每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

日記游泳300字 日記游泳500字篇一

游20米前,，大家先要熱熱身,，戴著游泳圈游八百米。

我將游泳圈戴在了腋下,，捏緊鼻部,，閉上眼，撲通一聲,，我屈伸四肢,，一蹬、一夾,、一收,、一抱用心的做著教師教的姿勢，在不快不慢的前行著,，還超出了五個人,！

別以為八百米游的還挺不錯，但是那戴著游泳圈的呀,。

20米來啦,，驚慌失措了，天好像發(fā)黑了,，水好像也發(fā)黑了,，一切好像全是黑色的，像一個黑色的煉獄,，我真是害怕排水了,，好像水是開的，是燒開的,。

我很不情愿的游了起來,，那時候的我還沒有學(xué)好換氣，總是一腦殼扎滲水里,，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來,，水像決口的大河一樣沖進我的嘴里,，真慘啊,。 老師救了我，我屏住了呼吸,，游了12米,，才游完，有點窒息,，真不舒服,。一切的一切都過去，天恢復(fù)了原先的模樣,，水也恢復(fù)了,，一切都恢復(fù)了。

明日,，我一定要學(xué)好換氣,，好好地的游一場！

日記游泳300字 日記游泳500字篇二

7月30日星期二晴天

今天,，我上完英語課以后去游泳,，和媽媽，和滔滔,，和金曄阿姨,，和李振宇叔叔一起去游泳。

我進去游得很開心,，滔滔也進去游了,。進去的時候，滔滔戴了好多東西呀,，后面戴著一個泡沫,，前面浮著一個泡沫板，兩邊還戴著兩個可以飄起了圈套,，就是里面有氣的,，轉(zhuǎn)上去就可以了。我就只帶了一個打水板,，就亂打打,，我要先適應(yīng)一下嘛！先適應(yīng)一下再跳水,，否則是不行滴,！

我先用浮板蹬蛙泳的動作，有時碰到人會踩到他們的背上,。

我拿著浮板潛到水里,，在下面看來看去，然后游呀游,，游呀游,，游得很舒服,，就是忘了再跳一下水，結(jié)果時間就到了,。

叔叔和滔滔他們要走了,，我說：讓我再游一會兒，就一分鐘,！然后,，我下去又上來！嘿嘿,。

又忘記把打水板給拿走了,，又去拿打水板，我扔打水板的時候,，不小心扔砸到了別人的頭上,，又撞到了水里嘻嘻……

然后我們又乘李振宇叔叔的車去東方明珠，我們下車去兜兜,，李振宇叔叔沒下車,，他開著車，我們約好李振宇叔叔停車的地點,，我們兜著去那里會合,。東方明珠還是挺好看的！

日記游泳300字 日記游泳500字篇三

今天天氣真是熱呀,，走在大街上,，迎面吹來的風(fēng)都是熱乎乎的。身子粘粘的,，于是我跟爸爸提議,，去游泳。爸爸很爽快的答應(yīng)了,。

來到了游泳池,，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走,，很快,，水漫過了我的肩膀，我感覺自己變輕了很多,。泡在清涼的水池中,，很舒服的。

爸爸說學(xué)游泳最關(guān)鍵的是要學(xué)會憋氣,，于是我開始了憋氣訓(xùn)練,，一開始有好幾次我在閉氣時被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子,，這樣以來,，我就可以輕松的進行憋氣了,，能在水中堅持10秒.慢慢的，20秒,，30秒、40秒,。我嘗試不用手捏鼻子,，也可以潛入水中憋住氣。

接著,，爸爸教我試著在池邊往下蹲,，將身體進一步往水底探。因為隨著水越來越深,，身體承受的壓力越來越大,，我越來越感到緊張。因為緊張,，我還嗆到了不少的水,。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去,，保持身體平衡,。在爸爸的幫助下，很快,，我也學(xué)會了游泳的第一步驟：憋氣,。同時也感覺到了一種清涼的水中體驗。

帶著快樂和滿足,，我依依不舍的離開了游泳池,。我暗暗下定決心，下一次來游泳池,，一定要學(xué)會游泳,。

日記游泳300字 日記游泳500字篇四

20xx年x月x日 星期x 晴

在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳,。

那天,，我來到游泳池，我就被巨大的,、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了,。游泳池的水很清，清的能看見底,，游泳池附近有山有水,，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

于是,，我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上,，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面,，水花再次迎著太陽盛開,。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去,，像魚兒一樣自由自在,。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導(dǎo)我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了,，你在蹬腿時應(yīng)該在心里數(shù)三秒再蹬,。”

我聽了,，按照教練的要求練了十分鐘,，當(dāng)時，我蹬腿總是蹬快了,，我就放慢了速度,，可還是經(jīng)常錯，可我想：我一定要練好蹬腿,，如果練不好蹬腿就不能換氣,，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響,。在我練得差不多時,，教練微笑著說：“你練得差不多了，現(xiàn)在我來教你換氣,?！蔽艺J真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢,。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事,，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

我喜歡游泳!