作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,,教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。寫教案的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的教案范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧。
足球運球基本功訓(xùn)練教案篇一
1,、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。
3,、教學(xué)比賽
足球是趣味性與競技性強,,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性,、競爭性強,、趣味性濃等特點,足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,,足球是高中體育教學(xué)的選修教材,。足球運動由于技術(shù)動作多樣,攻防頻繁,,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛,。通過足球運動,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,,提高靈敏,、速度、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,、機智、果斷,、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。是一項有很高鍛煉價值的運動項目,。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。
本次課的授課班級為高一一班學(xué)生,共50人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中,,體育的運動技能雖然有差異,,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,,有比較強的思維能力,、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),,加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,,本課采用了講解、示范,、啟發(fā)、模仿,、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進,、層層深入、層層剖析,,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo),。
1,、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念,。
2,、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力,、支配能力,,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),。
3,、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量,。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的.掌握,。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),,學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,,努力達到教學(xué)目標(biāo),。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),,力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進,、分解和組合的方式進行教學(xué),。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
1,、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,,隊列步調(diào)一致
2,、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點,。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,,改善腳對球的控制能力,,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,,為基本部分做充分的準(zhǔn)備,。
(三)基本部分(30’)
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,,腳尖正對出球方向,,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,,大腿外展,腳底與地面平行,,腳尖微翹,,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,,同推送或敲擊的方法將球擊出,。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,,同時進行練習(xí)
教法:
1,、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2、給學(xué)生做正確示范動作
3,、學(xué)生練習(xí)時,,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作
要求:認(rèn)真聽講解,,仔細(xì)觀察教師示范,,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
為了進一步建立運球的動作概念,,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,,特別是身體的姿勢、腳型,、腳法要正確,。著重解決腳對球接觸力量、方向,、掌握和眼視前方,,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,進一步提高控制球和支配球的能力,。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,,接球腿大腿外展,,腳尖微翹,腳底與地面平行,,腳內(nèi)側(cè)迎球,。
組織:全班兩人一組,,每組一球,兩列橫隊,,相距五米
二,、教法:
1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2,、教師示范
3,、兩人一組,隊形相距五米,,練習(xí)傳球
練習(xí)方法:兩人一組,,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,,兩人反復(fù)練習(xí)
三,、教學(xué)比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,,善于隱藏自己的傳球意圖,,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動,、接應(yīng)要積極,,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷,、封堵要積極,。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢,、接球技術(shù),,提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力,。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,,密切配合的集體主義精神,。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,,身心得到恢復(fù)。
2,、對本課進行小結(jié),,布置收回器材(2’)
1,、場地:足球場一塊;2,、足球20只,,,錄音機1臺
預(yù)計平均心率為:130——135次/分,,
心率為180次/分,,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,,運動負(fù)荷為中等稍上
足球運球基本功訓(xùn)練教案篇二
足球
運動參與,、運動技能
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神
2,、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我
3,、能有克服困難,、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球
一、醞釀情緒,,激發(fā)興趣階段
教師活動:
組織學(xué)生整隊,,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動:體委整隊,,與教師親切問好,。
積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動
二,、合作探究,、完成動作學(xué)習(xí)教師活動:
組織學(xué)生分成4人一組,,每組一只足球,,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習(xí)結(jié)果進行匯報,;巡回指導(dǎo),,參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),,糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤,;組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)
學(xué)生活動:
能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討,,或向其他小組請教,。
積極參與動作學(xué)習(xí)展示,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,,糾正錯誤,,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)
三,、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:
講解8人傳球游戲的方法,、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,,在指定的場地上進行試練,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,,挑戰(zhàn)記錄
對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動:
在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí),。
積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,,真確對待成功和失敗,。
四、穩(wěn)定情緒,,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,,評議總結(jié)布置課后作業(yè)。
足球運球基本功訓(xùn)練教案篇三
知識與技能:
能夠完成腳背正面踢球的技術(shù),,90%踢球比較準(zhǔn)確,。
過程與方法:
通過分組法、游戲法,、探究的學(xué)習(xí)方法進行教學(xué)和練習(xí),,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力,,提高速度,、耐力、靈敏,、協(xié)調(diào)身體素質(zhì),。
情感態(tài)度價值觀:
提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學(xué),、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),,增強學(xué)生團隊意識。
重點:
腳踢球的部位,,身體正對來球,,腳背正面觸球。
難點:
判斷來球的路線與速度,,膝,、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果,踢球時全身的協(xié)調(diào)配合,。
(一)開始部分
課堂常規(guī):(1)集合整隊,;(2)師生問好,報告人數(shù),;(3)檢查服裝,;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容,;(5)安排見習(xí)生;
教學(xué)組織:四列橫隊,;要求:快速,、安靜、整齊
(二)準(zhǔn)備部分
1,、一般準(zhǔn)備活動:伸展運動,;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動,;踝腕關(guān)節(jié)運動,;
2、專項準(zhǔn)備活動:小步跑,、車輪跑,、后蹬跑、高抬腿跑,;
教學(xué)組織:兩列縱隊,;要求:動作充分、規(guī)范,,防止受傷,。
(三)基本部分
導(dǎo)入:學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作,通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ),。
1,、技術(shù)動作的示范講解
“同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式,,接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式—腳背正面踢球,,大家仔細(xì)看老師的動作,老師的助跑路線,、支撐腳的位置,、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢,?,?!?/p>
學(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進行補充:直線助跑,,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,,踏在球的后側(cè)方10—15厘米處,,膝關(guān)節(jié)微曲,足尖正對出球方向,;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸,,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,,使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部,。擊球時腳面繃直,踝關(guān)節(jié)緊張,,上體稍前傾,,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動。
教學(xué)組織:四列橫隊,,第一,、二蹲下,三,、四列稍息
要求:仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作
2,、學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)
兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部,另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢,,感受腳背正面踢球的部位,,踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進行點評。
教學(xué)組織:兩人一組輪換
要求:體會踢球的部位及擊球點
3,、學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)
兩名學(xué)生距離大約15—20米,,面對面站著,球固定到面前,,助跑用腳背正面踢球,,將球踢給另一名學(xué)生,另一名學(xué)生再將球踢回,。
教學(xué)組織:兩人一組
要求:注意踢球的準(zhǔn)確性
4,、教師巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤:支撐點不到位,,踢球方向不準(zhǔn),。糾正方法:原地或走幾步的支撐放腳練習(xí);
(2)易犯錯誤:助跑過程中坐著跑,。糾正方法:練習(xí)后蹬跑,、小步跑,體會蹬地與扒地感覺,;
5,、游戲:中區(qū)射桶
全場使用一個球,在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶,,兩隊均在中圈以外,,其中一隊控制球為進攻方,另一隊為防守方,進攻方距中圈不得少于15米,,防守方防止進攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶,。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,,停留在中圈則成為“死球”,,原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進攻,。比賽進行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合,,擊倒一個標(biāo)志桶得一分,積分多的隊為勝,。
教學(xué)組織:分為人數(shù)相等的兩隊
要求:采用腳背正面踢球的方式,。
(四)結(jié)束部分
1、老師針對今天上課的情況進行簡單總結(jié),。
2,、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操,。
3,、值日生歸還器材,教師宣布下課,。
場地器材:足球場,、標(biāo)志物、足球,。
練習(xí)密度:50%,;練習(xí)強度:中等;平均心率:120—130次/分鐘,。
足球運球基本功訓(xùn)練教案篇四
1,、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,,發(fā)展興趣,、參與意識及自信。
2,、在練習(xí)中關(guān)愛同伴,、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高,。
3,、能初步運用小足球組合動作。
4,、提高靈敏,、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),,發(fā)展體能,。
1,、學(xué)生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛,;有很濃的學(xué)習(xí)興趣,。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,,不會足球的技術(shù)動作,。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過。
3,、學(xué)生綜合水平上,、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯,。
足球運球,、傳球、停球
一,、準(zhǔn)備
游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1,、師導(dǎo)問:我們班是一個體育強班,有些學(xué)生喜愛籃球,,有些同學(xué)喜愛足球,?
今天,我們就來做一個試驗,,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快,?想不想試一下呀?
2,、游戲分組游戲
3,、師小結(jié):籃球;足球,;是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟,,這說明。我們的足球基本功還不到位,,那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功,,好不好?
二,、游戲:停球———傳球—停球(16分鐘)
1,、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試,。
2,、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法,;(輕踩,、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習(xí),;
5,、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性,;(腳背,、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6,、游戲:傳停球接力
三,、直線運球———曲線運球—接力(13分鐘)
1、師:光學(xué)會傳球和運球是不夠的,,我們還要學(xué)習(xí)運球的方法,。
2、教師講解運球的方法,,提示要點(推球的后方中下部,,向前用力);(直線運)
3,、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,,體驗動作要領(lǐng)。