無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

正確的唱歌練聲方法是篇一

聲音的形成是發(fā)聲器官協(xié)調(diào)工作產(chǎn)生的生理現(xiàn)象,，這個(gè)現(xiàn)象的產(chǎn)生是氣息運(yùn)動和聲帶振動所

形成的物理現(xiàn)象，但歌唱的發(fā)聲運(yùn)動又和我們平時(shí)說話的發(fā)聲有所不同,，因而歌唱發(fā)聲又是

一個(gè)物理的聲學(xué)、音響學(xué)現(xiàn)象,。而進(jìn)行歌唱藝術(shù)實(shí)踐又是一個(gè)復(fù)雜豐富的心理活動過程，因

此我們的歌唱運(yùn)動可以說是生理,、物理,、心理“三位一體”的行為。歌唱的發(fā)聲器官是由呼

吸器官,、發(fā)音器官、共鳴器官和咬字器官四個(gè)部分組成,，它們是歌唱發(fā)聲的全部物質(zhì)基礎(chǔ)，

是歌唱發(fā)聲運(yùn)動中的主要功能系統(tǒng),。

1、 呼吸器官

呼吸器官,，即“源”動力，是由口,、鼻,、咽喉,、氣管、支氣管,、肺臟以及胸腔、膈肌(又稱

橫膈膜),、腹肌等組成,。氣息從鼻,、口吸入，經(jīng)過咽,、喉、氣管,、支氣管，分布到左右肺葉

的肺氣泡之中(肺中由兩個(gè)葉狀的海綿組織的風(fēng)箱構(gòu)成,，它包含了許許多多裝氣的小氣泡)

;然后經(jīng)過相反的方向，從肺的出口處分支的氣管(支氣管)將氣息匯集到兩面三刀個(gè)大氣

管,，最后形成一個(gè)氣管,，再經(jīng)過咽喉從口、鼻呼出,。與呼吸系統(tǒng)相關(guān)的各肌肉群，他們的運(yùn)

動也關(guān)系到呼吸的能力,，是歌唱“源”的動力和能量的保證。我們?nèi)粘５暮粑容^平靜,，比

較淺，用不著使用全部的肺活量,，但歌唱時(shí)的呼吸運(yùn)動就不同了,，吸氣動作很快，呼氣動作

很慢,。如果遇上較長的樂句,，氣息就必須堅(jiān)持住,。而一首歌曲的高、低,、強(qiáng)、弱,、頓挫、抑

揚(yáng)變化,，也全靠吸氣,、呼氣肌肉群的堅(jiān)強(qiáng)和靈活的運(yùn)動才能完成,。

2、 發(fā)聲器官

發(fā)聲器官,，即發(fā)出聲音的器官。它包括喉頭,、聲帶,。喉頭是一個(gè)精巧的小室，位于頸前正中

部,，由軟骨、韌帶等肌肉組成,。聲帶位于喉頭的中間,，是兩片呈水平狀左右并列的,、對稱的

又富有彈性的白色韌帶,，性質(zhì)非常堅(jiān)實(shí)。聲帶的中間又稱聲門,，聲帶是靠喉頭內(nèi)的軟骨和肌

肉得到調(diào)節(jié)的。吸氣時(shí)兩聲帶分離,，聲門開啟,，吸入氣息;發(fā)聲時(shí),，兩聲帶靠攏閉合發(fā)生聲

音。聲帶在不發(fā)出聲音的時(shí)候是放松并張開的,，以便使氣息順利通過。聲帶發(fā)聲,，一部分是

自身機(jī)能,，一部分是依靠聲帶周邊的肌肉群協(xié)助進(jìn)行發(fā)聲運(yùn)動,。我們在聲樂訓(xùn)練的時(shí)候，應(yīng)

該充分注意到這些肌肉群的功能作用,，合理地運(yùn)用它們，養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，避免在不正確的

發(fā)聲習(xí)慣下唱壞了嗓子。還有喉嚨的上部與舌根之間，有一個(gè)很重要的軟骨,，叫會厭,。會厭

的功能有兩個(gè)方面，一是起到聲門的保護(hù)作用，當(dāng)我們吞咽食物和飲水的時(shí)候,，它本能地自

動蓋住氣管，讓食物通過時(shí)避免進(jìn)入氣管,，我們往往有時(shí)不小心喝水“嗆”了氣，就是會厭

動作不協(xié)調(diào)所致,。第二個(gè)作用是歌唱的時(shí)候，會厭豎起,，形成通道讓聲音流暢地輸出,。

3,、 共鳴器官

人體的共鳴器官主要有胸腔,、口腔和頭腔三大共鳴腔體,。胸腔包括喉頭以下的氣管,、支氣管

和整個(gè)肺部?？谇话ê怼⒀是患翱谇?。頭腔包括鼻腔、上頜竇,、額竇,、蝶竇等,。在歌唱中

，由于音商的不同,，使用這些共鳴腔的比例是有所不同的,。一般來說，唱低音時(shí),，胸腔共鳴

發(fā)揮最大,，唱中音時(shí)口腔共鳴應(yīng)用較多,，而唱高音時(shí)主要是靠頭腔鳴發(fā)揮作用了。如果我們

能正確,、合理地運(yùn)用好這些共鳴腔體,，并相互協(xié)調(diào)配合好,，那我閃就能獲得圓潤、悅耳,、豐

滿、動聽的歌聲,。

4,、 咬字吐字器官

咬字吐字器官(即語言器官)包括唇、舌,、牙齒和上腭等。這些器官活動時(shí)的位置和不同的

著力部位,，形成了輔音和元音(即語言)。發(fā)聲歌唱時(shí),，咬字,、吐字器官各組成部分的動作

比平時(shí)說話要更加敏捷而夸張。敏捷是為了使咬字準(zhǔn)確清晰,，夸張是為了使美化的元音或韻

母通暢地引長發(fā)揮。所以語言器官是我們在吐字咬字時(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),，也是我們學(xué)習(xí)吐字咬字

時(shí)出聲,、引長和歸韻的重要器官。聲音是歌唱的基礎(chǔ),，要訓(xùn)練好聲音進(jìn)行歌唱，首先要了解

所參與發(fā)聲器官的構(gòu)造和作用,。歌唱運(yùn)動的感覺遠(yuǎn)不如看得見,、摸得著的如鋼琴、小提琴訓(xùn)

練那樣的肌體運(yùn)動來得容易,，這就要求我們每個(gè)歌唱者要有敏銳的自我感覺，并在專業(yè)聲樂

教師的指導(dǎo)下反復(fù)訓(xùn)練,，以形成條件反射去斷定自己的聲音是否正確,，是否符合 聲器官運(yùn)

動的基本規(guī)律。還有一點(diǎn)要指出的是,，上述各部分器官及它們的運(yùn)動形式是歌唱的生理學(xué)為

基礎(chǔ)，而這些器官的協(xié)調(diào)活動,，則是在人體神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與支配下完成的,。任何身體的運(yùn)

動都受到心理的指揮或暗示,，歌唱者的意志、情感,、愿望及舞臺感覺等等，很大一部分與心

理的因素有關(guān),，有時(shí)候心理的制約因素甚至比發(fā)聲技術(shù)更重要地左右著我們的訓(xùn)練，我們應(yīng)

該充分注意到心理的重要性,，當(dāng)我們在歌唱時(shí)，尤其在臺上表演時(shí),，則需將注意力集中在歌

曲的內(nèi)容與情感上，以情帶聲,，而不要把注意力分散在具體器官的位置及活動狀態(tài)上,。

正確的唱歌練聲方法是篇二

在發(fā)聲訓(xùn)練過程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)要求：

1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法),， 因?yàn)樵谡麄€(gè)聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ),，因此必須明確 呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功,。

2)打開喉嚨,，穩(wěn)定喉頭,，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān) 鍵之一,，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開,、不穩(wěn)定造成的,，而正確的喉頭位 置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動,，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵,。

3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn),，充滿劇場,，且圓潤,，優(yōu)美動聽，這是要經(jīng) 過專門訓(xùn)練的,，對于初學(xué)者來說，是比較難掌握的課題,。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分 不開,，因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換,，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段,，把聲音振響在鼻咽 腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上,，來增大音量，擴(kuò)展音域,，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū),，使高,、中,、低三個(gè) 聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫,，走動自如靈活,。

4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字,、吐字相結(jié)合。通過字,、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒,、舌的靈活 運(yùn)動能力，使之更完美而生動地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容,。

5)在歌唱發(fā)聲時(shí),，還要注意對音準(zhǔn),、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過發(fā)聲練習(xí),，逐步掌握連,、頓,、強(qiáng)、弱等 全面的歌唱發(fā)聲技巧,，豐富歌曲的表現(xiàn)手段,，增強(qiáng)歌曲演唱能力,。

6)在每次練習(xí)時(shí),，都要保持正確的歌唱姿勢，正確的歌唱姿勢是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提,。

7)在練聲、唱歌前,，一定要摒除一切雜念,，穩(wěn)定情緒,，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的 歌唱欲望,，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài),，否則是唱不好歌的,。

8)從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來,，即練聲也要有良好的樂感。音程,、音階一方面是肌 肉、音準(zhǔn),、氣息,、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí),，同時(shí)它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活 力和生命,。因此練聲一開始,，要求每個(gè)歌唱者把音程,、音階、練聲樂句也唱得悅耳,、動聽,。以上我 們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中,，呼吸,、共鳴,、吐字、表現(xiàn)缺一不行,，它們是相互聯(lián)系、相互 促進(jìn),、相輔相成的,，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。

正確的唱歌練聲方法是篇三

(一法) 唱歌最令人沮喪的事,，莫過于走音。一咪在手滿以為唱它一回輕輕松松,，誰知道沒有人在場還可以算中規(guī)中矩。那曉得在眾人面前唱歌,，歌聲會變了調(diào),，連呼吸都不受指揮。好歌慢慢練,，既然喜歡唱歌，「走音」這問題非要解決不可,?；痉ǖ谝粭l：練氣,，練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放,，一次有聲，一次光是呼吸,，來回十多次后,，唱一首喜歡的歌，唱時(shí)一定要口型如半月「?」,。

(二法)話說經(jīng)過第「一招」練聲法,，第「二招」應(yīng)當(dāng)粉墨登場,。方法━━全身放松，深深吸入一口氣,，跟著微微乘著氣息由 i 至 i 歌唱,，再吸入另一口氣,，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮,。不過,，有些練唱者共鳴較淺窄,，可能經(jīng)過有「動機(jī)」的鍛煉發(fā)覺喉緊氣速。如遇到這情形,。請倒一杯溫暖的白開水，……詩曰：喝一口,，拍拍胸口,。繼而用手按摩全頸及喉嚨,，如此這般，有助血液循環(huán)及開闊胸腔及口腔共鳴,。

(三法)話說「兩招」過后,，應(yīng)該輪到第「三式」上場,。請兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點(diǎn))，然后吸氣,，在吸氣時(shí)要感覺到兩邊肋骨橫向擴(kuò)張,，手請仍保持原狀,，跟著收小腹把氣呼出，呼氣之時(shí)保持?jǐn)U張兩邊肋骨,。然后放松全身,，再重覆一次、兩次,、三次一直到十七,、八次吸氣,。這「一式」的目的是，把肺活量增強(qiáng),，同時(shí)亦提升人體張力,。唱歌的首要條件是有聲有氣,。好了，是否覺得胸口漲悶,，甚至頭重喉嚨干涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖,，重溫上次所寫的：「喝一口,，拍拍胸口?！共贿^今回拍的地方范圍多幾處,，連腹部亦拍拍它,，對練聲練氣非常有效。

(四法)第四式,。眼望遠(yuǎn)方,，咀吧唱喜愛的歌,，唱歌時(shí)候，兩手輕按小腹,，即所謂意守丹田。為什么須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中,。人的意念非常飄忽,，按小腹是把聲音確保「夠深」,，即在丹田發(fā)聲。既然開始了丹田發(fā)聲,，即是練習(xí)歌唱有更高的要求,，如此,，如此，請各位網(wǎng)友切記一,、二、三式,，不可有所偏廢。

(五法) 丹田發(fā)聲是所有圓潤,、明亮,、美的聲音出發(fā)點(diǎn),。不過要達(dá)到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以嘗,。努力加油進(jìn)入第五式━━合咀“hum”1 2 3 4 5 6 7 i 再從高聲區(qū)“hum”回起音點(diǎn),。練聲時(shí)兩旁肋骨微微向橫擴(kuò)張,，聲音要發(fā)自小腹直通達(dá)至鼻梁，而喉嚨一定要放松,。目的：是發(fā)展鼻腔及口腔之間的共鳴,。又是一句老話,，溫故知新。

(六法) 第六式,，震音及彈跳音━━ 1,、吸氣,，氣要吸得深。 2、用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 i 音階,，發(fā)聲時(shí)，兩邊肋骨微擴(kuò)張,，小腹與雙唇配合彈跳,。 3,、咀巴張開成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳,，從 1 至 i,。目的：練就一把有力及有彈性的歌喉,。

(七法) 重點(diǎn)是練習(xí)咬字清楚。首先把發(fā)聲部份調(diào)整,，一,、拍拍胸口,，清清腔口。二,、吸氣要深,，吸氣時(shí)兩旁肋骨向橫擴(kuò)張,，目的是調(diào)節(jié)共鳴通順。三,、放聲吐出“開,、齊,、撮、合”四個(gè)字,，原因━━開，是把口腔張大;齊,，發(fā)出齒音;撮,，讓字音集中;而合的意義是鍛煉唇音。這是練習(xí)吐字清楚的第一步,，請各位緊記各式練習(xí)。

(八法)有朋友問：「唱歌走音,，高音不成,，低音不就,，想一展歌喉，可惜開口難聽,，我該如何?」這真的是一個(gè)非常大的唱歌缺憾,，現(xiàn)在就“走音”作題目,。1、慢慢擴(kuò)張“橫膈膜”,，深深吸氣，支持著不要把氣呼出,。2、支持的氣息到了頂點(diǎn),，馬上用手以快速節(jié)拍;拍拍胸口大聲用不規(guī)則的“呵”音隨氣而“呵叫”,。3,、兩手前后左右拍打及按摩頭部，力度要適中,，目的是令頭腔共鳴提升,。注意：這招非初學(xué)者的歌唱“良方”,，如果初來訪客，敬請由歌唱第一式作起步點(diǎn),，后會有期,。

(九法) 練習(xí)連音━━首先吸氣,，吸氣時(shí)兩旁肋骨微張，氣吸至七分滿便可以，因?yàn)槲鼩馓?，太滿反為令人容易泄氣。唱出fa音,，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i 再以ma音重復(fù)以上音程,，每唱四拍吸一次氣。記著練音階的時(shí)候,，吸氣呼氣要安靜，發(fā)聲不要讓聲音震抖,。目的：這一式是訓(xùn)練歌聲的穿透力!

正確的唱歌練聲方法是篇四

有的人講話或唱歌聲音洪亮,、持久,、有力，人們贊嘆說,，他(她)"中氣"很足，相反,，有的人說話或唱歌音量很小,，有氣無力,，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣,，使人難以聽清,，這種人則"中氣"不足,。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問題,，即呼吸和講話的配合,、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴},。

1、正常情況下,，說話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的,，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長的講話或朗誦,，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán),。

講話時(shí)的正確呼吸方法,，應(yīng)當(dāng)采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運(yùn)用小腹收縮,，靠丹田的力量控制呼吸,。郭蘭英在談到運(yùn)用這種呼吸方法時(shí)說："唱歌時(shí)小肚子常是硬的,，唱的越高就越硬" 。

胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間,，是二者的結(jié)合,。具體方法如下：

(1)、吸氣：小腹向內(nèi)即向丹田收縮,，相反,，大腹、胸,、腰部同時(shí)向外擴(kuò)展,，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前,、后、左,、右撐開的力量,。用鼻吸氣，做到快,、靜,、深。

(2),、呼氣：小腹差不多始終要收住,，不可放開，使胸,、腹部在努力控制下,，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐,。呼氣要用嘴,，做到勻,、緩、穩(wěn),。在呼氣過程中,，語音一個(gè)接一個(gè)的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言,。

這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息,，為發(fā)音提供充足的"氣"，同時(shí),，由于小腹向內(nèi)收縮,，胸前向外擴(kuò)張，以小腹,、后腰和后胸為支柱點(diǎn),，為發(fā)音提供了充足的"力"。"氣"與"力"的融合,，為優(yōu)美的聲音奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

2、在講話過程中,，要處理好講話和呼吸的關(guān)系,，必須注意：

第一，盡可能輕松自如,，吸氣要迅速,，呼氣要緩慢、均勻,，吸入的氣量要適中,。

第二，盡可能在講話中的自然停頓處換氣,，不要等講完一個(gè)長句才大呼大吸,，顯得講話很吃力。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句,，不要為了渲染和曾強(qiáng)表達(dá)效果而勉為其難地為之,。那樣，會適得其反,。

第三,，盡可能時(shí)講話時(shí)的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿,，都要抬頭舒肩展背,，胸部要稍向前傾，小腹自然內(nèi)收,，雙腳并立平放,。這樣發(fā)音的關(guān)鍵部位胸,、腹、喉,、舌等才能處于良好的呼吸準(zhǔn)備和行進(jìn)狀態(tài)之中,。呼吸順暢，方可語流順暢,。

3,、練習(xí)呼吸的方法有很多，主要有：

(1)聞花香：仿佛面前有一盆花香花,，深深地吸進(jìn)其香氣,，控制一會兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

(2)吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹,，盡可能時(shí)間長一點(diǎn),，達(dá)到25-30秒為合格。

(3)咬住牙,，深吸一口氣后,，從牙縫中發(fā)出"咝————"聲，力求平穩(wěn)均勻持久,。

(4)數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十,，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍,，要數(shù)的清晰響亮,。

(5)用繞口令或近似繞口令的語句練習(xí)氣息。如：

出東門,，過大橋,，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗,，青的多,，紅的少。一個(gè)棗兒,，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒,，四個(gè)棗兒,，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒,，七個(gè)棗兒,，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒,，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令,，一口氣說完才算好,。

開始做練習(xí)的時(shí)候，中間可以適當(dāng)換氣,，練到氣息有了控制能力時(shí),，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完,，甚至多說幾個(gè)棗兒,。

氣息是聲音的動力來源。充足,、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ),。說話時(shí)，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶,，迅速地一開一閉,，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流……

聲帶訓(xùn)練。

在通常情況下,，人們說話時(shí),，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響,、音高,、音色。聲帶對發(fā)音起很大的作用,。,，聲帶的好壞，既有先天因素,，也靠后天的訓(xùn)練和保護(hù),。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶，改變聲帶條件,，保護(hù)聲帶,，都是提高語音素質(zhì)的重要方面。

1,、聲帶訓(xùn)練,。最基本的方法是，清晨在空氣清新處"吊嗓子"：吸足一口氣,，身體放松,，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出"啊"或"咿"的連續(xù)聲響,，,。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。

2,、聲帶運(yùn)用,。聲帶運(yùn)用要科學(xué),，得當(dāng)。這主要是指：

第一：在長時(shí)間計(jì)劃之前,，聲帶要做準(zhǔn)備活動,，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動一樣。方法是:將聲帶放松,，用均勻的氣流輕輕的拂動它,，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音,?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動,，以適應(yīng)即將到來的長時(shí)間運(yùn)動,。

第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然,，處理還節(jié)奏,，停頓，特別是起音要高低適度,，控制好音量,，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用"中氣"的助力來說話,，不能直著嗓子叫喊,，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過重,，會導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù),，變得嘶啞，影響效果,。

3,、聲帶保護(hù)。為了保護(hù)自己的嗓子,，要有意識的少抽煙,，喝酒，甚至,，不抽煙,，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物,，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水,。

正確的唱歌練聲方法是篇五

1,、口的開合訓(xùn)練

張開嘴打哈欠,，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和,，兩嘴角向斜上方抬起,，上下唇稍放松，舌頭自然平放,。

咀嚼練習(xí)

張口咀嚼和閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行,，舌自然平放

2、雙唇練習(xí)

雙唇閉攏向前,，向后,，向左，向右,，向上,，向下，及左右轉(zhuǎn)圈,。 雙唇嘟起再向兩邊咧開 雙唇打響練習(xí)

3,、舌頭練習(xí)

舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹,。舌根與軟腭接觸打響,。

4、半打哈欠的動作保持

5,、提顴肌練習(xí),，手輔和自行交替進(jìn)行

1、依著前面半打哈欠的動作發(fā)“嘿”的拖長音

2,、發(fā)短的“哈”和“嘿”音,。用拳頭抵住腰部，發(fā)聲的時(shí)候感覺力量向外膨脹

3,、發(fā)“哈嘿”“哈黑厚”要有力

4,、調(diào)整氣息，聞花香,，發(fā)“shi"音 發(fā)完后發(fā)“呼”音 兩者交替

5,、發(fā)螺旋音“yi”“a”分別為三聲，為胸腔共鳴的螺旋音,，口腔共鳴和頭腔共鳴的螺旋音,，用氣息支撐拉長

6、夸大練習(xí)成語：美好理想,，山河美麗,，百花齊放，百煉成鋼等等?；蛟O(shè)定幾十米以外有個(gè)人,，要叫住他，深吸一口氣喊“阿毛”“小蘭”等

正確的唱歌練聲方法是篇六

聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的,，只占人們講話時(shí)音量的5%左右,，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來,，,。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉,、咽,、口、鼻四腔,，此外,，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主,，以胸腔共鳴為基礎(chǔ),。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中,、低三區(qū)共鳴,。高音共鳴區(qū)，即頭腔,，鼻腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴,，可以獲得高亢響亮的聲音,。中音共鳴區(qū)就是咽腔,、口腔共鳴，這里是語音的制造場,，是人體中最靈活的共鳴區(qū),，音流在這里通過,，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區(qū),，主要的胸腔共鳴,，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音,。

要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運(yùn)用共鳴器,。而運(yùn)用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好"暢"與"阻"的對立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂"暢",，就是整個(gè)發(fā)音得聲道必須暢通無阻,，胸部舒展自如,，喉部放松滑潤，脊背自然伸直,，以便聲音不憋不擠，形成一個(gè)聲柱流暢地奔涌出來,。所謂"阻",，并不是簡單的把聲音阻擋住,，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工,、錘煉,、變得洪亮,、圓潤、雄渾,、優(yōu)美動聽,。

要處理好"暢"與"阻"的關(guān)系,，必須進(jìn)行共鳴訓(xùn)練。以下介紹幾種簡單易行的共訓(xùn)練方法,。

1，放松喉頭,，用"哼哼"音唱歌,。

2,，學(xué)鴨叫聲。挺軟腭,，口腔張開成一圓筒,，邊發(fā)gaga音,，邊仔細(xì)體會，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽,，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥,、刺耳。

3,，學(xué)牛叫聲。類似打電話的"嗯"(什么?)和"嗯"(明白了),。

4,，牙關(guān)大開合，同時(shí)發(fā)出"啊"音,。

5，模擬汽笛長鳴聲,。(di)既可平行發(fā)音,，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音,。

6，做擴(kuò)胸運(yùn)動,，同時(shí)盡量發(fā)高亢或盡量低沉的聲音,。

7，"氣泡音"練習(xí),。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶,，使之發(fā)出細(xì)小的抖動聲,。

8，音階層練習(xí),。選一句話,，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說,，一級一級地升高,，然后又一級一級地下降,，在一句高一句低，高低交替,，一句話又高到低,，再由低到高。

9,，夸張四聲練習(xí),。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運(yùn)用共鳴技巧做夸張四聲的訓(xùn)練,。如：清——正——廉——潔——,，英——勇——頑——強(qiáng)——,。

10，大聲呼喚練習(xí),。假設(shè)某人在離自己100米處,，大聲呼喚：張——師——傅——,，快——回——來——!喂——，那——里——?！U(xiǎn)——,，快——離——開——!

正確的唱歌練聲方法是篇七

氣,，聲

第一階段：未曾出聲先練氣

研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次,，每次呼吸過程約3,、4秒鐘。

而演唱時(shí),，有時(shí)一口氣要延長十幾秒,，甚至更長，而且吸氣時(shí)間短,，呼出時(shí)間長,，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),，所以要先做：

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。

其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”,，先壓一下氣,，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽,，然后氣沉丹田,，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出,，呼得均勻,，控制時(shí)間越長越好,，反復(fù)練習(xí)4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”--我們把第一步驟稱為“吸提推送’,，“吸提”的氣息向里向,，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長練習(xí),。

我們推薦三種練法：

a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”,，——口氣反復(fù)數(shù),，數(shù)到這口氣氣盡為止,，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前,。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門過大橋,，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗,，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止,，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次,。

c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前,。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆,，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”,，這口氣氣盡為止,，反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字,、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,，使其越練控制越,，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛,，練過一段時(shí)間,，則會自覺大有進(jìn)步。

(三)“深吸慢呼長音練習(xí)”經(jīng)過氣息練習(xí),，聲音開始逐步加入,。這一練習(xí)仍是練氣為主,，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū),，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送),。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),，能拉多長拉多長,，反復(fù)練習(xí),。

(四)“托氣斷音練習(xí)”這是聲,、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹,，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主,，有彈性,，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出,，我們介紹三種練習(xí)：

a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音,。反復(fù)4—6次。

b.一口氣繃足,，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,，哈,，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音,，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”,、“啊咳”常用,。

c.一口氣繃足,，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,，嘿厚……”加快到氣力不支為止,，反復(fù)練習(xí),。

在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了

第二階段：聲的練習(xí)

在研究練聲時(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲

是利于發(fā)聲練習(xí)

具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭,、字腹,、字尾放大放緩，以字練聲,，然后加快,，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

①唇音練習(xí)：

(先放慢,，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)

八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一

標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

②齒音練習(xí)(方法同上)

四—是四,，十—是—十,，十四是—十四，四十——是——四十,，不要把十四——說——四十,，也不要把四十——說——十四，

③舌音練習(xí)(方法同上)六十六歲劉老六,，推著六十，六只大油簍,，六十六枝垂楊柳,，拴著六十六只大馬猴。

④喉音練習(xí)(方法同上)山前有只虎,，山下有只猴,，虎攆猴,，猴斗虎，虎攆不上猴,，猴也斗不了虎。

⑤舌音牙音練習(xí)(方法同上)

街南來了個(gè)瘸子,，右手拿著個(gè)碟子,，左手拿個(gè)茄子;街上有個(gè)撅子,，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子,，左手扔了茄子

正確的唱歌練聲方法是篇八

嘴唇的(動點(diǎn)方向)有助於讀音吐字

歌詞的清晰,，宜注意字頭、卡腹,、字尾的行腔，而其中又以字腹最重要,，其字腹乃以各種母音來延長,，因此不同的母音有不同的念法，不可含混,。

中國的語言,，以「國語」(北京話)而言，有「八母音」(ㄚ,、ㄝ、ㄧ,、ㄛ,、ㄨ、ㄜ,、「 」)，為了使母音有念的正確,，除了唇齒及舌頭的配合之外,，嘴唇的動作是最大的關(guān)鍵，因此個(gè)人特別提出以嘴唇的「動點(diǎn)方向」來幫助「純母音」的練習(xí),，并繪圖說明如下：

1、「ㄚ」：「動點(diǎn)方向」乃是以嘴角的兩側(cè),，微笑上抬,，自然露出上齒。

2,、「ㄝ」：「動點(diǎn)方向」乃是以嘴角的兩側(cè)橫張，感覺氣往鼻腔方向送流,。

3,、「ㄧ」：「動點(diǎn)方向」同「ㄝ」，亦是橫向的,。

4、「ㄛ」：圓唇,，動點(diǎn)在上唇及下唇的中央,，這二個(gè)點(diǎn)同時(shí)往前伸張把「ㄛ」張圓念,。

5、「ㄨ」：圓唇，動點(diǎn)和「ㄛ」一樣,，但嘴型比「ㄛ」小,，且有「尖」唇的感覺,。

6、「ㄩ」：口型同「ㄨ」,，動點(diǎn),、嘴型皆和「ㄨ」一樣方式,，但念時(shí)嘴唇稍內(nèi)收。

7,、「ㄜ」：口型同「ㄝ」相近,，但動點(diǎn)感覺比「ㄝ」稍微松弛。