無論是身處學(xué)校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
體育直播吧篇1
體育是教育的重要組 成部分,,暑假的每一天我都至少有1小時體育鍛煉時間,堅持體育鍛煉都有哪些好處呢,?
(一)經(jīng)常進行體育鍛煉,,可以提高自己的身體素質(zhì)和抵御疾病的能力。
(二)體育鍛煉可促進骨質(zhì)增強,,提高骨的性能,。經(jīng)常進行體育鍛煉,可使新陳代謝得到改善,,骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化,。
(三)堅持體育鍛煉,還可以磨練人的意志,,有助于養(yǎng)成持之以恒,、堅持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度,鍛煉使體能得到充分釋放后,,才能更加專心的讀書與學(xué)習(xí),,教育專家曾說過,熱愛運動人多樂觀向上,,可見適當鍛煉可以培養(yǎng)良好的性格,。
當然,在體育鍛煉也要注意幾點問題:
一,、空腹時不宜進行體育鍛煉,。
長時間清晨空腹進行鍛煉,體內(nèi)的能量大量消耗,,對身體不利,,最好適量進食后開始輕微活動,使休息了一整夜,,長時間處于安靜狀態(tài)的肌肉,、關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官積極活躍起來,。
二、飯后不宜立即進行劇烈活動,。
飯后,,人體大量血液流向消化系統(tǒng),此時如進行劇烈運動,,血液就會流向運動器官,,以保證肌肉工作的需要,造成消化系統(tǒng)血液供應(yīng)不足,,
胃腸蠕動減慢,,影響消化和吸收過程的正常進行,嚴重的會導(dǎo)致胃痛,、消化不良,、潰瘍等疾病,,一般在飯后0.5~1小時再進行活動比較合理,。
三、劇烈運動后不宜馬上洗澡,。
因為運動,,消耗大量能量,,必須等人體各系統(tǒng)機能恢復(fù)正常后(大約半小時)才去洗澡。
健康是生命之本,,為了我們的健康,,讓我們每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉。
體育直播吧篇2
本次培訓(xùn)的主講是由海南省機關(guān)幼兒園的文亞霞老師,,培訓(xùn)的內(nèi)容是《體育游戲中口令,、手勢的合理運用》,在本次培訓(xùn)中,,我更加懂得了口令和手勢的重要性,。
首先,文老師向我們介紹了口哨,、口令,、手勢的重要性以及他們的類型、特點,??诹钤谶\用中一定要做到:準確、有節(jié)奏,、形象等,,要是做不到以上的特點,就會失去活動中孩子們參與的積極性,。比如,,在體育活動,,教師要求孩子們快速排隊,,就會用上口哨和口令及手勢了,,如果該教師給出的各項指示不準確,沒有力度及不夠形象,,孩子們的積極性就會不高,,動作也會變得散漫,這樣會直接導(dǎo)致整個體育教學(xué)活動的質(zhì)量不佳,。
其次,,在學(xué)習(xí)口哨、口令,、手勢的理論之后,,文老師請了個別老師進行實踐,說實話,,理論學(xué)起來真的很簡單,,但是在實踐活動中,就不見得簡單了,,幾個看似簡單的動作,,老師們在實踐中都覺得很吃力,但盡管如此,,大家都沒有放棄,,繼續(xù)向文老師請教,文老師為人很有耐心,,她手把手,,一個一個動作,一個一個手勢的教我們,,非常感動,。
在最后,大家基本都學(xué)得有模有樣了,,當時覺得好有成就感,,培訓(xùn)接近尾聲時,文老師總結(jié)了這樣的一句話:我聽見了就忘記了,,我看見了就記住了,,我做了我就理解了。
希望下次的培訓(xùn)也能如此精彩,,如此受益匪淺,。
體育直播吧篇3
每個人都有自己的愛好,比如體育鍛煉是我最喜歡的事情,,我喜歡跑步,,打乒乓球,,打羽毛球,打籃球等,。不過我最喜歡的還是打籃球,,籃球是一項很好的運動項目,因為它可以鍛煉我的反應(yīng)能力,,也可以讓我增強體質(zhì),,還可以讓我和小伙伴們增強團結(jié)意識。
我每天都會下樓打半個小時的籃球,。有一次,,我和爸爸在樓下打籃球,遇到了幾個小朋友,,他們過來找我要和我一起打籃球賽,,我心想:我打籃球的時候,別人都不是我的對手,,來幾個繞身球,,再來個蓋帽就能贏了。想著想著我同意和他們比賽,,爸爸當裁判幫我們分了組,,三個人一組,然后比賽就開始了,,剛一開始,,對方"敵軍"就突然跑過來攔住想投三分球的我,我往右側(cè)跑去,,誰知道對方也很厲害,,不光把我攔住還把球給搶走了,就在這時我旁邊的隊友迅速來個蓋帽搶走了對方的球,,然后把球傳給我,,我看機會來了也不甘示弱,來了個"鯉魚跳龍門”,,投球成功,!就在我正得意的時候,被對方趁虛而入,,又贏了我一球,,我不想失敗,于是集中注意力來了個"猴子攀桃”,,連扣了幾球,。結(jié)果我們隊險勝了對方!
經(jīng)過這次的比賽讓我明白了,,無論做任何事情都不能因為小小的成功而驕傲,,不然到最后就會失敗,,并且我還要繼續(xù)練習(xí)籃球,因為它讓我感受到了體育的魅力是強大的,,它讓我鍛煉身體,,變得更加強壯,小朋友們和我一起增強體質(zhì)打籃球吧,!
體育直播吧篇4
時間飛逝,,不知不覺中一個美妙的寒假已從我們的眼前悄悄溜走,,新的學(xué)期也即將降臨,。回首遙望,,這個寒假,,我們收獲了什么呢?這個假期是我小學(xué)期間的最后一個寒假,,所以我非常珍惜它,,因此我的每一天都過得充實而快樂,因此感受頗多,。春節(jié)的前十幾天,,我親眼看見了大人們忙碌的身影,他們每天都在為春節(jié)做著精心和萬全的準備,,收拾房間,、炸帶魚、炸花生,、蒸饅頭,、買鞭炮等等,有時候還忙到深夜,,但他們卻樂此不疲,,為了減輕爸爸媽媽的負擔,我也幫著做一些力所能及的事情,,比如:擦玻璃,、收拾房間、貼對聯(lián),、掛燈籠,。雖然犧牲了我許多玩的時間,但我卻從中感受到了大人的艱辛和不容易,,我們能過上富裕的生活,,這要感謝國家,正是有了國家的強大和富強,,才有我們現(xiàn)在家人團聚的美好畫面,,媽媽告訴我,,如今的春節(jié)與她小時候的春節(jié)簡直是天壤之別,要知道今天的生活來之不易,,我們更應(yīng)該要好好珍惜,!從正月初一到初五的這幾天,我和家人走街串巷,,把我最真摯的祝福帶給了親朋好友們,。當然了,在放松的同時也不能忘了學(xué)習(xí),,我也還是會繼續(xù)寫作業(yè),,不會的題經(jīng)常和爸爸媽媽討論,有時還爭論的面紅耳赤,,但我仍然能從中感受到了學(xué)習(xí)的快樂,。新的學(xué)期到了,這學(xué)期我將會以一個嶄新的面目投入到新一輪的學(xué)習(xí)中去,,希望自己可以取得更好的進步,。
體育直播吧篇5
xxxx年7月14日下午,聆聽了邢進光關(guān)于《樂東縣鄉(xiāng)村小學(xué)體育課>的精彩講座,。他用樸實的語言講解,,體育教什么,怎樣教?體育課教學(xué)應(yīng)注意的幾個問題等,。很適合鄉(xiāng)村小學(xué),。說真的,體育課在農(nóng)村小學(xué)是令人但憂的.比如:我校是一所地處偏僻的農(nóng)村小學(xué),教學(xué)設(shè)施比較匱乏,尤其是體育教學(xué)設(shè)施,學(xué)校除了一塊簡易的籃球場之外,其他的體育器材幾乎沒有,。更重要的是鄉(xiāng)村小學(xué)缺少體育專業(yè)人才,。只能讓非專業(yè)體育老師兼教,他們也不懂該教什么,?上體育課時只能去"放牛",,只要把"牛"管好就OK。
體育課是小學(xué)教育課程的重要組成部分,,對促進小學(xué)生的身心全面發(fā)展起著重要的作用,。搞好農(nóng)村小學(xué)體育教育,是當今時代發(fā)展的需要,,也是對我國教育方針的貫徹,。農(nóng)村的小學(xué)生,大多具有吃苦耐勞,、堅忍不拔的意志品質(zhì),,對這些學(xué)生進行專業(yè)、系統(tǒng)的體育教學(xué)和訓(xùn)練,讓他們得到全面發(fā)展,。但是,,在現(xiàn)實的“應(yīng)試教育”影響下,體育課程的價值取向與其他課程不大一致而得不到重視,,體育教學(xué)仍是基礎(chǔ)教育的薄弱環(huán)節(jié),。學(xué)校對體育工作可以說是“講起來重要,做起來次要,,忙起來不要”,。嚴重影響著體育教學(xué)的正常開展,有些家長對體育重要性的認識也僅僅停留在膚淺認識中,,認為體育只是“玩”,,會影響文化學(xué)習(xí),因此不支持,。實踐證明,,適當運動能提高青少年學(xué)習(xí)成績,,體育是學(xué)習(xí)知識的學(xué)校,。為了學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展,我們應(yīng)該給學(xué)生什么樣的教育——以體育為突口,,要給學(xué)生全面的教育,。
體育直播吧篇6
下午看了三節(jié)幼兒園小中大班的體育課的錄像,在觀看后教師們都能積極踴躍的發(fā)言,,提出自己的看法和建議,,聽了這些老師們的話,我陷入了深深地沉思,,在我們的日?;顒又校w育課可以說是幼兒教師最不愿意開展的活動,,因為在上體育課時存在著諸多的安全隱患,,很多教師為了避免安全事故的發(fā)生,干脆就不上體育課,,甚至連戶外活動都取消了,,這對幼兒的身體發(fā)展是相當不利的。那么幼兒教師如何在保證幼兒安全的前提下上好一節(jié)體育課呢,?
首先我覺得培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是最重要的,,很多教師為了保證活動的秩序及安全性,就會在活動中提出一定的規(guī)則及要求,,給幼兒太多的限制,,幼兒因此就沒有參與的興趣,為了避免這種情況的發(fā)生,教師可以將游戲規(guī)則趣味化,,然后再將單一枯燥的體育教學(xué)貫穿于富有童趣的情景活動中,。教師要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,,吸引幼兒主動參與,。其次,教師應(yīng)在體育活動中引導(dǎo)幼兒主動探索,,這就需要我們改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式,,引導(dǎo)幼兒主動的探索和思考。比如說,,給幼兒提供一種活動器材,,鼓勵幼兒自己去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造各種玩法。在體育課的設(shè)計之初,,教師應(yīng)為幼兒提供更多的創(chuàng)新機會和條件,,使幼兒的體力活動與智力活動有機的結(jié)合,更好地促進幼兒智力和創(chuàng)新能力的發(fā)展,。
總之,,教師能充分發(fā)揮體育活動相對自由、自主,、輕松愉快的優(yōu)勢,,使幼兒能積極主動的在體育活動中得到全面發(fā)展,我們的體育課就是一節(jié)非常成功的體育課,。
體育直播吧篇7
1,、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運動項目,體育游戲可分為田徑類,、體操類,、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段,,以便學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng),。三年級中的“圍墻”、“捕魚”,、“穿過封鎖線”就很典型,。四年級的擲實心球是考核重點,就可以輔助“拋球接力”,、“看誰傳的快”等一些游戲,。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要,,又可以分為速度類,、耐力類、力量類、靈敏類,、柔韌類,、彈跳類、協(xié)調(diào)類等,。這類游戲能起到提高專項身體素質(zhì)的作用,,在教學(xué)中有機的穿插,能調(diào)節(jié)情緒,,提高教學(xué)效率,,從而促進素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠,,是教學(xué)的難點,。如果能利用“動物運動會”、“跳一跳摘桃子”一些游戲,,收效會更好,。
3、根據(jù)游戲運動量的大小,,可以分為大,、中、小三個級別,。這種分法,,首先要明確教學(xué)目的,體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運動負荷的游戲非常重要,。開始部分,一般主要是提高興奮性,,提高各種隊列練習(xí)技能,。如“學(xué)習(xí)解放軍”、“花樣列隊”的游戲,。在基本部分,,就選擇一些技巧性、競爭性強的大運動量游戲,,以便起到鞏固運動技能的作用,。而在結(jié)束部分主要是放松情緒,降低心率,,一般選擇小運動量放松性的游戲,。應(yīng)該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點,?!皠趧犹栕印焙汀暗纤箍啤边x哪一個呢?當然選前者,更符合農(nóng)村小學(xué)的特點,。因為放松練習(xí)就要選接近學(xué)生生活的,,可容易被接受和進入角色。