我們得到了一些心得體會以后,,應該馬上記錄下來,,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力,。那么你知道心得體會如何寫嗎,?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
擴展訓練心得體會500篇一
在這里,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,,在一開始設計自己團隊的隊名,、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候,,就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量,。
短短的一天時間,,讓我深刻的理解到以下五點:
一,、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡,、和睦共處,、親密無間的真誠與舒暢。
二,、協(xié)作:在一個團隊中,,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,,每個人都應該各司其職,,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好,!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績,。
三,、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者,有一個共同的目標愿景,,以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃,。
四、信任,,一個多么美好的詞語,。信任朋友和同事,,其實是給自己機會,因為協(xié)作和團結才會產生強大的凝聚力,。
五,、感恩:通過教官聲情并茂的詩文誦讀,激發(fā)人們內心的感恩之情,,珍惜現(xiàn)在擁有的工作與生活,,激勵人們努力的奮斗。一次拓展訓練,,給人的啟迪是如此之多,。
在公司內,我們要明確我們的最終的目標:取得利潤,,但在日常的工作中往往被忽略,,因為一個公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個或兩個部門為主導,,而每一件事情就是一個項目,,需各部門協(xié)力完成。因時間限制,,某一部門制定的方案不一定是最完美的方案,,實行此方案可能對有的部門不太合理,但是,,一件事情的完成,,可能需要某些部門作出一些犧牲,否則整個事情就完不成或不能按時完成,。部門利益來自于公司的利益,,公司沒有了利益,部門哪有利益,。各部門按照所分配的角色來擔當責任,,執(zhí)行的過程中再根據實際情況,提出所存在的問題點與相應的改善方案,,以利于主導部門調整決策,,這樣每一項工作才能順利開展下去,最終取得圓滿的結果,。
擴展訓練心得體會500篇二
4月9日,,懷著喜悅和激動的心情,我參加了公司組織的拓展訓練,,這次訓練,,給我不一樣的感受,讓我收益匪淺,。整個訓練過程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活,、學習有機地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣,、信心和勇氣,,同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪……
在這里,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,,在一開始設計自己團隊的隊名,、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候,,就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量,。
短短的一天時間,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,,這種撞擊和震撼我會銘記終生,!在我們的團隊中,為什么工作中總是浪費時間,?在一個個項目中,,在教練的點撥下,我們找到了答案:
一,、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者,,有一個共同的目標愿景,以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃,。
二,、合理分工,相互配合:在一個團隊中,,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,,每個人都應該各司其職,,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好,!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績,。
三,、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡,、和睦共處,、親密無間的真誠與舒暢。
四,、信任,,一個多么美好的詞語,。信任朋友和同事,其實是給自己機會,,因為協(xié)作和團結才會產生強大的凝聚力,。
五、紀律的約束:約束了自己,,保護的是大多數人和團隊的利益,。俗話說無規(guī)矩不成方園,在一個團隊中如果沒有紀律的約束,,就不能稱之為團隊,,只能是一盤散沙!
一次拓展訓練,,給人的啟迪是如此之多,。
在此,給我印象最深的就是“電網逃生”的游戲,,規(guī)則是:成員必須從電網的一邊經過一個網孔,,到達“電網”的另一邊。如果觸動"電網",,該活動失敗,,全隊重新再來。
在這個游戲中有許多要點需掌握:弄清有多少資源,,正確的組織指揮,,團隊的力量,分工明確,、合理,,及時做好準備工作,扎頭發(fā),、扎褲腿,、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的,。從解決問題方式的角度講,,可以選擇不同的姿式過網:拱墻式、狗爬式,、飛標式,,當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的,,決定成敗的關鍵是下面的工作:
誰應該先通過,,誰應該后通過,誰應該中間通過,。
最后我們的團隊在一次和一次的失敗中,,使我懂得了許多道理當時我只想著皇天不負有心人啊,,看來講究方法的人會少走彎路,充分利用資源達到既定目的,,僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網逃生”活動中的體會,。
當完成活動后,大家坐在一起,,聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論:第一,,團隊目標應明確,所有的人都應知道該干什么,。第二,,團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài),如果今天我們的活動中,,大家不是士氣高昂,,有一個積極的心態(tài),活動能完美地完成嗎?第三,,紀律與執(zhí)行力,,如果大家不能牢牢抱成團,堅決執(zhí)行上層的決策,,逞個人英雄主義,,各自為政,結果只會一團糟,。第四,,溝通是一座橋梁,聯(lián)結人的心智,,有完美的溝通,,就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為,,我們還應該靜下心來,,思考一下,我們應該取得成功,。
所有的活動,大家都以一種積極的心態(tài)參與,,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,,總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工,,雖不是最優(yōu),,但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài),,全身心地投入到活動中去,,全力配合,,將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,并提出相應的解決方案供大家決策,,從而將失誤扼殺在搖籃中,,使得各位成員配合默契,在短時間內將一個個項目成功地完成,。
在一個公司內,,最終的目標是取得利潤,這個目標看似很明確,,卻往往在日常的工作中被忽略,,因為一個公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個或兩個部門為主導,,而每一件事情就是一個項目,,需各部門協(xié)力完成。因時間限制,,某一部門制定的方案不一定是最完美的方案,,實行此方案可能對有的部門不太合理,但是,,一件事情的完成,,可能需要某些部門作出一些犧牲,否則整個事情就完不成或不能按時完成,。部門利益來自于公司的利益,,公司沒有了利益,部門哪有利益,?,!各部門按照所分配的角色來擔當責任,執(zhí)行的過程中再根據實際情況,,提出所存在的問題點與相應的改善方案,,以利于主導部門調整決策,這樣每一項工作才能順利開展下去,,最終取得圓滿的結果,。
擴展訓練心得體會500篇三
20xx年8月20日,我參加了長板凳項目-團隊戶外拓展訓練,,經過一個小時左右的車程,,我們抵達了拓展訓練基地——黃海汽車工程研究院。
迎接我們的三個“訓練教官”,,表情異常嚴肅,,雙手背立,一字排開站在樓門口,訓練教官的一聲哨響,,我們全體人員分組整齊集合,,一分鐘后,訓練教官向我們發(fā)號施令,。
教官首先宣布幾項紀律,,而后,教官的一席話,,拉開了我們的拓展訓練帷幕:“來到這里,,如果你認為這是一場游戲,那么我很榮幸的告訴你,,這就是一場游戲,,你也會玩的很開心;如果你認為這對你未來的發(fā)展會有幫助,,那么我也很榮幸的告訴你,,在未來的時間里,你也將得到你自己意料之外的收獲,,收獲的多少,,就看你在活動中投入了多少”。
活動開始之前,,教官將我們分成了幾個中隊,,我們中隊共9人名叫“ 翱翔”隊;隊旗為綠色,;隊呼是“雄鷹展翅,,俯看眾生”;隊歌是“真心英雄,;我們每個人給自己起一個代號,,隱掉自己的真實姓名,在行動過程中只有代號,,沒有姓名,。“飛虎,、海燕,、麻雀、雄鷹,、”……等等,,還有好多稀奇古怪的名字,都各自有自己的特色,,有自己的魅力所在;我們又分別選出隊長,、秘書,、宣傳員,、安全員、掌旗官,。所有所做的一切,,就意味著按軍事化管理,按軍隊的要求嚴格執(zhí)行,。
在中午飯前我們高喊訓導口號:“軍井未絕,,將不言渴:軍灶未開,將不言餓,;雨不披蓑,,雪不穿裘;將士冷暖,,永記我心”,。
訓練進行的項目有:“七巧板 、踩雷,、自由島救人,、齊力同心”。
我們首先挑戰(zhàn)的項目是“七巧板拼圖”,,――也就是我們每個組都要依據事先教官準備好的考試題目,,依次拼出圖片。剛開始時由于不習慣此類工作,,因此拼圖的速度很慢,,隨著時間的推移,各組之間達成了合作默契,,拼圖的速度明顯加快,,在50分鐘內,我們各組終于將考試圖形拼裝完畢,。從這個單項訓練的整個過程,,我經歷了思想混亂——沉著應對——勝利的過程,成功了后心里有說不出的高興,。從此也可以看出,,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,,尋找機會,,拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),,而且也會感悟到,、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動,,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的,。這個訓練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,,不要輕易說“不”,,要重新認識自我,超越自我,。
自由島救人對我的印象格外深刻,, “自由島救人”:游戲規(guī)則是在一片汪洋的大海上,“盲人島”發(fā)出求救信號,,“自由島”馬上派人營救,,造好船后,漂到盲人島,,帶著盲人來到自由島 ,,要求大家分工協(xié)作,優(yōu)勢互補,,分別用言語與形體傳達自己的信息,,最終回到陸上。
此項目我們“翱翔”隊沒有做成功,,最主要是我們沒有真正領悟“自由島救人”項目中所寓意的深層涵義,。沒有相互之間的溝通與協(xié)作,只是自己再忙自己的事情,,其實單憑靠自己的力量是完成不了任務的,。“自由島”上的人相當于公司的上層人員,,來制定的公司的目標和任務,;“啞巴島”上的人相當于公司的中層人員,來貫徹和實施上層目標和任務,,起到承上啟下的作用,;“盲人島”上的人相當于公司基層人員,服從和執(zhí)行上層和中層所下達的目標和任務,。如何來完成目標和任務,?就需要人與人、部門與部門之間的溝通與協(xié)作,,做到目標和人員分工明確,、真正形成有條不紊的閉環(huán),才能很順利,、很流暢的運作起來,。又因為一個人的力量是有限的,,只有通過有效的溝通與協(xié)作,使資源得到優(yōu)化整合,,才能充分體現(xiàn)團隊的力量是強大的,。
畢業(yè)典禮上,一曲《真心英雄》,、《感恩的心》,那歌聲在禮堂內經久回蕩著,。我們的心被震撼了,!我們每組隊員之間肩搭著肩,閉上雙眼,,伴隨著那扣人心弦的歌聲和教官那陰陽頓挫的描述:我們曾經1天來所做的一切以及所走過的路,。我們分享著、感受著,、思考著……!一句“我真的很不錯,,你真的很不錯”那共同的心聲此起彼伏。是什么力量使我們群情激昂,?又是怎樣的情懷如此感性的把我們久違的心靈叩開,?我們感謝我們的團隊,這是我一生最難以忘懷的記憶,。 “感恩的心,,感謝有你,伴我一生,,讓我有勇氣做我自己……”,!
核動力野外拓展訓練雖然只有短短的1天, 有成功,,有失敗,,有喜悅,也有遺憾,,但是給予我的卻是一筆永久的財富和心靈最深入的洗禮,。 終生受益、一生難忘,。
在今后的工作中如何把這次經歷心得落到實處,,我最大的感受是:
一、工作要積極主動,,要有責任心,,熱愛集體,熱愛團隊,;
二,、要愛崗敬業(yè),,心懷寬闊,團隊的力量是無窮的,;
三,、要誠信待人,誠信做事,,信守承諾,,永不言敗,;
四,、要勇于接受挑戰(zhàn),勇于擔當,,一切皆有可能,;
五、工作要理清思路,,抓住重點,,領導要知道做什么事,管理要懂得如何把事情做好,;
六,、 不是看你做了多少事情,而是看你做了什么事情,;
七,、要有一顆感恩的心,要學會感恩,,感謝你周圍的每個人,,感謝他們所給予你的激勵和幫助。
還有很多很多的東西,,需要在以后的工作中去領悟,、去體驗,真正做到像拓展訓練教官講的那樣——“拓有限自我,,展無限風采”,!
擴展訓練心得體會500篇四
在春光明媚的季節(jié),企業(yè)舉辦了為期兩天一夜的野外擴展訓練,,四月二十號早上7:30在總部集中點名,,8點鐘我們開始出發(fā),心里即期待又有那么一點害怕,,畢竟這還是我第一次參加野外擴展訓練,。
經過3個鐘頭的車程和走1個小時的山路,終于到達了營地,,到了營地已經是中午兩點鐘左右,,稍休息一下,,教練就開始教我們扎帳篷了,扎好了帳篷下個環(huán)節(jié)就開始訓練了,,訓練項目有險地求生,、智能猜字、團隊方正,、風雨人生路,、崖降還有篝火晚會等等,擴展訓練給了我啟發(fā)和經驗,,也給了我深深的感觸,,在一系列的項目中,讓我更加清晰的認識自己,,培養(yǎng)了團隊精神和休整意識,就像有句話瘦的“沒有完美的人,,但是可以有完美的團隊,。”
就擴展訓練而言,,給我最深的有以下幾點:
:相信自己的同事和團隊,,相信他人同時也給自己機會,比如風雨人生路中,,如果不相信自己的伙伴,,你又如何邁出那一步;
盲人方正中大家都蒙上了眼睛,,誰也不知道外面的世界是什么樣子,,這個時候溝通最重要,每個人都必須清楚自己在團隊中的位置,,合理分配并有效的溝通,,這樣才能在有效的時間內完成目標任務;
一個優(yōu)秀的團隊應該有個優(yōu)秀的領導,,有一個明確的目標愿景,,領導需要合理分配,統(tǒng)籌分配有時候為團隊的利益必要時還得犧牲個人利益,,才能完成目標任務,,以及為了完成目標呃制定計劃。
總之,,感謝企業(yè)給了我這次學習和鍛煉的機會,,當我面臨艱巨的任務和困難時,只要我們堅定信心和積極努力尋找方法并付出行動,,就可以戰(zhàn)勝一切困難,,就可以完成別人認為不可能完成的任務,,伙伴們,讓我們一起加油吧,!
擴展訓練心得體會500篇五
經過3個鐘頭的車程和走1個小時的山路,,終于到達了營地,到了營地已經是中午兩點鐘左右,,稍休息一下,,教練就開始教我們扎帳篷了,扎好了帳篷下個環(huán)節(jié)就開始訓練了,,訓練項目有險地求生,、智能猜字、團隊方正,、風雨人生路,、崖降還有篝火晚會等等,擴展訓練給了我啟發(fā)和經驗,,也給了我深深的感觸,,在一系列的項目中,讓我更加清晰的認識自己,,培養(yǎng)了團隊精神和休整意識,,就像有句話瘦的“沒有完美的人,但是可以有完美的團隊,?!?/p>
就擴展訓練而言,給我最深的有以下幾點:
相信自己的同事和團隊,,相信他人同時也給自己機會,,比如風雨人生路中,如果不相信自己的伙伴,,你又如何邁出那一步,;
盲人方正中大家都蒙上了眼睛,誰也不知道外面的世界是什么樣子,,這個時候溝通最重要,,每個人都必須清楚自己在團隊中的位置,合理分配并有效的溝通,,這樣才能在有效的時間內完成目標任務,;
一個優(yōu)秀的團隊應該有個優(yōu)秀的領導,有一個明確的目標愿景,,領導需要合理分配,,統(tǒng)籌分配有時候為團隊的利益必要時還得犧牲個人利益,才能完成目標任務,,以及為了完成目標呃制定計劃,。
總之,,感謝企業(yè)給了我這次學習和鍛煉的機會,當我面臨艱巨的任務和困難時,,只要我們堅定信心和積極努力尋找方法并付出行動,,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認為不可能完成的任務,,伙伴們,,讓我們一起加油吧!
擴展訓練心得體會500篇六
短短三天的野外拓展訓練已經結束,,而內心依然為之澎湃,,激情依然因其延續(xù)。訓練場上“狼隊”和“虎隊”的角逐,、組內的競爭與合作,、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等,,都上演了“成功”與“失敗”,;虎校軍拓教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向?!绊椖恳呀浗Y束、思考永不停步”,,訓練的完結,,不是思考的停滯,將是思考的延續(xù),。
4月2日凌晨三點所有銷售人員開始集合,,統(tǒng)一穿上迷彩服、迷彩帽和迷彩鞋,,背上特種兵專用背包,,帶上僅有的二千克食物和五瓶水,還有野外住宿帳篷,,通過教練檢驗后,,開始分組。所有人員隨機平均分配為兩組,,命名為狼隊和虎隊,。一切準備就緒,大家開始上車,,所有人帶上眼罩,,車緩緩啟動,難忘的旅途開始,。
早晨7點,,到達1號集結地,。教練給我們做基礎訓練,隊形整理,、匍匐前進,、蛙跳、俯臥撐等等,,因為大家平時缺少訓練,,有很多抽筋、暈倒的,,調整二分鐘,,繼續(xù)鍛煉。我已經開始虛脫,,終于結束,。本來以為可以休息下,教練命令我們繼續(xù)跑步前進,,開始登山,。經過蜿蜒曲折的盤山路,翻過一座座高山,,大家相互攙扶,,共勉共進,震天的口號在山谷不停的回蕩,。一路上我們只在午飯期間休息了15分鐘,,期間還要做蛙跳,俯臥撐,,那種艱辛相信我們刻骨銘心,。晚會上那個6點多到達目的地,開始扎帳篷,,這時天空已經下起了大雨,。大山的
夜晚尤其寒冷,加上雨,,同事帶著單薄的被子,,忍著渾身的酸痛,有生以來,,最痛苦的一次睡眠,。
早晨6點大家開始集合,做準備活動,。起床的一剎那,,整個身體已經不聽使喚,沒有不疼的地方。好多人感冒,,但大家沒有一個缺席,。上午狼隊和虎隊的競爭尤其激烈,每個團隊游戲都由開始的陌生,,到后來的奇跡,,打破一次次記錄。下午開始登山尋寶,,山體陡峭,,而且很多碎石,山路都是我們一下下砍出來的,。中間有很多驚險,,都被同事們一一化解。最后狼隊獲得勝利,。
最后一天,,好多人水都空啦,幾個人一瓶水,。在經過不斷的競爭下,,虎隊最后被狼隊收編,在燒隊旗時候,,大家留下熱淚,。最后大家一起做逃亡游戲。所有關進監(jiān)牢,,相互踩著肩膀向外躍,,經過兩次的失敗,第三次終于成功逃忙,。有些人手已經流血,也有背直不起來的,。最后,,大家踩著領導的肩膀走過,所有同事都哭啦,,為我們有這些身先士卒的領導而感動,。吃過午飯,把帳篷帶上,,開始步行向回走,。五公里后,終于上啦大巴,,下午5點,,帶著滿身的疲憊,終于回到公司。
每一次的經歷都是一種學習,,都會有一定的收獲,,每有一次有意義的活動都會讓我們難忘,并讓我們有所感想,。相信這次活動給我的啟迪會讓我受用終身,,感謝這次公司組織的這次訓練。