàn)勢,、前踢、上中下防,、旋踢,、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型,。因為我的動作到位,，質(zhì)量高，教練還叫我給學(xué)員們做示范呢,。

有一次,，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好,。教練告訴我橫踢的要領(lǐng),，然后讓我扶著護(hù)欄單腳獨立,，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù),，“1,、2、 3,、4……”半分鐘過去了,，“58、59,、60……”快了還有一分鐘,，。汗水不停地從額頭和背上流了下來,，滲透了雪白的道服……結(jié)束后,，練對我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下,，教練說：“嗨,！真棒！”

功夫不負(fù)有心人,，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評,，我和其它四個小朋友在一千多個學(xué)員中脫穎而出，并被評為優(yōu)秀學(xué)員,，我們還有幸免費去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽,。

暑假跆拳道作文二年級篇三

回到松陽快三個星期了，而我卻一直在玩,，爸爸說我這樣玩下去,，學(xué)習(xí)成績會退步的，然后,，他就給我報了跆拳道,，讓我既能鍛煉身體，又能學(xué)習(xí)其他的東西,，真是一舉兩得?。?/p>

學(xué)跆拳道的地方就在離家非常近古市小學(xué)內(nèi),，設(shè)在三樓,。媽媽帶我去報了名，一共八百五十元整,。教我們跆拳道的教練有兩個,，一個姓吳，另一個姓葉,。教練說星期六上午九點半來這里熟悉一下環(huán)境,。

回到家之后,，我就一直在想，星期六什么時候到來??？我都等不住了，真想今天就是星期六,，這樣就可以馬上開始學(xué)跆拳道了,。說著說著，星期六來了,。媽媽帶我去了古市小學(xué),。

進(jìn)到教室里，教練就開始給我們發(fā)道服,，我去廁所了試了試,，不錯，挺合適的,。之后，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀,。首先來到教室時,，先向教練敬禮，之后再右手放在左肩膀上向國旗敬禮三秒鐘,，最后向來了的隊員敬禮,。放學(xué)時，先向國旗敬禮,，再向教練敬禮,，最后向媽媽或爸爸說一句辛苦了。

學(xué)了那么多,，我心想：原來跆拳道有那么多的禮儀呀,，我一定要好好練習(xí)才行啊,！

暑假跆拳道作文二年級篇四

翻開相冊,，我猶如走過記憶的寶庫。每次看到那些照片里既熟悉又陌生的自己,，總會開懷大笑,。

那天早上，媽媽帶著我來到星云跆拳道館學(xué)習(xí)跆拳道,。一進(jìn)門,，豁然開然，左面的墻上有一面巨大的鏡子,，正中間的墻壁上,，一個大大的”道“字,，讓人為之一振，地上鋪滿了塑料墊,。我與伙伴換好衣服后,，看看鏡子里的自己，儼然一位參賽運動員,。過了一會兒,，教練就給我們講解跆拳道的來源以及跆拳道的精神。我們聽了,，恨不得馬上學(xué)幾招,。

過了一會兒，激動人心的時刻到了,，教練開始給我們示范,。她一本正經(jīng)又不失溫和地說道：“我們先學(xué)習(xí)腿法，第一個是正踢,。^v^話音剛落,，”倏“，教練一個正踢,，快若閃電,。全場爆發(fā)出熱烈的掌聲?！罢呤窍蚯疤?，而且速度一定要快，當(dāng)別人要用拳打你的時候,，你就可以用正踢,，腿比手長，會先打到對方,。還有一個重點,，在開始的時候要先用氣勢嚇到對手，要大聲喊“嗨,！嗨,！”教練氣勢逼人，好像力敵千軍,。

我們看了,，紛紛學(xué)起來。小杰一個高抬腿,，失去*衡,，摔了個狗啃泥。小君的大叫,，把我嚇得后退兩米,。”膽小鬼,！“教練說,，”別怕。以其人之道反治其人之身,?？?，這樣,，邊喊邊踢?！蔽乙篮J畫瓢,，果然把小君逼到墻角。突然,，后排傳來了一聲巨響,，大家轉(zhuǎn)過頭一看，不禁哈哈大笑,，原來是小晨在練習(xí)的過程中,，由于襪子太滑，摔了一跤,。教練見此，讓大家把襪子都脫了,，赤腳練習(xí),。我練得氣喘吁吁，想要放棄,，看看墻上的“君子當(dāng)自強不息”,，再看看周圍用心學(xué)的伙伴便又重新振作起來。接著,，教練又教了拳法,、對打，大家學(xué)的不亦樂乎,，笑聲回蕩在訓(xùn)練館里,。

不知不覺，兩小時過去了,。練得滿頭大汗的`我們吃著意大利面,，喝著奶茶，愉快地交談著,，別提多高興了,。媽媽則在旁邊邊拍照邊說：“不急,，別噎著?！?/p>

在回家的路上,，我不斷地想，不斷地對自己說：“我一定要刻苦練習(xí),，長大后,，為國爭光?！?/p>

暑假跆拳道作文二年級篇五

跆拳道比賽作文

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終于到了全國跆拳道比賽了,，這是我盼望已久的日子,，這天，我早早的起床,，在武館門前集合,，所有的運動員都非常激動，特別是我,，教練一再強調(diào)著比賽需要注意的事項,，但我的心早就跑到比賽場上了。

8點半,，開始第一個節(jié)目,，運動員入場，大家迫不及待的往里面擠,，入場后,，開幕式開始了，我們先派幾個運動員去舉牌子,，然后每個代表都在場中走了一圈,，我們雖然激動，但整個隊伍盡然有序,。隨后,，幾個大哥哥大姐姐便開始了表演，有雙節(jié)棍,、跆拳道對打,、武術(shù)等等。

接下來,，就是品勢比賽,，整個比賽很安全，快到我上場時，因為就要中午了,，所以陽光照在人身上很熱,，我的心情有點煩躁，我是第三個出場的,，我本來參賽的項目是太極三章,，誰知道臨時換成了太極一章，我雖然練過,，但記得不是很清楚,，所以一不小心把一個動作打錯了，結(jié)果可想而知,，我輸了,，當(dāng)時我哭了，很傷心......

第二天比賽的是實戰(zhàn),，這是我的強項,，雖然是第一次參加比賽，但平時我們每天都有這樣的.訓(xùn)練,，在家里我和爸爸也練了很多次,，所以心里比較踏實。

我的第一輪比賽時小組賽,，有意思的是我的對手盡然零時棄權(quán)了,，哈哈，我就順其自然的過關(guān)了,。我很高心,，所以就得意忘形了，在場外等待下一輪比賽時自己貪玩,，盡然從石頭上摔下來,，腦袋上破了一個口子，雖然阿姨們幫我做了包扎,，但也留了很多血，哎,，貪玩耽誤大事呀,。

第二場，我?guī)е鴤蠄隽?，對方看到我頭上有傷疤,，就掉以輕心了，我一上場就用平時訓(xùn)練的腿法打他,，對手也很厲害,，但趁他不注意，我一個下劈就踢住了他的鼻子，然后我?guī)讉€橫踢就把它放倒了,。

第三場,，我繼續(xù)勇猛無敵，連著幾個上頭,，打得對方盡然哭了起來,，結(jié)果當(dāng)然又是我贏了。

第三天,，是最后一場角逐冠亞軍的比賽,，我的對手也是幾場比賽的勝利者，長得比我高,，很厲害,，我的幾個后踢、下劈都被他躲過了,，后來我變化了打法,，雖然取到了一定的效果，但最終裁判宣布的結(jié)果是我輸了,，哎.

最終,，我取得了22公斤級的亞軍，雖然媽媽和教練說我打得很好,，發(fā)揮出了平時的水平,，但我還是有一點遺憾，我默默的下決心如果下次再來打比賽,，我一定拿個冠軍,。

通過這場比賽我覺得我們應(yīng)該平時多努力、認(rèn)真多訓(xùn)練,，在賽場上要有信心,，鼓起勇氣去創(chuàng)造，就可以得到一個更好的成績,！就像我一樣,，雖然我身上有傷，不過,，我還是堅持了下來,，最終戰(zhàn)勝了自己，取得了較好的成績,！

暑假跆拳道作文二年級篇六

今天上午,，我去練跆拳道。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是踢木板,、打?qū)崙?zhàn),。唉,，一開始就不順利，居然要打?qū)崙?zhàn),，真夠倒霉的,！

教練第一個就叫我上，和一個小朋友打?qū)崙?zhàn),。我可要當(dāng)心,，他的攻擊力是很強的。

實戰(zhàn)開始了,，我很緊張,，一直在想攻擊他哪個部位。這時,，我看見他向我攻擊了,，我連忙躲開。然后,，我用后踢這一招,，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下,，馬上跌倒了,。看來他的躲閃能力還不是很強呀,！

最后,，教練說我贏了。

該踢木板了,，教練就在我前面看我踢木板,，我輕輕一踢，就把木板給踢破了,。教練對我的表現(xiàn)很滿意,。

我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月暑假的訓(xùn)練，我的跆拳道實力有很大提高,，我心里美滋滋的,。

暑假跆拳道作文二年級篇七

今天是星期天，是一個激動的日子,。因為從今天開始我就要學(xué)跆拳道了,，想想就很開心。

跆拳道開始了,，我們的教練是王教練，他一點也不兇,，反倒挺有趣,。看看同學(xué)們一個綠帶，五個白帶,，三個白黃帶,，一個黃帶，都很厲害,。

開始訓(xùn)練,，我們練習(xí)分四步。第一步：壓韌帶,；第二步,，橫叉；第三步：腿拳,。壓韌帶時要劈叉,，老師幫我壓起了大跨，其他人覺得很疼,，可是我覺得很輕松,。橫叉，對我來說會有一點疼,，不過我挺過來了,。腿拳，我把握不好難度,。第四步：體能訓(xùn)練,。讓我們做青蛙跳，*板支點,，腳畫數(shù)字都很累,，但我用超高的毅力堅持住了。

我做1,、2,、4步都很優(yōu)秀，可練腿拳的時候總是跌倒,。第一次,，我慢慢的抬腿，一個前空翻,。第二次,，我覺得方法不對，于是一下子抬了起來,，沒有想到用力過猛,，在空中劃了一個后空翻之后，又跌倒在地上,。第三次,，我調(diào)整好了力度,，先把腳向后轉(zhuǎn)，但身體不轉(zhuǎn),，然后把腳繃緊,，最后迅速的抬起腳彈收，終于不會跌倒了,。

后來綠帶和黃帶走了,，我日復(fù)一日，年復(fù)一年的練習(xí),。終于我在跆拳道班脫穎而出,，變成了班級的最高帶—黃綠帶。走在回家的路上鳥兒在枝頭歌唱,，大樹微笑著向我點點頭,，仿佛它們都在為我祝福。我很高興讓我離黑帶又進(jìn)了一步,。

這一切都離不開老師們的教導(dǎo),，謝謝老師們的付出。

暑假跆拳道作文二年級篇八

上個星期日,，我參加了跆拳道的考級比賽,。

那天上午九點鐘，我就早早地來到了跆拳道館,，教練先讓我們做了一套準(zhǔn)備活動,，做完后我們又復(fù)習(xí)了一整套跆拳道技術(shù)動作，大家都練得很認(rèn)真,，生怕一個動作錯了,，被教練批評。練了好幾遍,，我們就更加熟練了,，也變得自信了。

十點鐘,，考級正式開始了,，大家來到指定地點盤腿坐好，等待著輪到自己考試,?？脊俸屯踅叹氉吡松蟻恚踅叹毥榻B說：“這是杭州某某跆拳道館的國家一級裁判員”,。大家用熱烈的掌聲歡迎考官,。接著抽號輪流開始考了，一位位小選手走上考場,，大家都努力用自己最好的水*展現(xiàn)給考官,。我看著一個個人上去,，一股緊張和激動涌上心頭，緊張的是自己如果考不出來,，就白花了錢，更對不起父母和教練,；激動的是經(jīng)過努力如果考出了,，就是從“白帶”到“黃帶”，升級了,。

到了十一點十五分,，王教練喊了聲“徐梁韜上來”?！暗健?。我懷著緊張的心情走上了考場，先是熱身動作：豎叉,、劈腿,、馬步、打拳等,，一套動作下來我是滿頭大汗,、氣喘吁吁。最后的動作是踢木板,，教練問清我?guī)讱q了,，就給我加二塊板，我看到高高舉起的木板,，心頭特別緊張,，我試了試，便使出*身吃奶的力氣向前劈起,，“乒”的一聲,，木板居然沒有碎，更沒有斷成幾段,。我一看急了,，這次用的力氣更大了，覺得全身力量都在木板上了,，又聽一聲“乒”,，一瞬時木板斷成六段，我成功了,！可我的腳后跟紅紅的一大片,，痛得我跳來跳去。

考級結(jié)束后是教練的表演,，只見張教練出來大吼一聲,，一瞬間五塊大理石斷成了十塊,。考官也表演了踢板,，考官一個大旋轉(zhuǎn)把王教練高高舉起的五塊大板踢了個粉碎,。而王教練更是厲害，一個跳躍把六塊板踢成了十二段,，真是讓人羨慕,。

這次考級我順利通過，也長了見識,，真是讓人難忘,。

暑假跆拳道作文二年級篇九

這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌,。

什么金牌,？跆拳道實戰(zhàn)比賽的金牌。

那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當(dāng),。對手的腳很有力,，老往我頭上踢，還一踢就中,。我不甘落后,，找準(zhǔn)目標(biāo)快速攻擊，踢中了他的頭,，又踢中了他的腰,，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他,，可是我也被他踢出了線,，又被補上了一腳，擊中頭部,。比分再次被追上,！接下來的時間我穩(wěn)扎穩(wěn)打，比分不相上下,。最后我以一分的小小優(yōu)勢勝出,。

第二輪我打的很輕松，以８:１的絕對優(yōu)勢勝出,。

第三輪我站在場上足足等了一分多鐘,，對手還沒有出現(xiàn)。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到,？”教練也很驚訝,，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問?！庇谑墙叹毦腿枙L,，會長告訴他對手棄權(quán)了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了,！”

我聽了歡呼起來：“我勝利了,，耶……”

跆拳道小學(xué)作文5篇（擴展4）

——我學(xué)跆拳道作文 (菁選5篇)

暑假跆拳道作文二年級篇十

再過一個多月，就要跨入新的一年了,。在這三百多天里,，我學(xué)會了理解、寬容,，取得了成績，變得成熟……然而,，我最大的收獲是成了跆（ｔáｉ）拳道高手,。

在我第一次學(xué)跆拳道時，身穿白色的練功服,，心里十分激動,，當(dāng)時，我就立下了目標(biāo)：要在跆拳道上取得優(yōu)秀的成績,。教練提出的要求,，我都一一完成。當(dāng)同學(xué)們在休息玩耍時,，我仍然堅持練習(xí),，努力做好每一個動作……

開始我還十分認(rèn)真，可到了后來,，我越來越感到疲（ｐí）倦（ｊｕàｎ）,，教練的要求我常常很難辦到，經(jīng)常是做完一個動作,，豆大的汗珠就不斷從額頭上滾下來,。那種感覺真累。我曾經(jīng)埋（ｍáｎ）怨（ｙｕàｎ）過爸爸,、媽媽為什么要我做那么累人的事,，教練為什么讓我們做那么多難做的動作……

后來，我漸漸冷靜下來,，心想：為什么我只去埋怨別人呢,？也許，是自己錯了,，我不是一直想成為真正的男子漢嗎,？那應(yīng)該是什么困難都可以戰(zhàn)勝的呀！想到這里,，我暗暗為自己鼓勁,。從這以后,，我變得十分勇敢，努力學(xué)好每一個動作,，每一個細(xì)節(jié),，不會的動作虛心向別人請教。每當(dāng)我用毛巾擦去汗水后,，總會對自己說：“加油,，張正先！不要退縮呀,！加油,，加油！”

到了考級那一天,，我認(rèn)認(rèn)真真地做好每個動作,，當(dāng)我“嘿”地踢開兩厘米厚的木板時，觀眾席上傳來了陣陣掌聲……

考級后的一個星期,，正當(dāng)我們跆拳道訓(xùn)練班準(zhǔn)備散學(xué)時,，教練突然說：“經(jīng)過上次的考級，張正先同學(xué),、××同學(xué),、××同學(xué)考級成功，從白帶升到黃帶,！”我聽了,，心里十分激動，迅速地走上領(lǐng)獎臺,，高高地舉起鮮紅的等級證書,，流下了甜甜的淚水……

從此，跆拳道成了我每天必做的功課,?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功,?！苯?jīng)過一年來的刻苦訓(xùn)練，現(xiàn)在,，我已是綠藍(lán)帶的跆拳道高手了,，當(dāng)我一次次獲得證書，一次次提高等級時,，我都為自己感到驕傲和自豪,，心中充滿了收獲的喜悅……

暑假跆拳道作文二年級篇十一

我很喜歡跆拳道，因為可以用來保護(hù)自己和家人。

跆拳道分段有白,、白黃,、黃、黃綠,、綠,、綠藍(lán)、藍(lán)紅,、紅,、紅黑和黑，我現(xiàn)在是黃綠段,。

我白段時,，是跟隨綠段和綠藍(lán)段的同學(xué)。我的教練——董教練和袁教練怕我跟不上大家的節(jié)奏,，就給我跳級,，也就是從白段直接跳到了黃段。

我黃段時,，還是在以前那個班，現(xiàn)在,，我就不和他們一起了,，我被換到了一個全是黃綠段的班上，也有了新的教練——張教練和自稱宇宙第一帥的李教練,。

在這個教室里,，我非常快樂,，因為李教練每一次上節(jié)課時,，都要耍帥，然后我就會對他說：“我發(fā)現(xiàn),，你和董教練完全一樣,，很愛裝帥?！蔽覀儼嗬?，還有一個特愛拍馬屁的，一天到晚說：“李教練是宇宙第一帥的人,！”我就會說：“那個帥是打引號的,。”

有一節(jié)課,，我們?nèi)w壓橫叉,，在我前面的小女孩被張教練壓哭了，我一直很緊張，終于到我了,，我非常配合張教練,，所以他就輕輕地壓，后面有個一小男孩,，叫沈陽,，他一點也不配合張教練，于是張教練又把李教練叫了過來,，兩個人一起壓他,，壓好后，他就一直躺在地上,，不起來,，而且他還和教練吵起來，最后,，他就被狠狠地批一頓,，我覺得，壓橫叉并不疼,，只要積極去配合教練就行了,。

我的教練總是說我學(xué)東西很快，我也是這么覺得,，我學(xué)太極一章只花了半節(jié)課不到就學(xué)會了,，二章也是，而且打得都不錯,，其他的人,，都要學(xué)四五節(jié)課才能學(xué)會，而且打得也一般般,，所以教練說我學(xué)東西很快,。

我有兩個夢想，其中一個就是當(dāng)跆拳道世界冠軍,，為了實現(xiàn)這個夢想,，我一定要好好地學(xué)跆拳道。

這就是我學(xué)跆拳道的酸,、甜,、苦、辣,。跆拳道,，愛你不容易。

跆拳道小學(xué)作文5篇（擴展6）

——我練跆拳道作文

暑假跆拳道作文二年級篇十二

在奧運會開幕式的時候,，最吸引我的是最后幾棒火距手,，因為那里面有我的偶像“陳中”,。她在傳遞火距的時候，臉上好象有一種自信,，我們相信她不會讓我們失望的,。在跆拳道女子49公斤決賽那天，為了看吳靜鈺的比賽,，教練特意提早結(jié)束訓(xùn)練,，讓我們早點回來看比賽。接下來我要看的就是陳中的比賽了,。當(dāng)她比賽的.時候我們不訓(xùn)練,，剛好在家看電視。

吳靜鈺發(fā)揮特別好,，尤其是她的下劈特別厲害,，輕松地拿到了冠軍。教練興奮地把她抱起來,，我也在家又蹦又跳,，慶祝她的勝利。

那一場比賽是她的半決賽,，我希望她能進(jìn)入決賽,。比賽開始了，我聽見了她在比賽中叫喊的聲音,，力量非常地大,。在比賽快要結(jié)束時，她以2：1領(lǐng)先對手,，可就在比賽的最后幾秒鐘，對手一個下劈,，把她的頭給踢了,，比分變成了2：3，她輸?shù)袅恕撬憩F(xiàn)非常棒,，是*人的驕傲,！

我練跆拳道有2年多了，今年暑假,，我們也還是照常訓(xùn)練,。奧運會跆拳道比賽結(jié)束后，有一次,，教練安排我和一個跟我差不多大小男孩比實戰(zhàn),。我用盡了力氣，我想：我要和吳靜鈺一樣,。在比賽中,，我用了一個下劈把他的頭踢了,，我贏了，我也是最棒的,！

哈哈,！

我以后也要當(dāng)奧運會的冠軍呢！

暑假跆拳道作文二年級篇十三

爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報了——跆拳道班,。

我無奈之下只能被拖著去上課,。到了道觀之后，老師把一件道服給了我,，叫我去換,。我從命了，換完之后,，老師清了清嗓子講道：^v^這位是我們班的新同學(xué),，以后就要跟大家一起學(xué)習(xí)跆拳道，切磋跆拳道,。^v^我學(xué)著《旋風(fēng)少女》那里面的人物敬了個禮,，便去了自己的位置。

老師教道：^v^第一節(jié)課,，我們先練習(xí)基本功,，你們知道跆拳道的基本功是什么嗎？^v^學(xué)生們紛紛搖頭,，我卻冒出一句：^v^這太簡單了,，沒學(xué)過的都可以知道，不就是——扎馬步唄,！^v^同學(xué)們齊刷刷的^v^哦^v^了一聲,。老師也點頭贊揚道,。

^v^那今天我們就來練習(xí)扎馬步,，我們看誰扎的最穩(wěn)最久,！^v^這對于我來說是真的簡單——我有舞蹈功底,。

我們開始扎馬步了,。有一些同學(xué)的體質(zhì)太差,，剛蹲了一會兒就倒了下去,。時間一分一秒的過去了……有的同學(xué)腿疼得叫出了聲,，便放棄了堅持,。一分多鐘過去了,，我去想睡覺，不覺得很累,，反倒覺得格外的輕松,！我看看時鐘，已經(jīng)過去三分鐘了,。

最后只剩下三個人了,，其中一個人越蹲越往下,，自動放棄了——我估摸著應(yīng)該是我勝利，因為另一位同學(xué)她的表情很吃力,。他倒下了——我贏了,！

老師表揚我后，就繼續(xù)上我們的跆拳道課……

暑假跆拳道作文二年級篇十四

相信有很多人多聽說過跆拳道,，也有人喜歡跆拳道,。那么有誰仔細(xì)的研究過它呢?那么我為大家介紹一下吧!

簡單地說跆拳道是身上不帶任何武器，赤手空拳對付敵人的攻擊,，保護(hù)自身的武術(shù),。但詳細(xì)一點講，跆拳道是為了正當(dāng)防衛(wèi),，而通過強烈的精神及肉體訓(xùn)練,，科學(xué)地運用千錘百煉的手腳及身體各部位的方法和技術(shù)。

跆拳道不僅比其他武道的威力及技術(shù)優(yōu)越,。而且是培養(yǎng)正義感,，和強調(diào)嚴(yán)格紀(jì)律、高超技術(shù)和堅強精神教育的特有武道,。因此,，真正的跆拳道人與僅學(xué)會對打時極其局限的技術(shù)，來滿足于取得觀眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著根本的區(qū)別,。

這一點可以稱跆拳道護(hù)身藝術(shù)的理由之一,。

從字面上看“跆”是指用腳跳躍，踢和踹,?！叭笔侵赣萌^擊打或擊碎?！暗馈笔亲怨乓詠硎ベt們鋪設(shè)的正確道路,，也就是指精神修養(yǎng)?？偠灾?，跆拳道是為了護(hù)身赤腳空拳對著移動的目標(biāo)迅速而恰當(dāng)?shù)剡\用,。用跳,、踢、擊打,、擋,、躲等動作，做出最大打擊的技術(shù),，包括精神修養(yǎng)的武道,。

確實,，跆拳道即使是天生體弱的人通過科學(xué)的練習(xí)也能得到擊退強大敵人的力量和自信心。相反,，如果運用不當(dāng)則與兇器沒有區(qū)別,。因此，為了防止亂用跆拳道不能不經(jīng)常強調(diào)精神教育,。

這種用武術(shù)來健身的方式對我們?nèi)魏我粋€人已經(jīng)不陌生了,。而愛上它也自有理由。它的這種魅力也許不能迅速表達(dá),，只有細(xì)細(xì)回味,，你才會感受到它的獨特。這種樂趣也是其它很多消遣方式達(dá)到不了的,。

跆拳道起源于古代朝鮮的民間武藝是一種利用拳和腳的搏擊方法,，它是以腳法為主的功夫，腳法就占了70%,。曾經(jīng)很早就聽人說過,，跆拳道是個很厲害的功夫，如果有人心懷惡意的話,，利用跆拳道是可以致人于死地的,。當(dāng)然啦，人們現(xiàn)在學(xué)習(xí)跆拳道都是為了尋找一種健康的生活方式,，強身健體同時可以保護(hù)自己,。

暑假跆拳道作文二年級篇十五

跆拳道比賽主持詞

男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、貴賓

女：親愛的各位運動員,、裁判員,、現(xiàn)場來賓們，大家 合：晚上好,！

男：歡迎大家來到浙江省第九屆大眾跆拳道公開賽總決賽暨溫州正人跆拳道俱樂 部十周年慶典的活動現(xiàn)場,！我是今天的主持人章建。 女：我是今天的主持人夢涵,。

男：現(xiàn)在進(jìn)行第一項議程,。請全體起立，奏唱國歌,，肅立,！ 女：（奏畢）禮畢！,，請座,！

男：下面介紹在主席臺就座的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們是： 女：歡迎您/歡迎您的到來,！

男：讓我們再一次用熱烈的掌聲感謝領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的到來,。

女：有請溫州市體育總會常務(wù)副主席 曹征宇先生致辭,！掌聲歡迎。 （致辭完畢）

男：感謝曹主席的精彩講話,！下面請運動員代表xxx宣誓?。ㄐ耐戤叄?有請裁判 員代表xxx宣誓！ （宣誓完畢）

男：希望運動員和裁判員在比賽中都要遵守,，xx同學(xué)和xx老師的宣誓精神,，確保 比賽順利進(jìn)行，圓滿閉幕,。跆拳道運動源于古代武術(shù),，在朝鮮半島經(jīng)過1500 多 年的發(fā)展與弘揚，深受人們喜愛,，現(xiàn)在成為韓國的國術(shù),，1988年跆拳道作為奧運 會表演項目首次出現(xiàn)在漢城奧運會上，列如悉尼奧運會的正式比賽項目,。 女：上個世紀(jì)九十年代初,，中國跆拳道協(xié)會成立，標(biāo)志著跆拳道運動正式在我國廣泛 開展,。 男：上個世紀(jì)九十年代末,，隨著溫州是跆拳道隊的成立，溫州的跆拳道運動開始萌芽,， 時任溫州市跆拳道隊教練龐海遠(yuǎn)女士,，為了普及、推廣這項運動,，贏得了領(lǐng)導(dǎo)和 愛好者的廣泛贊同,，于是誕生了溫州市正人跆拳道俱樂部。

女：正人跆拳道俱樂部堅守著先驅(qū)者的遺志,，一批正人人奮發(fā)努力,，推動著跆拳道事 業(yè)的蓬勃發(fā)展。

男：正人跆拳道的成立,，為廣泛開展溫州市跆拳道運動奠定扎實的基礎(chǔ),。跆拳道的名稱充分體現(xiàn)了赤腳空拳的力量，和精神的道德修養(yǎng),。是種手腳并用的武術(shù)搏擊技術(shù),。 女：跆拳道以“禮儀廉恥，忍耐克己,，百折不屈”為精神,，以弘揚中華美德和武術(shù)精 神的民族文化,，跆拳健身,，以道正人,！

男：十年來，溫州正人跆拳道俱樂部就是秉先驅(qū)者的精神和理念,，將跆拳道文化在溫 州這塊沃土上傳播和發(fā)揚,！

女：接下來有請正人跆拳道俱樂部董事長 高長征先生為我們致十年感恩詞！掌聲有 請,！

（致辭完畢） 2.健美操表演 男：感謝高長征董事長的精彩致辭,。他們是舞臺上的精靈，在他們活力激昂的舞蹈中,， 天空也顯得青春飛揚,！

女：他們以整齊的動作矯健的身姿，飛揚的激情來盡顯健康之美 男：今天他們將用健美操詮釋出生命的靈動與青春的活力,！ 女：接下來請欣賞由溫州醫(yī)科大學(xué)健美操帶來的健美操表演 男：掌聲有請,！

3.跆拳道操表演

女：感謝溫州醫(yī)科大學(xué)的同學(xué)們?yōu)閹淼木时硌荩?/p>

男：健美操注重的是一個靈動和活力，而跆拳道則側(cè)重于剛毅和勇猛,。

女：是的,，那看完了我們健美操的矯健和柔美，接下來我們溫州正人跆拳道俱樂部的 300名學(xué)員們將帶領(lǐng)我們一起去領(lǐng)略跆拳道操的獨特魅力,！ 男：請欣賞跆拳道操表演,！掌聲有請！

[跆拳道運動有跆拳道品勢,、競技對抗技術(shù),、跆拳道功力與擊破表演、跆拳道舞等豐富表現(xiàn)形式,，深受平民大眾的喜歡,，等一會兒都將給大家一一展示（表演）。]

4.抽獎環(huán)節(jié)（三,、二等獎）

男：非常感謝我們正人跆拳道俱樂部學(xué)員帶來如此精彩的跆拳道操表演,。

女：是的，那看完了如此令人熱血沸騰的表演啊,，就讓我們進(jìn)入更加激動人心的 抽獎環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場的觀眾朋友們，你們準(zhǔn)備好拿大獎了嗎,？（好了?。?男：好的，那就讓我們用掌聲請出工作人員,。（工作人員拿抽獎箱）

女：咱們這抽獎箱里啊,，裝的是觀眾們?nèi)雸銎鄙纤鶚?biāo)有的數(shù)字，所以現(xiàn)場的每一位觀 眾都有抽到大獎的機會哦，所以大家趕緊找出自己的入場票,，準(zhǔn)備好迎接幸運女 神的降臨吧,。

男：是的，沒錯,，我看到各位觀眾朋友的目光都聚焦到了這抽獎箱上啊,，所以咱 們趕緊請出 為我們抽取本場晚會的三等獎與二等獎。有請 ,。 女：感謝我們的抽獎嘉賓,。

男：那究竟今天的好運會先落到誰的頭上呢？讓我們來看一看啊,。

他們分別是___________________,。

女：好的，恭喜你們,。請中獎的幸運觀眾到兌獎處領(lǐng)取你們的獎品,。沒有抽中的 觀眾也不要心急啊，因為咱們接下來的一等獎和特等獎有可能屬于你哦,！

5.正人資深會員互動+6.太極三章

男：激動人心的抽獎環(huán)節(jié)告一段落了,，可我們的活動還在繼續(xù)。

女:是的,，沒錯,，今天是咱們正人跆拳道俱樂部十周年的慶典啊。正人十年,，和一群 人有著密不可分的關(guān)系,，那就是我們正人的資深會員。今天他們也來到了我們的 晚會現(xiàn)場,，而他們當(dāng)中的代表也來到了臺前,，要與我們一起分享他們和正人的點 點滴滴。

男：是的,，那就讓我們有請正人資深會員的代表來到舞臺中央,，掌聲有請。

1,、問夏雨幾級,？什么色帶？再問夏雨爸爸幾級,？什么色帶,？

他是跆拳道黑帶二段，他為了兒子練習(xí)跆拳道,，自己練習(xí)并到道館當(dāng)助理教練,。 2、問彭瑞特，幾級,？什么色帶,？

彭瑞特爸爸是正人跆拳道開業(yè)第一批成人班的會員 （送給正人幾句祝福吧。）

女：感謝夏雨,、彭瑞特和他們的爸爸們，感謝你們的一路相隨,。也請你們到臺下 繼續(xù)觀看我們的精彩節(jié)目,。

男：誒，夢涵啊,，看完了之前我們俱樂部的學(xué)員們帶來的跆拳道的表演 女：跆拳道的剛勁勇猛確實不錯,，章建，你知道跆拳道里的太極嗎,？

男：這可難不倒我,！跆拳道里的太極有別于我們中國傳統(tǒng)的太極！傳統(tǒng)的中國太極剛 柔并濟,，但是跆拳道里的太極截然不同,！全是由跆拳道剛純的動作組成的武術(shù)套 路！接下來有請溫州正人跆拳道俱樂部學(xué)員為我們帶來太極三章,。掌聲有請,！

7.太極六章

男：看完了我們的太極三章的表演，我不禁對表演老師們十分敬佩??！他們純剛的手 法真的著實佩服！

女：可不是么,？對于跆拳道太極愛好者們今天可是來對地方了,！因為我們的大師們接 下來還為大家準(zhǔn)備了更精彩的表演哦！

男：請欣賞由溫州正人跆拳道俱樂部學(xué)員為我們帶來太極六章,，掌聲有請,！

8.實戰(zhàn)跆拳道

男：感謝正人俱樂部的學(xué)員們?yōu)槲覀儙淼木时硌荩?/p>

女：章建啊，看完了跆拳道太極表演之后啊,，你想不想看一看實戰(zhàn)中的跆拳道是怎么 樣的呢,？

男：我還真想領(lǐng)略一番！太極注重的是跆拳道中最基本的套路,！而實戰(zhàn)跆拳道可是真 槍實彈的較量,！

女：沒錯！接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部學(xué)員為我們帶來實戰(zhàn)跆 拳道,！

男：掌聲有請他們登場,！

9.跆拳道功力表演

男：看完了實戰(zhàn)跆拳道，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)員們的功力可真的是不容小覷啊,！ 女：沒錯,，可說到功力啊，我們接下來的這個節(jié)目可是功力十足哦,！

男：是的,，接下來讓我們掌聲有請溫州正人跆拳道俱樂部教練員們?yōu)槲覀儙眭?拳道功力表演。 女：有請,！

10.跆拳道舞

男：感謝正人俱樂部的教練員們?yōu)槲覀儙淼木时硌?！不知道在坐的各位觀眾 是否設(shè)想過，當(dāng)跆拳道遇上舞蹈會擦出怎樣的火花呢,？

女：沒錯,，這兩者相遇就出現(xiàn)了一種新興的跆拳道健身項目：跆拳道舞！

男：是的,，跆拳道舞音樂可以像電子音樂那樣節(jié)奏感很強烈,，也可以像瑜珈音樂 那樣舒緩，也可以二者兼顧,！

女：跆拳道舞則是根據(jù)選定的跆拳道音樂把跆拳道基本腿法,、拳法、步法巧妙的. 貫穿起來跆拳道舞風(fēng)靡全球,，因為它服裝不受約束,，還在于不同年齡段、不 同 體型的練習(xí)者可以根據(jù)不同的音樂跳不同的舞,，以達(dá)到健身的目的,。

男：接下來讓我們掌聲有請寧波市龍英道場伙伴們?yōu)槲覀儙眭倘牢璞硌荨Ｕ?聲有請,！

11.正人之星頒獎儀式

男：感謝寧波市龍英道場伙伴們帶來如此精彩的跆拳道舞表演,。

女：正人十年，逐夢十載,。我們一批又一批的跆拳道人秉承了先驅(qū)者的夢想,，腳 踏實地，一路追夢,，才有了現(xiàn)在的正人,。而這一路的發(fā)展，離不開各位的支持 與陪伴,。

男：所以現(xiàn)在,，讓我們進(jìn)入正人之星頒獎儀式。有請我們的正人之星們上臺領(lǐng)獎,。

同時也請 ,，為他們頒獎,。

12.抽獎環(huán)節(jié)（一、特等獎）

男：非常恭喜我們的正人之星們,，請你們到臺下稍作休息,。其實啊，在恭喜恭喜 他們的同時,，我們也要由衷地感謝他們,。

女：是的，沒錯,，但這份感謝不僅僅送給他們,，更要送給現(xiàn)場在座的每一個觀眾 朋友們，每一個支持與見證我們正人發(fā)展的朋友們,。感謝你們十年的一路相 伴,，我們正人也會帶著你們的鼓勵與信任,，向下一個十年揚帆起航,！

男：是的，所以讓我們進(jìn)入接下來的回饋抽獎環(huán)節(jié),。剛才咱們已經(jīng)抽取三等獎與 二等獎啊,。有幸運觀眾抱走大獎，也有觀眾羨慕得眼睛直發(fā)亮啊,。在這里也 告 訴沒有拿到獎的朋友,，不要羨慕，不要著急,，因為接下來我們要抽取的是更豐厚 的大獎,，本次活動的一等獎與特等獎哦！

女：沒錯,，那還等什么呢,！所以掌聲有請 為我們抽取本場晚會的一等獎與 特等獎。有請抽獎嘉賓,！ 女：感謝我們的抽獎嘉賓,。

男：那究竟今天的好運會先落到誰的頭上呢？讓我們來看一看啊,。 他們分別是___________________,。

女：好的，恭喜你們,。請幸運觀眾向我們周圍的工作人員示意,，并在工作人員的 帶領(lǐng)下上臺領(lǐng)取你們的獎品。

（觀眾上臺前講些什么呢）

女：好的,，恭喜你們,，非常幸運的能夠捧走我們的大獎啊,，也希望你們能夠和我 們正人一直走下去好嗎。

男：那么也請你們到臺下稍作休息,。 結(jié)尾

男：十年,，我們用汗水用堅持來描繪溫州跆拳道的未來 女：十年，感謝有您,，伴我一路,，讓我們有勇氣追夢十載

男：那么，我們溫州正人跆拳道俱樂部十周年慶典晚會到這里也即將告一段了,。 女：未來,，我們將用另一個十年去續(xù)寫輝煌！

男：未來,，我們將因為有你們而走得更加踏實更加堅定,！接下來將進(jìn)行浙江省第九屆 大眾跆拳道公開賽總決賽，也請我們的運動員和裁判員做好準(zhǔn)備,！

女：在這里也預(yù)祝我們的運動員們賽出水平,，賽出風(fēng)格。友誼第一,，比賽第二,！不管 我們的冠軍最終歸屬是誰，每一個運動員都已經(jīng)是我們心目中的冠軍,！

暑假跆拳道作文二年級篇十六

我喜歡跆拳道,，看到別人打跆拳道的氣勢，啊,，別提有多羨慕了!媽媽讓我學(xué)跆拳道,，是想讓我強身健體、保護(hù)自己,、保護(hù)家人,。于是，我開始學(xué)跆拳道了,。

媽媽讓我學(xué)跆拳道的時候,，我很害怕，怕別人笑話我,，可我漸漸不害怕了,，因為媽媽說：“凡事都要去嘗試，只要不是干壞事,，都要去做一做,，”這話讓我不再害怕。我心里想：“對呀,，這有什么好害怕的,？”我就這樣鼓勵自己,。

剛開始的幾節(jié)課，老師讓我們壓腿(橫叉,、豎叉),，老師說男生都是：錢江一橋、錢江二橋,、三橋,、四橋????一個個屁股都蹺在那！哎,，這先不說了,。我們玉樹臨風(fēng)的老師大踏步的走過來，糾正我們的壓腿動作,，男生全哭了,，哈，太好笑了,！而我沒被老師糾正過,，因為我已經(jīng)壓到底了，老師就讓我上去做示范,。

跆拳道胡教練的要求很嚴(yán)格,，他手里總是拿著木棒嚇唬我們,。練習(xí)過程中,，我覺得，俯臥撐和倒掛是最難的了,，其他的全部不在話下,，嘿嘿！

要考級了,，我心里有些緊張,。但是，我相信自己肯定能考個好成績,！果然不出所料,，我考了第一名！我心里別提有多高興了：“我考上9級白黃帶了,！”我能考上白黃帶,，這都得感謝我的媽媽，還有我的教練,，也歸功于我自己每天的認(rèn)真練習(xí),。媽媽叮囑我：學(xué)武之人不可輕易出手，不可炫耀,，要低調(diào)而有內(nèi)斂,！

跆拳道的精神：禮義,、廉恥、忍耐,、克己,、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理,！

暑假跆拳道作文二年級篇十七

二,、活動背景

從中國1932年第一次正式參加奧運會以來，我們一直在為奧運作出不懈的努力,，我們盼著有一天奧運會將在我們中國舉辦,。這一年我們終于盼來了， 我們在我們的北京成功舉辦,。隨著奧運,，中國已進(jìn)入了全民運動的時代，從去年開始就不斷有全民健身,、全民馬拉松,、全民呼拉圈比賽等一系列活動在全國各地競相舉辦，中國各地迎來了一陣“奧運熱”,?？梢哉f，奧運在帶來了經(jīng)濟熱,、政治熱的同時也帶來了巨大的文化熱!

3月24日,，北京奧運會^v^取火儀式在希臘奧林匹亞舉行，北京奧運^v^順利采集,。她將一路披荊斬棘風(fēng)雨無阻,，徐徐的向終點北京挺進(jìn)。5月18日,，奧運^v^伴隨著一路的喝彩和期盼來到人間天堂——杭州,，我們生活的大都市!奧運賽場上吳靜鈺完勝對手在跆拳道小級別中國首奪奧運金牌!為此，我們都激動不已!

跆拳道,，作為奧運運動項目之一,，也正在為之不斷努力，艱苦奮斗,。心武跆拳道社團(tuán)更是為延承08奧運精神奧運積極奔波著,。

三、活動目的

1：延承奧運精神,，延承奧運文化,。

2：宣傳全民健身，宣傳跆拳道運動,，普及同學(xué)們對跆拳道的認(rèn)識,。

3：動員同學(xué)們積極投入奧運熱潮,，為我們財院更添一份后全民奧運的氛圍。

4：為建設(shè)活力型財院校園文化,，發(fā)展跆拳道提供良好的宣傳和動員作用

四,、活動特色

通過前三屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗，我們有信心再一次舉辦最高水平的跆拳道交流比賽,，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參與比賽期間的穿插表演;浙江省跆拳道協(xié)會代表,，浙江省高校跆拳道活動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓;省跆拳道一級裁判員，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判,。我們將以最完備的準(zhǔn)備,，最優(yōu)秀的.人員，最飽滿的精神面貌,，組織開展省高校內(nèi)最為完美的一次業(yè)余跆拳道活動,。

五、活動地點

浙江財經(jīng)學(xué)院生活區(qū)桃李苑文華餐廳門口,。

浙江財經(jīng)學(xué)院體育館門口(晴天)浙江財經(jīng)學(xué)院教學(xué)區(qū)e210(雨天)

六,、活動時間

十一月上旬

七、活動準(zhǔn)備

(一)聯(lián)系安排活動贊助商

(二)報名表制作

(三) 文字材料收集

查找和整理一些關(guān)于的奧運問題,、一些關(guān)于北京奧運的問題和一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案,。

(四)宣傳卡片制作

制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識晚些時候比賽的時間地點和宣傳語,。

(五) 獎品準(zhǔn)備

1,、觀眾參與獎品：

方案1：采購一些棒棒糖之類的獎品，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話,。

方案2：采購一些關(guān)于奧運的小東西作為獎品,，并在獎品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話

2.參賽人員：獎杯,，證書,，獎狀，紀(jì)念禮品

(六) 海報準(zhǔn)備

1.比賽報名海報(貼于文華餐廳門口)

----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名方式.

2.比賽活動海報(貼于文華餐廳門口)

----宣傳該活動,簡介該比賽內(nèi)容及其時間地點

(七) 橫幅準(zhǔn)備

比賽橫幅(于文華餐廳門口)

(八) 桌椅

(九)道具:腳把,、桌椅,、木板、磚瓦之類以及兩套護(hù)具

(十)參賽人員的保護(hù)措施

1.飲用水2.云南白藥

(十一)比賽期間穿插節(jié)目:

1.品勢類節(jié)目由品勢隊與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備

2.道操類節(jié)目由道操隊與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備

3.特技類節(jié)目由特訓(xùn)隊與其他各校負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備

(十二)音樂：

1.比賽音樂由各節(jié)目負(fù)責(zé)人選定

2.穿插音樂到時由所有的節(jié)目負(fù)責(zé)人商討后決定

(十三)串詞：由社刊部和社長秘書負(fù)責(zé)編寫

暑假跆拳道作文二年級篇十八

慢慢地,、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路,，回過頭來，我看到了自己那一步步跆拳道成長的腳印,。剛滿十四歲的我卻走過了五年的跆拳道之路,，這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。

差兩個月才滿四歲的我被媽媽送進(jìn)了一個道館,，從此走上了跆拳道之路,。那時的我方位不分,、左右不分，打起拳來搖搖擺擺,，就像一只大笨熊,。但是除了正常的每周四次跆拳道課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯,，慢慢地又學(xué)會了壓腿,、下腰、劈叉……在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下,，我的基本功開始有了進(jìn)步,。隨著年齡的增長，我對跆拳道也逐漸地有所了解,，我知道芭蕾將一直伴隨著我的一生,。

越往下學(xué)，動作越難,，特別是練習(xí)一些技巧動作,，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛,，但是一次又一次的堅持,，讓我走到了今天。為了掌握好每一個動作,，我被教練訓(xùn)過,、被媽媽罵過，自己哭過,、笑過,，但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道，只因為我喜歡它,。

今年春天,，為了參加國際比賽，幾乎每天晚上都要進(jìn)行排練,，有時在道館,，有時在家里。為了練習(xí)技巧動作,，我的腳趾被一次又一次地磨破,、出血，每天要換幾次創(chuàng)可貼,。就這樣,，在老師的指導(dǎo)下，在自己刻苦的練習(xí)下，我的舞技得到了很好的提高,，在去年五月份的韓國國際比賽中獲得了兒童組的金獎,，為新加坡爭得了榮譽。

雖然我非常熱愛跆拳道,，但是我沒有為此而影響我的學(xué)習(xí),，今年九月我從一年級直接升至了三年級。現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重,，雖然不能像以前那樣花很多的時間在跆拳道學(xué)習(xí)上,，但是在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路,。

我喜歡道服,、喜歡我的道鞋、喜歡競技場上的歡呼……

五年的跆拳道之路,，充滿著笑聲,，也充滿著痛苦，但是我愿意繼續(xù)下去,，直到永遠(yuǎn),。

暑假跆拳道作文二年級篇十九

金秋時節(jié)，我特別的高興,。我有幸參加了湖北省大眾跆拳道超級聯(lián)賽總結(jié)賽暨踢王決王位爭奪戰(zhàn),，一舉奪得了踢王決的桂冠，還拿到明年的全國比賽入場券,。這是我付出汗水的回報,，最重要的是學(xué)跆拳道給我?guī)砹藷o比的快樂。

因為我喜歡跆拳道,，我4歲就開始學(xué),。開始學(xué)時，老師先教我了前踢,，因為我第一次上課,，所以我有一點點害怕，生怕倒了,。慢慢的我學(xué)會了很多動作了,。有時很累，但我堅持下來,。

今年，爸爸告訴我,，要參加省大眾跆拳道超級聯(lián)賽總決賽,，要我做好備戰(zhàn)訓(xùn)練。我聽到這個消息很興奮，幾年來的努力,，終于要有展示自己的機會了,。

參賽那天，我早早起床,。爸爸看出了我的緊張,，安慰我說，就當(dāng)你*時訓(xùn)練,，就是和你一起訓(xùn)練的人不一樣,。我雖然沒參加過大型比賽，但這么多年我也見了點世面,，爸爸,，你太小看我了，哈哈哈,。

哇,！場地好大啊，還有好多人,，運動員們一個個的摩拳擦掌,，勢在必得的樣子看起來很恐怖。該我上場了,，1分40秒的個人品勢表演后6,。84分，我被無情的淘汰了,，離場后我雖然沒哭,，但我心里真的很難受，這時,，爸爸媽媽再次出現(xiàn)在我面前,，安慰我“你一直學(xué)的是實戰(zhàn)競技，品勢沒成功很正常,，下場你全力以赴就好,。”爸爸和我說,。

競技比賽開始了,，因為頭天的失利，我心里一直擰股勁,，今天我一定要打敗對手,，一定要贏。上場前,，我在觀眾臺上認(rèn)真的看著每一個運動員的比賽,，了解更多的比賽規(guī)則和動作，好讓自己有一個好的狀態(tài)比賽。終于輪到我上場了,。我偷偷看了眼我的對手,，差不多和我一樣大的女生。裁判員發(fā)出口令,，讓我上場,，向裁判員敬禮，向?qū)Ψ竭x手敬禮,，比賽開始,，剛開始我和對手都相互的做假動作來試探對方，1分30秒左右一個絕好的機會,，我猛起一腳,，直接打向?qū)Ψ降念^，同時對方倒地,，對方教練員舉手示意終止比賽,。我羸了，我高興地跳了起來,。

學(xué)踢拳道,，很苦、很累,。不管是嚴(yán)寒的冬天,，還是炎熱的夏天都在練。但跆拳道更鍛煉了意志,，更帶給我無窮的快樂,。

暑假跆拳道作文二年級篇二十

聽說這個星期我們小記者的活動是學(xué)習(xí)跆拳道，我非常期待,。早上9點鐘,，媽媽把我送到了丹華小學(xué)北校，看樣子我們今天要在這里學(xué)習(xí)了,。

老師讓我們排好隊伍,，一會兒，從學(xué)校西面來了一群穿白色衣服的人,。前面兩個大人帶著一群孩子,，每個人都穿著白色的衣服，好帥氣呀,！走近一看,，原來他們穿的都是跆拳道服。老師說,，這就是我們今天的教練——邢思健教練,。

接著,，邢思健教練就給我們小記者講解一些練習(xí)跆拳道的禮儀和基本知識,?！皩W(xué)習(xí)跆拳道，首先要學(xué)習(xí)它的禮儀內(nèi)涵,，要做一個文明,、有禮貌的學(xué)員?？吹阶约旱慕叹?、家長、隊友都要有禮貌地鞠躬打招呼,?！?/p>

練習(xí)跆拳道之前，教練讓我們先做熱身運動,，把自己的身體先放松下來,。邢教練帶著我們跑步，做關(guān)節(jié)操,。這樣活動一下,，渾身上下還真是很舒服呀。接著是步法訓(xùn)練,、壓腿訓(xùn)練,，這個有點難了，有的小朋友開始承受不住了,，累得呼呼地直喘粗氣,。再看對面跆拳道館里的正在訓(xùn)練的小學(xué)員們，雖然他們和我們的年齡一樣大,，但他們看起來滿面紅光,，一點都不累，反而很享受運動的樣子,?？磥砦覀円院笠喽噱憻捝眢w呀！

好不容易熬到了休息,，我們已經(jīng)是滿頭大汗,，手腳發(fā)軟了。教練開始給我們加油打氣,，“同學(xué)們,，練習(xí)跆拳道，不僅是來學(xué)功夫的,，我們更要學(xué)習(xí)跆拳道不放棄,、堅持不懈的精神,。不管是遇到什么困難，要找到解決的方法,，相信自己總能克服,?！毙辖叹毜囊幌挘盍瞬簧傧氪蛲颂霉牡男∨笥?。大家齊喊：“加油！加油,！”

第一次學(xué)習(xí)跆拳道,，有苦，有甜,，也有不少的收獲,！

跆拳道小學(xué)作文5篇（擴展3）

——跆拳道比賽小學(xué)作文

暑假跆拳道作文二年級篇二十一

在五年級的學(xué)期將要結(jié)束時，我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息,，那就是離我家不遠(yuǎn)的一個鎮(zhèn)要開一個跆拳道館，我聽了以后興奮不已,，就如同火箭要升入外層空間一般。那時我都么希望暑假快點到來,，轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，暑假中遇到了,，在暑假第七天上我去報了名,，但是我仍然報晚了,。

那天我終于可以去學(xué)習(xí)了,，看到教練后恭敬地鞠了一躬，問了個早,，教練說今天是大集,，所以呢咱們就要把前幾天學(xué)的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話,，我立馬傻了,，心想，這下完了我根本沒有學(xué)到我是今天剛來的呀!但是我很膽小又不敢對教練說,。結(jié)果表演開始了其他人都在認(rèn)真的做步法,，拳法,，可我呢依然在那里不是傻站著不動，就是做差了,。教練看到后,，不但沒有批評我而且還和藹的對我說：“你新來的吧!”我不好意思的回答道：“是的，教練,。”“那你就去小班上吧,?！苯叹毢湍赖膶ξ艺f,。很快就學(xué)會了,，時間過得也飛快,，兩個小時在眨眼間就過去了。

第二天我剛要上課，教練就說你就在大班上吧,，我看你學(xué)的不錯,，適應(yīng)力很強,，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時,。

第三天,，四天,，五,、六、七天……依然如此,，但是有幾件事令我記憶猶新,，現(xiàn)在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱,，司機就在這我們?nèi)ズ舆呁?，河很淺魚也不少，于是我連想都沒想就脫下道服，穿著拖鞋走進(jìn)河里。起初很快樂,。可是玩累了剛想上去,，就聽到有人對我說，你先讓一下，我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的石頭上，沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑!當(dāng)時我一屁股就坐在了水里,，成了落湯雞，那天我們遲到了,，我衣服也濕了,。回家后只好再次把那身衣服洗了,。

第二天我們再次要求,，司機在我們?nèi)ズ舆呁妫緳C無奈,，我們只好再次向河邊出發(fā),，這次我們可真的玩過頭了，都上了半節(jié)課了我們才到,，到了后我們被罰了30個俯臥撐，再撐10分鐘,，從那次以后,，我們再也沒去個那個河邊。

暑假很快就結(jié)束了,，我們也該返回校園了,，但是我依然在懷念著我的教練，和我那可愛的同伴們,，我真的好想再回去,，所以我要好好復(fù)習(xí)，考個好成績,，寒假再去練,，還會帶更多的好朋友!

暑假跆拳道作文二年級篇二十二

這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌,。

什么金牌,？跆拳道實戰(zhàn)比賽的金牌。

那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當(dāng),。對手的腳很有力,，老往我頭上踢,，還一踢就中。我不甘落后,，找準(zhǔn)目標(biāo)快速攻擊,，踢中了他的頭，又踢中了他的腰,，還把他踢出了線,，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線,，又被補上了一腳,，擊中頭部。比分再次被追上,！接下來的時間我穩(wěn)扎穩(wěn)打,，比分不相上下。最后我以一分的小小優(yōu)勢勝出,。

第二輪我打的很輕松,，以8:1的絕對優(yōu)勢勝出。

第三輪我站在場上足足等了一分多鐘,，對手還沒有出現(xiàn),。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到？”教練也很驚訝,，拍拍我的肩說：“我也不知道,，讓我去問問?！庇谑墙叹毦腿枙L,，會長告訴他對手棄權(quán)了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了,！”

我聽了歡呼起來：“我勝利了,，耶……”

暑假跆拳道作文二年級篇二十三

跆拳道古稱跆跟、花郎道,，是起源于古代朝鮮的民間武藝。

不知道是時代的影響還是興趣,，我報了跆拳道的課程,，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)一年多了。

學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情,，我在正式學(xué)習(xí)之前,，就知道了學(xué)習(xí)這項運動有多么的累，我看到了他們在炎熱的天氣里,，穿著長衫,，長褲，在炎熱下奔跑，但我還是選擇了它,。

通過多次學(xué)習(xí),，我領(lǐng)悟了跆拳道的精神，它幫我做了許多事,！

所謂跆拳道的精神,，是尊敬師長，愛護(hù)同學(xué),。在我白帶時常被大人笑話,，但我并不氣餒，依然堅持,！魯訊不是說要奮斗么,？我每星期都抽時間去練習(xí)，爭取考上紅黑帶,。跆拳道重在品德教育,，要愛祖國、主持正義,、尊師重道,，不為非作歹。

跆拳道分白.黃.黃綠.綠.綠藍(lán).藍(lán).藍(lán)紅.紅.紅黑.黑幾種等級,，經(jīng)過2個月的訓(xùn)練,，我已經(jīng)考取黃帶了！拿到掌上明珠般的黃帶后,，我如魚得水,，信心倍增，并一鼓作氣拿下了黃綠帶,。馬上又要考綠帶了,，我一定要把它爭取到！

既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道,，那么,，我就要好好地學(xué)習(xí)它，在一次次的踢腿過程中,，發(fā)自肺腑的吶喊給我力量,、給我斗志、給我奮力向上的勇氣,！

暑假跆拳道作文二年級篇二十四

一,、活動目的

1、為促進(jìn)沈城各大學(xué)跆拳道社團(tuán)及學(xué)校間的交流與合作,，同時保證各高校跆拳道運動的健康有序的發(fā)展,，現(xiàn)與贊助商進(jìn)行合作宣傳,。

2、宣傳全民健身,，宣傳跆拳道運動,，普及同學(xué)們對跆拳道的認(rèn)識。

3,、動員同學(xué)們積極投入運動熱潮,，為我院營造濃厚的運動氛圍。

4,、為建設(shè)活力型校園文化,，發(fā)展跆拳道發(fā)揮重要的宣傳和動員作用。

二,、活動背景

隨時社會的開放與發(fā)展,，“跆拳道”這一武術(shù)逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項競技活動,。因此,，我院將以比賽的型式發(fā)掘更多跆拳道愛好者，并從中挑選優(yōu)秀的跆拳道選手參加增城市的比賽

三,、活動特征

通過前幾屆大眾跆拳道比賽成功總結(jié)的經(jīng)驗,，我們有信心再一次舉辦最高程度的跆拳道交換比賽，屆時將有其他兄弟院校的跆拳道社團(tuán)參與比賽期間的穿插表演,；沈陽化工大學(xué)神話跆拳道協(xié)會代表,，遼寧省高校跆拳道運動發(fā)起人作為比賽頒獎嘉賓；省跆拳道一級裁判員,，省跆拳道品勢教練員作為比賽裁判,。我們將以最完備的`籌辦，最優(yōu)異的人員,，最飽滿的精力面貌,，組織開展省高校內(nèi)最為完善的一次業(yè)余跆拳道運動。

四,、宣傳優(yōu)勢

1,、各大高校（參賽學(xué)校：沈陽工業(yè)大學(xué)、遼寧大學(xué),、沈陽化工大學(xué),、沈陽理工大學(xué)、中醫(yī)藥大學(xué),、中國醫(yī)科大學(xué)、沈陽建筑大學(xué),、沈陽大學(xué),、沈陽工程學(xué)院,、東北大學(xué)、沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)）分別擁有數(shù)萬的在校師生和教務(wù)人員,，并且消費水平與能力都較高,。

2、各大高校都擁有各自的櫥窗,、電臺,、電視臺，這些宣傳手段直接深入師生生活與學(xué)習(xí),，通過這些媒體的宣傳,，比賽及贊助商勢必收到全沈各大高校師生的強烈關(guān)注,。

3,、在各高校張貼條幅與海報，上面寫有贊助商,。由于校園內(nèi)人員流動量極大,，所以宣傳效果覆蓋面將非常廣,。

4、由于跆拳道項目的特殊性與優(yōu)越性,，對于正直青春年少的大學(xué)生們,，這樣一個大規(guī)模，高質(zhì)量的對戰(zhàn)武道比賽,，將極大的吸引個小學(xué)生的目光,。因此，比賽的前,、中,、后期會掀起持續(xù)的跆拳道熱，這將非常提升贊助商的宣傳效果,。

5,、由于比賽將邀請沈陽各大學(xué)代表隊參加，并有大批觀眾隨隊前來,，故會場必十分之火爆且影響巨大,。賽會將在沈陽參賽各高校大力宣傳比賽與贊助商，如此大規(guī)模的在各高校同時火爆宣傳,，效果可想而知,。

6、比賽前期宣傳,，比賽中的競技熱浪,，以及比賽后成績的公布，這將使比賽的宣傳將持續(xù)近一個月,，時間上也非常有利比賽與贊助商的宣傳,。

五,、宣傳手段

1、整場比賽為主贊助商冠名,。

2,、會場四周均可為贊助商懸掛條幅與海報，會場周圍及會場內(nèi)外,，均可進(jìn)行宣傳,，宣傳形式及內(nèi)容，由贊助商和賽會共同協(xié)商決定,。

3,、各校校園內(nèi)可為贊助商懸掛有關(guān)本次比賽的宣傳條幅及海報。

4,、比賽進(jìn)行中主持人串詞提及贊助商并表示感謝,。

5、比賽中可穿插宣傳贊助商的小節(jié)目及活動,，由主贊助商提供獎品及道具,。

6、贊助商可派工作人員作為比賽嘉賓,，活動中為獲勝選手頒發(fā)獎品,。

7、各校電臺可為贊助商作半個月語音廣告,，每日3次,，每次20秒。

六,、活動地點

地點：沈陽化工大學(xué)體育館,。

七、活動時間

時間：十一月中旬

八,、活動籌辦

1,、接洽布置運動援助商

2、報名表制作

3,、品籌辦

參賽人員：獎杯,，證書，獎狀,，紀(jì)念禮品

4,、報籌辦

①比賽報名海報（貼于3號樓門口）

----鼓吹該運動,簡介該比賽內(nèi)容及其報名法子

②比賽運動海報（貼于3號樓門口）

----鼓吹該運動,簡介該比賽內(nèi)容及其光陰地點

5、橫幅籌辦

比賽橫幅（于學(xué)校各個教學(xué)樓附近）

6,、桌椅

7,、道具：桌椅以及六套護(hù)具、跆拳道專用墊子

8、人員的保護(hù)措施

①飲用水

②云南白藥

9,、串詞：由辦公室部長和會員部部長負(fù)責(zé)編寫

10,、錄像照相：由宣傳部

11、比賽會場安排：

①墊子,、桌椅、計分表

②海報架,、海報

③大型噴繪布景

④音響（接線板）

九,、活動流程

1、前流程

①在體育館籃球場門口進(jìn)行比賽前檢錄

②由三人穿好道服發(fā)放卡片,，三人負(fù)責(zé)報名記載,，另外兩人負(fù)責(zé)傳單。

③報名工作收場,，收拾場地,。

④比賽場地籌辦

2、比賽流

①開場：

各個院校排隊入場

主持人簡略介紹我們舉辦大學(xué)生跆拳道比賽的目標(biāo)和此次比賽的內(nèi)容和項目,，遼寧省高校跆拳道運動發(fā)起人樸成權(quán)發(fā)布比賽起頭有運動員代表宣誓

②實戰(zhàn)比賽

分男子

54公斤以下

54公斤

58公斤

62公斤

67公斤

72公斤

78公斤

84公斤以上來進(jìn)行淘汰賽

每場比賽分2小節(jié),，每小節(jié)1分30秒。比賽裁判將全部由國家一級裁判擔(dān)任,，比賽會保證比賽的公平,，公證，公開,。

③比賽效果和成績頒布

④主持人請跆社長總結(jié),，遼寧省跆拳道協(xié)會代表講話，主持人感謝現(xiàn)場觀眾和來賓并且發(fā)布運動收場,。

3,、賽后流程：

①集體合影留念

②工作人員合影留念

③場地收拾

④照片，視頻后期處理

暑假跆拳道作文二年級篇二十五

今天,，媽媽帶我去體育館,，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動,，他共分十級,，我已經(jīng)從白帶、黃帶,、黃藍(lán)帶,、升到藍(lán)帶了。

我每星期都抽時間去練習(xí),，爭取考上紅帶和黑帶,。

跆拳道重品德教育，要愛祖國,、主持正義,、尊師重道,，不為非作歹。

我要做一個全面發(fā)展的好孩子,。

夠厲害!放心!我默默道,。

腦瓜里已制定出家里自練計劃，內(nèi)容如下：

清晨起床兩遍,，早飯前一遍,，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍,，下午抽空兩遍,，晚飯前一遍，洗澡前一遍,，睡覺前一遍,，共十遍。

怎么樣?安排得很合理吧?

八月份,，也就是下個月就要考級了,，我一定要順利闖過第一關(guān)。

祝我馬到成功!

謝謝啦!