為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏。

冬季長跑活動(dòng)方案總結(jié) 冬季長跑活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

認(rèn)真貫徹“全國學(xué)校體育工作會(huì)議”精神,，落實(shí)教育部,、國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》,，積極響應(yīng)由教育部,、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,。配合全國億萬學(xué)生參加的“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動(dòng),，組織開展好我校體育與奧運(yùn)同行的長跑活動(dòng),，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階,。

組建“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：各年級(jí)主任,、組長、全體班主任,、全體體育老師。

1,、通過學(xué)校宣傳辦,，要對(duì)全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”冬季長跑活動(dòng)的意義,，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。并通過我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的,。向全體學(xué)生介紹北京奧運(yùn)會(huì)7個(gè)舉辦城市的人文,、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識(shí),。

2,、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米,、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核,。

3,、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與奧運(yùn)同行”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位,，利用體育課及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程,。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與奧運(yùn)同行”的線路示意圖,，制定出自己的長跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程,，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí),。

1、冬季長跑活動(dòng)從12月3日開始到2008年3月23日結(jié)束,，并將長跑路線設(shè)定為象征路線,，線路為北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——上海——香港——北京,，全程5400公里,。

2、各年級(jí)各班將學(xué)生分為4個(gè)小組,，按照奧運(yùn)7個(gè)城市的總路線劃分接力區(qū),，并累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作,，在3月23日前完成5400公里的總里程,。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課,、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行我與奧運(yùn)同行的冬季長跑活動(dòng),。

4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng),，讓學(xué)生以飽滿的激情,，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來,，使這項(xiàng)利在當(dāng)代,，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入,、持久地開展下去,。

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，定期檢查,。學(xué)校要求各科室、各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動(dòng)高度重視,，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查,，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2,、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作,，按年級(jí)、班級(jí)分工到人,，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作,。

3、各班冬季長跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng),。年級(jí)組評(píng)比結(jié)果納入年級(jí)組長考評(píng),。

4、加強(qiáng)安全教育,，落實(shí)安全措施,。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全,。不僅保障設(shè)施到位,，而且組織教育到位。

冬季長跑活動(dòng)方案總結(jié) 冬季長跑活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神,，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng),，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育,、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化,，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì),，掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮。

熱愛祖國從體育鍛煉開始

xx區(qū)中,、小學(xué)生（小學(xué)為五年級(jí)學(xué)生）

20xx年xx月至20xx年4月

（一）各學(xué)校要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，明確分工,，責(zé)任到人，積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作,。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實(shí)際情況,，舉行學(xué)生陽光體育冬季體育鍛煉活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。

（二）每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米,，初中生1500米,，高中生20xx米。活動(dòng)期間總長跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定,?；顒?dòng)以班級(jí)為單位，組織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程,，直至累計(jì)跑完選定的目標(biāo)總里程,。部分開展冬季長跑受條件限制的學(xué)校可以組織跳繩,、踢毽等其他的體育鍛煉項(xiàng)目,，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動(dòng)量。各學(xué)校,、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄,，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動(dòng)員學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。以便在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程,。

（三）各校校長是學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人,，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng),，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作,。上級(jí)主管部門應(yīng)對(duì)各校冬季長跑活動(dòng)的開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒?dòng)按要求實(shí)施,。

（四）各學(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶,，并及時(shí)上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件,、活動(dòng)方案、啟動(dòng)儀式現(xiàn)場照片以及平時(shí)鍛煉照片等信息,。同時(shí),，各學(xué)校要對(duì)前五年開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。

本區(qū)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)由xx區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽組委會(huì)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作,。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開展,。

本次活動(dòng)新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，評(píng)選組織工作具體如下：

（一）評(píng)選條件：

1,、開展冬季長跑活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)健全,，實(shí)施方案完整，措施具體,；

2,、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色,，影響面廣,，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意,，參與范圍廣；

3,、學(xué)校冬季長跑普及率高,，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著,；

4,、學(xué)校在冬季長跑活動(dòng)網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動(dòng),；

5,、組織冬季長跑活動(dòng)的安全保障措施具體，活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故,；

（二）材料報(bào)送：

1,、電子稿材料：活動(dòng)期間，各校及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡訊,、照片,，新區(qū)將在陽光體育網(wǎng)站上及時(shí)報(bào)道各校活動(dòng)開展情況（作為評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)條件之一）,。上報(bào)至郵箱：x,。聯(lián)系人：xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部x老師，聯(lián)系電話：xxxxxx,。

2,、書面材料：20xx年4月25日前，各校將本次活動(dòng)工作總結(jié),、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)表蓋好學(xué)校公章后,，交至xx區(qū)青少年活動(dòng)中心體育活動(dòng)部，x老師收,，郵編：xxxxxxx,。

冬季長跑活動(dòng)方案總結(jié) 冬季長跑活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案》精神,，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,，以我校長期以來一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長跑運(yùn)動(dòng),。通過開展冬季長跑活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,，逐步形成強(qiáng)身健體,、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平,，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮,。

陽光體育與快樂健康同行

若水中學(xué)全體學(xué)生

組 長：林運(yùn)軍

副組長：林光明 游建華 梁 葵

組 員：楊 柳 吳曙光 李紅蓮 蘭少林 楊建成 各班班主任

20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操,、課間操時(shí)間,。

1、20xx年1月4日,，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽光體育長跑起跑儀式活動(dòng),。

1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長跑活動(dòng)起跑儀式”,；

2）校長作主題宣傳動(dòng)員講話,，并提出長跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；

3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序,；

4）全體學(xué)生首次跑步,。

2、冬季長跑每天長跑距離為1500米,。每天以早上早鍛煉時(shí)間,、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑。

3,、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng),，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室,。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

4,、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長跑比賽,。

5、身體有特殊原因不能參加跑步的,，可以實(shí)行免跑,。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故,。

班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生,，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí),。

籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試,、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長跑安全,、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障,。林光明,、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。

1,、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育,。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,，班主任應(yīng)做好工作,，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷,、扭傷等事故，然后按順序開始跑步,。

2,、倡導(dǎo)全體老師參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)。

3,、在跑步過程中,，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,，學(xué)生嚴(yán)禁說話,、打鬧，推,、擠,、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮,，要求隊(duì)伍整齊,，步調(diào)一致。

長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié),，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰,。學(xué)校將評(píng)選冬季長跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

冬季長跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1,、堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng),。

2、隊(duì)伍整齊,，組織紀(jì)律好,，確保安全。

3,、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù),、出勤率領(lǐng)先。

若水中學(xué)教導(dǎo)室

若水中學(xué)校團(tuán)委

20xx年元月3日