演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,，介紹一些學習,、工作中的情況,、經(jīng)驗，以便互相交流思想和感情,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

不忘國恥,振興中華!演講稿篇一

早上好!

我這里有一幅畫，是已經(jīng)畢業(yè)的六年級同學畫的,，畫的題目是《殘忍的理發(fā)師》,，畫面上一個面目猙獰的理發(fā)師正在惡狠狠地給顧客理發(fā)，顧客一副痛苦的表情,，它正流著淚,，低著頭忍受著理發(fā)師粗暴的用大剪子給他理發(fā),。同學們，這個惡狠狠地理發(fā)師就是人類,，那個可憐的顧客就是地球,，地球上的綠色大樹正在被人類無限制的砍伐著。這幅畫告訴我們：地球已經(jīng)不堪忍受人類對它的破壞了,，保護地球,，刻不容緩!我今天講話的主題是《保護地球，就是保護我們自己》,。

地球是迄今為止人類所知道的宇宙中唯一可以承載人類生命的星球,。人類在地球上生活已有幾百萬年的歷史。在這漫長的歲月中,，人類就是依靠地球上的資源(空氣,、水分、陽光)生存,、繁衍,、發(fā)展的，地球是人類的母親,。

人類在漫長的發(fā)展道路上,，創(chuàng)造了輝煌的業(yè)績。但是與此同時,，因為不合理的開發(fā)和利用自然資源,，不注意環(huán)境保護工作，造成了全球性的生態(tài)破壞和環(huán)境污染?，F(xiàn)在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠,，20xx萬公頃森林在消失，平均一小時有一種物種在滅絕,。由于臭氧層被破壞,，溫室效應在加劇，使地球氣溫不斷升高,，南極冰冠開始溶化,，海洋水平面將不斷升高，世界上許多沿海城市,、島嶼和大量土地,，將被海水吞沒。這一系列環(huán)境問題,，不僅影響著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步,，甚至威脅著人類的生存，所以保護環(huán)境,，已成為全人類共同關(guān)心的問題,。

同學們,，也許我們無法阻止人類對地球資源的瘋狂掠奪，無法阻止廢氣污染天空,，無法阻止人們亂砍伐為數(shù)不多的森林資源,，但是我們至少可以做到不用一次性筷子、一次性餐盒和塑料袋,。也許我們無法阻止工廠,、城市排放污水污染江河湖海，但我們可以盡可能的節(jié)約用水,、減少生活污水的排放,。

不要說環(huán)保離我們很遠，我們無須太多在意;不要說環(huán)保的內(nèi)容太大,，你我無從做起,。其實，環(huán)保就在我們身邊,，就是那些與我們的學習,、生活息息相關(guān)的事情。

下面請聽五(1)班的馬亞楠同學向全校師生發(fā)出的倡議!

倡議書

尊敬的老師,、親愛的同學們：

為了我們的地球更美好,，為了我們賴以生存的家園環(huán)境更優(yōu)美，為了我們美麗的校園充滿綠色,，我代表五年級全校少先隊員真誠地向全校師生倡議：

1,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨意亂仍果皮果殼,、紙屑,，不隨地吐痰。

2,、保護校園的一草一木,，不踐踏草坪。

3,、隨手關(guān)燈,，不長時間帶電空置電腦，節(jié)約每一度電,。

4、隨手關(guān)閉水龍頭,，提倡一水多用,。

5、多用肥皂,，少用洗滌劑,。

6,、杜絕使用一次性筷子和塑料餐盒。

7,、提倡紙張正反使用,，節(jié)約用紙并注意回收使用。

8,、愛護小動物,，不抓小蝌蚪、小鳥等,。

9,、廢舊電池不隨意亂扔，應交給專門回收廢電池的地方,。

10,、 舊物捐給更需要的人。

同學們,，我們頭上只有一個藍天,，腳下只有一片綠地，這是我們賴以生存的唯一空間,，讓我們都來珍惜,、愛護它。環(huán)保就在你我身邊,，讓我們爭做環(huán)保衛(wèi)士,、綠色少年!

同學們，我們是地球的主人,，我們每個人從小就要有環(huán)境保護意識,。保護環(huán)境是我們大家義不容辭的責任。在爭創(chuàng)江蘇省綠色學校之際,，讓我們行動起來,，從身邊做起，從小事做起：愛護花草樹木,，愛護鳥類和其他小動物;節(jié)約每一滴水,，節(jié)約每一張紙，節(jié)約每一度電,，節(jié)約每一粒糧食：不隨地亂扔垃圾等等,。同學們，地球是我們?nèi)祟愘囈陨娴募覉@,，破壞地球,，就是在破壞我們的生存環(huán)境;保護地球，就是保護我們自己!

不忘國恥,振興中華!演講稿篇二

尊敬的各位老師,、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體,，增強體質(zhì)”,。同學們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物,，如美麗的肌膚,，幸福快樂的學習生活等,，但這一切都是以健康的身體為前提的,。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有,。擁有健康的身體,，強健的體魄，才是一切美好希望的開始,。

生命在于運動,，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病,。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑,，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼,、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量,，消化能力，使心臟跳動更加有力,，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實;鍛煉,，有很多很多的好處，每個同學都要積極地參與到鍛煉活動中來,，增強我們的體質(zhì),，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應能力,。同學們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,，促進身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學習效率,、發(fā)展個性,、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想,，增強克服困難的能力,。

鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài),，恢復體力和精力,，使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;鍛煉可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態(tài),，充分發(fā)揮我們的積極性,、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心;鍛煉在集體項目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學們團結(jié),、協(xié)作和集體主義精神

鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用,，使我們養(yǎng)成與人合作的習慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要,，對于性格孤僻的同學應該多參加集體活動和各種游戲,，有利于同學們的身體和心理的健康成長。

也許,，你會說,，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體,。其實,，運動不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動,，如果持之以恒地去做,，一定會收到事半功倍的效果。

那么,我們在學校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先,，要做好廣播體操,。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神,，也能培養(yǎng)我們良好的運動習慣,。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去.。

其次,，上好體育課,。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能,。

然后是安排好課間休息,。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子,，活動一下手腕,，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物,，讓身體得到舒展,，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應該走出教室，參加自己喜歡的體育活動

還有,，我們要認真上好體育課,，做好眼保健操操。要知道,，這段時間就是專門用來鍛煉的,，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待,，不如積極認真鍛煉,，達到健身的目的。

課間十分鐘,，也要充分利用起來,，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動,。最好到室外活動,，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔,，影響身體的健康,。

不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：

一、體育鍛煉要循序漸進

俗話說,，心急吃不了熱豆腐,。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大,，運動強度也由小到大,，技術(shù)難度由易到難，避免受傷,。隨著鍛煉時間的延續(xù),，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度,。

二,、體育鍛煉要堅持全面

堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉,，從而均衡地發(fā)展,。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應該經(jīng)常變換鍛煉的項目,。

三,、體育鍛煉要做到持之以恒

體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動,，還有利于培養(yǎng)我們的意志力,，形成良好的個性品質(zhì)?！叭齑螋~,、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的

“生命在于運動”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗,，它道出了運動與身體健康的密切關(guān)系。實踐也告訴我們,，體育鍛煉有利于同學們的生長和發(fā)育,，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時,，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧,，鍛煉將使我們堅強,、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅,、歡暢!最后在此祝愿初三學生體育中考能取得好成績,，也祝愿大家身體健康，學業(yè)進步,。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

不忘國恥,振興中華!演講稿篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

時間,，是一首無聲的歌;時間,，是一縷無痕的風;時間，是一張沒有返程的車票,。向前看,，仿佛時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間,。

當五月的風中夾雜著老槐樹的幽香時,，我們將要帶著所有的眷戀與不舍，希望與憧憬,，責任與期望,，告別那些屬于歡笑、淚水和感動的日日夜夜,，告別這個美麗的校園,。

三年辛勤耕耘，三年奮斗不息，我們走過成功,，走過挫折,，在沿路長滿荊棘與鮮花的征途上，怎能忘記那一日日,、一年年在身后守望著的眼睛,，在跌倒時及時伸來的雙手——我們敬愛的老師，一路上是他們的身軀遮風擋雨,，是他們用青絲間的銀白記載我們成長的點點滴滴,，用額頭日漸明朗的溝壑書寫我們的刻苦與進步。

感謝您——老師,，是您讓我們品嘗到學習的快樂和成功的喜悅;

感謝您——老師,，是您讓我們成為自信、不斷超越自己的強者;

感謝您——老師,，是您給了我們一個幸福美好的回憶;

感謝您——老師,，是您給我們樹立了人生的“豐碑”，學做一名大寫的人,。

飲水尚需知其源,，回望這一千多個日日夜夜，老師的鼓勵與鞭策永遠如同漫漫長夜中的燈火,，如同遍天陰霾中的陽光,，讓我們在前進的路上看見希望，看見前方那晴朗的天空,。 同學們,，在青春的歲月里，記得感謝每一位為你付出過心血的老師,，請用感恩的心去面對他們的瞳孔,，無論是一個笑靨(yè)還是一個擁抱。

青春的旋律中,，我們一同夢想并奮斗著,，付出并快樂著，實現(xiàn)并超越著,。讓我怎樣感謝你,，朋友——當我走向你的時候，我原想收獲一縷春風,，你卻給了我整個春天;讓我怎樣感謝你,，朋友——當我走向你的時候，我原想捧起一簇浪花,，你卻給了我整個海洋;讓我怎樣感謝你,，朋友——當我走向你的時候 我原想擷取一枚紅葉,，你卻給了我整個楓林!山海可以阻隔彼此,，卻阻隔不了我的思念,，距離可以拉開你我，卻拉不開真摯的情誼,，時間可以淡忘過去,，卻忘不了永遠的朋友。

這是一段最難忘的記憶,，這是一份最難揮發(fā)的情懷,，凝結(jié)成生命中難以忽略的存在，是失落時句句鼓勵的友情,，是淚雨中切切的師恩,，是校園里淡淡的一個微笑，是每天早晨在讀書聲中跳躍的陽光,。

初三的伙伴們，就讓我們帶著自己的夢想,，老師的祝福,，父母的期望，和朋友之間的情誼,，去開啟人生嶄新的篇章!面對挑戰(zhàn),，驕傲的告訴自己“成功是屬于我的!”因為，我們是山大二附中的畢業(yè)生!

不忘國恥,振興中華!演講稿篇四

尊敬的老師,、親愛的同學們：

今天我演講的題目是揚起自信的風帆!

在學期初的自我介紹中,，很多同學都說過“我是一個極其普通的女孩”“我是不起眼的人中最不起眼的一個”。而在一段時間的相處中,，我發(fā)現(xiàn)這些人大都十分優(yōu)秀,，他們對自己會有這樣一種評價的重要原因就是缺乏自信。

自信,，即“信己”,，就是自己相信自己。建立在自知之明的基礎(chǔ)上的自信,，就是相信自己能夠成功的自信,。每個人都有些潛力，都有別人不具備的優(yōu)勢,，所以,，要樹立信心，以積極的心態(tài)去爭取勝利,。

一代體操名將李寧曾贊嘆李小雙說：“每次看小雙比賽,，我都熱血沸騰,，激動不已。他那種一上場就咄咄逼人的氣勢,，無與倫比的自信,，使對手望而生畏，給裁判留下了好印象,，也讓同伴感到了信心,。”李小雙這個名字給我們留下的不僅是半空中完美的體操弧線,，更是他自信的微笑,。

有了自信，人才會冷靜地面對挫折和困難;有了自信,，人才有足夠的勇氣克服阻礙;有了自信,，人才會虛心討教，誠懇學習,，揚長避短;有了自信,，人才會從失敗走向勝利，從挫折走向成功,?？梢哉f，自信是一切成功的基礎(chǔ),。一個人連自己都不相信了,，他還會有什么主動行為呢?他還會相信什么真理呢?生活在別人的影子下是一種不小的悲哀，同李宇春和周筆暢相比,，往屆“超女”黯然失色,。在這一社會現(xiàn)象中，她們可謂是承前啟后的,。人們不再去追捧高難度的專業(yè)演唱,，不再去欣羨最漂亮的面龐，她們在舞臺上綻放著自信的光彩,，實現(xiàn)了平凡人不平凡的夢想,，沖擊著每一位觀眾的心靈。

在現(xiàn)代的中國,、現(xiàn)代的世界,，需要勇于開拓、勇于創(chuàng)新,、勇于進取的人才,。畏畏縮縮、猶猶豫豫的作風,，必然為時代所淘汰,。

索洛維契克曾說過：“一個人只要有自信,，那他就能成為他希望的那樣的人。而當你已經(jīng)成為你所希望的那樣的人時,，你有能力回答老師的問題,，你有能力在班會上表達自己的見解，你有能力在舞臺上拿起話筒用歌聲激蕩人心,。為什么你猶豫了,、退卻了、放棄了呢?親愛的朋友,，如果你不愿為時代所淘汰,，如果你不愿與成功擦肩而過，如果你想讓對手因你而畏懼,，如果你想讓同伴因你而振奮,，請握緊自信去勇敢地搏擊風浪吧!

讓我們揚起自信的風帆吧，成功的被岸會越來越近!

不忘國恥,振興中華!演講稿篇五

各位老師,、同學們：

大家早上好!

我是六二班的 ,，我是 。

今天,，我們演講的題目是“點滴鑄就好習慣”,。古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”,。很久以前，有個小和尚,，想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā),。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上,。沒多久就學會了如何剃發(fā),當他第一次幫自己的師兄剃發(fā),，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去,。結(jié)果可想而知,，小和尚成了殺人犯。

為什么呢?答案很簡單,。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習慣,，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚,，習慣性地把刀插了上去,，因此，是那個小小的壞習慣害了他,。

如果說這個故事有幾分夸張,，那么下面這個故事就是一個真實的故事,，說是在日本，有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員,，一位衣冠楚楚,、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐,，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感,，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔,，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛,，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢?

看似平淡無奇的一件小事,，但仔細體會一下,，就不難發(fā)現(xiàn)這個故事告訴我們培養(yǎng)良好的習慣要從身邊點滴小事做起。養(yǎng)成好習慣,，改掉壞習慣,。比如：在課堂上專心聽課，不講小話,，在排隊出操上下樓梯時保持安靜;在校園里,，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;住校生在熄燈以后不再聊天,，安靜休息;行走在大街上時,，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上,，能熱心地為身邊的老人,、抱著孩子的乘客讓座;在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事?? “文明”就像空氣一樣,，時刻圍繞在我們身邊,，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明。

如果你還沒有做到,，就從現(xiàn)在開始,。在家，做孝敬父母的好子女;在學校做講文明,、懂禮貌的好學生,。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習,，課下和同學快樂友好地玩耍,，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了,，走向社會,，我們就一定會成為一名好品德,、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。

你生活上的一點一滴,，你工作中的一言一行,，都是小事，所謂聚小流以成江海,，都是以小事成就大事的,。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡,。

同學們,，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神,，做文明的,、高尚的人，就從這些細節(jié)開始吧!

不忘國恥,振興中華!演講稿篇六

尊敬的老師,，親愛的同學們:

青春是什么?

青春是船/理想是帆/乘著時代的風/駛向人生的長河/去尋找/屬于自己的港灣

是啊,，理想是人生活中的動力。如果將你的青春比喻成船的話,，那么理想就是加速你前進的風帆,。有了理想，就可啟動青春的船,，在那漫無邊際的生活海洋里永不停息地游向前方,，駛向鮮花盛開的彼岸，使人生綻放出璀璨的光芒,。

理想是帆,，青春的周恩來在“為中華之崛起而讀書”的理想風帆的引領(lǐng)下，孜孜以求,，一生奮斗，成為了舉國敬愛的好,。

理想是帆,，青春的魯迅在“我以我血薦軒轅”的理想風帆的引領(lǐng)下，為喚醒國民,，上下求索,，一生奮戰(zhàn)，成為了偉大的文學家,、思想家,。

理想是帆，青春的鄧亞萍擁有理想的風帆,，克服了身高的弱點,，最終夢想成真,，成為世界兵壇上最璀璨的星星。

難以想像,，離開了理想的風帆,，年輕的比爾蓋茨能創(chuàng)造出電腦軟件，年輕的海倫凱勒將如何在黑暗中擁抱希望,，這個年輕的世界將會怎樣……

對于我們,，充滿青春朝氣的高中生，理想仍然是推動我們前進的風帆,。由于我們擁有理想,，于是我們擁有了的堅定的信念和堅強的意志，使我們在順境中能夠奮發(fā)向上,，在逆境中能夠百折不回,。學習疲憊的時候，是理想的風帆給了我們繼續(xù)苦讀的毅力,。思想懈怠的時候,，是理想的風帆警醒我們要珍惜時間，努力學習,。

同學們,，要成為強者，沖出逆境,，就需要一種力量來支撐,，這力量的源泉正是我們的理想!我們堅信，在理想風帆的指引下,，我們青春的小船,，一定能夠以無限的熱情駛向勝利的彼岸。

我的講話完了,，謝謝!