無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

禁止下河游泳心得篇一

陽光明媚的天氣,，顯得有些悶熱,，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,，但想不到的是,，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了,、吞并了,。

看吧，他們一家人的生活多么溫馨,，無時無刻都在一起,，互相關(guān)愛。卻在夏天的時候,，改變了他們一家人的生活,，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……

夏天的天氣是炎熱的,，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河,。今天的江河看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的`小男孩,，這個小家伙看上去應該有七八歲吧,，那么小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應該是家中的小寶貝吧!

人們正當想得高興的時候,，忽然一個意想不到的事情發(fā)生了,。水面上出現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他,，但是水流太急了,，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅持游上來,，能平安無事,，但人們的希望都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了,，把一家人的幸福生活打碎了。

難道他真的要沉下去了嗎?是的,，江流是無情的,，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現(xiàn)實,。

為了使社會減少悲傷之痛,，增加快樂，希望各位同學能引以為鑒,，不要別人再為你哭泣,，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜,?！皩幤凵剑鬯?，希望各位同學把它永記心中,，時刻提醒自己，珍愛生命,，預防溺水,，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

禁止下河游泳心得篇二

同學們,，我們是祖國的太陽,，民族復興的希望，但是在炎熱的夏天,，許多正值壯年的少年,，卻因溺水而死于非命。

許多上學放學要經(jīng)過河邊的同學,，在河邊嬉戲打鬧時,，忽視了青面獠牙的怪物——青苔。這是河邊最危險的東西,，一不留神踩上去就會掉入河中,，命喪黃泉，即使你泳技高超,，也無濟于事,。河下那是陰府的地盤,，一收一個準。所以假期出門游玩時,，不要離河邊湖邊太近,，有可能會溺水。一旦溺水,，那你的一切努力就付之東流了,。

當我們?nèi)ビ斡攫^游泳時，也最好有家長陪同,。不要去逞能,，獨自去深水區(qū)，也不要在水中打鬧嬉戲,。因為在游泳池也是有溺水危險的,。

當你外出時，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要盲目下水施救,。要第一時間報警，尋找專業(yè)人士前來救援,。也可以在附近尋找長的竹竿遞給落水者,。如果附近有救生圈等救生物品時，應馬上拋給落水者,。但決不可以獨自下水施救,，那可能危險更大。因為溺水的人衣服沾了水后,，會特別重,，不是專業(yè)救援人員，很容易被拖到水里無法脫身,，不但救不出溺水者,，而且也會把自己的生命搭進去。

為了讓祖國的太陽高高興興地上學,，平平安安地回家,，為了讓紅領(lǐng)巾繼續(xù)飄揚在胸前，我們必須要加強防范措施,。學校也應該大力宣傳防溺水的重要意義,，加強學生的防溺水知識教育，讓學生更牢固的記住防溺水知識,。家長作為學生的監(jiān)護人,，也更應該做出表率，提高孩子的溺水防范意識。

同學們,，為了我們美好的明天,，為了我們幸福的生活，讓我們“珍愛生命,，遠離溺水”,，爭做陽光好少年。

禁止下河游泳心得篇三

游泳,，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而，不做好準備,，缺少安全防范意識,，遇到意外時慌張，不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

1不要獨自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,，暗流，雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。防溺水安全知識作文600字

2必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照顧,。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點人數(shù)，并指定救生員做安全保護,。

3要清楚自己的健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者，不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,，要做好下水前準備,，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水區(qū)用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水,，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落去食管或氣管,。

4對自己的水性早有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水或溺水。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

5在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸或呼救,。

6在游泳中，若小腿或腿部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩,，拉扯抽筋部位,，同時呼叫同班救助。

7在游泳中遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救刻不容緩,，心肺復蘇最為重要，將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢,，應講其舌頭拉出,，以免后翻堵塞呼吸道，將溺水者的腹部調(diào)包,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作,，恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治,。

意外溺水死亡已成為中小學生,、幼兒非正常死亡的頭號殺手。生命對于每一個人來說有且僅只有一次,，哪怕是一次小小的疏忽大意,，就有可能造成難以挽回的損害，給親人帶來巨大的精神傷痛,。因此一定要掌握防溺水安全知識,，防止意外發(fā)生。