心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié),，寫一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

拓展心得體會(huì)象棋 拓展心得體會(huì)300篇一

4月11—13日,，xxxx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,，斗志昂揚(yáng),，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量,！

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，是以磨礪團(tuán)隊(duì),、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣,、嚴(yán)肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”,、“八仙過海”,、“搶新娘”,、“五人同行”、“勝利墻”,、“快樂傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,，而是相互幫助與協(xié)作,。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻,，近三個(gè)人高,，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去,？肯定有人要拖后腿,；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下,，肩并著肩,、手握著手，下面的撐起,，上面的拉住,，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越,。只用我們的身體,，無任何工具！這就是我們的潛能吧,！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體,，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克,、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事,，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,，集體的力量是多么的壯大,。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃,，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長,，高效地解決問題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢與不足之處,。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

平時(shí),，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙,，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟,，在體悟中受益,，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

員工拓展心得體會(huì)二為期兩天的素質(zhì)拓展,，對于人生的長河來說,，可能只是滄海之一粟。但是對于我的職業(yè)生涯,，卻是受益匪淺的開端,，不可或缺的一筆。它對于我而言,，是及其重要的,。下面談?wù)劥舜嗡赝氐母形蚺c心得。

通過此次素質(zhì)拓展,，對于團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)精神,，有了更深更系統(tǒng)的理解。什么是團(tuán)隊(duì),？團(tuán)解筆為口,、才，隊(duì)解筆為耳,、人,，不明思意，團(tuán)的意思是，一群有口才的人才圍繞著一個(gè)共同的圈子,，這個(gè)圈子可以理解為團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo),。隊(duì)的意思是，一群有耳朵的人,，耳朵可理解為傾聽,，可理解為服從領(lǐng)導(dǎo)?？偠灾瑘F(tuán)隊(duì)的意思就是一群可以傾聽,，能服從領(lǐng)帶的人才,，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而聚在一起的一個(gè)圈子。這點(diǎn)在我們這次素拓上有很好的體現(xiàn),。

整個(gè)素拓的四個(gè)活動(dòng)中,，無一不將團(tuán)隊(duì)，體現(xiàn)得淋漓盡致,。尋寶,，為了“尋得寶物”這個(gè)共同的目標(biāo)，我們團(tuán)隊(duì)成員積極商討方案,，尋找線索,，四處奔跑，不辭勞累,，在尋得所有線索但沒有突破的時(shí)候,，大家一起討論，集思廣益,，頭腦風(fēng)暴,。在發(fā)現(xiàn)可能藏寶的地點(diǎn)之后，積極動(dòng)手去挖,，四處尋找,，終于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，尋得寶物,。在這過程中,，有我們隊(duì)員無數(shù)的思考，無數(shù)的傾聽,，有為了達(dá)成目標(biāo)不辭勞累的奔波,，為的是同一個(gè)目標(biāo)。

“穿越電網(wǎng)”,，我想的是,，假使這正真是一睹高壓電網(wǎng)墻，通過則意味著生存,，而觸網(wǎng)意味著死亡,。但面對死亡,，我們隊(duì)員表現(xiàn)出的不是自私，而更多的是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所表現(xiàn)出的無私,。把好過的,，能通過的機(jī)會(huì)讓給別人，自己選擇小的通過,，要知道,，沒有通過意味著死亡。這就是團(tuán)隊(duì)精神,，在大目標(biāo)面前,，人人都是無私奉獻(xiàn)于團(tuán)隊(duì)，沒有自私,，有的只是目標(biāo),，有的是愿景。就是因?yàn)檫@種團(tuán)隊(duì)精神,，我們通過了15個(gè)人中的13個(gè),，只犧牲了2個(gè)。

“背摔”,，這講求的是信任,，團(tuán)隊(duì)成員的互相信任，信任隊(duì)員,，信任領(lǐng)導(dǎo),。在往下摔的時(shí)候，腦海里只能有信任,，相信你的隊(duì)友能將你牢牢接住,，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團(tuán)隊(duì)的最高境界,，一個(gè)團(tuán)隊(duì),，為了共同目標(biāo)，彼此是百分之百的信任,，目標(biāo),、方案形成之前，集思廣益,，一旦目標(biāo),、方案形成，該有的就只有信任,，百分之百的信任,。

“盲人方正”，這是一個(gè)方案的設(shè)計(jì)和解決的問題，很多時(shí)候,，我們團(tuán)隊(duì)會(huì)遇到一些預(yù)想不到的問題,，或者是障礙，遇到障礙后,，作為團(tuán)隊(duì),，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃,。在這個(gè)游戲中,，我們緊閉雙眼，沒有方位,，但是在我們積極尋找方案之后,，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正,。這就是團(tuán)隊(duì)，遇到障礙,，再大的障礙,，只是合力解決。

總之,，團(tuán)隊(duì)就是奉獻(xiàn),，就是無私，就是大我,，在團(tuán)隊(duì)面前,，我們該有的只有信任，該做的只有付出,。我們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的大目標(biāo),，積極努力，無私奉獻(xiàn),。這就是團(tuán)隊(duì),，這就是團(tuán)隊(duì)精神。

兩天的培訓(xùn),，感觸最深的是領(lǐng)導(dǎo),、是公司的精心安排。從我們的乘車,、住宿,、飲食、活動(dòng),，無一不是領(lǐng)導(dǎo)們的精心安排,，這些是精神的結(jié)晶。作為新加入公司的我們，感受是溫暖,，是和諧,，是家。自然,，家是我們共同的港灣,，是我們共同奮斗的動(dòng)力，是我們的指航標(biāo),。我們今后自然會(huì)努力,，會(huì)奮斗，會(huì)學(xué)好技術(shù),，扎實(shí)肯干,，會(huì)服務(wù)于公司，服從于公司,。因?yàn)?，它是我們共同的家?/p>

我是一個(gè)懂得感恩的人，滴水之恩,，當(dāng)涌泉相報(bào),。公司給了我平臺(tái)，讓我學(xué)習(xí),，給我機(jī)會(huì),。我會(huì)調(diào)整好心態(tài)，積極學(xué)習(xí)技術(shù)知識(shí),，向師傅學(xué)習(xí),，向現(xiàn)場學(xué)習(xí)，向勞務(wù)學(xué)習(xí),。會(huì)無條件服從公司安排,，好好將自己的知識(shí)服務(wù)于公司。會(huì)團(tuán)結(jié)好同事,，處好各種人際關(guān)系,，做一名合格上進(jìn)的xxx人！

拓展心得體會(huì)象棋 拓展心得體會(huì)300篇二

這次拓展訓(xùn)練,，讓我思考了很多不曾考慮過的問題,，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人,，沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì),。個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功,。當(dāng)每個(gè)人喊著東田教育以及喊著隊(duì)伍口號(hào)響徹天空的時(shí)候,，這正是企業(yè)文化的體現(xiàn),，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓(xùn)練,，使我受益匪淺,。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排,，僅說些意見,，時(shí)間稍長，便按耐不住,，跳將出來,，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂,。因此，在具體工作中,，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,，堅(jiān)決杜絕"政出多門"和"首尾失顧"的現(xiàn)象,。

在工作中，我們要看到差異,、容納差異,、協(xié)調(diào)差異、利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

因?yàn)橛腥诵蜗蟮胤Q它是"小游戲、大道理",。更確切地說,，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng),。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn),。更多時(shí)候是團(tuán)體和個(gè)人意識(shí)的升華,，從而是個(gè)體影響全局的效果。

在"信任背摔"項(xiàng)目中,，最能證明這一點(diǎn),，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下,，僅靠后面的同事雙手拖住,，這需要多么大的勇氣與信任；其實(shí)有些人有懷疑態(tài)度,，不敢倒下,，其實(shí)是錯(cuò)的，我們應(yīng)該做到當(dāng)加入一個(gè)集體的時(shí)候,，就把他當(dāng)成家一樣的信任,。所以說："信任"一詞是多么重要，在這個(gè)項(xiàng)目中需要團(tuán)隊(duì)里的人建立信任,，相互支持,，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

通過這次拓展讓我深入了解到了,；良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志,，融合人與人之間的關(guān)系,，而且，還給了我們很多快樂,。

拓展心得體會(huì)象棋 拓展心得體會(huì)300篇三

雖然拓展訓(xùn)練只有短短兩天時(shí)間,，卻收獲很大，感受頗深,，使我開闊了視野,，增長了知識(shí)，感謝公司給我們這個(gè)拓訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，讓我體會(huì)到人生十分有益的感悟,。同時(shí)也要感謝我們的隊(duì)友及同事在這次訓(xùn)練中給我的幫助和關(guān)愛,，讓我走過拓展的這段路程。

回顧拓展訓(xùn)練的全過程,，還是歷歷在目,，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至副總,，下至普通管理人員都無所畏懼,，大家能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智,，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng),、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神,。

最難忘的是在：信任背摔中，讓我真正體味到同舟區(qū)濟(jì),、相互信任,。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié),？是因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)都一致,，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中也應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益。

在舉行生死電網(wǎng)活動(dòng)時(shí),，我們都充滿了好奇,，一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔,，看似每個(gè)孔都很大,，但實(shí)際做時(shí)則很難。在教練的發(fā)出“開始”命令后,，在時(shí)間緊和任務(wù)重的情況下，大家并沒有畏縮不前,，而是各個(gè)出謀劃策,，制定方案，實(shí)施通過,。由于我們沒有全面領(lǐng)悟規(guī)則,，更沒有過的經(jīng)驗(yàn)，加上制定的方案“草率”在實(shí)施的過程中較大的孔確讓瘦小的隊(duì)員過去了,，導(dǎo)致較大身形過時(shí)卻只剩下小孔,。以失敗告終，通過這一項(xiàng)目的訓(xùn)練給我的啟示是：

在實(shí)際的工作當(dāng)中,，也是一樣,，要按照輕,、重、緩,、急列出計(jì)劃表,，理清明天、后天,、下周,、下月、甚至明年的工作計(jì)劃,，在實(shí)施的過程中,，慎重把握關(guān)鍵性的問題，不能固瑣事影響該做的重要工作,。從而要保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),，養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣，使自己負(fù)責(zé)的工作不完善,，不斷進(jìn)步,，不斷創(chuàng)出新佳績

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,、為自己的集體作貢獻(xiàn),，以前像這種集體的場合，我?guī)缀醪话l(fā)言,，這個(gè)安排和本身也就是希望大家能夠突破自我,，充分發(fā)掘、培養(yǎng)自己的能力,。做自己沒做過的事情就是一種突破,，在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

總之,，這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心,、刺激的那一幕幕難忘時(shí)刻,，使我們受益匪淺。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評,，大家都暢所欲言,，談了自己的切身體會(huì)，都表示在今后工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神,，努力完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù),。我們大家都感覺到公司員工之間的信任度在加深，團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在回升,，這說明此次拓展訓(xùn)練是成功的,，堅(jiān)信公司只要有上層的正確領(lǐng)導(dǎo),，員工的積極進(jìn)取，團(tuán)隊(duì)的精誠合作,，遇山開路,，遇水架橋，這個(gè)拳頭打出肯定是鏗鏘有力,，威力無窮的,。再次感謝公司給我這次拓展的機(jī)會(huì)，使我重新認(rèn)識(shí)了自我價(jià)值,，我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,，以此作為動(dòng)力把自己的鏡界提高一個(gè)層次，發(fā)揮自身的優(yōu)勢,，做好每一項(xiàng)工作,。

拓展心得體會(huì)象棋 拓展心得體會(huì)300篇四

很榮幸有機(jī)會(huì)可以參加這次的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過了2天的拓展訓(xùn)練,，感觸頗多,。整個(gè)訓(xùn)練就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)從建立到成長的縮影。現(xiàn)在我將我在項(xiàng)目中的感受和感悟與大家分享,。

這是個(gè)一上來就叫大家吃了苦頭的項(xiàng)目,。這個(gè)項(xiàng)目如果是一個(gè)人做是一個(gè)很輕松完成的項(xiàng)目，由于人員的增加反而不能輕松地完成了,。好比團(tuán)隊(duì)中的人一樣,，人員的增加不一定會(huì)提高工作的效率，相反人員與人員之間會(huì)制造一些新的工作,，使原本目標(biāo)清晰的任務(wù)不能高效的完成,。讓我了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，領(lǐng)導(dǎo)力,。組織協(xié)調(diào)。執(zhí)行力,。信任都是很重要的因素,。

讓我體會(huì)到兩點(diǎn)及時(shí)溝通的重要和信任的力量。開始之前,，站在高臺(tái)上人需要先喊出：準(zhǔn)備好了嗎？臺(tái)下的人在確保準(zhǔn)備好了的時(shí)候回應(yīng)：準(zhǔn)備好了,。然后高臺(tái)上的人數(shù)：1,。2。3,。就可以了,。簡單的三句話,，形成了團(tuán)隊(duì)之間最有效最及時(shí)的一種溝通模式，確保項(xiàng)目準(zhǔn)確無誤的實(shí)施,。然后就是信任,，當(dāng)在高臺(tái)上的人準(zhǔn)備躺下去的時(shí)候，你需要的是完全敞開自己信任自己的隊(duì)友,，只有完全信任,，你才能以最準(zhǔn)確的姿勢躺下去。而在臺(tái)下的隊(duì)友需要的是盡責(zé),，盡到自己的責(zé)任保障隊(duì)友的生命安全,。

其實(shí)我們每個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái)，都有在臺(tái)下和需要站到臺(tái)上的時(shí)候,，只有在臺(tái)下盡職盡責(zé)的時(shí)候才能換來臺(tái)上人的信任,，也才能換來自己站到臺(tái)上時(shí)對臺(tái)下人的信任。這就是信任的建立,。

相信這是讓很多人都很難忘懷的一個(gè)項(xiàng)目,，也是我很難忘懷的一個(gè)項(xiàng)目，一直有恐高的我從來沒想過自己也可以走到這一步,。剛下來的時(shí)候其實(shí)很激動(dòng),，現(xiàn)在冷靜下來仔細(xì)回味，我發(fā)現(xiàn)很有意思的事情,。其實(shí)人永遠(yuǎn)無法知道自己潛能有多大,，很多事情之所以沒成功，是因?yàn)樵陂_始之前人們會(huì)給予它很多定義和假設(shè),，譬如天梯很高,，我力氣不夠，掉下來怎么辦等等,，還沒開始之前先把困難假設(shè)好了,。阻止我們前進(jìn)的往往不是事物的本身，而是我們賦予事物的定義與假設(shè),。怎樣消除呢,？給自己一個(gè)積極正面的肯定，告訴自的重要性的作用,，為了達(dá)成有挑戰(zhàn)性的目標(biāo),，集合團(tuán)隊(duì)所有人的熱情和力量創(chuàng)造最理想的結(jié)果并與團(tuán)隊(duì)的成員一起分享成功，而群龍無首的結(jié)果最終就是潰不成軍,。

如何建立一個(gè)有效的溝通方式,，溝通不是比聲音大小，溝通也不僅僅只有語言，當(dāng)我們被蒙上雙眼的時(shí)候,，我們還有手,，有身體。團(tuán)隊(duì)中的伙伴擔(dān)心松手之后再也找不到繩子的時(shí)候,，握住她的手,，我相信這個(gè)力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于語言的力量。

學(xué)會(huì)聆聽,，多聆聽他人的想法,，尤其是在自己還沒有想法的時(shí)候。

資源的整合利用,，先了解團(tuán)隊(duì)已有的資源,，再根據(jù)現(xiàn)有資源制定合理有效的方案，快速實(shí)施,。

這是一個(gè)有點(diǎn)混亂的項(xiàng)目,。這個(gè)項(xiàng)目給我的感悟是做事情之前首先要有有效地計(jì)劃，然后是資源的合理配置比如誰負(fù)責(zé)時(shí)間,，板怎么配置,，先完成哪些等等。然后是信息的有效溝通和共享,，爭執(zhí)埋怨都是不有效地溝通,。必須要有領(lǐng)導(dǎo)和合理的決策。

這個(gè)項(xiàng)目可以體現(xiàn)企業(yè)內(nèi)部各部門之間的關(guān)系,，如何能維持一個(gè)長期穩(wěn)定的局面,，如何做到真正的贏。一個(gè)部門的成功不算成功,，真正的成功是各部門相互協(xié)作達(dá)到共贏,。要認(rèn)識(shí)到合作的重要性，有一個(gè)共同的目標(biāo),，要有明確的分工和結(jié)合部門間協(xié)作的機(jī)制,。各司其職，各盡所能,，加強(qiáng)溝通（商量）,。共享是合作的目的，也是合作能夠復(fù)制和持續(xù)的保證,，通過合作,，你得到的會(huì)比單打獨(dú)斗的時(shí)候更多。

這次終于有了領(lǐng)導(dǎo)了,，是我們值得肯定的,，但是有領(lǐng)導(dǎo)之后，分工還要明確到人，這樣才能提高效率,。除了有詳細(xì)的計(jì)劃外，還要注意時(shí)間管理,，勇于實(shí)踐,，在實(shí)踐中不斷修正計(jì)劃。最后就是注意細(xì)節(jié),，細(xì)節(jié)決定成敗,。

另外有一點(diǎn)點(diǎn)和別人不同的看法,，這活動(dòng)開始的很長一段時(shí)間內(nèi),，大家在討論了很多方法結(jié)果發(fā)現(xiàn)和規(guī)則相違背。也就是我們沒有一個(gè)人能一次性認(rèn)真仔細(xì)的將規(guī)則弄清楚,。這個(gè)有點(diǎn)麻煩,。也是我要提醒自己一再注意的事情,，如果我連規(guī)則都搞不清楚那還做什么，沒開始就出局了,。

經(jīng)過這六個(gè)項(xiàng)目,，我們的拓展訓(xùn)練真的結(jié)束了，寫到這里感悟也是尾聲了,，其實(shí)很舍不得,，我們21個(gè)人，從完全陌生到相互支持相互鼓勵(lì)成為一個(gè)團(tuán)隊(duì),，難得的緣分,，令人珍惜的緣分，很高興能與你們度過美好的時(shí)光,，更要感謝的是人眾人給了我們這樣一份特殊的回憶,，我將終身難忘。

這就是我在人眾人拓展訓(xùn)練中的一些感悟,，總結(jié)成一句話就是發(fā)現(xiàn)自我,，熔煉團(tuán)隊(duì)。還有就是針對這次拓展訓(xùn)練提出的意見和建議：我就是覺得時(shí)間太短了,，很多項(xiàng)目還沒體驗(yàn),。

拓展心得體會(huì)象棋 拓展心得體會(huì)300篇五

短短一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)轉(zhuǎn)瞬就結(jié)束了，細(xì)細(xì)回想一下,，這一天過得好充實(shí),，上午到達(dá)訓(xùn)練場地后經(jīng)過簡短的活動(dòng)講解和安全注意事項(xiàng)介紹，就直接奔向了在大多數(shù)人眼中被當(dāng)做是此次拓展訓(xùn)練最有難度的項(xiàng)目：高空斷橋,。所謂高空斷橋就是指在8米高的空中,，有一條約20厘米寬的橋，但是橋的中間是斷開的，大家需要爬到橋上,，并從橋的這一端走到另一端,，然后再折回來，當(dāng)然,，中間斷開的地方是需要你跳過去的,。

在大家第一眼看到高空斷橋時(shí)，很多人,，特別是女生,，都不約而同地喊出了“啊，這么高,，我恐高啊,，跳不過去怎么辦啊,？”之類的話,，但是，教練卻很適時(shí)地說道,，素質(zhì)拓展就是要提高大家的身體和心理素質(zhì),，怎么提高，就是通過不斷地挑戰(zhàn)自己,，戰(zhàn)勝自己,，從中獲得提升。雖然大家都有恐懼心理,，大家上去后小腿都在打哆嗦,，但是我們?nèi)M37人只有一名女生沒有上去，其他人都順利通過,，甚至有些男生感覺不夠過癮,，還想再來一把！

上午一個(gè)高空斷橋活動(dòng)結(jié)束,，就到了吃飯的點(diǎn)了,。下午我們玩的是智力類游戲，教練首先將我們所有人分成七組,，1—6組為工作組,，第七小組為指揮小組，將35塊七巧板分到1—6六個(gè)小組,，并給七個(gè)小組分別分配任務(wù),，由第七小組統(tǒng)一指揮，協(xié)調(diào)大家共同完成任務(wù),，并最終根據(jù)任務(wù)完成度計(jì)分,。通過這個(gè)活動(dòng)我深刻的認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的重要性,。在這個(gè)游戲中七巧板的數(shù)量是有限的，就是35塊,，有六個(gè)工作小組,，要是資源平均分配的話，每個(gè)組不到六塊,，什么圖形

都擺不出來,，什么任務(wù)也完不成。這就需要第七領(lǐng)導(dǎo)小組對資源進(jìn)行重新分配,，也就注定了重新分配完之后會(huì)有部分小組手中沒有七巧板，或者手中的七巧板數(shù)量達(dá)不到平均值,，這就像工作中一樣,，在資源有限的情況下，領(lǐng)導(dǎo)層為了完成一定任務(wù),，一定會(huì)對資源進(jìn)行最有效的分配,，當(dāng)然這種分配不一定會(huì)是平均的，這就需要分配到資源較少的員工擺正心態(tài),，雖然你目前分配到的資源比別人少,，但并不代表最終的收獲會(huì)比別人少，就像游戲中,，起初沒分到七巧板的小組,，不需要叫嚷，也不需要一直強(qiáng)調(diào)自己手中沒有七巧板,，其實(shí)分到七巧板的小組正在忙得熱火朝天地工作著,，他們一旦把圖拼出來，領(lǐng)導(dǎo)小組成員會(huì)直接把他們的拼圖成果每個(gè)小組都用一遍,，這就是所謂成功是可以復(fù)制的,。事實(shí)證明，最終各個(gè)小組間得分是相差無幾的,。

智力類游戲結(jié)束后,，接下來就是此次拓展活動(dòng)的另一個(gè)重頭戲，逃生墻,！在這個(gè)游戲中,，有一座4.2米高的墻，墻面是光滑的,，要求是在沒有任何外界工具幫助的情況下,，全隊(duì)成員一個(gè)不少地翻過去。第一眼看到這座墻時(shí),，大家都愣在那里了,，4.2米是什么概念,，兩個(gè)人疊加起來還摸不到上邊，再說,，即使能爬上去,，那最后一個(gè)人怎么上去？教練告訴我們規(guī)則是,，你可以放棄最后一個(gè)人,，但又有誰會(huì)忍心放棄自己的隊(duì)友，何況最后一個(gè)人又是對團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)最大的人,，試想他為什么會(huì)成為最后一個(gè),，那是因?yàn)樗恢痹诘紫伦鎏葑樱先サ娜硕际遣戎募绨蛏先サ?，所以,，這最后一個(gè)是無論如何都不能放棄的。

似乎是為了增加游戲難度,，教練又給我們時(shí)間限制,，十分鐘！我們小隊(duì)一共37人,，十分鐘意味著每人必須在16秒內(nèi)爬上去,，當(dāng)時(shí)我的第一反應(yīng)就是：不可能完成！但時(shí)間來不及讓我多想,，教練一聲哨響,，任務(wù)已經(jīng)開始了。要想翻過去,，必須要有人做人梯,，而且是一個(gè)人站立做主梯，兩邊各一個(gè)人半跪做輔梯,，第一個(gè)上去的人是一個(gè)高個(gè)子,，但是踩到人梯上還是夠不到上邊，下邊再有兩個(gè)人用手托住上邊人的腳底,，慢慢把他送上去,，第一個(gè)人上去了后邊的就好上了，因?yàn)楫?dāng)你夠不到上邊是,，上邊的人會(huì)伸出手拉你一把,。上去的紛紛伸出援手拉下邊的，下邊還沒上的就紛紛輪流做人梯,，轉(zhuǎn)眼間就只剩下最后一個(gè)人了,，教練又再次建議我們，可以放棄最后一個(gè),，不違規(guī),，但是沒有一個(gè)人接受教練的建議,。最終一個(gè)臂力和腹肌都比較不錯(cuò)的人，從上邊倒吊在半空,，腿掛在邊沿上被上邊的人拉住,，然后雙手把下邊的人拉了上來。最終,，我們沒放棄任何一個(gè),，全部順利翻過逃生墻。當(dāng)然,，還有最后一項(xiàng)考核,，時(shí)間限制10分鐘，我們當(dāng)時(shí)心里都沒底,，大家當(dāng)時(shí)就想著怎么用最快的速度讓每個(gè)人都通過,，沒有人太多的關(guān)注時(shí)間，當(dāng)教練告訴我們整個(gè)任務(wù)我們僅用時(shí)6分零1秒時(shí),，我們都震驚了，我們真的不敢相信自己,，不僅順利完成了任務(wù),，而且還剩余了這么長時(shí)間。任務(wù)結(jié)束后,，大家最大的感慨就是,，團(tuán)結(jié)真的就是力量，相信自己,，沒有什么不可能,！

通過這一天的素質(zhì)拓展，我真的感覺受益匪淺,，細(xì)細(xì)品味,，會(huì)從中學(xué)到很多做人處事的道理，真的非常感謝廣華奧迪能為員工舉行這么有意義的拓展培訓(xùn),，當(dāng)然,，也希望以后這樣的活動(dòng)越來越多！

以前我就聽說過素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，但從來沒有參與其中過,。也正因此，素質(zhì)拓展訓(xùn)練對我來說僅僅是一個(gè)空泛的概念,。經(jīng)過兩天的親身體驗(yàn),，我終于揭開了它神秘的面紗，才明白這是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,、發(fā)散思維的運(yùn)動(dòng),。當(dāng)我們離開訓(xùn)練營時(shí)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練帶給我們的除了身體的疲憊感,，還有深刻的感悟以及昂揚(yáng)的斗志,，讓我們受益匪淺，感受良多,！

我們一行35人被分成兩組,。“群鷹展翅,，一飛沖天,！”這是我們“飛鷹隊(duì)”的口號(hào)，接下來我們將喊著響亮的口號(hào),，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn),。兩天下來，我們參與了很多活動(dòng),，比如給人勇氣,、挑戰(zhàn)自我的“高空斷橋”、“高空抓桿”項(xiàng)目,；比如培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,、有效溝通能力的“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”項(xiàng)目,；比如訓(xùn)練大家分工合作,、各司其職的“取水瓶”“極速60秒”等項(xiàng)目。而在這么多項(xiàng)目中,，我印象最深的就是“信任背摔”,。這是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系,。當(dāng)我站在1,。7米高的背摔臺(tái)上，回頭看到大家堅(jiān)毅的目光,，聽到隊(duì)友“準(zhǔn)備好了”的回應(yīng)聲,，我知道我真的可以無條件的信任他們，放心地把自己的安危交給他們,，真正全身放松地從上倒下去,。當(dāng)隊(duì)友將我穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我會(huì)心的笑了,，感謝我們的團(tuán)隊(duì),。他們就是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾。這種人與人之間信任和被信任的感覺真好,。

這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深,，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),?；仡^仔細(xì)想一想這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,、工作中的意義,。看似簡單,、普通的游戲,，卻蘊(yùn)含著深刻的哲理。它告訴我們世上無難事,，只怕有心人,，沒有完不成的任務(wù)；它告訴我們機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人,，有了規(guī)劃，成功就不難,；它告訴我們團(tuán)隊(duì)致上,，信任、溝通會(huì)把大家凝聚在一起,。

對我來說,，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一次很好的體驗(yàn)，我相信,，從中感悟出的道理和經(jīng)驗(yàn)會(huì)是我們一生的財(cái)富,。這筆財(cái)富會(huì)幫助我們挑戰(zhàn)自我、邁向成功,！