曼巴精神科比自傳，當(dāng)賞讀完一本名著后，大家一定都收獲不少,，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了,！是不是無從下筆,、沒有頭緒,？以下是可圈可點(diǎn)小編為大家收集的曼巴精神科比自傳讀后感500字（優(yōu)秀11篇）,，僅供參考,，歡迎大家閱讀。

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇1

《曼巴精神》是籃球巨星科比,？布萊恩特的自傳,，也是他對(duì)自己籃球生涯的惟一一次全面總結(jié)。這是一本存有大量科比筆跡的出版物,，科比的親筆手書貫穿全書始終,，足見科比對(duì)這本書用心至深。本書以“曼巴精神”為主旨,，將帶讀者進(jìn)入科比的精神世界,，發(fā)現(xiàn)這位籃球史上傳奇球星的成功秘密。

讀完這本書,，深深地為科比這位籃球巨星所折服,，他的成功不止依靠他無與倫比的天賦，更是來源于他對(duì)成功的執(zhí)著,。“世上沒有免費(fèi)的午餐,，要收獲，你必須懂得付出,。”這是一句科比在書中經(jīng)常穿插的話,，而他也的確將其貫穿在的他的生命中?？倹Q賽后,，記者問科比，“你為什么會(huì)如此成功,？”,，科比反問道，“你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎,？我見過每天凌晨四點(diǎn)洛杉磯的樣子,。”每一個(gè)成功者的共同點(diǎn)就是：天賦不明顯落后于別人，但在勤奮上遠(yuǎn)遠(yuǎn)走在他們面前。

天道酬勤,，強(qiáng)如科比,，在自己的人生中依然將勤奮擺在最重要的位置，向你致敬與學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)你的“曼巴精神”,，學(xué)習(xí)你那對(duì)成功的著和為成功付出的百倍努力。

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇2

科比布萊恩特,，一位偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員，五枚總冠軍戒指,，總決賽最有價(jià)值球員,、得分王、奧運(yùn)冠軍……無數(shù)的榮譽(yù)加身,；他已退役好久了,，現(xiàn)在的他西裝革履，在商界風(fēng)生水起,，當(dāng)今在社交媒體上少見他身穿比賽球衣了……

每當(dāng)我想起科比,，2016年4月份，科比的最后一場比賽仿佛昨日,，同盟末數(shù)的湖人隊(duì)對(duì)陣爵士隊(duì),，最后一節(jié)僅剩幾分鐘，湖人仍然落后十幾分,，大家已然不報(bào)成功的述求,，只是靜靜享受和觀賞這位籃球大師的最后時(shí)光，看著科比想要扣籃卻轉(zhuǎn)而松手請(qǐng)撥籃球上籃,，真有勇士暮年,、英雄白頭之感；但是科比還是那個(gè)科比,，他接收了比賽,，在比賽第四節(jié)尾聲，科比在右邊強(qiáng)行突破,，跳躍在空中與爵士隊(duì)員產(chǎn)生了身體對(duì)抗,，科比將球拉至頭后停留在手中，就好似時(shí)間為了科比停留了一秒,，他抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)打板進(jìn)球,，打響了反擊號(hào)角，科比連突帶投,，將比分拉近只相差一分,，最后爭分奪秒的時(shí)刻，秒針滴答滴答,，時(shí)間飛速流轉(zhuǎn),，還是他,！科比后場接球快速推動(dòng)，向右疾速突破到三分線里一步,，右腳蓄滿了能量,，急停后仰干拔跳投一氣呵成，籃球在空中劃出了完善的弧線,，就算科學(xué)家列出八個(gè)方程式也沒法劃出如此美麗的弧度,，籃球應(yīng)聲入網(wǎng)，全場屏息呆滯的一秒鐘后,，爆發(fā)出震天動(dòng)地的喝彩,，科比絕殺了比賽，還是那個(gè)科比,，最后一節(jié)狂砍23分,，全場60分，在最后力挽狂瀾絕殺了比賽,。

也不知道科比是不是有過“廉頗老矣,，尚能飯否”的想法，在我看來,，最后一節(jié)“志在千里”的曼巴精神感動(dòng)了所有人,；通過科比退役后的自傳《曼巴精神》，我了解科比只是在專注的比賽,，他根本沒有覺得自己老了,，他積極努力，他知道自己哪些地方是受限的,，所以“自知者明”的只做最公道最善于的,，做一切他早已熟習(xí)的事，瀏覽比賽,、找準(zhǔn)對(duì)手弱點(diǎn),、將隊(duì)友凝結(jié)在一起、給對(duì)手制造圈套等……,，科比雖然身體素質(zhì)降落了,，但是科比的高超籃球技藝卻是無人在他之右，科比靈巧地掌控比賽,，心無旁騖地比賽,，只因那顆尋求成功的心仍然澎湃跳動(dòng)。

科比的曼巴精神,，給了許多人超強(qiáng)的鼓勵(lì),，不論是運(yùn)動(dòng)員、還是商界大佬，亦或是世界各地各行各業(yè)的球迷們……我的成長深受科比的影響,，鼓勵(lì)我努力向上,，努力成為更好的人；科比把他的心得寫成書籍,，分享給所有人,，“禪師”菲爾杰克遜為這本書做薦到“瀏覽這本書要做好準(zhǔn)備，這是在窺測一名籃球大師的心靈……”,，所以我迫不及待的翻開書籍,，激動(dòng)喜悅，也感慨萬千,，想要記錄和分享一些書中所載,。

我很喜歡籃球，也很喜歡跑步,，近些光陰也在追尋跑步上的突破，有些發(fā)覺在精神層面上大不如前,，瀏覽科比自傳后,，重燃斗志，便有所感慨,。

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇3

黑曼巴蛇,，是科比的綽號(hào)，黑曼巴精神,，象征他追尋勝利鍥而不舍的精神,。

曾經(jīng)，有記者問科比,，成功的秘訣是什么,。科比反問,，“你知道洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子嗎,？”這位已經(jīng)坐擁五座NBA總冠軍獎(jiǎng)杯的巨星，每天凌晨4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,，完成每天投籃千次的任務(wù),。

他是一個(gè)喜歡孤獨(dú)并享受孤獨(dú)的人；他是一個(gè)有些天真又有些高傲的人,；他是一個(gè)不夠完美卻追求完美的人,；他是一個(gè)喜歡朋友卻不善于交際的人；他是一個(gè)在球場上無所不能的人,；他是一個(gè)在生活中有些幼稚的人,；他是一個(gè)視勝利堪比生命的鐵漢；他是湖人隊(duì)無法撼動(dòng)的領(lǐng)袖；他是全美最受歡迎的運(yùn)動(dòng)員之一,，他的一生充滿傳奇,，他就是科比·布萊恩特。

科比的天賦在所有的NBA巨星中并不出眾,，但是卻通過近乎是折磨自己的瘋狂訓(xùn)練來不斷提高自己的身體素質(zhì)和籃球技巧,，最終成為了聯(lián)盟中歷史級(jí)的超級(jí)巨星，取得不菲成就,?？票扔脤?shí)際行動(dòng)告訴大家：“要想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，刻苦訓(xùn)練是唯一捷徑,。”

科比在比賽中也受過傷,，這對(duì)于一個(gè)球員來說在所難免。但相對(duì)來說,，科比的身體還算健壯的,。有一部分原因可以歸根為：科比說："我玩過橄欖球，打過棒球,，踢過足球,，還練過田徑"?？票壬眢w素質(zhì)那么棒,，雖然和他后來在NBA進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的身體訓(xùn)練有很大關(guān)系，但也與他在青少年時(shí)期玩過橄欖球,、棒球,、足球和練過田徑有密切的關(guān)系，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目使科比的身體獲得了全面發(fā)展,，對(duì)他后來身體素質(zhì)的提高大有好處,。

最開始科比的NBA生涯并不順利，但他對(duì)人生的態(tài)度讓他勇往直前,，他不斷學(xué)習(xí),，不斷超越，不斷進(jìn)步,。

從新秀賽季場均幾分鐘的上場時(shí)間,，到率領(lǐng)湖人隊(duì)2009~2010賽季第二次拿到總冠軍，科比一直在用自己的方式解讀籃球,。

在這本書中提到過“氣”的概念,，科比發(fā)現(xiàn)“氣”的概念和李小龍的理念是一致的，當(dāng)時(shí)的科比最崇拜的偶像不是在NBA叱咤風(fēng)云的邁克爾 喬丹,，而是中國武術(shù)大師李小龍,，這對(duì)他在對(duì)抗中把握情緒有很大幫助,。學(xué)習(xí)李小龍，創(chuàng)立了獨(dú)特的NBA訓(xùn)練課程,，通過舉重訓(xùn)練力量,，通過跑步鍛煉耐力，通過拉伸訓(xùn)練靈活性,。這也是科比如此成功的重要因素,。

姚明說過“科比是惟一一個(gè)沒有任何弱點(diǎn)，無論你怎么防都防不住的球員,。在跟他比賽時(shí),，每次他投籃不進(jìn)，都讓人覺得像上帝的恩賜,，我就趕緊扭過偷取搶籃板,。”由此可以讓人們看出科比技術(shù)的全面。

科比愛籃球,，把籃球當(dāng)作一種信仰,，在剛進(jìn)NBA時(shí)，他不是最優(yōu)秀的,，但是他卻是最努力的,。投絕殺球時(shí)的心理一定要穩(wěn)定，但是往往是決定勝負(fù)的一球卻越讓人緊張,，但是每次科比都能憑借出色穩(wěn)定的發(fā)揮成為賽場的主宰者,，我們不得不贊嘆科比,。

“有100個(gè)人喜歡你,，就會(huì)有1000個(gè)人討厭你。但你要記?。号c輿論纏斗始終是件費(fèi)力不討好的事兒,，用實(shí)力讓那些喋喋不休的家伙們窒息！”

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇4

關(guān)于進(jìn)步與成長

1,、“事關(guān)籃球,，我無所畏懼”，科比想到或看到甚么新招數(shù),，就會(huì)立馬付諸實(shí)踐,，把它弄懂，進(jìn)程中就算投丟無數(shù)次,、動(dòng)作難看,、出洋相全都無所謂，由于比賽的結(jié)果最重要,?；@球是科比所尋求的事,，他在成長和進(jìn)步的路上無所畏懼，他付出了大量的工作,，沒有任何的怨言,。我學(xué)到了，在所尋求的事物上,，結(jié)果最重要,，進(jìn)程當(dāng)中的“洋相”沒甚么大不了，就像第一次學(xué)滑板的人,，難免摔倒出洋相,，如果羞于“出糗”不敢大量的嘗試，這項(xiàng)技能是不可能掌握的,，生活中還有許許多多類似的事情,，工作中、生活中,、運(yùn)動(dòng)中,，我們都要英勇嘗試，不管中間“摔倒”幾次,，都要英勇突破,，結(jié)果比進(jìn)程中的洋相重要的多。在跑步中,，如果由于一些根深蒂固的毛病動(dòng)作而止步不前,，我們是很難進(jìn)步的，不管“關(guān)鍵跑姿,、落下,、拉起”有多么難做到，我都想英勇嘗試,，愈來愈精進(jìn),，從而到達(dá)更高的境地，不論是能力還是心情,。

2,、“隨著時(shí)間的推移，我不再關(guān)注看到的事物,，轉(zhuǎn)而視察本該出現(xiàn)卻沒有出現(xiàn)的事物”,，科比從小就觀看比賽錄相，重視每點(diǎn)細(xì)節(jié),，看到精彩的地方,，學(xué)習(xí)和研究為什么這么進(jìn)攻有效，為什么這么防守得以成功,，如饑似渴,，樂此不疲,，時(shí)間一久，對(duì)各種方式,、戰(zhàn)術(shù)都了熟于心,，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成視察“沒有出現(xiàn)的事物”，例如明明這個(gè)球擋拆成功,，應(yīng)當(dāng)果斷出手三分球,，但是卻沒有出現(xiàn)，這又是為何,？科比已然成為一位大師,，就似令狐沖的成長一般，一開始把各種招式活學(xué)活用,，一板一眼扎實(shí)貫通,，當(dāng)令狐沖得以獨(dú)孤九劍之時(shí)，無招勝有招,，亦能預(yù)判他人行動(dòng),。跑步亦難復(fù)亦不難，卻少有人去仔細(xì)認(rèn)真觀看菁英跑者的跑步動(dòng)作,，關(guān)注他們的細(xì)節(jié),，追問不明的地方；回想自己在跑步的成長經(jīng)歷,，很早之前看一段跑步視頻,，覺得好似每一個(gè)人都是一樣，說不出一二不同,，當(dāng)我學(xué)習(xí)和看過大量的跑步視頻以后,，我能夠發(fā)現(xiàn)這些視頻中動(dòng)作的區(qū)分，辨別他們的優(yōu)劣,，這幫助我成長很多,。借用那句話,，一開始「不知道自己不知道」,，然后是「知道自己不知道」，推移到「不知道自己知道」,，最后是「知道自己知道」,，這個(gè)進(jìn)程需要這些細(xì)節(jié)的積累。

關(guān)于訓(xùn)練哲學(xué)

3,、“如果有效,，就堅(jiān)持到底，哪怕它不在流行”,，科比堅(jiān)持在周一,、周二,、周四、周五各做90分鐘的舉重訓(xùn)練?，F(xiàn)代科技進(jìn)步十分巨大,，訓(xùn)練的方式也在不斷的更新，但是科比從17歲初入同盟以來始終如一,，堅(jiān)持規(guī)律的訓(xùn)練,，那是一種不花梢、最基本,、久經(jīng)驗(yàn)證的訓(xùn)練方式,，那末科比就心無旁騖全心全意的去努力，風(fēng)雨無阻,，練習(xí)得手臂失去感覺的氣力訓(xùn)練,，結(jié)束后才去進(jìn)行投籃訓(xùn)練。想要進(jìn)步,，簡單的事情重復(fù)做,，不花梢的，扎扎實(shí)實(shí)的進(jìn)步才是真的,，例如原地運(yùn)球是最基本的基本功,，但是時(shí)下同盟中頂級(jí)球星斯蒂芬?guī)炖镆矔?huì)不斷重復(fù)，心靜如水的堅(jiān)持,，雖然有很多花梢的訓(xùn)練方式,，但是他們明白，這些基本功才是最重要有效的,；在跑步中也是一樣,，如果“上拉”這項(xiàng)基本功很重要，我們就練上一千次,、一萬次,、十萬次，看似簡單卻因量變而不同,。

4,、“提早工作有助于平衡籃球與生活”科比說到；我在初中時(shí)就知道,，科比的訓(xùn)練法是“六六六”訓(xùn)練法,，一周六天，每天六小時(shí),，六個(gè)項(xiàng)目,；科比每天要投入大量的時(shí)間在訓(xùn)練上，但是生活其實(shí)不是理想化,，科比有家庭有孩子要照顧,，所以他需要安排好訓(xùn)練的時(shí)間,，從而來平衡生活；不打球的人都知道科比有一句金句,，有人問科比為什么如此利害,，科比答到“你知道另清晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎？我知道”,，科比從凌晨5：00→7：00安排一場訓(xùn)練,，訓(xùn)練結(jié)束后回到家，孩子們恰好凌晨起床,，和父親能夠共進(jìn)早飯,；科比稍微休息后，11：00→14：00再安排一場訓(xùn)練,；休息恢復(fù)后,，晚上18：00→20：00安排一場訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束后還可以回家陪妻子,，陪伴孩子入眠,。對(duì)不是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的我們，我也提倡提早安排訓(xùn)練,，清晨完成訓(xùn)練后,，一天當(dāng)中將別無顧慮，十分順暢,，也能將更多的精力安排到工作和生活當(dāng)中,。

關(guān)于傷病與保護(hù)自己

5、“善始善終”,，注意保護(hù)自己,。NBA職業(yè)比賽的對(duì)抗強(qiáng)度之高，普通人是難以體會(huì)的,；每場比賽以后,，很多人匆匆沐浴更衣，而科比需要“養(yǎng)護(hù)”好自己,，“每場比賽或是訓(xùn)練后,，我總是在雙膝、雙肩前后各敷兩個(gè)冰袋,，雙腳在冰桶中浸泡20分鐘,，這能幫助我消除炎癥,，放松精神,，為接下來的比賽做好準(zhǔn)備”；科比的職業(yè)生涯真的很久長,，和科比同一時(shí)期的球星們?cè)缫淹司幽缓?，同輩的球星里有艾佛森,、麥迪、希?hellip;…都由于傷病困擾補(bǔ)沒法支持他們繼續(xù)高歌猛進(jìn),，在05⑴0年期間,，科比的超強(qiáng)表現(xiàn)對(duì)身體的壓力肯定不小，但是能走的如此久長,，一定分不開平時(shí)的保養(yǎng),。我自稱為跑步愛好者，回想起來對(duì)自己的“養(yǎng)護(hù)”實(shí)在太少,，熱身是不是充分,，拉伸是不是偷懶，跑步之余有重視營養(yǎng)和關(guān)鍵保護(hù)碼,？我在心里打個(gè)問號(hào),；既然是自己酷愛的，就要愛惜,，讓自己更久長的運(yùn)動(dòng)奔跑下去,。

6、“身體某個(gè)部位的疼痛,，常常來自其他部位的失衡,。”科比真的是一名大師，身經(jīng)百戰(zhàn)讓他知道該如何保護(hù)自己,。中國有句老話——治標(biāo)不治本,，我們不能只想問題本身，而要去思考是甚么緣由引發(fā)了這個(gè)問題,。例如腳踝僵硬,，就會(huì)給膝蓋、臀部,、后背等帶來問題,，如果我們只是去解決膝蓋，不去治理腳踝,，這將永久不會(huì)好,。在跑步當(dāng)中也是一樣，許多人髂脛束疼痛,，如果只是去推拿髂脛束就可以好,，那這個(gè)世界上也就沒有人有這個(gè)問題了，問題的本源多是要松一松臀部的肌群,，或是優(yōu)化自己的跑步動(dòng)作,。

7、“如今，冷熱交替療法已無所不在”,，用冷熱的療法來放松或麻痹某些身體部位,，科比研究出自己的一套特別流程：先泡4分鐘冷水，再泡4分鐘熱水,，又是3分鐘冷水,，然后2分鐘熱水……交替下去。由此小事,，就可以發(fā)現(xiàn)科比對(duì)自己保護(hù)有佳,，如若沒有這些保養(yǎng)，科比的身體可能早已不堪重負(fù),；我們也要看長遠(yuǎn),，好好保護(hù)自己的身體。

曼巴精神,！曼巴是一種非洲的毒蛇,，鋒利非常，不知什么時(shí)候科比的外號(hào)從“小飛俠”變成了“黑曼巴”,，和科比對(duì)戰(zhàn)的人,，看到科比都將膽寒，還記得09年魔術(shù)隊(duì)的總決賽上,，巴恩斯距離科比30公分,，用籃球佯裝猛砸向科比的臉，科比不為所動(dòng),，眼睛連眨眼都沒有,，真是鋒利非常。這類科比的精神,，鼓勵(lì)人心,，飽含智慧，具有更高的意味意義,，不論是誰提起“曼巴精神”都將感到意義非凡,。

科比說“每當(dāng)有人談到他們從「曼巴精神」中取得了鼓勵(lì)，我都會(huì)覺得所有的辛苦工作,、所有的汗水,、所有的清晨3：00早起沒有白費(fèi)……”；我們懷念科比,，從科比的故事中得到鼓勵(lì),，看看當(dāng)今同盟當(dāng)中，無數(shù)的球星和球員穿著科比的簽名球鞋,，這些球鞋,，帶有科比的精神，是具有能量的，能讓他們打得更好,；再看科比的球迷們,，生活中,，家里面有科比的擺件,，辦公桌上有科比的照片，或是腦海中存留著無數(shù)精彩畫面……曼巴精神鼓勵(lì)著許多人努力向前,！

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇5

記得葉老師多次提到過偉大球星科比,，最近讀科比的最新自傳《曼巴精神科比自傳—我的比賽之道》，總的感受是他的很多訓(xùn)練練習(xí)的理念和易效能倡導(dǎo)的如初一則,，看完科比自傳,，結(jié)合自己正在踐行的易效能深受啟發(fā)和感動(dòng)，具體有以下三點(diǎn)和大家分享：

第一,，爛開始,，好結(jié)果。為了球技日益精進(jìn),，科比的方法也是爛開始,，大膽嘗試，刻苦訓(xùn)練,，不知疲倦,，代價(jià)是大量工作和多次投丟，都無所畏懼,，直到自己的武器庫增加這項(xiàng)新技能,。

第二，樂在其中,?？票葻釔刍@球，所以他愿意專注其中進(jìn)行大量非常人的刻意練習(xí)最后成就偉大,。他的一個(gè)名句：你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎,？我見過每天凌晨四點(diǎn)洛杉磯的樣子。早起做對(duì)自己最重要的事情,，訓(xùn)練完后科比說孩子醒來他陪在孩子身邊,，孩子們一點(diǎn)兒也不知道他剛從球館訓(xùn)練回來。他用掉的是屬于他自己的時(shí)間,，他平衡了籃球和家庭,。

第三，聽話照做,?？票日f，如果有些事情已經(jīng)被其他偉大球員證明有效，而且對(duì)你同樣有效,，為什么要舍近求遠(yuǎn),，另辟蹊徑？如果有效,，就堅(jiān)持到底,，哪怕它不在流行。葉老師說懷疑的成本很大,，既然葉老師的時(shí)間管理理念和方法已經(jīng)被無數(shù)學(xué)員踐行證明有效,，那我們?yōu)槭裁催€要懷疑是否對(duì)自己有效而不去積極踐行呢？

除了以上三點(diǎn)感想（第一,，爛開始,；第二，熱愛,；第三,，不用懷疑，照做就好）外,，看完科比自傳其實(shí)還有很多收獲,，例如，專注和做自己最擅長的事情,，獲得各方面導(dǎo)師指導(dǎo)等等都是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵,。易效能的很多理念在科比自傳中都有展示，不用懷疑我們一定會(huì)因易效能而得到提升和改變,。

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇6

科比是一個(gè)很專注的人,，他的一生只有籃球和家庭兩件事了，不會(huì)讓過多的事情去分散他的精力,，因?yàn)樗X得要成為一個(gè)偉大的球員,，需要付出很多精力和時(shí)間。

他為何早起,？

原來他是為了平衡事業(yè)和家庭才進(jìn)行午夜特訓(xùn),，他認(rèn)為，如果提早開始工作,，每天能練得更多,，與此同時(shí)，提早工作有助于平衡籃球與生活,?？票日f，孩子們?cè)缟闲褋淼臅r(shí)候,，看到爸爸陪在她們的身邊,，一點(diǎn)也不知道是剛從球館訓(xùn)練完回來的,。到了晚上，又能哄她們睡覺,，然后再去訓(xùn)練,，他用掉的是原本屬于自己的時(shí)間，而不是孩子們的,。好偉大,，科比不愿意犧牲家庭時(shí)間，也不愿意犧牲比賽水平,，就只能犧牲睡眠時(shí)間了,。

他還很注重細(xì)節(jié),，研究各種比賽錄像,，如饑似渴，樂此不疲,。觀看,、研究、提出最重要的問題—為什么,？

隨著時(shí)間推移,，科比看比賽錄像時(shí)最關(guān)心的部分悄然改變，不再關(guān)注看到的事物,，轉(zhuǎn)而觀察本該出現(xiàn)卻沒出現(xiàn)的事物,；不再關(guān)注發(fā)生了的事情，轉(zhuǎn)而去思考本該發(fā)生卻沒能發(fā)生的事情,。

大多數(shù)時(shí)候,，我們看待問題會(huì)受限于自己的思維方式，當(dāng)你看待世界的角度不一樣了,，你會(huì)看到更多的東西,。

還有一點(diǎn)我覺得他很厲害，就是對(duì)于籃球這件事,，他付出了很多的努力,，做了很多工作，包括研究裁判的走位,、隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì),、將自己弱項(xiàng)訓(xùn)練成強(qiáng)項(xiàng)，和日本的經(jīng)營之神稻盛和夫一樣,，將籃球這件事做到了極致,。

對(duì)于設(shè)計(jì)這件事，我覺得自己付出的很少,，喜歡的東西太多,，精力被分散,，還有一方面，就像羅振宇說的時(shí)間的朋友,，不能只看眼前的付出和收獲,，在時(shí)間長度上的努力和收獲才是成正比的。

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇7

科比,，是一代人的偶像,，是一代人的青春記憶。

這本書講述了科比的一些鮮為人知往事和他與交手過的球員的對(duì)決心得,。她作為一個(gè)時(shí)代的符合,，平的就是那四個(gè)字“曼巴精神”，論天賦,，他不如麥迪,，論扣籃，他不如卡特,，論速度,，他不如艾弗森，選秀順位也不如這三位,。但他是四大分衛(wèi)里面成就最高影響最大的,。毫無疑問，他是最努力的一個(gè),。8號(hào)代表著的前半段職業(yè)生涯,，有冠軍，有個(gè)人數(shù)據(jù),，硬性榮譽(yù)不多,，24號(hào)代表著后半段職業(yè)生涯，拿到了一個(gè)MVP兩個(gè)FMVP,。

他經(jīng)歷過人生低谷,，但他沒有退縮，以不服輸?shù)木袢ッ鎸?duì)質(zhì)疑,。他被稱為黑曼巴,，他那句“你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎”激勵(lì)著一代人。

曼巴精神,，是他的名片,，“永不言棄”是他對(duì)字跡給予這種精神的定義，從不退卻,、從不放棄,、從不逃遁、忍辱負(fù)重,，在困難中創(chuàng)造奇跡,。

生活中,，我們也會(huì)遇到低谷，我們也在很多地方不如別人,。我們要做的就是學(xué)習(xí)曼巴精神,。讓這種精神融入我們的血液。

現(xiàn)實(shí)中,，不放棄的例子太多,，早上看人民日?qǐng)?bào)的新聞早班車，看到一則新聞,，外賣員陳登超因患病左腿無法直立,。他拄拐送餐，日行4萬多步,，用壞好幾根拐杖,。他說，不能改變現(xiàn)實(shí),，就改變現(xiàn)狀,。

最后,，感謝科比,，致敬科比，NBA賽場沒有你,，我們的記憶里你一直都在,。

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇8

在沒有任何體育背景知識(shí)的情況下，我花了不少時(shí)間來看這本書,，科比的比賽之道,、譯者的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真以及選圖的精準(zhǔn)專業(yè)無不令我受益良多。也正因?yàn)檫@本書,，最近連夢(mèng)里都滿是科比的影子,。

我不看NBA也不懂籃球，但也耳聞科比大名很多很多年了,，他于我更像是一個(gè)遙遠(yuǎn)的精神符號(hào),，一個(gè)人能把一件事從一而終精益求精地完成，本身已經(jīng)非常了不起,。

NBA從來不是什么紳士運(yùn)動(dòng),，強(qiáng)烈的身體對(duì)抗，快節(jié)奏的冷酷無情,，不僅是技藝的切磋,，耐力的比拼，也是心態(tài)的較量,，是智慧與膽識(shí)的碰撞,，需要每一位參與者斗智斗勇,。

關(guān)于科比最出名的兩句話——“反正總有人要贏，為什么不能是我,？”和“我見過洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子,。”相當(dāng)精準(zhǔn)地體現(xiàn)了“曼巴精神”的獨(dú)特內(nèi)核。他有寬廣的格局與胸懷,、聰明靈活的大腦,、鋼鐵般的意志和極強(qiáng)的'進(jìn)取心，正視一切困難和挑戰(zhàn),，積極思考,，苦練不輟。他是一位偉大的球員,，一個(gè)合格的理性樂觀派,，也是獨(dú)一無二的永遠(yuǎn)的“黑曼巴”。越是深入了解,，對(duì)科比的敬佩之心就越強(qiáng)烈,。

科比的一生很短暫，在他走的那一天才開始真正認(rèn)識(shí)他了解他繼而愛上他,，不知是幸還是不幸,。想偷懶想放棄的時(shí)候就想想科比吧，一切皆如譯者所說,，“向偶像致敬的最好方式,，是讓自己配得上他。”

那么,，愿“曼巴精神”永存,！

There can only be one Kobe Bryant.Mamba 4 life！

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇9

我必須承認(rèn)我不是一個(gè)籃球迷,，甚至對(duì)籃球一無所知,。我之所以會(huì)打開這本書，是因?yàn)榭票瘸鍪碌南⒄痼@了全世界,，鋪天蓋地而來的是全世界粉絲對(duì)他的哀悼和追憶,，我好奇他到底是一位什么樣的人，僅憑借籃球就聞名全世界,，我對(duì)他充滿了好奇,！

首次聽聞科比，是我初二的同桌告訴我的,，從那時(shí)起我對(duì)科比的印象就只是,，一位優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，至于他到底有多么優(yōu)秀,，哪里優(yōu)秀,，我不了解,，也沒有足夠的興趣！

讀完全書,，我知道他職業(yè)生涯常規(guī)賽總得分33643位居歷史第三,，5個(gè)總冠軍，2個(gè)退役球衣號(hào)碼,，2個(gè)FMVP稱號(hào),，2枚奧運(yùn)會(huì)金牌，這些榮耀足以證明他的偉大,，但是這些給我的震感遠(yuǎn)不及他的強(qiáng)大精神給我的震驚來的徹底,！

對(duì)勝利和偉大的絕對(duì)渴望和癡迷！他的夢(mèng)想簡單且純粹—成就偉大,！這種由內(nèi)而生的力量推動(dòng)他建立起堅(jiān)不可摧的自律,，我們或許熟知他凌晨四點(diǎn)鐘的信仰，卻可能不曾了解他對(duì)成就偉大的決心,！內(nèi)驅(qū)力的力量遠(yuǎn)勝于外界的驅(qū)動(dòng),！

了解你的對(duì)手和了解自己一樣重要！他從不畏懼,，他所做的一直都是充分的準(zhǔn)備,，見招拆招，從不手軟,！要學(xué)會(huì)承認(rèn)弱點(diǎn),，不規(guī)避，透徹的分析自己和對(duì)手的弱點(diǎn),，增加練習(xí)，反弱為勢(shì),！

欣賞對(duì)手,，并向他們學(xué)習(xí)！科比多次提到,，要懂得向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)和請(qǐng)教,，展開平等的對(duì)話，他尊敬那些歷史上的偉大球星,，并真誠熱情的向他們學(xué)習(xí),，但是他從來沒有頂禮膜拜，他做的都是為我所用然后成就自己,！我意識(shí)到長久以來我一直在范的錯(cuò)誤,，我總是會(huì)對(duì)那些在某方面很出色的人產(chǎn)生敬畏的心理，我想這本身并沒有問題,，但是它讓我在很多時(shí)候會(huì)變得自卑,！加謬說,，不要走在我的前面，因?yàn)槲铱赡芨簧夏?；也不要走在我的后面,，因?yàn)槲铱赡懿粫?huì)引路；請(qǐng)走在我的身邊,，做我的朋友,，我意識(shí)到只有平等的關(guān)系，才能夠讓我更自信的對(duì)話和向優(yōu)秀的人充分學(xué)習(xí),！

我依然不能理解科比的那些榮耀的重量,，但是于我而言，科比存在的意義在于他告訴像我這樣不懂籃球的人,，不論你做什么,，只有你足夠渴望，你才會(huì)愿意做出舍棄和行動(dòng),，沒有借口,！有時(shí)不行動(dòng)，只是因?yàn)槟愕男拍钸€不足夠強(qiáng)大,！這足以說明他的偉大,！

Mamba out！凌晨四點(diǎn)的信仰將永遠(yuǎn)警醒我,！

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇10

《曼巴精神：科比自傳》這本書,，是非常偶然讀到的。因?yàn)樵谖⑿抛x書的公眾號(hào)上看到“如何在Kindle上閱讀微信讀書內(nèi)容”,，抱著試一試的心態(tài),，做了一下實(shí)驗(yàn)，閱讀效果非常好,。而此時(shí)微信讀書上推薦的書目中,，這本書便位列首位，于是便速讀了一遍,。

對(duì)于科比的離世,，自己也是感覺到非常的意外與愕然，雖然自己對(duì)于藍(lán)球運(yùn)動(dòng)了解的比較少,，所聽說過的NBA運(yùn)動(dòng)員也僅僅是受到姚明的影響,，其中科比便是其中之一。所以在2020年的年初,，聽到科比因飛機(jī)失事而意外事故的消息,，多少還是有些惋惜的。

也正是因?yàn)槿绱耍赃@本書就被微信讀書APP推薦到了首位,，這應(yīng)該也是對(duì)于這位NBA巨星一種懷念方式,，通過這本書希望更多的讀者能夠從全方面了解科比，以做緬懷,。

對(duì)于科比的了解,，印象最深是在各種信息渠道知道的那句話“你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎？”據(jù)說這句話是回答記者提問時(shí)的一句名言,，而在此書中也是看到科比對(duì)于自己的要求非常高,，在“方法”這一章中，他特意提到了這部分,，而且還解釋了為什么要早起訓(xùn)練的原因,。

通過早起訓(xùn)練,，就可以讓孩子起床時(shí)看到他在陪伴,，而下午的訓(xùn)練后也會(huì)有時(shí)間去陪伴家人,。這樣的時(shí)間安排,，既保證了充足的訓(xùn)練量，又沒有占有與家人相處的時(shí)間,，從這方面來看,，科比的做法是值得學(xué)習(xí)與借鑒的,。

至于曼巴精神,，在讀此時(shí)就有點(diǎn)不明白,，為什么叫這個(gè)名字呢？通過百度以及網(wǎng)上的一些文章,，才知道原來黑曼巴是一種行動(dòng)迅速的毒蛇,，在《殺死比爾》電影中這是女主角的代號(hào)，最后在殺死比爾時(shí)黑曼巴毒蛇發(fā)起了關(guān)鍵一擊,。據(jù)網(wǎng)上文章說,，當(dāng)時(shí)科比處于運(yùn)動(dòng)生涯的低谷，在看了這部電影后,，突然覺醒,，在比賽的下半場突然爆發(fā)，“殺死”比賽,。

此后，科比便在推特上宣傳曼巴精神,，并得到黑曼巴的綽號(hào),，然而在書中并沒有特別提及曼巴精神具體指哪方面的特質(zhì)，通過網(wǎng)上搜查,，應(yīng)該是不怕艱難,、勇爭勝利、果敢勇猛等詞的表述吧。從另一方面,，也許是科比那種突然終結(jié)比賽的能力,，就象是黑曼巴終結(jié)獵物生命那樣，迅速,、冷酷,、精準(zhǔn)。

愛閱讀,、愛思考,，也是科比成為偉大球員的重要因素。書中提及當(dāng)科比在休息的時(shí)候會(huì)用閱讀書籍或報(bào)紙,，雖然這個(gè)細(xì)節(jié)只是捎帶一提,，但做為愛讀書的人，一下子就對(duì)于他有了莫名的好感,。另外又看到書中提及科比會(huì)拿出大量時(shí)間來看錄像,，分析對(duì)手，也分析自己,，這才知道在NBA這個(gè)賽場上,，單單是身體素質(zhì)好或許能成為一名好球員，但一定不能夠成為一名偉大的球員,。

做為一本特殊時(shí)期的速讀書籍,，這本原本在自己認(rèn)知范疇之外的書籍，能夠帶給自己的,，一方面是增加對(duì)科比這位偉大球員的了解,，以表達(dá)一種敬意與緬懷；另一方面也是通過科比的自述,，能夠從他身上學(xué)習(xí)一些優(yōu)秀的品質(zhì),。

《曼巴精神》科比自傳讀后感 篇11

如簡介所言，這確是科比對(duì)籃球生涯的回憶錄,，但里面也包含了許多科比的人生態(tài)度,，他自己稱之為曼巴精神，我希望可以從曼巴精神中汲取些什么,。

下面說說我從曼巴精神中得到的啟示：

熱愛是很重要的一環(huán),，但曼巴精神遠(yuǎn)不止如此。日復(fù)一日的瘋狂訓(xùn)練絕不僅僅是熱愛就能支撐的,。所以下面才是我從這本書中得到的最重要的東西,。

1、理智,?？票葻o論何時(shí)都能保持理智,，他不會(huì)被情緒和欲望沖昏頭腦（當(dāng)然有這種時(shí)候，但那都是年少的時(shí)候）,。換句話說,，他能夠很好的控制自己的情緒，即強(qiáng)大的自制力,、毅力,。這是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的一點(diǎn)。

2,、耐受力,。科比的理療師也說了,，科比擁有強(qiáng)大的疼痛閾值,。這或許就是他日復(fù)一日年復(fù)一年進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練帶來的提升吧，換句話,，他已經(jīng)對(duì)疼痛麻木了許多（包括他犧牲的睡眠時(shí)間）,。

3、冷靜,、心如止水,、靜心?？票瓤偸悄茏屪约红o下來去閱讀,，去思考，去研究,，去學(xué)習(xí),。這與他進(jìn)行冥想和瑜伽鍛煉有很大關(guān)系。

4,、渴望,、好勝心。這是科比精神動(dòng)力的重要來源,。我不知道為什么會(huì)有人有這么大的好勝心,。或許我們也有,，只是沒有耐受力和控制情緒與欲望的本領(lǐng),。而在科比身上，好勝心+理智+耐受力,，終于成就一個(gè)偉大的科比,。

以上，就是可圈可點(diǎn)小編為大家整理的曼巴精神科比自傳讀后感500字（優(yōu)秀11篇）全部內(nèi)容,，更多作文內(nèi)容，請(qǐng)各位同學(xué)持續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn)。

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