作為一名教職工,，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖,，可以有效提高教學(xué)效率,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,，我們一起來(lái)了解一下吧。

高中體育室內(nèi)理論課教案 高中體育與健康室內(nèi)課教案篇一

教學(xué)內(nèi)容

順序

籃球運(yùn)動(dòng)概論 教學(xué)目標(biāo)

1． 使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),、作用,、起源與發(fā)展，以及中國(guó)籃球的現(xiàn)狀,，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

2． 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,，持之以恒,，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),、作用,、起源與發(fā)展、現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢(shì) 教學(xué)難點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),、作用,、發(fā)展趨勢(shì)

教學(xué)過(guò)程和講授內(nèi)容 一． 開(kāi)課常規(guī)（1分）

二． 導(dǎo)入：什么是籃球運(yùn)動(dòng)（3分）

籃球運(yùn)動(dòng)是以籃球?yàn)楦?jìng)賽工具,，在特定條件（規(guī)則、場(chǎng)地,、器材,、設(shè)備等）限制下，比賽雙方各出5名隊(duì)員,，參加比賽的個(gè)人和集體以一定的身體素質(zhì)為基礎(chǔ),，以掌握特定的專門技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法為手段，在比賽中爭(zhēng)奪球權(quán),，力爭(zhēng)在攻守交替和對(duì)抗中獲得球和展開(kāi)投籃得分,，并以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的集體球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。三． 授課：（35分）

籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：（5分）

集體性特點(diǎn) 綜合性特點(diǎn) 對(duì)抗性特點(diǎn)

健身性特點(diǎn) 增智性特點(diǎn) 商業(yè)性特點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)的作用：（8分）具有培養(yǎng)團(tuán)對(duì)精神的作用 具有提高國(guó)民體質(zhì)的作用 具有推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的作用

具有促進(jìn)國(guó)際交往和增進(jìn)友誼的作用

籃球運(yùn)動(dòng)的起源

籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展（3分）

籃球運(yùn)動(dòng)的初創(chuàng)時(shí)期 籃球運(yùn)動(dòng)的完善與推廣時(shí)期

籃球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展時(shí)期

籃球運(yùn)動(dòng)的全面提高與對(duì)抗時(shí)期

籃球運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)新與攀高時(shí)期

教學(xué)內(nèi)容與過(guò)程 我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)況

我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的差距與努力方向：（4分）現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)：（15分）高的新意：

第一 世界強(qiáng)隊(duì)普遍重視隊(duì)伍的整體平均身高的增長(zhǎng)

第二 隨著高大運(yùn)動(dòng)員的大量涌現(xiàn),，高空爭(zhēng)奪更為突出,，能否占有制空優(yōu)勢(shì)，已成為衡量隊(duì)伍水平的重要標(biāo)志,?？斓难由欤?/p>

第一 繼續(xù)加快進(jìn)攻速度，爭(zhēng)取主動(dòng),，增加進(jìn)攻次數(shù),。第二 繼續(xù)強(qiáng)調(diào)提高攻守轉(zhuǎn)換速度。

第三 繼續(xù)提高運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)間銜接的速度,。準(zhǔn)的發(fā)展：

第一 以三分球?yàn)橹攸c(diǎn)的投籃準(zhǔn)確性繼續(xù)提高,。

第二 掌握攻守技術(shù)、運(yùn)用攻守技術(shù)與變化攻守技術(shù)準(zhǔn)確性提高,。第三 戰(zhàn)術(shù)配合的時(shí)間與空間,、地面的結(jié)合的準(zhǔn)確性提高。全的演進(jìn)：

教 材 分 析：

本章側(cè)重技能,、技巧,，內(nèi)容具有綜合性。學(xué)生在學(xué)習(xí)美術(shù)基礎(chǔ)知識(shí),，掌握繪畫基本技能的同時(shí),，能夠加強(qiáng)自身的綜合素養(yǎng)。學(xué) 生 分 析：

這些學(xué)生接觸過(guò)一些美術(shù)知識(shí),，理解能力比較強(qiáng),，只是在構(gòu)圖及顏色搭配上有一些欠缺，本節(jié)課主要在構(gòu)圖,、上色等方面練習(xí),，并通過(guò)欣賞一些板報(bào)的圖片，開(kāi)闊學(xué)生視野,，提高設(shè)計(jì)能力,，能夠?qū)ψ约旱漠嬅孢M(jìn)行完善的處理,。

教 學(xué) 目 標(biāo)：1.初步學(xué)習(xí)美化板報(bào)的方法2.培養(yǎng)學(xué)生利用所學(xué)的知識(shí)，綜合構(gòu)思,、組織版面的能力教學(xué)重難點(diǎn)：1．面分割與設(shè)計(jì)要求2．文章部署,、報(bào)頭處理、文字格式與文題的安排等教學(xué)思路：1.通過(guò)欣賞,、分析,、比較，啟發(fā)學(xué)生回答書中的板報(bào)形式以及版式的形式,，使學(xué)生對(duì)板報(bào)的設(shè)計(jì)有初步的了解,。2.臨畫文題格式，加深印象,。3.根據(jù)所學(xué)的知識(shí)自己作業(yè),，提高學(xué)生的創(chuàng)作能力。

教學(xué)過(guò)程：一 組織教學(xué)：檢查學(xué)生的用具準(zhǔn)備情況二 導(dǎo)入新課并講授新課：（一）板報(bào)包括的形式：（欣賞書中板報(bào),，啟發(fā)學(xué)生回答）（二）版式設(shè)計(jì)形式：（通過(guò)分析比較,，請(qǐng)學(xué)生回答）（三）版式設(shè)計(jì)要求：1.報(bào)頭放在顯著位置。2.主要文章要突出,。3.文章安排層次要分明,，不要太緊，要留有邊空,。4.文章排行不宜過(guò)長(zhǎng),。5.文字的行距大于字距。6.版面裝飾要適當(dāng),，不要過(guò)多過(guò)雜,，力爭(zhēng)圖文一致。（四）文題格式（邊講邊演示,，請(qǐng)學(xué)生臨畫下來(lái)）一般的文題格式分為橫,、豎、偏,、中,、上、下等,，（圖略）三 學(xué)生作業(yè),，教師輔導(dǎo)：作業(yè)要求：1.每人用一張小紙為墻上的幾篇文章設(shè)計(jì)一個(gè)版面草圖，形式不限,。2.用方塊規(guī)劃出報(bào)頭和文章的位置，寫上標(biāo)題的內(nèi)容,。3.報(bào)頭提名以及哪篇文章最重要,，均由自己確定,。輔導(dǎo)要點(diǎn)：1.引導(dǎo)學(xué)生在設(shè)計(jì)草圖的同時(shí)，欣賞分析一下手邊的報(bào)刊版面,，從多方面得到啟示,。2.啟發(fā)學(xué)生把版面設(shè)計(jì)得既有層次，又注意形式的活潑,。四 小結(jié)：講評(píng)幾幅形式不同,、構(gòu)思較好的草圖，但不輕易肯定報(bào)頭標(biāo)題與文章主次安排,，以便發(fā)揮學(xué)生獨(dú)創(chuàng)性,。五 布置下節(jié)課應(yīng)準(zhǔn)備的用具 六 下課 課后反思：

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握了板報(bào)的設(shè)計(jì)方法,，但是在文章的部署,、報(bào)頭的處理以及文字格式等方面還需要加強(qiáng)。

類型：造型表現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)：1,、觀察分析生活中爬行動(dòng)物的特點(diǎn)并體會(huì)美感,，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和想象能力。2,、培養(yǎng)學(xué)生跨學(xué)科學(xué)習(xí)的能力,、自主學(xué)習(xí)的能力以及合作學(xué)習(xí)的能力。3,、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)自然的情感,，對(duì)未知世界勇于探究的精神。教學(xué)重點(diǎn)：了解爬行動(dòng)物的習(xí)性,，發(fā)揮想象力,，創(chuàng)作出富有情趣的、奇妙的爬行畫面,。教學(xué)難點(diǎn)：如何抓住爬行動(dòng)物的特點(diǎn)大膽表現(xiàn),，并充滿畫面。教學(xué)準(zhǔn)備：教師：爬行動(dòng)物圖像資料,、范畫學(xué)生：觀察爬行的形態(tài),、搜集爬行動(dòng)物資料、畫筆 教學(xué)過(guò)程：一,、學(xué)生介紹課前收集的有關(guān)爬行動(dòng)物的資料,、圖片。二,、觀察,、回憶不同種類爬行動(dòng)物的外形特點(diǎn)：1、欣賞爬蟲及爬行動(dòng)物的錄像或圖片以及教材中的內(nèi)容,。2,、思考：(1)你認(rèn)識(shí)這些爬行動(dòng)物嗎,？(2)你能說(shuō)出它們各自的特點(diǎn)嗎？3,、他們的爬行各式各樣真奇妙呀,！【認(rèn)識(shí)爬行動(dòng)物及其特點(diǎn)】三、想象：如果你是一只小爬蟲,，你想爬到什么地方,？怎樣才能到達(dá)目的地呢？·表演爬行的樣子,?！に鼈冞€會(huì)碰到什么有趣的事？【發(fā)揮想象,，增加趣味】四,、欣賞作品：你喜歡哪一幅？觀察爬行的位置,、方向,、路線、環(huán)境等,，描述發(fā)生了什么事,？·毛毛蟲在樹(shù)枝上扭來(lái)扭去的爬行，樹(shù)枝彎來(lái)彎去畫滿整張紙,，很生動(dòng),；·烏龜在五彩路上爬行，就像跳集體舞,；小烏龜在大烏龜背上爬行,；·蝸牛在水邊爬行；·螞蟻在窗臺(tái)邊爬行,，欣賞著窗里窗外的景色,；·瓢蟲在爬山虎的葉叢中，正從右上角往左下方爬行,?！緦W(xué)習(xí)多種構(gòu)圖方法，使作品更有趣】五,、作業(yè)注意構(gòu)圖時(shí)動(dòng)物與環(huán)境的位置,、大小、前后關(guān)系,。六,、講評(píng)：講講自己畫了一個(gè)什么故事。

體育課教案

學(xué)習(xí)

目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)技巧的簡(jiǎn)單動(dòng)作及組合動(dòng)作,，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)和平衡能力,，培養(yǎng)美的姿態(tài)。 2,、培養(yǎng)學(xué)生的自主探究性和創(chuàng)造能力,激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，并提出了練習(xí)的要求,。學(xué)習(xí)內(nèi)容

1,、學(xué)習(xí)技巧的簡(jiǎn)單動(dòng)作、組合動(dòng)作和簡(jiǎn)單造型,。 2,、發(fā)展性創(chuàng)造。場(chǎng)地 器材 呼啦圈等 教學(xué) 順序 小游戲----技巧的簡(jiǎn)單動(dòng)作及組合動(dòng)作——發(fā)展性創(chuàng)造 順序 時(shí)間 達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生學(xué)習(xí)

負(fù)荷

二

三 3

1,、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

2,、提高技巧單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,。

3,、培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)、勇于實(shí)踐的品質(zhì),。

4,、發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新的能力，學(xué)習(xí)與人合作,。

5,、激發(fā)學(xué)生自主意識(shí)、創(chuàng)新精神

6,、培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作精神,，認(rèn)識(shí)角色任務(wù)與小團(tuán)體榮譽(yù)的關(guān)系

1、游戲

2,、學(xué)習(xí)呼啦圈的基本動(dòng)作

3,、技巧單個(gè)動(dòng)作或簡(jiǎn)單組合動(dòng)作

4、自由創(chuàng)造各種玩法

5,、讓學(xué)生展示自創(chuàng)動(dòng)作,。

高中體育室內(nèi)理論課教案 高中體育與健康室內(nèi)課教案篇二

體育室內(nèi)課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課?為什么要上體育課?

2,、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3,、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱,。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平,。教學(xué)過(guò)程：

一：導(dǎo)入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī)：

師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂,。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們,，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌,，他們厲不厲害的,，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的,，他們上體育課上也很棒的,，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答,，教師點(diǎn)評(píng),，糾正不足之處。(3)作出總結(jié),，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié),。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球,，進(jìn)行走,，跑，跳,，投,，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課,。小朋友們都喜歡做游戲,，玩球，進(jìn)行走,，跑,，跳，投,，攀爬等活動(dòng),，體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。

上體育課可以使身體健康,，增強(qiáng)體質(zhì),，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)??

二：基本部分(15-19分鐘)導(dǎo)語(yǔ)：

小朋友對(duì)坐,、立,、行并不陌生，但不一定都正確,，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求,，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的,。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)語(yǔ);(2)讓學(xué)生分小組討論，派代表回答,。(3)教師觀察學(xué)生討論,。(4)學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià),。(5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范,，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒,。注：(1)坐,。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直,、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸,，直腰,，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂,，將手放在大腿上,。(2)立。俗話說(shuō)“立如松”,。人體站立時(shí),，要抬頭，挺胸,，直腰,，兩肩等高，兩臂自然下垂,，兩腳自然開(kāi)立,。(3)行。要做到抬頭,，挺胸,，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng),。

三：結(jié)束部分(9-15分鐘)

(1)導(dǎo)語(yǔ)：小朋友,，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位,，不然可會(huì)鬧出大笑話的。讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范,，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,，然后說(shuō)出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法,。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭,，頸,，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié),，腕關(guān)節(jié),，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié),，踝關(guān)節(jié),，上下肢

教與學(xué)的方法：(!)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范,。(2)師生共同進(jìn)行練習(xí),。(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。(3)總結(jié)上課內(nèi)容,，宣布下課,，師生告別。

高中體育室內(nèi)理論課教案 高中體育與健康室內(nèi)課教案篇三

體育室內(nèi)課教案

（第三課時(shí)）

教材分析

本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容,，充分挖掘了體育運(yùn)動(dòng)中的形體美,、審美內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感,，逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感,。本次課為室內(nèi)操第3次課,，主要讓學(xué)生熟練室內(nèi)操（3）并通過(guò)小組合作進(jìn)行創(chuàng)編與展示，使學(xué)生充分發(fā)揮想象,，增強(qiáng)學(xué)生體育創(chuàng)新意識(shí),，培養(yǎng)他們合作精神。

一,、教學(xué)內(nèi)容：

1,、復(fù)習(xí)、鞏固上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容

2,、導(dǎo)入新課（結(jié)合多媒體）

3,、拓展延伸

4、

總結(jié)

1,、通過(guò)學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運(yùn)動(dòng)，放松身心,。

2,、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí),，能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3,、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,，并從中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

4,、通過(guò)學(xué)習(xí),，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神,。

三,、教學(xué)重點(diǎn)

1、理清動(dòng)作的名稱

2,、動(dòng)作準(zhǔn)確,。

四、教學(xué)難點(diǎn)

1,、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性

五,、教學(xué)步驟 (一)、導(dǎo)入

良好的開(kāi)端是成功的一半,。因此,我在設(shè)計(jì)這一課開(kāi)端時(shí),首先利用語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中，投入到課堂中來(lái),。

1,、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題（利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài)）

2、與學(xué)生交流第一課時(shí)和第二課時(shí)課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個(gè)的重難點(diǎn)

3,、復(fù)習(xí),、鞏固前兩課時(shí)室內(nèi)操。

（二）,、新收

1,、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。

2,、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動(dòng)作配對(duì)大自然生物,，把動(dòng)作與動(dòng)物相結(jié)合，由動(dòng)物的肢體拓展為室內(nèi)操動(dòng)作,，設(shè)計(jì)師生互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)“找朋友”,。

3、學(xué)習(xí)：

（1）,、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動(dòng)作,。

（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作,，說(shuō)出每節(jié)操的名稱,。（3）,、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合,。

（4）,、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)上肢的協(xié)調(diào)配合,。

（5）,、在音樂(lè)伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人,。

三,、拓展

為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力,，培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神,，我設(shè)計(jì)了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動(dòng)環(huán)節(jié)，4-5人一組進(jìn)行小組合作創(chuàng)編,，5分鐘后各組派代表上臺(tái)進(jìn)行匯報(bào)表演,。。

四,、總結(jié)結(jié)束階段

1,、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。

2,、教師小結(jié),。

3、布置課后作業(yè)

通過(guò)本節(jié)課設(shè)計(jì),，我對(duì)體育課理念上有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)：體育充滿了魅力,，體育給人以美的享受，不但強(qiáng)身健體,，而且育人,，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達(dá)到共識(shí),。

總之,，課堂是動(dòng)態(tài)變化的，體育課堂出現(xiàn)的意外,、驚喜有時(shí)是我們很難預(yù)測(cè)的,，但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除，把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣,。

高中體育室內(nèi)理論課教案 高中體育與健康室內(nèi)課教案篇四

體育室內(nèi)課教案

——雍華鳳

教學(xué)

1,、正確的身體坐、立,、行姿勢(shì),。

2,、手指操、游戲《大西瓜,、小西瓜》 教學(xué)目標(biāo)：

1,、知道正確的身體坐、立,、行動(dòng)作的基本要求,。

2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,，鍛煉學(xué)生的手指靈活度,。

3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新,、反應(yīng)能力,。

重點(diǎn)：理解掌握正確的身體坐、立,、行姿勢(shì)的意義,。難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備： 圖片 教學(xué)過(guò)程：

一,、談話導(dǎo)入

1,、師：同學(xué)們，你們是坐在教室里,，而老師是站在教室里,。（板書：坐、立）

2,、師表演行走,，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)是什么,？（板書：行）

3,、師：今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)正確的身體坐、立,、行姿勢(shì),。

二、新課

（一）,、坐如“鐘”,。

1、說(shuō)說(shuō)怎樣的坐姿是正確的,？（板書：坐如“鐘”）

2,、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)坐如“鐘”的理解？

3,、師講解并示范：

頭要正,、肩要平,，脊柱伸直稍挺胸；腳分開(kāi),，腿平行,，雙手放在大腿上。4師出示板凳,，指名同學(xué)上臺(tái)坐一坐,，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)。

5,、全班比一比,，看看誰(shuí)的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)？

（二）,、站如“松”,。

1、師：同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”,，那站我們應(yīng)做到什么呢,？（板書：站如“松”）

2、誰(shuí)見(jiàn)過(guò)松樹(shù),？它是怎么樣的,？

3、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)站如“松”的理解,。其余同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)明,。

4、師：誰(shuí)的站姿最正確,，上臺(tái)來(lái)站一站,。其余同學(xué)評(píng)價(jià)。師根據(jù)學(xué)生的站姿講解：

頭要正,、肩要平,，眼睛平看挺起胸；腹回收,，膝后繃,，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂,，五指并攏緊貼腿側(cè),。

5、指名幾名同學(xué)站一站,，其余同學(xué)評(píng)一評(píng),，誰(shuí)站得最好？

6、全班同學(xué)站一站,，比一比,。

（三）、行如“風(fēng)”,。

1,、師：現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)行走的姿勢(shì)，行應(yīng)做到什么呢,？（板書：行如“風(fēng)”）

2,、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你對(duì)行如“風(fēng)”的理解。

3,、師講解并示范：

頭要正,，肩要平，眼看前方挺起胸,；兩臂前后自然擺,，兩腳向前直線行。

4,、學(xué)生分小組在巷道走一走,，其余同學(xué)評(píng)一評(píng)，看誰(shuí)走得最標(biāo)準(zhǔn),。

（四）,、為什么要掌握正確的身體姿勢(shì)呢？

1,、指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)

2,、師：今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢(shì)，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己,，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。

三、

1,、判斷

師出示圖片,，學(xué)生用手勢(shì)判斷，說(shuō)說(shuō)你的理由,。

2,、學(xué)做手指操,。

3,、游戲：“大西瓜、小西瓜”,。

四,、小結(jié)：

說(shuō)說(shuō)今天你學(xué)到了些什么？