愛是無條件的,；喜悅不等于開心,，開心是外在的,，喜悅是發(fā)至內(nèi)心的,；和平也是內(nèi)心的和平。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇遇見未知的自己讀后感1000字,，希望對同學(xué)們有所幫助,，僅供參考,。

遇見未知的自己讀后感1000字1

一本好書，一杯咖啡,，一個周末,，時光如此美好，心如止水,。

張德芬的《遇見未知的自己》,，這本書對我來說并不陌生，幾年前我還在上一家公司工作的時候,，某一天Sharon來找我,，正好撞上了紅著眼睛的我，Sharon是我一直非常欽佩的技術(shù)leader,，在N公司那些年,，我們一直是非常緊密又非常信任的合作關(guān)系。當(dāng)時看著情緒激動,，又很無助的我,，我們在會議室里聊了聊，我還記得她當(dāng)時對我講的那些話,，那天推薦給我兩本書《新家庭如何塑造人》,，《遇見未知的自己》。今天回想起來,，真的很感恩在我脆弱的時候,，帶給了我溫暖和正能量。

坦白說,，這兩本書我買回來很多年,，卻一直沒有完整的讀完。這個周六傍晚,，像往常一樣送兒子去英語課,，帶了這本書出去，一個周末愉快的讀完了它,，我很好奇那些年為什么我連一本書都讀不下去,？這本書的內(nèi)容卻出乎意料的讓我喜歡,，就如書中自序的最后一段：“相信很多讀者朋友看了書以后,，會聯(lián)系到自己實際生活的某些問題…”這本書也帶給了我心靈的觸動。

這是一本心靈小說,，書中女主角若菱在人生最迷茫最無力的狀態(tài)下,，遇到了老人。老人是一個智慧的引領(lǐng),，在小說中引領(lǐng)若菱走上了尋求真我的過程,。而讀這本書的人,，也跟著若菱的節(jié)奏去思考老人的問題，觸發(fā)了自己內(nèi)心深處不曾探索到的自己認(rèn)知,。就比如文章的第一篇章“一場奇怪的對話—我是誰”,，原來我們和若菱一樣，多數(shù)時候我們對自己的認(rèn)識只是一個角色扮演和身份認(rèn)同,，其實“我不是誰”……書中老人給若菱的提示：

“我們從小到大,，都有一個意識，那個意識在你小時候有記憶以來,，就一直存在,，陪著你上學(xué)、讀書,、結(jié)婚,、做事。所以,，有一個東西,，在我們里面是一直沒有變的，盡管我們的身體,、感情,、感受、知識和經(jīng)驗都一直在改變,，但是我們?nèi)匀槐Ｓ幸粋€基本的內(nèi)在真我的感覺,。”也是我們的本質(zhì)“愛、喜悅,、和平…”

書中第7章“這個世界是什么組成的,？—能量爭奪戰(zhàn)”，第8章“你所招引的人事物—吸引力法則”,，“如果一個人充滿了快樂,、正面的思想，那么好的人,、事,、物都會和他起共鳴，而且會被他吸過來,。同樣的,，如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,，那么難怪這個人常有倒霉的事發(fā)生在他身上了,！”仔細(xì)想想我們每個人本身是不是一個能量場呢,？而我們對待人,、事、物的反應(yīng)是不是可以決定我們吸引什么樣的能量過來？

老人是這本書的靈魂,！除了啟發(fā),，有很多我以前沒有了解過的內(nèi)容,，“當(dāng)我們在身體層面或是大腦層面產(chǎn)生某種情緒感受時,，我們的下丘腦會馬上組裝一種化學(xué)物質(zhì)，叫做“勝肽”,，隨著血液跑到我們身體的每一個細(xì)胞……被細(xì)胞周邊的上千個感受器所接受,。久而久之，感受器對某種勝肽就有了特定的胃口,，會產(chǎn)生饑餓感,。”比如經(jīng)常愛生氣的人，如果你很久不生氣的話,，你的細(xì)胞會讓你有生理的需求想要去發(fā)脾氣……這個是不是有點意思,？想想我們?nèi)粘Ｉ钪袝粫行┣榫w反應(yīng)是這個“勝肽”在作祟？另外書中有提到關(guān)于意識和潛意識,，我覺得這是一個有趣而又深奧的問題,，到底我們的行為有多少是受潛意識的影響？所以讀完這本書后我買了書中提到的書《超越死亡—恩寵與勇氣》,，還想再進一步探索一下,。

與這本書還有一個不謀而合的共鳴，“重新和身體聯(lián)結(jié)—瑜伽與呼吸”,，以及老人建議若菱撿起小時候的愛好,，比如跳舞。其實做什么不重要,，重要的是在做一個運動或者愛好的時候,，當(dāng)下的專注帶給我們內(nèi)心的平靜……

書中的經(jīng)典：

“天底下只有三件事：老天的事，你的事,，他人的事,。”

臣服“不是對人臣服，是對事情臣服,，對本然,，就是已經(jīng)發(fā)生的事情臣服。”

“親愛的,，外面沒有別人,，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。”

這本書確實是一本“雞湯”,，不過有時候在忙亂的生活,，壓力的狀態(tài)下,，我們確實需要進補一下,，時不時喝一碗“雞湯”可以補充正能量,，找到更好的自己！

遇見未知的自己讀后感1000字2

每學(xué)期的開學(xué)之初,，李校長都要為為全教職員工頒發(fā)精神食糧,，今年也不例外。今年,，李校長全力推薦被譽為華語世界首席心靈暢銷書作家張德芬的心靈三部曲之一,，《遇見未知的自己》一書，本書從一位清華大學(xué)畢業(yè)的都市白領(lǐng)若凌在一個雨夜遇到一個智慧老人開始的,，在智慧老人的幫助下,，如何在遭遇了丈夫外遇，被朋友背叛工作失意后,，在被身份認(rèn)同,，角色扮演等等的隔絕下找到真我，獲得愛,，喜悅與和平的故事,。

在看這本書時，我做了大量的摘抄,，如：親愛的,，外面沒有別人，只有自己;你不是你的工作,，你不是你的表現(xiàn),，你不是你的成功，也不是你的失敗,。這些外在的東西,，絲毫動搖不到你那個內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同;愛,、喜悅,、和平。除此以外別無所求;凡是你抗拒的,，都會持續(xù),，這些負(fù)面情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走它們,，你唯一可以做的就是帶進光來,，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了,，這是千古不變的定律等等,。

這本書給了我一個同自己對話的機會，從若菱的一次次成長，一次次飛躍中,，我學(xué)到了很多道理,。其實，對于這本書的每一位讀者而言,，我們自己又何嘗不是若菱,？若菱之于我們，不過是另一個自己,。我們痛苦過,、彷徨過、失意過……我們時常感嘆“人生之不如意,，十有八九”,，卻不曾發(fā)現(xiàn)，這諸多的不如意,，其實源于我們自己,。而我們對于這個“自己”，又知之甚少,，所謂“真我”,，到底有多少人能夠參悟得到“愛、喜悅,、和平”這層含義,？

這本書告訴我們，生活中的挫折,、生命中的困頓,、人生中的轉(zhuǎn)折都將成為我們修心、重塑內(nèi)在,、積蓄力量的最好時期,。無論我們每天遇見什么，我們都應(yīng)該有一顆喜悅的心,，用發(fā)自內(nèi)心的微笑去迎接它們,。我們窮盡一生追求自己想要的人生，大多數(shù)的人都是想要讓自己變得更好,，用文中的意思來說,，就是追求小我，以成就真我,。“親愛的,，外面沒有別人，只有你自己,。”生活給予每一個人的幸福與磨難都是同等的,，關(guān)鍵是我們?nèi)绾慰创：芏鄷r候，我們生活在各種各樣的枷鎖中,，卻不知,，造成這一切的，只有我們自己,，自己,，其實是一個很強大的存在,。

這本書有的人覺得太膚淺,，有的人覺得太高深，其實膚淺也好,，高深也罷,，能看懂，會使用就是一種緣分與成長,。愿正走在人生路上的我們,，都能遇見更好的自己。

遇見未知的自己讀后感1000字3

在還沒看之前我就在百度里搜了一下百科,，看到開頭有人說這是一本講解女人的書籍,，原本還以為覺得對生活的用處不太大的，直到看完了整本書,，我對《遇見未知的自己》這本書的感覺就不那么想了,，另外我的世界觀也發(fā)生了一點點微妙的變化。

這是一本很特別的書,，它是在不知不覺之中,，慢慢的凈化你的心靈。在自序中,，作者以一則故事開始："有個男子一天下班的時候,，經(jīng)過一條黑漆漆的暗巷，看到一名女子在僅有的路燈下找東西,。她非?；艔垼钡卦谡?，讓這個男子不禁停下腳步,，想助她一臂之力。"請問你在找什么"男子問,。"我的車鑰匙,，沒有它我就回不了家了！"女子焦慮地說,。"你大概在哪個位置,，怎么掉的"女子指向另一個暗處，說："在那兒掏錢包出來的時候掉的"男子詫異道："那你怎么不在那里找"女子理直氣壯地回答："那里沒有燈呀，怎么找得到"這是一個看起來很可笑的故事,。但它卻很好的讓我們來思索：其實我們在尋找自己想要的人生,，自己想要的快樂時，常常就像上面故事中的女子一般,，找錯了方向,。因為我們尋找的地方，表面上看起來好像比較容易讓我們找到想要的東西,，所以我們費勁地在別人的身上,，在這個外在的物質(zhì)世界中尋求解答和快樂，結(jié)果卻都是徒勞無功,。原因就是：我們找錯了地方,！

這本書非常通俗易懂，文字簡單,，語言簡練,，以一位都市女白領(lǐng)若菱為主角，描述了她向一位老者學(xué)習(xí)并重獲新生的歷程,。若菱是一個十分典型的人物形象,，家庭關(guān)系不和，工作不是非常順利,，各種因素讓她心情非常壓抑,，覺得自己命苦而又無力改變，好像全世界都在與她作對,，無法過上自己想要的生活,，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。她的情況真的跟現(xiàn)實中很多人很想像,，或者說她就是我們的寫照,。你是否發(fā)現(xiàn)我們常常因為學(xué)習(xí)上，工作上的一點挫折而憤懣于胸是否發(fā)現(xiàn)我們常常因為別人的惡言相擊獲不擇手段而火冒三丈是否發(fā)現(xiàn)我們常常因為事情不像我們所想象的那樣發(fā)展而懷疑自己或歸過于別人,。

書中告訴我們要覺察外界的一切,，不要被現(xiàn)實中的一切干擾了自己；當(dāng)你對什么事情產(chǎn)生思想的時候,，不要就想著負(fù)面的,，那樣會干擾你正常的思想，凡事要多考慮,，也許會得到另外一種結(jié)果,；當(dāng)一件事情發(fā)生的時候，不管有多么的讓人難以接受,，發(fā)生了就是發(fā)生了,，無法改變的,，所以要學(xué)會臣服，臣服,，不是讓我們做軟弱的人,，不是一種屈服，而是要學(xué)會接受,！最喜歡的一段話：記得,，每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看,，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼,。所以，它可以是一個災(zāi)難,，也可以是一個禮物,。如果你能帶著信心,，給它一點時間,，耐心細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊含著豐盛美好,，而且是精心為你量身打造的禮物,。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷,，請你開始感恩,，因為我們已經(jīng)開始拆開那個禮物了，請讓我們繼續(xù)勇敢的,，樂觀的去面對,，我們會看到那個不一樣的驚喜！

這本書,，給我?guī)淼氖且恍ι?，對生活的認(rèn)識，以及做人的態(tài)度與原則,，讓我學(xué)會了更寬容,，更包容，讓我學(xué)會了時時調(diào)整自己的心態(tài)與情緒,。讓我在心靈成長的路上又有了新的進步,，讓我開始真正的關(guān)心自己，并且學(xué)會如何真正的關(guān)心自己,。讓自己的心慢慢平和,，沉淀下來，去慢慢體會喜悅,，和平,。

遇見未知的自己讀后感1000字4

在一位姐姐的推薦下認(rèn)識了這本書——《遇見未知的自己》,，她很興奮的向我推薦，說這是她近年來看過的最棒的靈修作品,，說她從中看到了太多和自己相似的經(jīng)歷,，說這本書好像就是為她而寫的……看著她的興奮起初我也只是好奇，因為對于心靈類的書籍我以前并不感興趣,，覺得太過唯心,，但是她的極力推薦還是讓我翻開了這本書……這本書通過女主角若菱與老人的接觸，講述了她從失敗,、失落,、失意走向成功、喜悅,、和平的過程,。在書中我們總能從女主角人際中的失敗、工作中的失落,、婚姻中的失意中找到與自己能夠產(chǎn)生共鳴的點,，從而催促自己更快的讀完全書以尋求破解之道。

當(dāng)然我讀完全書后的第一個感覺只是頸酸,，因為在閱讀的過程中不斷的會有讓你覺得認(rèn)同的地方以及恍然大悟的點,，于是便不住的點頭表示認(rèn)可和受益匪淺。對于我而言最喜愛的一句話便是：親愛的,，外面沒有別人,，只有你自己。初看這句話你的概括一定是：太唯心了,！沒錯我也和你一樣,。但是當(dāng)你看完這本書的時候，我相信你一定也會和我一樣覺得這句話：太精辟了,！從小接受的唯物主義的教育讓我們知道并認(rèn)定,，我們所處的是個物質(zhì)世界，物質(zhì)也將不會隨著人的意識的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移,。但是你是不是常常會有這樣一種感覺,，“我的人生就好像是一場戲，但角色卻永遠(yuǎn)只有我一個,，當(dāng)演到痛苦的橋段的時候,，多么希望可以轉(zhuǎn)臺，可事實卻無能為力,。”其實我們所有的情感都來自于自己本身,，所有信息的過濾也是通過自己，的確我不否認(rèn)這個世界的物質(zhì)性,，但對于每一個人而言最終的輸入與輸出卻依舊來自于自己,。喜歡書中的這樣一個解釋概括起來說就是：喜悅與快樂的不同在于喜悅是發(fā)自內(nèi)心的,，是不會隨著物質(zhì)的消滅而滅失的；但快樂卻相反,，它來自于外部,，是隨著外界的某些你所追求的刺激的出現(xiàn)而產(chǎn)生的，自然一旦這個刺激消失了那么你的快樂也就隨之消失了,?？鞓凡豢鞓窙Q定權(quán)在自己，事情的最后結(jié)果也是自己的選擇,，和別人無關(guān),。

不停的向外界抓取，去抓本不屬于我們的東西,，當(dāng)然會痛苦,，當(dāng)然會失落。要正視自己的想法,，真正的快樂是自己給予自己的,，別人給不了，也無法給予,，不要找錯了方向,。想要快樂,，首先要平靜的接受生活中的不快樂,，正視我們的不幸，學(xué)會“臣服”于自己不完美的人生事實,，甘心的去接受,，慢慢找到一條可以使自己喜悅的路，不在以前,，只在當(dāng)下,。記得有句禪語是這樣說的：煩惱本自尋，心靜自然無,。

在佛教中也有“心魔”一詞,，我們所有的恐懼，緊張,，畏縮等負(fù)面的情緒其實也都產(chǎn)生于我們的本心,。本心了然，自然無愁,。我們也會常常用“關(guān)心”作為“借口”來“擔(dān)心”,，來煩惱，好比母親出于“關(guān)心”要求出門的孩子要小心過馬路,；好比妻子出于“關(guān)心”要求生活不規(guī)律的丈夫要節(jié)制,；好比老師出于“關(guān)心”要求功課不好的學(xué)生要好好學(xué)習(xí)……其實深究一下我們不難發(fā)現(xiàn)在這些“關(guān)心”的背后藏著的是對2自己的保護,。

母親的“關(guān)心”是希望孩子不要出事，因為如果出事母親一定會痛苦,；妻子的“關(guān)心”是希望丈夫不要生病,，因為如果生病妻子一定會難過；老師的“關(guān)心”是希望學(xué)生不要跟不上,，因為如果跟不上老師一定會挨批…當(dāng)然我們不能否定人性的美好,，只是我們希望將由“關(guān)心”所產(chǎn)生的“要求”或“擔(dān)心”變?yōu)?ldquo;祝福”，去祝福孩子的平安,；去祝福丈夫的健康,；去祝福學(xué)生的聰穎……正如書中所說的：天底下只有三件事“老天的事”“他人的事”“自己的事”……老天的事我們管不了，他人的事我們管不著,，唯一可以管的只有自己的事,，所以請管好自己的事，祝福他人的事,，看著老天的事,！請常常給自己時間冥想，常常問問自己“我是誰”“我真心想要,、的是什么”,，不是有句話說：“當(dāng)我們內(nèi)心有個深切、真誠的渴望,，整個宇宙都會聯(lián)合起來幫助你,。”嗎？沒有人知道最終的路在哪里,，人的一生恐怕都在為尋找自己的道路而奮斗,，那為什么不走捷徑呢？感恩吧,，感謝一切值得和不值得感謝的東西,，那樣他將會帶你走上一條更加美好的道路，你將不會再為道路的漫長,、枯燥,、寂寞、不確定而感到疲憊,、焦慮和不安,。輕輕推開窗戶，你看到了什么,？美好的,？丑惡的？完美的,？殘缺的,？……其實那里什么都沒有,，你看到的只是你的心。親愛的,，外面沒有別人,，只有你自己。

遇見未知的自己讀后感1000字5

我在暑假里閱讀了老師摧薦的這本《遇見未知的自己》,，說實在的,，只讀了一遍，對書的內(nèi)容也沒能真正地理解透徹,，只知道讀完后,，心靈變得寧靜了。

書中提到,，這天底下就三種事：老天的事,、他人的事、我的事,。說得多好?。∥仪也徽f老人講得多有道理,，就拿自己來說吧,，暑假偶爾去打打麻將，這不就有了以上的三種結(jié)果了：去打麻將是我的事,，能否贏錢輸錢是老天的事,，別人是否從我這贏到錢是他人的事。反正我把打麻將當(dāng)成是娛樂的一種方式,，它也是我其中的一項興趣愛好,。這樣一來，不管結(jié)果如何,，我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。因此感悟：心態(tài)很重要,！

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平,，期望中的事情落空,，先進評比沒有份，自己工作辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評等等,。對這類事情，如能保持積極心態(tài),，心里就會想得開,，心胸也就會豁達,，這樣就能妥善對待、處理好這些事情,，使工作順利,，心情舒暢。

我們享受生活,，要建立積極的心態(tài),，多從正面看問題，樂觀地對待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn),。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。心態(tài)是后天修煉的,，我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生，讓生活的每個角落都鋪滿陽光,！

遇見未知的自己讀后感1000字6

這兩天利用上班的空閑時間看了張德芬的暢銷書——《遇見未知的自己》,，在看這本書之前，我先看了作者寫的序——你想要的人生,。平時挺喜歡看這類有關(guān)心靈修行的書籍,，所以看到書名的時候就有馬上讀下去的沖動。文章以一位都市白領(lǐng)階級的女性為主角,，經(jīng)由每天都可能遭遇的種種事件,，逐漸把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界，然后發(fā)現(xiàn)我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的主人,，更糟的是我們是思想和情緒的奴隸,。一個不經(jīng)遇的機會下遇到一位老者，老者就像一位智者,，女主人公在一位老者的指引下,，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進而改變了外在的世界,。最終尋得內(nèi)心的平和,。

從書中受到很多啟發(fā)，告訴我們什么是小我,，什么是真我,。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己,，什么又是外界的一切呢,，也就是說金錢，名利，地位,，權(quán)勢以及一身邊發(fā)生的事情,，包括別人對自己的看法，自己的虛榮,，這些都是小我的表現(xiàn),，小我會被身體里的潛意識所控制，也就是說有時候有些事情你會不由自主地去想,，去爭,。而做到了也未必就會得到真正的快樂，即使是快樂,，也是來自外界的,，一旦外界的讓你感受快樂的源頭不在了，自己會很痛苦的,。而身體里的那個真我呢,？那個真我不會隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開了,，這個真我也回不會消失,。而通常能做到真的人我想是沒有吧。書中講解我們?nèi)祟愐簧非蟮臇|西,，也不過五個字就可以表達,，愛；喜悅,；和平,。我們每個人經(jīng)過了多年對外界信息的過濾，我們留下的思想都是我們自己想要的,，從來沒有考慮過他的真實性,，我們被自己的意識欺騙，認(rèn)為這就是自己了,，而忽略了自己真正的本心,，所以有些事遲早會按照我們自己的思路發(fā)生，只因為我們需要那種感受,，我們也就創(chuàng)造了我們自己的世界,。誰都希望自己的世界是美好的，快樂的,，富足的。那么怎樣能得到呢,？這本書讓我們明白了愛,，喜悅，和平是從內(nèi)心，由內(nèi)至外的散發(fā),，而不是靠外物來獲得,。

很喜歡書中的一段話：“記得，每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,，只是有的禮物包裝得很難看,，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,，它可以是一個災(zāi)難,，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,，給它一點時間,，耐心細(xì)心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊含著豐盛美好,，而且是精心為你量身打造的禮物,。所以，如果現(xiàn)在我們正在低谷,，請你開始感恩,，因為我們已經(jīng)開始拆開那個禮物了。

還有一句話說得很好“親愛的,，外面沒有別人,，只有自己”。

雖然這本書我看了兩遍,，但有些地方還沒能完全融會貫通,，也沒進行什么具體的實踐，但我真的體會到了他能凈化心靈,，安撫浮躁,，悲觀和欲望，他將深奧的人生哲理簡單敘述,，將修行理念溶于其中,，比起禪宗佛學(xué)等等思想顯得有些粗淺，但更好讓人感悟理解,。他教會我,，當(dāng)我在面對生活中的悲歡離合喜怒哀樂時，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài),，一切的真相才會自動還原水落石出,。以前我總認(rèn)為自己的心態(tài)很好，其不然,，我的心態(tài)沒有自己想的那么好,，我會為外界的事或喜或悲,，有些事我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會放下,，我要學(xué)會清心,，靜心，修心,，做個小小的真我,。

遇見未知的自己讀后感1000字7

最近兩年常常收聽雷鳴的節(jié)目，我相信意識決定行為,，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己改變了很多,。節(jié)目中多次推薦一本書《遇見未知的自己》，這是一本身心靈小說,，用通俗易懂,、平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，我認(rèn)真的拜讀過了,，現(xiàn)在我想推薦給我的朋友們,。

《遇見未知的自己》，讓我知道世上只有三件事：老天的事,，他人的事,，自己的事。老天的事指的是老天爺安排好的,、人力無法改變的事實,。對待這樣的事，我們只能順應(yīng)自然,、遵其規(guī)律,，不與之抗衡，內(nèi)心平和,，要淡然悅納,。他人的事，是指不是發(fā)生在自己身上的事情,，即使是自己的家人,，那也是別人的事，我們不能掌握,，只能像書中所說“擔(dān)心是最差的禮物,，不如給他祝福吧！”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情,，覺察自己的心聲,，修心養(yǎng)性，尋找內(nèi)在的真我,。

《遇見未知的自己》,，告訴我“外面沒有別人,，只有自己”,。所有外在的事物都是你內(nèi)心投射的結(jié)果,。所有讓你心理上受苦的不是事件本身，而是我們對事件的想法,，和圍繞這個事件所編造的故事,。我們費力的在別人和外界尋求答案，結(jié)果卻徒勞無功,，因為我們找錯了方向,，答案不在外界，而在內(nèi)心,。生命本是來無影去無蹤,，無法臆測也難以捉摸，無論是在身處逆境茫然徘徊之時還是看盡繁華歸于平淡之際,，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩,，一切真相才能水落石出。

《遇見未知的自己》,，讓我開始思考“我是誰,？”“我追求的到底是什么？”我們覺得疲憊是因為我們在生活中不自覺的變換著不同的.面具,，失落了真實的自己,，我們痛苦的根源就在于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附,、追求那些不能代表我們的東西,！而當(dāng)死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正我們的東西都沒有了,，真正的你是不會隨時間甚至死亡而改變的,，它可以觀察人世百態(tài)，欣賞日落日出,，云起云滅,，歲月的流轉(zhuǎn)，環(huán)境的變遷,，都不會改變它,。

《遇見未知的自己》告訴我：所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個仔細(xì)包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點丑陋的包裝,，帶著耐心和勇氣一點點地拆開包裝的話,，我們會驚喜的看到里面珍藏的禮物。因此我想感謝曾經(jīng)傷害過我的人和事,，他們何嘗不是給了我這樣一個禮物,，也給了我堅強和成長的契機呢,？浴火重生的鳳凰才能更有生命力，飛得更加高遠(yuǎn),！

《遇見未知的自己》揭示了一個不變的真理,，那就是要學(xué)會“臣服”。“愛過,、通過,、哭過之后——是臣服的體驗”發(fā)生了就是發(fā)生了，就像時光無法倒流一樣,，所以要學(xué)會臣服,。但這臣服，不是臣服于人,，而是臣服于事,。不是讓我們做軟弱的人，而是要學(xué)會接受,！因為越是你抗拒的就越會持續(xù),，當(dāng)你真正放開的時候，你就會覺得一切都會是另一種結(jié)局,。我們的思想總是在過去或者未來,，但是我們的身體卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的，所以我們要活在當(dāng)下,，學(xué)會傾聽自己內(nèi)心深處的聲音,，和身體聯(lián)結(jié)，那將會是一種難以想象的力量,！

這本書并沒能治愈我生命中百分之百的傷痛,，我依然在事情來的時候應(yīng)激性的感到痛苦，陷于其中,，但是我覺得它教給我的理念能讓我把痛苦的長度和深度大大縮短和降低,，我想這已足夠。人生旅途繁雜紛沓,，置身其中才知那是獨來獨往的終身體驗——沿途的浮光掠影,，何嘗不是為了成就我們或豐饒或貧瘠的內(nèi)在？讓我們就像那只看見彩虹的狗一樣,，在谷底驚見陽光,。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微風(fēng)里,，蔚藍(lán)的天空下,，看著我，輕輕的微笑,！

看完《遇見未知的自己》,，很多自己很有感受而平常無法用語言描述的感想,，心情或者說一些迷惑都被這本書一一地表現(xiàn)出來了，這是一本修身養(yǎng)性而又富有人生哲學(xué)的書,?？赐旰笊钣袉l(fā)。

書中指出快樂是由外在事物引發(fā)的,，它的先決條件就是一定要有一個使得我們快樂的事物,，所以它的過程是由外向內(nèi)的，這樣一來,，就有了一個問題啦：既然快樂是取決于外在的東西，那么一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了,，你的快樂也隨之消失了,。而喜悅不同，它是由內(nèi)向外的綻放,，從你內(nèi)心深處油然而生的,。所以一旦你援用了它，外界是奪不走的

《遇見未知的自己》告訴我們,，生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的最好時機,。問題和困境不是來找你麻煩，而是來幫助你,，幫助你找到你自己,，幫助你內(nèi)在成長，變成一個更接近你自己本質(zhì)的人,。而大部分的人碰到困境時,，都有很多的埋怨、躲避,、壓抑,，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時,，內(nèi)心的能量被消耗殆盡,，取而代之的是消極和抱怨。常常覺得自己很倒霉,，社會不公,，《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認(rèn)識了自己，消極抱恨的我不是真正的我,，真我應(yīng)該是樂觀向上,、祥和快樂的我。于是我卸掉身上背負(fù)的消極的東西,，努力獲得心靈內(nèi)在的力量,，重拾積極樂觀的生活態(tài)度,。

所以我們可以從很多角度來看待自己。就像若菱一樣,，她可以把自己認(rèn)同為一個不行的人,，是不幸的命運，不公的待遇和他人的錯誤行為的受害者,，可以把造成這一切的原因都?xì)w咎給別人,。她也可以把自己認(rèn)同為一個優(yōu)秀的，事業(yè)有成,，才華橫溢的人,。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣,，那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢,。是的，我經(jīng)常會覺得自己弱小,，無力,，沒有自信心，但是想想也有許多可取之處啊,。誠實,，善良，在一所不錯的學(xué)校讀書,，衣食無憂,，身體健康，家人們都很關(guān)心和疼愛我,，和許多人比起來我并不差,。在生活中發(fā)生過很多不如意的事情，既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧,，已經(jīng)不可改變了,。能夠改變的就只有對待事情的態(tài)度，然后再把這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為實實在在的行動,，那樣才是行之有效的解決辦法,。

遇見未知的自己讀后感1000字8

開始以為《遇見未知的自己》這本書是個哲學(xué)指點書，沒想到是本心靈小說,。而正好最近在工作,，生活，人生上開始有計劃的思考些事情,，而這本書的到來還是挺有幫助,。

故事是從“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個沒有手機,、車子又沒汽油的孤單女人”開始的,。講述了名校畢業(yè)、收入豐富的都市“白骨精”若菱,，在一個下雨的冬夜巧遇一名智慧老人,，在與老人及他的學(xué)生的數(shù)次交談中，她漸漸學(xué)會把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界,，填補自己不快樂,、挫敗的心靈缺口，最終尋回最真實勇敢的自己,。

在作者看來,，讓我們心理上受苦的，不是事件本身,，而是我們對事件的想法,，和圍繞著這個事件所編造的“故事”。與其費勁地在別人的身上,、在這個外在的物質(zhì)世界中尋求解答和快樂。不如放掉無謂的身份認(rèn)同,，最終回歸真我的自然狀態(tài),。這個觀點是我在這本書上最為認(rèn)同的一點，我個人是個非常喜歡從他人態(tài)度上找尋認(rèn)同感的人,，從小到大令我非?？鄲溃S著年齡成長,，逐漸意識到不可能所有人都認(rèn)同喜愛你,，如果要過的順心，首先要認(rèn)同自己,，放棄無所謂人士的觀點,。

其實，人類痛最苦的根源就在于不清楚自己是誰,，而盲目地去攀附,、追求那些不能代表我們的東西。用書中老人的話說就是“失落了真實的自己”,。這個“真實的自己”或者叫做“內(nèi)在真我”,，不會隨我們的身體而生，也不隨著死亡而消失,，歲月的流轉(zhuǎn),，環(huán)境的變遷，都不會改變它,。而真正的自己,，書中給的答案是：愛,、喜悅、和平,。但現(xiàn)實中種種限制和障礙斷開了我們和真我的連接,。為了尋找自己感，我們就發(fā)展出了小我,，每天汲汲營營,，在這個世界上抓取所有我們能抓取到的東西，好證明自己的存在,。

事實上,，所有的人、事,、物都是我們內(nèi)在的投射,，就像鏡子一樣地反映我們的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動我們的時候,，記得要往內(nèi)看,。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了,，看看自己有哪些陰影還沒有整理好,。不要浪費能量在那些外在的、不可改變,、不可抗拒的東西上,，先在內(nèi)在層面做一個調(diào)和整理打破限制，和真我溝通后,，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分,。