范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

適合室內拓展訓練的游戲 拓展室內團隊游戲篇一

第一天,，貴公司抵達懷柔時代拓展訓練基地,，感受郊區(qū)的不同風味,，休息一會兒,，之后進行室內拓展訓練活動，（挑戰(zhàn)no.1）,，驛站傳書,，孤島求生等活動。結束后晚餐,，餐后可組織篝火晚會等多動,，

第二天早餐后繼續(xù)半天拓展，結束后午餐,，餐后可安排活動或返程,。

目標：

培養(yǎng)計劃、組織,、指揮的領導能力,；

學習運用系統(tǒng)思考的方法分析處理問題；

把握個體與集體的關系,，找準自己的位置,；

理解精確執(zhí)行的重要性，提高計劃和實施的能力,。

友情提示：

1,、著裝：休閑裝、最好是運動服,、運動鞋,；

2,、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費用由客人承擔；

3,、出行前應帶好有效證件,、衣物、常用藥,、旅游行程中注意安全,；

4、保管好自己的物品,、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生,。

行程標準：

1、 標準間住宿一晚,。

2,、 三正餐一早餐。

3,、 山莊內娛樂,。

4、 拓展培訓場地及培訓師費用,。

5,、 其他： 全程陪同服務；

6,、 保險： 旅行社責任險,。

適合室內拓展訓練的游戲 拓展室內團隊游戲篇二

一、 目的：體會團隊中每個人的作用,，提高團隊溝通,、解決問題的能力，鍛煉團隊中的領導能力,。

二,、 時間：約40分鐘

三、 道具：每人一眼罩

四,、 步驟：

第一部分：

1,、 分組：15人分成3個小組，每組5人,；每人發(fā)一個眼罩并戴上,。

小組a：20米的繩子，建一個正三角形,；

小組b：18米的繩子,，建一個正方形；

小組c：12米的繩子，建一個圓形,。

2,、 看哪個小組在最短的時間內完成指定任務。

3,、 注意事項：行進過程中,，不許摘掉眼罩，不許說話,，但可以用肢體語言來交流,，完成任務。

4,、 培訓師在行進過程中,，給每組的一人拿掉眼罩。

5,、 完成請舉手示意,，原地不動，等摘掉眼罩后,，驗收隊形,。

第二部分：

1、 當完成第一部分后,，培訓師布置更進一步的任務,，全體成員戴上眼罩，3個小組共建一個繩房子,。如圖所示,。

2,、 培訓師計算完成時間,。

五、 分享：

1,、談談你們的感受與啟示,？

2、明眼人看到的如何表述,，如何讓團隊其它人和領導相信,？如何提高工作效率？

3,、對比一下游戲過程中哪一部分更加混亂,，為什么？

4,、如果你是作為領導,，你會怎樣組織第二階段以盡快更好地完成任務？

適合室內拓展訓練的游戲 拓展室內團隊游戲篇三

活動時間：7月18日下午

活動地點：室內

參加人員：南昌分公司店長__名

第一部分：破冰、分組

撲克分組

目的：分組

材料：一副撲克牌

活動程序：1,、指導者給每一位學員發(fā)一張撲克,，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到,；

2,、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問,，整個活動過程所有人都不能說話,；

3、其他學員要認真的觀察,，用肢體語言表達完自己的花色后,，站在認為跟自己是同一花色的學員后面，站成一排,；

4,、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的,，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻,，形式和內容由該小組集體決定。

5,、確定好小組后,，每個小組給自己組取個名字。

分享：1,、站錯隊的人,，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚

2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性

第二部分：團隊建設

活動一：信任之旅

目的：通過助人與受助的體驗,，增強對他人的信任與接納,；通過競爭，增強團隊

協(xié)作和團結意識,。

時間：約30分鐘

材料：各種障礙物,，眼罩，一次性水杯,，水,，計時器

場地：活動之前一定要先把場地看好，并且將所有道具按照活動的標準搭建好,，

以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大,，等等一系列的問題

流程：

1、每組學員站成一列,，各組的障礙物相同（允許障礙物的順序不同）,，每組兩個眼罩。

2、每組成員按照規(guī)定路線進行,，后面的成員做前面成員（盲人）的指揮者,，指揮者只能站在原地進行言語指揮，在前進之前盲人要原地轉兩圈,；到達目的地之后原指揮者成為盲人,，后面的成員做指揮者，依次進行,，最后一名由第一個指揮,。

3、每組派一名監(jiān)督員到其他組,，記錄違規(guī)現(xiàn)象（違規(guī)現(xiàn)象有：轉圈不夠,、取下眼罩、水打潑一半以上,、未按規(guī)定路線行走）,，犯規(guī)一次加時30秒。 注意：必須是每個人都有機會做指導者,，而不是一組派一個人做指導者,； 在活動的過程中每個組都要有一名監(jiān)督者，記錄這組在活動進行中發(fā)生的

一些情況,，如犯規(guī),、指揮者指導不當、指揮者指導順利,、盲人不信任指導者等等情況,；

在活動開始之前，在安靜的境況下,，由指導者統(tǒng)一說明活動規(guī)則和要求,；

分享：

分享的時間一定要給足了，或者讓學員坐下來回答

1,、 在你做盲人時,，你是完全信任你的指揮者嗎,？如果不是,，那是因為什么原因

呢？

2,、 作為團隊的一員,，在你進行比賽時，你的心態(tài)是怎樣的,？

3,、 團隊的成功或失敗，你覺得與你的關系大嗎？

4,、 在做指揮者時,，你又是如何給予盲人信任感的呢？

活動二：同舟共濟

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,，密切合作,，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃,、組織,、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮,、一絲不茍的工作態(tài)度,；增強隊員間的相互信任和理解。

形式：6人為一組

時間：30分鐘

材料與場地：每組報紙20張,，膠帶一卷,，空地

操作程序：

1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán),。（可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照,，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面,，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為）

2,、全程進行記時比賽,，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了,，全組許停下來將“船”修好,，再繼續(xù)前進，但記時不斷,，最后船必須保持完整,。

3、速度最快的一組,，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵,。

分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢,？ 你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻,？

2、船在前進中,，你們是怎么做的,，為什么要那樣做,？

3、一個團隊中的我們保持一致很重要,。

第三部分：情緒釋放

活動：說出你的煩惱

活動時間：40分鐘

材料：a4報紙若干張,，中性筆若干只

活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈,，給每一位學員發(fā)一張a4的白紙

2,、每位學員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難,，最有壓力的,，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、店鋪,，只要寫問題）

3,、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后,，再發(fā)給小組成員每人一個問題,，記住不同拿自己的問題

4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議,，和鼓勵的話,；寫完后按順時針的方向傳給下一位學員，當拿到自己的問題時,，不用寫,，直接傳遞下去。

5,、所有學員都寫好后,，再由指導者將問題收上來，發(fā)給問題所有者,。

分享：1,、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關心和幫助的感受

3,、和給她建議的學員擁抱以示感謝

活動：千千結

活動時間：10分鐘

活動規(guī)則：

1,、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學員的手,。

2,、指導者下令所有學員都松開自己的左右手，在圈內走動,，和在這堂課程中還沒有交流過的學員握手,、擁抱，但直到指導者叫停時,，所有同學都停止走動,，原地不動。

3,、在不動的情況下,，去牽原來的左手和右手的學員，一定不能牽錯,。當所有學員都牽好之后,，開始結節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈,。

活動總結：不管我們的人生路上有多少結,，只要我們能團結一心、齊心協(xié)力,，任何困難也阻擋不了我們的前進,。

第四部分：結束

活動：故事接龍

活動時間：10分鐘

材料：錄音器/mp3

活動規(guī)則1、指導者說一句話引出故事,?！敖裉臁?/p>

2、每位成員依次盡快接上一句話,，要和前面的內 容銜接好,，內容要積極向上，個故事要完整并有深刻的寓意,。

3,、最后將故事的錄音放給學員聽

4、最后以《我相信》結束整個拓展訓練活動,。

此游戲由于參加活動的人的想象力和反應能力不一致,，所以很容易導致大家都自顧自的說自己的故事，達不到預期的目的,。

適合室內拓展訓練的游戲 拓展室內團隊游戲篇四

形式：人數(shù)不限

類型：團隊建設

時間：講師可自行確定

材料：（講師用）小絨毛玩具,、乒乓球、小塑料方塊各1個,，將以上材料裝在一只不透明的包里

場地：室內外約6平方米的空間

活動目的：

讓學員體會團隊共同合作完成任務時的合作精神

讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長處的

讓學員感受團隊的創(chuàng)造力

操作程序：1,、將學員分成小組，每組不少于8人,，以10-12人為最佳

2,、講師讓學員站成1個大圓圈，選其中的1個學員作為起點

3,、講師說明：我們每個小組是一個公司,，現(xiàn)在我們公司來一位“客戶”（即絨毛玩具、乒乓球等）,。它要在我們公司的各個部門都看一看,，我們大家一定要接待好這個客戶,，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下,，客戶就會很生氣,，同時游戲結束。

4,、“客戶”巡回規(guī)則如下：

a)“客戶”必須經(jīng)過每個團隊成員的手游戲才算完成)

b)每個團隊成員不能將“客戶”傳到相鄰的學員手中

c)講師將“客戶”交給第一位學員,，同時開始計時

d)最后到拿“客戶”的學員將“客戶”拿給講師，游戲計時結束

e)3個或3個以上學員不能同時接觸客戶

f)學員的目標是求速度最快化

5,、講師用一個“客戶”讓學員做一個練習,，熟悉游戲規(guī)則。真正開始后,，講師會依次將3個”客戶“從包中拿出來遞給第一位學員,，所有”客戶“都被最后一位客戶傳會講師手中時游戲結束。

6,、此游戲可根據(jù)需要進行3至4次,，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問”是否可以更快“即可,。

有關討論：剛才的活動中,，哪些方面你們對自己感到滿意？

可能答案：試用了多種方法,；大家能同心協(xié)力,；每個人都積極發(fā)表意見

剛才的活動中，哪些方面覺得需要改進,？

可能答案：一開始思想沒有放開,，有些局限；沒有充分了解游戲規(guī)則,；過于急于求成,。

這活動讓你們有什么體會？

可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合

游戲總結：

要想贏得客戶,，企業(yè)的每個部門都要相互支持和合作,。

銷售的成功并不是銷售部門的事情，要取決于全公司的支持

要想在激烈競爭的環(huán)境中贏得客戶,，發(fā)揮團隊的創(chuàng)造力是非常重要的,。

創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持

團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質量和前景