在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。
出行必備物品清單篇一
到一個新環(huán)境,，因為舟車勞頓，人不免有些疲憊,，胃口也很差,，面對當?shù)氐腵美食，可能也無心享用,。此時,，您最好先喝一杯牛奶，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),，能夠迅速被人體吸收,，補充身體的能量，讓你的體力恢復,，有充足的精力去跋山涉水,。
專家介紹說，牛奶可以溫胃,、養(yǎng)胃,，在胃黏膜上形成保護層。如果您去重慶,、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游,，在品嘗麻辣佳肴之前,，可以先用牛奶“養(yǎng)養(yǎng)胃”，以免讓胃部一下子受到麻辣的刺激,，從而引起胃腸道的不適,。
外出旅行，當?shù)氐乃且欢ㄒ穱L的,，但是如果沒有洗滌劑,，洗水果時難免有些不放心，這時,，鹽就派上用場了,。洗水果時加點鹽，可以充分溶解水果表面的農(nóng)藥,。
天熱,，很多人習慣光著腳穿涼鞋。走了一天的路,，腳上自然會沾上了不少灰塵,、細菌，晚上用鹽水泡泡腳,，解乏,、殺菌一舉兩得。
此外,，鹽水也是敗火的“好手”,。如果旅行中因為上火導致牙齦出血、咽喉腫痛,，您可以用淡鹽水漱漱口,，這會讓火氣降下來。
很多人在旅途中知道用生姜來防止暈車,，其實,，生姜還是治療燙傷的良藥。
專家說,，旅游外出時,，如果不小心被燙傷，不管燙傷導致的水皰是否已經(jīng)破了,，您都可以將生姜汁外敷在水皰上,，敷上幾次就可以讓水皰愈合。
到了異地,，如果感到水土不服,，您也可以在嘴里含點生姜，這樣惡心,、反胃等不適感覺會很快消除,。
旅游過程中，許多人喜歡喝冰涼的飲品,。醫(yī)生提醒,，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料,。
另外,，在去一些旅游勝地旅游時，許多人看到清涼的泉水覺得很干凈,，又加上干渴,，于是就痛痛快快地喝幾口。專家提醒,，有些泉水有害礦物質(zhì)超標,，有的地方泉水看似清澈，實則污染嚴重,，飲用后對健康不利,。
旅途中，吃冷飲,、冷食要適可而止,，過多的冷飲冷食會降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾病,；另外,，生吃瓜果要洗凈削皮；不生吃或半生吃水產(chǎn)品和海產(chǎn)品,。
每次進食的數(shù)量,、時間等要盡量保持個人平素的規(guī)律性；應避免飽餐后立即進行登山,、游泳等劇烈活動,；不要一邊走路，一邊進食,；對當?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴,，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適,，影響整個游程,。
出行必備物品清單篇二
根據(jù)你出門的遠近可以分為：裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的.輕便背包,。
如果是打算幾個月在路上,，那就準備雙肩包吧，最好是有背負系統(tǒng)的專業(yè)包。
除了裝所有行李的背包或旅行箱外,，準備一個小的包包,，放證件、手機等小物品,。一旦你到達一個地方,，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要,。
1,、身份證、護照：去哪里都是必備的,！而且一定要好好保存,！
2、學生證,、老年證等證件：好多景區(qū),，都可以憑借證件享受門票優(yōu)惠。
3,、現(xiàn)金,、銀行卡：現(xiàn)金不用帶太多，反正基本哪兒都能取錢,，銀行卡一定要帶好,。
1、沒有手機會shi……數(shù)據(jù)線,、電源,、移動電源都要帶上~手機可不能沒電啊,！
2,、相機是記錄旅途的利器，需要的親們可以帶,?？蓜e忘了充電器和讀卡器。
3,、插線板,、轉(zhuǎn)換插頭。要是去國外,，可以帶上轉(zhuǎn)換插頭,，以防插座不同，不能充電,。插線板可以帶著,，以防酒店插座太少,。
看所去地方的天氣來準備衣物，以防下雨,，多備幾套,。牛仔褲很適合旅途，耐臟,！一雙比較好走路的鞋也很重要,！
1、有潔癖的親們需自帶毛巾,、洗漱用品。
2,、衛(wèi)生紙其實用酒店的就可以,，便攜式紙巾和濕巾紙最好帶上，旅途上吃吃喝喝,，弄臟了可以及時擦拭,。
3、要求比較高的親們需準備護膚品,、化妝品,、潤唇膏、防曬霜,、梳子,。
4、男性剃須刀/女性衛(wèi)生用品,。
包括感冒藥,、暈車藥、創(chuàng)可貼等,，也可以帶上拉肚子的藥之類的,。（如果是出國的話，有些藥物是不能帶的,，建議先確認對方國家的嚴禁攜帶入境的物品）
睡袋,、防潮墊、帳篷是露營愛好者的必帶品,。長途旅行帶上這三件很有必要,。
出行必備物品清單篇三
1、證件和銀行卡
①身份證,、護照（外籍人士）
現(xiàn)今飛機,、火車以及酒店實行身份證實名制登記，所以身份證是您無論到哪里旅行都要必備的物品之一,。
②學生證,、老年證等優(yōu)惠證件
是享受景區(qū)門票優(yōu)惠的必備有效證件,。
③現(xiàn)金、銀行卡
出行免不了消費,，所以一定要帶上銀行卡,。建議現(xiàn)金不少于500元不超過1000元、銀行卡,、信用卡（所謂窮家富路）,。
2、休閑放松物品
①照相機
如果是數(shù)碼相機的話,，要考慮照片儲存的問題,，帶一個或幾個大一點的存儲卡或者是數(shù)碼相機伴侶。
②手機,、充電器
一般酒店房間的電話只能打內(nèi)線,，撥長途必須在酒店前臺交押金，有手機很方便,。注意,，臨行前最好保證話費余額在200元以上。
③消磨時間
平板電腦,、掌上游戲機肯定是必帶的,，在車上打發(fā)時間的電子產(chǎn)品有平板電腦，mp3,，電子書等,。其余產(chǎn)品有撲克、紙質(zhì)書等,。
3,、導航儀
若是自駕出游，最好在出發(fā)前安裝個導航儀,，離線導航儀比較好一些,，不要忘記下載旅游地的地圖數(shù)據(jù)哦。
1,、衛(wèi)生用品
①濕紙巾
在外面洗手不方便,，而吃水果、海鮮都要用手拿,，帶了濕紙巾就方便很多,。
②毛巾、洗漱用品等,。
2,、衣物
①衣服
看所去地方的天氣以及所住時間來定，夏天帶的衣物就比較方面,，幾件t恤和褲子即可,。內(nèi)衣褲和襪子可以多備幾套,。冬天的話就需要帶上厚衣服了。牛仔褲很適合旅途,，耐臟,。
②鞋子
一雙比較好走路的鞋很重要，鞋子很影響旅途的幸福感,。
③拖鞋
可以從家里帶,，也可以在當?shù)刭I，很多地方都有的賣,，價格10元/雙左右,，樣式很多，而且有些酒店提供拖鞋,。
3,、背包
隨身的包包不要太小，很多東西都要放在里面的,，旅行箱或雙肩背包（加上一個輕便小包）。
根據(jù)你出門的遠近可以分為：裝衣物的大箱子,，帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包,。如果是打算幾個月在路上，那就準備雙肩包吧,，最好是有背負系統(tǒng)的專業(yè)包,。
除了裝所有行李的背包或旅行箱外，準備一個小的包包,，放證件,、手機等小物品。一旦你到達一個地方,，肯定要先放下行李了出去玩,，那小包包就很有必要了。
4,、雨傘,、小手電
如果遇上天氣不好，帶上一把傘就有用了,，同時可以防紫外線,，還可以帶上一副太陽鏡。小手電筒是登山必備的物品,，尤其是夜晚,，我們可以利用手電安營扎寨。
出門旅游第一樣必不可少的就是小藥箱,。包括創(chuàng)口貼,、繃帶,、消毒棉球、中暑藥品,、眼藥水,、抗過敏藥、止瀉藥,、暈車藥,、感冒藥、止痛藥等等,，這個還得根據(jù)你的特質(zhì)來選擇部分藥品,。
1、防曬霜
特別要帶防曬指數(shù)高,、防水性好的防曬霜
2,、曬后修復霜
游泳完皮膚會很疼，曬后修復霜正好派上用場,。
3,、護發(fā)素
頭發(fā)曬后就受損傷了，這時護發(fā)素可以修復頭發(fā),。
4,、太陽鏡
陽光不是一般的刺眼，建議買一個好一點的,，將來也可以用的,。
5、帽子,、太陽傘
遮陽防曬,，太陽傘還能擋雨。
1,、泳衣,、泳鏡
如果你去海島或是海邊沙灘，建議泳衣最好自備,，一般海邊泳衣特別貴,。
2、防水手表
玩摩托艇可以自己知道時間,，不被工作人員騙,。
3、發(fā)帶
長頭發(fā)的一定要帶系頭發(fā)的東西,。不然頭發(fā)飄飄的沒法游泳,。
4、浴巾
酒店里面有,，但是不喜歡用酒店的,，就需要自己帶了,。
睡袋、防潮墊,、帳篷是露營愛好者的必帶品,，長途旅行帶上這三件很有必要。
