演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話(huà)文稿,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇一

大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是“人道,、博愛(ài),、奉獻(xiàn)”,。

今天是第65個(gè)世界紅十字日,。1820xx年的這一天，紅十字運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人亨利?杜南誕生于瑞士,。為了表彰亨利?杜南的功績(jī),，1948年，紅十字會(huì)與有關(guān)部門(mén)決定將他的生日命名為世界紅十字日,，這一天成為國(guó)際紅十字會(huì)運(yùn)動(dòng)中最重要的紀(jì)念日,。每年的這一天，全世界160多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的3億多會(huì)員和大批志愿工作者,，以各種形式舉辦活動(dòng),，來(lái)紀(jì)念這位偉大的人道主義者，弘揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神,。

一百多年來(lái),，亨利?杜南樹(shù)起的紅十字旗幟,，跨越種族、疆域,、信仰和時(shí)空,，飄揚(yáng)在硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)，飄揚(yáng)在瘴癘肆虐的疫地,，飄揚(yáng)在水火橫行的災(zāi)區(qū),，飄揚(yáng)在渴望得到幫助的人們的心里。

紅十字不僅成為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的標(biāo)志,，它還成了人們生命和安全的救星,，成了向戰(zhàn)爭(zhēng)受害平民、自然災(zāi)害和突發(fā)事件中的災(zāi)民,、難民傳播愛(ài)的使者,。

紅十字運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是“保護(hù)人的生命”，“人道,、博愛(ài),、奉獻(xiàn)”是紅十字會(huì)的偉大精神，在這一偉大精神的感召下,，紅十字這一偉大事業(yè)在備災(zāi)救災(zāi),、維護(hù)人的健康、保護(hù)人的生命,、促進(jìn)世界和平等方面發(fā)揮著其它任何組織所不可替代的作用。

紅十字精神一直圍繞在我們身邊,，無(wú)論是汶川地震,，還是西南干旱以及玉樹(shù)地震，紅十字標(biāo)志總是那樣鮮艷地展現(xiàn)在我們面前,，給苦難中的人們以安慰和支撐,。紅十字會(huì)以其人道主義宗旨和遵循的“人道、公正,、中立,、獨(dú)立、志愿服務(wù),、統(tǒng)一,、普遍”的基本原則，被世界各國(guó)所接收,、維護(hù)和尊重,，它所倡導(dǎo)的人道、博愛(ài),、奉獻(xiàn)的紅十字精神已經(jīng)成為全人類(lèi)共同的精神財(cái)富,。

國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)140多年和中國(guó)紅十字會(huì)100多年的歷史證明,，紅十字事業(yè)是崇高而偉大的事業(yè)。

同學(xué)們,，我們今天紀(jì)念這個(gè)節(jié)日,，就是要學(xué)習(xí)亨利?杜南先生無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會(huì)關(guān)心,、關(guān)愛(ài)他人,，時(shí)刻向那些需要幫助的人伸出無(wú)私援助的手.做一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心、樂(lè)于奉獻(xiàn)的人,。

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇二

各位老師,，同學(xué)們：大家好!

世界上有一面旗幟，不分國(guó)籍,、不分種族,、不分政治體制，只要出現(xiàn)了天災(zāi)人禍,、只要出現(xiàn)了危害人類(lèi)共同利益的事件,，那一面旗幟就會(huì)高高飄揚(yáng)在那里。這一面旗幟就是飄揚(yáng)的紅十字會(huì)旗,。

明天,，5月8日是世界紅十字會(huì)日。紅十字會(huì)是由瑞士銀行家亨利·杜南成立,。紅十字會(huì)將他的生日5月8日訂為“世界紅十字日”,。

亨利·杜南在1859年，親眼目睹了在意大利北部小鎮(zhèn)索爾弗利諾發(fā)生的慘不忍睹的戰(zhàn)役,，戰(zhàn)場(chǎng)上尸橫遍野,，死傷者達(dá)四萬(wàn)多人，無(wú)助的傷兵在烈日下痛苦掙扎,，他組織居民搶救傷兵,、掩埋尸體。就在這時(shí),，一個(gè)偉大的設(shè)想在他心中萌發(fā)了,。他向國(guó)際社會(huì)呼吁，制定一個(gè)國(guó)際法律,，對(duì)交戰(zhàn)雙方的戰(zhàn)俘要實(shí)行人道主義,，保證傷員中立化，一旦發(fā)生戰(zhàn)爭(zhēng),，應(yīng)不分國(guó)籍,，不分民族和信仰全力搶救傷員，減少死亡。這一人道主義的提議在歐洲贏得了廣泛的共鳴,， 1863年10月26日,，歐洲16個(gè)國(guó)家的代表在日內(nèi)瓦召開(kāi)了首次外交會(huì)議，并一致通過(guò)了《紅十字決議》,，決定在各國(guó)建立救護(hù)團(tuán)體,，為了表示對(duì)瑞士的敬意，其標(biāo)志定為“白底紅十字”(瑞士國(guó)旗為紅底白十字),。

千百年來(lái),，人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展總是在戰(zhàn)爭(zhēng)和災(zāi)難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛,，人類(lèi)為了減輕戰(zhàn)亂,、天災(zāi)、人禍而進(jìn)行的拼搏和抗?fàn)帍臎](méi)有停止過(guò),。147年來(lái),，國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)，因其關(guān)愛(ài)生命,，倡導(dǎo)和平的宗旨,，贏得了全人類(lèi)的認(rèn)同和信賴(lài)，因?yàn)樗侨祟?lèi)文明進(jìn)步的象征,，是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的人道主義行為,，是不同國(guó)家、不同民族,、不同文化,、甚至不同宗教已經(jīng)取得共識(shí)的呼喚。

今年5月8日,，是第65屆世界紅十字會(huì)日,，今年“世界紅十字日”的主題是：要堅(jiān)持以人為本，大力弘揚(yáng)“人道,、博愛(ài),、奉獻(xiàn)”精神,，求真務(wù)實(shí),，開(kāi)拓創(chuàng)新,高舉人道旗幟。學(xué)校政教處向全體學(xué)生倡議,，主動(dòng)了解紅十字知識(shí),，參與紅十字運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)培訓(xùn)普及活動(dòng)，參與以紅十字宗旨及人道理念為核心的相關(guān)募捐等公益活動(dòng),。從而學(xué)會(huì)關(guān)心自身和別人的健康,，樹(shù)立為他人服務(wù)的思想，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的友愛(ài)精神,，進(jìn)而認(rèn)識(shí)并接受公民對(duì)人類(lèi)應(yīng)有的責(zé)任感,，承擔(dān)起未來(lái)公民應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù),，進(jìn)一步弘揚(yáng)“人道、博愛(ài),、奉獻(xiàn)”的紅十字精神,，成為中國(guó)紅十字會(huì)強(qiáng)有力的后備軍。 紅十字會(huì)旗雖然不是天天飄揚(yáng)在旗桿上,，但我們要讓她永遠(yuǎn)飄揚(yáng)在我們心中,。

老師們，同學(xué)們,，讓我們伸出熱情友愛(ài)的雙手,，去幫助那些需要我們幫助的人，讓紅十字的光輝映照的更高更遠(yuǎn)??

謝謝大家!

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇三

各位老師同學(xué)們：大家好!

后天5月8日,，是第66個(gè)世界紅十字日,。為隆重紀(jì)念和弘揚(yáng)“人道、博愛(ài),、奉獻(xiàn)”的紅十字精神,，根據(jù)區(qū)紅十字會(huì)的通知要求，以“人道力量·生命至上”的活動(dòng)為主題,，在全區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展第八屆紅十字博愛(ài)周系列活動(dòng),。倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念，培養(yǎng)有愛(ài)心,、講奉獻(xiàn)的社會(huì)主義小公民,，在今天的升旗儀式上，我將紅十字日來(lái)源,、我?；顒?dòng)方案向各位老師和同學(xué)做一介紹和傳達(dá)。

一,、世界紅十字日來(lái)源,。

紅十字運(yùn)動(dòng)起源于戰(zhàn)場(chǎng)救護(hù)，瑞士人亨利·杜南先生(1828-1910)是紅十字運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人,。1859年6月24日,，瑞士人讓亨利·杜南從阿爾及利亞經(jīng)商前往法國(guó)求見(jiàn)皇帝拿破侖三世時(shí)，正巧碰上法國(guó)與奧地利為爭(zhēng)奪倫巴弟地區(qū)而展開(kāi)的血戰(zhàn)(索爾弗里諾戰(zhàn)役),。大批傷員被遺棄在戰(zhàn)場(chǎng)上無(wú)人救護(hù),，杜南見(jiàn)此慘景，出于人道主義的同情心,，當(dāng)即自發(fā)組織一些本地居民一道搶救和看護(hù)被遺棄的傷兵,。1863年2月9日，杜南和其他4人在日內(nèi)瓦公共福利會(huì)管轄下，組成了傷兵救護(hù)國(guó)際委員會(huì),。在該會(huì)的倡議和敦促下,，16個(gè)國(guó)家參加的第一次國(guó)際會(huì)議要求在每個(gè)國(guó)家都成立救護(hù)委員會(huì)，采用統(tǒng)一的標(biāo)志,，即白底紅十字,。1864年8月22日簽訂的第一個(gè)日內(nèi)瓦公約概括地將國(guó)際會(huì)議通過(guò)的決議用國(guó)際公約的形式從法律上肯定下來(lái)，國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)從此正式得到國(guó)際公約的承認(rèn),。為了紀(jì)念杜南對(duì)國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng)的不可磨滅的開(kāi)創(chuàng)性貢獻(xiàn),，所以國(guó)際紅十字會(huì)決定以他的生日作為“世界紅十字日”。

二,、積極參與“人道力量·生命至上”主題活動(dòng),。

根據(jù)區(qū)紅會(huì)要求，結(jié)合我校實(shí)際情況,，我校紅十會(huì)準(zhǔn)備組織開(kāi)展以下活動(dòng)：

1,、以“5.8”世界紅十字日為契機(jī)，板報(bào),，宣傳欄等形式廣泛宣傳,，開(kāi)展一次主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)同學(xué)們開(kāi)展紅十字知識(shí)普及和初級(jí)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)和技能知識(shí)培訓(xùn),，提高學(xué)生自救互救能力,，開(kāi)展一次主題為“識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能”的防災(zāi)避險(xiǎn)演練(加強(qiáng)地震避險(xiǎn)知識(shí)傳播,，開(kāi)展地震避險(xiǎn)演練),，舉辦一期紅十字應(yīng)急救護(hù)知識(shí)講座(或開(kāi)展水上安全知識(shí)普及活動(dòng))。

2,、動(dòng)員和組織五年級(jí)志愿者,，在三月份學(xué)雷鋒活動(dòng)月的基礎(chǔ)上走進(jìn)社區(qū)、街頭一線(xiàn),，倡導(dǎo)志愿服務(wù)理念,，繼續(xù)傳承雷鋒精神，開(kāi)展助老,、助殘,、助孤、助困等體現(xiàn)人道主義宗旨和其他服務(wù)弱勢(shì)群體,、服務(wù)他人,、服務(wù)社會(huì)的公益理念的志愿服務(wù)活動(dòng),。

3,、根據(jù)同學(xué)們的年齡層次和具體情況，聯(lián)合團(tuán)委、少學(xué)生會(huì)等,，組織紅十字青少年,，以雷鋒為榜樣，大力弘揚(yáng)“人道,、博愛(ài),、奉獻(xiàn)”精神，開(kāi)展關(guān)愛(ài)留守學(xué)生以及保護(hù)環(huán)境,、文明交通勸導(dǎo),、清潔家園等志愿服務(wù)活動(dòng)。

4,、按照市紅十字會(huì)與市教育局聯(lián)合下發(fā)的開(kāi)展“萬(wàn)人獻(xiàn)愛(ài)心,，慈善一日捐”活動(dòng)，在5月中旬開(kāi)展籌資募捐活動(dòng),，募集捐款按照要求比例,，通過(guò)當(dāng)?shù)丶t十字會(huì)，用于助殘和救助本校特困學(xué)生,。

老師同學(xué)們,，我們今天紀(jì)念這個(gè)節(jié)日，就是要學(xué)習(xí)杜南先生無(wú)私奉獻(xiàn)的精神,，學(xué)會(huì)關(guān)心,、關(guān)愛(ài)別人，時(shí)刻向那些需要幫助的人伸出無(wú)私援助的手,，做一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心,、樂(lè)于奉獻(xiàn)的人，讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，為幫助社會(huì)弱勢(shì)群體和我校中需要幫助的同學(xué)們無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地,、健康地生活，表一份愛(ài)心,，獻(xiàn)一份真情,。 謝謝!

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇四

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我升旗儀式講話(huà)的題目是《關(guān)注氣候變化 關(guān)注我們的未來(lái)》 三月,，合著春天的腳步,，伴隨著“學(xué)雷鋒日”、“三八節(jié)”,、“植樹(shù)節(jié)”,、和“消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日,，我們又將迎來(lái)第五十二個(gè)世界氣象日,，今年的主題是“天氣,、氣候和水 為未來(lái)增添動(dòng)力”。昭示著我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)天氣,、氣候和水對(duì)人類(lèi)未來(lái)的重要性 ,。

春雨飄過(guò)，潤(rùn)物無(wú)聲,。大家知道,，天氣、氣候,、水影響著我們的生活,，天氣、氣候,、水連系著你,、我、他,。它們與我們的生活息息相關(guān),，每天為人們所關(guān)注。氣候與資源環(huán)境的變遷,，帶來(lái)了色彩斑斕的人類(lèi)物質(zhì)和精神文明,，作為生命之源的水，是人類(lèi)永續(xù)生存和健康生活最不可缺少的物質(zhì)資源之一,。人類(lèi)一方面從天氣,、氣候和水中汲取發(fā)展動(dòng)力，另一方面又品嘗著其帶來(lái)的苦難：在所有自然災(zāi)害中,，有90%都與天氣,、氣候和水有關(guān)。

人類(lèi)幾千年的歷史既是開(kāi)發(fā)利用天氣,、氣候和水資源的創(chuàng)造史,，也是同災(zāi)害性天氣、極端天氣氣候事件的斗爭(zhēng)史,。從夏禹治水等中華民族傳說(shuō)故事中,，古代中國(guó)人為抵御氣象災(zāi)害、利用氣候資源所做出的努力可窺一斑,。地球氣候復(fù)雜多變,，當(dāng)前在全球氣候變化背景下，臺(tái)風(fēng),、暴雨,、洪澇、干旱,、高溫等極端事件頻繁發(fā)生,，天氣氣候的反常性,、突發(fā)性、不可預(yù)見(jiàn)性更是日益凸顯,，防御天氣氣候?yàn)?zāi)害的難度也在增加，對(duì)社會(huì)財(cái)富造成的損失和對(duì)人們生命財(cái)產(chǎn)安全造成的危害越來(lái)越大,，由此而引發(fā)的社會(huì),、環(huán)境等問(wèn)題成為制約人類(lèi)經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的主要因素之一。氣候變化和人類(lèi)活動(dòng)等因素所引發(fā)的“水資源危機(jī)”正實(shí)實(shí)在在地困擾著當(dāng)今世界,，許多國(guó)家和地區(qū)可供人類(lèi)使用的水在數(shù)量和質(zhì)量上都離需求有很大差距,，每年有20xx多萬(wàn)人因缺水而被迫背井離鄉(xiāng)。預(yù)計(jì)到20xx年,，水危機(jī)將蔓延到48個(gè)國(guó)家和地區(qū),，約有35億人將為水所困。更為令人擔(dān)憂(yōu)的是,，除了水資源安全,，氣候變化還對(duì)糧食安全、生態(tài)安全構(gòu)成重大威脅,。

天氣,、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發(fā)的災(zāi)害性天氣氣候事件與人類(lèi)面臨的生存危機(jī)從反面印證了這種資源的價(jià)值,，警示人類(lèi)要珍惜大自然的這種恩賜,。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來(lái)增添動(dòng)力”,， 恰恰提醒人們面向未來(lái),，我們需要重新審視人類(lèi)與自然的關(guān)系，為了更加美好的明天,，為了子孫萬(wàn)代的安全和福祉,，我們應(yīng)當(dāng)如同保護(hù)生命一樣保護(hù)我們的地球大氣，改善我們的生存環(huán)境,。

作為一名中學(xué)生,，我們應(yīng)該怎么做呢?我們要盡自己的一份力量去宣傳綠色生活方式，宣傳低碳生活,，在生活的方方面面去節(jié)約資源與能源,。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們要開(kāi)動(dòng)腦筋,，盡自己所能降低地球能量的耗費(fèi),，從而減少二氧化碳的排放量，我們要做到節(jié)約用電,、節(jié)約用水,、節(jié)約用油,、節(jié)約用紙;植樹(shù)造林;合理回收生活垃圾、變廢為寶,、循環(huán)利用,。我們要少吃反季節(jié)食物，少用一次性產(chǎn)品,，短途盡量以步行為主,，出行盡量乘坐公交車(chē)，盡量減少使用過(guò)度包裝的產(chǎn)品等等,。

老師們,、同學(xué)們：讓我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的大氣，從我做起,，從低碳做起,，把“節(jié)能減排”變成我們每一個(gè)人自覺(jué)的行為習(xí)慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新,，讓我們的身體更加健康,、讓我們的生活更加美好。

今天國(guó)旗下的講話(huà)就到這里,，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇五

同學(xué)們,，老師們:

早上好!明天是11月9日，也是我國(guó)把這一天定為“119消防安全宣傳日”?，F(xiàn) 已入冬,，冬天是火災(zāi)的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)槎焯鞖夂涠腋稍?，容易誘發(fā)火災(zāi),。今天我向大家講的內(nèi)容是：《“119”消防安全記心中?！?/p>

同學(xué)們,，如果萬(wàn)一發(fā)生了火災(zāi)，我們首先要做什么呢?(滅火,、撥打“119”求 救),。下面向大家介紹遇到火災(zāi)時(shí)常用的幾種方法。

一,、報(bào)警方法

如果撥打電話(huà)“119”,，哪一定是發(fā)生了什么?(火災(zāi))。對(duì)!“119”是火災(zāi)電 話(huà)向消防隊(duì)報(bào)警,。發(fā)生火災(zāi)時(shí),，撥打“119”火災(zāi)電話(huà)向消防隊(duì)報(bào)警，必須講清楚 以下四點(diǎn)內(nèi)容：

(1)發(fā)生火災(zāi)地的詳細(xì)地址,。包括街道名稱(chēng),、門(mén)牌號(hào)碼,，周?chē)泻蚊黠@建筑或單 位。

(2)起火物,。講清楚燃燒的物品,。

(3)火勢(shì)情況。如看見(jiàn)冒煙,，看見(jiàn)火光,，有多少房屋著火。

(4)報(bào)警人姓名及所用的電話(huà)號(hào)碼,。必要時(shí)到路口去接應(yīng),。

二,、家庭滅火

那么萬(wàn)一家庭著火后,，我們應(yīng)該做些什么呢?基本方法：

1.家用電器先切斷電源，再滅火,。

2.救火時(shí)不要冒然打開(kāi)門(mén)窗,，以免空氣對(duì)流。

3.煤氣罐著火,，用浸水的被褥或用濕毛巾捂蓋,，關(guān)閉閥門(mén)。

4.油鍋著火,，直接蓋上鍋蓋或蔬菜,。

5.一般家庭可將臉盆、水桶作為滅火工具,。

6.干粉滅火器使用方法：

(1)將安全梢拉開(kāi),。

(2)將皮管朝向火點(diǎn)。

(3)用力壓下把手,，選擇上風(fēng)位置接近火點(diǎn),，將干粉射入火焰基部。

(4)熄滅后并以水冷卻除煙,。

三,、逃生自救

1.火場(chǎng)自救逃生常用的方法：

(1)立即離開(kāi)危險(xiǎn)區(qū)，不要往閣樓,、床底,、大櫥內(nèi)鉆。

(2)選擇簡(jiǎn)便,、安全的通道和疏散設(shè)施,。如陽(yáng)臺(tái)、窗口等,。

(3)準(zhǔn)備簡(jiǎn)易防護(hù)器材,，如用毛巾,、口罩等捂住口鼻。

(4)自制簡(jiǎn)易救生繩索,，如用被褥,、衣服、床單等撕成條,，擰好成繩栓在牢固的窗臺(tái),、床架、室內(nèi)牢固物上,，然后沿繩慢慢滑下,。

(5)無(wú)法逃生時(shí)，可選擇遠(yuǎn)離起火點(diǎn),、取水,、呼救方便的地方作為避難場(chǎng)所，如衛(wèi)生間,、浴室,。

(6)切勿盲目跳樓。

2.在火災(zāi)中可往樓下扔枕頭,、沙發(fā)墊,、毛巾等，也可用敲打鍋,、盆進(jìn)行呼救,，夜間還可以用手電筒發(fā)出求救信號(hào)。

3.逃生時(shí),，身上著火,，暫時(shí)不要奔跑，盡快先把衣服脫掉,。如果來(lái)不及脫衣服,，也可臥倒在地上打滾，把身上的火苗壓熄,。切記用滅火器直接向著火人身上噴射,。因?yàn)槎鄶?shù)滅火器的藥劑會(huì)引起燒傷的創(chuàng)口感染。

4.發(fā)生火災(zāi)時(shí)使用毛巾防煙步驟：

(1)折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異,，一般毛巾折疊8層為宜,，這樣煙霧濃度消除率達(dá)60%。

(2)毛巾不必弄濕,。因?yàn)榕獫窈笸庾枇Υ?，?huì)很快使人感到呼吸困難。

(3)使用時(shí)捂住口和鼻，使過(guò)濾的面積盡量增大,。在穿過(guò)煙霧時(shí)不能將毛巾從口和鼻上拿開(kāi),。

5.逃生中如何避免火、煙之危害?

(1)毛巾掩口鼻呼吸,，降低姿勢(shì),，以減少吸入濃度。

(2)若逃生途中經(jīng)過(guò)火焰區(qū),，應(yīng)先弄濕衣物或以濕棉被,、毛毯裹住身體，迅速通過(guò),，以免身體著火,。

(3)煙霧彌漫中，一般離地面三十公分仍有殘存空氣可以利用,，可采用低姿勢(shì)逃生,，爬行時(shí)盡量緊靠地面，并沿著墻壁邊緣逃生,，以免錯(cuò)失方向,。

(4)火場(chǎng)逃生過(guò)程中,，要一路關(guān)閉所有你背后的門(mén),，它能減低火和濃煙的蔓延速度。 熟話(huà)說(shuō)：不怕一萬(wàn),，就怕萬(wàn)一,。萬(wàn)一火災(zāi)發(fā)生，我們千萬(wàn)不要慌亂,，把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于滅火中,，逃生中，盡最大的可能保護(hù)自己最寶貴的生命,。同學(xué)們,，老師們，讓我們攜起手來(lái),，更加關(guān)愛(ài)生命,，更加關(guān)注消防安全。消防安全,，從我做起!

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇六

各位老師,，各位同學(xué)：

大家早上好，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是預(yù)防艾滋病 從我做起,。

12月1日是世界愛(ài)滋病日,。今年的宣傳主題為行動(dòng)起來(lái)，向零艾滋邁進(jìn)，副標(biāo)題為凝聚力量,，攻堅(jiān)克難,，控制艾滋

自1981年美國(guó)發(fā)現(xiàn)首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內(nèi)的傳播速度驚人,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，近--多年來(lái)我國(guó)注冊(cè)的艾滋病感染者已超過(guò)---萬(wàn)，實(shí)際人數(shù)可能還要高出幾倍,。

現(xiàn)實(shí)中,，青少年吸毒已成為一個(gè)觸目驚心的嚴(yán)重問(wèn)題。近幾年,，青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占--%左右,，其中--歲以下的青少年占了--%，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，--歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加,。此外，許多青少年對(duì)冰毒,、搖頭丸等苯丙胺類(lèi)毒品的成癮性和嚴(yán)重后果缺乏了解,，導(dǎo)致吸食冰毒、搖頭丸等苯丙胺類(lèi)毒品人員數(shù)量明顯上升,。

毫無(wú)疑問(wèn),，青少年已成為最易受到毒品侵害的高危人群,，我國(guó)青少年禁毒的形勢(shì)十分嚴(yán)峻,。對(duì)于艾滋病，我們要有以下幾點(diǎn)正確認(rèn)識(shí)：

1,、艾滋病是一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病,，目前還沒(méi)有治愈的藥物和方法,，但可以預(yù)防。

2,、艾滋病主要通過(guò)性接觸,、血液和母嬰三種途徑傳播。

3,、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會(huì)感染艾滋病,。

4、潔身自愛(ài),、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施,。

5、及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險(xiǎn),。

6,、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛(ài)生命,。

7,、避免不必要的輸血和注射，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測(cè)的血液和血液制品,。

8,、關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預(yù)防與控制艾滋病的重要方面,。

9,、艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任,。

同學(xué)們,，艾滋病是人類(lèi)共同的敵人。我們要主動(dòng)地學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的科學(xué)知識(shí),，保護(hù)好自己,，并把對(duì)艾滋病的宣傳教育當(dāng)作自己一份神圣的職責(zé)，向家人,、朋友,、同學(xué)，向那些不了解,、不熟悉艾滋病的人宣傳預(yù)防艾滋病的知識(shí),。

我的講話(huà)完了，謝謝大家,。

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇七

“3·15”是國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日,。所以我演講的題目是“誠(chéng)信·維權(quán),，我的責(zé)任”,。

前幾年中國(guó)大地上流行著這樣一首歌，歌中寫(xiě)到：“霧里看花,，水中望月,，你能分辨這變幻莫測(cè)的世界?！痹~作者閻肅曾經(jīng)披露說(shuō),，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼,，將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚,、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費(fèi)者揚(yáng)眉吐氣的日子!十幾年來(lái),，“3·15”從一個(gè)國(guó)外漂泊來(lái)的普通紀(jì)念日,，已經(jīng)演變?yōu)橹袊?guó)消費(fèi)大眾維權(quán)的一個(gè)節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候,，她都會(huì)再一次增強(qiáng)我們的信念和勇氣,，讓誠(chéng)信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營(yíng)者、消費(fèi)者的心靈,。

誠(chéng)者無(wú)疆,，信者無(wú)畏?！端疂G傳》里有個(gè)經(jīng)常冒充黑旋風(fēng)李逵打劫的李鬼,，如今已經(jīng)成了假冒偽劣的代名詞。現(xiàn)實(shí)生活中,，這樣的“李鬼”確實(shí)不少：“板藍(lán)根”能成“娃娃參”,，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過(guò)這樣一個(gè)真實(shí)的故事：他的一位朋友買(mǎi)了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是,，沙發(fā)買(mǎi)回家沒(méi)多久,，兩個(gè)扶手竟然長(zhǎng)出了草，扒開(kāi)一看才明白,，扶手是用兩根大蘿卜做的,，長(zhǎng)出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場(chǎng)一方面是經(jīng)營(yíng)者在利益的驅(qū)使下攪亂市場(chǎng)規(guī)則，不講誠(chéng)信造成的,，另一方面卻往往是我們消費(fèi)者不懂法,，不知該如何維護(hù)自身權(quán)益的一味縱容造成的。

《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的出臺(tái),，我們明顯的感覺(jué)到作為消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)的提高,。但我們同樣不得不承認(rèn)，這依然是一次艱難的長(zhǎng)途跋涉,。抬起頭,，目標(biāo)總是離我們?cè)絹?lái)越近，而腳下的路卻依然泥濘

我們不希望看到“3·15”來(lái)臨前后幾天,，李鬼們“西裝革履楚楚動(dòng)人”,，而其他時(shí)間照樣玩著“貓逗老鼠”的游戲。不希望你我只有在每年的這個(gè)時(shí)候才想起自己還是一個(gè)消費(fèi)者,，還有著那么多的權(quán)益,。每天，我們都在消費(fèi),，“3·15”其含義已經(jīng)不是原始意義上的單純的消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日,，它已成為一個(gè)消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的代名詞?！?·15”這一天好過(guò)嗎?對(duì)某些不負(fù)責(zé)任的商家來(lái)說(shuō),，也許好過(guò),，你消費(fèi)者挑剔也不過(guò)就是這一天或者是前后幾天，我興許還要借這個(gè)旗號(hào)好好的坑消費(fèi)者一把,，不是說(shuō)最危險(xiǎn)也是最安全的時(shí)候嗎?也許不好過(guò),，如果我們都是挑剔的消費(fèi)者，這一天,，我們可以拿起法律的武器來(lái)保護(hù)自己,，在平時(shí)的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔,，把315變成365,，某些商家就不好過(guò)了。美國(guó)權(quán)威的消費(fèi)法典就寫(xiě)了這樣一句話(huà),，只有挑剔的消費(fèi)者,，才能造就有規(guī)則的市場(chǎng)。

最后,，讓我們一起攜起手來(lái)維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益;讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來(lái),，維護(hù)自己和大眾權(quán)利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護(hù)航。

讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，誠(chéng)信,，維權(quán)!

我的講話(huà)完了。謝謝大家,。

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇八

各位老師各位同學(xué)：大家早上好!

明天是11.9全國(guó)消防安全宣傳日,。今天，在周一升旗的時(shí)候我借此機(jī)會(huì)與全體師生共同說(shuō)一下消防安全的話(huà)題,。

近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)?；馂?zāi)頻仍，根據(jù)國(guó)家教育部,、公安部聯(lián)合下發(fā)的通知表明,，20xx年以來(lái)，全國(guó)學(xué)校(含幼兒園)共發(fā)生火災(zāi)3700余起,，共造成44人死亡,，79人受傷，直接經(jīng)濟(jì)損失2200余萬(wàn)元,，各類(lèi)火災(zāi)發(fā)生的原因，主要是大家沒(méi)有預(yù)防火災(zāi)的常識(shí)以及預(yù)防火災(zāi)的意識(shí),。比如20xx年1月31日晚,，福建省xx市拉丁酒吧發(fā)生特大火災(zāi)，共造成17人死亡,。酒吧內(nèi)有10名左右男女青年開(kāi)生日聚會(huì),，在桌面上燃放煙花,，引燃天花板釀成火災(zāi)。這就是典型的缺乏火災(zāi)常識(shí)釀成的災(zāi)難,。美國(guó)“喬治·華盛頓”號(hào)核動(dòng)力航母5月22日發(fā)生特大火災(zāi),。總計(jì)損失7000萬(wàn)美元,，航母3800個(gè)艙室中的80個(gè)過(guò)火,，受傷官兵達(dá)37人五角大樓、海軍和太平洋司令部都在全力調(diào)查此事,。兩個(gè)多月后,，公布的調(diào)查結(jié)果令人震驚——引發(fā)航母大火的居然就是一支香煙!這就是缺乏安全意識(shí)，在所有事故發(fā)生前大家都以為沒(méi)事,。

火是一種自然現(xiàn)象,。馴服的火是人類(lèi)的朋友，它給人類(lèi)帶來(lái)光明和溫暖,，帶來(lái)了人類(lèi)的文明和社會(huì)的進(jìn)步,。但火如果失去控制，釀成火災(zāi),，就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大的損失,。

下面談?wù)勵(lì)A(yù)防火災(zāi)知識(shí)

許多同學(xué)對(duì)火感到新奇，常常背著教師和家長(zhǎng)做火的游戲,。有的點(diǎn)火燒紙,、燒柴草，在野外堆燒廢輪胎,、廢塑料,，還有在黑暗處劃火柴、點(diǎn)蠟燭照明,、彈火柴棍,、燒馬蜂窩等?？赡阒肋@中間每一種玩法都可能引發(fā)火災(zāi),。

平時(shí)不要在身上攜帶打火機(jī)、火柴,、鞭炮等,。如發(fā)現(xiàn)有同學(xué)玩火，應(yīng)立即制止,，并報(bào)告老師和家長(zhǎng)來(lái)進(jìn)行解決,。周三到周五是學(xué)校同學(xué)秋游時(shí)間，大家要特別注意,。

中小學(xué)生“行為規(guī)范”中要求在校學(xué)生不要吸煙,。但有的同學(xué)違反規(guī)定,，經(jīng)常躲在墻角、廁所等處偷偷吸煙,，如突然遇到老師或家長(zhǎng),，就隨意將煙頭扔掉或藏在袖口里、衣袋里,，未熄滅的煙頭遇到可然物,，就極易引起火災(zāi)。(目前我們學(xué)校的同學(xué)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這種行為,，希望大家保持下去)

發(fā)生火災(zāi),，同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜，量力而行,?；馂?zāi)初起階段，一般是很小的一個(gè)火點(diǎn),，燃燒面積不大,，產(chǎn)生的熱量不多。這時(shí)只要隨手用沙土,、干土,、浸濕的手巾、棉,、麻袋等去覆蓋,，就能使初起的火熄滅。

不要隨意亂打火警電話(huà),。假報(bào)火警是擾亂公共秩序,、妨礙公共安全的違法行為。如果發(fā)現(xiàn)有人假報(bào)火警,，要加以制止,。

保護(hù)好學(xué)校的消防設(shè)施，學(xué)校的消防設(shè)施包括樓道的消防栓,、逃生指示燈,、滅火器等，不要隨便打開(kāi)消防栓,，更不能按里面紅色的按鈕,，不要隨便移開(kāi)滅火器。這樣,，當(dāng)火災(zāi)來(lái)臨時(shí),，這些消防設(shè)備就會(huì)幫助我們贏得時(shí)間，消除災(zāi)害,。

下面介紹火場(chǎng)逃生要點(diǎn)

1,、火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不能貪戀財(cái)物,?；馂?zāi)發(fā)生時(shí)來(lái)勢(shì)迅猛，如果貪戀財(cái)物,，就會(huì)失去逃生的機(jī)會(huì),，記住：火災(zāi)發(fā)生時(shí)生命是最重要的,。

2,、樓內(nèi)失火可向著火層以下疏散，逃生時(shí)不要乘普通電梯,?；饎?shì)是向上的。

3,、必須穿過(guò)煙霧逃生時(shí),，應(yīng)盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻,，身體貼近地面順墻逃向遠(yuǎn)離煙火的太平門(mén)和安全出口,。許多人在火災(zāi)中死亡原因都不是先被火燒死而是被濃煙窒息而死。

4,、身上著火,，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗,。

5,、當(dāng)樓梯被烈火，濃煙封閉時(shí),，可通過(guò)窗戶(hù)或陽(yáng)臺(tái),，逃向相鄰建筑物或?qū)ふ覜](méi)著火的房間，或?qū)㈤T(mén)窗封閉,，防止煙火入侵,。如果煙味很濃，房門(mén)已經(jīng)燙手,，說(shuō)明大火已經(jīng)封門(mén),，再不能開(kāi)門(mén)逃生。此時(shí)應(yīng)將門(mén)縫塞嚴(yán),，潑水降溫,，呼救待援。

6,、在發(fā)生火災(zāi)時(shí),，要利用一切可利用的條件逃生,，建筑物內(nèi)或室內(nèi)備有救生緩降器，救生滑道及繩索的,，要充分利用這些器具逃離火場(chǎng),。這個(gè)時(shí)候我們?cè)隗w育課學(xué)習(xí)的各種技巧、鍛煉的各種體能會(huì)幫助我們逃生,，所以上好每節(jié)體育課,，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，就是對(duì)我們生命的保障,。

最好祝全體師生在學(xué)校中學(xué)習(xí)工作平安健康,，開(kāi)心快樂(lè)!

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇九

各位老師、同學(xué)們大家上午好,，我是初一六班的郭慧楠,。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：弘揚(yáng)五四精神。

五四精神的核心內(nèi)容為“愛(ài)國(guó),、進(jìn)步,、民主、科學(xué)”,。

我認(rèn)為愛(ài)國(guó)主義是五四精神的源泉,，民主與科學(xué)是五四精神的核心，勇于探索,、敢于創(chuàng)新,、解放思想、實(shí)行變革是民主與科學(xué)提出和實(shí)現(xiàn)的途徑,，理性精神,、個(gè)性解放、反帝反封建是民主與科學(xué)的內(nèi)容,。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族,。因此,，紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)五四精神,，應(yīng)該把這些方面結(jié)合起來(lái),，為振興中華民族而努力奮斗。

五四精神就是升華了的愛(ài)國(guó)精神,。

如今,，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁(yè)載入了中華民族的史冊(cè)。然而，“五四”絕不僅是一個(gè)歷史事件,，它是一種精神,，表現(xiàn)出青年人對(duì)我們民族熾熱的愛(ài)。

今天,，我們這一代人有幸生活在改革開(kāi)放的大好時(shí)代,，面對(duì)新世紀(jì),，我們責(zé)任重大,，建設(shè)祖國(guó)的重任將別無(wú)選擇地落在我們這一代人的肩上。

為祖國(guó)付出并不是嘴上說(shuō)的,，而是用自己實(shí)際行動(dòng)去做的,，我們還是青年，做不了什么驚天動(dòng)地的大事,，只能認(rèn)真學(xué)習(xí),、多讀書(shū)。

五四青年節(jié)是一個(gè)屬于我們學(xué)生的節(jié)日,，為此學(xué)校開(kāi)展了讀書(shū)節(jié)活動(dòng),，讀書(shū)節(jié)這一周，同學(xué)們開(kāi)展了豐富多彩的讀書(shū)活動(dòng),，每個(gè)人都帶著自己心儀的書(shū)來(lái)到學(xué)校里利用午休時(shí)間閱讀,。在讀書(shū)節(jié)這一周，同學(xué)們過(guò)得豐富而又充實(shí),。

李大釗曾在《青春》一文中寫(xiě)道：“沖決歷史桎梏,，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命,，挽回民族之危機(jī),。”今天的我們雖然無(wú)需面對(duì)國(guó)土淪喪,，無(wú)需承受戰(zhàn)火硝煙,，但我們面前的任務(wù)同樣艱巨。我們今天是桃李芬芳,，明天是社會(huì)的棟梁,，要掀起中華騰飛的巨浪。

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十

同學(xué)們,，老師們：

大家好! 每年的3月23日是"世界氣象日",。今年世界氣象日的主題是：""。 眾所周知,，地球是一個(gè)自然災(zāi)害頻繁的星球,，而天氣、氣候?yàn)?zāi)害占到自然災(zāi)害的70%以上。據(jù)有關(guān)資料顯示,，全球發(fā)生的重大氣象災(zāi)害比半個(gè)世紀(jì)前多了5倍,，每年平均2.11億人受其危害，是受戰(zhàn)爭(zhēng)沖突影響人數(shù)的七倍,。與氣象條件有關(guān)的水土流失,、泥石流、滑坡,、崩塌,、地面沉降、森林和草原火災(zāi),、農(nóng)林草原病蟲(chóng)害等生態(tài)環(huán)境災(zāi)害,，更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴(yán)重的天氣,、氣候?yàn)?zāi)害面前,，人類(lèi)社會(huì)顯得極其脆弱;狂風(fēng)刮倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒(méi)農(nóng)田;長(zhǎng)期干旱導(dǎo)致莊稼干枯、生畜渴死;高溫酷熱和低溫嚴(yán)寒造成病人增加,、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災(zāi),。就說(shuō)剛剛過(guò)去的冬天，發(fā)生在我國(guó)南方的雪災(zāi)是百年不遇的,。盡管全球氣候還存在許多不確定性,，但氣候使地球環(huán)境和人類(lèi)社會(huì)變得更加脆弱，并嚴(yán)重影響世界經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展是顯而易見(jiàn)的,。

地球上的每一種生物都有權(quán)利在地球上生存,。這是生物多樣性的需要。我們不敢想象地球失去動(dòng)物以后人類(lèi)孤獨(dú)生存的情景,，抑或,，連人類(lèi)都將不復(fù)存在。作為人類(lèi)的普通一員,，盡管我們或許已經(jīng)不能阻止這種情況的發(fā)生,，但如果我們改變自己的生活方式來(lái)延緩全球氣候變暖，我們就能拯救地球上更多的生命,。一些做法其實(shí)不難,，只要我們有心去做，就能夠創(chuàng)造奇跡,。

1,、如果每次走出房間隨手關(guān)燈，動(dòng)物們和他們的后代將會(huì)有一個(gè)更好的未來(lái),。

2,、如果你把你家的電燈泡換成熒光燈甚至led燈,，就等于道路減少了一百萬(wàn)輛汽車(chē)排放的廢氣。

3,、如果用冷水洗衣服的話(huà),，就相當(dāng)于節(jié)約了80%的能源，這樣可以避免北極熊居住地的變暖,。

4,、如果把我們的空凋溫度調(diào)低一些，就能減緩海象們家園的溫度上升,。

5,、如果我們家庭減少自駕，改乘公交車(chē)或搭便車(chē),，甚至步行或騎自行車(chē),，極地的動(dòng)物就有更多的玩鬧之處。

6,、如果我們購(gòu)買(mǎi)更多的本地食物，更多的新鮮食物而不是速凍食品,，我們就能省下更多的能源,，拯救更多的動(dòng)物。

7,、如果你洗澡時(shí)能少用兩分鐘,，一年下來(lái)水就能貯滿(mǎn)整個(gè)游泳池。

8,、少用紙巾,，改用手帕，我們可以減少對(duì)樹(shù)木的大量砍伐!

9,、請(qǐng)?jiān)诖蛴〉臅r(shí)候用雙面打印,，節(jié)約紙張就是節(jié)約資源和能源!

10、讓我們?nèi)シN樹(shù)吧,，種大量的樹(shù),，種上百萬(wàn)的樹(shù)吧。

最后,，借用美國(guó)已故的肯尼迪總統(tǒng)的那句名言：my fellow americans, ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country,。我的美國(guó)同胞們，不要問(wèn)你們的國(guó)家能為你們做些什么,，而要問(wèn)你們能為國(guó)家做些什么,。 我可以說(shuō)，親愛(ài)的同學(xué)們,，不要問(wèn)地球能給與你們什么,，而要問(wèn)你們能給與地球什么。

我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家!

十月一國(guó)旗下演講稿 十月一日國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十一

各位老師,、各位同學(xué)：

大家新年好,，歡迎大家又再次回到了校園，開(kāi)始了工作,，開(kāi)始了學(xué)習(xí).濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷,，萬(wàn)象更新孕育著新年的期望。經(jīng)過(guò)了一個(gè)平安,、愉快的寒假,，我們滿(mǎn)懷希望迎來(lái)了20__年春季新學(xué)期的到來(lái)。

一日之計(jì)在于晨,，一年之計(jì)在于春,。新學(xué)期要有新的規(guī)劃、新的起點(diǎn),，新的學(xué)期對(duì)我們學(xué)校來(lái)說(shuō),，將是收獲的季節(jié)。凡事開(kāi)頭難,，良好的開(kāi)端是成功的一半,，無(wú)論是老師還是學(xué)生，都要重視開(kāi)學(xué)第一天,，第一周,。作為學(xué)生，要把假期中玩的心思收回來(lái),，專(zhuān)心聽(tīng)課,，按時(shí)完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，注意交通安全,，行為安全，實(shí)現(xiàn)良好開(kāi)端,。作為每一個(gè)學(xué)生,，特別是六年級(jí)的學(xué)生，更要懂得“我自信,，我出色,，我努力，我成功”!堅(jiān)信付出總有回報(bào),，一分辛勞一分才,，一分耕耘，一分收獲,。

大家知道嗎?今年的3月3日是全國(guó)第__個(gè)“愛(ài)耳日”,。根據(jù)20__年國(guó)家的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，全國(guó)有聽(tīng)力障礙2057萬(wàn)人，而這個(gè)數(shù)字還在以每年3萬(wàn)人的速度遞增,，其中以小兒先天性耳聾為主,，也有少部分為后天性耳聾，這樣的病例多為老年人,。因此,，為了讓我們有一副健康的體魄，我們必須好好保護(hù)我們的耳朵,。

“鼻子不通氣,，扯張手紙捂住鼻子擤，這是很多人的習(xí)慣性動(dòng)作,。但是,，這是非常不科學(xué)的。 ”,。專(zhuān)家說(shuō)：“兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕”,。因?yàn)槎呛矶际窍嗤ǖ模亲觾?nèi)的壓力可能會(huì)讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳,，引起中耳炎,。所以，兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕,。

在過(guò)度勞累和壓力太大的時(shí)候，耳朵會(huì)出現(xiàn)音高而尖銳的鳴叫聲,。這就是耳朵在“說(shuō)話(huà)”：“供血不足,，需要休息?！睂?zhuān)家表示,，近年來(lái)突發(fā)性耳聾出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，以往都是中老年得這個(gè)病,，現(xiàn)在中青年的比例在增加,。“如果出現(xiàn)耳鳴,，患者可以安靜休息,，或到戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)。另外,，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴,。”

專(zhuān)家表示,，在嘈雜的環(huán)境中聽(tīng)mp3是最損傷耳朵的行為,。因?yàn)閙p3會(huì)對(duì)人的聽(tīng)力直接造成刺激,，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致噪聲性耳聾，也叫神經(jīng)性耳聾,。他建議廣大青年,，聽(tīng)mp3最好每次不超過(guò)一小時(shí)，聲音不要過(guò)大,，最好不超過(guò)50分貝,，聽(tīng)起來(lái)不費(fèi)勁就行。手機(jī)比mp3的影響更大,，會(huì)對(duì)腦細(xì)胞產(chǎn)生輻射作用,，“煲電話(huà)粥”是有害健康的，每次撥打時(shí)間不應(yīng)超過(guò)半小時(shí),。

青春少年無(wú)價(jià),，為了使自己的少年時(shí)代、青春年代無(wú)悔,，我們一定要好好把握現(xiàn)在,，保護(hù)好自己，勤學(xué)苦練,，不斷完善自我,。父母養(yǎng)育我們?nèi)绱说匦量啵敲次覀儓?bào)恩的方式也就是要認(rèn)真讀書(shū),，努力讀書(shū)!拿出實(shí)際行動(dòng),，以一顆感恩之心，爭(zhēng)當(dāng)一名合格,、優(yōu)秀的學(xué)生,，讓老師放心，讓家長(zhǎng)放心,。

最后祝全校老師身體健康,，萬(wàn)事如意!祝全體同學(xué)健康成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!