人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇一

大家好,，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育健康成長》,。

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”

是的,，“生命在于運動”,。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。身為學生的我們,，更應該積極鍛煉,，強身健體,。可能有時候我們會抱怨早起晨跑,，會抱怨課間做操,，但是你有沒有想過，如果沒有了這些鍛煉的機會,，我們的生活又將變成怎樣的呢?

調查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學生的速度,、耐力、爆發(fā)力,、等各項素質,，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢,。而學生的肥胖率和近視患病率卻居高不下,。

調查統(tǒng)計，小學生的近視率為20%左右,，初中有近一半的同學近視,，而高中近視人群高達七成以上。甚至在國內的一些有關青少年的體育賽事上,往年的最高紀錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹,，正如一個人長期不運動,，也會引發(fā)各種疾病。 健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄更是我們努力學習的資本,。這也正是國家和學校開展陽光體育活動的根本目的。

有的同學可能為了學習而放棄了必要的體育鍛鏈,，他們的身體得不到放松,思維得不到休息,，就更不可能進行有效的學習,甚至會產生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生,，也為了我們的健康,，就更應該去積極運動，認真參加學校為我們提供的各種鍛煉活動,。

健康需要運動,，運動孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉,，提高身體素質,，更好的融入到生活和學習當中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽光的新世界,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育，快樂人生》,。

“運動是自己生命的創(chuàng)造者”,，這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運動是目的,，理想標準”，這是法國文學家雨果一生的追求;“只有運動,，生活才會不斷進步”,，這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰; “一生的運動是永遠的青春”，這是一代偉人毛澤東的成功法寶,。古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧!”

的確,，生命在于不斷運動，如果有人要問：人究竟能活多少歲,，答案肯定是個未知數(shù),，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。對于我們來說,，做規(guī)律的運動，可以給健康帶來極大好處,。只有運動才能把握短暫的青春,，才能讓生活變得更加富有情趣，才能提高人們的審美意識,，只有運動才會健康,，只有健康才能快樂，運動傳遞健康,，健康成就快樂。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄,，端正自己的心態(tài),，才能擁有一顆健康的心、青春的心,，才能更好的立足于這個社會而來實現(xiàn)我們的理想,。運動也是一副難得的良藥，能讓你釋放學習,、生活的壓力,，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度,，成就輝煌的人生!人天生是愛運動的,，就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步,，或是在水中悠游,，把自己放松,，把身體交給運動，好好的流一場汗,，喚醒身體的活力,，人自然就變得有魅力。

如果說生命是上帝賦予的小船,，帆才會迎風飄揚!在運動中,，我們體驗了成功的喜悅;在運動中，我們磨練了堅強的意志;在運動中,，我們闡述了團結的內涵;在運動中,，我們懂得了友誼的真諦。運動是一顆最閃亮的星星,，束最燦爛的花朵,，它永遠揭示著努力的最后回報，它永遠詮釋著生命的最高無關緊要,。

同學們,，為了我們的學習、生活和事業(yè),，為了我們的學校,、家庭和國家，行動起來吧!讓我們在運動中實現(xiàn)理想,，在運動中創(chuàng)造輝煌人生!謝謝大家,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇三

親愛的老師們、同學們,，

大家早上好!

有一首詩最為動人,，那是運動。

有一道風景最為迷人,，那也是運動,。

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習,、健康成長,。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了,。

三月是萬物生長的季節(jié),，也是我們的身體發(fā)育最快、最充滿活力的季節(jié),。我早就看到很多班級,、很多同學已經開始有意識地增強鍛煉，陽光運動。那么大家仔細想想,，學校每個學期都要舉辦一次全校的體育盛會,，目的是什么呢?

此時此刻，我們回想一下,，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白,，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下,，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假,，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡,。

讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：1,、全國學生體質檢測結果顯示：7—18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩,。2,、中國的學生近視率已居世界第三位。3,、大家的肺活量水平持續(xù)下降,，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試,，再到將來的初中升高中考試,，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校,，可見,，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視?？梢哉f,，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情,。

那作為一名小學生,，我們該如何鍛煉呢?我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位,、整齊、有精神,。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操,，幾百年前，我們的老校長,，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性,，他一生都在堅持運動。你瞧,，這是毛爺爺打乒乓球時的照片,，革命期間,，條件特別簡陋，但他依然堅持運動,，甚至到了73歲的時候,，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力,。作為附小的一員,，我們都應該學習毛爺爺?shù)木瘛?/p>

這個學期我們將學習第二套校操，相比之下,，這一套有隊形的變換,，節(jié)奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側彎是時不側彎,，該跳躍時不跳躍，動作不到位,，這樣一來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認真的習慣,，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始,。

再過幾周，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了,，羅老師期待看到你們在運動場上,，在走廊上鍛煉、運動的可愛身影,，

最后,，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂,、我健康!

? ? ? ? 關于體育的國旗下講話稿篇3

大家好,，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育健康成長》,。

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”

是的,，“生命在于運動”,。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求,。身為學生的我們，更應該積極鍛煉,，強身健體,。可能有時候我們會抱怨早起晨跑,，會抱怨課間做操,，但是你有沒有想過，如果沒有了這些鍛煉的機會,，我們的生活又將變成怎樣的呢?

調查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學生的速度,、耐力、爆發(fā)力,、等各項素質,，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢,。而學生的肥胖率和近視患病率卻居高不下,。

調查統(tǒng)計，小學生的近視率為20%左右,，初中有近一半的同學近視,，而高中近視人群高達七成以上。甚至在國內的一些有關青少年的體育賽事上,往年的最高紀錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹,，正如一個人長期不運動,，也會引發(fā)各種疾病。 健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄更是我們努力學習的資本,。這也正是國家和學校開展陽光體育活動的根本目的。

有的同學可能為了學習而放棄了必要的體育鍛鏈,，他們的身體得不到放松,思維得不到休息,，就更不可能進行有效的學習,甚至會產生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生,，也為了我們的健康,，就更應該去積極運動，認真參加學校為我們提供的各種鍛煉活動,。

健康需要運動,，運動孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉,，提高身體素質，更好的融入到生活和學習當中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽光的新世界,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇四

親愛的老師們,、同學們，

大家早上好!

有一首詩最為動人,，那是運動,。

有一道風景最為迷人，那也是運動,。

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育,、快樂學習、健康成長,。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園,，一年一度的陽光體育月又要來了。

三月是萬物生長的季節(jié),，也是我們的身體發(fā)育最快,、最充滿活力的季節(jié)。我早就看到很多班級,、很多同學已經開始有意識地增強鍛煉,，陽光運動。那么大家仔細想想,，學校每個學期都要舉辦一次全校的體育盛會,，目的是什么呢?

此時此刻，我們回想一下,，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白,，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下,，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假,，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡,。

讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：1,、全國學生體質檢測結果顯示：7—18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩,。2,、中國的學生近視率已居世界第三位。3,、大家的肺活量水平持續(xù)下降,，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試,，再到將來的初中升高中考試,，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準,，如果不達標就考不進理想的學校，可見,，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視,。可以說,，沒有好的身體,，我們就做不好其他任何事情。

那作為一名小學生,，我們該如何鍛煉呢?我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起,，動作到位、整齊,、有精神,。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前,，我們的老校長,，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動,。你瞧,，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間,，條件特別簡陋,，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候,，還到長江里游泳,。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員,，我們都應該學習毛爺爺?shù)木瘛?/p>

這個學期我們將學習第二套校操,，相比之下，這一套有隊形的變換,，節(jié)奏也很明快,，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，這樣一來,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始,。

再過幾周,，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了,，羅老師期待看到你們在運動場上，在走廊上鍛煉,、運動的可愛身影,，

最后，讓我們喊出我們的口號：我運動,、我快樂、我健康!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇五

親愛的老師們,、同學們,，

大家早上好!

金秋送爽，丹桂飄香,。我們即將迎來期盼已久的第22屆綜合運動會,。運動的號角已然吹響，生命的禮花即將在運動場上綻放,。

生命在于運動,，生活的美好，在于人們對運動的熱愛,，每個人都在追求幸福,，我們要知道健康便是幸福的主要因素，鍛煉是健康的保證,。只有不斷運動,，才能使我們保持健康的狀態(tài)。無論參加什么運動,，都可以使身心得到舒展,，讓我們在運動中享受快樂，讓我們擁有健康的體魄,，讓我們的生活更加的美好,。

體育運動不僅能提高身體素質、運動能力和健康水平,，它體現(xiàn)的更是一種精神,。體育精神是一種頑強拼搏、堅持不懈,、自強不息,、積極向上的人生態(tài)度，是信念與追求,，是拼搏與進取,，是一種永不放棄、永不氣餒,、永不低頭的超越精神,。

體育是力量的角逐,，體育是智慧的較量，體育是美麗的展示,，體育是激情的飛揚!在緊張激烈的賽場上,，希望全體師生能以飽滿的熱情，昂揚的斗志,，勇于拼搏的信念和團結向上的精神投入到比賽中去,，賽出風格，賽出水平,。

同學們,，露出你的笑臉，伸出你的雙手,，做個運動的自己,，快樂的自己，健康的自己!讓我們一起走進操場,，走到陽光下,，去感受體育的魅力，去享受運動的快樂!

最后,，預祝我校體育健兒取得優(yōu)異成績!預祝本屆綜合運動會取得圓滿成功!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇六

北京奧運盛會已完美謝幕,，然而勇于拼搏的奧運精神卻深入我們的心中，今天我們迎來了杜橋小學的首屆體育節(jié),，我們的體育熱情再一次被點燃,。

體育不僅僅是一種運動。體育是一種精神,，它賦予我們勇敢,、果斷、激情;體育是一種財富,，它帶給我們品質,、健康、快樂;體育是一種藝術,，它使我們協(xié)調,、大方、優(yōu)美,。體育節(jié)真正的意義遠遠超出了它的本身,，它不光是四肢的角力，而是讓我們用智慧,、用技能,、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙,，讓我們在運動中學會協(xié)作,、在運動中學會拼搏,、在運動中體驗快樂。

當我們訓練得滿頭大汗時,，我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的隊列排練有滿意效果時,，我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比,。

本屆體育節(jié)不但有競爭性,，合作性，而且更賦娛樂性,，豐富了同學們的業(yè)余文化生活,，我們將開展跳繩比賽、拔河比賽,、接力比賽、籃球賽等競賽項目,。體育節(jié)的開展不但可以營造和諧校園文化,，提高我們體育鍛煉的積極性，弘揚奧運精神,，進一步提高我們的運動水平與身體素質,，而且可以發(fā)揚集體主義精神，培養(yǎng)健全人格,，增強學校的凝聚力,。

因此，大隊部提議大家在此次體育節(jié)活動中把“更快,、更高,、更強”的奧運精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來，并將這種精神運用于學習中,，同時在比賽中突破班級與班級之間的界限,，突破原有的比賽觀念，把團結,、友誼,、互助、公平競賽的奧運宗旨體現(xiàn)出來,。

讓奧運精神在我們美麗的校園里盡情釋放吧!謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇七

各位老師,、各位同學：大家好!

我今天講話的題目是《體育?健康?生活》

請允許我向大家提個問題，“12.88”,，這是一個什么數(shù)字?對,，這是一個炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字，它就是當今男子110米欄的世界紀錄,，是由上海運動員劉翔創(chuàng)造的,。

再讓我們看下面的數(shù)字：

據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計,，中國的體育人口比例為33.9%。遠不能與新西蘭93%,、日本80%,、歐洲80%以上的體育人口比例相比。這其中,，還有一個非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多,。數(shù)字顯示，體育人口中,，71-75歲的占該年齡總數(shù)的46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%,。我國居民40歲后體能明顯下降，六成中年人存在健康問題,，主要表現(xiàn)為血壓升高,、肺活量下降。心臟病在我國至少“年輕”了15歲,。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因,。城市居民體重嚴重超重者平均已達14.9%。我國已進入老齡化社會,，老年人口xx年超過1.2億,，占總人口的10.2%。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍,，人均患有2-3種疾病,。兒童肥胖癥激增，近視眼比比皆是,。中小學生近視率已達34.6%,，高中生達70%;因近視致盲人數(shù)達30萬。全國肥胖兒童在xx年間增長5-7倍,，兒童肥胖癥占12.6%,。

老師們、同學們,，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),，是想強調這樣一個觀點：體育和健身是人類自身的生存需要，它本不需要通過外部強制手段來喚醒這種意識,，實施這種行為,。體育和健身不僅僅是個體生命得以延續(xù)和保障的前提，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提,。它不僅僅具有單純的生物學的意義,，也具有社會學和哲學的意義。

站在生命的角度看，運動是人的本質屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看,，體育是人全面發(fā)展的基礎,。體育不單健體，健形,，而且健腦,，健心，健神,，健美,，健德，健性,，健情,，健趣，建意志,，健信心,，建耐力，健生活態(tài)度,，健自然和諧,，健人際關系……體育是一種精神，是一種文化,。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質的真正占有過程，是人向自身,、向社會的(即人的)復歸過程,。”體育的文化價值就在于人自身的價值,，即人的全面,、自由、和諧的發(fā)展,，是人的身心完美展開和全面實現(xiàn),，是個體人格和社會人格的和諧統(tǒng)一。用奧林匹克運動的倡導人,、法國教育家顧拜旦的兩個詞概括體育的文化價值,，那就是“美和尊嚴”。

xx年,，北京舉行奧運會,。我們當然期待我們那些拔尖的運動健兒拿到更多的金牌，為國爭光,?？晌覀兺瑫r也希望，我們在走向金牌、走向奧運領獎臺的道路上,，我們的群眾體育運動得到巨大的發(fā)展,，我們的體育觀念得到根本的改變，讓體育溶進我們的生活,，讓我們民族的綜合素質得到進一步的提高,。

10月23、24,、25日是我校第49屆運動會召開的日子,，希望同學們能在本次運動會中創(chuàng)造佳績，同時,，更希望運動會后,，在我們的田徑場上還有許多人在自覺的跑著、跳著,、鍛煉著,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇八

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

在第29屆北京奧運會圓滿的日子里,我們迎來了學校第一屆體育節(jié),。這是一次團結的盛會,、友誼的盛會、成功的盛會,、完滿的盛會,。

在高潮迭起的體育節(jié)運動會上，我們拼搏,，我們向上,。即使失敗，即使傷痛,，也永不言棄,。1500米，6圈啊,，那長長的跑道,，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標就在前方!盡管跑道的里程是那么遙遠,，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加,，但我們不畏懼、不害怕,，我們努力堅持,、努力拼搏!

在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭,，感染著我們,，激勵著我們。盡管體育節(jié)已經圓滿謝幕，但這樣的場景,，這樣的精神,，我們永遠不會忘記!這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命,。

行走在丹桂飄香,、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標,，已經鎖定,，我們的人生旅途，已經揚帆,。在今后的日子里,，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前,，但我們會像體育節(jié)上那樣,，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標,，頑強爭取每一分成績!

同學們,，讓我們一起努力，永不言棄,，我們有理由堅持,，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利!

謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇九

各位同學各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來,，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié),，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機,。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強體質,，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力,。

冬季體育鍛煉,，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快,，新陳代謝旺盛,，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏,、準確地調節(jié)體溫,，提高人們的御寒能力。所以,，堅持冬季鍛煉的人,，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

冬季體育鍛煉,，大都在室外迸行,，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化,，血液中的紅細胞,、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,，身體對疾病的抵抗能力增強,，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個道理,。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射,，彌補陽光照射的不足,。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用,。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育,。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強記憶力，提高學習效率,，都有積極的作用,。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多,。一般多采用長跑,、球類,、跳繩、踢腱子,、跳橡皮筋等項目,。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目,，靈活掌握,。

冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼,。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉,、關節(jié)的靈活性,，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2,、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,，鍛煉著裝要合理,，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖,，以防感冒,。

3、參加冬季鍛煉,，要有循序漸進的過程,，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,，才能收到良好的效果,，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”,。

4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季,，皆有可觀，享受冬季,，快樂奔跑。

5,、呼吸方法須得當,。冬季氣候寒冷，風沙又大,。因此,，鍛煉時不要大口呼吸,，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激

6.,、根據(jù)自身的體質循序漸進,，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動,，跑步過程中切忌憋氣,，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘,。

9,。防止受寒凍傷。冬天鍛煉,，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服,，對暴露在外的手、臉,、鼻和耳朵等部位,，除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外,，還應抹上適量的防凍膏,、抗寒霜.

10.讓學生實際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學生辯清是非,防止錯誤發(fā)生. 同學們，身體是知識的載體,，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習,，才能應付各種困難和挑戰(zhàn),。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”,。

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十

敬愛的老師們,，親愛的同學們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題,，7歲到18歲的中小學生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達到了13.25%,，肥胖率比xx年增長了2.7個百分點;

全國大、中,、小學生視力不良率居高不下,。與xx年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生,、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群,。

作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到,。認真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍,，動作不到位，精神面貌懶懶散散,，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認真的壞習慣。因此,，鍛煉身體從認認真真做好間操開始,。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育,、舞蹈,、武術、健美操等課程,。學校為我們安排了形式多樣的活動課程,，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程,，增強我們的體質,。

作為小學生，我們還應該做到：周六,、周日及假期,，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力,，做個思想陽光,、體態(tài)健美的小學生!

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!

謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十一

親愛的老師,，同學們：

大家上午好!

今天我國旗下講話的題目是：陽光體育,，快樂學習，健康成長,。

讓我們先來聽幾組數(shù)據(jù)：1,、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達到了13.25%,，比20xx年增長了2.7%;2、全國中,、小學生視力低下率與20xx年相比不斷上升,，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降,。與20xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生,，為肺活量下降最明顯的人群;4,、每年教育部對進入“211工程”院校的大一新生進行體質、體能檢測,，然后將測試結果反饋至各省市,，20xx年常州市在江蘇省十三個大市中名列第一，20xx年常州市在江蘇省十三個大市中名列第十二,。

以上數(shù)據(jù)說明,，近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑,，體能素質下降,，肥胖率上升，近視率不斷上升,，我們常州市也不例外,。北京師范大學體育與運動學院院長毛振明一直從事青少年體質的研究，他把現(xiàn)在的青少年體質概括為硬,、軟,、笨。硬,，即關節(jié)硬;軟,，即肌肉軟;笨，即不協(xié)調,。

這種狀況令我們感到擔憂,。為此,，在20xx年5月7日，中央下發(fā)了《關于加強青少年體育,，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件),，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動,。

我校積極響應國家的號召,，積極組織全校師生參加陽光體育活動，在20xx至20xx年度我校獲常州市陽光體育運動優(yōu)秀組織獎,。我們也看到部分同學和老師非常重視體育鍛煉,，早上、晚上能自覺到操場上跑幾圈或走幾圈,，部分老師和走讀生步行到校和回家,，這樣做既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源,?？梢哉f，我校有開展陽光體育運動良好的傳統(tǒng)與基礎,，現(xiàn)在已進入冬季,，又到了開展陽光體育運動的最佳時期，為此我們要做好以下幾件事情：

第一：重視近視眼的防治,。我們要每天堅持認真做好眼保健操,，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間,。希望每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢,，要及時予以糾正,。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,。一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及時到正規(guī)眼鏡店驗光配鏡,，防止眼睛近視加重,。

第二：科學合理地安排作息時間。中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”,，保證中學生每天睡眠8 個小時,。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，寄宿生晚上回宿舍后,，動作要迅速,，保持安靜，少打鬧,，堅持每天晚上9：50要按時就寢,，每天中午12：30要午休，只有這樣,，我們才能有更好的精力投入到學習中來。

第三：積極參與陽光體育活動,。這兩周高二年級正在進行足球聯(lián)賽,，大家熱情高漲，加油聲,、歡呼聲響徹校園,，掀起了我校陽光體育運動的熱潮。我們要求全體同學,，認真上好體育課,、課外活動課，精神飽滿地跑操,。本周四,、周五常州市人民政府將對我校督導評估，跑操正是展示我們精神風貌的一個絕好機會,，希望同學們到時能夠步伐整齊,，口號響亮，展現(xiàn)省武高師生的風采,。

第五：積極參加冬季長跑運動,。不久，我校將迎來冬季長跑比賽,。讓我們在老師的帶領下走向操場,，走到陽光下，積極參加體育鍛煉,，掀起學校體育鍛煉熱潮,，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,。

同學們,，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄,、頑強的毅力和拼搏的精神,。只有有了好的身體，我們才可以快樂地學習，健康地成長,。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智,，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風,，積極參加體育活動,，做一個朝氣蓬勃、體魄強健,、熱愛生活的陽光青年吧,。

最后，讓我們一起喊出我們的口號吧：我運動,，我健康!我努力,，我成功!我學習，我快樂!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十二

敬愛的老師們,，親愛的同學們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比xx年增長了2.7個百分點;

全國大,、中,、小學生視力不良率居高不下。與xx年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續(xù)下降,。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升,，為下降率最明顯的人群,。

近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑,，體能素質下降,，肥胖率上升，近視率居高不下,，這種狀況確實令人擔憂,。

為此，國家體委從去年四月開始,，在全國范圍內開展了陽光體育運動,。今年,，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里,，全國學生將堅持每天長跑,。

作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子,。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到,。認真做好每天的間操,，動作整齊、到位,。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直,，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰,，該跳躍時不跳躍，動作不到位,，精神面貌懶懶散散,，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣,。因此,，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

堅持體育鍛煉,，我們還要上好學校開展的體育,、舞蹈、武術,、健美操等課程,。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間,。我們應該堅持上好這些活動課程,，增強我們的體質。

作為小學生,，我們還應該做到：周六,、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉,。

讓我們大家一起努力,，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!

謝謝大家!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十三

尊敬的各位老師,、同學,，大家早上好!

我是來自高二10班的洪凌雁，很榮幸今天能站在這里進行國旗下講話,。我演講的題目是陽光體育,，你我同行。

馬克思說過：“體育意味著通過人并且為了人而對人的本質的真正占有過程,，是人向自身,、向社會的復歸過程?！庇谑俏蚁?，動動脖子扭扭腰，舒活舒活筋骨,，這該是一種人類的本能,。可現(xiàn)實卻是,，我國六成中年人存在健康問題,，心臟病在我國至少“年輕”了15歲。全國肥胖兒童人數(shù)在20xx年間增長5-7倍,，高中生近視率已達70%……面對這樣的數(shù)據(jù),，我們早已由緊張、痛心到麻木了,。相反地,，年輕一代的我們還創(chuàng)造出一種新的文化――宅文化。像一只土撥鼠般地窩在家里,，啃著方便面,，打著網(wǎng)游，把體育運動推到最遠的位置,?？蛇@真的是人類前進的方向嗎?我記得曾看到過一則感慨，一位網(wǎng)友說：我把本該學習,、打球的青春泡在了網(wǎng)上,，如今我已經三十多歲了，可我依然沒有工作,，肥胖,，而且孑然一身。失去了體育的生活,，多么灰暗和迷惘,，難道這就是我們想要的未來嗎?

熱愛體育,，并不意味著每個人都要成為體育健將，但它意味著自強不息,，意味著健康向上的生活方式和精神態(tài)度,。參加全國啦啦操比賽時，其中有一段口號：挑戰(zhàn)自我,，奮力拼搏,，積極進取，堅定自我,。我聽了上百遍,，也就默默地記在了心里。每次夜深人靜,，可數(shù)學難題依舊令我抓耳撓腮時,，那熟悉的口號和在體藝房里揮汗如雨的歲月，總是輕輕地提醒我,，生活從沒有輕易的勝利,，提醒我奮斗，莫辜負曾經的汗水和艱辛,。與陽光體育同行,，每天早睡早起，聽好每一堂課,，做好每一節(jié)廣播操;在書山學海中倦了,，便探出身來,，打打籃球,，墊墊排球，從汗水的跳躍中感受自己身上所萌動的青春的力量,，用更加堅定的目光瞄準未來,。

高中生的體育運動更多的是一種團體合作。今年的男籃賽已經結束,，女排還在繼續(xù),，我相信，每一次勝利,，都有隊員的共同努力,，每一次失敗，都有全班分擔悲傷,。是體育運動讓我們凝聚成一個團體,，教我們學會理解和擔當，為我們的高中生涯畫上最難忘的一筆,。若干年后,，你記憶中效實園里的生活,，定然不會是某年某月的某一天，你的某門考試拿了滿分,，而運動場上揮灑汗水的身影,，觀眾席上吶喊歡呼的激情卻輕易地化為永恒。

在我們十七歲的年紀,，如果不向往奔跑,，去追尋前方的朝陽;在我們十七歲的年紀，如果從未摔倒,，體味過身體的創(chuàng)傷,，我們又該如何去面對未來的風云雨雪，黑暗泥沼?就讓我們從每一堂體育課做起,，不再借口小小的病痛而窩在教室;每一節(jié)活動課做起,，不再抱著書本和作業(yè)前往食堂;從每次廣播操做起，伸直你的手臂,，邁開你的步伐,。奧林匹克運動的倡導人顧拜旦曾用兩個詞概括體育的價值，那就是“美和尊嚴”,。就讓我們在陽光體育中探尋這種人類的美,，探尋先人代代相處的精神與尊嚴，強健體魄,，擁抱未來!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十四

健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄才是我們認真學習的資本。我們有的同學因為學習而放棄了必要的體育鍛煉,，便會常常在學習中感到勞累,，感到有些力不從心。那么,，不妨試試鍛煉自己的身體,，去冬日的暖陽下踢踢腿，跑跑步,，去讓自己的身體更加強壯吧!

有調查顯示,，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒,。眼睛近視的比例,，初中生接近60%，高中生為76%,，大學生高達83%,。

xx年北京市學生體質健康調研表明：北京學生身高、體重,、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標持續(xù)增長,，但是肺活量,、速度、力量等體能素質持續(xù)下降,，中學生血壓偏高的比例超過一半,，高中生超過了60%。學生肥胖率比5年前增長了50%,，學生視力低下檢出率為52%,，其中小學六年級超過40%，初三接近70%,，高中生則超過60%,，高三學生超過66%。北京師范大學體育與運動學院院長毛振明一直從事青少年體質的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質概括為硬,、軟、笨,。硬,，即關節(jié)硬;軟，即肌肉軟;笨,，即長期不活動造成的動作不協(xié)調,。

今年5月份，國務院發(fā)布《關于加強青少年體育,、增強青少年體質的意見》指出,，要確保義務教育期間，學生每天鍛煉一小時,。新學期開始,，成都市大部分中小學都開展了“全國億萬學生陽光體育運動”。近一段時間以來,，市里也開展了“百萬市民健康跑”等的陽光體育活動,。

為此我建議：

我們應該學會科學地制定自己的鍛煉計劃,，用充足的課余時間去進行體育鍛煉,，強健體魄。是海綿里的水,，我們要下工夫去擠,。利用更多的課余時間走出教室，走進操場,，走入陽光,，享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地,，從而養(yǎng)成一種鍛煉習慣,。要讓體育鍛煉滲透到我們的學習生活中去,，勞逸結合，收獲事半功倍的效果,。健康是做一切事的前提,，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學習和工作,，所以我建議,，學生應提高自我健康意識。

請各位同學參加到陽光體育運動中,，積極響應陽光體育運動,，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十五

有一首詩最為動人,，那就是運動,。

有一道風景最迷人，那也是運動,。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里,，我們將迎來我們學校的第一屆體育節(jié)。首先謹向精心籌備本屆體育節(jié)的領導,、體育組老師,、班主任等表示誠摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風貌的大檢閱,，也是同學們施展才華的大舞臺,，更是對同學們心理素質、身體素質和體育運動水平的一次驗收!借著這個契機,，我希望全體同學積極參與,，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志,、嚴謹?shù)淖黠L,，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利,，盡情展示你們的風采,。并通過比賽，達到弘揚體育精神,，陶冶道德情操,，增強彼此友誼的目的。

今天,，體育節(jié)的舞臺已經搭起,，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動,，內容有廣播操,、跳繩,、拍小皮球迎面接力、立定跳遠,、仰臥起坐傳球,、拔河比賽等。有個人參與的單項比賽,，也有集體性的團體賽;有技術性的運動競賽,，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學們的比賽，也有教師參與的比賽,。讓我們共同努力,，把本次體育節(jié)辦成一次“文明、熱烈,、精彩,、圓滿”的盛會!

老師們，同學們,，校園有了文化,，就有了深厚的文明底蘊;校園有了藝術，就有了靈動的精神升華;校園有了體育,，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣,。讓運動，成為我們終生的興趣愛好;讓健康,，成為我們全面發(fā)展的不解追求;讓快樂,，成為我們成長過程中的伴奏音符。來吧,，同學們,，體育節(jié)的號角已經吹響，讓我們走向操場,，走進大自然,，走到陽光下，以健康,、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來,，在體育運動中享受快樂，在快樂中茁壯成長,，讓健康,、快樂,、永遠圍繞在我們身旁!

最后,，預祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預祝各班的參賽運動員取得理想成績!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十六

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是“陽光運動,，強健體魄”

金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風和煦輕柔;金秋的藍天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃,。驅趕秋日的涼意,，點燃運動的激情，一年一度的五中運動會即將在這美麗的金秋拉開序幕,。

生命在于運動,，運動是健康的保證，健康的身體是學習,、生活和工作的基礎,，運動可以增強我們的體質，鍛煉我們堅強的意志,，運動可以打開心扉,，使我們才思如涌，智慧倍增;運動可以增進友誼,，讓我們尊重對手,，學會合作。

在運動中,，我們將經歷委屈的挫折;在運動中,，我們會嘗盡失敗的痛楚;在運動中，我們也能體驗成功的喜悅;在運動中,，我們磨煉了堅強的意志;在運動中,，我們闡述了團結的內涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦,。比賽進行時,，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽結束時,，同學的攙扶是運動員們溫暖的依靠,，比賽失敗時，一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖,。比賽勝利時,，一句真摯的祝福會讓人感動萬分。

運動會不是單人的舞臺,，4*100,、長繩等各項集體項目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的,。倘若你有一個智慧的頭腦,，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡單的壹加壹似的加法,，而是質的升華,。如果你處在一個集體中，集體的運動會帶動個人的進步，個人的進步也會是集體質的飛躍,?！氨娙耸安窕鹧娓摺边@是亙古不變的真理，團結對于我們而言更是一種精神支柱般的存在,。團結的力量是偉大的,，它來自每個人的力量。一個個獨立的個體,，為了同一個目標而努力,，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿,，讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標奮進的美好時光吧!

雄鷹翱翔在藍天,，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春;嫩草生長在地,，用它柔弱的身軀與大地抗爭,，因為它具有青春。青春就是信念,，青春就是力量,，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍天的時候,，只要堅定地往前沖,，總有越過終點的時刻。

同學們,，讓我們在埋頭學習之余,，拋開手機電腦mp3等電子產品，踴躍走向操場,，投身于陽光運動之中,，在運動中接受風雨的洗禮，磨練堅強的意志;在運動中學會競爭與拼搏,，懂得對立與合作;在運動中揮灑青春的朝氣,，激發(fā)昂揚的斗志，搏擊生命的長空,。讓我們高吼一聲“運動會,，我們來啦!”

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十七

親愛的老師，同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育,，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1,、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達到了13.25%,，比xx年增長了百分之2.7;

2,、全國中、小學生視力低下率與xx年相比,，不斷上升,，我國青少年學生,、兒童的近視率已居世界第二位;

3,、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生,，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來,，我國青少年體質持續(xù)下滑,，體能素質下降，肥胖率上升,，近視率不斷上升,，這種狀況令我們感到擔憂。為此,，在xx年5月7日,，中央下發(fā)了《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件),，確定了一系列增強青少年體質的政策,。隨后國家體委又在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生,，我們應該積極響應國家的號召,，積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治

我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操,，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,，并嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛(wèi)生狀況,，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀,、寫字姿勢，要及時予以糾正,。使每一個學生都了解預防近視眼的基本知識,，掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,。

第二：科學合理地安排作息時間

中央7號文件強調要“確保青少年休息睡眠時間”,，保證小學生每天睡眠10 個小時。因此,，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,，堅持每天晚上要按時就寢,，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來,。

第三：積極參與陽光體育活動

我們學校是寄宿制學校,，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間,，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動,。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下,，積極參加體育鍛煉,，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與,、生氣勃勃的校園體育氛圍,。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期,，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉,。

同學們，你們就是祖國的希望和未來,，建設祖國需要強健的體魄,、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智,，少年強則國強”,，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動,，做一個朝氣蓬勃,、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧,。

最后讓我們一起喊出我們的口號吧：

我運動!我健康!我快樂!

謝謝!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十八

健康是人生快樂之本,，擁有一個強健的體魄才是我們認真學習的資本。我們有的同學因為學習而放棄了必要的體育鍛煉,，便會常常在學習中感到勞累,，感到有些力不從心。那么,，不妨試試鍛煉自己的身體,，去冬日的暖陽下踢踢腿，跑跑步,，去讓自己的身體更加強壯吧!

有調查顯示,，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒,。眼睛近視的比例,，初中生接近60%,，高中生為76%，大學生高達83%,。

xx年北京市學生體質健康調研表明：北京學生身高,、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標持續(xù)增長,，但是肺活量,、速度、力量等體能素質持續(xù)下降,，中學生血壓偏高的比例超過一半,，高中生超過了60%,。學生肥胖率比5年前增長了50%,，學生視力低下檢出率為52%，其中小學六年級超過40%,，初三接近70%,，高中生則超過60%，高三學生超過66%,。北京師范大學體育與運動學院院長毛振明一直從事青少年體質的研究,，他把現(xiàn)在的青少年體質概括為硬、軟,、笨,。硬，即關節(jié)硬;軟,，即肌肉軟;笨,，即長期不活動造成的動作不協(xié)調。

今年5月份,，國務院發(fā)布《關于加強青少年體育,、增強青少年體質的意見》指出，要確保義務教育期間,，學生每天鍛煉一小時,。新學期開始，成都市大部分中小學都開展了“全國億萬學生陽光體育運動”,。近一段時間以來,，市里也開展了“百萬市民健康跑”等的陽光體育活動。

為此我建議：

我們應該學會科學地制定自己的鍛煉計劃,，用充足的課余時間去進行體育鍛煉,，強健體魄。是海綿里的水,，我們要下工夫去擠,。利用更多的課余時間走出教室,，走進操場，走入陽光,，享受運動給我們帶來的樂趣,。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養(yǎng)成一種鍛煉習慣,。要讓體育鍛煉滲透到我們的學習生活中去,，勞逸結合，收獲事半功倍的效果,。健康是做一切事的前提,，只有擁有健康的身體，我們才能更好的學習和工作,，所以我建議,，學生應提高自我健康意識。

請各位同學參加到陽光體育運動中,，積極響應陽光體育運動,，去揮灑你的汗水和激情，留下你矯健的身影和歡樂的笑聲吧!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇十九

老師們,，同學們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》

生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中,，而體育，恰好集中了這種美,。它將人的暴發(fā)與技巧,，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限,，賦予人無限的啟示與動力,。

體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關于體育的意義和重要性,，有人評論說：“今天的科學主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征,。”

我們的生活不能缺少運動,。四個月前,，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞,。學校的課間操,、體育課、體育俱樂部,，我們積極參加,。上個星期，我們又經歷了總校運動會,，在各個項目上大顯身手,。體育使我們收獲喜悅和滿足,，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格,，使我們得到身體和心靈的雙重健康,。

體育項目多種多樣，足球,、籃球,、排球、乒乓各有所愛,。兩年多以前,，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。

進入秀麗的十三中之前,，我還是個學舞不精的孩子,。初中，每日不過完成學業(yè)任務,，順便跳著舞,。我并不擅長排解壓力,，那時的我焦慮,、暴躁，完全無法控制情緒,。隨著練舞時間的不斷加長,，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切,，毫無顧忌地揮灑汗水,，享受舞蹈的快樂。漸漸的,，舞蹈成為我生命最重要的部分,，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒,。我做過最瘋狂,，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞,，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張,，果然隨后的考試非常順利。

就在上周,，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽,。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當強大,，但是,，代表省內頂尖水平的我們,，不畏挫折，迎頭而上,，經過一輪輪的競爭和淘汰,，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績,。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果,，是所有隊員的付出、我校積極支持的結果,。在此,，要向學校和隊員們表示最誠摯的感謝!

“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”這句話已經成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試,，也會一直陪我度過人生,。當然，學習也會陪伴著每一個人,，高考成功是我們的目標之一,，但是體育運動并非與學習水火不融，同學們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動,，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作,，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”,，對于同學們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”,，運動應當成為學習的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛,，排解心中的壓力,。十三中學子應當是各方面協(xié)調發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學習一個也不能落下,。

老師們,，同學們，讓我們一起運動起來,，用運動點亮生命之美!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇二十

有一首詩最為動人,，那就是運動。

有一道風景最迷人,，那也是運動,。

在這陽光明媚,丹桂飄香的收獲季節(jié)里，我們將迎來我們學校的第一屆體育節(jié),。首先謹向精心籌備本屆體育節(jié)的領導,、體育組老師、班主任等表示誠摯的謝意!

本次體育節(jié)是我校的一次大型活動，是全校師生精神風貌的大檢閱,，也是同學們施展才華的大舞臺,，更是對同學們心理素質、身體素質和體育運動水平的一次驗收!借著這個契機,，我希望全體同學積極參與,，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志,、嚴謹?shù)淖黠L,，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利,，盡情展示你們的風采,。并通過比賽，達到弘揚體育精神,，陶冶道德情操,，增強彼此友誼的目的。

今天,，體育節(jié)的舞臺已經搭起,，比賽的序幕正式拉開。我們將開展豐富多彩的體育競賽與趣味活動,，內容有廣播操,、跳繩、拍小皮球迎面接力,、立定跳遠,、仰臥起坐傳球、拔河比賽等,。有個人參與的單項比賽，也有集體性的團體賽;有技術性的運動競賽,，也有趣味性的挑戰(zhàn)賽;有同學們的比賽,，也有教師參與的比賽。讓我們共同努力,，把本次體育節(jié)辦成一次“文明,、熱烈、精彩,、圓滿”的盛會!

老師們,，同學們，校園有了文化,，就有了深厚的文明底蘊;校園有了藝術,，就有了靈動的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和蓬勃的朝氣,。讓運動,，成為我們終生的興趣愛好;讓健康,，成為我們全面發(fā)展的不解追求;讓快樂，成為我們成長過程中的伴奏音符,。來吧,，同學們，體育節(jié)的號角已經吹響,，讓我們走向操場,，走進大自然，走到陽光下,，以健康,、快樂的心態(tài)投入到體育節(jié)活動中來，在體育運動中享受快樂,，在快樂中茁壯成長,，讓健康、快樂,、永遠圍繞在我們身旁!

最后,，預祝本屆體育節(jié)活動圓滿成功!預祝各班的參賽運動員取得理想成績!

體育運動國旗下講話 體育成就未來國旗下講話篇二十一

尊敬的學校領導，老師,，親愛的同學們：大家早上好!

記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯,。真是這樣的，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽。在學校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖,。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的,，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運動而精彩!

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”

爭當熱愛祖國,、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年,，爭當品德優(yōu)良,、團結友愛的好少年，爭當體魄強健,、活潑開朗的好少年,。

正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操,，學做好人,，就是愛國。從今天起,，讓我們比以前更認真,，堅持做操，堅持跑步,，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體,。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天,，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!

我再次對大家說：我運動,，我健康!我成長，我快樂!

祝福老師,、同學身體健康!心想事成!