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2024年暑假放假安全教育告家長書范文3篇

格式:DOC 上傳日期:2024-08-22 18:58:03
2024年暑假放假安全教育告家長書范文3篇
時間:2024-08-22 18:58:03     小編:HLL2

一個平安,、愉快,、有意義的暑假在哪里?在圖書館、博物館,、科技館,,在美麗的大自然里,,更是在時刻都要警示的安全意識里!以下是小編為大家整理的關于2024年暑假放假安全教育告家長書的內容,,供大家參考,,希望能夠給大家?guī)斫梃b或幫助。

篇一:2024年暑假放假安全教育告家長書

尊敬的家長朋友,、各位同學:

您好!綠樹陰濃夏日長,,又是一年暑期至。轉眼間,,孩子們已結束本學期的校園生活,,暑假之旅即將開啟,為了讓孩子度過一個安全,、健康,、充實、快樂而有意義的假期,,暑假期間由父母對學生的安全進行監(jiān)護,,希望您切實承擔起監(jiān)護職責。現(xiàn)將有關事項提醒如下,,由學生及家長簽字后交至學校,。

為了讓孩子們度過一個安全、健康,、愉快,、有益的假期,我們真誠向各位家長提出以下注意事項:

1,、出行安全

01,、家長做到“四知”

為避免孩子長時間脫離家長監(jiān)管,家長要注意盯牢孩子,,時刻保持警惕,,高度提防溺水!家長要做到“四知”:知道孩子的去向;知道孩子的同伴;知道孩子的活動內容和范圍;知道孩子回家的時間,。

02、防溺水做到“六不”

1,、不私自下水游泳;

2,、不擅自與他人結伴游泳;

3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳;

4,、不到無安全設施,、無救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6,、不熟悉水性的學生不擅自下水施救,。

03、交通出行安全要注意

1,、出行注意遵守交通規(guī)則,,過馬路不闖紅燈、不逆行,、不騎車載人,、不并排行走;

2、不乘坐拼裝車,、報廢車,、低速載貨汽車、拖拉機,、三輪車,、“三無”車輛等;

3、不乘坐證件不全和不符合安全運行技術條件的機動車;

4,、嚴禁乘坐超員,、超載車輛,嚴禁乘坐酒駕車輛,、黑出租等;

5,、嚴禁16歲以下中學生騎電動車,嚴禁18歲以上中學生無證駕駛機動車輛,。

2,、嚴防電信詐騙

01、牢記四要:

1,、轉賬前要通過電話,、視頻等方式核對對方身份。

2,、微信支付寶要開啟轉賬延遲到賬功能,,發(fā)現(xiàn)被騙可以及時撤回。

3,、網(wǎng)上聊天要留意系統(tǒng)彈出的防詐騙提醒,。

4,、接到可疑電話或發(fā)現(xiàn)自己親友被騙的要及時撥打110.

02、謹記四不要:

1,、不要向他人透露短信驗證碼,、銀行卡和身份證信息。

2,、不要在任何網(wǎng)站接受通緝令、逮捕令和資產凍結令,。

3,、不要點擊不明鏈接。

4,、不要將資產轉入所謂的“安全賬戶”,。

03、防詐騙小口訣:

陌生電話要警惕,,可疑短信需注意;中獎退稅送便宜,,哄你匯錢是目的;暴利理財和投資,多是騙局莫搭理;刷卡消費欠話費,,細分真?zhèn)伪尕埬?任憑騙術千萬變,,我自心中有主意;不理不信不匯款,小心謹慎防萬一,。

3,、日常居家安全

01、居家安全時刻要牢記

1,、在家,、在校時注意安全,不攜帶火種,,不玩火,,不私自違規(guī)操作電器,不亂拉電線,、不亂安裝插座,、不玩危險玩具、不玩不健康的游戲;

2,、不隨意動用燃氣設備,,防止煤氣中毒事故發(fā)生;

3、不私自在外留宿,,不得隨意私自結伴外出活動,,不進入營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲廳,、棋牌室,、錄像廳和歌舞娛樂場所等;

4,、不與陌生人打交道,不在網(wǎng)絡上公布個人信息,,防止上當受騙;

5,、出門時關好窗戶、鎖好門,,不要帶貴重物品,,防止被搶、被盜,。

02,、飲食安全嚴把入口關

1、不購買,、食用三無產品;

2,、不到無證攤販購買食物;

3、不食用過期食品,、變質食品,,少吃油炸食品,不隨便吃野菜,、野果;

4,、不購買食用添加劑超標的食品,如過白,、過紅,、過綠、變黑等非正常顏色的食品;

5,、生吃瓜果要清洗干凈,。

03、外出游玩安全不能忘

1,、增強衛(wèi)生健康意識,,適量運動、早睡早起,、不熬夜,,提高自身免疫力;

2,、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,預防季節(jié)性流行疾病;

3,、不爬高登險,防止發(fā)生意外傷害事故:

4,、禁止在鐵路線路上及附近玩耍,、逗留,未設道口,、人行過道的鐵路路段,,禁止通過;

5,、禁止向列車上拋雜物,、進入鐵路線路封閉區(qū)域,,禁止在線路上放置障礙物,、在鐵路沿線放風箏等,。

4,、其他各項安全

01,、增強自我防范意識,預防自然災害

1,、暑期處于暴雨,、雷電、臺風等各類極端天氣多發(fā)期,。請家長和孩子及時關注天氣預警信息,,盡量避免在惡劣天氣外出活動,。

2、遇到暴雨,、強風,、打雷等極端天氣盡量不出門,,避免到山邊、水邊等危險區(qū)域游玩,。高度警惕城鄉(xiāng)積澇、山體滑坡等災害,。

3、暴雨天氣,,通過橋涵、隧道,、積水路段不要冒險涉水,,若發(fā)現(xiàn)積水路面有旋渦,一定要繞行,。

4,、出行途中遇到雷雨強風,請避開電線桿,、變壓器、落地廣告牌,、橋洞、立交橋低洼區(qū),、樹木等危險區(qū)域,。同時注意路況,,防止跌入井坑、涵洞中;遠離圍墻,、廣告牌和大樹等;不在低洼地帶、山體滑坡危險區(qū)域活動,。生命只有一次,請珍愛生命,,遠離危險。

02,、適當勞動,加強學習

1,、合理制定暑期計劃,養(yǎng)成良好的學習習慣,。

2、多讀書,,讀好書,同時加強學習專業(yè)課知識,鞏固專業(yè)能力,。

3、加強體育鍛煉,,每天運動,提高身體素質,。

4,、適量做一些力所能及的家務勞動,提高生活自理能力;積極參與社區(qū)公益活動,,增強社會責任心;參與社會實踐活動,豐富假期生活,,增強實踐能力,。

03、關注學生心理健康

1,、假期是家長與孩子親密接觸,、共同成長的好時機,家長應該利用假期多陪伴孩子,,多與孩子溝通交流,了解孩子的精神需求,,做孩子的朋友和榜樣。

2,、尊重并傾聽孩子的想法,讓他們充分表達意愿,,不要妄自評論或者試圖立即改變他們的想法。

3,、持續(xù)關注孩子的心理健康,理解和接納孩子的情緒,,建立良好的親子溝通方式,營造溫馨和諧的家庭氛圍,。

4、給予孩子更多的關心,,與孩子一起參與居家,、戶外活動,,促進親子關系和諧發(fā)展,。必要時,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,。

親愛的家長朋友們,安全無小事,。暑假期間,,希望各位家長積極配合學校做好孩子的安全教育工作,確保孩子度過一個健康,、安全而又有意義的假期。

最后祝所有孩子和家長身體健康,、家庭幸福!

篇二:2024年暑假放假安全教育告家長書

尊敬的六年級家長朋友們:

您好!

時光荏苒、歲月如歌,。經(jīng)過六年的學習,,您的孩子即將圓滿完成小學階段的學習任務,,升入中學!感謝您多年來對孩子陪伴與付出,對我校工作關心與支持,。

為保證孩子們度過一個安全,、健康,、文明,、愉快的假期,希望您在家做好孩子的安全教育與監(jiān)護,,溫馨提醒如下:

畢業(yè)測試時間:根據(jù)上級文件精神,六年級學生于20__年__月__日參加期末素質監(jiān)測,,當天下午17:30家長到學校門口接孩子回家。學生放暑假不再到學校,,家長應監(jiān)管學生在家里一切行為。為了保證學生們畢業(yè)素質測試后及暑假期間的安全,,現(xiàn)就有關安全事項告知如下,,請您仔細閱讀,,教育,、保護孩子的安全。

1,、注意交通安全,遵守交通規(guī)則

1,、步行出行過馬路要走斑馬線或地下通道,不在馬路上玩耍逗留,。

2,、不騎“英雄車”,,不在馬路上騎滑板車,共享電動車,。

3,、假期外出旅行或辦事堅決不乘坐農用車等無客運資質車輛,,不乘坐超載、超速等違規(guī)行駛的車輛,。

2、珍愛生命,,預防溺水

1、教育孩子不私自下水游泳,,不擅自與同學結伴游泳,不在無家長帶領的情況下游泳,,不到無安全設施、無救護人員的水域游泳,,不到江河湖海,、溪流,、水塘邊戲水,,不到?jīng)]有安全保障的地方游玩。

2,、參加游泳活動,要到安全正規(guī)的游泳池游泳,,必須要有監(jiān)護人陪同,。在游泳前做好相應準備活動,以防止溺水事件的發(fā)生,。

3,、教育孩子一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水,,應立即報警或及時呼救,不盲目下水營救,,避免發(fā)生更多傷亡。

3,、網(wǎng)絡安全教育,加強自我保護

1,、為預防孩子沉迷網(wǎng)絡,請家長與孩子約定好每天上網(wǎng)時長,,合理安排手機、電腦等電子產品使用時間,。

2,、教育孩子不瀏覽不健康網(wǎng)頁,,不隨意注冊不熟悉的網(wǎng)站賬號,,不癡迷游戲,文明上網(wǎng),、綠色上網(wǎng)。

3,、當前網(wǎng)絡詐騙頻發(fā),家長要密切關注孩子上網(wǎng)過程,,教給孩子必要的網(wǎng)絡安全知識,讓孩子牢記“三不一多”,,即:未知鏈接不點擊,,陌生來電不輕信,,個人信息不透露,轉賬匯款多核實,。

4,、警惕網(wǎng)絡交友,,教育孩子不隨便加陌生人的聯(lián)系方式,,不和網(wǎng)友私下見面,。

4、居家安全教育,,做好自我保護

1、教育孩子注意防火,、防盜、防電,、防騙、防煤氣中毒等有關事宜,。

2,、不用濕手觸摸電器,,不用濕布擦拭電器,電器使用完畢后應拔掉電源插頭,。

3、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,,不直接用手救人。

5,、關注食品安全,遠離垃圾作 文 吧Www.ZuoWen8.coM食品

1、不吃路邊攤點上不衛(wèi)生食品,,不吃過期食物,,不暴飲暴食,。

2、嚴防食物中毒,。要勤洗手、多喝水,、吃熟食,不吃腐爛,、霉變、有毒,、變質食物,,不暴飲暴食,,做到飲食平衡。

3,、不買街頭或小店“三無”食品,不食用來歷不明食物,,注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入,,以免食物中毒。

6,、防極端天氣,牢記防災減災

1,、夏季是雷電、暴雨高發(fā)季節(jié),外出遇到雷雨天氣,,要及時躲避,,不在空曠野外停留,,不在大樹或高層建筑下避雨以免遭遇雷擊傷害。

2,、不得單獨涉水出行,高溫天氣,,要采取降溫措施,防止中暑,、防范疾病傳染。

7,、出門在外,防拐防騙

1,、外出不要和陌生人說話,不接受不認識人給的食物或禮物,,

2、提高辨別是非的能力,,不隨便跟陌生人走。

3,、放假期間同學們若單獨在家,遇到陌生人敲家門切莫開門,,預防不法分子侵害,,遇事要沉著冷靜,,必要時可報110求救,。

8,、保持健康生活,,注意疾病防控

為有效預防傳染病的傳入,教育孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,,不喝生水,不食用不潔凈的食物,注意均衡飲食,,保持生活居住場所空氣流通,。晝夜溫差大,,要讓孩子及時添加衣服,,預防感冒,加強身體鍛煉,,保證充足的睡眠時間,提高免疫能力和抵御各種疾病的能力,。

9、重視心理健康,,莫忘關心關愛

1、尊重并傾聽孩子想法,,讓孩子充分表達意愿;理解和接納孩子情緒,建立良好的親子溝通方式,。

2、給予孩子更多關心,,與孩子一起參與居家、戶外活動,,營造溫馨和諧家庭氛圍,。

3、幫助孩子汲取正能量,,塑造積極向上的成長型思維。發(fā)現(xiàn)孩子情緒波動較大,,要及時引導,讓其不良情緒得到宣泄,,必要時尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。

10,、科學作息,養(yǎng)成良好習慣

科學安排自學計劃,,促進德智體美全面發(fā)展,合理安排自學時間;培養(yǎng)良好學習習慣和興趣愛好,,積極閱讀有益的課外書籍報刊,以豐富孩子的課外知識,,充實精神生活,,完善自我人格,,提升人生境界;提前做好開學準備,。

各位家長,孩子是你們的生命的延續(xù),,是你們的希望與未來。再苦再累,,請不要忘記對孩子的教育與關心,,弱化對孩子的監(jiān)督管理,。教育孩子立德樹人,教育孩子懂得感恩,,樹立良好的道德品質,,擁有康健樂觀的心理,,保障子女人身安全不受侵害,是父母不容推卸的責任與義務,。學生安全工作需要各方面盡心盡責、密切配合,、齊抓共管,讓我們攜起手來,,為保障學生平安健康成長而共同努力。

最后,,祝您及家人過一個幸福,、快樂、安全的有意義的暑假!

篇三:2024年暑假放假安全教育告家長書

一個平安,、愉快、有意義的暑假在哪里?在圖書館,、博物館、科技館,,在美麗的大自然里,更是在時刻都要警示的安全意識里,,期盼已久的暑假快到了,但是安全不可“放假”!各位家長一定要提醒孩子:在享受假期的同時,,千萬不要忽視安全防護!

01、預防溺水要注意

隨著夏季的到來,,游泳,、戲水對孩子們的吸引力越來越強,。因此,夏季也成為了兒童青少年溺水事故的高發(fā)期,。

據(jù)不完全統(tǒng)計,,在我國每年大約有5萬余人因淹溺死亡,,而在青少年意外傷害致死的事故中,,淹溺事故為頭號殺手。淹溺多發(fā)生在水深不可測,、水距難判斷的不安全水域。(__市20__夏季學生防溺水地圖請轉至“最新!成都夏季防溺水地圖出爐!這些水域請遠離……”查看)

小貼士

防溺水2要4不要,,6不準4知道

兩要:

看見、知曉同伴私自下水前要相互提醒,、勸阻,并告訴家長;

看見有人遇險情要大聲呼救,,及時撥打119,、120.不能盲目施救,。

四不要:

不要在劇烈運動后下水游泳;

不要接受私自游泳邀約;

不要在危險水域捉魚抓蝦;

不要在上下學的途中或假期在危險水域戲水,。

六不準:

不準私自下水游泳;

不準擅自邀約結伴他人游泳;

不準在無家長或老師陪同下下水游泳;

不準到不熟悉的水域游泳;

不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不準未經(jīng)專業(yè)訓練的學生擅自下水施救,。

四知道:

家長知道孩子去哪里;

家長知道孩子和誰去;

家長知道孩子去干嘛;

家長知道孩子何時回。

02,、地質災害要注意

近日,南方強降水進入最強時段,,多地發(fā)布暴雨預警,。雖然暴雨洪流不能預防,,但是家長可以教給孩子一些基本的應急知識,,以應對突發(fā)情況,。

洪澇到來前:做好準備

請先打開天氣預報,了解你所在地區(qū)的氣象信息,。

如果你的地區(qū)有洪澇、臺風,、地震等自然災害風險,家中建議配備應急避難包,。

洪澇來臨時:學會自救

盡量遠離洪水。洪水當中可能有排泄物,、工業(yè)廢物、玻璃殘渣等,,充滿細菌、真菌等致病微生物,。

不要去洪水中游泳,。不論是否會游泳,,洪水的水流和漂浮物都可能是致命的,。

洪澇來臨時,如果處于室內,,應向高樓轉移(除非需要緊急撤離);如果處于室外,應向地勢高處轉移,。

出門在外盡快就近找地方避險,不要執(zhí)著回家,。

洪澇發(fā)生后:避免危害

遠離洪水,做好人,、物的清潔和消毒;

注意蚊蟲,、動物的叮咬,及時,、正確處理傷口;小心觸電。

03,、防范詐騙要警惕

高考中考剛過,畢業(yè)生興沖沖的做起了準備,,迎接新的校園生活。騙子也將目光瞄向了這群涉世未深的學生群體,,把罪惡的黑手伸了過來,,他們常常會用遠低于市價的價格出售商品,,吸引經(jīng)濟能力不強的學生消費者上鉤,,隨后用卡單、支付失敗等手段詐騙錢財,。

常見詐騙方式

1、網(wǎng)絡貸款詐騙

2,、刷單返利詐騙

3、“殺豬盤”詐騙

4,、冒充電商物流客服詐騙

5,、冒充熟人或領導詐騙

6,、冒充“公檢法”詐騙

7、虛假投資理財詐騙

8,、虛假購物詐騙

9、注銷“校園貸”詐騙

10,、網(wǎng)絡游戲虛假交易詐騙

牢記十個凡是

1、凡是“不要求資質”,且放款前要先交費的網(wǎng)貸平臺,,都是詐騙!

2、凡是刷單,,都是詐騙!

3、凡是通過網(wǎng)絡交友,,誘導你進行投資或賭博的,都是詐騙!

4,、凡是網(wǎng)上購物遇到自稱客服說要退款,,索要銀行卡號和驗證碼的,,都是詐騙!

5,、凡是自稱“領導”、“熟人”要求匯款的,,都是詐騙!

6、凡是自稱“公檢法”讓你匯款到“安全賬戶”的,,都是詐騙!

7、凡是通過社交平臺添加微信,、QQ拉你入群,,讓你下載APP或者點擊鏈接進行投資,、賭博的,,都是詐騙!

8、凡是通知中獎,、領獎,讓你先交錢的,,都是詐騙!

9、凡是聲稱“根據(jù)國家相關政策需要配合注銷賬號,,否則影響個人征信的”,,都是詐騙!

10、凡是非官方買賣游戲裝備或者游戲幣的,,都是詐騙!

小貼士

防范詐騙“三不一多”

未知鏈接不點擊

陌生來電不輕信

個人信息不透漏

轉賬匯款多核實

04、交通安全莫大意

暑期將近,,少年兒童外出游玩、走親訪友等出行需求增加,,交通安全風險增大。

交通安全預警提示:一是暑期短途自駕出游需求增加,,少年兒童乘坐私家車出行風險上升,,其中兒童單獨留在車內,,未使用兒童安全座椅,,頭、手伸出車外等原因導致的兒童傷害問題較為突出,。二是12周歲以上少年兒童騎自行車,甚至違法駕駛機動車風險加大,。12周歲以上少年兒童獨立意識增強,,假期結伴游玩活動增加,,危險防范意識缺失,、自我保護意識不強,易發(fā)生交通安全事件,。三是在小區(qū)停車場、路側停車位等區(qū)域,,少年兒童意識不到危險,喜歡在停止的車輛附近或車輛可能行經(jīng)的區(qū)域玩耍。因為車輛有盲區(qū),,少年兒童蹲坐在地上的時候,起步和轉彎的車輛駕駛人很難看到,,從而發(fā)生危險,。

小貼士

交通安全5要5不要

五要:

乘坐汽車要系好安全帶;

乘坐摩托車,、電動自行車要戴好安全頭盔;

橫穿道路要走斑馬線;

騎車要在非機動車道內;

要自覺做到紅燈停,、綠燈行、黃燈亮時不搶行,。

五不要:

不闖紅燈;

不隨意橫穿馬路;

不乘坐超員車輛、違規(guī)車輛;

不滿12周歲不能在道路上騎車;

不在道路上嬉戲,、打鬧。

05,、飲食衛(wèi)生要注意

(一)夏季飲食應有節(jié)

1,、夏季吃什么

夏天氣溫高,,出汗多,,飲水多,胃酸被沖淡,,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食欲不振,,再加上貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適。因此,,夏季飲食要特別注意,。

①夏季飲食以清淡,、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳,,避免食用粘膩、難以消化的食物,。

②夏季適當吃些苦瓜,以及茶水,、咖啡等,不僅可清心除煩,、醒腦提神,、消炎祛暑,,而且能增進食欲、健脾利胃,。

③在高溫環(huán)境下,人體新陳代謝率增加,,加上天氣炎熱,人們出汗多,。因此,蛋,、奶,、魚蝦,、豆制品等低脂肪優(yōu)質蛋白的攝入量應適量增加,。

④烹調油脂用量每天不宜超過30克,適量脂肪可增加菜肴香味,、促進食欲,但過高的脂肪反而會引起厭食,。

⑤食物四性中的涼性類食物較適合夏季選用,。因為涼性食物具有清熱解暑、降火,、解毒、消減身體燥熱的作用,。

涼性食物有,谷類:薏仁;蔬菜:大白菜,、蘆筍、茭白,、蘆薈,、蓮藕,、苦瓜、絲瓜,、黃瓜、冬瓜,、綠豆芽等;水果類:獼猴桃、火龍果,、西瓜、梨,、柿子、橘子,、楊桃、香瓜,、番茄;肉類:海鮮,、鴨肉;蛋豆類:蛋清,、綠豆,。

2,、夏季怎么吃

①夏季不能暴飲暴食,,尤其晚餐更不應飽食,。吃得過飽,消化不了,,容易使脾胃受損,導致胃病,。如果吃八成飽,食欲就會繼續(xù)增強,。

②要按時進餐,否則會打亂脾胃功能正?;顒?,使脾胃生理功能紊亂,,導致發(fā)生胃病。

③要少生冷食物,、冷飲,如吃生冷食物,、飲冷飲,就會損害脾胃,。

④盡量不吃生的或未經(jīng)徹底加熱的食物。

(二)注意飲食衛(wèi)生,,防止食物中毒

夏季氣溫升高,濕度大,,適合各種致病微生物繁殖,食物易腐敗,,再加之蒼蠅叮爬,,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,,就可能引起食物中毒。熟食制品,、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當,,極易引發(fā)食物中毒。因此,,要做好以下工作,防止夏季食物中毒,。

1,、保持清潔

拿取食物之前都要先洗手,,準備食物的時候也要經(jīng)常洗手,便后要及時用肥皂水清潔雙手,,烹飪食物時要注意操作臺面的清潔,避免蟲或有害生物進入廚房而接近食物,。

2、生熟分開

處理食物要注意生肉,、禽和海產品要與其他食物分開。生食需要有專門的設備和用具處理,,如切割生肉的刀具和砧板,。生食和熟食要用不同的餐具儲存,,不要將二者相互混合存放。

3,、完全做熟

食物要煮熟煮爛,尤其是肉禽蛋以及海產品,,燉菜或燉湯的時候要將其煮開,,肉類和禽類的汁水要變清,不能帶有血絲,,從冰箱拿出來的熟食需要再次加熱。

4,、保持食物的安全溫度

夏季存放熟食不要超過兩個小時以上,所有熟食和容易腐爛的食物應放在零下5攝氏度的冰箱內冷藏,,冰箱也并非就是保險箱放入冰箱當中的食物不能儲存,,過久冷凍食物不要在室溫下化凍,。

5,、使用安全的水和原材料

水的處理是非常嚴格的,要確保水的安全,,挑選新鮮和對身體健康的食物,最好選擇經(jīng)過安全加工的食物,,水果和蔬菜要及時清洗,尤其是生吃更應該注意,,不要吃過期食物。

防止食物中毒就要注意生活細節(jié),,只有注重生活的細節(jié),才能夠減少對身體帶來的危害,,在食物搭配的過程當中,,應該掌握基本的食物搭配原則,,掌握食物相生相克的關系,盡量避免經(jīng)常吃外賣,。夏季是最容易滋生細菌和病毒的季節(jié),也是容易出現(xiàn)食物中毒的高發(fā)季節(jié),,大家一定要做好相應的預防工作,。

小貼士

食品衛(wèi)生6要6不要

六要:

吃東西前要洗手;

食用食物前要一聞二看三品;

一日三餐要合理,,每日膳食要均衡;

生吃瓜果要洗凈;

選擇食品時要注意食品的生產日期和保質期;

要珍惜糧食、文明消費,,崇尚節(jié)約,抵制鋪張浪費,。

六不要:

不要在校園周邊、街頭巷尾的無證小攤點購買“三無”食品;

不要購買來歷不明的產品或過期食品;

不要挑食,、偏食,、暴飲暴食;

不要經(jīng)常食用高油脂,、高熱量、低粗纖維類食品;

不要食用野生蘑菇,、野菜、野果及野生動物等國家明令禁止的食物;

不要吃冷菜冷飯,。煮熟后放置兩小時以上的食品,應重新徹底加熱后再食用,。

另外:

暑假期間,家長如果帶著孩子外出游玩要注意:

(一)不去尚未開發(fā),、開放的景點旅游;

(二)選擇正規(guī)、信譽好的旅行社旅游,,并簽訂旅游合同,、購買相關保險;

(三)入住酒店時,,及時了解消防逃生通道,,索取酒店聯(lián)系卡;

(四)不在設有危險標志處停留,,不在禁拍處拍照,、攝影;

(五)了解并尊重旅游地風俗、禁忌;

(六)暑期是孩子與父母相處時間最長的時候,,家長要溫情陪伴,,多給予孩子生活,、情感等方面的關心關愛,有針對性地紓解學生壓力,。

給孩子萬千疼愛,

不如讓孩子遠離傷害,。

陪孩子度過一個平安文明、

健康美好的暑假,,

這才是暑假的正確打開方式呀!

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