工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓(xùn),，引出規(guī)律性認(rèn)識，以指導(dǎo)今后工作和實踐活動。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言 拓展訓(xùn)練的總結(jié)和收獲篇一

呼吸著山中清新,、潮濕,、花香四溢而又不失凜冽的空氣，面對著滿山開的熱鬧紛繁的櫻花,，歐亞人卻無暇沉醉與細(xì)賞,，只因他們的注意力已完全被更有意義和更具趣味的拓展訓(xùn)練所吸引。

立正,、稍息,、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn),，自踏入訓(xùn)練場的那一刻起,，所謂的熱身也成為訓(xùn)練的一

部分，即便已經(jīng)塵土飛揚,，每個人依然肅然有序,，跺地山響，口號聲動群山。只因大家明白,，司空見怪的簡單動作背后是更深的紀(jì)律觀念和精神風(fēng)貌,。

簡單的熱身之后，進(jìn)入大家期盼已久的第一個訓(xùn)練項目――信任背摔,。近兩米的高臺，臺上背摔者在緊張中體驗何為信任――信任就是敢于把自己的安全與生命交予團(tuán)隊,，臺下接人隊伍也在緊張中感悟什么是規(guī)則,，什么是承諾，什么是團(tuán)隊――規(guī)則不是為了束縛,，而是成功實現(xiàn)事半功倍的前提;一諾也不止千金,，那是個人聲譽的保證，更是他人安全的維系;大家共同遵守承諾,，在規(guī)則約束之下齊心協(xié)力朝著共同的目標(biāo)邁進(jìn),，這才是真正的團(tuán)隊。說到底,，這里的團(tuán)隊就是隊伍內(nèi)的每一個人愿意和他人合作成為一雙筷子,，而非毫無相干的兩只筷子。

如果說信任背摔反映出太多的價值觀念,，讓大家剛剛對團(tuán)隊的產(chǎn)生朦朧的認(rèn)知,，那么接下來“七巧板”游戲則讓所有歐亞人更深地觸摸到團(tuán)隊的內(nèi)核。

游戲開始,，三十分鐘的時間,，在七個小組聲嘶力竭的討要木板聲中快速滑過，算一算,，全體80分的成績,，很不堪!總結(jié)原因，大家才意識到各組之間需要交流溝通,，合作完成,。被圍在中間的第七組成員是核心，需要總攬全局,，統(tǒng)籌兼顧,，合理調(diào)度。延時,，再開始,，情況卻無明顯好轉(zhuǎn)，現(xiàn)場“討”聲依舊,，混亂依舊!結(jié)果也就不言自明!盡管個別小組幾乎就要完成任務(wù),，卻無法掩蓋整體的黯淡，作為團(tuán)隊而言,，這個項目里我們依然是失敗的,。

七塊兒不同顏色,、不同形狀的小小木板讓歐亞人徹底明白了領(lǐng)導(dǎo)、溝通,、合作對于建設(shè)卓越團(tuán)隊的重要性,。

一個成功的團(tuán)隊必然少不了一個卓越管理者強有力的領(lǐng)導(dǎo)。對于團(tuán)隊而言,，領(lǐng)導(dǎo)者的思路就是企業(yè)的目標(biāo),，方向的正確和明晰才能帶領(lǐng)企業(yè)永葆活力,。所以,，作為領(lǐng)導(dǎo)者不僅需要過硬的專業(yè)能力，更要有寬闊的胸懷,，具備統(tǒng)攬全局,，溝通八方，科學(xué)調(diào)度的能力,。不但能夠保持各級部門之間的信息暢通,，保證各部門工作的有序進(jìn)行，更要有能力協(xié)調(diào)各方事半功倍地達(dá)到預(yù)期目標(biāo),。

而對于團(tuán)隊的每一份子而言,，第一要做到的是服從,，服從領(lǐng)導(dǎo)，服從全局利益,。但服從不是盲從，這就需要個人學(xué)會與上級領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通,，提出合理有效的建議,，還要學(xué)會和平級部門溝通,，和下級員工溝通，交流思想,，換位思考，集思廣益,，共同制定切實可行的最佳行動計劃,。

在相互的溝通交流中，團(tuán)隊各成員需要時刻緊繃資源共享的意識。項目與項目之間不僅是競爭關(guān)系,，還是合作關(guān)系,。資源共享，雙方共同收益,。部門與部門之間更要精誠合作，團(tuán)結(jié)一致,，互幫互助,，才能保證公司的整體利益最大化，也就間接保證了個人利益的最大化,。

如此，管理者為員工指明正確的道路和方向,，率先垂范;員工以優(yōu)秀管理者為表率,，勤勉完成自己的本職工作，團(tuán)隊精神才能得以形成,，團(tuán)隊力量才能得以發(fā)揮,，乃至爆發(fā)。才能促進(jìn)企業(yè)和自身不斷前進(jìn),，不斷發(fā)展,。

結(jié)束讓大家感觸良深的“七巧板”，大家又踏上“坎坷人生路”,。在教官長達(dá)兩個多小時如泣如訴的訴說中,，所有人都流下了眼淚，是悔恨?內(nèi)疚?感激也許都有吧,，五味雜陳中,，大家共同的收獲是學(xué)會了感恩，感恩身邊每一位曾經(jīng)或正在為我們默默奉獻(xiàn)的“聾人”,、“啞人”,，正是因了他們，我們才能成為今天的我們,。

一天的拓展圓滿落幕,，整個櫻桃溝在夕陽映照下分外妖嬈，全體歐亞人也在這“醉”美風(fēng)景中集體留下發(fā)自內(nèi)心的歡笑,，帶著全新的自我踏上新的征程,。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言 拓展訓(xùn)練的總結(jié)和收獲篇二

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊意識 、空中鋼絲,、信任背摔,、珠行萬里、渡河、孤島求生,、畢業(yè)墻等,。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺,，終生難忘,。體會最深的有以下幾點：

一、明確責(zé)任,，落實分工極其重要,。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排,，僅說些意見,，時間稍長，便按耐不住,，跳將出來,，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂,。因此，在具體工作中,，我們要明確分工,、落實責(zé)任，堅決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象,。

二,、做事要先做計劃，再開展行動,。在做"穿越電網(wǎng)"活動項目時,，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置,，充分論證,，最后一舉通過。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,。在現(xiàn)實工作中,，我們做任何事情,，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,，才能確定過程中所要采取的方法與步驟,。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,，我們才會事半功倍,。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考,。在工作中,，我們要看到差異、容納差異,、協(xié)調(diào)差異,、利用差異，在差異中取長補短,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

四,、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,，更多的則是對心理的挑戰(zhàn),。因此有人形象地稱它是"小游戲、大道理",。更確切地說,，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動,。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自我,、認(rèn)識生命的活動,。在拓展訓(xùn)練中,，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限,，意志和精神的力量是無限的,。在訓(xùn)練中，要求每一位隊員在規(guī)定的時間內(nèi),，翻越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)",，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì),，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰(zhàn),。

五、團(tuán)隊需要核心和靈魂,。沒有靈魂的團(tuán)隊,，就像盤散沙，不可想象,。幾個集體項目如果沒有人指揮,，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn),，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊不僅僅是幾個人,，幾十個人，甚至幾百個人,，幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊,，而且在團(tuán)隊中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契,，相互的信任等一系列諸多因素的集合,，才能稱為團(tuán)隊。在訓(xùn)練中,，我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi),，團(tuán)隊里34個人，要翻越5米高的"畢業(yè)墻",。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,，我們相互幫助，最后成功將其翻越,，真的是"團(tuán)結(jié)就是力量,，眾力斷金"。一盤散沙的團(tuán)隊,，將會是一事無成,，而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的。

六,、相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石,，離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊,，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，建立一支相互信任的團(tuán)隊,，比任何激勵都重要,。在"信任倒"項目中，最能證明這一點,，每個人站在高臺上,，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住,，這需要多么大的勇氣與信任;還有在"穿越電網(wǎng)"訓(xùn)練中,，需要所有的隊員在不接觸"電網(wǎng)"的情況下穿過所有的網(wǎng)洞，而且,，這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的,，這就要求"被送者"要和"送人"的人建立信任，相互支持

七,、學(xué)會溝通和理解,。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解,，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。在工作中,，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通,，減少隔閡，減少矛盾,，多些理解,，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩,。

八,、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,，同時也要懂得自己優(yōu)缺點,。其身不正，無以自立,。因此,，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置,，不要提早給自己設(shè)限,，也不要給自己戴高帽,，我們要善于正視自己，擺正位置,，善于挖掘自身潛力,，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作,。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊意識,，同時挑戰(zhàn)了自己,。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己，要相信自己,，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!

在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人......

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言 拓展訓(xùn)練的總結(jié)和收獲篇三

公司的團(tuán)建拓展培訓(xùn)結(jié)束了,，為了紀(jì)念這次收獲滿滿的培訓(xùn)經(jīng)歷,，我在征得教練的同意后，把活動中的隊牌（角色身份）帶回了單位作為紀(jì)念,，同時,，也把這次培訓(xùn)定義為自己的破冰之旅。

在活動基地,，我和同學(xué)們通過抽簽完成了隊伍的組建,，我分在了齊國隊，在隊員們相互之間都不太了解的情況下,，通過自己的判斷和觀察,，我主動牽頭，給大家確定了職務(wù)和標(biāo)簽,，自己也嘗試了齊國太師這個智囊團(tuán)的角色,，確定了團(tuán)隊的終極目標(biāo)-“齊統(tǒng)天下”。最終我和團(tuán)隊其他成員一起,，在歷經(jīng)五個回合的艱難pk后,，成功地成為五個小組中的贏家，完成了“齊統(tǒng)天下”的大業(yè),。

在游戲規(guī)則中和團(tuán)隊走來的這一路并非一帆風(fēng)順,，歷經(jīng)幾次磨合和挫敗，我們才慢慢找到了最適合自己的管理方法,，在不同時期團(tuán)隊命懸一線時的選擇也考驗了我們對團(tuán)隊和小伙伴們的信任,。我們很幸運贏得了最后的勝利,，這源于我們對于原定終極目標(biāo)堅持不懈的追逐，在面對投資失誤時及時糾偏的策略,；源于團(tuán)隊成員之間的相互協(xié)作和永不放棄的信念,；讓我們在這個過程中，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊成員每個人不同的閃光點,，挖掘出各自的潛能,，更重要的是通過活動中各種各樣的沖突和壓力來完成團(tuán)隊成員思想上的碰撞來達(dá)成共識，從而讓大家充分意識到自己身上的不足和需要改進(jìn)的地方,，完成自己的破冰之旅,。

齊國主公一直在團(tuán)隊中強調(diào)要“活下去”，作為齊國太師,，我在過程中給團(tuán)隊的策略中定了大家認(rèn)同的統(tǒng)一思想,，就是強調(diào)人的作用。我們認(rèn)為在組織中,，人和信息是非常重要的資源和財富,，只有把合適的人放到合適的位置上，才能一起實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn),?？梢哉f，我所在的齊國（“齊心隊”）是一個以結(jié)果為導(dǎo)向的組織,，這和我在工作中的團(tuán)隊理念非常一致,，當(dāng)然，我也會把培訓(xùn)中碰到的問題轉(zhuǎn)化成我們應(yīng)當(dāng)從中吸收的經(jīng)驗和教訓(xùn),，以此作為推動工作前進(jìn)的一面鏡子,，隨時提醒自己要學(xué)會在經(jīng)營層面上去考慮事情和完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

回歸到工作之中,，和培訓(xùn)提及的終極目標(biāo)（任務(wù)）一樣,，企業(yè)強調(diào)的是績效，強調(diào)的是工作結(jié)果,。那么，完成了這次破冰之旅后,，我們要如何在工作中實現(xiàn)企業(yè)所要達(dá)成的工作結(jié)果呢?我認(rèn)為是：“規(guī)劃”,、“計劃”和“執(zhí)行”

規(guī)劃和計劃有很大的差別，它們的差別在于：

規(guī)劃是在清楚組織（團(tuán)隊）或你對自己有什么樣的要求后,，你給自己定了一個具體的可實現(xiàn)的目標(biāo)或任務(wù),，這個目標(biāo)或任務(wù)是否合理、是否清晰,、是否可以量化源于你對信息的掌握度,。規(guī)劃對于組織者的大局觀和整體統(tǒng)籌能力要求比較高,，在目標(biāo)設(shè)定時一定要保證有充分的前提，特別是信息的輸入和評估,，避免影響判斷,。規(guī)劃同時代表著方向，一旦出錯,，將會對組織的目標(biāo)和團(tuán)隊引領(lǐng)帶來不可估量的后果,。所以，在信息時代,，對資訊獲取的渴望和得到資訊的研究工作就變得非常地關(guān)鍵,。領(lǐng)導(dǎo)者一定不要在規(guī)劃層面急于落地和閉門造車，要學(xué)會充分評估內(nèi)外部的環(huán)境和可利用的資源,，像我們所處的地產(chǎn)行業(yè),，就要特別關(guān)注市場信息變化，關(guān)注現(xiàn)金流對經(jīng)營的影響,，守好錢袋子,。

計劃是規(guī)劃的具體落實步驟，具體來講,，就是行動方案,。規(guī)劃再好，也需要有完成落地的環(huán)節(jié),。如何把事項計劃好,、把時間安排好，還得考慮備選的方案和外界影響的因素,。這里,，要充分運用各項資源來合理安排時間，時間對于計劃起的重要的作用直接決定資源是否處于浪費狀態(tài),。領(lǐng)導(dǎo)都要意識到計劃需要一定的統(tǒng)籌性,，全面性要有，不能拍腦袋,、不能漏項,。

做好規(guī)劃，完成計劃,，落實執(zhí)行,。執(zhí)行總是放在最后一個環(huán)節(jié)，這也是企業(yè)需要關(guān)注的一個重點,。把合適的人放在合適的位置,，是執(zhí)行中必不可少的環(huán)節(jié)，并不是輕易能做到的，需要有一定的判斷,，而且這個判斷必須客觀,。這次培訓(xùn)中齊國之所以最終能夠在最后“帝國爭霸”環(huán)節(jié)以少勝多取得最終的勝利，就是贏在團(tuán)隊制定了正確的策略后又派了最適合的人員上場,，小伙伴們在幾場戰(zhàn)役中及時磨合總結(jié),，越戰(zhàn)越勇，戰(zhàn)爭勝利的結(jié)果證明了團(tuán)隊對人的判斷是否正確直接影響了策略的執(zhí)行落地,。

破冰之旅提醒我們,，在企業(yè)管理中考驗我們的是對策略的判斷，對資源和信息的充分關(guān)注,，對人員的客觀評價和對應(yīng)合適崗位的安排,，還要讓團(tuán)隊成員學(xué)會在分工協(xié)作中不停進(jìn)行思想碰撞和信息的消化共融，來幫助組織者對目標(biāo)執(zhí)行過程中的事項進(jìn)行及時糾偏,。

希望本次破冰之旅只是冰山一角,，期待能在未來一年半的清華研修班努力修行，學(xué)習(xí)優(yōu)秀,，提升眼界,，做更好的自己，加油,！

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言 拓展訓(xùn)練的總結(jié)和收獲篇四

20xx年6月30日,，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中,，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用,，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣,，并保證合作的順利進(jìn)行,。

在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲,，闡述抽象的道理,，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷,、激情,、勇敢、合作,。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：

在"孤島求生"這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會,。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契,，動作迅速,。但令我感觸最深的還是教練的一席話,。

教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心,，考慮的都是整體,，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法,，并得到了大家的認(rèn)同,，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

但同時也有不足之處,，最高指揮者縱觀全局,，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,，卻苦于自己所在的位置(啞人島),，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多,，沒有注意聽從指揮,。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位,，有著不同的角色,，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾,。要想使大家凝聚為一個整體,，必須各守其職，各盡其責(zé),，及時溝通,，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識,，共同朝著一個目標(biāo)而努力,，這樣才會取得成功。真有聽君一席話,，勝讀十年書之感,。

通過"穿越電網(wǎng)""沖出亞馬遜""畢業(yè)墻"協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神非常重要,，一個人的力量是有限的,，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān),。

其二,，任何一個團(tuán)隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明,、是否有能力,，大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作,。

其三,，在做任何事情之前，要有個詳細(xì)的策劃,，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,，才會避免做些無用功。其四,，團(tuán)隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的`,。

與實際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的,，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心,、有勇氣去面對,，就沒有過不去的坎。

同時我還認(rèn)識到：自己在困難面前,，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,，自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊,。讓我時刻提醒自己：相信自己,，勇于把握機會，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,，但我相信參與其中的每一個人,，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中,，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!