每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀(guān)察、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

訓(xùn)練口才的技巧篇一

2博覽群書(shū),，增長(zhǎng)知識(shí)見(jiàn)聞，所謂肚里沒(méi)貨怎么能指望拿出來(lái)賣(mài)呢?需要指出的是書(shū)不是要你去看,，而是要你在看的同時(shí)大聲的把他讀出來(lái),。這樣慢慢的就記在心里了，又鍛煉了說(shuō)話(huà)的能力,。需要用到的時(shí)候自然就信手拈來(lái)了,。

3對(duì)著鏡子訓(xùn)練。每天在朗讀過(guò)程中,，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,，這樣效果更好。

4-自我錄音攝像,。-哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,，哪兒表情不自然，聲音如何,，或者是其他的缺點(diǎn),，通過(guò)攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進(jìn).

5躺下來(lái)朗讀。-躺下來(lái)時(shí),，是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了,，音質(zhì)變動(dòng)聽(tīng)了,。

6寫(xiě)日記，養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣,。每天寫(xiě)上幾百到一千字左右的感想,，既梳理了自己的情緒又學(xué)會(huì)了遣詞造句.慢慢的，紙上的字就能脫口而出了,。

7模仿法,。模仿電視上那些講解，主持,，口才辯論之類(lèi)的..可以把他們講話(huà)的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來(lái).分析他們說(shuō)話(huà)的技巧,，手勢(shì)及語(yǔ)氣等，改進(jìn)自己的不足,。

8講故事法,。把書(shū)上的故事講出來(lái)，要講的有聲有色,，給人活靈活現(xiàn)的感覺(jué),。要讓人猶如身臨其境.

訓(xùn)練口才的技巧篇二

1. 在過(guò)去的某一天，你遇到了一個(gè)人,，他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福,，什么叫做安心，他的出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,。在過(guò)去的某一天，有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛(ài)你,，他會(huì)告訴你說(shuō),，什么都不要想，一切都有我,。

2. 在人們的存折里,，不管有多少個(gè)，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè),，沒(méi)有那個(gè),，后面有多少都是沒(méi)有意義的。

3. 只要我遇到生命中的那個(gè)公主,，我將有永不停止的動(dòng)力,，我的生活天天積極向上，充滿(mǎn)陽(yáng)光,，我會(huì)為她改變,，為她付出，充滿(mǎn)上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè),，從此人生煥然一新,。

4. 最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì)，而是陪伴在你身邊的人,。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己,，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人，其余的事情則靠緣分,。

5. 最遠(yuǎn)的旅行,，是從自己的身體到自己的心，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心,。

6. 如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上,，你可能會(huì)從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去,。

7. 如果我還是你今生唯一愛(ài)的那個(gè)人,，我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分。

8. 如果想照耀萬(wàn)人,，請(qǐng)加點(diǎn)信心,。如果想抱住情人，請(qǐng)吸取教訓(xùn),。如果想快樂(lè)做人,，請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人,，你會(huì)更吸引,。

9. 我寧愿我們像平行線(xiàn)，而不是交叉線(xiàn),。平行線(xiàn)至少能向同一個(gè)方向前進(jìn),，至少一路有你相陪，我不會(huì)寂寞,?？墒墙徊婢€(xiàn)確是越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越遠(yuǎn),，從此再也不見(jiàn),。你要我如何能接受，再也見(jiàn)不到你的時(shí)光,。

10. 人生的許多尋找,，不在于千山萬(wàn)水，而在于咫尺之間,。一念起,，天涯咫尺;一念滅,，咫尺天涯。

11. 人生就像一場(chǎng)夢(mèng),，所有理由是假的,，姿態(tài)是假的，需要才是真的,。

12. 我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽?，你不懂珍惜是因?yàn)槟阆沽耍贿^(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了,，而你還在瞎著,。

13. 出類(lèi)拔萃不見(jiàn)得就是出人頭地，但在某種意義上講,，一個(gè)有追求的人,，就是出類(lèi)拔萃的人。

14. 單身并不意味著脆弱,，它意味著你足夠堅(jiān)強(qiáng),，去等待那個(gè)你值得擁有的人。

15. 當(dāng)你是快樂(lè)時(shí),，悲傷便在一旁窺視;而當(dāng)你是痛苦時(shí),，那隨之而來(lái)的就是歡樂(lè)。到了最后,，你會(huì)發(fā)覺(jué),，每一樣都配得好好的，每一種痛苦與快樂(lè),，每一樣你所得到的和失去的,，好的與壞的，到了最后,，你終會(huì)發(fā)現(xiàn)都是一樣的,。

16. 當(dāng)你只渴望一種舒適的感情，這就是戀愛(ài)不幸的源頭,。真正的愛(ài)情里，或許辛苦更多于舒適,。磨合體諒包容,，每一樣都是累活。磨難是為了讓愛(ài)情長(zhǎng)得更結(jié)實(shí),，也最容易讓人半途而廢,。很多人在感情中疲累不已，因此開(kāi)始懷疑愛(ài)錯(cuò)了人,。不,，恰恰這才是愛(ài)情的真面目,。

17. 繁華盡處，尋一無(wú)人山谷,，建一木制小屋,，鋪一青石小路，與你晨鐘暮鼓,，安之若素,。

18. 放下你的浮躁，放下你的懶惰,，放下你的三分鐘熱度,，放空你禁不住誘惑的大腦，放開(kāi)你容易被任何事物吸引的眼睛,，放淡你什么都想聊兩句八卦的嘴巴,，靜下心來(lái)好好做你該做的事，該好好努力了!

訓(xùn)練口才的技巧篇三

一定要最大聲地說(shuō)話(huà),，

1自我暗示：每天清晨默念10遍一定要最大膽地發(fā)言,。一定要最流暢地演講。一定行!今天一定是幸?？鞓?lè)的一天!平常也自我暗示,，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍,。10分)

想象自己勝利,。5分)2想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)所勝利的演講。

展示自己的手勢(shì)及形態(tài),。5分)3至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,。

一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。10分)鍛煉口才,。50分)

二)抓住一切機(jī)會(huì)講話(huà),。

1每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。10分)

2每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。10分)

3每天訓(xùn)練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次,。10分)

4每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情,。10分)

5注意講話(huà)時(shí)的一些技巧,。10分)

深吸一口氣，

a 講話(huà)前,。平靜心情,，面帶微笑，眼神交流一遍后,，開(kāi)始講話(huà),。

聲音大一點(diǎn),，

b勇敢地講出第一句話(huà)。速度慢一點(diǎn),，說(shuō)短句,，語(yǔ)句中間不打岔。

停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,，

c當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),。然后隨著吐氣講出來(lái)。

自我撫慰：剛才怎么又緊張了沒(méi)關(guān)系,，

d如果表示不好,。繼續(xù)平穩(wěn)地講同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼,。

可以做放松練習(xí),，深呼吸，或盡力握緊拳頭,，又迅速放松,，連續(xù)10次。e緊張時(shí),。

培養(yǎng)自己積極心態(tài),，

1每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍。學(xué)習(xí)一些技巧,。4分)

樂(lè)觀(guān)面對(duì)生活,，

2每天放聲大笑10次。放松情緒,。4分)

培養(yǎng)自信和觀(guān)察能力,。4分)

3訓(xùn)練接受他人的視線(xiàn)、目光,。

要笑得燦爛,、笑得真誠(chéng)，

4培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,。鍛煉親和力,。4分)

每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì),。每周要全面總結(jié)效果及不足,，并確定下周的目標(biāo)。4分 5學(xué)會(huì)檢討,。

訓(xùn)練口才的技巧篇四

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是《夢(mèng)想在綻放》

夢(mèng)想象征著光明,、希望和威力,。從普羅米修斯盜圣火拯救人類(lèi),，到阿拉丁神燈實(shí)現(xiàn)人的愿望，再到寶蓮燈賦予人以力量,，這些神話(huà)充分說(shuō)明了夢(mèng)想這盞明燈時(shí)時(shí)指引著人類(lèi)前進(jìn)的腳步,。正因?yàn)樾膽褖?mèng)想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因?yàn)樾膽褖?mèng)想,，我們的祖國(guó)才歷盡滄桑卻依然信心不改,。

當(dāng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)擊破天朝上國(guó)的迷夢(mèng)時(shí);當(dāng)日本侵略者揚(yáng)言三個(gè)月滅亡中國(guó)時(shí);當(dāng)南京大屠殺無(wú)數(shù)生命被無(wú)情踐踏時(shí)，無(wú)數(shù)的仁人志士心中就懷著一個(gè)夢(mèng)想,，一個(gè)民族復(fù)興的夢(mèng)想,。中國(guó)

夢(mèng)的種子就已悄然種在祖國(guó)母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上,。

170多年來(lái),，無(wú)數(shù)中華兒女就執(zhí)著于這個(gè)夢(mèng)，為民族復(fù)興而上下求索,。孫中山領(lǐng)導(dǎo)中華人民推翻了統(tǒng)治中國(guó)20xx多年的封建制度;八年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中無(wú)數(shù)先烈用鮮血染紅了五星紅旗,。一路艱辛終于換來(lái)了歌聲飄揚(yáng)。當(dāng)無(wú)與倫比的奧運(yùn)會(huì)在北京完美落幕時(shí);當(dāng)天宮一號(hào),、嫦娥一號(hào)在太空自由翱翔時(shí);當(dāng)我們的航母已經(jīng)下水起航時(shí),，幾代人為中華復(fù)興而奮斗，把自己熔鑄于中國(guó)百余年滄桑的歷史圖景中,，令人感慨,，催人奮進(jìn)。

20xx年姚明在退役發(fā)布會(huì)上感言：感謝這個(gè)偉大進(jìn)步的時(shí)代,，使我有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值,。當(dāng)然，我們每個(gè)人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢(mèng)想,，但也都或多或少的實(shí)現(xiàn)著自己的夢(mèng)想,。盡管我們的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的未必盡如人意，有的還在抱怨,，學(xué)習(xí)不夠好,，工作不夠順利，家庭不夠富裕,。但與自己的過(guò)去相比,，夢(mèng)想的旅程都早已離開(kāi)原點(diǎn)，夢(mèng)想的花朵已然開(kāi)始綻放,。也許,，執(zhí)著于自己的夢(mèng)想久了，我們可能忘了夢(mèng)想成長(zhǎng)的土壤,。也許,，有的人會(huì)說(shuō),，自己夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)得益于自己的奮斗，這個(gè)時(shí)代,、我們的國(guó)家并沒(méi)有為我們做什么,。然而，百余年前的中國(guó)人不敢有夢(mèng),，百余年后的我們都有自己的夢(mèng),，期間的差別就在于中國(guó)夢(mèng)正在一步步實(shí)現(xiàn)。

如果中國(guó)夢(mèng)不能綻放,，你我的夢(mèng)想又如何開(kāi)花呢?我們每個(gè)人夢(mèng)的成長(zhǎng),，都與中國(guó)夢(mèng)的成長(zhǎng)相伴，有了中國(guó)夢(mèng)的茁壯,，我們才有了做自己夢(mèng)的自由,。這170多年來(lái)，正是無(wú)數(shù)英雄先烈把自己的夢(mèng)融入中國(guó)夢(mèng),，正式一代又一代人執(zhí)著堅(jiān)韌地接續(xù)中國(guó)夢(mèng),，中國(guó)夢(mèng)才有今日之榮光。

時(shí)光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀(jì),，歷史把夢(mèng)想的接力棒充滿(mǎn)信任充滿(mǎn)期待的傳給我們這一代跨世紀(jì)的有志青年,。我們懷揣自己夢(mèng)想，我們追逐自己的目標(biāo),，我們發(fā)出大聲的吶喊,。我們聚在一起，就像水滴匯成江海,，就像光線(xiàn)集成陽(yáng)光,。讓我們點(diǎn)亮自己夢(mèng)想，讓中國(guó)夢(mèng)更加燦爛!

向上吧!朋友,，讓我們成就自己,，成就未來(lái)，成就中國(guó)夢(mèng)!

訓(xùn)練口才的技巧篇五

1,，每天起來(lái)閱讀成功口才激勵(lì)語(yǔ)：

a我是世界上最好的演說(shuō)家

b我的口才一天比一天好

c我有良好的交際能力,，而且朋友越我越多

d我有無(wú)比的魅力和良好的氣質(zhì)

e我能自由應(yīng)付各種各樣不同類(lèi)型的人

(每句讀10遍)輸入潛意識(shí)!

2。每天尋找3個(gè)不同的人談話(huà)

3,。每天讀一些口語(yǔ)化的文章,，要大聲讀出來(lái)，最好讀到嘴麻為止

最重要的是：堅(jiān)持!堅(jiān)持!再堅(jiān)持!

練口才必先練傾聽(tīng)

很多人認(rèn)為能講的人口才就好,，這個(gè)觀(guān)念是不正確的,。比如說(shuō)潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說(shuō)個(gè)不停,，但真的要派上用場(chǎng),，給她個(gè)場(chǎng)面時(shí)，她不一定說(shuō)得出來(lái),。口才好的人,，話(huà)不在多,，精辟就行。能把話(huà)說(shuō)到精辟的,，首先一定要聽(tīng)好,，只有聽(tīng)好了，才能說(shuō)得好,。

在聽(tīng)時(shí),，尤其要聽(tīng)出別人的言外之意，聽(tīng)說(shuō)別人的話(huà)中話(huà),。

很多人會(huì)說(shuō)我也知道,，但我真不知道怎么去聽(tīng)，我怎么聽(tīng)都聽(tīng)不出來(lái)別人的言外之意,。在這里,，我就給大家提幾點(diǎn)意見(jiàn)。

一,、用心傾聽(tīng),。跟別人交流時(shí)，不要心不在焉,，提高自己的注意力,，聽(tīng)明白別人說(shuō)的話(huà)。

二,、積極思考,。聽(tīng)了后要思考，要去想一想,，別人為什么要這么說(shuō),，他這么說(shuō)的原因是什么，他想要表達(dá)的意思是什么等等,，一開(kāi)始時(shí)可能你想不到,，但只要你記在心里，過(guò)一段時(shí)間后,，慢慢就會(huì)明白別人的言外之意了,，然后再去心去體會(huì)，去總結(jié)，如果下次碰到這樣的情況,，別人大概是在表達(dá)什么意思的,，逐漸的，你的傾聽(tīng)言外之意的能力,，就會(huì)越來(lái)越強(qiáng),。

三、多跟有思想的人去交流,。有思想的人,，說(shuō)的話(huà)往往會(huì)有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方,，你可以去領(lǐng)會(huì)其中的意思,，同時(shí)也可以學(xué)習(xí)如果把自己的想法很巧妙的表達(dá)出來(lái)