每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

冬季國旗下講話稿簡短篇一

今天我國旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉!

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動”,，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動生命也是短暫的,。寒冷的冬季已經(jīng)到來,，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力,，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動,。

冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節(jié),。冬季體育鍛煉,，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚,、衣服上的病毒和病菌,，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣,、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,，多參加戶外鍛煉更為重要,。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì),，還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動,，少鬧一場病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗?！闭f的就是這個道理,。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

那么,，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動呢?我們知道,，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育,，促進(jìn)身體健康,。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉,，否則會事倍功半,，甚至事與愿違。

隨著冬季的到來,，氣溫逐漸降低,，那么，如何才能做到科學(xué)合理地進(jìn)行身體鍛煉,，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?在此,，向大家提出一些建議

1,、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大,，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服,，注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動,，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉,。練完之后如出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng),，更不應(yīng)立即洗澡,，而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。

2.,、注重運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動,。有些運(yùn)動愛好者不懂運(yùn)動規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動,。往往會因此造成運(yùn)動損傷或達(dá)不到運(yùn)動的目的,。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動開,，如果不進(jìn)行運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動,，便會很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,，而且還會損害機(jī)體,。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶,。

3、調(diào)控運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量,。適宜的運(yùn)動量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵,。運(yùn)動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降,，便會引起感冒等疾病的發(fā)生,。所以掌握好適宜的運(yùn)動量非常重要。

4.,、注意天氣變化,。冬季到來的同時也帶來了霧、大風(fēng)等天氣,。出現(xiàn)這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時運(yùn)動,，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害,。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時,，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。

5,、運(yùn)動后的放松,。一般在運(yùn)動后要通過捏、拍打,、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉,。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞,，影響工作和學(xué)習(xí),。

6、運(yùn)動后的飲食,。運(yùn)動前一小時和運(yùn)動后半小時內(nèi)不益進(jìn)食,。可以在運(yùn)動后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動時喪失的鹽分和水分,。以便保持血液中水,，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食,。

最后,，希望大家通過體育鍛煉有一個強(qiáng)健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂,，運(yùn)動也快樂!謝謝!

冬季國旗下講話稿簡短篇二

同學(xué)們,，轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候,。

實(shí)踐證明,，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激,，肌肉,、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快,，呼吸加深,，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加,。同時,，由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng)，有利于靈敏,、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng),。

我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射,，陽光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能,，對治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉,，體溫調(diào)節(jié)能力就會加強(qiáng),，御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,，發(fā)展個性，鍛煉意志,。

同學(xué)們,，下面 尤老師就說說在冬季鍛煉注意事項(xiàng)：

1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動,，做到渾身發(fā)熱,。

冬季氣溫低，身體發(fā)僵,，人從室內(nèi)到室外,，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉

立即收縮,，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,，若立即開始鍛煉,，有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快,，還可能引起惡心,、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,，應(yīng)做好準(zhǔn)備活動,，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開,，體內(nèi)器官,，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動的狀態(tài)，提高神經(jīng)中樞的興奮性,，血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善,。準(zhǔn)備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力,，精神飽滿,，寒冷也不足懼了。

2,、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚,。

體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些,，戴上帽子和手套，如果風(fēng)太大,，要戴上口罩,。但也不要穿得太厚、太臃腫,，以免妨礙身體的運(yùn)動,，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多,，反而招致感冒,，在運(yùn)動中間休息時，切記穿上外套,，不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時,，侵入體內(nèi)致病。

注意預(yù)防感冒,、氣管炎等常見病,。對暴露在外的手、臉,、鼻和耳朵等部位,，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,，還應(yīng)抹上適量的防凍膏,、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷,。

3,、避免在大風(fēng)、大寒,、大雪,、霧露中鍛煉。

大霧天氣不宜長跑,，因?yàn)檫\(yùn)動時呼吸會加深加快,，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，造成室外空氣相當(dāng)污濁,，能見度大大降低,，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運(yùn)動就不如在室內(nèi)活動了,。另外,，還要注意不要在凍實(shí)的河、池,、坑,、渠內(nèi)滑冰，以防止傷害事故的發(fā)生,。

4,、呼吸方法須得當(dāng)。

冬季氣候寒冷,，有時還會有風(fēng)沙,，因此，鍛煉時不要大口呼吸,，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥,。

5,、掌握適宜的運(yùn)動量。

冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量,。鍛煉中,，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,，運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長,。

同學(xué)們，面對激烈競爭的21世紀(jì),，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難,，為了中華民族的騰飛，為了你的健康,，讓我們一起來鍛煉吧!

冬季國旗下講話稿簡短篇三

親愛的老師們,，同學(xué)們：

大家，早上好!我是六1班的學(xué)習(xí)委員*俊浩,，很高興今天能站在國旗下和大家一起分享我的心得《爭當(dāng)全面發(fā)展的好學(xué)生》,。

老師曾經(jīng)說過這么一句話：“在校要當(dāng)好學(xué)生，在家要當(dāng)好孩子,?！蔽野堰@句話牢牢地記在心里，時時督促著自己。讀書多年來,，我尊重每一位老師,，與同學(xué)友好相處;熱愛班級，做老師的好幫手;按時完成各科作業(yè),、從不遲到,、從不做損人利己的事情。在家孝順父母,，能做的事情自己做,，不讓父母操心;放假的時候少玩電腦，主動幫忙爸媽看店鋪或煮飯,，跟父母分擔(dān)事情。

身為學(xué)生的我,，深知讀書的重要性,。古人李光庭說“非讀書，不明理,?！碑?dāng)代大師李苦禪也說過“鳥欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書,?！蔽覀儸F(xiàn)在讀好書，將來才能適應(yīng)這個現(xiàn)代化的知識社會,，才能更好地回報(bào)社會,，因?yàn)樯倌陱?qiáng)則國強(qiáng)!多年來，我一直努力讀書,，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。

我認(rèn)為,，我們除了品德好,，學(xué)習(xí)好，還要發(fā)展自己個性特長,。從三年級開始,，我參加了學(xué)校書法美術(shù)輔導(dǎo)班，幾個學(xué)期來,，我獲得了多個獎項(xiàng),，最近的一次，我獲得了橋頭鎮(zhèn)小學(xué)生現(xiàn)場繪畫比賽一等獎,。一分耕耘一分收獲,，我不怕苦，不怕累，除了在輔導(dǎo)課訓(xùn)練外,，放假也在家練習(xí),。另外，我明白,，自己應(yīng)該要全面發(fā)展,，不斷提升。重要的是有信心,，把握機(jī)會,。我曾參加各類習(xí)作征文比賽，參與手抄報(bào)比賽,，象棋比賽,。最近，我還參加了籃球隊(duì)訓(xùn)練,。從這當(dāng)中,，我不僅收獲了知識，還收獲了友誼,、健康和快樂,。

今天有這樣的我，多虧了第一小學(xué)的栽培,，老師們的教育,，同學(xué)們的幫助。我學(xué)會了自我管理,、自我服務(wù),，真正成為學(xué)校的小主人，在老師的無微不至的關(guān)懷,、耐心地指導(dǎo),、教育和幫助下，不但學(xué)會了文化科學(xué)知識,，重要的是懂得了更多學(xué)習(xí)做人的道理,。同時我也收獲了自信和成功的喜悅，收獲了高尚的品德和高雅的言行,，收獲了快樂和激情,，成長為“全面兼具特長”，綜合素質(zhì)全面發(fā)展的好學(xué)生,。

在這里,，我倡議全體同學(xué)，從今天開始,，重新認(rèn)識自我,，學(xué)會自我管理,，學(xué)會自我發(fā)展，爭當(dāng)全面發(fā)展的好學(xué)生,。

我的講話完畢,，謝謝大家!

冬季國旗下講話稿簡短篇四

同學(xué)們，老師們：大家早上好!

冬天早上非常寒冷,，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對,。在此，我和大家講講冬季安全小知識,。

一,、行路安全

外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi),，在沒有人行道的地方要靠路邊行走,。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛,，不要斜穿、猛跑,。

二,、運(yùn)動安全

在外運(yùn)動時，大家一定要注意保暖,，以防感冒,。還需特別注意的是，在集體長跑中,，不可以推推搡搡,，或者把手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話,，這樣很容易發(fā)生意外,，也不利健康。

三,、校園安全

嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊,、樓梯口進(jìn)行跑、跳,、爬,、拉、推,、扯,、打鬧等危險(xiǎn)動作,。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,，后面的學(xué)生原地停步,，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠,。

四,、居家安全

冬天天氣比較冷，會用電,、火取暖,，使用時要注意小心，防火防電,，不要用濕手,、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,，不能隨便拆卸電器,。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮,、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

同學(xué)們,，事故似虎狼,，常在暗中藏，若是不提防,，它就把人傷,。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦,，提高安全意識,。

冬季國旗下講話稿簡短篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家上午好!

進(jìn)入冬季后,，做好冬季安全工作顯得特別重要,，我對全體同學(xué)提出以下要求：

(1)交通安全要求：

冬季常有積雪和霜凍，導(dǎo)致路面較滑,，有時還有大霧,，交通條件比較差。同時,，冬季天黑得早,，很多學(xué)生放學(xué)回家時天色已經(jīng)漸黑，容易發(fā)生交通事故,。因此放學(xué)時不要逗留,，在路上要遵守交通規(guī)則,，不騎車上下學(xué)。要按時回家,，不要在教室或校園內(nèi)逗留,，在路上玩耍。

同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時,，進(jìn)出校門應(yīng)當(dāng)在人行道內(nèi)行走,，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,，注意來往的行人,、車輛，確認(rèn)安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時,，應(yīng)當(dāng)按照交通信號燈指示通行,。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載,、超速車輛,，乘坐校車要遵守紀(jì)律，服從管理,。

(2)預(yù)防一氧化碳中毒

冬季用煤爐取暖時,，應(yīng)認(rèn)真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施，同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣,，預(yù)防煤氣中毒,。使用煤氣灶具時，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色,，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物,，用于警告!若聞到異常氣味,，即煤氣有泄漏，應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開關(guān),，打開門窗,，嚴(yán)禁明火，預(yù)防中毒,、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生,。

(3)要注意實(shí)驗(yàn)課的安全。

在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽老師講解注意事項(xiàng);在做實(shí)驗(yàn)時要嚴(yán)格按照要求來做,。實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時,，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做,，時刻小心謹(jǐn)慎,，嚴(yán)防發(fā)生危險(xiǎn),。

(4)防寒保暖教育，

冬季氣候寒冷,，學(xué)生在戶外活動中,、上下學(xué)路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病,。所以,，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行防寒保暖、預(yù)防疾病教育,。同時要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動有機(jī)地結(jié)合起來,。

(5)火災(zāi)預(yù)防教育

冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大,。不要攜帶火柴,、打火機(jī)等，不要玩火或燃放煙花爆竹,。

(6)防滑,、防溺水

進(jìn)入冬季，河流,、坑塘,、景觀水道表面結(jié)冰，但由于冰層不厚,，在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故,。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍，往返學(xué)校經(jīng)過結(jié)冰地帶的要繞行,，不能走捷徑,，不能抱僥幸心理而冒險(xiǎn)。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰,。

(7)飲食安全

注意飲食衛(wèi)生,，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止食物中毒;不隨意購買,、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品,、飲料;不喝生水，不購買無廠址,、無生產(chǎn)日期,、無保質(zhì)期的食品。

(8)環(huán)境衛(wèi)生

愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,，預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生,，培養(yǎng)良好的個人健康生活習(xí)慣，保持室內(nèi)空氣流通,，在流行病季節(jié),，盡量避免前往空氣疏通不暢,、人口密集的公共場所，出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī),。

(9)在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全,。

冬季天氣較冷，在進(jìn)行體育運(yùn)動時易發(fā)生扭傷,、肌肉,、韌帶拉傷等身體損傷，請同學(xué)們在體育課與課外活動時,，遵守體育鍛煉規(guī)則,，作好運(yùn)動前準(zhǔn)備，掌握正確的動作技巧,，注意自我保護(hù),，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)行為。

我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!

冬季國旗下講話稿簡短篇六

老師,、同學(xué)們：

大家上午好：

隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了,，由于冬季天氣寒冷,，氣候干燥，是火災(zāi)事故,、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生,，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,，反應(yīng)也相對緩慢,，在上、下學(xué)路上要注意交通安全,。步行走人行道,，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,，不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全,，自覺遵守交通法規(guī),。

二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,，做好個人衛(wèi)生,，勤洗手、勤通風(fēng),，在人多的公共場合帶好口罩,。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,，應(yīng)及時向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時,，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物,，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷,。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品,，不購買三無食品,。

三、消防安全方面：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來,，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,，自覺做到1,、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,，以免發(fā)生意外。

2,、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,，如消防栓、滅火器等,。3,、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備,。4,、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器,。

謝謝大家!

冬季國旗下講話稿簡短篇七

親愛的老師們,、同學(xué)們：

早上好!我今天國旗下講話的題目是《注意冬季安全,防范事故發(fā)生》。

隨著氣溫的下降,，嚴(yán)寒的冬季又來臨了,，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故,、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生,，請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：

一,、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，在上,、下學(xué)路上要注意交通安全,騎自行車時,，不說笑、不打鬧,。步行走人行道,，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;通過路口或者橫過馬路時，要注意觀察交通信號燈,，做到紅燈停,、綠燈行，不在路上追逐,、玩耍,。

二、預(yù)防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生,，勤洗手、沒有霧霾時教室要勤通風(fēng),，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,，并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應(yīng)及時向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時,，天氣寒冷,，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷,。

三,、飲食安全方面：同學(xué)們購買食品要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,、生產(chǎn)廠家及地址,，不購買“三無”食品;不在校門口和街頭流動攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品,、過期變質(zhì)食品,，造成食物中毒;不在學(xué)校等公共場合吃零食。

四,、消防安全方面,，請自覺做到：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，天干物燥,，火災(zāi)隱患很大,，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，強(qiáng)化“防火災(zāi),、防觸電,、防侵害”意識。

1. 不帶火柴,、打火機(jī)等火種以及煙花,、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外,。

2. 自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,，如消防栓、滅火器等,。

3. 在教室里,，不得擅自使用電器設(shè)備，不隨意觸摸各種電器,。

4. 放學(xué)之后,，請隨手關(guān)掉電器。

5,、自覺做到不吸煙,、不玩火，不焚燒廢棄物,。

五,、校園安全方面：

努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手,、管好自己的腳);

課間活動達(dá)到“四不”(不追,、不跑、不打,、不鬧);

嚴(yán)格遵守“六不”(不在校門口以及放學(xué)路上逗留,，不亂買零食吃，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧,，不與社會閑雜人員或外校生結(jié)伙,，不打架斗毆)。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們在國旗下共同祝愿，攜手并肩,，共享安全的陽光,，同享安全的歡樂，為構(gòu)建和諧、健康,、活潑的校園氛圍而共同努力!

讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們,，讓幸福平安永伴!

冬季國旗下講話稿簡短篇八

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天我國旗下演講的內(nèi)容是：預(yù)防冬季傳染病,，注意防寒保暖,。

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了,，天氣漸漸冷了,。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體,，如細(xì)菌,、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,，抵抗病原體的能力下降,，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒,、流行性腮腺炎,、水痘、麻疹等等,。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防,。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。

1.講究衛(wèi)生 ,。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,。

2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力,。應(yīng)積極參加體育鍛煉,，每天散步、慢跑,、做操等,，使身體氣血暢通，筋骨舒展,，增強(qiáng)體質(zhì),。

3. 注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖,。

4. 注意防寒保暖,。冬季比較寒冷,，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力,，使得病原體極易侵入,，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖,。

同學(xué)們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,，能夠快樂,、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力,。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季,。我的演講完畢，謝謝大家 !