每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

防地震演練主題班會內(nèi)容篇一

1、使學(xué)生初步了解地震的成因分布,、危害及防御措施,。初步了解地震、各種災(zāi)害間的關(guān)聯(lián)性,。

2,、增強學(xué)生的防火安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救能力,，避免火災(zāi)事故的發(fā)生,，讓學(xué)生明白防火人人有責(zé)，要從我做起,，從小事做起,。

班會準(zhǔn)備：

1、收集有關(guān)地震的相關(guān)材料,。

2,、收集一些防火安全知識。

活動過程：

一,、情境導(dǎo)入

人民網(wǎng)北京9月20日電據(jù)中國地震臺網(wǎng)測定：9月20日5時37分,，甘肅省張掖市肅南裕固族自治縣、青海省海北藏族自治州門源回族自治縣交界5.1級地震,，青海西寧有明顯震感,。

此次地震的基本信息：

發(fā)震時刻：2013-09-2005:37:01緯度：37.7°經(jīng)度：101.5°深度：7千米震級：5.1

城市：涼州區(qū)(距震中約103.4千米)民勤縣(距震中約173.1千米)

世界各地的大地震，給無數(shù)人民帶來巨大的傷痛及損失,，說一說你了解到了哪些地震知識?

今天我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的,，遇到地震應(yīng)該如何防護?

二、介紹幾種可以簡單辨識的地震前兆

1.地下水異常：井水是個寶,，前兆來得早,。

無雨水質(zhì)渾，天旱井水冒,。水位變化大,，翻花冒氣泡。有的變顏色,，有的變味道,。

2.動物異常：震前動物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要,。騾馬牛羊不進圈,，鴨不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢,。冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳,。

3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音,，是重要的臨震預(yù)報。臨震前,，一瞬間,，地聲隆隆地光閃。

三,、介紹幾種在震中緊急避險的方法

(1)緊急避險的重要性：經(jīng)驗表明,，破壞性地震發(fā)生時，從人們發(fā)現(xiàn)地光,、地聲，感覺有震動,，到房屋破壞,、倒塌，形成災(zāi)害,，有十幾秒,，最多三十幾秒的時間。這段極短的時間叫預(yù)警時間,。人們只要掌握一定的知識,，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒,，就可能抓住這段寶貴的時間,，成功地避震脫險。

有人調(diào)查過唐山地震幸存者中的974人,，發(fā)現(xiàn)其中258人采取了避險措施,。這258人中有188人成功脫險，占72.9%,。說明只要避險方法正確,，脫險的可能性是很大的。

(2)逃生原則：破壞性地震突然發(fā)生時,，采取就近躲避,，震后迅速撤離的方法是應(yīng)急避險的好辦法。當(dāng)然,，如果身處平房或樓房一層,，能直接跑到室外安全地點也是可行的。在1556年陜西華縣8級大地震的記載中也總結(jié)到：“卒然聞變，不可疾出,，伏而待定,，縱有覆巢，可冀完卵,?！币馑际钦f，突然發(fā)生地震時,，不要急著向外逃,，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的,。這“伏而待定”,，高度概括了緊急避震的一條重要原則。

除了“伏而待定”這一原則外,，地震時還應(yīng)注意不要顧此失彼,。短暫的時間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己;只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西,。

(3)因地制宜,，就近避震：“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢?經(jīng)驗表明：

a.如果你在室內(nèi),，應(yīng)就近躲到堅實的家具下,，如寫字臺、結(jié)實的床,、農(nóng)村土炕的炕沿下,，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處,。注意不要躲到外墻窗下,、電梯間，更不要跳樓,，這些都是十分危險的,。

b.學(xué)校防震知識：桌椅擺放與窗戶、外墻保持一定距離,，以免外墻塌倒傷人,，留出一定通道，便于緊急撤離,，年小體弱,、有殘疾的同學(xué)安排在方便避震或能迅速撤離的方位;加固課桌、講臺,，便于藏身避震;檢查和加固教室的懸掛物;門窗玻璃貼上防震膠帶,，防止玻璃震碎傷人,。

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭,、閉眼,、躲在各自的課桌下。在操場或室外時,，可原地不動蹲下,，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物,。不要回到教室去,。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時應(yīng)在室外上課,。

教師應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識,，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí),。

1.教室的照明燈具,、實驗室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。

2.地震時避于桌下,，背向窗戶,，并用書包保護頭部。

3.地震時切忌慌亂沖出教室,，并避免慌張地上下樓梯。

4.地震時如在室外,，遠(yuǎn)離建筑物,。

5.地震時如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動,，直至車輛停妥,。

如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭,、閉眼,、蹲到各自的課桌下。地震一停,，迅速有秩序撤離,，撤離時千萬不要擁擠。

c.如果你在影劇院,、體育場或飯店,，要迅速抱頭臥在座位下面;也可在舞臺或樂池下躲避;門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。

d.如果你在室外,，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道,、高大建筑,、高煙囪,、變壓器,、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品,、易燃品的場所,。地震停下后，為防止余震傷人,，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)?

e.如果你在行駛的汽車,、電車或火車內(nèi),，應(yīng)抓牢扶手,，以免摔傷,、碰傷,，同時要注意行李掉下來傷人,。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部;背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹,，緊縮身體。地震后,，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移,。

(4)正確應(yīng)付地震時的特殊危險：當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r,，可用濕毛巾或濕衣服捂住口,、鼻,、不可使用明火，不要開關(guān)電器,，注意防止金屬物體之間的撞擊;當(dāng)遇到火災(zāi)時,，要趴在地下,，用濕毛巾捂住口、鼻,，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶;當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時,，要用濕毛巾捂住口、鼻,，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶,。

四,、班主任小結(jié)

地震可怕,，因為它不可預(yù)測，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備,，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多,。冬季來臨,風(fēng)多雨少,氣候干燥,，是火災(zāi)的多發(fā)季節(jié)，防火顯得尤為重要。同學(xué)們,，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航!

防地震演練主題班會內(nèi)容篇三

【活動目的】

1.通過雅安地震，學(xué)生知道地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害,。

2.讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識,，教育學(xué)生發(fā)生地震時不慌張，到安全的地方躲避,。

3.增強學(xué)生自我保護的意識,提高自我保護能力,，有利于學(xué)生的健康成長。

【活動過程】

一,、導(dǎo)入活動主題

2013年的4月20日就這樣寫入了歷史,，，突如其來的7.0級地震,，震動了雅安,，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城,，那樣令人神往的天府之國,，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣,。沉痛的瞬間,，心痛的數(shù)字，染血的孩子,，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中,。

雅安大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘,，平時我們的生活很幸福,，其實危險隨時都有可能發(fā)生。假如地震真的來了,，親愛的同學(xué)們,，你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么?

二、地震前準(zhǔn)備:讓防震深入到我們的日常生活中,，有備無患

1.地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備?

學(xué)習(xí)地震基本急救知識,，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應(yīng)急包,。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下,、輕的在上,。將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具,。

2.如何做好疏散準(zhǔn)備

清理雜物,，使門口、庭院通道暢通,，震時便于人員逃離,。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場所,，地震時可沿指定路線及時疏散,。

三、地震時自救知識:

1.地震時的避震原則是什么?

(應(yīng)就近伏在床下,、桌下和小跨間房屋里等安全角落,，待震后迅速撤離。)

2.地震時怎樣自救?先讓學(xué)生討論交流,，再做補充和總結(jié),。

只有能做到，首先要切斷電源,、氣源,，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護頭部,。

在平房沖出房屋到空曠地帶,，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定,，再伺機轉(zhuǎn)移,。

在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床,、桌下登“安全角”或廚房,、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi),，不要跳樓,，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應(yīng)走安全通道,，千萬不要坐電梯,。

在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼,，躲在各自的課桌下,，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移,。在操場室外時,，可原地不動蹲下，雙手保護頭部,。注意避開高大建筑物或危險物,。

在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物,，如:樓房等,。

一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜,。首先挪開頭部周圍的雜物,，保持呼吸暢通，聞到煤氣,、毒氣時,，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚,、木等支撐殘垣斷壁,，以防余震發(fā)生后環(huán)境進一步惡化。不要哭喊,，盡可能控制自己的情緒,、休息，等待救援人員到來,。如果受傷,，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多,，造成昏迷,。要節(jié)約飲食，防震包的水和食品一定要節(jié)約使用,，發(fā)出求救信號時可采用敲擊水管的辦法,。

四、地震后互救知識:

1.震后救人原則是先救近處的人,。無論是家人,、鄰居，還是陌生人,，以免錯過救人良機,，造成不應(yīng)有的損失,。先救青壯年?？墒顾麄冄杆僭诰葹?zāi)中發(fā)揮作用,。先救容易救的人?？杉涌炀热怂俣?，盡快擴大救人隊伍。

2.首先請家屬或鄰居提供情況,。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者,。仔細(xì)傾聽有無呼救信號,，判定被埋壓人員位置。在保持通風(fēng)(通氣)的前提下,，做好標(biāo)志,，等待專業(yè)救援隊人員前來救治

3.接近被埋壓人時，不要用利器刨挖,。注意分清支撐物與一般埋壓物,，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害,。首先暴露被埋壓者頭部,，清除口、鼻內(nèi)的塵土,，保證幸存者呼吸順暢,。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷,。蒙上眼睛,，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣,，不可一次進食過多,。避免被救人員情緒過于激動。

五,、總結(jié):地震可怕,，因為它不可預(yù)測，威力大,，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備,，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們,，平時看一些自我保護方面的書籍,，為我們的安全保駕護航!

防地震演練主題班會內(nèi)容篇四

一.班會目的：

通過本次班會,，使學(xué)生在歡樂的活動中掌握防災(zāi)減災(zāi)安全知識，增強學(xué)生的安全防范意識,，提高學(xué)生的自護自救能力,，減少災(zāi)難事故的發(fā)生，促使中學(xué)生的健康成長,。

二.班會準(zhǔn)備：

1,、讓同學(xué)們收集有關(guān)災(zāi)難事故的新聞。

2,、組織學(xué)生排演節(jié)目,。

3、選好及訓(xùn)練班會主持,。

4,、了解一些防災(zāi)安全知識。

三.班會過程：

1,、宣布班會開始：

同學(xué)們大家好!誰都知道"天有不測風(fēng)云,，人有旦夕禍福"。古往今來,，無論人類社會如何發(fā)展,，災(zāi)難事故總是不斷發(fā)生，威脅著人類的生命和財產(chǎn)安全,。

雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免,，但是國內(nèi)外的大量實踐證明，災(zāi)害事故是可以防范的,，有效的防護措施能降低災(zāi)害事故所帶來的損害,。所以，我們必須經(jīng)過后天的專業(yè)訓(xùn)練,，有意識地不斷練習(xí)自我保護技能,。希望通過這節(jié)班會，有更多的同學(xué)能自覺學(xué)習(xí)或有組織地學(xué)習(xí)關(guān)于地震方面的防災(zāi)自救知識,，珍愛生命,，防患于未然。

2,、介紹相關(guān)知識：

▲在學(xué)校怎樣避震：正在上課時,，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼,、躲在各自的課桌下,。在操場或室外時，可原地不動蹲下,，雙手保護頭部,。

▲在公共場所怎樣避震：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮,，不要慌亂，不要擁向出口,，要避開人流,，避免被擠到墻壁或柵欄處。

▲在影劇院,、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈,、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;在商場、書店,、展覽館,、地鐵等處選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊,，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下,，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩(wěn)或擺放重物,、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物,。

▲在戶外怎樣避震：就地選擇開闊地避震蹲下或趴,，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;用書包等保護頭部;不要隨便返回室內(nèi),。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房,，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋上下;高煙囪,、水塔下;避開危險物,、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿,、路燈等;廣告牌,、吊車等。

▲地震時遇到特殊危險怎么辦：燃?xì)庑孤r：用濕毛巾捂住口,、鼻,，千萬不要用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移,。遇到火災(zāi)時：趴在地上,，用濕毛巾捂住口、鼻,。

地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移,，要匍匐、逆風(fēng)而進,。毒氣泄漏時：遇到化工廠著火,，毒氣泄漏,，不要向順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去,，并盡量用濕毛巾捂住口,、鼻。

▲應(yīng)注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠,，危險品,、易燃、易爆品倉庫等,。

▲如果被埋壓怎么辦：搬動身邊可搬動的碎磚瓦等雜物,，擴大活動空間。注意,，搬不動時千萬不要勉強,，防止周圍雜物進一步倒塌;設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,，以防余震時再被埋壓;不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施,，包括電源、水源等,，也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時,，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻,。不要亂叫,，保存體力，用敲擊聲求救,。

3,、介紹我國地震工作的基本狀況;

我國地處太平洋板塊和印度板塊之間，地殼構(gòu)造運動強烈而復(fù)雜,，是全球大陸地震活動水平的地區(qū),。近年來，國家對防震減災(zāi)科學(xué)技術(shù)研究高度重視,，投入不斷增加,，保障更加有力。實施了“中國數(shù)字地震觀測網(wǎng)絡(luò)項目”“中,、國地殼運動觀測網(wǎng)絡(luò)”等重大項目,。目前，集觀測,、實驗,、研發(fā)為一體的地震科技創(chuàng)新平臺已經(jīng)初步構(gòu)建，成效明顯,。一大批優(yōu)秀地震科技成果獲得國家自然科學(xué)獎,、技術(shù)發(fā)明獎和科技進步獎,。我國自行研制開發(fā)的寬頻帶數(shù)字化地震儀，不僅廣泛應(yīng)用于我國地震臺網(wǎng)建設(shè),，還出口到十多個國家和地區(qū),。我國利用空間技術(shù)監(jiān)測和研究地殼運動的科技水平已經(jīng)進入國際先進行列。我國在世界地震科學(xué)界的地位日益提升,，影響不斷擴大,，在國際一流學(xué)術(shù)刊物上有論文，在國際重要學(xué)術(shù)組織里有專家,，在大型國際會議上有聲音,。目前，與我國開展地震合作與交流的國家和地區(qū)已超過50個,。

4,、使學(xué)生學(xué)會判斷地震前的預(yù)兆：

人的感官能直接覺察到的地震異常現(xiàn)象稱為地震的宏觀異常,。地震宏觀異常的表現(xiàn)形式多樣且復(fù)雜,，異常的種類多達(dá)幾百種，異常的現(xiàn)象多達(dá)幾千種,，大體可分為：地下水異常,、生物異常、地聲異常,、地光異常,、電磁異常,、氣象異常等,。

地震前兆詩歌：

▲地下水異常：井水是個寶，前兆來得早,。

無雨水質(zhì)渾,，天旱井水冒。

水位變化大,，翻花冒氣泡,。

有的變顏色，有的變味道,。

▲動物異常：

震前動物有預(yù)兆,，密切監(jiān)視最重要。

騾馬牛羊不進圈,，鴨不下水狗狂叫,。

老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢,。

冰天雪地蛇出洞,，魚兒驚惶水面跳,。

▲地光和地聲：(地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震預(yù)報,。)

臨震前,，一瞬間，地聲隆隆地光閃,。

大震將至要果斷,，迅速行動快避險

四.班會小結(jié)：

1、班會成果：

經(jīng)過這次活動,，使學(xué)生學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識,了解我國地震工作發(fā)展的基本狀況,，學(xué)會在地震中如何進行逃生和自救互救的生活技能,通過這次活動學(xué)生也了解到四川地震的詳細(xì)情況,使學(xué)生的心靈受到震撼和沖擊,激發(fā)了學(xué)生的愛國熱情以及愛心.在整個活動過程中，學(xué)生不僅學(xué)習(xí)了避震減災(zāi)的相關(guān)常識,而且他們的合作互助能力,、遇事應(yīng)變能力,、資料的收集能力等都得到一定的提高,培養(yǎng)了學(xué)生的愛國熱情和愛心.2、班會啟示：

高度重視,，精心組織,。相關(guān)教育部門和各單位要高度重視此次防震減災(zāi)科普宣傳教育活動，以對廣大師生員工生命財產(chǎn)安全高度負(fù)責(zé)的精神,，切實加強領(lǐng)導(dǎo),，按照活動內(nèi)容，精心組織實施,，確?；顒有Ч?chuàng)新形式,，豐富內(nèi)容,。

各班級應(yīng)結(jié)合實際，在落實好學(xué)校組織的集中宣傳教育的基礎(chǔ)上,，要采取靈活多樣的形式,，增強防震減災(zāi)宣傳教育活動的感染力和吸引力。增強中學(xué)生的防震減災(zāi)的意識,，時刻培養(yǎng)危機來臨時的應(yīng)變能力,，始終做到臨安思危,，處變不驚,。