無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇一

大家早上好!

今天，我講話的題目是《感動(dòng)你我 感動(dòng)中國》,。

2月18日，《感動(dòng)中國人物20xx年頒獎(jiǎng)盛典》如期播出,。在130分鐘的時(shí)間里,，我們一次又一次的感動(dòng)著，怦然心動(dòng),，流下熱淚,。他們是平凡的,，他們又是偉大的,。他們不是明星,，卻萬眾矚目,。是他們,，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),。 是什么讓我們滿含熱淚,，不是那煽情的音樂,，也不是主持人那華麗的辭藻,，是他們那樸實(shí)的形象,，是他們那深沉堅(jiān)韌，無聲無息的愛,。是愛,，感動(dòng)了你我，感動(dòng)著中國!

老師們,，同學(xué)們,，愛到底是什么呢?

愛，就是忠誠,，忠誠我們的祖國,。若沒有忠誠，黃旭華又怎能忍受家人的埋怨,，連父親去世也沒有回家,，甘愿做一輩子的無名英雄。若沒有忠誠,，航天員們又怎么會(huì)為了實(shí)現(xiàn)中華民族的航天夢(mèng)想,，敢上九天攬?jiān)隆?/p>

愛，就是責(zé)任,，責(zé)任在于承擔(dān),。若沒有責(zé)任，姚厚芝又怎能面對(duì)死亡,，還想著孩子以后的學(xué)費(fèi),，忍受著病痛,，用三年時(shí)間完成常人五年才能完成的巨幅刺繡。當(dāng)記者問她為什么時(shí),，她說：“因?yàn)槲沂且粋€(gè)母親,。”

愛,，就是奉獻(xiàn),，奉獻(xiàn)畢生的心血。若沒有奉獻(xiàn),，劉盛蘭,，一個(gè)拾破爛連自己都吃不飽的孤寡老人,，又怎能堅(jiān)持20xx年資助100多名貧困學(xué)生,。龔全珍又怎能一生追隨革命，成了將軍夫人卻放著清福不享,，甘愿吃苦,，默默奉獻(xiàn)。98歲的老人胡佩蘭又怎能工作至生命的最后一刻,。

愛,，就是感恩，感恩所有的人,。若沒有感恩,，陳俊貴又怎能為了一個(gè)饅頭，一句未盡的囑托為戰(zhàn)友守靈30年,。格桑德吉又怎能為了孩子們渴求知識(shí)的眼神,，放棄城市工作機(jī)會(huì)，別夫離子,，扎根西藏農(nóng)村教育十余年,。段愛平又怎能一不要命，二不要錢,，一心想著群眾,。方俊明又怎能奮不顧身，見義勇為去救一個(gè)素不相識(shí)的落水孩子,。

愛,，就是奮斗，奮斗就是向著目標(biāo)永不停息,。若沒有奮斗,，沈克泉，一個(gè)農(nóng)民,，又怎能為培育出優(yōu)良雜交油菜而白天勞動(dòng),，晚上學(xué)習(xí)到雞鳴天亮。沈昌健又怎能子承父業(yè)，不顧負(fù)債,，也要完成父親未盡的夙愿,。

老師們，同學(xué)們,，愛在左,，情在右。讓我們?cè)谏返膬膳?，隨時(shí)播種,，隨時(shí)開花，將這一生的長途點(diǎn)綴得花香彌漫,。使我們所有的人,，在人生當(dāng)中，踏著荊棘,，不覺得痛苦,，有淚可揮，不覺得悲涼,。

老師們,，同學(xué)們，感動(dòng)你我,，感動(dòng)中國,，這世界因愛才永恒!讓這種愛永遠(yuǎn)彌漫在我們的校園，飄蕩在天地間!

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇二

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們,，大家早上好，今天我國旗下講話的主題是：《尊敬師長》,。

“春蠶到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干”這是我最喜歡的一句格言。老師,，就像燃燒的蠟燭,，用知識(shí)之光照亮學(xué)生的心靈，直到生命的終結(jié),。中華民族自古就有尊敬師長的優(yōu)良傳統(tǒng),。我們應(yīng)該用自己的實(shí)際行動(dòng)寫好歷史的續(xù)篇，這樣才無愧于辛勤培養(yǎng)我們的老師,，無愧于我們的偉大時(shí)代,。

我們尊重老師，因?yàn)樗麄兡?、無私地奉獻(xiàn)自己的一切,。他們不分白天與黑夜,、嚴(yán)寒酷暑地忙碌著，日復(fù)一日,，根根銀絲爬上了他們的雙鬢,，而他們傳授的豐富知識(shí)卻為我們指明了人生的道路。

老師的職業(yè)既平凡又偉大,，是塑造人類靈魂的工程師,。老師在我們?nèi)松撵轫撋先鱿乱黄饷鳎谖覀兦斑M(jìn)的道路上,，架起了一座座彩虹般的橋梁,。我們要聽從教師的教導(dǎo)，不辜負(fù)老師的期望,，以實(shí)際行動(dòng),，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的品德,，增強(qiáng)體質(zhì),，做德、智,、體全面發(fā)展的一代新人，把自己鍛煉成為祖國的棟梁,。

同學(xué)們,，老師為了我們的成長，精心備課,，認(rèn)真批改作業(yè),。課堂上循循善誘，耐心輔導(dǎo),，盡心盡力,，既教書又育人。為把我們培養(yǎng)成德,、智,、體全面發(fā)展的新一代而廢寢忘食，日以繼夜地辛苦操勞,，忘我工作,。處處以身作則，為人師表,。像蠟燭一樣,，燃盡了自己，照亮了別人,，譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章,。我們要尊敬老師,，尊重老師的辛勤勞動(dòng)，把老師視作父母,，像愛父母一樣熱愛我們的老師,。有些同學(xué)卻不懂得珍惜這一切。

平時(shí),，我們做錯(cuò)事,，受了老師的批評(píng)，有的同學(xué)不服氣,，竟在暗地里罵老師,，在老師背后說他們壞話。要知道,，老師批評(píng)我們,，教育我們，可是在教我們做人的道理呀!可有的同學(xué)就是要跟老師頂撞,。你們知道嗎?每一次,，當(dāng)老師看見一些不聽勸告，不聽道理的同學(xué),。心里是多么傷心呀!所以,，我們應(yīng)該尊敬老師，上課專心聽講,，獨(dú)立思考,，積極舉手發(fā)言，認(rèn)真完成作業(yè),，支持老師的工作,，這將是老師最大的欣慰。

尊師重教不是一句口號(hào),，而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng);不僅僅是教師節(jié)才有的專利,，而是落實(shí)到日常生活中。許多同學(xué)在教師節(jié)給老師送上賀卡以表心愿,，其實(shí),，尊師不在于這些，而在于我們同學(xué)的頭腦中,，是否時(shí)刻都有這樣一個(gè)意識(shí),，在于是否將這種意識(shí)溶于自己的每一言、每一行中,。在此,，我代表大隊(duì)部向全校學(xué)生發(fā)出倡議，希望你們?cè)谡n堂上,，用專心致志的目光表示出對(duì)老師的理解與支持;在校園里,，用文明的語言表示出對(duì)老師的尊重與敬仰;在生活中,，用彬彬有禮的行為表示對(duì)老師教導(dǎo)的回報(bào)。

讓我們衷心祝愿我們敬愛的老師身體健康,，工作順利!最后讓我們?cè)僬f一聲：您好!我們敬愛的老師!

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇三

1

不知何時(shí)開始,，發(fā)現(xiàn)自我真的是個(gè)十分喜歡懷念和回憶過去的人。最近家中有事,，同在一個(gè)城市的兩位老友約吃飯的事只好一推再推,。雖然幾個(gè)月沒跟老友們見面了，但兄弟們的友誼地久天長,。

兩位老友都是我的大學(xué)同學(xué),，彼此關(guān)系很鐵。其中一位老友大學(xué)畢業(yè)在魔都闖蕩數(shù)年,，一向從事銷售工作,。20__年回來老家的省會(huì)后，在阿里巴巴做銷售工作,，20__年開始辭職創(chuàng)業(yè),。

剛開始創(chuàng)業(yè)時(shí)日子很苦，置辦完所需物資后身上只剩下不到200塊,，第一個(gè)月他整整吃了20天的青菜面條,。為了早日擺脫精神和物質(zhì)上的困境，他開始每一天堅(jiān)持跑步5公里,，一跑就是連續(xù)4個(gè)月,。

很多時(shí)候，人的成功絕非偶然,，在面臨絕境時(shí)，往往會(huì)迸發(fā)出超越常規(guī)的毅力和勇氣,，方能突破層層障礙,，獲得最終成功。是的,，我的同學(xué)最終挺了過來,，生意一天比一天好。

今年年初,，我們?cè)谝粔K喝酒時(shí),，他告訴我：兄弟，去年的生意很好,，銷售額已經(jīng)突破千萬,，年前又買了一套房，計(jì)劃今年換個(gè)英菲尼迪開,。兄弟好樣的,，你離以往的夢(mèng)想越來越近了,。

記得很多年以前，我背新概念英語時(shí),，有一篇文章的標(biāo)題是“nopain,，nogain!”，意思是：沒有付出,，就沒有收獲!

每一個(gè)有夢(mèng)想的年輕人,，都會(huì)想著有朝一日能夠閃閃發(fā)光。這個(gè)時(shí)代,，也的確出現(xiàn)了許許多多優(yōu)秀的人,，他們的努力、拼搏,、不屈和頑強(qiáng),，帶來了一股慢慢的正能量，如耀眼的群星一般,，照亮了這個(gè)世界,。

2

一份耕耘，一份收獲!都說做人要有志氣,、有恒心,、有毅力。人在旅途,，是不是也得經(jīng)常問問自我：身邊努力的人那么多,，為什么如此進(jìn)取進(jìn)取的勇士不是我

這個(gè)世界上究竟有多少不甘平凡的人應(yīng)對(duì)背水一戰(zhàn)的巨大壓力，如何去努力,，如何去爭取,，如何在逆境中掙扎，受不了壓力而暫時(shí)崩潰后,，又該如何從新上路并堅(jiān)持到底……

我常常覺得,，一個(gè)人的夢(mèng)想有多么宏偉巨大，他就該為此承受多么大的艱辛和磨練,。你想獲得什么樣的生活,，就要付出相應(yīng)的代價(jià)，這很公平,。

既然有人生追求,，既然要努力，那就要“咬定青山不放松,，立根原在破巖中,。千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng),?！比说木τ邢?，做任何事都應(yīng)當(dāng)集中優(yōu)勢(shì)火力，擇優(yōu)而從之,。

我做事經(jīng)常會(huì)忘我的投入,，尤其是遇到喜歡的事，更是要求自我沉浸其中,，心無旁騖地往好了做,，不達(dá)目的決不回頭。這一點(diǎn)常被身邊人評(píng)價(jià)為：太過于執(zhí)著和認(rèn)真,。

其實(shí),，在長期忘我地去做各種事情時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密：一件事情全心全意去做時(shí),，很多時(shí)候你會(huì)忘記了時(shí)間和身邊的一切,，甚至不知自我身處何方，內(nèi)心深處的感覺就是一切都靜止了,，時(shí)光,、事物、甚至生命...

在我年少無知,、做事毛毛糙糙的時(shí)候,，壓根兒沒有體會(huì)過這種很玄妙的感覺。如今最終體會(huì)到了這種玄之又玄的感覺,，倒讓我想起了以前看佛經(jīng)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)詞：寂滅,。

佛經(jīng)云：沒有煩惱叫做“寂”，沒有生死叫做“滅”,，沒有煩惱和生死的境界,，即是涅槃。如果能見到本心,，本來寂滅,，就能見如來。如佛經(jīng)所示：只可意會(huì),、不可言傳。

難怪古往今來會(huì)有無數(shù)牛人巨匠把一生都投入自我的愛好中,，徹底地沉浸其中,、無法自拔，那種內(nèi)心的寧靜與歡樂,，外人是無從得知的,，個(gè)人層次也非一般人能夠匹敵。

3

一個(gè)人,，精神上的漂泊和自我放逐,，是為了他日與別人的相逢,。我相信這個(gè)過程必須是十分艱苦和受挫的。但同時(shí)也必將取得最大的成功,，最終成為自我想成為的人,，過上真正喜歡的生活。

這些年,，痛下決心不斷登頂是放逐,、萬里騎行是放逐、玩命減脂塑形是放逐,、千山萬水去追尋是放逐,、日夜讀書寫作也還是放逐。我放出了自我的靈魂和本心,，讓它們從封閉走向開放,、從弱小走向強(qiáng)大。

紅塵滾滾,，靠著天地和萬物,，我在滋養(yǎng)著、修煉著自我的本心,。期望自我的本心,，不受外物干擾，不受感情牽絆,，是非分明,。

我心中人生最大的幸福是什么不管遇到任何人、任何事,，自我辛苦追尋過,，勇敢應(yīng)對(duì)過，努力爭取過,，如此方能構(gòu)成心靈上的最終圓滿,。一顆心修的圓滿了，萬事萬物都不再會(huì)困擾你,。

站在什么樣的位置,，你才會(huì)看見什么樣的風(fēng)景。很多人的傲慢與偏見都在于太過于相信自我的認(rèn)知和看見的東西,，偏執(zhí)于自我所站的位置,，從來不相信別人能夠看見的風(fēng)景，因?yàn)閷?duì)于自我來說那是未見的,。

同樣一片蔚藍(lán)的天空下,，你看到了完美和感動(dòng)，你就把握住了幸福的鑰匙?？床坏?，你就只能繼續(xù)踏上尋找幸福之旅。

適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,，打開封閉空間,，勇敢的放出你的本心，讓一顆心隨波逐流,，好好歷練一番,，體會(huì)下百種滋味在心頭的感覺。

放逐你的心,，才能找到幸福的鑰匙,。修好你的心，才能收獲真正的幸福,。

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇四

老師們,，同學(xué)們：大家上午好。

早在黨的xx大報(bào)告中就指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作,，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)”,。把“心理疏導(dǎo)”寫進(jìn)黨的工作報(bào)告，在我們黨的歷史上還是第一次,，這既體現(xiàn)了執(zhí)政黨對(duì)人的關(guān)懷,、社會(huì)對(duì)人的關(guān)愛，也說明心理健康問題已經(jīng)引起了中央的高度重視,。今天我要給大家講話的題目就是：做一個(gè)心理健康的中學(xué)生

人人都想擁有健康,，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好,。那么什么樣的心理才算健康呢?

1.要有正確的自我觀念,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率,。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣,、興趣,、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要,，我們常用偉人來激發(fā)自己,，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的,。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽了,，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了,，該你掃的地你掃的干干凈凈,，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天,，你就是最好的自己,。

2.要善于與別人溝通，尊重友誼,。

心理健康的人總是喜歡與人交往,，保持和諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂,，同心協(xié)力,，合作共事;而不是自私自利、猜疑,、孤傲,。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期,，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美,，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩,、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú),，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫,，甚至得到的是抱怨,，排斥和回避,。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受,，這時(shí)你最需要想一想的是,，難道周圍人都錯(cuò)了?我有沒有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為開不開空調(diào)而爭執(zhí),，為窗戶開向哪邊而互不相讓,，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆,，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手,。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí),，你失去的不是一個(gè)朋友,，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺,，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn),。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：象你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人,。

3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒,，做情緒的主人。

美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒,，你就能調(diào)動(dòng)一切,。可見在人的社會(huì)交往中情緒的重要性,。其實(shí)我們都想擁有輕松,，活潑，快樂的心態(tài),，可生活中總有挫折,，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí),，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù),。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說,，寫寫日記,，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條,，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí),，先做個(gè)深呼吸，再從一數(shù)到十,，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大,。戰(zhàn)勝自己是控制自己,、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己,，就首先要做自己情緒的主人,。曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),，他把磚頭捏在手上，手上印出了血,，但磚頭始終沒有扔出去,。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制,，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問題,，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子,。

4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力,，建立自我防御機(jī)制。

心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事,，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲,，挫折與困難總會(huì)不期而至,，給我們帶來緊張，煩惱,，焦慮甚至恐懼,，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí),。在認(rèn)真分析失敗的原因后,，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點(diǎn)阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去,，明天還很遙遠(yuǎn),，我要把今天過好。其實(shí)只要你在前進(jìn),，你在攀登,，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難,，就會(huì)有挫折,，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí),，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活,。但是挫折并不可怕,，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn),，是經(jīng)驗(yàn),。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉,，要成功必須付出代價(jià),，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，這就是挫折的魅力所在,。

同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己,，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團(tuán)結(jié)互助,，以愉悅的心境，飽滿的情緒,，堅(jiān)定的信念,，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神,，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn),，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生。

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇五

各位同學(xué),，大家好：

根據(jù)上級(jí)通知安排,，5月1日至5月3日放假3天(周五、周六,、周日)5月4日下周一上課,。為了使同學(xué)們的度過一個(gè)舒適、祥和而有意義的假期,，針對(duì)三天假期學(xué)校特提出以下幾點(diǎn)要求：

1,、五一期間，外出游玩的行人,、車輛特別多,，要注意提高安全自我保護(hù)意識(shí),。外出時(shí)要注意交通安全，不要坐無證車輛,，上下車要遵守秩序,，不要橫穿馬路，遵守交通法規(guī),。要愛護(hù)鐵路和公路上的設(shè)施,。

2、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和明辨是非能力,。不私自外出,，有事外出時(shí)一定要經(jīng)過父母許可，并按時(shí)返家,，并注意隨時(shí)和家長聯(lián)系;不與陌生人搭訕，不涉足危險(xiǎn)游戲,。

3,、不購買無安全保障食品，不食用來歷不明的食物,，以防食物中毒,。夏季也是流行病多發(fā)季節(jié)，勤做個(gè)人衛(wèi)生,，遠(yuǎn)離人員密集和環(huán)境不良場所,，積極做好傳染病的預(yù)防。要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,。

4,、森林防火(清明節(jié)期間已經(jīng)講過今天再次強(qiáng)調(diào))不要在林區(qū)玩火、燃放煙花爆竹等,，看到別人玩火應(yīng)該加以勸阻;不得攜帶火種進(jìn)入北部山區(qū)游玩;如果發(fā)生森林火災(zāi),，千萬不要自行救火，應(yīng)迅速撤離到安全地方,，立即告知身邊的成人打電話報(bào)警,。

5、五一期間由于天氣轉(zhuǎn)暖轉(zhuǎn)熱,，進(jìn)入雨水多發(fā)季節(jié),，水庫、池塘,、小河極易漲水,、溢水，其周圍存在重大安全隱患,，所有同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地段,，沒有家長帶領(lǐng),，嚴(yán)禁私自或結(jié)伴前往小河、水庫等不明水域玩耍,、抓魚或游泳,，避免溺水事故發(fā)生。

6,、時(shí)刻牢記《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求,，按學(xué)校一貫要求“在家做個(gè)懂事好孩子，在校做個(gè)文明好學(xué)生,，在社會(huì)上做個(gè)守紀(jì)好公民”,，希望同學(xué)們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間認(rèn)真完成假期作業(yè)做到勞逸結(jié)合，不放縱自己,。要堅(jiān)決抵制社會(huì)不良風(fēng)氣,，禁止進(jìn)入“網(wǎng)吧、游戲廳”等不適宜的娛樂性場所,，更不能參加一些非法集會(huì)活動(dòng),。

總之，希望同學(xué)們把“珍愛生命,，安全第一”牢記在心,，平平安安過“五一”，快快樂樂返校來!

最后,，祝每位同學(xué)度過一個(gè)美好,、有意義的五一假期!

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是“運(yùn)動(dòng)與健康”,。

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的'一周,，大家知道我們盼望已久的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛,，從而有利于自身的身體健康。

首先要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要 注意安全,，合理安排好作息時(shí)間,，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

1,、訓(xùn)練時(shí),，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧,，正確訓(xùn)練,，確保個(gè)人和他人的安全。

2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),，相互指導(dǎo),，不爭奪體育器材。

3,、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意,，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己,。特別是跳高,、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。

4,、運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，各運(yùn)動(dòng)員都要注意個(gè)人安全，以免摔跤扭傷的腳,，摔壞了腿,，跌破了胳膊。

5,、在飲食上同樣要注意保健,，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài),。

其次，在運(yùn)動(dòng)前后還應(yīng)掌握一些健康知識(shí),。

當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水,、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱,，血液循環(huán)加速時(shí),，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會(huì),。所以說熱身運(yùn)動(dòng)也是非常重要的,。

同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班,，以一個(gè)漸進(jìn),、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟,。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時(shí)內(nèi),，你無法預(yù)知，肌肉運(yùn)動(dòng)過后會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng),，對(duì)于我們而言可以選擇跑步,、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)方式,，它們都是有利于我們身體健康的,。

當(dāng)我們經(jīng)過激烈運(yùn)動(dòng)后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動(dòng)作，借此緩慢有序地排散體熱,，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些,。這樣不僅有助于身體健康，同時(shí)可調(diào)節(jié)自己的情緒等,。

最后,，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績。

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇七

敬愛的老師們,、親愛的同學(xué)們：

大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛,，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話,，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》,。

愛護(hù)我們的眼睛

1996年，衛(wèi)生部,、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，規(guī)定每年的 6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第20個(gè)“全國愛眼日”,。

現(xiàn)在,，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位,，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過百分之三十五，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬人,。由此可見,，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，不讓它受到傷害,。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口,。如果我們失去了明亮的眼睛,，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗,。視力的減弱,，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。那么,，在使用眼睛的同時(shí),，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?

一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個(gè)一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長時(shí)間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì),，望一望遠(yuǎn)處,，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操,。

二,、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物,，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉,、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油,、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處,，如胡蘿卜、菜椒,、橘子,、梨子等。因此,，我們要注意合理搭配,，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,，眼睛就會(huì)暗淡無光,，視力下降。

三,、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時(shí)間的觀看電視節(jié)目,、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲,。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病,。

四、課間的時(shí)候,，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧,，比如拿著筆說笑，用尺子追打,。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故,，后果不堪設(shè)想,。

所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力,，預(yù)防近視,，讓自己有一雙明亮的眼睛。 我的演講完畢,，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇八

老師們,，同學(xué)們大家早上好!

我們每個(gè)人每天都會(huì)扔出許多垃圾，您知道這些垃圾它們到哪里去了嗎?它們通常是先被送到堆放場,，然后再送去填埋,。

垃圾填埋的費(fèi)用是高昂的，處理一噸垃圾的費(fèi)用約為200元至300元人民幣,。而僅上海市日產(chǎn)垃圾就有1.8萬余噸,。 被廢棄的垃圾填埋場不復(fù)為耕地，也無法建成生活小區(qū),。

難道我們對(duì)待垃就束手無策了嗎?其實(shí),，辦法是有的，這就是垃圾分類,。垃圾分類就是在源頭將垃圾分類投放,，并通過分類的清運(yùn)和回收使之重新變成資源。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,、生活水平的提高,，生活垃圾量快速增長，生活垃圾處理的壓力越來越大,，并且每年以一定的速度增長,。實(shí)行垃圾的減量化、資源化,、無害化已成為當(dāng)前城市環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)的關(guān)鍵所在,，進(jìn)行垃圾分類收集，從垃圾產(chǎn)生的源頭上著手,，實(shí)行分類控制,，已成為垃圾回收新的趨勢(shì)。

垃圾,，只有在混在一起的時(shí)候才是垃圾,，一旦分類回收就都是寶貝，就連那種被成為微型殺手的廢電池也是可以被化害為利的,。

垃圾分類對(duì)于一向勤儉持家的中國人并不陌生,。也許老師們還記得五六十年代回收廢品的情景：牙膏皮攢起來回收，橘子皮用來制藥,，生物垃圾用來做堆肥,，廢布頭,，墨水瓶等等都能得到再利 分類后的垃圾，既避免了垃圾公害,，又為工農(nóng)業(yè)提供了原料,。

垃圾分為可回收垃圾，廚余垃圾,，不可回收垃圾,。

可回收垃圾：廢紙、塑料,、玻璃,、金屬,、布料等,。每回收1噸可節(jié)約47%的成本，減少75%的空氣污染,，減少97%的水污染和固體廢物,。

廚余垃圾：剩菜,、剩飯、骨頭,、菜根,、菜葉、果皮等,。每回收1噸可制作30%的有機(jī)肥料,。 不可回收垃圾：磚瓦、陶瓷,、渣土等,。

曾有人把垃圾比喻成放錯(cuò)地方的資源，在人與垃圾的戰(zhàn)役中,，我們應(yīng)該把垃圾從敵人變成了朋友,。讓我們來看一下我們身邊常見的垃圾怎么樣變成寶了。

1,、廢紙是我們學(xué)習(xí)生活最容易產(chǎn)生的垃圾,，它的回收利用價(jià)值很高，回收利用1噸廢紙可以再造出800kg好紙,，可以挽救17棵大樹，可以節(jié)省3立方米的垃圾填埋廠空間,，少用純堿240公斤,，降低造紙的污染排放75%，節(jié)約能源消耗40%~50%,，

2,、塑料瓶等塑料制品來自于地球上不可再生的資源——石油,，回收利用廢塑料就等于是節(jié)約石油，而利用將廢塑料還原成汽油,、柴油的技術(shù)可以讓所有的廢塑料,、廢餐盒等回?zé)挸蔀槿加汀ＴS多廢塑料還可以還原為再生塑料,，循環(huán)再生的次數(shù)可達(dá)十次,。三只廢餐盒就可以做一把學(xué)生用的尺子，20個(gè)廢餐盒可以造出一個(gè)漂亮的文具筆筒,。

3,、廢玻璃經(jīng)過我們的回收、再造,，不僅可節(jié)約自然資源,，還減少大約32%的能源消耗，減少20%的空氣污染和50%的水污染,。

可見,，進(jìn)行垃圾分類可以把一些垃圾變成寶，變成資源,。只有學(xué)會(huì)垃圾分類,，養(yǎng)成習(xí)慣，我們的生活環(huán)境和生活質(zhì)量才會(huì)更加美好,。垃圾分類都在成為世界性的潮流,。我們更應(yīng)是垃圾公害的治理者，我們每個(gè)人都可以通過垃圾分類來戰(zhàn)勝垃圾公害,。垃圾分類創(chuàng)造的是一個(gè)無垃圾的社會(huì),，一個(gè)使資源循環(huán)再生的社會(huì)，而這一切只需要我們的舉手之勞,。

同學(xué)們,，垃圾分類，造福人類,，節(jié)能減排,，全民行動(dòng)，讓我們行動(dòng)起來吧!周一到周三請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩抑姓砜苫厥盏摹皬U電池,、舊報(bào)紙,、塑料瓶、廢手機(jī),、利樂包”,，在周四的時(shí)候用塑料袋裝好帶到學(xué)校里來，由各中隊(duì)的回收管理員進(jìn)行登記,、分類,、貼標(biāo)簽,。周五一早“市容綠化局”的叔叔阿姨會(huì)把我們分類打包的可回收垃圾帶走。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇九

高三的學(xué)長們,，彈指間三年已過，昨天所有的一切都將變成美麗的回憶,。著名學(xué)者王國維定義人生為“立,、守、得”三大境界,，相信你們經(jīng)過辛勤的付出,、美麗的堅(jiān)守之后，成功定會(huì)翩然而至,，學(xué)有所“得”,。祝學(xué)長們過五關(guān)、斬六將,，取得高考的最終勝利,，每個(gè)人都成為自己的冠軍!(20xx級(jí)xx班 )

高三的學(xué)長們，你們?nèi)松暮酱?，?0xx年與風(fēng)雨的搏擊后就要駛?cè)肜硐氲母蹫?拼搏的雙槳,，在20xx年的劈波斬浪之后就要抵觸成功的彼岸。在你們即將到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)刻,，拿出迎難而上的勇氣,，拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的決心和斗志,，你們的人生之路將由六月的鮮花鋪就,。“沒有比腳更長的路,，沒有比人更高的山,。”路就在我們自己的腳下,，命運(yùn)就在我們自己的手中,。祝你們成功!(高xx班 )

高三的學(xué)長學(xué)姐，你們好!三年前,，你們懷著美好的憧憬在銀杏樹下相遇相識(shí),。三年來，你們?cè)阢y杏樹的見證下?lián)]灑著青春的汗水,，一筆一劃,，踏踏實(shí)實(shí)地譜寫著自己美麗的詩篇。現(xiàn)在,，你們的紅絲帶已經(jīng)在銀杏樹上高高掛起,，翹首以盼夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那一刻。十二年的寒窗苦讀,，都是為了這最后一搏,。無論結(jié)果如何，相信你們定會(huì)全力以赴,，力爭做自己的冠軍,，在青春的戰(zhàn)場上沉著冷靜地打出漂亮的一仗。加油!今天,，你們以省沙高為榮,，明天，省沙高將以你們?yōu)闃s!(高一5班 單雅璇)

三年匆匆,，高三學(xué)長學(xué)姐為沙高再創(chuàng)輝煌的征途已接近最后決戰(zhàn),，高三，加油!突至暴雨,，感謝學(xué)姐一把遮雨的大傘;拐角擦肩,，感謝學(xué)長一身青春的朝氣。即使你們即將離開,，奔赴心中的夢(mèng)想之地,，但你們?cè)诿鎸?duì)快節(jié)奏的生活時(shí)的堅(jiān)韌、面對(duì)繁重的試卷時(shí)的鎮(zhèn)定,，都是沙高精神的展現(xiàn)與延續(xù),。愿全體高三學(xué)長學(xué)姐在最后的時(shí)間里仍然投全身之力，在高考中取得令自己滿意的成績,，考上理想的學(xué)校,，夢(mèng)圓沙高。(高xx班 )

六月是火熱的季節(jié),，也是拼搏的季節(jié),。面對(duì)挑戰(zhàn)，有一種意志,，叫做不屈不撓,，不破樓蘭終不還;面對(duì)挑戰(zhàn)，有一種信念,，叫做愈挫愈勇,，欲與天公試比高;面對(duì)挑戰(zhàn)，有一種氣魄,，叫做氣壯山河,，山登絕頂我為峰。高三的學(xué)長們,，希望你們把握高考的機(jī)會(huì),，在考場上沉著應(yīng)戰(zhàn),，規(guī)范應(yīng)試，冷靜思考,，謹(jǐn)慎答題,。相信你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧,。加油吧,，少年!(高xx班 )

疲憊，用汗水蒸發(fā);煩躁,，用努力沖刷;壓力,，用熱情釋放;苦澀，用淡定融化;色彩,，用夢(mèng)想添加;風(fēng)景,，用快樂描畫。一份付出十年功,，一份堅(jiān)持一個(gè)夢(mèng),。一朝征戰(zhàn)一人行，一筆生金勝寶劍,。萬千才思似水流,，一份考卷圓滿完。一舉折桂正此時(shí),，圓夢(mèng)成功心甚歡!高考日,，我代表高二(2)班，祝學(xué)長學(xué)姐們,，捷報(bào)頻傳!(高xx班 )

高三的學(xué)長學(xué)姐們,，你們好。時(shí)光如白駒過隙,，未覺察間,，馬上你們就要結(jié)束三年的高中生活，踏上屬于你們各自的人生旅程,。三年來,，一千多個(gè)日夜，在這里的一點(diǎn)一滴,，都是你們彌足珍貴的回憶,，一草一木，與你們而言,。都有著深厚的感情,。在金黃的六月，你們即將迎來高考，“天意從來高難問”每個(gè)人的天資或有差別,，但在高考這條路上,，汗水與努力才將決定你的成敗。學(xué)長學(xué)姐們,，你們的辛苦毋庸置疑,，成功的花，最終也必為你們盛開,。“莫聽穿林打葉聲”,，堅(jiān)守本心,。祝學(xué)長學(xué)姐們?cè)诟呖家约敖窈蟮娜松飞希峦鼻?，早日擷得你們心中的理想之花,。狹路相逢，勇者勝!加油!(高xx班 )

大家好,，我是高二xx班的,，在此，我僅代表高二xx班全體同學(xué)為高三學(xué)姐學(xué)長們送上祝福,?！笆旰澳ダ麆Γ怀酃鹫购陥D”,，經(jīng)過了三年風(fēng)雨的洗禮,，踏過了幾許的風(fēng)濤海浪，高考在即,，學(xué)長學(xué)姐們更要沉著,、冷靜，越過最后一個(gè)里程碑,，你們就是王者!流星劃過天際,，每一絲星屑都為你們?cè)S下心愿，若把成功比作星星,，你們就是那無怨無悔的追星人,，去吧，盡情的暢跑,，越過最后一個(gè)里程碑,，人生之路將熠熠生輝。祝高三學(xué)姐學(xué)長們高考順利!占盡金榜三百世,，向來再言沙高人!(高二xx班 )

親愛的學(xué)長學(xué)姐們,，再過十幾天，你們即將走進(jìn)高考的戰(zhàn)場。在此,，我代表高二xx班全體同學(xué)給你們送上最美最真誠的祝福,。你們是省沙高最靚麗的風(fēng)景。 梅子黃時(shí),，寫了無數(shù)條祝福,，道了無數(shù)聲珍重，合了無數(shù)張留影,。我們都以為是終點(diǎn),，其實(shí)這只是一個(gè)攜帶祝福的開端。祝你們揚(yáng)起青春的風(fēng)帆,，用自信掌舵,，用理性護(hù)航，在廣闊的海洋里,，吹響水手的號(hào)角,，乘風(fēng)破浪，勇往直前!謝謝!(高二xx班 )

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇十

心理學(xué)家做過這樣一個(gè)試驗(yàn)：將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端,，中間用透明的玻璃隔開,。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動(dòng)進(jìn)攻,，一次,、兩次、三次,、四次,，多次進(jìn)攻無望后，它不再進(jìn)攻,。這時(shí),，拿開擋板，鱷魚依然不動(dòng),，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下游來游去,，放棄了所有的努力，活活餓死,。也許我們嘲笑鱷魚的愚蠢,，可遺憾的是，當(dāng)挫折接踵而至,，當(dāng)失敗如影隨形,，我們不也曾像鱷魚，放棄所有的努力聽任命運(yùn)的安排嗎?

而在這個(gè)世界上,，所謂的命運(yùn)又是什么呢?

有一次火災(zāi)中,，一個(gè)小男孩被燒成重傷,，下半身沒有任何知覺。出院后,，媽媽每天用輪椅推著他到院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),。

有一天，媽媽推著他到院子里呼吸新鮮空氣,，有事離開了,。迷人的景色讓他的心從沉睡中醒來;我一定要站起來。他奮力推開輪椅,，用雙肘在草地上匍匐前進(jìn),，爬到籬笆墻邊，努力抓墻站起來,，拉住籬笆墻練習(xí)行走,。

一天天過去了，他的雙腿始終軟弱地垂著沒有任何知覺,。可他不甘心于輪椅的生活,，他握緊拳頭告訴自己：未來的日子里,，一定要靠自己的雙腿來行走。終于,，在一個(gè)清晨,，當(dāng)他再次拖著無力的雙腿緊拉著籬笆行走時(shí)，一陣鉆心的疼痛從下肢傳了過來,。他驚呆了,，自從燒傷后，他的下半身再也沒有任何知覺,。他懷疑是自己的錯(cuò)覺,，又試著走了兩步，那種疼痛又一次清晰地傳了過來：在他不懈地鍛煉下,，他的下肢已開始恢復(fù)知覺了,。

自那以后，他的身體恢復(fù)得很快,，最后有一天,，他竟然在院子里跑了起來。自此他的生活與一般的男孩子并無兩樣,，到他讀大學(xué)時(shí),，還被選進(jìn)了田徑隊(duì)。

他,，就是葛林康漢寧博士,。他曾經(jīng)跑出過全世界最好的成績。

也許，就在那一試之下,，我們的夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí),。

無論如何，再試一次吧,。

偉人改變環(huán)境,，能人 環(huán)境，凡人適應(yīng)環(huán)境,，庸人不適應(yīng)環(huán)境,。那些成功的人不是比常人聰明多少，而是在與常人相當(dāng)?shù)闹橇A(chǔ)之上更好得處理了自己和條件之間的關(guān)系,。

無論是失敗了多少次,，再試一次，為什么不呢?

成功的秘訣很簡單,，無論何時(shí),，不管怎樣，決不能允許自己有一點(diǎn)灰心喪氣,。

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇十一

老師們,、同學(xué)們，上午好!

寒冷的冬天,，想不想看到雪花紛飛?想吧!那是冬天送給我們的禮物,，國旗下講話稿《小學(xué)期末考試前國旗下講話演講稿》。期末將至,，想不想,，考個(gè)好的成績，回家過春節(jié)?想吧!期末復(fù)習(xí)對(duì)提高我們的期末考試成績來說,，是不是非常的重要呢?

今天,，我就利用國旗下講話這個(gè)機(jī)會(huì)，與同學(xué)們談幾點(diǎn)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的方法,。

第一,、過電影復(fù)習(xí)法

什么是過電影復(fù)習(xí)法呢?那就是像過電影一樣回顧本學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。打開數(shù)學(xué)書的目錄,，對(duì)著每一個(gè)單元,，回憶本單元的知識(shí)點(diǎn)，并就每個(gè)知識(shí)點(diǎn)在頭腦里回顧,，看一看自己對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)有沒有掌握,。然后打開書，看一看自己有沒有找出本單元的所有知識(shí)點(diǎn),，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解正不正確,。把不正確的知識(shí)點(diǎn),，用本子記錄下來。對(duì)相關(guān)概念進(jìn)行強(qiáng)化記憶,，如果仍然有不懂的在老師上課復(fù)習(xí)時(shí),，加倍認(rèn)真聽講，如果還有不懂的要請(qǐng)教同學(xué)和老師,，直到弄懂為止,。

第二、歸類列表復(fù)習(xí)法

我們?cè)谡n本上學(xué)到的知識(shí),，常常是零散的,，要想把它變成自己的知識(shí)，就必須進(jìn)行一番加工整理,，理清知識(shí)要點(diǎn),，在頭腦中構(gòu)建起一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，從而形成一個(gè)完整的知識(shí)體系,，這樣學(xué)過的知識(shí)才記得牢,，用的活。整理知識(shí)的方法很多,，常用的就是歸類列表法,。什么是歸類列表法呢?就是把本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸類，列成一個(gè)表格,。例如：以五年級(jí)為例,，可以把本學(xué)期內(nèi)容歸類為：第一,、數(shù)的世界,，包括：整數(shù)與小數(shù)，正數(shù)與負(fù)數(shù),，準(zhǔn)確數(shù)與近似數(shù),，小數(shù)的四則運(yùn)算及混合運(yùn)算與簡便運(yùn)算等等。第二,、圖形王國,，包括：面積單位及其單位之間的進(jìn)率與互化，常見圖形的面積計(jì)算公式的推導(dǎo)與運(yùn)用等等,。第三,、統(tǒng)計(jì)天地，包括：統(tǒng)計(jì)表與統(tǒng)計(jì)圖,。第四,、應(yīng)用廣角。包括解決問題及解決問題的策略,。把這些知識(shí)列成表格,，對(duì)在復(fù)習(xí)過程中,，對(duì)已經(jīng)掌握的知識(shí)就打個(gè)勾，對(duì)不太理解的打個(gè)問號(hào),，在下一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候,，在打勾的知識(shí)點(diǎn)上，少花點(diǎn)兒時(shí)間,，在打問號(hào)的知識(shí)點(diǎn)上,，就多花點(diǎn)時(shí)間，自己認(rèn)為掌握了,，就把問號(hào)改成勾,。

第三、同學(xué)互助復(fù)習(xí)法

同學(xué)互助復(fù)習(xí)法,，就是同學(xué)之間相互復(fù)習(xí)的方法,，那就是，借助"歸類列表復(fù)習(xí)法",同學(xué)之間進(jìn)行相互提背,，或結(jié)合"過電影復(fù)習(xí)法"對(duì)沒有掌握的知識(shí)點(diǎn)請(qǐng)同學(xué)幫助提背,。數(shù)學(xué)概念同樣需要像背語文書上的課文一樣背誦，但是必須要在理解的基礎(chǔ)之上背誦,、記憶,。例如：我們?cè)谶M(jìn)行簡便計(jì)算時(shí)，要邊計(jì)算邊想計(jì)算法則與運(yùn)算定律或運(yùn)算性質(zhì),。這樣我們才能真正掌握計(jì)算法則,、運(yùn)算定律、運(yùn)算性質(zhì)的用途,。

當(dāng)然,，復(fù)習(xí)的方法還有很多很多，例如：查漏補(bǔ)缺復(fù)習(xí)法,、不同題型交叉復(fù)習(xí)法,、檢測(cè)錯(cuò)誤分析復(fù)習(xí)法等等。

當(dāng)然,，無論哪一種復(fù)習(xí)法,，都需要我們的付出與努力。俗話說 "一份耕耘,，一份收獲,。"同學(xué)們!共同努力吧，讓我們捧著優(yōu)異的成績回家過年吧!

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇十二

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們,，大家早上好，我是高一(2)班高大為,，今天我國旗下講話的主題是：——愛國從身邊點(diǎn)滴做起,。

祖國,，是一個(gè)莊嚴(yán)的稱呼，是一種偉大力量的凝聚,。每當(dāng)聽到雄壯的國歌聲響起,，看到鮮艷的五星紅旗高高飄揚(yáng)，身為一名中國人的自豪感就會(huì)涌上心頭,，愛國之情就會(huì)油然而生,。“祖國在我心中”,，簡簡單單的六個(gè)字,，道盡了多少中華兒女的心聲。愛國,，這一神圣的字眼,是中華民族的靈魂,，是每一個(gè)中國人至高無上的品德，愛國精神是我們這個(gè)民族最美的花朵,。但“愛國”絕不僅僅是一句空洞的口號(hào),，他就凝結(jié)在我們中學(xué)生具體行為中。

作為一個(gè)中學(xué)生熱愛祖國首先從熱愛學(xué)習(xí),、熱愛老師,、熱愛班級(jí)開始，在我看來熱愛學(xué)習(xí),，要積極進(jìn)取,，認(rèn)真高效完成各項(xiàng)作業(yè);熱愛老師，尊重老師,，上課認(rèn)真聽講,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;熱愛班級(jí)，愛護(hù)班級(jí)財(cái)物,，保護(hù)校園環(huán)境,，節(jié)約水電,，積極參加學(xué)校和班級(jí)組織的每一項(xiàng)活動(dòng),，有為班爭光、為校爭光的集體榮譽(yù)感和主人翁精神,。一屋不掃何以掃天下,，點(diǎn)滴小事不做何以談愛國。

一個(gè)熱愛祖國的人,，同時(shí)應(yīng)該是一個(gè)遵紀(jì)守法的人,。我們要遵守國家的法律法規(guī)，遵守學(xué)校的規(guī)章制度和班級(jí)公約,，在校園內(nèi)穿校服,、戴胸卡,，遵守課堂紀(jì)律，不帶手機(jī),、mp3等電子產(chǎn)品進(jìn)校園,，不在課間大聲喧嘩、追逐打鬧,，不打架斗毆,，不談情說愛等等，每天都嚴(yán)格要求自己,，每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),，共同維護(hù)校園秩序，共創(chuàng)優(yōu)美學(xué)習(xí)環(huán)境,。

一個(gè)熱愛祖國的人,，同時(shí)應(yīng)該是一個(gè)弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德的人。管住自己的口,，不隨地吐痰;管住自己的手,，不亂扔垃圾;管住自己的腳，不踐踏花草;團(tuán)結(jié)友愛,，學(xué)會(huì)互幫互助;孝敬父母長輩,，學(xué)會(huì)寬容和感恩;多用禮貌用語，學(xué)會(huì)以禮待人,，我們的一舉一動(dòng)都要文明得體,，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

一滴水可以折射太陽的光輝,，平凡的生活透射出深刻的哲理,，平凡小事也可凸現(xiàn)出偉大的品格，歌風(fēng)人敢吃苦,，能打硬仗,，敢創(chuàng)新，不怕困難的精神就是愛國的行動(dòng),，從今天起從日常行為的養(yǎng)成習(xí)慣做起,，愛國從身邊小事做起。我堅(jiān)信,，在我們的不懈努力下祖國的明天天更藍(lán),、山更綠、水更清,，經(jīng)濟(jì)更繁榮,，人民更幸福，國力更強(qiáng)盛,，祖國的明天會(huì)更加美好!

親愛的同學(xué)們,，為了學(xué)校的榮譽(yù),、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛,，讓我們努力學(xué)習(xí),，做一個(gè)無愧于人民的具有愛國主義情懷的歌風(fēng)學(xué)子!

謝謝大家。

感動(dòng)中國人物國旗下講話篇十三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

今天我為大家演講的主題是《自信——邁向成功的第一步》,。

葉劍英元帥說過：“功城不怕堅(jiān)，功書莫畏難,?？茖W(xué)有險(xiǎn)阻，若戰(zhàn)能過關(guān),?！弊孕啪褪牵河y而上、堅(jiān)信成功的精神,。缺乏自信的人,，與自信的人有著不一樣的人生：缺乏自信的人一生渾渾噩噩，什么都不敢去嘗試,，明明很想去和那人交個(gè)朋友,，卻因?yàn)槿狈ψ孕哦桓掖竽懙纳锨敖涣?可充滿自信的人就不一樣了，他們敢于嘗試,、敢于挑戰(zhàn),、敢于與外界交流，能交到好朋友,。

小澤征爾是世界著名的音樂指揮家,。一次他去歐洲參加指揮大賽，決賽時(shí),，他被安排在最后,。評(píng)委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準(zhǔn)備變?nèi)褙炞⒌刂笓]起來,。突然,，他發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了一點(diǎn)不和諧，就讓樂隊(duì)聽下來;可是在場的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士都聲明樂譜沒有問題,?？伤麍?jiān)信自己的判斷,，便大聲地說：“不,，一定是樂譜錯(cuò)了!”說完，評(píng)委們立即站起來,，向他報(bào)以熱烈的掌聲,。原來,，這是評(píng)委設(shè)的一個(gè)圈套，為的是測(cè)試指揮家們?cè)跈?quán)威人士不承認(rèn)的情況下,，是否能堅(jiān)持自己的判斷,。小澤征爾相信自己，從而獲得了世界音樂指揮家的冠軍,。

愛因斯坦說得好：“自信是邁向成功的第一步,。”有了自信,，你就會(huì)敢于嘗試,，只要你嘗試了，你就會(huì)成功,，所以自信是成功的基礎(chǔ),。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的建設(shè)者,，就讓我們用自信來創(chuàng)造一個(gè)美麗的21世紀(jì)吧!

謝謝大家,，我的演講結(jié)束來!