每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

健康教育國旗下講話小學(xué)篇一

早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》,。

4月是全國第24個(gè)愛國衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月,。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的,。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活,、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成,。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

1.不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品,。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰。

3.保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開窗通風(fēng),。

4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色,，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園,。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起,，從身邊小事做起,，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。

我的講話結(jié)束了,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話小學(xué)篇二

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,，他們面臨著生理的,、認(rèn)識的、情感的,、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識,，并自尊自愛,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂妄自大、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人,。

二,、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見,。

三,、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力，合作共事,。

四,、情緒穩(wěn)定，性格開朗,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，患得患失，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團(tuán)結(jié)結(jié)互助,，面對困難提高忍耐、受挫力,，堅(jiān)定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

健康教育國旗下講話小學(xué)篇三

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

今天是5月26日,，昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理健康日”,，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈,，讓青春年華絢麗多彩》,。

同學(xué)們，我們現(xiàn)在的年紀(jì),，正享受著屬于自己的青春,。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟,，從依附無助走向獨(dú)立自主,，其中有浪漫，也有美好,。但是,，青春的美好里，也會有一些不同的顏色,，讓亮麗中增添了一絲灰暗,。很多時(shí)候，我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂,，焦灼煩惱困惑有時(shí)會左右著我們的人生,，孤獨(dú)空虛無聊迷茫有時(shí)會伴隨著我們的生活，在這個(gè)充滿起伏的挑戰(zhàn)時(shí)期,，我們的成長中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱,，使得我們的生活不能每天都艷陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢,，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂,，這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。

然而,，決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境,，而是他是否有一個(gè)健康愉悅的心境。因此,，能否在這灰暗籠罩的瞬間,，捕捉到希望的陽光，整合這些生命中的異色,，讓青春變得更加絢爛多姿,，就顯得尤為重要了。

我記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人來到一個(gè)陌生的地方碰到一位老人,，年輕人問：“這里怎么樣?”老人反問：“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說：“簡直糟糕透了,。”老人接著說：“那你快走,，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟,。”又來了另一個(gè)年輕人問同樣的問題,，老人也同樣反問,，年輕人回答說：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說：“這里也同樣好,?！迸杂^者覺得詫異，問老人為何前后說法不一致?老人說：“你要想什么,，你就會找到什么!”

在不同人的眼中,，世界也會變得不同,。其實(shí)星星還是那顆星星，世界依然是那個(gè)世界,。你用欣賞的眼光去看,，就會發(fā)現(xiàn)很多美麗的風(fēng)景;你帶著滿腹怨氣去看，你就會覺得世界一無是處,。同學(xué)們,，在真實(shí)的生活中，我們更像哪個(gè)年輕人呢?或是兩者皆有!

本周是心理健康周,，我們的主題是“快樂生活,，快樂學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過本周的宣傳,，能讓你了解更多的心理知識,，更加珍愛自己。相信,，當(dāng)我們擁有了美麗心靈,，那么，我們的青春年華就會絢麗多彩!

今天的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話小學(xué)篇四

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好!

今年4月是全國第27各愛國衛(wèi)生月和江蘇省第19個(gè)健康宣傳教育月，為了深入宣傳貫徹國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)期愛國衛(wèi)生工作的意見》,，落實(shí)海安縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會下發(fā)的《關(guān)于深入開展愛國衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動(dòng)的通知》精神,，我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。

同學(xué)們,，春季氣溫逐漸回升,，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖,，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),，這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,。由于學(xué)校人群聚集,，學(xué)生間接觸頻繁，在日常生活,、學(xué)習(xí)中尤其應(yīng)注意預(yù)防各種春季傳染病,。

一、常見傳染?。?/p>

冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感,、流腦、流行性腮腺炎、水痘,、麻疹,、風(fēng)疹、手足口病等,。

二,、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)

傳染病能夠在人群中流行,，必須同時(shí)具備傳染源,、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié)。

三,、傳染病預(yù)防措施

不同的傳染病有不同的治療方法,，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn),，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。

1、要勤洗手,。避免臟手接觸眼睛,、鼻子和嘴，發(fā)現(xiàn)同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓,。

2,、不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環(huán),，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體的抗病能力,。因此,，每天適量的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持跑操,，上體育課,，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.要想增強(qiáng)身體的抗病能力,，合理,、均衡營養(yǎng)非常重要，如果你偏食,、挑食,，就很容易生病，要多飲水,，攝入足夠的維生素,，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。

4.不到人口密集,、人員混雜,、空氣污染的場所去，如：游戲廳,、網(wǎng)吧,、ktv等娛樂場所。

5.每天開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮,，尤其是教室和宿舍;如果因活動(dòng)后出汗，千萬不要在室外大量脫衣,，而應(yīng)用干毛巾或餐巾紙將汗擦去,。

6.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,，防止感冒,，以免抗病力下降;

7.不食不清潔的食物，不去沒有衛(wèi)生許可證個(gè)體飲食店,、不到路邊攤點(diǎn)購買三無食品,，不喝生水，少喝飲料,。不隨便倒垃圾,，不隨便堆放垃圾，教室內(nèi)的垃圾要及時(shí)清理,。

7.注意個(gè)人衛(wèi)生,，不隨便吐痰。

8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,，注意洗手,，避免交叉感染;

9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);

10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,，如日光下晾曬衣被,，房內(nèi)門把手、桌面,、地面用含氯消毒劑噴灑,、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多,，但只要我們重視預(yù)防工作,，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離,、早診斷,、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

健康教育國旗下講話小學(xué)篇五

同學(xué)們,，我們已經(jīng)過了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗(yàn)收,，我們的老師很辛苦。他們?nèi)找共賱?。沒有休息過,。為什么?是為了給學(xué)校爭榮譽(yù)。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們在校的學(xué)生是光榮的,。

在這月底,，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗(yàn)收，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中,。這次驗(yàn)收,，主要是健康衛(wèi)生知識及行為規(guī)范。方法有,，測試(三、四年級),、行為調(diào)查(個(gè)人衛(wèi)生,、生活常識)。因此,，我們必須律己,。

現(xiàn)在，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識,，請記?。?/p>

1、每天早晚要刷牙,，作到一人一刷;飯后要漱口,。

2、早晚洗臉,，一人一巾;睡前洗腳,，一人一布，一人一盆,。

3,、飯前便后要洗手，防止“病從口入”,。

4,、勤洗澡、勤理發(fā),、勤剪指甲,、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔,。

5,、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼。

6,、不亂停車輛;不亂貼亂畫,。

7、不在禁煙場所吸煙,。

8,、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施。

9,、引起眼睛近視的主要原因是看書寫字姿勢不端正,、長時(shí)間看書、寫字,、看電視,、玩電腦、偏食,、挑食,、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書寫字。

10,、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時(shí),，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到不偏食,、不挑食,、并提高膳食質(zhì)量。

11,、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專用,，不要用臟手揉眼睛。

12,、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細(xì)菌存在,。

13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。

14在室內(nèi)吸煙對吸煙者有害,，對該房間的其他人也有害,。

肺結(jié)核病主要是通過呼吸道途徑傳播的。

15,、如果不吃早餐,，血液里缺少(葡萄糖)，大腦功能就會受到影響,。

16,、長期吸煙容易引起(支氣管炎)病,。

17、流感流行的季節(jié),，你應(yīng)該(少去公共場所,。鍛煉身體，提高抵抗力,。

18,、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病,。

請班主任老師回班級后加強(qiáng)健康教育(知識和行為規(guī)范),。如：上課坐、寫,、看的姿勢;飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等,。

健康教育國旗下講話小學(xué)篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康,，快樂成長》,。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康,。"

健康教育的目的,，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識生命，培養(yǎng)珍惜,、尊重、熱愛生命的態(tài)度,，增強(qiáng)對生活的信心和社會責(zé)任感,，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格,、健康成長,。

對于我們的小學(xué)生又如何去做呢?

第一，要有安全意識,，提高我們的自我保護(hù)能力,，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,。

第二,，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己,，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w,。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病,，促進(jìn)身體健康,。

第三,，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄,，通過參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，每天做好廣播操、眼保健操,，認(rèn)真上好每節(jié)體育課,，做陽光少年。隨著嚴(yán)冬的到來,，皮膚干燥,，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來,。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法,。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉,，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。

第四，我們重視身體健康,，更不能忽視心理健康,。我們要正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù),，要自信，相信自己,，要正確面對挫折或失敗,，要相信失敗是成功之母。其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，快快樂樂地學(xué)習(xí),，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材,。

我的國旗下完畢,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話小學(xué)篇七

老師們、同學(xué)們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康,，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的,、認(rèn)識的,、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一,、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂妄自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

二、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。

健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。

三,、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作共事,。

四、情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，患得患失，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團(tuán)結(jié)結(jié)互助,，面對困難提高忍耐、受挫力,，堅(jiān)定信念，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

我的國旗下完畢,，謝謝大家!

健康教育國旗下講話小學(xué)篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!

今天,， 我在國旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康,，一個(gè)是心理健康,。今天我們主要講心理健康，那么,，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,，我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí)、人際關(guān)系,、自我認(rèn)識,、社會適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請認(rèn)真聽聽,，對照自己是否符合心理健康的要求,。

第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面,。

下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1.是能自我滿足,。這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感,。每個(gè)人都希望成功,。有些學(xué)生，對自己的要求過高,，一心想成為全班第一,、第二，結(jié)果總是對自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,，認(rèn)為反正自己不行,，對自己喪失了信心，甘于落后,。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生,。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心,。

2.是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮,。例如：有些學(xué)生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責(zé)備,，甚至出現(xiàn)焦慮,。結(jié)果焦慮過度，甚至害怕回學(xué)校，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理,。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒,。

第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友,，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系,，與老師形成良好的師生關(guān)系,，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往,，把自己封閉起來,，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生,。

第三方面是自我認(rèn)識： 心理健康的學(xué)生,，不但能了解自己，而且能接受自己,，接納自己的不足和缺點(diǎn),，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對自己無法彌補(bǔ)的缺陷,，也能安然處之,，有時(shí)還會自我安慰。而有些學(xué)生,，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后,，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長,。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他,。這些都不算心理健康的學(xué)生,。

第四方面是社會適應(yīng)力： 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會適應(yīng)能力對個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義,。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置,。而對生活和社會適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題,。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里,，對現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣,。這些都不能算是心理健康的學(xué)生,。

最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,，享受美好的人生，明白知足常樂的道理,。

健康教育國旗下講話小學(xué)篇九

各位老師,、同學(xué)們：

早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會,，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人與人的交往日漸增多,，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉，悲觀失望;有的人自卑,，心理脆弱,，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),，目空一切,，惟我獨(dú)尊，對人苛刻,，別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與同事,、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重,。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康，小而言之,，影響著一場考試的得失,，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級、學(xué)校的和諧,，社會的安定,。

我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信,，相信自己,，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗,，再漫長的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。

同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園,、和諧的校園,。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽光的心態(tài),，快樂幸福的人生! 謝謝大家!

健康教育國旗下講話小學(xué)篇十

同學(xué)們,，老師們，早上好：

為進(jìn)一步關(guān)愛學(xué)生心理健康,，優(yōu)化學(xué)生心理健康服務(wù),，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，蘇州市教育局,、蘇州市政府教育督導(dǎo)室決定聯(lián)合開展全市中小學(xué)心理健康教育工作專項(xiàng)督導(dǎo),。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》(蘇教〔20__〕1號)，相關(guān)3個(gè)體系12條措施得到不同程度的推進(jìn),。

1. 服務(wù)體系

認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導(dǎo)課,、心理主題班會課、心理專題活動(dòng)等,，使用省中小學(xué)心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程,。通過320心理日、525心理日和心理節(jié)開展系列活動(dòng),，從課業(yè)負(fù)擔(dān),、考試心理,、人際交往、情緒調(diào)適,、生涯規(guī)劃,、社會適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實(shí)的幫助。心理輔導(dǎo)室按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》進(jìn)行設(shè)備配置和工作開展,，經(jīng)過教育部門達(dá)標(biāo)驗(yàn)收,。每學(xué)年有年檢。學(xué)校心理輔導(dǎo)室做好重點(diǎn)個(gè)案輔導(dǎo)記錄,。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作,，篩查個(gè)案進(jìn)行輔導(dǎo)。建有區(qū)域性三級學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng),，轉(zhuǎn)介機(jī)制效果好,。初級防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主，將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過程,，力所能及對學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo),，減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生，對于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生,，能及時(shí)識別,，并向中級防護(hù)網(wǎng)(學(xué)校心理輔導(dǎo)室)以及高級防護(hù)網(wǎng)(區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu))轉(zhuǎn)介。建立“學(xué)生心理危機(jī)監(jiān)護(hù)分級預(yù)警制度”,，校長任領(lǐng)導(dǎo)小組組長,，有專項(xiàng)方案，統(tǒng)籌學(xué)校心理危機(jī)事件的預(yù)防,、預(yù)警及干預(yù)工作,。

2.保障體系

充分認(rèn)識中小學(xué)心理健康教育是教育改革、學(xué)校發(fā)展的一項(xiàng)重要工作,，建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制,，制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)施方案或年度工作計(jì)劃，積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項(xiàng)工作,。學(xué)校有11名兼職心理教師,。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力，將“學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧”“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計(jì)劃,，保證每學(xué)期4課時(shí)的專題培訓(xùn),。重視教師心理健康，從教師的工作,、學(xué)習(xí)和生活出發(fā),，學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng),、辦公接待等基本功能區(qū)域,，通過組織活動(dòng),，有效提升教師生命和生活品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量,。

3.支持體系

堅(jiān)持立德樹人,，有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化，有健康的教風(fēng),、學(xué)風(fēng),、班風(fēng)。教師有全面的教育質(zhì)量觀,，重視學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育的自然融合,，注重課堂心理氛圍的營造，充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用,，建立良好的師生關(guān)系,。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體，指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系,，緩解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試焦慮,、親子關(guān)系等方面的心理壓力,。規(guī)范和加強(qiáng)中小學(xué)家長委員會和家長學(xué)校建設(shè)，把中小學(xué)生心理健康教育作為家長學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容,，定期開展豐富多彩的家庭教育活動(dòng),。針對特殊家庭有專項(xiàng)心理健康促進(jìn)計(jì)劃。不宣傳炒作高考分?jǐn)?shù),、考試排名,、升學(xué)率等信息，積極引導(dǎo)全社會樹立正確的育人觀和成才觀,。堅(jiān)持科學(xué)減負(fù),，校內(nèi)不集體補(bǔ)課，作業(yè)量適度,，重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān),。

老師們，同學(xué)們,，讓我們用好身邊的心理健康資源,，掌起一把關(guān)愛自己的心理健康之傘。

健康教育國旗下講話小學(xué)篇十一

老師們,，同學(xué)們：

大家好,，我今天國旗下講話的題目是“讓健康與你同行”。

今年4月是全國第24個(gè)愛國衛(wèi)生月,，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月,，今年的主題是“清潔,、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng),、健康”,。

人們常說：“身體是革命的本錢?！睋碛幸粋€(gè)健康的身體,，是把事情做好的前提。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí),，同樣也需要一個(gè)健康身體,，不被生病所困擾，我們才能充滿活力,，集中精力,，一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。身體健康離不開良好的生活方式,，早晚刷牙洗臉,、飯前飯后要洗手，這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的,，早飯吃飽,，午飯吃好，晚飯吃少,，一天能量不能少,，適時(shí)穿衣，小心感冒;健康飲食,，注意食品衛(wèi)生等等,，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石,。當(dāng)然,，健康的身體也離不開每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng),，多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球,，或者慢跑,，更可以從中體會到快樂，減小壓力,，舒展身心,，何樂而不為呢?

我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康,。人際關(guān)系則是其中重要的一部分,，作為學(xué)生的我們,，在與同學(xué)、老師,、父母的交往中常常會有這樣或那樣的矛盾,，從而難以建立良好的人際關(guān)系，對此,，我有一些看法,，想與大家分享，那就是善意而包容的心,，愛笑的臉和幫助他人的手,。

善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對于別人不小心犯的錯(cuò),，則是去包容,。

愛笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內(nèi)涵很豐富,，或是問好,，或是道歉，或是鼓勵(lì),，或是信任,，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問題的。

幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上,，通過幫助他人，建立良好的關(guān)系,。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍,，樹立良好形象，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生,。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí),、工作的進(jìn)步。為此,，我還應(yīng)通過不斷的調(diào)節(jié)自己,，使內(nèi)心達(dá)到平衡，不要因?yàn)閯e人做的什么,，而失去了對自己的控制,，要學(xué)會寬容，知足才能常樂,，要有點(diǎn)阿q精神,，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。

讓健康與你同行,，選擇健康的生活方式,，適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧,，我們無法控制生命的長度，那就去拓寬生命的寬度,，提高生命的質(zhì)量吧!

健康教育國旗下講話小學(xué)篇十二

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

今天，我給大家講一個(gè)故事：一天,，一條蚯蚓看見許多美麗的花,，就想得到一些花瓣。它對丁香花說：“丁香花,，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說：“為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊,。”丁香花說：“好吧,?！彬球編投∠慊ㄋ闪送痢Ｓ谑嵌∠慊ńo了蚯蚓一片花瓣,。蚯蚓又走到金葵花的面前,，它說：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說：“我為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊?！苯鹂ㄕf：“好吧,。”蚯蚓幫金葵花松了土,，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣,。晚上，蚯蚓累了,，它靠在一朵花旁邊睡著了,。那朵花低下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng),。蚯蚓醒來了,，卻不知道那朵花幫助過它?？墒?，那朵花低頭的時(shí)候，它的花籽一粒粒地掉到地上,。一個(gè)月以后,，花的種子發(fā)芽了。

這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土,，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣,。晚上，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它,。這種幫助,，讓花自己的種子種到了地上。所以說：如果我們?nèi)椭鷦e人,，別人也會來幫助你,，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn),，也是我今天國旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子,。

一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康,。然而日常生活中,，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會,，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅,。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉，整天無所事事,，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱,，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊,，對人苛刻,，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,。

小學(xué)階段不但是我們身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量： 1,、學(xué)習(xí)上,，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè),，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績,。2、在人際關(guān)系方面,，要學(xué)會處理與家人,、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí),、生活中能夠關(guān)心他人,，幫助他人，心里有了疙瘩,，和別人有了矛盾,，一定要說出來，尋求解決的辦法,，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來解決問題,。3、在自我意識方面,，要善于正確地評價(jià)自己,，并能通過別人來認(rèn)識自己，善于反思自己的不足,，能夠控制自己的一些消極的想法與行為,，能愉悅地接納自己。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生,，才可以說是心理健康的學(xué)生,。

同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”,，讓我們行動(dòng)起來,，像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)大家的精神健康,。 在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,，享受美好的人生，明白知足常樂的道理,。

最后祝大家身心健康,，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情!