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當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 拓展訓(xùn)練感想500字 拓展訓(xùn)練感想簡(jiǎn)短總結(jié)范文10篇

拓展訓(xùn)練感想500字 拓展訓(xùn)練感想簡(jiǎn)短總結(jié)范文10篇

格式:DOC 上傳日期:2024-09-21 19:00:02
拓展訓(xùn)練感想500字 拓展訓(xùn)練感想簡(jiǎn)短總結(jié)范文10篇
時(shí)間:2024-09-21 19:00:02     小編:YXC

拓展訓(xùn)練作為一種提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人潛能的有效方式,,深受各界人士的歡迎,?!?strong>拓展訓(xùn)練感想500字 拓展訓(xùn)練感想簡(jiǎn)短總結(jié)范文10篇》收錄了十篇來(lái)自不同訓(xùn)練參與者的感想總結(jié),,每篇都簡(jiǎn)潔而深刻,,反映了訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)、成長(zhǎng)與感悟,。這些范文不僅是對(duì)個(gè)人勇氣和團(tuán)隊(duì)精神的贊美,也是對(duì)拓展訓(xùn)練價(jià)值的深刻體現(xiàn),。以下是這些感想的精選,或許能激發(fā)您對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)和個(gè)人成長(zhǎng)的新的思考,。

拓展訓(xùn)練感想 篇1

拓展訓(xùn)練被人們理解為:一艘小船在暴風(fēng)雨來(lái)臨之際拋錨起航,投向未知的旅程,,去迎接一次次沒(méi)有未來(lái)的挑戰(zhàn)。

相信每個(gè)人都參加過(guò)大大小小的培訓(xùn),。有誰(shuí)會(huì)想到,短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同我的人生,、事業(yè),、伙伴聯(lián)系在一起,給我?guī)?lái)無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心、勇氣和思索,。在當(dāng)時(shí),每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng),,大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,、隊(duì)歌和隊(duì)呼。每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),、集體的智慧和力量,。雖然只有短短的兩天時(shí)間,,其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的:每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給我?guī)?lái)深刻的思考和啟示,,使我受益非淺,。

高空斷橋是讓我感受最深的一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越自己,,實(shí)際上就是看自己有沒(méi)有信心,、勇氣去面對(duì),,能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在自己身上,,而你自己卻從未真正了解的力量,。

當(dāng)你跨過(guò)那間隔1.2米的距離,,忐忑的心放下了,,如果讓我再來(lái)一次,,我會(huì)不加猶豫的跳過(guò)去,,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的困難以不再是困難。

最富有激情,、最激動(dòng)人心的團(tuán)體項(xiàng)目,那就是我在攀登畢業(yè)墻的時(shí)候,。團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺(jué)是:其一,,集體的協(xié)作精神非常重要,,一個(gè)人的力量是有限的,,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān),。其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),,都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用,。大家都該圍繞著領(lǐng)導(dǎo)核心,,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。其三,,在做任何事情之前,,有個(gè)詳細(xì)的策劃,,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,,才會(huì)避免做些無(wú)用功。在實(shí)際工作中一個(gè)部門(mén)一個(gè)團(tuán)隊(duì),,各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該是能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。顯而易見(jiàn)的是,,社會(huì)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,,而是高度互動(dòng),、高度合作的組織,;現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng),,是整體素質(zhì)和整合能力的競(jìng)爭(zhēng),沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得發(fā)展的,。

種下思想,,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),,收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng),,收獲命運(yùn)。這就是這次拓展訓(xùn)練的真正意義,。

拓展訓(xùn)練感想 篇2

短短三天的玨山拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而我的內(nèi)心依然為之澎湃,,激情依然因其延續(xù)。妙趣橫生的游戲同工作,、生活有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,、信心和勇氣,而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪,。首先在這里非常感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會(huì),,感謝我們的教練精辟的指導(dǎo)、點(diǎn)評(píng),,感謝我們的團(tuán)隊(duì)和隊(duì)友的鼓勵(lì)、支持和信任!

我們拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有很多,,都是寓教于樂(lè),受益匪淺的,,下面簡(jiǎn)單列舉幾個(gè)和大家分享分享。

第一個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”,。在教練科學(xué)的指導(dǎo)下,我沒(méi)有感到害怕,,在開(kāi)始背摔的過(guò)程中,,每一次,全體同伴都大聲高喊同樣的口號(hào),,我認(rèn)為每一次口號(hào)都是對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一次強(qiáng)化。在這樣強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)支持下,,與其說(shuō)相信自己,,不如說(shuō)是相信團(tuán)隊(duì),單憑個(gè)人的能力,,我看沒(méi)有哪個(gè)人敢從高空摔下,個(gè)人之所以敢背著大家摔下來(lái)完全是以團(tuán)隊(duì)能夠接應(yīng)為前提的,。

另外我還認(rèn)為,干任何一項(xiàng)群體性的工作,,做戰(zhàn)前動(dòng)員是十分有必要的,,入情入理的講解動(dòng)員,,激情迸發(fā)的語(yǔ)言煸動(dòng),,能夠在短時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一大家的思想,,調(diào)動(dòng)起大家的情緒,,使全體成員信心百倍地投入到工作中,,這必定會(huì)大大激發(fā)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的熱情和潛能,,完成單獨(dú)工作所不能完成的任務(wù)。

接下來(lái)是高空項(xiàng)目“高空跨懸橋”,??粗鴦e的隊(duì)友一個(gè)個(gè)勇敢地上去并在大家的鼓勵(lì)聲中過(guò)去了,我對(duì)自己說(shuō)“很簡(jiǎn)單的,,不怕”,,但是當(dāng)我自己站在那么高的地方時(shí)心里真很害怕,,站在空中,,猶豫不決,遲遲不敢邁腿,。但是聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們的鼓勵(lì),我鼓起勇氣,,相信自己,,最后成功地完成了任務(wù),在此謝謝大家!同樣,,在我們的一生工作,、生活中,,會(huì)遇到許多的困難,,當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),,是選擇挑戰(zhàn),,還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,,只要相信自己,,走出第一步,才會(huì)走向成功,。

還有“盲人方陣”,、“啞巴筑塔”,、”驛站傳輸“,、“海底逃生”、“激光野戰(zhàn)”等項(xiàng)目和各項(xiàng)團(tuán)體游戲,,從這些簡(jiǎn)單的游戲當(dāng)中我又學(xué)到了很多,綜合起來(lái)有以下幾點(diǎn):

一,、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的'確定之后,各司其職,,有利于明確責(zé)任,,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,,又思考怎樣做好。

二,、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三,、遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些現(xiàn)象其實(shí)是主觀的臆想,,需要你的耐心和智慧,,通過(guò)分析,、判斷,充分了解它的本質(zhì),,通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),,通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面,。

四,、要學(xué)會(huì)相互配合,。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,,需要相互配合和協(xié)調(diào),,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

五,、在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),,要積極,、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),,我們必須遵守紀(jì)律,,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長(zhǎng)避短,,甘于奉獻(xiàn)。

最后,,拓展訓(xùn)練結(jié)束了,,而生活中的拓展每天都在繼續(xù),拓展讓每個(gè)人的感觸頗多,,愿點(diǎn)點(diǎn)滴滴融入我們的觀念之中,,飛躍是一種成就,,積累也是一種沉淀,。

拓展訓(xùn)練感想 篇3

七月,,我們公司組織全體員工來(lái)到黃埔訓(xùn)練基地參加為期一天的拓展訓(xùn)練,。通過(guò)一天的訓(xùn)練,我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心,,我深感明白勝利的喜悅由無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。通過(guò)訓(xùn)練,,一個(gè)人無(wú)論做什么事,,往往能力不是決定因素,,更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望,,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。

我很榮幸的參加了公司舉辦的拓展訓(xùn)練,,雖說(shuō)時(shí)間短,,但是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富,,在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn),,通過(guò)訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性,,每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的,。有一個(gè)隊(duì)員的失誤,,可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗,。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自己的位置,,踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打,,把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合,、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要,隊(duì)員之間的資源共享,,信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流,避免個(gè)人英雄主義,,是取得最后勝利的關(guān)鍵,。

過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情,;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì),;過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要,。由此,拓展到一個(gè)組織,,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),、密切合作,,只有這樣才能走向成功,,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果,。

總之,,這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的,,一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題,,但它能給我們以啟示,感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),,感謝同事給予的支持與鼓勵(lì),,感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心,,愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng),!

拓展訓(xùn)練感想 篇4

“清風(fēng)暖陽(yáng)生麥氣,,綠蔭幽草勝花時(shí),。”伴著春日里最后一縷清風(fēng),,我們迎來(lái)了初夏的第一縷陽(yáng)光,。夏天,,少了些許的寧?kù)o,,多了點(diǎn)點(diǎn)的嘈雜,;少了些許的安逸,,多了點(diǎn)點(diǎn)的繁忙,;少了些許的荒涼,,多了點(diǎn)點(diǎn)的生機(jī)。在一個(gè)看似普通的夏日,,我們一班人踏上了去山青中小學(xué)生教育實(shí)踐基地的旅途。面對(duì)這為期五天的考驗(yàn),,同學(xué)們充滿了好奇與期待。

還記得當(dāng)我們這些祖國(guó)的花朵領(lǐng)著大包小包在陽(yáng)光的“眷顧”下耷拉下腦袋低聲嘆息時(shí),,卻不知道未來(lái)還有許多風(fēng)雨磨練等待著我們。望著面前在我們看來(lái)沒(méi)有半點(diǎn)人情味兒的教官,,心中升起了些許后悔之意。

還記得破冰儀式過(guò)后,,在山青的第一天就這樣匆匆而過(guò),同學(xué)們望著這山青的夜色,,久久不能入眠。

還記得戶外拓展挑戰(zhàn)520時(shí),,同學(xué)們一次次的嘗試,一次次的失望,,使同學(xué)們第一次這么深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的重要。陽(yáng)光下,,汗水中,山師二附中的學(xué)子們完美蛻變,,破繭成蝶,。

還記得徒步15公里時(shí),崎嶇的山路沒(méi)有擋住同學(xué)們堅(jiān)定的步伐,,驕陽(yáng)似火反而激起了同學(xué)們的熱情,。精神必須是身體的主宰,,這其中是精神成為主宰的力量,,便是意志力,,它可以使我們有鋼鐵般的精神;使我們一次次被打倒卻站起來(lái),;使我們從逆境中掙脫;也使我們乘風(fēng)破浪,,勇往直前。

還記得繩結(jié)課上同學(xué)們變換著手中一根簡(jiǎn)單而實(shí)用的繩子的新鮮,,還記得蛋糕課上同學(xué)們品嘗親手制作的蛋糕時(shí)的喜悅,,還記得同學(xué)們定向運(yùn)動(dòng)時(shí)懷揣著夢(mèng)想,,執(zhí)著、堅(jiān)持,、追逐,。

在歡笑與淚水中,,我們漸漸由稚嫩走向成熟,有怯懦走向勇敢,,我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量和超越自我的快樂(lè),,我們成長(zhǎng)了許多,,也懂得了許多。

四季輪回,,月盈月缺,春播秋收,,五天如流水般飛逝,。同學(xué)們應(yīng)感謝山青,感謝它讓我們磨練出了意志,;感謝它讓我們發(fā)揮出了堅(jiān)韌,;感謝它讓我們明白了淚水中磨礪出的堅(jiān)強(qiáng),。山青,讓同學(xué)們明白:成長(zhǎng),,就是在風(fēng)雨中磨礪,,在陽(yáng)光下成功,。

拓展訓(xùn)練感想 篇5

前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓(xùn)練,,感覺(jué)還不錯(cuò),,正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機(jī)會(huì),,

我們參加了很多項(xiàng)目,,有信任背摔,,爬逃生墻,,越斷橋,,逃出天羅地網(wǎng),,同舟共濟(jì),,走向成功之路等等,。

在這次訓(xùn)練中,,我感受到了同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神,,幾乎每個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,,才能取得最后的勝利,,也學(xué)會(huì)了要懂得相信別人,,你才能通過(guò)集體的力量取得成功,。

在這次訓(xùn)練中,,有一個(gè)項(xiàng)目叫高空抓干,,當(dāng)我爬到7.2米的柱子上的時(shí)候,,想要站起來(lái)的時(shí)候,,好害怕啊,,不敢站,是隊(duì)友的鼓勵(lì),,才使我站起來(lái),,最終抓到了那根桿,,這使我明白了我們要對(duì)別人多一些鼓勵(lì),只要邁出來(lái),,才有可能取得成功,,不然連想要成功的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。

極限喊唱,,真的是已經(jīng)達(dá)到我的極限了,我從來(lái)都沒(méi)有想到,,我也會(huì)那么的瘋狂,不應(yīng)該用瘋癲形容可能會(huì)更好一點(diǎn),。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張,更何況是在一群不熟悉的人面前呢,?開(kāi)始是相當(dāng)?shù)木o張,但是由于教官比較嚴(yán)厲,,連續(xù)兩三次,,我連唱歌的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,,就被叫下去了,然后我看到隊(duì)員的那種拼命的精神,,當(dāng)時(shí)我就有一種想法,我也要豁出去,,才行。不然就是拖別人的后腿,,就達(dá)到了忘我的狀態(tài)了。雖然最后我沒(méi)有達(dá)到要求,,但是我已經(jīng)很盡力了,。

給我印象最深的就是極限喊唱,,現(xiàn)在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時(shí)候,,腦子中想到的就是真心英雄的歌。

雖然這次在身體上有點(diǎn)累,,但是我還是比較喜歡這次拓展訓(xùn)練的,,克服了我遇見(jiàn)生人的膽怯心情,拓展訓(xùn)練結(jié)束了,,但是在活動(dòng)中那種拼搏的精神會(huì)一直伴隨著我們,很懷戀這次活動(dòng),。

拓展訓(xùn)練感想 篇6

今天去了訓(xùn)練基地,,玩得挺開(kāi)心的,,為了自己的團(tuán)體而努力,,在競(jìng)爭(zhēng)中取勝的感覺(jué)很不錯(cuò)的,。我們是野狼隊(duì),至于為什么起這樣一個(gè)名字,,純粹是無(wú)奈,。不管怎樣,,我們還是叫野狼隊(duì)了,,是野狼,,野狼,再創(chuàng)輝煌,!

還是說(shuō)說(shuō)今天的活動(dòng)吧。首先我們開(kāi)始了解鎖,。就是一隊(duì)人圍成一圈,每個(gè)人交叉自己的雙手,,左手在下,右手在上,,再與旁邊的人接上,然后要打開(kāi)這個(gè)結(jié),,不能放手。我們思考了半天,,還是看了別人組的做法,我們才解開(kāi)了我們的鎖,,還興奮得一連解了三遍,,感覺(jué)像回到了童年時(shí)代,。

第二項(xiàng)就是過(guò)天羅地網(wǎng),。在一個(gè)小山谷的之上搭建了一個(gè)天羅地網(wǎng),,每隊(duì)人都要從天羅地網(wǎng)中過(guò)去,,然后從一個(gè)圓木橋上回來(lái),。我們還算順利,,這個(gè)項(xiàng)目幾乎沒(méi)有什么難度。第三項(xiàng)是過(guò)一些懸在空中的木樁和獨(dú)木橋,。這個(gè)就要講究合作了,,我們的做法是一個(gè)接著一個(gè),,不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的,,有兩個(gè)隊(duì)比我們快,。

第四個(gè)項(xiàng)目是過(guò)曲橋,。它是彎曲度非常大的木條懸在水上,幾乎沒(méi)有什么難度,。第五個(gè)項(xiàng)目是過(guò)s橋,。這個(gè)比較有難度,,有好幾個(gè)人掉入水中,,不過(guò)都是女生。這是由木板訂成的木橋,,懸在水上,,扭曲了一下。很難描述出它的.樣子,,其實(shí)就是要求走s線,不然就會(huì)因?yàn)閼T性掉入水中,。我很幸運(yùn),沒(méi)有掉入水中,,順利通過(guò)了,。只要能一直保持速度和線路的穩(wěn)定,就可以通過(guò),。第六項(xiàng)和第七項(xiàng)的挑戰(zhàn)性最大,也是在這里很多人濕身了,!也就是在水上架上一些障礙,,但難度很大,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)恐怕是完不成的,,一定要有些人犧牲自己,,幫助其他人來(lái)完成整個(gè)過(guò)程。

如果真的去的話,,我覺(jué)得多體驗(yàn)一下水上的活動(dòng)比較有趣,。

拓展訓(xùn)練感想 篇7

這是我第二次參加拓展訓(xùn)練,如果說(shuō)第一次的拓展教我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,,那么第二次拓展在帶給我團(tuán)隊(duì)協(xié)作的同時(shí),,也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo),更讓我喚醒了心中的那個(gè)巨人,,邁出了斷橋上的一步,。下面是我的拓展訓(xùn)練:

在這次拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是:穿越電網(wǎng),、空中斷橋和畢業(yè)墻等,。

穿越電網(wǎng):要求所有人在40分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢,。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,,并確定穿越的先后順序,,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。這個(gè)項(xiàng)目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,,只有安排合理,才能獲勝,,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),,是面臨著巨大風(fēng)險(xiǎn)的,應(yīng)該讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn),,隊(duì)員才能自覺(jué)規(guī)范各自的行為,,避免人為因素帶來(lái)的資源浪費(fèi),。

空中斷橋:在8米的高空,不借助任何工具的幫助,,全體人員逐個(gè)往返跨越寬1米的斷橋,。如果平時(shí)有人問(wèn)你能否一步跳過(guò)1米的距離,你可能會(huì)覺(jué)得有些好笑,那有什么困難呢?但是,試想以下把這個(gè)距離放到8米高空,你腳下踩的是一塊只有35厘米寬的木板,要邁向另一塊同樣細(xì)長(zhǎng)的木板,兩者距離還是1米,你能保證自己心里一點(diǎn)兒也不打鼓嗎?斷橋就是讓你在高空邁過(guò)這一步.現(xiàn)在想像站在8米的高空還有些許的緊張,可在全體隊(duì)員和鼓勵(lì)和支持下,,堅(jiān)信我的安全保障是經(jīng)過(guò)T1中國(guó)數(shù)次培訓(xùn)證明的,并且在高處還有帶隊(duì)教官的保護(hù),,我并不是孤單的,,我的背后有這么多的支撐力量,,那份緊張和孤獨(dú)感已經(jīng)被堅(jiān)強(qiáng)的后盾力量所取代,終于邁出了超越自己的一步,。在全體隊(duì)員的努力中,最終所有人都順利通過(guò)了斷橋的考驗(yàn),。特別是有位恐高癥的隊(duì)員,當(dāng)她在第三次終于成功跨出了她人生中的一步,,所有人員都?xì)g呼了,為了她的勝利,,也為了大家的勝利,。這時(shí)我更明白,,這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)額社會(huì)除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵(lì)!

除非親身經(jīng)歷,否則你決不會(huì)相信團(tuán)體合作的精神和力量有多大,,當(dāng)團(tuán)隊(duì)的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí),,往往會(huì)完成出乎意料的事情,。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí),。在這個(gè)最后的項(xiàng)目中,,要求全體50人在不借助外界任何物品的情況下,在15分鐘內(nèi),,全部翻閱高4米的光滑的墻壁,。整個(gè)項(xiàng)目的流程在我們的大隊(duì)長(zhǎng)的規(guī)劃下有序地展開(kāi):首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻,接下來(lái),,由其它人繼續(xù)搭建人梯,,將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”,、“上拉”的形式,把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻,,最后的兩名隊(duì)員通過(guò)其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過(guò)程中,,其它暫時(shí)未被傳遞的隊(duì)員則擔(dān)當(dāng)起保護(hù)的責(zé)任。在有序的計(jì)劃,,全體的團(tuán)結(jié)合作,和勇于奉獻(xiàn)的人梯的努力下,,奇跡出現(xiàn)了,,50名隊(duì)員順利登上畢業(yè)墻才用了9分20秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),,有力的領(lǐng)導(dǎo)核心,,團(tuán)體協(xié)作,全力付出,,“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團(tuán)隊(duì)凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用,。這是團(tuán)結(jié)的力量,這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,,我們需要的正是這股凝聚力。

這是一個(gè)協(xié)作的社會(huì),,是一個(gè)需要信任和支持的社會(huì),我們要持有一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,,一種積極向上的態(tài)度,一種規(guī)劃解決問(wèn)題的方法,,一同努力,,一同接受,一同克服內(nèi)心恐懼,,一同完成任務(wù),,一同狂歡,一同建立最堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì),!

拓展訓(xùn)練感想 篇8

8月22日,,我們來(lái)到了拓展訓(xùn)練基地,150多個(gè)人被分成10個(gè)團(tuán)隊(duì),。在輕松愉快的破冰游戲中完成了隊(duì)名,、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作,。

我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是背摔,要背對(duì)地面往后倒在同學(xué)搭建起的人床上,。另一個(gè)是空中單杠,,令我印象更深刻,教練把我們帶到了柱子底下,,站在8米高的鐵柱下,,我們心里十分緊張、害怕,,更何況在高空中,,在一個(gè)只能放下兩只腳的鐵臺(tái)上。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié),,15名隊(duì)員,,每一位隊(duì)員在爬柱子前,,其他隊(duì)友們都會(huì)為我們的小伙伴們加油、鼓勁,。在一片歡呼和鼓舞聲中,,開(kāi)始攀登梯子。我第一個(gè)登上了鐵臺(tái),,雖然大家互相并不認(rèn)識(shí),,雖然在遙遠(yuǎn)的地面保護(hù)我的人都是不認(rèn)識(shí)的人,“一保”也只是兩個(gè)不認(rèn)識(shí)的男生,,同學(xué)們卻依然會(huì)在我們害怕退縮時(shí)為我們加油鼓掌,,傳授經(jīng)驗(yàn),扯破嗓子喊著:看前面,!看著單杠,!別看下面!…扶著膝蓋重心往后,!慢慢來(lái),!……

這兩個(gè)項(xiàng)目讓我們感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互信任,,相互協(xié)作,、共同努力,很多事情是難以完成的,。

下午的團(tuán)隊(duì)搭積木游戲,,更加體現(xiàn)出了這一點(diǎn),也告訴我每個(gè)人都不能輕言放棄,,多一些勇氣和毅力,,也許差一步就會(huì)前功盡棄。也要學(xué)會(huì)換位思考,,多設(shè)身處地替他人著想,。

今天我們?cè)谔魬?zhàn)自己的過(guò)程中也再次提升了自己的素養(yǎng)。讓我們相處得更加融洽,,希望我們將會(huì)更加團(tuán)結(jié)友好,!

拓展訓(xùn)練感想 篇9

六月,公司研發(fā)部來(lái)到位于廣州黃埔的訓(xùn)練基地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事,,團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),,大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識(shí),,個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要,。

團(tuán)隊(duì)利益無(wú)小事,,這是怎樣高度的一種定義啊,!在成員分工協(xié)作,、各盡其能、高度負(fù)責(zé),,牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì),,對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力,,超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo),;是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗,;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益,。有了這些及共同目標(biāo),再加上充分的溝通和協(xié)作,,才是完美的團(tuán)隊(duì),。

首先是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲:“慣性拍手”,游戲的規(guī)則簡(jiǎn)單到我不想用文字去描述它,,但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá),,教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié):“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成,、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手,。”

在經(jīng)歷了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)的革命性洗禮后,接下來(lái)的“突擊障礙”,、“信任橋”,、“智力剪紙”,讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神,;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的,,有了別人的信任,身上便平添了責(zé)任感,,在本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度,,壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力,。同時(shí),,這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們?cè)诠芾砉ぷ髦械脑S多必需特質(zhì):領(lǐng)導(dǎo)的決策力,快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等,。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘,。活動(dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說(shuō)明也許讓大家覺(jué)得太小瞧我們了,。

高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕,,一天里隊(duì)員們?cè)诮坦倬陌才畔麦w驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過(guò)的亮點(diǎn),。我們生活在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的激情,、智慧和奉獻(xiàn),,才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo),,也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),。一天酷暑中的辛勞和汗水換來(lái)如此深刻的心靈震撼,我們每一個(gè)人都刻骨銘心,。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起,,“今天的公平是對(duì)你的恩惠,不公平是對(duì)你的激勵(lì),;你期望的成功,,只能靠你今天的努力付出,對(duì)自己付出,,對(duì)團(tuán)隊(duì)付出,。”

拓展訓(xùn)練感想 篇10

7月12日,風(fēng)和日麗,。經(jīng)過(guò)人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的策劃和組織,,公司40多名員工一早就開(kāi)赴拓展訓(xùn)練基地,進(jìn)行為期四天的拓展訓(xùn)練,。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,,公司領(lǐng)導(dǎo)也全程參加了培訓(xùn)。

說(shuō)實(shí)話,,這是我第一次參加拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng),,最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),,拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單,,讓我學(xué)到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動(dòng),。

在活動(dòng)的第一天總教練就把我們分成了三個(gè)組,,每個(gè)組15人,并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng),、起隊(duì)名,、編口號(hào)、畫(huà)隊(duì)旗,、在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡,,忘記了職位,我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中,我們隊(duì)伍起了一個(gè)霸氣又響亮的隊(duì)名——“斬旗”隊(duì),,經(jīng)過(guò)半天的訓(xùn)練和全隊(duì)的努力,,經(jīng)過(guò)小隊(duì)的隊(duì)列演示,,高呼我們小隊(duì)口號(hào)“斬旗斬旗,,首戰(zhàn)用我,用我必勝,,殺無(wú)赦”,,整個(gè)隊(duì)伍士氣一下起來(lái)了。接下來(lái)我們的訓(xùn)練項(xiàng)目有:穿越火線,、信任人椅,、猜數(shù)字、人生感悟,、徒步穿越等,。第一項(xiàng)——穿越火線:

每個(gè)組站手拉手成一行,在不允許說(shuō)話的情況下,,每個(gè)人依次越過(guò)高一米的繩子,,有十分鐘的練習(xí)時(shí)間。每失敗一次全隊(duì)受罰做深蹲一次,,以后每次犯規(guī)累加一次,。身體的任何部分(包括衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則犯規(guī),。只要有一人犯規(guī),,全隊(duì)失敗,先前通過(guò)的人,,都必須重新來(lái)過(guò),。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目,。

一開(kāi)始大家躍躍欲試,,但事實(shí)發(fā)現(xiàn),單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò),。于是,,在隊(duì)長(zhǎng)邱菊的安排下,大家想辦法,,根據(jù)隊(duì)員的體能,,合理進(jìn)行安排,先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴,,雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難,,而且剛開(kāi)始屢屢觸線,只好重新來(lái)過(guò)。隨著犯規(guī)的增多,,深蹲的次數(shù)也越來(lái)越多,,在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前,大家開(kāi)始想辦法,,在教練的提醒下,,李主任自發(fā)的站了出來(lái),在隊(duì)前示范著下蹲當(dāng)肉體底座的方法,,先讓體力不好的人踩在背上跨過(guò)繩子,,慢慢的經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力,經(jīng)過(guò)幾次嘗試,,我們終于艱難的完成,。體會(huì)與分享:

1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。

2.游戲就像是一個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),,不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會(huì)環(huán)境,,唯一能做的就是在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時(shí),,游戲的規(guī)則會(huì)不斷改變,,猶如社會(huì)環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境在改變,競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí),、改進(jìn)的`過(guò)程,,不斷尋找它的突破點(diǎn)。 3.也許人肉底座的方法不是最好的,,甚至是笨辦法,。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前,原來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法,!我們能做的,,就是保留各自的意見(jiàn),無(wú)條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行,。任何阻撓,、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂,。

4.組織中雖然各有分工,,為了完成任務(wù),,必須有人犧牲,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任,。任何一個(gè)工序的失誤,,都可能導(dǎo)致失敗,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄,、毀于一旦,。第二項(xiàng):信任人椅

這是一個(gè)大家互相熟悉和熱身的游戲,所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上,,聽(tīng)從總教練的指揮,,然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上,,坐下之后,大家在慢慢轉(zhuǎn)圈,。第三項(xiàng):猜數(shù)字

第三個(gè)游戲相對(duì)簡(jiǎn)單,,有30張圖片,代表著30個(gè)數(shù)字,,比如情人節(jié)代表14,,梅花K代表13。每組要在1分鐘內(nèi)猜對(duì)30張圖片,。每組輪流猜,,哪個(gè)組猜對(duì),游戲結(jié)束,。

通過(guò)集思廣益,,我們組擬定了計(jì)劃,采用每個(gè)人記兩張圖片的方法,,第一次先讓每個(gè)組員記兩張圖片,,然后下來(lái)大家集思廣益,逐一猜對(duì)數(shù)字,。經(jīng)過(guò)8輪嘗試,,終于嘗試成功。第四項(xiàng):人生感悟

這是安排在第二天下午的項(xiàng)目,,因?yàn)槊魈煲M(jìn)行15公里的徒步穿越,,需要大家保存體力,所以安排在室內(nèi)進(jìn)行,??偨叹毭咳税l(fā)了兩張紙,一張要求寫(xiě)下自己一生中最重要的5個(gè)人的名字,,一張要求寫(xiě)下自己生活了天數(shù),,然后扣掉自己休息,、吃飯、聊天和逛街的時(shí)間,,算出自己還有多長(zhǎng)剩下的工作時(shí)間,。

經(jīng)過(guò)考慮,我寫(xiě)下了自己最重要的父母家人的五個(gè)人的名字,,另一張也算出了自己還有5年零237天的工作時(shí)間,。隨著總教練的講解和同事的發(fā)言,我慢慢認(rèn)識(shí)到自己雖然還有40年可以度過(guò),,但是其實(shí)留給我的時(shí)間只有短短的5年工作時(shí)間,,一些女同事眼睛都紅了,我的頭腦也經(jīng)過(guò)了一次徹底的洗禮,,并對(duì)未來(lái)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。

第五項(xiàng):徒步穿越

根據(jù)組織安排,第三天和第四天是大家最渴望的徒步穿越活動(dòng),。

今天我們選擇了徒步穿越南山白楊溝的活動(dòng),。起點(diǎn):南山菊花臺(tái),終點(diǎn)南山西白楊溝,,途中其中有好一段陡峭的山路,,全程20多公里。公司選擇這樣的活動(dòng)主要是想通過(guò)挑戰(zhàn)來(lái)磨礪自己的意志和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

這次徒步,,經(jīng)過(guò)的有柏油路面,有羊腸小道,,有峽谷,,有山峰,有遮天蔽日的松林,,有清澈見(jiàn)底的小溪,,有綠毯茵茵的草地,有高山,,有牧場(chǎng),。在我們所經(jīng)過(guò)的每一處,從不同的角度看,,都可以構(gòu)成一幅非常美麗的風(fēng)景圖畫(huà),。對(duì)于我這種不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)不會(huì)太多;但這會(huì)成為我一輩子的財(cái)富,,十分值得珍藏,。隨著時(shí)間的過(guò)去,有點(diǎn)人開(kāi)始慢慢掉隊(duì),,這是隊(duì)友自覺(jué)的停下來(lái)問(wèn)一下,,或互相攙扶,,或默默的把背包的東西分擔(dān)一些,或者幫忙找登山杖,、提醒東西丟下了,、或者共享干糧、提醒不良路況,、提醒機(jī)動(dòng)車(chē)到來(lái)時(shí)的吶喊,,在行進(jìn)中互相鼓勵(lì),就像我自己非常喜歡唱的一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,,就在這樣的互相幫助合作中,,我們慢慢的來(lái)到了宿營(yíng)地。現(xiàn)在回想,,過(guò)程是痛苦的,,但終點(diǎn)是幸福的,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去,。這次徒步活動(dòng),,對(duì)我來(lái)說(shuō),真的是“痛,,并快樂(lè)著”,收獲很多,,一如沿途的風(fēng)景和歡聲笑語(yǔ),!

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照檢查自己的工作,,我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn),。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情,。做到既不急噪,,又冷靜果斷,就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍,,使人心情舒暢,。否則,將會(huì)使他人感到煩躁和壓

抑,,失去工作信心,。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動(dòng)力,。因此,,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,,這樣,,我們的工作才會(huì)是高效的,、創(chuàng)新的。二是充分信賴(lài)他人,。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的,,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,,而且質(zhì)量不佳,,更沒(méi)有充分利用人力資源。因此,,要把工作合理分解,,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題,,要相信他有能力比自己干的更出色,。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍,。我想,,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),,整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀,。通過(guò)拓展訓(xùn)練,使我深刻的認(rèn)識(shí)到:人只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱進(jìn),并把自己的一切與公司融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)公司精神風(fēng)貌,凝聚公司力量,才能使我們公司在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地,。

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