范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。
拓展訓(xùn)練的游戲篇一
在訓(xùn)練前，我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生,，只知道他是一種游戲,，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng),。
因?yàn)樽罱鼛滋煲驗(yàn)樯眢w原因一直不是很好,，所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中,，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難,，個(gè)人的力量是渺小的，然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān),，在享受每個(gè)成功的喜悅之余,，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信,、合作精神所感動(dòng),。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,；在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水,、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。
在當(dāng)天的活動(dòng)開始前,，我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí),。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍,，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì),。隨后我們小組推選了李斌為我們小組的組長。并由隊(duì)長選出了我們的副隊(duì)長.后勤等職務(wù),，在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們,。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候，每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高,，很快我們的隊(duì)名,、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù),。
然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉,，但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié),、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān),，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì),！
雖是短短的一天，而且天氣也非常熱,，所有隊(duì)員都是汗流浹背,，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí),、提高了自己，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用,。團(tuán)隊(duì),，不是“團(tuán)伙”，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié),、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化,。
在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候,，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中,，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的,，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成,，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的,，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助,、信任,，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來,。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,，才能將工作順利完成,。
在本次訓(xùn)練中，一共做了4項(xiàng)目有“搶灘登陸”“鉆電網(wǎng)”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成,，需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成,。其中“鉆電網(wǎng)”和“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。
在“鉆電網(wǎng)”項(xiàng)目活動(dòng)中,，要求我們從一個(gè)不是很大的正方型框中穿過來,，但是隊(duì)員們不能碰到“電網(wǎng)”要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)完成。但是我們?cè)谕瓿蛇^程中重新來過很多次，因?yàn)槲覀兌加|了網(wǎng),。最后是費(fèi)了九牛二虎之力,，好不容易完成了項(xiàng)目。一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題,，要鉆難度更大的電網(wǎng),。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下,，既要集思廣益,，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施,，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵,。同樣，我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?，每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中,，都要有計(jì)劃的安排好做事程序,，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情,。游戲的規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度電網(wǎng)的數(shù)目好比我們?cè)诠局锌衫玫馁Y源保護(hù)人員時(shí)觸網(wǎng)好比要求我們?cè)诠ぷ髦幸⒁饧?xì)節(jié),，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定著成敗 策劃人員好比我們的領(lǐng)導(dǎo)在遇到問題的時(shí)候要發(fā)揮核心作用。
雖然我們只用了19鐘就完成了訓(xùn)練要求,，但是出來了很多的小問題就好像我們?cè)诠ぷ髦袨榱送瓿赡稠?xiàng)工作而僅僅為了縮短時(shí)間,，同時(shí)卻出現(xiàn)了許多小問題，使得工作不是完成的很完美,，我們應(yīng)該在工作中吸取這樣的教訓(xùn),，在保證工作、項(xiàng)目完成質(zhì)量的前提下提高工作的效率,。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”,，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋,，在地面上,，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過去,。但是上了9米高空后,，在獨(dú)木橋上跨越，對(duì)于我來說真的很困難,，我站在上面,，腳就不由自主的發(fā)抖,，害怕。在我要跨越的時(shí)候,，我試了很多次都不敢跳,，最后在朋友的鼓勵(lì)下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了,，只能自己獨(dú)立完成,。
在教練的指導(dǎo)下，鼓足勇氣完成了任務(wù),，雖然時(shí)間上是久了點(diǎn),，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上,，我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn),。我們?cè)谛袆?dòng)中一定要不急、不燥,、不溫,、不火，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵,。那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理,。在環(huán)境變化下,，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài),，努力做好每一件事。
無法左右別人,，但可以掌握自己,，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天,，我們不能做到事事如意,，但可以做到事事盡心
這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會(huì),、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),，在我們鋼運(yùn)房產(chǎn)這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。為建設(shè)好鋼運(yùn)這個(gè)大家庭,，為做好我們的學(xué)生工作而努力不止,，奮斗不息！讓我們握緊雙手,，努力奮進(jìn),，擁抱世界吧！
拓展訓(xùn)練的游戲篇二
25,、26日在人力資源部袁總的組織帶領(lǐng)下,，所以新同事來到了前南峪拓展培訓(xùn)基地,，參加兩天一夜的拓展訓(xùn)練，這是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天一夜,，它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。
到達(dá)目的地后,，隊(duì)伍沒有作片刻停留,，被直接領(lǐng)到訓(xùn)練場的。在教練的介紹下,，我逐漸了解到"拓展訓(xùn)練"的含義,，它的內(nèi)涵是"磨練意志、陶冶情操,、完善自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)"，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力,。
訓(xùn)練開始后,，首先，按照教練的要求,，我們被分為了三隊(duì),，每隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼,。經(jīng)所有同事的集思妙想,，為我們的隊(duì)伍起名"勇者隊(duì)"，隊(duì)歌是"好漢歌",，隊(duì)呼為"狹路相逢,，勇者勝"！一直到結(jié)束項(xiàng)目后,，我們始終都大聲的唱我們的隊(duì)歌，喊隊(duì)呼,，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到,，自己不是一個(gè)人，而是在一個(gè)大的團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作,。在之后各個(gè)項(xiàng)目中,，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,。
其中,，最讓我難忘一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越"畢業(yè)墻"，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的墻,，不能運(yùn)用任何工具,，所有的人只有都爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè),。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng),。當(dāng)我看到男同胞們搭起人梯做好支撐，讓我們踏著他們的肩膀翻越這逃生墻,，身后有大家熱情的雙手在保護(hù)著我們,，這讓我們每個(gè)人都清醒地認(rèn)識(shí)到，自己是團(tuán)隊(duì)的一員,，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,，人心齊才能泰山移。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng),，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲。
最后,，直到墻下只剩下一個(gè)同伴,，在沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是,，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來,，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定地抱著住了墻上同伴的腳和身體，當(dāng)最后一名隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候,，訓(xùn)練場上響起了經(jīng)久不息的掌聲,。我想這掌聲送給是送給我們自己,，送給垂在墻上伸手去拉最后一名隊(duì)友的那位同事，更是送給那些勇于奉獻(xiàn)搭起人梯做好支撐的勇士們,！
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大,。只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給團(tuán)隊(duì),，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能,，我們的工作才會(huì)一步步攀登上新的臺(tái)階。
想說的話太多太多,，但是我更想立即行動(dòng),，去團(tuán)結(jié)，去合作,，去感恩……
拓展訓(xùn)練的游戲篇三
xx年9月16日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子,，公司的全體管理層和聯(lián)創(chuàng)公司的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸,，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短一天的時(shí)間,，正像此次拓展的宗旨一樣,，它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。
在訓(xùn)練前,，我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生,，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng),。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng),。
因?yàn)樽罱鼛滋煲驗(yàn)樯眢w原因一直不是很好，所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng),。在活動(dòng)中,，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的,，然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān),，在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢,、自信,、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,；在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水,、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。
在當(dāng)天的活動(dòng)開始前,，我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí),。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍,，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì),。隨后我們小組推選了李斌為我們小組的組長。并由隊(duì)長選出了我們的副隊(duì)長.后勤等職務(wù),，在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們,。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候，每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高,，很快我們的隊(duì)名,、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù),。
然后由隊(duì)長和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),，自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉,，但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié),、消除隔閡，同舟共濟(jì),、共度難關(guān),，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)！
雖是短短的一天,，而且天氣也非常熱,，所有隊(duì)員都是汗流浹背，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù),。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己,，同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用,。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié),、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。
在這次培訓(xùn)中,，讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候,，我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前,。在訓(xùn)練中,，每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的,，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成,，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的,，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助,、信任,，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來,。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,，才能將工作順利完成,。
在本次訓(xùn)練中，一共做了4項(xiàng)目有“搶灘登陸”“鉆電網(wǎng)”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成,，需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成,。其中“鉆電網(wǎng)”和“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。
在“鉆電網(wǎng)”項(xiàng)目活動(dòng)中,，要求我們從一個(gè)不是很大的正方型框中穿過來,，但是隊(duì)員們不能碰到“電網(wǎng)”要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)完成。但是我們?cè)谕瓿蛇^程中重新來過很多次,，因?yàn)槲覀兌加|了網(wǎng),。最后是費(fèi)了九牛二虎之力，好不容易完成了項(xiàng)目,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題,，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里,，在信息不充分的條件下,，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用,，要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施,，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,，我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?，每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作,，不管是在工作中還是在生活中,，都要有計(jì)劃的安排好做事程序，踏踏實(shí)實(shí)，才能做好我們的每一件事情,。游戲的規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度電網(wǎng)的數(shù)目好比我們?cè)诠局锌衫玫馁Y源保護(hù)人員時(shí)觸網(wǎng)好比要求我們?cè)诠ぷ髦幸⒁饧?xì)節(jié),，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定著成敗 策劃人員好比我們的領(lǐng)導(dǎo)在遇到問題的時(shí)候要發(fā)揮核心作用。
雖然我們只用了19鐘就完成了訓(xùn)練要求,，但是出來了很多的小問題就好像我們?cè)诠ぷ髦袨榱送瓿赡稠?xiàng)工作而僅僅為了縮短時(shí)間,，同時(shí)卻出現(xiàn)了許多小問題，使得工作不是完成的很完美,，我們應(yīng)該在工作中吸取這樣的教訓(xùn),，在保證工作、項(xiàng)目完成質(zhì)量的前提下提高工作的效率,。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”,，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋,，在地面上,，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過去,。但是上了9米高空后,，在獨(dú)木橋上跨越，對(duì)于我來說真的很困難,，我站在上面,，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕,。在我要跨越的時(shí)候,，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵(lì)下,，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了,，只能自己獨(dú)立完成。
在教練的指導(dǎo)下,，鼓足勇氣完成了任務(wù),，雖然時(shí)間上是久了點(diǎn)，但是我也戰(zhàn)勝了自己,。其實(shí)我們每一天都在斷橋上,，我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們?cè)谛袆?dòng)中一定要不急,、不燥,、不溫、不火,，有一顆輸?shù)闷?、贏得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵,。那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理,。在環(huán)境變化下,，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài),，努力做好每一件事。
無法左右別人,，但可以掌握自己,，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天,，我們不能做到事事如意,，但可以做到事事盡心
這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會(huì),、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),，在我們鋼運(yùn)房產(chǎn)這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。為建設(shè)好鋼運(yùn)這個(gè)大家庭,，為做好我們的學(xué)生工作而努力不止,，奮斗不息！讓我們握緊雙手,，努力奮進(jìn),，擁抱世界吧！
拓展訓(xùn)練的游戲篇四
冬季拓展訓(xùn)練親子游戲：天線寶寶
材料準(zhǔn)備：籃球,、大球各一個(gè)
游戲玩法：一組5個(gè)家庭,，另一組4個(gè)家庭，分別站在場地兩端,，5個(gè)家庭那組先出發(fā),。幼兒推大球過去，父母背靠背夾藍(lán)球走,。
規(guī)則：
1,、幼兒推大球到對(duì)面，必須球和人都要過線,，家長才可以出發(fā),。
2、父母必須是背靠背,，不能用手扶,，必須兩人都過線，下一組才能出發(fā),。
拓展訓(xùn)練的游戲篇五
冬季拓展訓(xùn)練親子游戲：運(yùn)彩球
材料準(zhǔn)備：自制彩球9個(gè),，大呼啦圈1個(gè),，背簍1個(gè)
游戲玩法：幼兒一組，家長一組,，分別站在對(duì)面,，游戲開始，幼兒手拿一個(gè)彩球,，家長前背背簍,，同時(shí)向中間的大呼啦圈跑去，幼兒和家長分別站在呼啦圈外,，幼兒將手中的彩球扔到家長的背簍里,，然后各自返回，下一位幼兒拿彩球出發(fā),，家長把背簍交給下一位家長,， 游戲繼續(xù)。
規(guī)則：
1,、幼兒扔彩球使,，家長和幼兒不能超過呼啦圈必須在圈外。
2,、彩球必須要幼兒扔進(jìn)背簍,，沒扔進(jìn)的，要撿回來站在圈外扔,，直到扔進(jìn)為止,。
