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足球運球基本功訓(xùn)練教案(四篇)

格式:DOC 上傳日期:2022-12-29 11:52:37
足球運球基本功訓(xùn)練教案(四篇)
時間:2022-12-29 11:52:37     小編:zdfb

作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,,教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件,。寫教案的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?以下是小編為大家收集的教案范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧。

足球運球基本功訓(xùn)練教案篇一

1,、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值

2,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。

3、教學(xué)比賽

足球是趣味性與競技性強,,體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體性運動項目,,具有集體性,、競爭性強、趣味性濃等特點,,足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣,,攻防頻繁,,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動,,可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力,,提高靈敏、速度,、力量,、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,,增加內(nèi)臟器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù),。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù),,是高中足球教學(xué)重要組成部分,,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性,、熟練性,,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課班級為高一一班學(xué)生,,共50人,。學(xué)生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,,善于學(xué)習(xí),,加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解,、示范,、啟發(fā)、模仿,、創(chuàng)新,、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn),、層層深入、層層剖析,,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

1,、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念,。

2,、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力,、支配能力,,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),。

3,、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位,、力量,。

難點:腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的.掌握,。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),,學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,,做到身心結(jié)合,,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),,力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,,用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

(一)開始部分(2’)

1,、課堂常規(guī)

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

(二)準(zhǔn)備部分(8’)

1,、繞操場慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致

2,、熟悉球性(5’)

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),。組織形式為散點,。

學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,,改善腳對球的控制能力,,進(jìn)一步熱身,同時活躍課堂氣氛,,為基本部分做充分的準(zhǔn)備,。

(三)基本部分(30’)

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求:直線助跑,,腳尖正對出球方向,,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,,腳底與地面平行,,腳尖微翹,,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,,同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點:支撐腳站位

難點:腳型固定

組織:全班兩人一組,每組一球,,同時進(jìn)行練習(xí)

教法:

1,、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2、給學(xué)生做正確示范動作

3,、學(xué)生練習(xí)時,,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作

要求:認(rèn)真聽講解,,仔細(xì)觀察教師示范,,明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

(2)兩人一球,,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進(jìn)一步建立運球的動作概念,,使學(xué)生能正確掌握踢球動作,,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,,特別是身體的姿勢,、腳型、腳法要正確,。著重解決腳對球接觸力量,、方向、掌握和眼視前方,,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力,。

二,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,,腳尖微翹,,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球,。

組織:全班兩人一組,,每組一球,兩列橫隊,,相距五米

二,、教法:

1,、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2、教師示范

3,、兩人一組,,隊形相距五米,練習(xí)傳球

練習(xí)方法:兩人一組,,每組一球,,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)

三,、教學(xué)比賽

組織:分成兩對進(jìn)行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力,,善于隱藏自己的傳球意圖,,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動,、接應(yīng)要積極,,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷,、封堵要積極,。

通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢,、接球技術(shù),,提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力,。同時培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,,密切配合的集體主義精神,。

(四)結(jié)束部分(5’)

1、配樂伸展放松操(3’)

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,,身心得到恢復(fù)。

2,、對本課進(jìn)行小結(jié),,布置收回器材(2’)

1、場地:足球場一塊,;2,、足球20只,,,錄音機(jī)1臺

預(yù)計平均心率為:130——135次/分,,

心率為180次/分,,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%,,運動負(fù)荷為中等稍上

足球運球基本功訓(xùn)練教案篇二

足球

運動參與,、運動技能

1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

2,、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我

3,、能有克服困難,、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球

一、醞釀情緒,,激發(fā)興趣階段

教師活動:

組織學(xué)生整隊,,由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動:體委整隊,,與教師親切問好,。

積極參與對體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動

二,、合作探究,、完成動作學(xué)習(xí)教師活動:

組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,,并對練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報;巡回指導(dǎo),,參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,,對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤,;組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)

學(xué)生活動:

能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí),,對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,或向其他小組請教,。

積極參與動作學(xué)習(xí)展示,,并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作,糾正錯誤,,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場地上進(jìn)行練習(xí)

三,、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動:

講解8人傳球游戲的方法,、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,,在指定的場地上進(jìn)行試練,,解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄

對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進(jìn)步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動:

在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí),。

積極參加比賽,,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗,。

四,、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,,評議總結(jié)布置課后作業(yè),。

足球運球基本功訓(xùn)練教案篇三

知識與技能:

能夠完成腳背正面踢球的技術(shù),90%踢球比較準(zhǔn)確,。

過程與方法:

通過分組法,、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),,發(fā)展學(xué)生奔跑,、跳躍的能力,提高速度,、耐力、靈敏,、協(xié)調(diào)身體素質(zhì),。

情感態(tài)度價值觀:

提高合作能力,培養(yǎng)互幫互學(xué),、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),,增強學(xué)生團(tuán)隊意識。

重點:

腳踢球的部位,,身體正對來球,,腳背正面觸球。

難點:

判斷來球的路線與速度,,膝,、踝關(guān)節(jié)放松以增強緩沖效果,踢球時全身的協(xié)調(diào)配合,。

(一)開始部分

課堂常規(guī):(1)集合整隊,;(2)師生問好,報告人數(shù),;(3)檢查服裝,;(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容;(5)安排見習(xí)生,;

教學(xué)組織:四列橫隊,;要求:快速,、安靜、整齊

(二)準(zhǔn)備部分

1,、一般準(zhǔn)備活動:伸展運動,;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動,;踝腕關(guān)節(jié)運動,;

2、專項準(zhǔn)備活動:小步跑,、車輪跑,、后蹬跑、高抬腿跑,;

教學(xué)組織:兩列縱隊,;要求:動作充分、規(guī)范,,防止受傷,。

(三)基本部分

導(dǎo)入:學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動作,通過以上技術(shù)動作的練習(xí)為接下來的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ),。

1,、技術(shù)動作的示范講解

“同學(xué)們,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式,,接下來我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式—腳背正面踢球,,大家仔細(xì)看老師的動作,老師的助跑路線,、支撐腳的位置,、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢,?,。”

學(xué)生對技術(shù)動作要點總結(jié)教師進(jìn)行補充:直線助跑,,最后一步稍大,,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側(cè)方10—15厘米處,,膝關(guān)節(jié)微曲,,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸,,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發(fā)式的前擺,使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部,。擊球時腳面繃直,,踝關(guān)節(jié)緊張,上體稍前傾,,兩臂配合協(xié)調(diào)擺動,。

教學(xué)組織:四列橫隊,第一,、二蹲下,,三、四列稍息

要求:仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動作

2,、學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)

兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部,,另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,,踩球同學(xué)對踢球同學(xué)的技術(shù)動作進(jìn)行點評,。

教學(xué)組織:兩人一組輪換

要求:體會踢球的部位及擊球點

3、學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)

兩名學(xué)生距離大約15—20米,,面對面站著,,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,,將球踢給另一名學(xué)生,,另一名學(xué)生再將球踢回。

教學(xué)組織:兩人一組

要求:注意踢球的準(zhǔn)確性

4,、教師巡視指導(dǎo),,糾正錯誤動作

(1)易犯錯誤:支撐點不到位,踢球方向不準(zhǔn),。糾正方法:原地或走幾步的支撐放腳練習(xí);

(2)易犯錯誤:助跑過程中坐著跑,。糾正方法:練習(xí)后蹬跑,、小步跑,體會蹬地與扒地感覺,;

5,、游戲:中區(qū)射桶

全場使用一個球,在中圈內(nèi)分布10個標(biāo)志桶,,兩隊均在中圈以外,,其中一隊控制球為進(jìn)攻方,另一隊為防守方,,進(jìn)攻方距中圈不得少于15米,,防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面,,射擊球穿過中圈可以被再次控制,,停留在中圈則成為“死球”,,原控制球隊失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開始進(jìn)攻,。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合,,擊倒一個標(biāo)志桶得一分,積分多的隊為勝,。

教學(xué)組織:分為人數(shù)相等的兩隊

要求:采用腳背正面踢球的方式,。

(四)結(jié)束部分

1、老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié),。

2,、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操,。

3,、值日生歸還器材,教師宣布下課,。

場地器材:足球場,、標(biāo)志物、足球,。

練習(xí)密度:50%,;練習(xí)強度:中等;平均心率:120—130次/分鐘,。

足球運球基本功訓(xùn)練教案篇四

1,、在活動中主動學(xué)習(xí)多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,,發(fā)展興趣,、參與意識及自信。

2,、在練習(xí)中關(guān)愛同伴,、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競爭能力有提高,。

3,、能初步運用小足球組合動作。

4,、提高靈敏,、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能,。

1,、學(xué)生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學(xué)習(xí)興趣,。

2,、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作,。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見過,。

3、學(xué)生綜合水平上,、中,、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。

足球運球,、傳球,、停球

一、準(zhǔn)備

游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)

1,、師導(dǎo)問:我們班是一個體育強班,,有些學(xué)生喜愛籃球,有些同學(xué)喜愛足球,?

今天,,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快,?想不想試一下呀,?

2、游戲分組游戲

3,、師小結(jié):籃球,;足球;是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟,,這說明,。我們的足球基本功還不到位,那么今天我們就來學(xué)習(xí)足球基本功,,好不好,?

二、游戲:停球———傳球—停球(16分鐘)

1,、師:我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù),請同學(xué)們嘗試,。

2,、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

3,、小組展示停球方法,;(輕踩、減力擋等)

4、分組傳球嘗試練習(xí),;

5,、小組展示傳球方法,注意準(zhǔn)確性,;(腳背,、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))

6,、游戲:傳停球接力

三,、直線運球———曲線運球—接力(13分鐘)

1、師:光學(xué)會傳球和運球是不夠的,,我們還要學(xué)習(xí)運球的方法,。

2、教師講解運球的方法,,提示要點(推球的后方中下部,,向前用力);(直線運)

3,、學(xué)生分小組自主嘗試幾次,,體驗動作要領(lǐng)。

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