作為一名教師,，通常需要準(zhǔn)備好一份教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,，我們一起來(lái)了解一下吧。

體育課教案 高中體育課教案篇一

年級(jí)： 課次：第1周第1次課 日期：

課的內(nèi)容：（室內(nèi)引導(dǎo)課）

1,、明確本學(xué)期體育課的教學(xué)安排,。

2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng),。

3,、上好初中體育與健康課的意義和要求。

課的目的：

1,、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排,，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。

2,、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和未來(lái)社會(huì)對(duì)后備人才身體健康的 責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極性,。

教學(xué)重點(diǎn)：

1,、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng),。

2,、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來(lái)社會(huì)人才需要的關(guān)系,。

教學(xué)過(guò)程：

一、本學(xué)期體育課的教學(xué)安排：

本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容：武術(shù),、雙杠,、跳高、耐久跑,、球類（排球,、籃球）。 考核內(nèi)容：武術(shù),、雙杠,、跳高、耐久跑,、身體素質(zhì)。

二,、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng)：

1,、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作，課前,、課后器材的送還,，協(xié)助教師的工作。

2,、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋,。因病、事不能上體育課時(shí),，必須本人事先向教師請(qǐng)假,，來(lái)不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見習(xí)生必須隨課見習(xí),。

3,、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí)，服從教師的指導(dǎo),。

4,、不許無(wú)故遲到、早退,、曠課,。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課,。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材,。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開教學(xué)活動(dòng)的場(chǎng)地區(qū)域,。課上要注意安全,，不許說(shuō)笑打鬧影響他人,，而出現(xiàn)意外傷害事故,。

三、上好高中體育與健康課的意義和要求：

(一),、導(dǎo)入課題

九年義務(wù)教育,，學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能，進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地研究,，如何更好地增進(jìn)體質(zhì),、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識(shí),。所以我們本次課來(lái)探討上好高中體育與健康課的意義和要求,。

意義：

1、素質(zhì)教育的重要途徑

2,、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段

3,、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法

4、培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)人才的需要

要求：

1,、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣

2,、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)

3、提高運(yùn)用知識(shí),、技術(shù)的能力

內(nèi)容略：見教參

年級(jí)：課次：第1周第2次課日期：

課的內(nèi)容：廣播操 恢復(fù)性練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：

復(fù)習(xí),、糾正跑跳操,，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性,、靈

活性,，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性,。運(yùn)用跑,、跳等一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。

教育任務(wù)：

培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,、集體觀念以及正確的審美觀念,。

研究課題

建議：皮筋的高度與椅子的間隔可以依據(jù)幼兒的能力自由調(diào)節(jié)。

體育課教案 高中體育課教案篇二

目標(biāo)：（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù),，從而在生理上和

心理上作好充分的思想準(zhǔn)備,。

（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地

和教師緊密配合,，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力,。

步驟：

1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)

2,、 中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)

3,、 側(cè)身滑步推鉛球

4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊

5,、 籃球傳,、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

6,、 自選內(nèi)容

1,、 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情，千萬(wàn)不能做出不適合高中生的事情,。

2,、 一切行動(dòng)聽指揮。體育有自己的特點(diǎn),，就是范圍廣,、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大,，學(xué)生的注意力容易分散,，所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛好,，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng),，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開,，又很流暢,，放得開又收得攏,，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張,、嚴(yán)肅,、活潑。

3,、 自覺遵守體育課的常規(guī),。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷,，絕對(duì)禁止穿皮鞋,，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

4,、 多相互相幫助,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作,，才能玩得開興和有興趣,，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂(lè)的效果,，也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的,、強(qiáng)烈的凝聚力，活躍班級(jí)氣氛,。

1,、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性,。

2,、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流,，聽取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求,，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求,。

3,、 在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，多用一些力學(xué)原理知識(shí)來(lái)傳授給學(xué)生,，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化,，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”,，從而加快掌握的速度和掌握的程度,。

目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育（包括身高,、體重,、胸圍,、脈搏、肺活量）等情況,，針對(duì)自己的情況,，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),，

（2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法,，從而達(dá)到適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果,。

一,、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)

1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段,，即定型期,。并先后

進(jìn)入青年初期，身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期,，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快,，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。

2,、 骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)

（1） 骨骼生長(zhǎng)趨緩

（2） 肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹?，肌肉纖維橫

斷面增大，肌肉體積增加,，彈性增強(qiáng),。---------青少年應(yīng)

該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主,，

較高頻率的練習(xí)手段為主,，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。

3,、 心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)

（1） 心臟收縮能力提高

（2） 心血管功能不斷增強(qiáng)

（3） 心率逐步下降

（4） 胸圍,、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加

以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)

荷,，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ),。

這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主

的練習(xí)（長(zhǎng)距離中速跑、游泳,、騎自行車）以及球類活動(dòng)等,。

同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。

4,、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)

高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成,，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致

相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作,，如球類運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作,，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)能力,，也有助于發(fā)展觀察力,，注意力，想象力,，發(fā)展創(chuàng)新思維,；。

（一） 高中生的身體特點(diǎn)

此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美,，全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器

功能,，提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。

（二） 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大,，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng),，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降,。

（三） 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1,、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用

（1）“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件

（2）適時(shí)鍛煉，事半功倍

高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期,，這時(shí)增加鍛煉可

以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”,，推遲日后體質(zhì)衰

弱的起始時(shí)間，減速衰老速度,。

# 運(yùn)動(dòng)牟作用

（1）,、增強(qiáng)人的體質(zhì)

（2）、改善人的心理

（3）,、改善腦的功能

（4）,、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效,。

（5）,、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng),。并且通過(guò)大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息,，進(jìn)而提高工作效率。

2,、 預(yù)防疾病在青年

許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖

癥,，主動(dòng)脈硬化,，骨質(zhì)疏松癥等?？梢?，我們從小就應(yīng)積極

參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng),。

高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體,，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去,。

體育課教案 高中體育課教案篇三

1 教學(xué)內(nèi)容：

（1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)

（2）健康內(nèi)涵,；

（3）科學(xué)體育健身,；

（4）健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。

2教學(xué)目標(biāo)：

（1）通過(guò)本此課教學(xué),，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo),，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性,，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣,。

（2）通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中,，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì),。

（3）通過(guò)健康體質(zhì)測(cè)試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能,、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法,，充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。

3教學(xué)重點(diǎn)：

健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法,。

4教學(xué)難點(diǎn)：

健身計(jì)劃的設(shè)計(jì),。

5教學(xué)過(guò)程：

1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo)： 1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。

2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：

學(xué)會(huì)求知,、學(xué)會(huì)做人,、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作,。

3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué),、自練、自測(cè),、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力,，樹立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣,。

1樹立體育參與的責(zé)任感,； 2樹立科學(xué)健身的觀念；

3樹立終身體育觀念。

1心理健康,； 2軀體健康,； 3道德健康； 4社會(huì)適應(yīng)性良好,。

1對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面,； 2觀念與行為的不一致； 3未給予體育應(yīng)有的地位,； 4健康投資主題錯(cuò)位,； 5體育健身行為不當(dāng)。

1科學(xué)體育鍛煉,； 2合理營(yíng)養(yǎng),； 3心理健全 4生活方式良好；

5定期體檢,、體測(cè),，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。

我運(yùn)動(dòng) 我健康我的健康我做主

體育課教案 高中體育課教案篇四

1.引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法,。

2.通過(guò)玩繩,，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的能力。

3.發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維能力,。

4.培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念,。

5.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣,。

長(zhǎng)繩短繩若干,。

1.帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，做熱身操,。

2.導(dǎo)入：小朋友,，今天我們一起來(lái)玩繩子，看誰(shuí)能想出好玩的方法,。

3.自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)自由玩繩,，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法,，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法,。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范,，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩,。

4.玩法：

(1)跳繩：幼兒可以一個(gè)人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩,。

(2)給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì),，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后,。游戲開始,，教師發(fā)令,，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行,，快的為勝,。

(3)踩繩跳：每人一根一米長(zhǎng)的繩子，兩手捏住繩子的兩端,，雙腳踩在繩子的中間部位,，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳,。

(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路,，幼兒在小路中間走，踩繩,、出繩為犯規(guī),。

(5)走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn),。

5.放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子,，大家一定有點(diǎn)累了吧，那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂(lè)來(lái)放松一下,。幼兒隨音樂(lè)做放松活動(dòng),。

6.小結(jié)結(jié)束：教師對(duì)幼兒剛才玩繩的情況做一簡(jiǎn)單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室,，結(jié)束,。

這個(gè)活動(dòng)是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動(dòng),，讓他們長(zhǎng)時(shí)間坐著聽你講,，肯定不會(huì)有很大的收獲。只有動(dòng)靜結(jié)合才能讓活動(dòng)效果最好,。此活動(dòng)符合孩子的現(xiàn)有發(fā)展水平,。每個(gè)孩子都在活動(dòng)中興趣盎然、生動(dòng),、活潑,、主動(dòng)地玩耍，在活動(dòng)中孩子們感受到了游戲的快樂(lè),，能夠主動(dòng)積極參與探索繩子的變化,，打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，不再是以往的老師教,，幼兒被動(dòng)地學(xué),。培養(yǎng)了幼兒的探索精神,，創(chuàng)造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng)，孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中充分調(diào)動(dòng)了孩子們的自主性,，并獲得了自我認(rèn)知,、身體運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言,、思維力,、想象力等方面的相關(guān)發(fā)展。

活動(dòng)培養(yǎng)了幼兒的探索精神,，創(chuàng)造了條件讓幼兒實(shí)際參加了探究活動(dòng),，感受到了科學(xué)探究 的過(guò)程和方法，體驗(yàn)了發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣,。

體育課教案 高中體育課教案篇五

1,、籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）

2、運(yùn)球接力游戲

3,、自選體育活動(dòng)

籃球場(chǎng) 音響一套 乒乓球4付

羽毛球4付 籃球15個(gè) 毽子6個(gè)

呼拉圈5個(gè) 跳高架2付

1,、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì),。

2,、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性,。

3,、通過(guò)游戲競(jìng)賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,，頑強(qiáng)拼搏的精神,。

準(zhǔn)備活動(dòng) → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項(xiàng)練習(xí) → 放松 → 小結(jié)

順序

時(shí)間

達(dá)成目標(biāo)

教學(xué)內(nèi)容

教、學(xué)法

教學(xué)組織

次數(shù)

強(qiáng)度

一

1,、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范,。

2、 培養(yǎng)良好的`運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,。

3,、 激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生以愉快,、渴望的心情進(jìn)入學(xué),、練狀態(tài)。

一,、課堂常規(guī)：

1,、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤人數(shù),；

2,、師生問(wèn)好,；

3、宣布課的內(nèi)容,。

二,、徒手操：

1、 頭部運(yùn)動(dòng)

2,、 肩部運(yùn)動(dòng)

3,、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

4,、 腰部運(yùn)動(dòng)

5,、 正壓腿運(yùn)動(dòng)

6、 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

7,、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

8,、 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

1,、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo),。

2、教師口令指揮練習(xí)

形式：集體練習(xí)

隊(duì)形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

二

1,、 激發(fā)對(duì)籃球的興趣,，體現(xiàn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,，體驗(yàn)成功的喜悅,，發(fā)展個(gè)性。

2,、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球：運(yùn)球（原地運(yùn)球）

運(yùn)球時(shí),，兩腳前后開立,，兩膝微屈，上體前傾,，抬頭平視,。運(yùn)球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間,，以便保護(hù)球,。

運(yùn)球手與球接觸時(shí)，五指自然張開,，用手指和指根以上的部位觸球,，掌心空出，手指,、手腕要放松,。

運(yùn)球時(shí),，應(yīng)以肘或肩為軸，伸前臂,，屈手腕,，五指自然張開，主動(dòng)迎從地面反彈起來(lái)的球……

重點(diǎn)：手腕柔和用力,，迎球緩沖,，掌心空出。

1,、 導(dǎo)思提問(wèn)：“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢,？”

2、 教師講解,、示范原地運(yùn)球動(dòng)作,，提出重點(diǎn)。

3,、 按教師信號(hào)做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí),。

4、 隨著音樂(lè)的節(jié)奏,，學(xué)生展開豐富的想象,，積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。

5,、 優(yōu)生示范,。

6、 教師巡查,、糾錯(cuò),、講評(píng)。

配曲：《生命之杯》

原地運(yùn)球練習(xí)隊(duì)形：

××××××○○○○

××××××○○○○

中

三

1,、 進(jìn)一步激發(fā)對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情,。

2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、頑強(qiáng)拼搏的精神。

游戲：運(yùn)球接力

方法：

1,、等分四隊(duì)站立,。

2、 教師發(fā)令后,，各隊(duì)排頭向前運(yùn)球,，繞過(guò)標(biāo)志物，把球運(yùn)回,，傳接給下一位隊(duì)友,，然后排在本隊(duì)最后,。

3、 依次進(jìn)行,，先完成的隊(duì)為勝隊(duì),。

1、教師創(chuàng)設(shè)情境,，烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面,。

2、教師講解游戲方法,，提出要求,。

3、學(xué)生士氣高昂,，互相鼓勵(lì),，力爭(zhēng)第一。

4,、音樂(lè)伴奏，進(jìn)行游戲,，教師場(chǎng)外指導(dǎo),。

5、教師講評(píng),。

配曲：《生命之杯》

游戲組織：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

四

全面發(fā)展身體素質(zhì),，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣，激發(fā)情感,，充分體現(xiàn)個(gè)性特點(diǎn),。

自選體育活動(dòng)

1、籃球

2,、乒乓球

3,、羽毛球

4、毽子

5,、呼拉圈

1,、教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容，提出要求,。

2,、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目，自由組合小群體,。

3,、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。

4,、創(chuàng)設(shè)情境,，激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),，刻苦訓(xùn)練。

自由組合,，在指定場(chǎng)地做練習(xí)

中上

五

1,、 激發(fā)豐富想象力，進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力,。

2,、 在優(yōu)美的音樂(lè)旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。

1,、放松練習(xí)

2,、講評(píng)，布置作業(yè)

3,、下課,，師生再見

4、回收器材

1,、音樂(lè)伴奏,，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生同練,。

2,、按音樂(lè)節(jié)奏，學(xué)生輕松愉悅的放松,。

配曲：《單你孤單你會(huì)想起誰(shuí)》

形式：集體練習(xí)

隊(duì)形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

體育課教案 高中體育課教案篇六

背景音樂(lè)兩首,。

平衡木8個(gè)、紙盒若干,、積木若干,。

黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè),，“s”標(biāo)志一副,。

活動(dòng)前分成紅、藍(lán)兩隊(duì),。

活動(dòng)前,，教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。

能夠與同伴合作蓋房,，提高彼此間的協(xié)作能力,。

練習(xí)持物平衡走、曲線跑,、跳躍,，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑，然后做熱身運(yùn)動(dòng),。根據(jù)本次運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn),，做身體部位的相關(guān)鍛煉。

1,、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊,、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望,，并介紹黃色警示牌,、笑臉牌的作用。

2,、第一關(guān),，走平衡木。走完后,，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)是怎樣安全,、快速的通過(guò)平衡木的。

3,、第二關(guān),，平衡木分開，請(qǐng)幼兒討論用什么辦法闖關(guān),，幼兒嘗試,。

4、第三關(guān),，持物平衡走。

（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速,、安全走過(guò)平衡木,。（抱著、夾著,、頂著）

（2）第一次持物平衡走,，請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試。

（3）第二次持物平衡走,，要求用剛才沒用過(guò)的辦法,。

5、第四關(guān),，跳躍路障,。

（1）請(qǐng)幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。

（2）討論：怎樣通過(guò)這些路障,。（跳,、跨、繞）

（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障。

（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障,，幼兒再次嘗試,。

6、第五關(guān),，持物平衡走,、跳躍路障。

7,、第六關(guān),，曲線跑繞過(guò)路障。

（1）請(qǐng)幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個(gè)疊加在一起,。

（2）討論：怎樣通過(guò)稍微變高的路障,？（跳、跨,、繞）

（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過(guò)路障,。

（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速,、安全通過(guò)路障的辦法,，請(qǐng)幼兒第二次通過(guò)路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標(biāo)志,，引導(dǎo)幼兒曲線跑,。）

8、第七關(guān),，跳躍路障——走平衡木——曲線跑,。

9、第八關(guān),，運(yùn)送材料,。

請(qǐng)幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料，看哪隊(duì)運(yùn)送的多,，一次可多拿,，但是不能掉在地上。

10,、討論：如何搭建幼兒園,？要搭建一座什么樣的幼兒園？

11,、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導(dǎo),。

12、請(qǐng)兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園,。