自律是一種克制,，是一種反省;它更是一種風(fēng)度，一份超越,。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇自律之星事跡材料范文,，有需要的同學(xué)們，可以參考一下,，希望對(duì)你有所幫助。

自律之星事跡材料范文一

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好!我要演講的題目是：自律。自律這個(gè)詞,，相信大家很熟悉。自律是不僅一種反省,，它更是一種風(fēng)度,，一種超越。會(huì)自律的人,，一定會(huì)進(jìn)步,，會(huì)自律的人就會(huì)去向成功的彼岸。

彭于晏因他的自律在抖音走紅,，先說他的自律人生,。

第一：2005年《海豚愛上貓》，專門去學(xué)習(xí)了海豚訓(xùn)練,，獲得了海豚訓(xùn)練師的資格,，并寫了一本書《彭于晏的海豚日記》。第二：2007年,，《我在墾丁天氣晴》為了扮演好沖浪高手,，找教練學(xué)習(xí)沖浪，最終本色出演,。第三：2009年《所說》因?yàn)橐缪菝@啞人,，他甚至去學(xué)習(xí)了手語。第四：2010年《翻滾吧!阿信》20歲的他苦練八個(gè)月每天吃清水煮菜,，每天十小時(shí)以上的體操訓(xùn)練,，幾乎所有的體操項(xiàng)目都會(huì)，最終入圍金馬獎(jiǎng)男主角,。第五：2013年《激戰(zhàn)》開拍前三個(gè)月,，每天和輪胎鐵鏈打交道，終于練成3%體脂的完美身材,，解鎖綜合格斗,，泰拳，巴西柔術(shù),，鎖技,，無所不能。第六：拍攝《黃飛鴻》推掉了半年的通告,，專心練拳,，每天十小時(shí)掌握了工字虎拳和虎鶴雙形拳,，拍攝過程中完全不用替身，親自上陣,。第七：拍攝《破風(fēng)》,，每天騎車六七小時(shí)，身上了,，擦傷至今還沒好,。終于考取了賽車手證，把自己練成了專業(yè)的騎車手,。第八：拍攝《湄公河行動(dòng)》他接受泰國皇家御用保安特訓(xùn),，認(rèn)真學(xué)習(xí)了每一種槍的性能和自衛(wèi)術(shù)，以在拍戲間學(xué)習(xí)泰語和閩語,，小時(shí)候的他特別愛吃,，身高158cm，小胖墩一個(gè),，而且天生就有哮喘病,，現(xiàn)如今每一部電影，他都解鎖一項(xiàng)新技能,。

鵬于晏也是一般人,，他可以自律性非常強(qiáng)，這樣的身體就比古希雕塑還漂亮,。這個(gè)正是那天我看到的一篇文章,，這個(gè)彭于晏講的挺有道理，就說咱們都愛自由,，其實(shí)呢,，你能自律才是自由。自由指的是你的那個(gè)靈魂能指揮你的肉體的那個(gè)自由,，你說起了床,，我說我起床就起床,，這才達(dá)到那種自由,。至于你像咱們這個(gè)屈服于肉，,。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲,，這東西你沒，叫欲望捆綁著的,。,，這算沒有開化的人。

彭于晏說我就是沒有才華,，所以才用命去拼,，你想想擁有開掛的人生嗎?那你學(xué)會(huì)自律吧,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

自律之星事跡材料范文二

自律,，乃自我約束,，是生活中必不可少的習(xí)慣，自律,，想要擁有它,，是不容易的，想要拋棄它,，卻輕而易舉,。一不留神，就崩斷了束縛自己的那條無形的線,。

我曾經(jīng)因?yàn)橛?，將自己與自律剝離，無法自拔的沉浸在我自己的世界,。

那是六月的一個(gè)早晨,，我早上起來，穿過走廊,，慢慢地靠近書房,，打開電腦，點(diǎn)進(jìn)了熟悉的網(wǎng)頁,，開始了如饑似渴的瀏覽,。一連七天的溫書假，我什么字也沒有看進(jìn)去,，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中度過了,。

第八天，也就是考試的第一天,。我真的不知道我是怎么出的考場(chǎng),，我是怎么考完的，只記得,，考卷上留著一片又一片丑陋的空白,，我的腦子里也是一片片的空白。

那一天的晚上,，我想復(fù)習(xí)一下明天考試的語文,，可是趁父母不注意，我又看起了課外書……

閉學(xué)式的那一天,，當(dāng)我心中忐忑不安的翻開成績(jī)單那一頁時(shí),，一個(gè)又一個(gè)以“7”字為首的分?jǐn)?shù)映入眼簾，失落的挫敗感頓時(shí)取替了電腦、手機(jī)在我腦海中的位置,。我真的,，非常的后悔，要是當(dāng)時(shí)多抽出一點(diǎn)時(shí)間,，看一看課本,，就不會(huì)落得今天的下場(chǎng)。

那個(gè)暑假,，我是沉浸在題目的海洋里度過的,，而我的電腦也被搬走了，換成了一大摞作業(yè)本練習(xí)冊(cè)和習(xí)題集,。我心中有說不出的悲傷,，要是我沒有玩電腦也就不會(huì)考砸，就不用犧牲時(shí)間做練習(xí)吧!為什么會(huì)落得今天的這個(gè)下場(chǎng)呢?這么多的作業(yè),，或許整個(gè)暑假都在拼命地寫作業(yè)吧!早知今日何必當(dāng)初呢!

如今的我再也不像從前那樣幼稚,，我知道，要考出一個(gè)理想的成績(jī),，自律是很重要的,，于是我開始盡力做到自律。每天早上6點(diǎn)鐘起床,，打開英語磁帶,，開始晨讀，7點(diǎn)鐘去上學(xué),，上課我不能再像以前一樣,，和同桌聊天了，我必須認(rèn)認(rèn)真真的聽課;放學(xué)回家,，我不能打開電腦玩cs了,，我必須做完作業(yè)，然后預(yù)習(xí)課文,。我把計(jì)劃表列了出來,，開始實(shí)行上面的內(nèi)容，起初我還有一點(diǎn)管束不住自己,，后來漸漸的,，我習(xí)慣了自我約束的感覺。

因?yàn)樽月?，我學(xué)習(xí)有了前所未有的巨大進(jìn)步,。我在期中考試中，取得了班級(jí)前20的成績(jī),。我很感謝那時(shí)的我，從欲望中醒悟，做到自律,。

自律是很重要的,。擁有它，是不容易的,，拋棄它卻輕而易舉,。失去了自我約束的能力，你就會(huì)被身邊的誘惑所吸引,，犯了一些不必要的錯(cuò)誤,，從而失去了自由，甚至影響到人生,。

自律是我們都要做到的,，是人生中的無價(jià)之寶，導(dǎo)引我們走在人生道路上,，越走越遠(yuǎn),。

自律之星事跡材料范文三

如果把成功比作寶藏，那么去尋找寶藏的道路上必然有許多誘惑,，一不小心就會(huì)偏離正確的路,。而自律，則是一條鞭子,，沒當(dāng)我們想走歪路或心生邪念之時(shí),，它就會(huì)抽打我們，迫使我們?cè)谡_的方向下走下去

但如果,，我們輕視了自律,，那么我們就極有可能偏離目標(biāo)，由此,，我們可以明白自律對(duì)于成功的重要性,。

有一位演員因?yàn)殚L相不夠英俊，而不被重用,，后來,，他不斷努力后終于被公司選為男主角，就這電影拍了一半時(shí),，有人找他,，說愿意給他100萬，讓他跳槽并支付違約金,，他再三猶豫,，覺得如果他這么做，他的公司將承受巨大的損失,，于是,，他拒絕了，公司知道后很感動(dòng)，買下了那個(gè)劇本交給他自導(dǎo)自演,，而那之后,，他也一舉成名，他就是唯一在好萊塢留下手腳印的中國著名影星——成龍。

成龍的成功不僅歸功與他的演技，更要?dú)w功與他的自律精神,，試問，有多少人可以在100萬的面前不心動(dòng)呢?誰又不想要100萬呢?但是成龍最終控制了自己,，堅(jiān)守誠信道義，使得他在今后的表演生涯中次次做出正確的選擇,，最終獲取了成功,。

但是，也有人受不住誘惑,，走上歪門邪路的事例,。

前些日子，一位副司長“落馬”,，搜查人員從他的家中搜出了一億多元的現(xiàn)金,，重達(dá)1.15噸!16臺(tái)點(diǎn)鈔機(jī)燒壞了4臺(tái)。這才清完這些現(xiàn)金,，其數(shù)量令人瞠目結(jié)舌,，使人難以想象，也不禁讓人感到擔(dān)憂,，我們這個(gè)社會(huì)還有多少這樣的人,。

這些貪官?zèng)]有自律精神，在金錢的誘惑下越走越遠(yuǎn),，也許,，他們中也有本想為人民做貢獻(xiàn)的人，但他們不能自律,，剛開始可能只收幾百,，幾千，最后徹底墮落,，一次收下幾十甚至幾百萬,，也正是如此，這些貪官最終的去處不是什么豪宅別墅,，而是冷酷無情的監(jiān)獄,，等著他們的，也是法律的嚴(yán)懲,。

自律非常重要,，在通向成功的路上,，只有自律才能保住本心，一路平安的走到終點(diǎn),，如果不能自律,，那么不僅離成功越來越遠(yuǎn),，更有可能墮落罪惡的深淵,。所以，成功與自律是密不可分,，讓我們不斷鞭策自己,，一步一步為理想，為成功而努力!

自律之星事跡材料范文四

自律,，換而言之,，就是嚴(yán)于律己。它是與監(jiān)督想對(duì)立,，更強(qiáng)調(diào)自我約束和自覺規(guī)范的一種意識(shí),。自律，就是要在思想,，品德,，行為上從嚴(yán)要求自己。古人云;君子責(zé)己,，小人責(zé)人,。從古至今都把能否嚴(yán)于律己當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)。因此,，我們應(yīng)該在任何時(shí)候,，任何地點(diǎn)，任何時(shí)候情況下都做到自律,。

要想做到自律,，首先要理解監(jiān)督和自律的關(guān)系。監(jiān)督意指被動(dòng)地接受來自外界施加于自身的規(guī)責(zé)和看管,。而自律則是主觀的,，能動(dòng)的適應(yīng)。它們均能達(dá)到約束行為的目的,，自然都是必要的,。但想較之下，自律顯得更為重要和積極,。就作用而言,，監(jiān)督也是為了使人們更好的自律。

要真正做到自律,，并不容易,，它是自己與自己的約定和承諾,。還需要做到很多。

先之,，要從自身嚴(yán)格要求,。不能正其身，如正人何?現(xiàn)在我們所身處的世界真得很復(fù)雜,。有無數(shù)的新奇和誘惑,，如何正確的對(duì)待關(guān)系到我們的一生。來自網(wǎng)絡(luò)的紛繁復(fù)雜的虛擬,，來自現(xiàn)實(shí)無花八門的騙人把戲,，我們的確很難應(yīng)對(duì)。所以,，自律就非常的重要,。保正不做第一次就是一種拒絕，就是一種自我保護(hù),。

再之,，要經(jīng)常自省，自察,，自我批評(píng)和自我約束,。德過哲學(xué)家海涅說，反省是一面鏡子,，它能夠?qū)⑽覀兊腻e(cuò)誤清清楚楚地照出來,，使我們有機(jī)會(huì)改正。一個(gè)人的愚笨不在他的無知,，而在他不知自己的無知,。一個(gè)學(xué)會(huì)審視自己的人才有可能認(rèn)清自己，擺正自己的位置,，才能有自知之明,。我們要時(shí)時(shí)刻刻提醒砸己，什么可為,，什么不可為,，什么堅(jiān)決不為。我們要問自己,，你在做什么,，你該做什么，對(duì)你最重要的是什么?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人,，而不是只為了自身,。

次之，不怕丑,，不怕痛,，不護(hù)短,，有過必改，有錯(cuò)必究,。一個(gè)多么高尚的人,，也不免會(huì)犯錯(cuò)誤，而勇于改正會(huì)讓他更加高尚,。斯威夫特說,，公開認(rèn)過有益于靈魂。是的,，一個(gè)人不羞于承認(rèn)自己犯了過錯(cuò),，說明他變得更加豁達(dá),。中國自古就有諺語:聞過則喜,，知過不諱，改過不憚,。勇于認(rèn)錯(cuò)不但是自律的態(tài)度,，更是做人的氣度!

作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律,，學(xué)會(huì)做更好的自己,，只有自律，我們才可以自尊自愛,，只有自律,，我們才可以自省自知，只有自律,，我們才可以自立自強(qiáng)!

自律之星事跡材料范文五

自律,，是一門從先秦就開始的一門學(xué)問?！抖Y記》中記載：“君子必慎其獨(dú)也,。”“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”,，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真,，謹(jǐn)慎行事。

慎獨(dú)是自律的最高境界,。唐代張九齡在《貶韓朝宗洪州刺史制》曾說到：“不能自律,，何以正人?”明代的大學(xué)士徐溥就是自律的典范。他效仿古人,，不斷地檢點(diǎn)自己的言行,，在書桌上放了兩個(gè)瓶子，分別貯藏黑豆和黃豆,。每當(dāng)心中產(chǎn)生一個(gè)善念,，或是說出一句善言,，做了一件善事，便往瓶中投一粒黃豆;相反,，若是言行有什么過失,，便投一粒黑豆。開始時(shí),，黑豆多,，黃豆少，他就深刻反省并激勵(lì)自己;漸漸地,，黃豆和黑豆數(shù)量持平,，他再接再厲，更加嚴(yán)格地要求自己;久而久之,，瓶中黃豆越積越多,，相較之下黑豆?jié)u漸顯得微不足道。直到后來為官,，他還一直保留著這一習(xí)慣,。徐溥對(duì)自己行為的高標(biāo)準(zhǔn)約束顯示了他強(qiáng)烈的自律意識(shí)，正是因?yàn)樗粩嗟匦逕捵晕?，完善品德,，最終才成為了德高望重的一代名臣。

擁有了自律,，我們就可以取得長足進(jìn)步,，走向成功，古今皆如此,。大家都應(yīng)該知道魯迅刻“早”的故事吧,。魯迅自幼勤奮好學(xué)，但家庭突遭變故,，祖父入獄,，父親患病，他為了生計(jì)經(jīng)常奔走于當(dāng)鋪,、藥鋪之間,。一天，他上學(xué)遲到了,，先生嚴(yán)厲地對(duì)他說：“以后可不許遲到!”他沒有為自己辯解,，而是默默地回到書桌前，刻了個(gè)“早”字,。后來,，父親的病更重了，他更是頻繁地到當(dāng)鋪典當(dāng)物品,，再到藥鋪買藥,。在那些艱難的日子里,，每當(dāng)他氣喘吁吁按時(shí)到達(dá)私塾，看到書桌上的“早”字,，非常欣慰,。正是憑著自律，長大后他也愈發(fā)優(yōu)秀,，在文壇上留下了不朽的杰作,，成為時(shí)代領(lǐng)袖、民族之魂!

雖然我們還只是中學(xué)生,，但同樣需要自律,。老師不在班時(shí)，我們要有條不紊地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù);寫作業(yè)遇到難題時(shí),，不是想著搜答案,，而是深入思考，獨(dú)立解決;課堂講解再無趣,，也不會(huì)走神,，而是堅(jiān)持聽下去。學(xué)習(xí)上如此,，生活中也如此：無論多緊急，也會(huì)遵守交通秩序;時(shí)間再匆忙,，也要堅(jiān)持閱讀;即使不喜歡,，也不肆意評(píng)論他人……

自律能讓我們抵制不良誘惑，不僅對(duì)我們現(xiàn)在的生活有益,，對(duì)于我們今后走上社會(huì)也有很大的影響,。希望我們每個(gè)人都能一如既往地保持自覺，規(guī)范自己的言行,，讓自律成為我們隱形的翅膀,，帶領(lǐng)我們飛向更廣闊的天空。

以上,，就是可圈可點(diǎn)小編為大家精心整理的自律之星事跡材料范文全部?jī)?nèi)容,，可圈可點(diǎn)一直關(guān)注學(xué)習(xí)資料，為大家提供優(yōu)質(zhì)文章,，更多內(nèi)容請(qǐng)各位同學(xué)持續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn),。

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