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禁止下河游泳心得篇一

1不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,，暗流，雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。防溺水安全知識(shí)作文600字

2必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照顧,。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)，并指定救生員做安全保護(hù),。

3要清楚自己的健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者，不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,，要做好下水前準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水區(qū)用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水,，鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落去食管或氣管,。

4對(duì)自己的水性早有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水或溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等,，要立即上岸或呼救。

6在游泳中,，若小腿或腿部抽筋,，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),，或用力按摩,，拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同班救助,。

7在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要,，將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,，應(yīng)講其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道,，將溺水者的腹部調(diào)包,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作,，恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

意外溺水死亡已成為中小學(xué)生,、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手,。生命對(duì)于每一個(gè)人來說有且僅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意,，就有可能造成難以挽回的損害,，給親人帶來巨大的精神傷痛。因此一定要掌握防溺水安全知識(shí),，防止意外發(fā)生,。

禁止下河游泳心得篇二

每當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候，大家就都紛紛要去河里游泳,。

盡管每次做操或放學(xué)排隊(duì)時(shí),，校長和值日老師都一再強(qiáng)調(diào)不能私自下河游泳，甚至還屢屢說到“哪座城市哪所學(xué)校的某些同學(xué)因?yàn)樗阶韵潞佑斡径鴨适Я藢氋F的生命”?？纱蠹覅s都聽不進(jìn)去,，總以為自己的游泳技術(shù)很好的緣故吧，個(gè)別同學(xué)竟然常常依舊私自下河游泳,。

不過,，無論如何我都要提醒大家“不怕一萬就怕萬一”啊!說實(shí)話，我們家鄉(xiāng)現(xiàn)在的河水受到的污染很嚴(yán)重,。有的人亂扔垃圾進(jìn)河里去,，有的人隨意排放生活污水到河里去，有的人甚至連尿布或衛(wèi)生巾也統(tǒng)統(tǒng)丟進(jìn)河里去,?？拷迩f的河段，河底還有無數(shù)的如刀刃那樣鋒利的玻璃碎片呀!

記得,，有一次我和爸爸也去河里游泳,。我游著游著，一不小心,，自己的頭突然撞到了石頭上,，然后就倒在水中不省人事了，幸虧爸爸及時(shí)救起了我,，不然我肯定就被湍急的河水沖走了,。試想，如果在身邊沒有大人救助的情況下,，有誰來給我們送來第二次生命呢?

我親愛的同學(xué)喲,，現(xiàn)在你知道安全的重要性了吧?私自下河游泳的危險(xiǎn)真是無處不在呀!小河，可以給我們帶來涼爽和愉悅;小河,，在她無情的時(shí)候,，同樣可以毫不商量地吞噬我們?nèi)跣〉纳?/p>

當(dāng)然，學(xué)會(huì)游泳有時(shí)候是能夠自救的,。如果你真的想游泳,，那就必須牢記——只有跟隨爸爸、媽媽或其他水性好的大人一起到小河去游泳才最安全,。知道嗎?

禁止下河游泳心得篇三

同學(xué)們,，我們是祖國的太陽，民族復(fù)興的希望,，但是在炎熱的夏天,，許多正值壯年的少年,，卻因溺水而死于非命,。

許多上學(xué)放學(xué)要經(jīng)過河邊的同學(xué)，在河邊嬉戲打鬧時(shí)，忽視了青面獠牙的怪物——青苔,。這是河邊最危險(xiǎn)的東西,，一不留神踩上去就會(huì)掉入河中，命喪黃泉,，即使你泳技高超,，也無濟(jì)于事。河下那是陰府的地盤,，一收一個(gè)準(zhǔn),。所以假期出門游玩時(shí)，不要離河邊湖邊太近,，有可能會(huì)溺水,。一旦溺水，那你的一切努力就付之東流了,。

當(dāng)我們?nèi)ビ斡攫^游泳時(shí),，也最好有家長陪同。不要去逞能,，獨(dú)自去深水區(qū),，也不要在水中打鬧嬉戲。因?yàn)樵谟斡境匾彩怯心缢ｋU(xiǎn)的,。

當(dāng)你外出時(shí),，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水施救,。要第一時(shí)間報(bào)警,，尋找專業(yè)人士前來救援。也可以在附近尋找長的竹竿遞給落水者,。如果附近有救生圈等救生物品時(shí),，應(yīng)馬上拋給落水者。但決不可以獨(dú)自下水施救,，那可能危險(xiǎn)更大,。因?yàn)槟缢娜艘路戳怂螅瑫?huì)特別重,，不是專業(yè)救援人員,，很容易被拖到水里無法脫身，不但救不出溺水者,，而且也會(huì)把自己的生命搭進(jìn)去,。

為了讓祖國的太陽高高興興地上學(xué)，平平安安地回家,，為了讓紅領(lǐng)巾繼續(xù)飄揚(yáng)在胸前,，我們必須要加強(qiáng)防范措施,。學(xué)校也應(yīng)該大力宣傳防溺水的重要意義，加強(qiáng)學(xué)生的防溺水知識(shí)教育,，讓學(xué)生更牢固的記住防溺水知識(shí),。家長作為學(xué)生的監(jiān)護(hù)人，也更應(yīng)該做出表率,，提高孩子的溺水防范意識(shí),。

同學(xué)們，為了我們美好的明天,，為了我們幸福的生活,，讓我們“珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水”,，爭做陽光好少年,。

禁止下河游泳心得篇四

什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭,，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦,。

陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱,，這么好的天氣,，人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是,，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了,、淹沒了、吞并了,。

看吧,，他們一家人的生活多么溫馨，無時(shí)無刻都在一起,，互相關(guān)愛,。卻在夏天的時(shí)候，改變了他們一家人的生活,，改變了他們一家人的命運(yùn),，改變了他們一家人的希望……

夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個(gè)既省錢又舒服的地方游泳——江河,。今天的江河看上去與平時(shí)似乎有所不同,，原來是旁邊多了一個(gè)可愛的`小男孩，這個(gè)小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧,，那么小的一個(gè)小孩竟然敢獨(dú)自一人來江邊游泳,，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧!

人們正當(dāng)想得高興的時(shí)候，忽然一個(gè)意想不到的事情發(fā)生了,。水面上出現(xiàn)了一個(gè)極大的漩渦,，快把小男孩淹沒了,，人們都想上去營救他，但是水流太急了,，無法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅(jiān)持游上來,，能平安無事,，但人們的希望都被急流沖破了，把一個(gè)生命徹底毀滅了,，把一家人的幸福生活打碎了,。

難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的,，它把一個(gè)新的將來親手?jǐn)嗨土?，這是殘忍的現(xiàn)實(shí)。

為了使社會(huì)減少悲傷之痛,，增加快樂,，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要?jiǎng)e人再為你哭泣,，家人為你而悲痛,，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵?，莫欺水”，希望各位同學(xué)把它永記心中,，時(shí)刻提醒自己,，珍愛生命，預(yù)防溺水,，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了,，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!