近日,，一女孩高考前坐末班車(chē)給司機(jī)留紙條，引來(lái)大片網(wǎng)友的熱議,，這是一張感謝的紙條,，看來(lái)讓人很是感動(dòng)，那具體是什么呢,，下面一起和小編來(lái)看一下吧。
6月5日,，陜西西安117路公交司機(jī)陳師傅送完最后一個(gè)乘客,，在座位上發(fā)現(xiàn)一張小紙條。紙條來(lái)自一個(gè)高三學(xué)生,，過(guò)去一年常坐陳師傅開(kāi)的末班車(chē),。學(xué)生在紙條中寫(xiě)道,，今天是高中時(shí)代最后一次晚自習(xí)了，感謝陳師傅每晚提醒她注意安全,，“雖然即將到達(dá)終點(diǎn)站,，但那卻是新一段征途的起點(diǎn)”。陳師傅說(shuō),，收到了從業(yè)30年來(lái)最好的禮物,。
網(wǎng)友動(dòng)容：高考加油!
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@高考考生，考前情緒調(diào)理好!
[ 專(zhuān)家錦囊 ]
沈祖蕓(香港教育大學(xué)課程與教學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士,、現(xiàn)任中國(guó)學(xué)校教育戰(zhàn)略咨詢(xún)專(zhuān)家,，著有《讓教育真實(shí)地發(fā)生》《課堂里走出教育家》)
別太急 慢慢答 拿全分
不要“廢寢忘食”，一定要吃得均衡,，睡得充足,。考試的過(guò)程是高強(qiáng)度的,，既耗費(fèi)腦力,，又耗費(fèi)體力，充沛的體力是良好的考試狀態(tài)的保證,。
飲食上不要臨時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)品,，各種所謂醒腦強(qiáng)心類(lèi)食品都不需要。紅牛,、咖啡一類(lèi)的,，如平時(shí)不喝，考前就不要喝,。
書(shū)包里每天可備一塊巧克力,、士力架，休息的時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充些能量,。
提前一天確認(rèn)好文具,，以及考場(chǎng)地點(diǎn)、時(shí)間,，多準(zhǔn)備幾個(gè)備用的口罩以防萬(wàn)一,。不要當(dāng)天出發(fā)前臨時(shí)收拾東西、確認(rèn)信息,，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小問(wèn)題就影響整個(gè)考試心態(tài),。
不要為了自己安心，就背著厚厚的復(fù)習(xí)資料去考場(chǎng),，多看這幾分鐘并不會(huì)提高成績(jī),，反而會(huì)營(yíng)造緊張的氛圍、增加心理壓力,。
建議提前30分鐘到達(dá)考點(diǎn),。多出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)熟悉考場(chǎng)環(huán)境,，特別要注意確認(rèn)廁所位置。
進(jìn)考場(chǎng)前,，先去一趟衛(wèi)生間,。
考場(chǎng)上不跟周?chē)吮人俣龋凶约旱恼w規(guī)劃,，才不會(huì)被別人的節(jié)奏打亂,。
發(fā)卷前，腦子里不要再過(guò)知識(shí)點(diǎn)了,，深呼吸,，盡量閉目養(yǎng)神，心里讀秒,，總之,，讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。
答題時(shí),，要保證每道題讀兩遍,，再開(kāi)始做題。尤其是看起來(lái)挺簡(jiǎn)單的題,，更別急著答,，讀一遍就上手很容易忽略命題人埋下的坑，慢慢答,，拿全分,。
如果遇到認(rèn)真讀了兩遍，還沒(méi)有找到頭緒的難題,，就果斷先放下,。別把節(jié)奏卡在這里。其實(shí),，即使你跳過(guò)去了,，你的大腦仍會(huì)按思考的規(guī)律運(yùn)行，答其他題的過(guò)程中,，說(shuō)不定就會(huì)靈光乍現(xiàn),，這時(shí)你再回過(guò)去答題也不遲。
做題的時(shí)候,，可以想想自己已經(jīng)拿了多少分,，不要總?cè)ニ銇G了多少分。只有“拿分意識(shí)”才能使大腦處于興奮狀態(tài),。
考后不要主動(dòng)和別人討論考題,，要有“出門(mén)健忘癥”。遇到和你對(duì)答案的同學(xué),，準(zhǔn)備個(gè)借口,，比如說(shuō)“我餓了，要趕緊撤了”,，主動(dòng)離開(kāi),，不參與討論。
覺(jué)得自己考砸了如何平復(fù)心態(tài)?
首先,，別憑自我感覺(jué),，高度緊張的情況下，自我感覺(jué)特別容易出現(xiàn)偏差,，大部分考生都會(huì)低估自己,。其次，如果你覺(jué)得題目難,，那么通常其他人也會(huì)覺(jué)得難,。所以不糾結(jié)，快速準(zhǔn)備下一科吧,。
[ 名師建議 ]
王教凱(人大附中經(jīng)開(kāi)學(xué)校校長(zhǎng))
飲食規(guī)律 適度鍛煉 緩解壓力
1.對(duì)待高考,，要目標(biāo)清晰，思想純粹,。需要大家遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,，一心一意為了高考準(zhǔn)備。
2.內(nèi)心要堅(jiān)定,，因?yàn)閮?nèi)心是一個(gè)人最大的力量源泉,。要堅(jiān)強(qiáng)勇敢，把身邊的一切事情化作助推高考和克服困難的力量,。
3.要情緒平穩(wěn),，高考最終考的是心態(tài)，同時(shí)也要培養(yǎng)正確的價(jià)值觀,。
4.要適度鍛煉,，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)人的思維，也會(huì)激發(fā)身體的機(jī)能,。
5.要保持自信,，信心滿滿地迎接考試。自信能夠讓人少丟分,，自信也能夠提升學(xué)習(xí)效果,。
疫情防控篇
考前14天起，考生要認(rèn)真做好每日體溫測(cè)量和健康監(jiān)測(cè),，并如實(shí)向報(bào)名單位報(bào)告健康及行程情況,。要做好個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，盡量減少外出,，不聚會(huì),、避免去人群流動(dòng)性較大的公共場(chǎng)所，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣和作息規(guī)律,。
出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀要立即向報(bào)名單位報(bào)告,，并及時(shí)就醫(yī)?？荚嚻陂g,，遵守入場(chǎng)體溫排查等防疫措施。北京號(hào)建議你在家中安心復(fù)習(xí),，考完放松也不遲哦,。
忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦,，是為了收獲別人得不到的收獲,，小編祝大家高考順利金榜題名，以上就是小編對(duì)于女號(hào)高考前坐末班車(chē)給司機(jī)留紙條所整理的相關(guān)信息,，希望能夠?qū)Υ蠹矣炙鶐椭?，更多熱點(diǎn)資訊請(qǐng)持續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn)網(wǎng)站。
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