全面回顧一個(gè)優(yōu)秀的總結(jié)應(yīng)該具備客觀性和客觀分析能力，避免主觀臆斷和片面偏見。閱讀這些總結(jié)范文,，或許可以給您帶來一些啟發(fā)和靈感,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇一

畢業(yè)后開始從事心理咨詢師的工作，在這個(gè)崗位上已經(jīng)從事了21年。心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在幫助他人的同時(shí)，也讓自己得到了快樂,。

從事心理咨詢師工作深受著我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。

1976年,，我出生在一個(gè)普通的工人家庭,，家里還有一個(gè)比我大一歲多的姐姐。雖然家庭不富裕,，但是我們得到了父母和長(zhǎng)輩們滿滿的愛,。小時(shí)候，爸爸因?yàn)楣ぷ鞯男枰?jīng)常出差,；媽媽也為了多賺錢,，經(jīng)常加班，但是每次回來都會(huì)給我們帶點(diǎn)好吃的,。在同齡人眼中,，我是非常幸福的。因?yàn)楦改腹ぷ骱苊?，所以我們跟著外婆,、外公的時(shí)間比較長(zhǎng)。那時(shí)候我覺得外婆和姐姐是我在這個(gè)世界上最最重要的人,。白天姐姐陪我上幼兒園,、玩耍；晚上外婆在我們睡覺之前跟我們猜謎語,，給我們唱山歌,。那時(shí)候的我，是一個(gè)快樂自由的小天使,。父母和外婆,、姐姐的愛讓我從小沐浴在愛的環(huán)境中，她們愛我,，我也愛她們,。在這個(gè)家庭中，父母很恩愛，外婆,、外公對(duì)我們也是照顧有加，童年的我在快樂中成長(zhǎng),。

小學(xué)和初中,，我學(xué)習(xí)都非常順利，初中畢業(yè)考進(jìn)了中職中專,，期待著畢業(yè)后當(dāng)一名光榮的人民教師,。我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)。中專生活是很豐富的,，同學(xué)之間的貧富差距也很明顯,，有時(shí)候我也會(huì)在想，為什么我不是生在一個(gè)富有家庭呢,，要想什么就有什么,。后來我開始看心理學(xué)方面的書，上帝說：每個(gè)生靈的生命都是美的,。生活中總有些人會(huì)去模仿別人,，忘記自身的特點(diǎn)，常?？匆妱e人穿的衣服很漂亮,，就會(huì)想著也去買，但穿在自己身上是否合適,，卻不去考慮,。不要活在別人的影子里，我就是我,，不是別人的翻版,，我的存在就是為了實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，我的每一種行為別人都無可替代,，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)獨(dú)特的我,。大踏步的向前走，留下屬于自己的腳印,，才能夠活出真正的自己,。在姐姐的影響陪伴下，我看了很多心理學(xué)方面的書,，生活變得很充實(shí),。那段時(shí)間，和姐姐一起學(xué)習(xí),、一起進(jìn)步,，也讓自己變得很快樂。從那時(shí)候開始，我就希望自己畢業(yè)了也能從事心理咨詢的行業(yè),，做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師,，幫助那些需要幫助的人。正如我所愿,，1994年畢業(yè)時(shí),，我真的被分配到江漢三路小學(xué)，成為了一名老師,，從事了心理咨詢老師這一職業(yè),。

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。因此在工作中,，我積極協(xié)助學(xué)校定期召開專門的心理健康工作會(huì)議,，認(rèn)真制定工作計(jì)劃，在學(xué)科教學(xué),、教育活動(dòng),、班主任工作中，都注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,，全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,。充分利用國(guó)旗下講話，紅領(lǐng)巾廣播站,、宣傳板,、黑板報(bào)、手抄報(bào)櫥窗等宣傳途徑,，使更多的人爭(zhēng)取認(rèn)識(shí)心理健康教育,。使學(xué)生的心理、身心健康快樂的成長(zhǎng),，使教師愉快地進(jìn)行工作,。

過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

日常工作中,，我還建議學(xué)校積極開展與家庭相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,。致家長(zhǎng)的一封信，反饋,，舉辦專題講座,，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)校與家庭互相 溝通,。由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí),，事實(shí)上,，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊,、無理取鬧等行為,。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,，并通過致家長(zhǎng)的一封信，反饋,，并在我校的教學(xué)活動(dòng)月中,，對(duì)一年級(jí)和四年級(jí)的家長(zhǎng)們舉辦專題講座，定期召開家長(zhǎng)會(huì)等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,，做到及時(shí)矯正,，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性,、自尊心和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

我當(dāng)心理咨詢老師主要面向的對(duì)象是小學(xué)生,，我覺得自己當(dāng)心理咨詢老師的優(yōu)點(diǎn)是：

1.扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),，這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué)。

2.我也是從學(xué)生時(shí)代走過來的,，能夠非常理解學(xué)生的想法,，知道孩子們想要什么，什么是好的,，什么是壞的,。曾經(jīng)有學(xué)生，也是和我學(xué)生時(shí)代一樣,，剛進(jìn)入高年級(jí),，面對(duì)各種誘惑太多成績(jī)下滑厲害，上課犯困,，課后作業(yè)不會(huì)做,，學(xué)生自己著急，家長(zhǎng)也著急,，我用當(dāng)年那位心理老師開導(dǎo)我的方法開導(dǎo)學(xué)生,，逐漸引導(dǎo)他門上課認(rèn)真聽講，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè),，給他們有足夠的信心,，鼓勵(lì)他們，告訴們成績(jī)下滑落后只是暫時(shí)的,，他們本來就是很優(yōu)秀的學(xué)生,，短時(shí)的落后是能夠彌補(bǔ)回來的。現(xiàn)在,，孩子們都很信賴我,，有時(shí)候遇到不順心的事也會(huì)找我談心，把我當(dāng)成好朋友,。我很開心自己能夠幫助到他們,。

而高興的。在我的多次耐心指導(dǎo)下,，該學(xué)生終于想開了,，繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí),，自己的學(xué)習(xí)目的不是為了父母，而是為了她自己,。去年,，這個(gè)學(xué)生剛參加完了中考，就給我發(fā)來短信,，告訴我這次中考感覺還不錯(cuò),；還告訴我，她爸媽雖然離婚了,，但還是很關(guān)心她學(xué)習(xí),、生活。

當(dāng)了這么多年心理咨詢老師,，當(dāng)然也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不足的地方,。面對(duì)有些學(xué)生，有時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗(yàn)不夠,，能力不足。我有遇到過這樣一個(gè)學(xué)生,，家庭環(huán)境特殊,，老師的教育和家長(zhǎng)的教育讓她無所適從：經(jīng)常是班主任這樣教，回到家爸爸有那樣說,，弄得她和同學(xué),、老師的關(guān)系非常緊張，大家也很排斥和她相處,。最后發(fā)展到自己感覺處處受人排斥,，也不想讀書，生活懶散,，天天上學(xué)遲到,，上課要么鬧堂影響大家學(xué)習(xí)，要么完東西不聽講,。在我的多次輔導(dǎo)下,，她還是沒有什么進(jìn)展，言行舉止越來越奇怪,。在學(xué)校里,，大家對(duì)她很失望。班主任多次找家長(zhǎng)配合,，家長(zhǎng)也對(duì)孩子的各種行為不予理睬,。那時(shí)，我曾經(jīng)想過要是我的經(jīng)驗(yàn)再豐富一些,，方法再多一些,，也許孩子和家長(zhǎng)就會(huì)更加理解我們老師的工作,。

做為一名心理咨詢老師，不管這條路有多難,，我都會(huì)一直努力走下去,，我熱愛這份職業(yè)，在未來的路上,，我還需要充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí),，積累更加豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，去幫助那些需要我?guī)椭娜?，我要成為一名?yōu)秀的心理咨詢師,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇二

時(shí)間一晃而過，我們又將面臨求職找工作的挑戰(zhàn),，一起來寫一份簡(jiǎn)歷,，為找工作加油吧。千萬不能認(rèn)為簡(jiǎn)歷隨便應(yīng)付就可以喔,，下面是小編收集整理的心理咨詢師個(gè)人簡(jiǎn)歷模板,，希望對(duì)大家有所幫助。

姓名：

目前所在：廣州

年齡：

戶口所在：汕頭

國(guó)籍：中國(guó)

婚姻狀況：已婚

民族：漢族

身高：170cm

體重：65kg

人才類型：普通求職

應(yīng)聘職位：心理醫(yī)生

工作年限：5

職稱：初級(jí)

求職類型：全職

可到職日期：隨時(shí)

月薪要求：3500～5499元

希望工作地區(qū)：番禺區(qū),，廣州,，

（1）xx公司

起止年月：20xx—03～至今

公司性質(zhì)：政府機(jī)關(guān)所屬行業(yè)：黨政機(jī)關(guān)

擔(dān)任職位：心理咨詢師

工作描述：從事婚姻糾紛調(diào)解，給予離婚或家暴事件建議,，輕度抑郁或焦慮的心理輔導(dǎo)

離職原因：

（2）xx公司

起止年月：20xx—04～20xx—03

公司性質(zhì)：外商獨(dú)資所屬行業(yè)：物流/運(yùn)輸

擔(dān)任職位：人事主管

工作描述：

2,、逐步完善企業(yè)招聘工作，增加職業(yè)性格測(cè)試,，檢驗(yàn)面試者職業(yè)傾向及持久度,；

4、加強(qiáng)企業(yè)人力資源建設(shè),，建立新員工培訓(xùn)制度,、參與企業(yè)制度以及績(jī)效方案實(shí)施培訓(xùn)；

5,、安排企業(yè)日常行政工作以及完成上級(jí)臨時(shí)交付的工作,；

離職原因：

（3）xx公司

起止年月：20xx—09～20xx—04

公司性質(zhì)：私營(yíng)企業(yè)所屬行業(yè)：房地產(chǎn)/建筑

擔(dān)任職位：行政助理

工作描述：

1、負(fù)責(zé)總公司及分公司的人員招聘,、監(jiān)控人員入離職情況手續(xù)辦理及未完成業(yè)績(jī),；

2、參與并處理企業(yè)勞動(dòng)糾紛,。主要是來自離職員工因業(yè)績(jī)提成問題的糾紛,；

4、監(jiān)督總部車輛的使用,，油費(fèi)修理費(fèi)的監(jiān)控,；

5,、安排總部水電工對(duì)店面或總部的水電線路進(jìn)行維護(hù)；

離職原因：

離職原因：

（4）xx公司

起止年月：20xx—07～20xx—07

公司性質(zhì)：外商獨(dú)資

所屬行業(yè)：

擔(dān)任職位：行政助理

工作描述：

1,、主要負(fù)責(zé)公司人員招聘,、社會(huì)保險(xiǎn)辦理；

2,、企業(yè)外來工人資料,、入離職手續(xù)辦理；

3,、日常行政事務(wù),，購買辦公用品，人事資料檔案管理等

4,、對(duì)公司的計(jì)算機(jī)設(shè)備進(jìn)行日常維護(hù),；

離職原因：

畢業(yè)院校：番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院

最高學(xué)歷：大專

畢業(yè)日期：20xx—07

專業(yè)一：人力資源管理

專業(yè)二：心理學(xué)

起始年月——終止年月；學(xué)校（機(jī)構(gòu)）,；所學(xué)專業(yè),；獲得證書；證書編號(hào)

20xx—09~20xx—11,；番職院,；人力資源管理；人力資源管理員

外語：英語一般

粵語水平：優(yōu)秀

其它外語能力：

國(guó)語水平：優(yōu)秀

多次與社保,、稅務(wù),、仲裁等部門接觸,，了解部門的運(yùn)作及流程

撰寫企業(yè)衛(wèi)生,、考勤制度得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，并在公司內(nèi)順利實(shí)施推行,；

獨(dú)立完成校園,、網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)場(chǎng)等渠道招聘活動(dòng),；

工作與同事交流相處融洽,；

本人熱情、慷慨能夠?qū)﹃P(guān)心自己的人和組織的忠誠(chéng),；注意重要的細(xì)節(jié),，尤其是哪些有關(guān)他人的細(xì)節(jié)；考慮周到,，具備關(guān)注目前所需的能力,；主動(dòng)愿意支持組織的目標(biāo)；準(zhǔn)確評(píng)估目前形勢(shì)的能力和看出什么是最需要保持穩(wěn)定的能力,；仔細(xì)評(píng)估冒風(fēng)險(xiǎn)和試用新方法時(shí)的靈活性和主動(dòng)性,；很強(qiáng)的目標(biāo)和使命感,，執(zhí)著；敢打敢拼,，富有開拓精神?。?/p>

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇三

面向廣大學(xué)生開展心理咨詢工作,，本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎(chǔ)上,，繼續(xù)進(jìn)行咨詢工作，同時(shí),，對(duì)學(xué)生心理的各項(xiàng)制度進(jìn)行完善,。

項(xiàng)目一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)其他電話咨詢。

人數(shù)10127986,。

對(duì)咨詢現(xiàn)狀的分析：由上表可見本學(xué)期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,，其中男生1xxxx，女生3xxxx,，其中一年級(jí)新生為1xxxx,，二年級(jí)1xxxx，三年級(jí)xxxx,，四年級(jí)xxxx,，社會(huì)來訪者為xxxx，通過電話書信咨詢者xxxx,。

通過這學(xué)期的咨詢活動(dòng),，我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學(xué)生的問題主要集中在以下幾方面，一是因?yàn)榄h(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境,，此種情況依然以大一學(xué)生為多,。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請(qǐng)教或交流心理學(xué)知識(shí)。

同時(shí),，在咨詢過程中,，發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應(yīng)該引起我們的關(guān)注：第一、競(jìng)爭(zhēng)加劇所帶來的心理問題：煩躁,、脆弱,。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代一個(gè)重要的表現(xiàn)就是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，適者生存,，不適者被淘汰,。競(jìng)爭(zhēng)上崗，競(jìng)爭(zhēng)擇業(yè),，整個(gè)社會(huì)始終處在競(jìng)爭(zhēng)中,。在這種激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)背景下，有的人就會(huì)感到茫然無所適從，這對(duì)那些剛走出校門踏入社會(huì)的大學(xué)生來說尤為如此,。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生,，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，連對(duì)自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,，其心理承受的壓力可想而知,。在咨詢過程中遇到多名因?yàn)榫蜆I(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題，給自己的生活帶來極大的苦惱,。

第二,、人機(jī)交往所帶來的心理問題：孤獨(dú)、憂郁,。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)上對(duì)話,、網(wǎng)上交流,、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動(dòng)化,，教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化,、工業(yè)自動(dòng)化等，使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起,。這種長(zhǎng)期的人與機(jī)器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,，師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通,。無論是幸福還是悲傷,、憂慮、煩惱還是不平,，都無法向別人傾訴,，只能獨(dú)自悶在心里。機(jī)器畢竟是機(jī)器,，它只能給人帶來工作和學(xué)習(xí)上的方便,，但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩,。長(zhǎng)此以往,，孤獨(dú)、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生,。這種孤獨(dú),、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變，就極容易引發(fā)心理疾病,。不可否認(rèn),，學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng)，提供人際接觸的機(jī)會(huì),，增加溝通與交流的渠道,。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對(duì)于學(xué)生心理健康是非常必要的,。同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)輔導(dǎo)員管理工作,。

對(duì)以上幾類情況,，我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來看,，多數(shù)以交談為主,。咨詢員運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)(特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué))，結(jié)合來詢者提供的個(gè)人感受,，針對(duì)結(jié)癥所在,，加以剖析講解，以較為現(xiàn)實(shí)的方法,，幫助來詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度,。有時(shí)則采取以來詢學(xué)生為中心，傾聽為主,，適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo),，給來詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間,。來咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助,。然而，在具體的咨詢個(gè)案里,，仍然有不少不盡人意的地方,。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對(duì)貧乏，在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果,。目前,，心理正進(jìn)行硬、軟件的建設(shè),，以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求,。

除以面談為主的個(gè)別咨詢過程，網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展,。張日升教授督導(dǎo)全體研究生進(jìn)行咨詢工作,，并通過心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時(shí)代,，這也已成為一種主要的咨詢方式,，并充分發(fā)揮出它的作用。

本學(xué)期心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來求詢的來訪者,，這些來訪者相對(duì)來說已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳,，試圖尋求改善的，但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理，如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體,，為更多學(xué)生解決心理問題,，這是我們急需著手的問題。針對(duì)這個(gè)問題,，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢,。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,，而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)咨詢,。同時(shí)，我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時(shí),，把心理健康知識(shí)教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活之中,。

同時(shí)，在咨詢過程中也遇到這樣的情況,，很多來訪者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢,，有的甚至從很遠(yuǎn)的地方趕來專門做咨詢，而原則上規(guī)定,，第一次只能進(jìn)行受理面談,，不能進(jìn)行咨詢。在處理這個(gè)問題的時(shí)候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,，為其進(jìn)行了咨詢,。那么導(dǎo)致別的值班人員無法接待別的來訪者，造成來訪者等待的局面,。在新學(xué)期,，對(duì)咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點(diǎn)，切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難,，帶來方便,。

最后，在與來訪者溝通時(shí),，由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故,，咨詢者易于對(duì)來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,，因此將自己家里,、宿舍的電話留給來訪者，盡力給她以幫助,。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,，以后咨詢的過程中,，在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時(shí),，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。

心理的一個(gè)重要工作目標(biāo),，就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識(shí),，發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢(shì)，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問,，指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,，避免踏入心理誤區(qū)，使之走出心理困境,，促進(jìn)心理平衡與心理健康,。因此，咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到,。我們采取的方式是定期共同討論,，進(jìn)行案例分析，將咨詢中無法解決的問題,、存在的困難拿出來大家共同商議,，以此彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)的不足，并請(qǐng)導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo),。同時(shí)加強(qiáng)專業(yè)課程的學(xué)習(xí),，擴(kuò)充心理咨詢知識(shí)。這是心理咨詢軟件的建設(shè),。

關(guān)于硬件設(shè)施,，本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新，在接待室進(jìn)行心理知識(shí)的板報(bào)宣傳,，并對(duì)學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理,。購置部分心理咨詢書籍，打印相關(guān)心理咨詢知識(shí)資料,，為來訪學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)提供了相應(yīng)材料,。

同時(shí)，根據(jù)學(xué)生日益增多的情況,，增加咨詢受理時(shí)間,，每星期設(shè)置一、二,、三,、五咨詢員值班，為來訪者安排咨詢者約定咨詢時(shí)間,。

本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,，但由于軟件沒有購置，二,、三年級(jí)研究生準(zhǔn)備開題與論文答辯,，同時(shí)咨詢學(xué)生非常多,，沒有足夠的時(shí)間，因此這項(xiàng)工作準(zhǔn)備在新學(xué)期進(jìn)行,。

新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

1,、咨詢內(nèi)容上要擴(kuò)大咨詢內(nèi)容，咨詢方法上改變?cè)谧稍兪易鹊臓顩r,，盡力走入學(xué)生中去,。

2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力,、考試焦慮,、人際關(guān)系、情感心理,、就業(yè)等方面的心理健康系列講座,。主要由二年級(jí)研究生負(fù)責(zé)。

3,、通過宣傳欄,、廣播等介紹心理健康知識(shí)，主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力,，幫助學(xué)生分析心理異?，F(xiàn)象，了解原因,。

4,、協(xié)助學(xué)校籌建全校新生心理檔案,。

在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求與認(rèn)可,，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長(zhǎng)的過程,，同時(shí)也是我們成長(zhǎng)的過程,。我們也將繼續(xù)通過我們的努力，為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助,。

個(gè)人心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià),。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇四

轉(zhuǎn)眼間來到××網(wǎng)已經(jīng)一年有余，在這一年里,，我成長(zhǎng)了許多,，感觸也頗多。

在××網(wǎng)這個(gè)網(wǎng)站里,，每一個(gè)的××網(wǎng)的工作人員在默默地呵護(hù)著每一個(gè)來到網(wǎng)站的咨詢師和來訪者,，如同陽光、雨露,，默默地奉獻(xiàn)和滋潤(rùn),、滋養(yǎng)著每一個(gè)人,。我要說的是：感謝你們，為廣大咨詢師和來訪者提供這樣一個(gè)平臺(tái)：讓每一個(gè)有志于助人事業(yè)的咨詢師有了用武之地,，也讓每一個(gè)尋求幫助的來訪者找到了一個(gè)宣泄,、理解的出口,。

在20xx年5月的二級(jí)心理咨詢師論文答辯會(huì)上,，一位主考官這樣問到我：“你覺得網(wǎng)絡(luò)咨詢有什么利弊”?我就自己的網(wǎng)絡(luò)咨詢經(jīng)歷坦言：“雖然網(wǎng)絡(luò)咨詢有資料可靠性不能驗(yàn)證的弊端。但我認(rèn)為,，網(wǎng)絡(luò)咨詢可以更加迅速的解決來訪者的心理問題,，而且無需見面。一則這樣可以節(jié)省很多時(shí)間;二則,，這樣能夠充分保護(hù)來訪者的隱私,。這一點(diǎn)，切實(shí)體現(xiàn)了咨詢師的工作價(jià)值所在,。因?yàn)樽稍兪遣恍枰P(guān)注來訪者是誰(不是說不需要了解相關(guān)資料,，而是更加關(guān)注咨詢的核心問題)，只需要切實(shí)關(guān)注來訪者的問題是什么就可以了,，這更好的體現(xiàn)了以來訪者為中心的這一咨詢核心”,。無論咨詢師你的咨詢風(fēng)格是怎樣的，你運(yùn)用的咨詢技術(shù)是怎樣的,，你是什么流派的,，人本主義的基本態(tài)度是咨詢師必備的技能和基礎(chǔ)。不管來訪者是怎樣的,，他的問題是否符合社會(huì)主流價(jià)值觀,，咨詢師都要無條件關(guān)注來訪者，全身心投入咨訪關(guān)系中,，做好咨詢,，促進(jìn)求助者的自我成長(zhǎng)。

主考官又問了我這樣一個(gè)問題：“你認(rèn)為,，成為一名咨詢師與構(gòu)建和諧社會(huì)有什么關(guān)系”?我回答到：咨詢師是人類心靈的工程師,，是社會(huì)的潤(rùn)滑劑，如果我們的社會(huì)能夠讓咨詢師遍布每個(gè)社區(qū),，遍布社會(huì)的各個(gè)角落,，我相信，我們社會(huì)的不和諧問題會(huì)大大減少,，和諧就指日可待了”,。

成為一名咨詢師不是意味著你很有智慧，很了解人的心理,，而是意味著你有更多的社會(huì)責(zé)任需要你去承擔(dān)了,。

就像幾天前一名大學(xué)生哭著向我電話求助,，說她因?yàn)槭撸呀?jīng)很多天沒有好好睡過覺了,。我當(dāng)即利用電話用二十多分鐘時(shí)間,，告訴她一個(gè)方法，幫助她釋放她的焦慮感,。第二天,，這名大學(xué)生專門向我打電話致謝，說用了那個(gè)方法之后當(dāng)天晚上失眠問題就得到解決,。同時(shí),，她也愧疚地告訴我：“因?yàn)轳R上放假了，沒有錢,，所以不能向以前承諾的那樣預(yù)約咨詢了,。”我告訴她,，沒關(guān)系,，安心回家，以后有需要再聯(lián)系我,。如果我僅僅看到的是金錢,，恐怕這個(gè)女大學(xué)生的問題就只能讓她帶著回家了。

當(dāng)然,，在××網(wǎng)一年,，我同時(shí)也看得到了一些問題，比如,，我發(fā)現(xiàn)有些咨詢師純粹抱著一種玩樂的態(tài)度在敷衍來訪者,，有時(shí)讓來訪者咨詢十幾二十次，只是在聊天,，絲毫不能解決來訪者的實(shí)際問題,。而且，某些人只是一味的向來訪者要鮮花,，增加自己的鮮花數(shù)量,。這一種令人不齒的做法可以說玷污了我們的行業(yè)道德，有悖于我們成為一名咨詢師的初衷,。因?yàn)?，咨詢是一?xiàng)事業(yè)，不是一項(xiàng)職業(yè),，如果忘記初衷,，忘記助人自助的目的，你就不能成為一名好的咨詢師,。而且在咨詢的同時(shí),，我們自身的修養(yǎng)也要不斷提高,，還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)。如果僅僅把咨詢當(dāng)作一個(gè)職業(yè),，當(dāng)作謀生的手段;那么,，可以肯定的是它回報(bào)你的也僅僅是聊以謀生的金錢。

我還得感謝那些已經(jīng)在525心理網(wǎng)數(shù)年的資深咨詢師,，因?yàn)槟銈冋趲ьI(lǐng)我們成長(zhǎng),，通過翻閱、學(xué)習(xí)你們公開的咨詢案例,，我們成長(zhǎng)得很快,。讓我感到欣喜的是,，我能夠在自身成長(zhǎng)的同時(shí),，幫到更多的人，這就是一名咨詢師的價(jià)值所在,。

一個(gè)和諧的社會(huì)一定是一個(gè)人人能夠成長(zhǎng)的社會(huì);一個(gè)美麗的人間,，必將是每個(gè)人都奉獻(xiàn)出自己光和熱的人間。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇五

心理咨詢師的健康成長(zhǎng)和一個(gè)人的健康成長(zhǎng)類似,，在每個(gè)成長(zhǎng)階段都有其應(yīng)有的特點(diǎn),、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個(gè)心理咨詢師有條件或能夠在督導(dǎo)師的幫助下認(rèn)識(shí)清楚自己處在每一個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的挑戰(zhàn),，正確地學(xué)會(huì)處理每一個(gè)階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,，那么這個(gè)心理咨詢師才有可能健康地成長(zhǎng)成為一個(gè)有力量、有能力,、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者,。一般我們可以把心理咨詢師的成長(zhǎng)大致分為六個(gè)階段。

這是剛剛開始進(jìn)入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,，學(xué)員對(duì)基本的心理學(xué)理論和咨詢理論囫圇吞棗,，并不能真正的理解和消化，但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗(yàn)和比較強(qiáng)烈的助人熱情,。比如,，他們?cè)?jīng)非常喜歡作為朋友，監(jiān)護(hù)人或同事來為別人寬心和解答問題,。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài),。他們也經(jīng)常很主動(dòng)地為別人排憂解難、并且樂此不彼,。在這個(gè)階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”,。

“外行幫助者狀態(tài)的典型特點(diǎn)就是在與被幫助的人展開談話以后，要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,，同時(shí)給予被幫助者強(qiáng)烈的,、過分的情感支持,，然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)提出建議和解決問題的辦法?！彼?，處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題，趨向于情感和干預(yù)的過度地卷入和參與,，他們一般總是在表達(dá)同情而不能共情,。快速界定問題背后的動(dòng)機(jī)是幫助者面對(duì)有問題的被幫助者時(shí)內(nèi)心的焦慮和急躁,；情感和干預(yù)的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感,；而共情是一種需要訓(xùn)練和體會(huì)的的情感卷入能力，只有幫助者能夠真誠(chéng)面對(duì)自己內(nèi)心情感和沖動(dòng),，而且羞恥感較低的時(shí)候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當(dāng)?shù)墓缠Q,，而同情是不太需要訓(xùn)練的。

當(dāng)咨詢師踏入做案例的階段時(shí),，盡管這個(gè)狀態(tài)對(duì)于他們來說是一個(gè)非常令人興奮,、好奇和激動(dòng)的階段，因?yàn)樗麄兏杏X自己終于能夠開始真正去體會(huì)和實(shí)踐自己喜歡的助人工作了,。但是他們?cè)谶@個(gè)初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì)感到依賴,、無助、敏感,、擔(dān)心和焦慮,，并擁有脆弱的自信心。他們?cè)诎咐ぷ髦薪?jīng)常感覺到自己的知識(shí)不夠,，技能不是那么有效,，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折，從而懷疑自己的能力,、擔(dān)心自己的工作會(huì)傷害來訪者,，懷疑自己是不是做這一行的料等。

因此,，在這個(gè)階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導(dǎo)師的鼓勵(lì)與支持,。咨詢師無論從督導(dǎo)師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)的語言都會(huì)對(duì)他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責(zé),，尋找可以效仿的模型或?qū)＜壹?jí)的從業(yè)人員以期得到真?zhèn)?。所以，你?huì)看到在初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出：“對(duì)于這個(gè)問題請(qǐng)您告訴我最有效的解決辦法,，您是怎么處理這個(gè)問題的,？，什么樣的技術(shù)對(duì)這個(gè)問題最有效？等”,。很多時(shí)候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,，來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,，同時(shí)也在到處追隨專家級(jí)的人物,。

在目前中國(guó)缺乏督導(dǎo)機(jī)制和條件的情況下，處于這個(gè)階段的咨詢師不得不花費(fèi)很多的財(cái)力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課,，但是這些短期的授課很難達(dá)到督導(dǎo)的作用,。

這個(gè)階段的咨詢師通常處于高級(jí)見習(xí)或?qū)嵙?xí)階段，他們無論在在心理學(xué)理論,，還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架,。在高級(jí)學(xué)生狀態(tài)中，他們的中心任務(wù)是在一個(gè)基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責(zé)和工作,。這個(gè)階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當(dāng),、正確和有效。他們?cè)谒械降倪@些壓力促使自己“正確,、有效地工作”,，因此他們?cè)诠ぷ髦型ǔ６急憩F(xiàn)出一種保守,、謹(jǐn)慎和嚴(yán)格的風(fēng)格（相對(duì)于放松,、冒險(xiǎn)或隨意的風(fēng)格），以此來追求“正確,、結(jié)構(gòu)和效率”,。

這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認(rèn)識(shí)到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動(dòng)中獲得收益、進(jìn)步和成長(zhǎng),，并同時(shí)感覺到了舒適,。然而在這一階段中，他們?nèi)詴?huì)產(chǎn)生不安全和脆弱的感覺,。因此,，督導(dǎo)對(duì)他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時(shí),，對(duì)初級(jí)學(xué)生提供督導(dǎo)的機(jī)會(huì)是使他們“能夠成為高級(jí)學(xué)生的一個(gè)有力的影響因素”,。進(jìn)一步的督導(dǎo)的機(jī)會(huì)使進(jìn)入高級(jí)學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會(huì)了多少知識(shí)和技能，取得了多大的進(jìn)步,，以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力,。除此之外，為咨詢師提供督導(dǎo)的過程也能幫助他們鞏固所學(xué)的.知識(shí),。

在這一階段,，心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài)，開始了獨(dú)立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求和督導(dǎo)的制約,，剛剛獨(dú)立工作之后的幾年可能會(huì)是一個(gè)隨心所欲,、令人興奮、富于創(chuàng)造,、勇于探索,、不知疲倦的時(shí)期。

新任咨詢師對(duì)自己的人格不斷理解和接納,，逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢和治療中,。隨著這一過程的進(jìn)展，咨詢師會(huì)變得更加有自信和應(yīng)付自如,。這一時(shí)期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境,。然而，許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準(zhǔn)備,、那樣有能力,。所以，他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),，或同輩之間的互相督導(dǎo),，以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性，不斷提高咨詢的能力,。

這個(gè)階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗(yàn),，這個(gè)時(shí)期咨詢師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式，特別是要建立一種與他們自身的價(jià)值觀,、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格,。

在這個(gè)階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御,、應(yīng)對(duì)方式,、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想,。因此,，他們?cè)谧稍兒椭委煹墓ぷ髦斜憩F(xiàn)出了平和的、安靜的,、等待的,、有力量的、安全的,、值得信任的特點(diǎn),。在這個(gè)基礎(chǔ)上，這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對(duì)于來訪者的改變是至關(guān)重要的,。他們?cè)诩夹g(shù)應(yīng)用層面也已經(jīng)達(dá)到非常靈活并具有個(gè)性化的水平,。同時(shí)，他們逐漸明白要想對(duì)所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,，他們平靜,、不焦慮、不緊張,、按部就班,、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步,。

來,。他們能夠把來訪者作為一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)資源，同時(shí)許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對(duì)初級(jí)專業(yè)人員進(jìn)行教導(dǎo)和督導(dǎo)時(shí)的重要信息來源的途徑,。另外,，在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域，如宗教或詩歌,，甚至是劇院或電影院,，由此來擴(kuò)大他們對(duì)人性和人生生死的理解。

這個(gè)階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗(yàn),，其特征是已經(jīng)建立了非常個(gè)性化和可靠的咨詢和治療方法,。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作，但是他們通常對(duì)于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛,。同時(shí),，他們對(duì)于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論,、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度,。

喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問題。這種喪失包括預(yù)期性的,，比如他們想像自己即將退休的日子；同時(shí)又是現(xiàn)實(shí)性的,，因?yàn)椤氨人麄兡挲g更大的專業(yè)人員都已逝去,，并且同年齡的同事一般也不再是強(qiáng)勢(shì)的影響源。所以這個(gè)階段的咨詢師需要很好的處理喪失對(duì)自己的影響,，他們可能會(huì)去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗(yàn),，帶更多的學(xué)生，以期延伸自己生命的影響,。

沒有兩個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷是一樣的,，所以長(zhǎng)大的每一個(gè)人都是獨(dú)特的存在。就像個(gè)人健康成長(zhǎng)過程的艱辛一樣,，心理咨詢師的健康成長(zhǎng)也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的,。一個(gè)人期望自己長(zhǎng)大，但是當(dāng)真正長(zhǎng)大的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們會(huì)面臨更大的生命挑戰(zhàn)，面對(duì)喪失也就成了必然,，同時(shí)這個(gè)過程出處充滿的驚奇感,、興奮感、成就感,，也許這就是生命的意義,。心理咨詢師成長(zhǎng)的過程也是這樣，希望我們能夠結(jié)合自己的工作,、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,，目的是更好的讓自己健康地成長(zhǎng)為一名能夠自助、助人的真正的,、有能力的心理咨詢師,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

首先，感謝您在能在百忙之中來閱讀我的求職信,。

我是承德醫(yī)學(xué)院xxx應(yīng)用心理系的一名應(yīng)屆畢業(yè)生,，性格樂觀、自信,，敢于迎接挑戰(zhàn),，能夠承受壓力。比起深圳這個(gè)大都市,，我的家鄉(xiāng)地處偏僻;比起國(guó)內(nèi)知名學(xué)府,，我的大學(xué)名氣甚微。然而再長(zhǎng)的路長(zhǎng)不過擅于跋涉的雙腳,，再險(xiǎn)的峰難不住樂于攀爬的雙臂,，我相信：平凡的我一定能勝任這份不平凡的事業(yè)!

大學(xué)四年美好的時(shí)光匆匆而過，這四年中談不上轟轟烈烈,，卻也踏踏實(shí)實(shí),。在專業(yè)課的學(xué)習(xí)中，濃厚的興趣促使我不斷努力鉆研,，扎實(shí)的掌握了心理學(xué)理論知識(shí),。我于大二上半學(xué)期和下半學(xué)期一次性通過了國(guó)家大學(xué)生英語四、六級(jí)考試,。此后又分別通過了河北省計(jì)算機(jī)一級(jí)考試和國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)(c語言)考試,。此外對(duì)于學(xué)校開設(shè)的醫(yī)學(xué)課程我也盡了自己努力去學(xué)好記好。

我深知作為一名新時(shí)代的大學(xué)生,，僅有書本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。在大學(xué)期間，我積極踴躍的多次參與校內(nèi)活動(dòng),，擔(dān)任過院學(xué)生會(huì)干部,，多次組織,、主持院內(nèi)大型演出活動(dòng)，也親自參與過文藝節(jié)目的演出,，還曾參加過河北省廳組織的征文比賽,，并獲得三等獎(jiǎng)的榮譽(yù)。

在剛剛過去的實(shí)習(xí)生活中,，我體會(huì)到了心理學(xué)的這個(gè)職業(yè)的魅力與壓力,。面對(duì)來訪者的無助我知道了陪伴、支持的力量,，面對(duì)他們復(fù)雜的人生經(jīng)歷,，我明白了要成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)工作者我的路還很長(zhǎng).經(jīng)歷就是一筆財(cái)富，我永遠(yuǎn)不會(huì)氣餒,，我要帶著所有的財(cái)富投身于新的生活,。

我相信天道酬勤，機(jī)會(huì)垂青于有準(zhǔn)備的人,。面對(duì)飽含經(jīng)驗(yàn)的您,，我明白無論我如何“包裝”都會(huì)是一張蒼白的紙，然而,，請(qǐng)您相信,，如同心理學(xué)這個(gè)有著漫長(zhǎng)歷史卻只有著短暫過去的學(xué)科一樣，我會(huì)是嶄新而又充滿希望的!

阿基米德說：給我一個(gè)支點(diǎn),，我可以翹起整個(gè)地球,。

他是夸張的。

我說：給我一個(gè)機(jī)會(huì),，我能耕出一片金黃,。

而我是真誠(chéng)的!

后面附上我的詳細(xì)資料，敬請(qǐng)您過目,。祝您一切順利!

此致

敬禮,！

求職人：xxx。

時(shí)間：xxxx年xx月xx日,。

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心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇七

姓名：學(xué)院：專業(yè)：學(xué)號(hào)：

自薦書,。

尊敬的招聘主管：

您好！首先感謝您在百忙之中抽空閱讀我的求職自薦信,！

我是內(nèi)蒙古師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院20xx級(jí)心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生,，將于20xx年畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生,，通過對(duì)貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途,，故毛遂自薦,，希望能得到貴單位的賞識(shí)與栽培。

鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),、不斷克服心理障礙,、塑造健康人格、完善自身,。班級(jí)干部和社團(tuán)干部的工作,，培養(yǎng)了我較高的組織、管理和應(yīng)變能力,，表現(xiàn)出較強(qiáng)的與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力,，得到同學(xué)們和老師的認(rèn)可。

盡管在眾多應(yīng)聘者中,，我不一定是最優(yōu)秀的,，但我仍然很自信，因?yàn)椤罢\(chéng)實(shí)守信”是我做人的原則,，“樂觀向上,，勇于進(jìn)取”是我處世的態(tài)度，“天生我材必有用”是我人生的信念,。如有幸能成為貴單位的一員,，我將以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神,，發(fā)揮特長(zhǎng),，為貴單位的事業(yè)騰飛貢獻(xiàn)自己的力量。希望貴單位能給我一個(gè)施展自己才華的天地,。最后,，再次感謝您閱讀這份求職信！

祝貴公司事業(yè)欣欣向榮,，業(yè)績(jī)蒸蒸日上,！誠(chéng)候佳音。此致

敬禮,！

自薦人：

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心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇八

基本資料,。

姓名：

性別：

男

婚姻狀況：

未婚,。

政治面貌：

群眾。

民族：

漢族,。

身高：

177,。

體重：

56。

最高學(xué)歷：

大學(xué)本科,。

所學(xué)專業(yè)：

應(yīng)用心理學(xué),。

畢業(yè)學(xué)校：

重慶師范大學(xué),。

畢業(yè)時(shí)間：

特長(zhǎng)概括：

務(wù)實(shí)，創(chuàng)新,，敏銳的`觀察力,。

戶籍：

重慶市巴南區(qū)。

現(xiàn)所在地：

重慶重慶市沙坪壩區(qū),。

自我評(píng)價(jià),。

擅長(zhǎng)與人溝通，包容性強(qiáng),，勤于思考和實(shí)踐,，隨機(jī)應(yīng)變能力強(qiáng)，對(duì)心理學(xué)理論的狂熱,，善于把所學(xué)知識(shí)活學(xué)活用,，舉一反三。,。,。。,。,。

我，立志成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，我的人生格言,；“沒有做不到，只有想不到,！”

求職意向,。

職位性質(zhì)：

全職。

到崗時(shí)間：

隨時(shí),。

2500～3000元,。

求職狀態(tài)：

意向崗位：

意向行業(yè)：

心理咨詢機(jī)構(gòu),eap服務(wù)機(jī)構(gòu),心理學(xué)網(wǎng)站,校外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),綜合型心理服務(wù)機(jī)構(gòu)。

工作地區(qū)：

其他要求：

教育,。

學(xué)歷,。

學(xué)校名稱。

專業(yè),。

時(shí)間范圍,。

專業(yè)描述。

培訓(xùn),。

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：

重慶師范大學(xué),。

培訓(xùn)地點(diǎn)：

重慶師范大學(xué)。

獲得證書：

培訓(xùn)描述：

證書編號(hào)：11310372,。

理論成績(jī),；71。

操作成績(jī)：70,。

論文成績(jī)：70,。

語言。

外語語種,。

掌握程度,。

工作經(jīng)驗(yàn)。

技能專長(zhǎng),。

習(xí)慣于把心理學(xué)的各派理論綜合研究,，取長(zhǎng)補(bǔ)短，做到實(shí)事求是,，絕不死搬硬套,。

聯(lián)系方式。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇九

我們來到這個(gè)世界上的每一個(gè)人,，在一生成長(zhǎng)過程中,，都無數(shù)次地追問過自己“我是誰？”,。這個(gè)問題看似很簡(jiǎn)單,，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí),，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整,、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特,，那么神奇,，憑借人類目前的智慧，要想絕對(duì)地把握幾乎是不可能的,，但這并不妨礙我們盡力去探索,，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我,。

我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒,，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力,，擁有了成長(zhǎng)的無限可能性,，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷,，社會(huì)環(huán)境,，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程,，我感到自己幼年,、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我人起著決定性的作用。

在我幼年的時(shí)候,，父母由于工作原因分居兩地,，父親在重慶，母親在涪陵,，雖說相距不遠(yuǎn),，一兩百公里，但對(duì)幼小的我來說,，似乎隔著千山萬水,，一家人常常要半年，一年才能團(tuán)聚一次,。記得在我三歲時(shí),，父母忙于工作，常常加班加點(diǎn),，根本無暇照顧孩子,，只好將我送進(jìn)重慶一家全托幼兒園，每周只能回家同父親呆一天,。那時(shí)的我感到非常的孤單,、無助，絕大部分時(shí)間感受不到親情的溫暖,，更不可能有機(jī)會(huì)撒嬌了,，與親人的依戀關(guān)系沒能很好地建立起來，讓自己在很長(zhǎng)一段時(shí)間里都沒建立起安全感,，給幼小的心靈留下不少陰影,。

隨后在我五、六歲時(shí),，我隨母親生活在涪陵,，這期間又遇到了。由于母親是一所小學(xué)的校長(zhǎng),，就被造派拉出來,，看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地、富,、反,、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭,，做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏,，我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容，以致在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，自己的生活始終被自卑,、恐懼,、退縮等陰影籠罩。

直到79年我16歲時(shí)參加全國(guó)高考,，輕松地考上了全國(guó)重點(diǎn)大學(xué),，才開始慢慢找到點(diǎn)自信，開始有意識(shí)地去尋找自己的優(yōu)點(diǎn),，開始用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，而非像過去那樣總是否認(rèn)自己,，只能通過別人的瞳孔去看待事物。也許這就是所謂成長(zhǎng)吧,！此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義,。沒有哪些東西,，我無法像現(xiàn)在這樣深刻地體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值,；沒有那些東西,，我也無法像現(xiàn)在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈,。今天的我,，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間,。”

坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,。雖說自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書籍，一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義,，但身處急劇變遷的時(shí)代,，面對(duì)生活中的種種誘惑，仍常常感到困惑,、迷茫,。所以我在獲得工商管理碩士學(xué)位之后，又去參加了四川大學(xué)心理學(xué)研修班的學(xué)習(xí),。當(dāng)時(shí)并非是想成為一個(gè)心理咨詢師,，而是希望自己能生活得更輕松、更快樂,，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力,。通過學(xué)習(xí)、觀察,、思考,，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時(shí)又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,，甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命,。這讓我切身的感受到一個(gè)人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志,、降低他們感受生活樂趣的能力,。我希望周圍的每一個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,，都能成為一個(gè)完整意義上的人,，由此漸漸萌發(fā)了做一個(gè)心理咨詢師的愿望。之后,，xx年10月,，我去北京參加了“中國(guó)心理咨詢與治療學(xué)會(huì)成立大會(huì)”，并參加了一個(gè)關(guān)于親子教育的團(tuán)體咨詢工作坊,，從而更加堅(jiān)定了我從事心理咨詢工作的決心和信心,。

當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師,，我還有很長(zhǎng)的路要走,。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù),?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者,，則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題,，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟,，逐步提高與完善。

當(dāng)我真正開始對(duì)來訪者做咨詢之后才發(fā)現(xiàn),，真正決定心理咨詢進(jìn)程的,，不是理論、也不是技巧和方法,，而是咨詢師本身的人格,，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說，心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析,、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。另外,，心理咨詢的倫理要求是要做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷,，它必須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀,。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求,。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的,，它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量,。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信，不是我們?yōu)閬碓L者解決了他的問題,，而是來訪者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力,，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題,。根據(jù)這樣的道理,，其實(shí)心理咨詢并非高深莫測(cè)，只要我們能夠堅(jiān)持人本主義的理念,，為來訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢環(huán)境,，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己?jiǎn)栴}。如此看來,，與咨詢理論和技能相比較,，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，是對(duì)來訪者的無條件關(guān)注,，是對(duì)來訪者的理解,、接納、尊重,。理論和技能的學(xué)習(xí),，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。

此外,，我們從事心理咨詢這項(xiàng)工作的每一個(gè)人還必須高度重視的就是“職業(yè)耗竭”問題,。心理咨詢工作是咨詢師心理能量不斷付出的過程，在此過程中,，咨詢師很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感,、挫敗感、無力感,，有的甚至?xí)屪约合萑胄睦碚系K的困境中無力自拔,。如果咨詢師自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決，就必然會(huì)影響他助人的能力,，甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚?。因?yàn)槭澜缟蠜]有一個(gè)人心理健康是完美無缺的，心理咨詢師也不例外,。這就要求每個(gè)初級(jí),、中級(jí)的咨詢師都需要有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo)，一方面幫助我們解決工作中的一些難題,，另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要,，不斷為我們補(bǔ)充新的能量以面對(duì)新的來訪者。

心理咨詢師的自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)是永無止境的,，未來的道路崎嶇而漫長(zhǎng),，我將怎樣去面對(duì)？有句話說得好：“我們已經(jīng)起程,，還怕路遠(yuǎn)嗎,？”

個(gè)人心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十

姓名：性別：女出生年月：

婚姻狀況：未婚政治面貌：團(tuán)員民族：漢族,。

身高：0體重：0最高學(xué)歷：大學(xué)本科,。

職稱：畢業(yè)學(xué)校：泉州師范學(xué)院。

畢業(yè)時(shí)間：特長(zhǎng)概括：獲得心理咨詢師三級(jí)證,。

戶籍：福建省泉州市豐澤區(qū),。

現(xiàn)所在地：福建省泉州市豐澤區(qū),。

自我評(píng)價(jià)。

有強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，愿意接受新事物,，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。在校期間好學(xué)上進(jìn),，和同學(xué)和睦相處,，尊敬師長(zhǎng)。參加活動(dòng)積極,，有合作精神,，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

求職意向,。

其他要求：因?yàn)檫€是大四的學(xué)生,，最好是能先兼職或者是實(shí)習(xí)。

教育,。

學(xué)歷學(xué)校名稱專業(yè)時(shí)間范圍專業(yè)描述,。

不限泉州師范學(xué)院心理學(xué)類應(yīng)用心理學(xué)2008年9月-0年0月應(yīng)用心理學(xué)開設(shè)了相應(yīng)的專業(yè)課程，包括普通心理學(xué),、人格心理學(xué),、統(tǒng)計(jì)心理學(xué)、臨床心理學(xué),、咨詢心理學(xué)等相應(yīng)課程;同時(shí)本專業(yè)還進(jìn)行了相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)的操作和相關(guān)療法的學(xué)習(xí)，如人格測(cè)驗(yàn)和智力測(cè)驗(yàn)等量表的使用,、催眠和沙盤療法的學(xué)習(xí)等,。

培訓(xùn)。

語言,。

外語語種掌握程度,。

工作經(jīng)驗(yàn)。

2009年12月-2010年1月：廣州客家廚房餐飲集團(tuán),。

公司性質(zhì)：民營(yíng)企業(yè)所屬行業(yè)：生活服務(wù),。

所在部門：擔(dān)任職務(wù)：門面部。

工作描述：在前廳注意一些突發(fā)狀況,，及時(shí)處理一些遺漏的細(xì)節(jié),。

離職原因：學(xué)校開學(xué)。

技能專長(zhǎng),。

計(jì)算機(jī)過二級(jí),，能熟練運(yùn)用excel、word等辦公軟件,。英語過四級(jí),，六級(jí)404分;普通話二乙;專業(yè)上獲得了三級(jí)心理咨詢師證,。在校期間曾前往泉州一中和詩山中學(xué)見習(xí)，在中學(xué)里開展相應(yīng)的活動(dòng),，嘗試給學(xué)生上心理活動(dòng)課,，在心理輔導(dǎo)室值班，得到了一定的鍛煉,，也學(xué)到了很多東西,。于大三下學(xué)期到外國(guó)語中學(xué)協(xié)助該校心理老師開展5?25心理健康日活動(dòng)。

聯(lián)系方式,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十一

姓名：

性別：

女

婚姻狀況：

未婚,。

政治面貌：

黨員。

民族：

漢族,。

身高：

170,。

體重：

50。

最高學(xué)歷：

碩士,。

所學(xué)專業(yè)：

應(yīng)用心理學(xué)專業(yè),。

畢業(yè)學(xué)校：

南京師范大學(xué)。

畢業(yè)時(shí)間：

特長(zhǎng)概括：

2年大學(xué)生及抑郁癥心理咨詢經(jīng)驗(yàn),。

戶籍：

江蘇,。

現(xiàn)所在地：

江蘇。

自我評(píng)價(jià),。

認(rèn)真,，熱情，有親和力,。擅長(zhǎng)認(rèn)知行為及ta心理咨詢,，受過專業(yè)培訓(xùn)。對(duì)來訪者充滿愛和關(guān)懷,，始終對(duì)生命懷著一顆敬畏的心,，對(duì)自我的成長(zhǎng)抱著熱切的態(tài)度。熱愛心理學(xué)及心理咨詢行業(yè),，助人為快樂之本,。

求職意向。

職位性質(zhì)：

不限,。

到崗時(shí)間：

面議要求提供住宿,。

意向崗位：

意向行業(yè)：

高等院校,綜合型心理服務(wù)機(jī)構(gòu),事業(yè)單位,心理咨詢機(jī)構(gòu),中小學(xué)校。

工作地區(qū)：

江蘇,上海,。

其他要求：

教育,。

學(xué)歷。

學(xué)校名稱,。

專業(yè),。

時(shí)間范圍,。

專業(yè)描述。

南京師范大學(xué),。

應(yīng)用心理學(xué),。

應(yīng)用心理學(xué)，針對(duì)心理學(xué)在企業(yè)及學(xué)校的應(yīng)用進(jìn)行學(xué)習(xí),，主修心理咨詢方向,，從事一般及嚴(yán)重心理問題的心理咨詢學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

培訓(xùn),。

8月-月培訓(xùn)課程：心理咨詢二級(jí)考試課程,。

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：

南京腦科醫(yī)院。

培訓(xùn)地點(diǎn)：

南京腦科醫(yī)院,。

獲得證書：

結(jié)業(yè)證書,。

培訓(xùn)描述：

由腦科醫(yī)院從事臨床心理咨詢工作的醫(yī)生親自授課，除教授書本上的基礎(chǔ)知識(shí)以外,，更多的是聯(lián)系臨床實(shí)際,，進(jìn)行心理咨詢的小組練習(xí)學(xué)習(xí)心理治療的技能重視操作。

5月-205月培訓(xùn)課程：團(tuán)體輔導(dǎo)技能培訓(xùn),。

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：

培訓(xùn)地點(diǎn)：

獲得證書：

結(jié)業(yè)證書,。

培訓(xùn)描述：

針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的游戲和技能進(jìn)行了三天的'學(xué)習(xí)也培訓(xùn)，并實(shí)際參與到活動(dòng)中來,。

語言,。

外語語種。

掌握程度,。

英語,。

良好。

工作經(jīng)驗(yàn),。

年9月-年9月：南京林業(yè)大學(xué)。

公司性質(zhì)：

事業(yè)單位,。

所屬行業(yè)：

事業(yè)單位,。

所在部門：

擔(dān)任職務(wù)：

工作描述：

組織新生進(jìn)行心理健康測(cè)試；每周定期給預(yù)約咨詢的南林學(xué)生的心理問題進(jìn)行心理咨詢,，得到了老師了學(xué)生的一致好評(píng),。

離職原因：

2013年3月-至今：南京理工大學(xué)。

公司性質(zhì)：

事業(yè)單位,。

所屬行業(yè)：

事業(yè)單位,。

所在部門：

擔(dān)任職務(wù)：

工作描述：

從事南理工大學(xué)生的心理問題的咨詢和疏導(dǎo)工作。

離職原因：

2012年8月-至今：南京腦科醫(yī)院,。

公司性質(zhì)：

事業(yè)單位,。

所屬行業(yè)：

醫(yī)療行業(yè),。

所在部門：

醫(yī)學(xué)心理科。

擔(dān)任職務(wù)：

工作描述：

在南京腦科醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科病房見習(xí),，接觸臨床精神障礙的病人,，并每周聽兩次導(dǎo)師門診協(xié)助門診順利進(jìn)行。同時(shí)給抑郁癥痊愈期進(jìn)行長(zhǎng)程心理咨詢（每位病人至少八次咨詢）并接受腦科醫(yī)院專職心理咨詢師的督導(dǎo),。

離職原因：

技能專長(zhǎng),。

計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)四級(jí)。

普通話二級(jí)乙等,。

聯(lián)系方式,。

聯(lián)系電話：xxxxxxxxxxx。

電子郵箱：xxx@,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十二

在北京旅游局下屬旅游公司工作18年曾從事辦公室文秘6年,，主要從事公文寫作和對(duì)外宣傳。后又在管理科工作3年,，擔(dān)任管理組組長(zhǎng),，主要是對(duì)外接待和協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做人事管理，為新員工做入崗培訓(xùn),，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)組織,、籌備各種大型旅游接待活動(dòng)，按時(shí)向上級(jí)匯報(bào)整體工作情況,。從事8年的會(huì)計(jì)工作,，主要從事公司總賬會(huì)計(jì)工作。能夠獨(dú)立制單,、記賬,、報(bào)表，熟練使用用友及久其財(cái)務(wù)軟件,，有著豐富的.會(huì)計(jì)工作經(jīng)驗(yàn),，能夠處理復(fù)雜的財(cái)務(wù)往來業(yè)務(wù)。本人工作態(tài)度認(rèn)真努力,，熱愛學(xué)習(xí)不斷上進(jìn),，能夠高效完成日常工作。原單位多次被領(lǐng)導(dǎo)和同事評(píng)選為年度個(gè)人先進(jìn)工作者,。

1993年畢業(yè)于北京商業(yè)學(xué)院

2007——2009 在北京華夏心理學(xué)校學(xué)習(xí)心理學(xué).

獲得計(jì)算機(jī)等級(jí)二級(jí)證書,，有會(huì)計(jì)證和服務(wù)行業(yè)技師證書。08年獲得國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試三級(jí)證書,。09年獲得國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格考試二級(jí)證書.

欲求會(huì)計(jì)或心理咨詢行業(yè)相關(guān)工作

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十三

心理咨詢師的工具是咨詢師本人,，心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論,、方法與技術(shù),，但最大的特點(diǎn)是咨詢師本身是應(yīng)用的部分,。這使得對(duì)心理咨詢師有了要求，要求咨詢師本身的健康水平至少要高于他的咨客,?！肮び破涫卤叵壤淦鳌保稍儙煹睦砟?、對(duì)人生的理解,，即人生觀與價(jià)值觀的表達(dá)對(duì)咨詢的效果至關(guān)重要。時(shí)刻沉下心來,，認(rèn)真整理自己,，反思自己的人生道路，才能使自己接近“利器”,。以下簡(jiǎn)要對(duì)自己從開始接觸心理學(xué)到現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)的一些感想和啟發(fā)做總結(jié),。

進(jìn)入大學(xué)之后，我才開始接觸心理學(xué),，這是我的專業(yè),。那時(shí)候我們也以為心理學(xué)家是一看就知道別人心理在想什么，抱著這份好奇心去上課,，我們發(fā)現(xiàn),，心理學(xué)要學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)、測(cè)量,，還有一大堆枯燥的發(fā)展心理學(xué)知識(shí)需要背誦,，完全不是我們想象的心理學(xué)。直到大三,、大四接觸到變態(tài)心理學(xué),，才覺得這才是心理學(xué)，我們也迎來了實(shí)習(xí),。學(xué)院為了給我們鍛煉的機(jī)會(huì),，給我們聯(lián)系了一些小學(xué)，讓我們給小學(xué)生做心理咨詢,，來咨詢的同學(xué)都是老師或者家長(zhǎng)認(rèn)為行為有些異常的孩子,。我印象非常深刻，有一天下午,，我們接待了兩個(gè)小學(xué)生，其中一個(gè)是家長(zhǎng)帶過來的,，小孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò),，一個(gè)是老師推薦的，有自傷行為,，經(jīng)常拿小刀割自己的手腕,。這是我們第一次親身接觸心理咨詢,，那時(shí)候心理很害怕，我們都很緊張,，只問了孩子一些表面的問題,，沒有深究原因。后來帶著這個(gè)問題詢問老師該如何解決,，老師告訴我們,，去問問孩子父母的關(guān)系，平時(shí)對(duì)自己的關(guān)心程度,，后經(jīng)詢問,，果然問題出在家庭，網(wǎng)癮孩子的父母平時(shí)忙于工作,，無暇顧及孩子,，孩子只能上網(wǎng)消磨時(shí)間，在游戲里面找到了自己的快樂,，不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界,。自傷的孩子父母長(zhǎng)期不合，感到受到忽視,，以自傷引起父母注意,。知道原因之后感到很痛心，也從此明白每個(gè)人身上反應(yīng)出來的問題或多或少都反應(yīng)出了家庭的問題,，父母的問題,。這是第一次讓我意識(shí)到我的心理咨詢，還有太長(zhǎng)的路要走,，我需要積累很多的經(jīng)驗(yàn),，需要從不同的角度去看待事物。

也解放了他人,。最后,，該生終于沒有再言語，表明了他的贊同,。我也松了一口氣,，從這個(gè)案例中我領(lǐng)會(huì)到，青春期孩子的特殊性,，我們正處于叛逆期,，自己有一定的辨別是非的能力，所以我們對(duì)他們的教育不能極端,，否則有時(shí)候會(huì)引起不堪設(shè)想的后果,。

我的專業(yè)是發(fā)展與教育心理學(xué)，幾乎每一門課程，老師們都會(huì)給我們每個(gè)同學(xué)自我報(bào)告的機(jī)會(huì),，從研一到現(xiàn)在我們的專業(yè)課快要完成了,，從開始的文獻(xiàn)搜索都要耗費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間到現(xiàn)在的輕松上臺(tái)報(bào)告，我們學(xué)到了很多,。

今年十月份,，我?guī)椭虾Ｄ持袑W(xué)申一個(gè)科研項(xiàng)目，結(jié)果還沒有出來,，但是申請(qǐng)工作已經(jīng)初步完成,。課題的內(nèi)容是關(guān)于改善學(xué)生作業(yè)習(xí)慣。研究根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn),，深入挖掘中學(xué)生良好作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要性,，以及終身發(fā)展的深遠(yuǎn)影響，對(duì)×××學(xué)校學(xué)生的作業(yè)習(xí)慣的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,，并作出分析,，進(jìn)而找出現(xiàn)狀存在的根源，從多方面,、多角度探尋培養(yǎng)和改進(jìn)學(xué)生作業(yè)習(xí)慣的途徑,，從而全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。研究思路是理論結(jié)合實(shí)踐,，在了解學(xué)習(xí)習(xí)慣相關(guān)理論的基礎(chǔ)上,，通過調(diào)研的方法獲得實(shí)際的數(shù)據(jù)，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析總結(jié),，獲得相關(guān)結(jié)論,。具體而言就是闡明習(xí)慣及作業(yè)習(xí)慣的涵義，以實(shí)際調(diào)研的方式研究××學(xué)校作業(yè)習(xí)慣的現(xiàn)狀及影響因素,，并對(duì)之進(jìn)行詳細(xì)的分析,；在這些分析以及了解學(xué)生實(shí)際狀態(tài)的基礎(chǔ)上，提出相應(yīng)對(duì)策,，加以干預(yù),，最后整理出有效的干預(yù)措施。該研究具有重要理論和實(shí)踐意義,，關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的研究已經(jīng)有很長(zhǎng)的歷史,，國(guó)內(nèi)外的學(xué)者都提出了很多不同的意見和建議，但單獨(dú)對(duì)作業(yè)習(xí)慣的研究卻鮮見一二,，通過本研究可以對(duì)作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成有深入的認(rèn)識(shí),，有助于拓展學(xué)習(xí)習(xí)慣的研究；本研究探討作業(yè)習(xí)慣養(yǎng)成策略,，幫助×××學(xué)校學(xué)生作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成及改善,，為學(xué)生學(xué)習(xí)減輕負(fù)擔(dān),，同時(shí)，為廣大教師和家長(zhǎng)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)提供指導(dǎo),。

研究生的主要任務(wù)是寫出有質(zhì)量的畢業(yè)論文，導(dǎo)師告訴我們做論文切忌浮躁,，不為了發(fā)文章而寫論文,，要有想法。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,，我已經(jīng)把畢業(yè)論文題目確定下來,，正處于整理思路階段。從以往的經(jīng)驗(yàn)及文獻(xiàn)查閱,，我深感教師反饋對(duì)學(xué)生的重要性,，同樣一個(gè)同學(xué)的作業(yè)或者表現(xiàn)，老師給予積極的反饋或者惜字如金效果完全不一樣,。前者會(huì)使得學(xué)生學(xué)起來很快了,，很樂意學(xué)習(xí)，而后者或不知自己的表現(xiàn)如何或反而覺得自己表現(xiàn)很差而氣餒,。 試想誰不希望做了事情后得到老師的反饋,，即使是消極的反饋也用之有道。那么教師的反饋是如何影響學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)的,，它的機(jī)制是什么,？什么樣的反饋在何種情境下使用有利于學(xué)生的表現(xiàn)？這些都是值得探究的問題,。

通過以上課堂報(bào)告,、課題申請(qǐng)及畢業(yè)論文題目的確定，我的文獻(xiàn)搜索能力得到很大的提高,，展示能力得到提升,，邏輯思維能力得到很好的鍛煉，研究能力進(jìn)一步增強(qiáng),。

一路走來,，跟心理學(xué)的聯(lián)系從來沒有間斷過，我希望我能成為一個(gè)自我完善,，同時(shí)幫助他人的人,。蘇曉波說過，每個(gè)對(duì)心理治療感興趣的人,，無一例外的是想探索自己,，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(zhǎng)起來，在自己成長(zhǎng)時(shí)能更好的幫助別人,。心理咨詢師職業(yè)在我心目中,，正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟,、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),。而想成為心理咨詢師,，第一是將來養(yǎng)育孩子的需要。從孩子降生的那刻起,，便被自然地賦予了母親的角色,，在養(yǎng)育孩子的過程中可能會(huì)經(jīng)常處于迷惘之中，不知所措,，卻只能從書本,、電視、長(zhǎng)輩等途徑尋求幫助,，并在不斷地摸索中提高自己的養(yǎng)育水平,，但每個(gè)孩子都是一個(gè)特殊的個(gè)體，孩子的每個(gè)年齡階段也具有不同的特性,。第二是為了將來能較好地經(jīng)營(yíng)婚姻,，因?yàn)槊罎M持久的婚姻會(huì)造就幸福的家庭，而幸福的家庭有利于為孩子創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)空間,。第三是工作的需要,。我想要從事教育類的工作，在教育過程中必定會(huì)遇到各種各樣的問題,，幫助孩子們健康快樂成長(zhǎng)是我的職責(zé),。第四是出于對(duì)心理學(xué)的興趣，同時(shí)認(rèn)為自己的性格適合從事心理咨詢工作,，特別是我真誠(chéng),，善良，樂于助人的個(gè)性更是心理咨詢工作者必備的品質(zhì),。

心理咨詢的目的是“助人自助,，完善自我” ，作為心理咨詢師新手,，我真誠(chéng)的期待求

助者能敞開胸懷,，對(duì)心理咨詢有一定的信任度。而我將不斷地繼續(xù)充實(shí)自己的理論知識(shí),，積極參加社會(huì)實(shí)踐,，增加自己的社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常進(jìn)行內(nèi)省,，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),，為自己的咨詢師之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十四

第一次接受督導(dǎo)時(shí),，曾文志老師沒有從提交的案例直接進(jìn)入討論,，而是聚集于我的人性觀,、咨詢觀、對(duì)來訪者改變機(jī)制的理解,，等三個(gè)主題來進(jìn)行討論,。這種討論讓我第一次專注于審視自己，審視這么多年來開展心理咨詢工作中,，一些重大而基礎(chǔ)性的問題,。

我在討論中也發(fā)現(xiàn)了自己有兩類問題：一，有些問題的回答是模糊的,，如我的咨詢觀。二,，有些問題的思考可能是片面的,，如一個(gè)人的改變機(jī)制。而這些問題的存在,，則影響著我心理咨詢的深度和方向,。

由此，我在接受督導(dǎo)中,，開始審視這些重大問題對(duì)于個(gè)案的影響,。這些影響集中在以下具體問題上：“要聚焦于來訪者的感覺”、“要專注于來訪者的情感流動(dòng)”,、“要讓來訪者感覺到自己,，而不只是咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者”。

第一次督導(dǎo)結(jié)束后,，曾老師針對(duì)討論主題,，向我推薦了有關(guān)腦神經(jīng)可塑性研究的專題文章。我進(jìn)行了深入的閱讀和思考,，這次閱讀和思考讓我有如下收獲：

1)人際歷程治療為什么首先關(guān)注人的情感和情緒?那是因?yàn)樵缒甑慕?jīng)歷是以情緒方式進(jìn)行儲(chǔ)存的,，而心理咨詢中對(duì)情緒的不斷活化，會(huì)使來訪者將早期的情緒在當(dāng)前情境下,，以語言的方式進(jìn)行描述,，從而產(chǎn)生領(lǐng)悟。

2)對(duì)于來訪者的概念化,，不僅要進(jìn)行認(rèn)知和行為模式的概念化,，還要對(duì)來訪者的情緒和情感模式進(jìn)行概念化。這樣才能將來訪者的歷史與現(xiàn)在聯(lián)結(jié)起來,，促進(jìn)來訪者的改變,。

3)心理咨詢促進(jìn)來訪者的改變有很多維度，其中“幫助來訪者厘清問題,，看清問題的本來面目”也是一種改變,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十五

回顧我從小到大的成長(zhǎng)歷史程,，我總結(jié)了自己性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，以及要成為優(yōu)秀心理咨詢師必要的閱歷和經(jīng)驗(yàn),。

首先,，家庭環(huán)境對(duì)我性格的影響：我出生在離異家庭，一直缺乏關(guān)愛,，所以長(zhǎng)期沒有安全感,，性格中有自卑內(nèi)向懦弱的一面，但同時(shí)艱苦的環(huán)境也造就了我獨(dú)立自強(qiáng)的品質(zhì),。我的母親雖然脾氣不好,，但為人正直善良樂于助人，熱情誠(chéng)實(shí),，她的優(yōu)秀品格也深深影響了我,，所以一直以來，我在家人朋友同事眼中都是一個(gè)值得信賴和相托的人,?？梢哉f家庭環(huán)境塑造了我基本的人生觀:永遠(yuǎn)努力進(jìn)步，永遠(yuǎn)善良助人,，做一個(gè)有價(jià)值的人,，對(duì)社會(huì)有用的人。但性格中的弱點(diǎn)也使我意識(shí)到,，這是我前進(jìn)路上的絆腳石,，要想辦法去改變，走向成熟,。

其次,，我的興趣愛好和一顆永遠(yuǎn)追求理想的心重塑了我。

三年的衛(wèi)校生活是我心理狀態(tài)和性格的一個(gè)重塑期,，好的品質(zhì)得到了鍛煉和提高,，為我后來步入社會(huì)順利發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。在廣泛的涉獵和閱讀中,，我接觸了中國(guó)傳統(tǒng)的儒釋道文化并沉浸其中,，這些正能量的書籍都潛移默化地影響著我的人格和對(duì)未來人生的探索。

辭掉醫(yī)院的工作出來打工是我人生一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),，我也發(fā)掘了我品質(zhì)中勇敢堅(jiān)韌的優(yōu)點(diǎn),，還有學(xué)會(huì)思考勤于思考，自我反省和糾錯(cuò)的能力逐漸提高,。多年的打工生涯使我體會(huì)到謀生的不易,，也更感到親情的可貴，能逐漸體會(huì)到父母當(dāng)年的艱辛,。我對(duì)家人的體諒和關(guān)懷也使得原本讓人感到痛苦壓抑的家庭逐漸變得溫暖陽光,。我慢慢找到了自信,，并很欣慰自己能克服困難取得成績(jī)，同時(shí)也幫助了家人,。我也發(fā)現(xiàn)是一直以來對(duì)生命的熱愛,，對(duì)他人平等無私的愛督促和改變了我。

第三,，在多年的打工生涯中我逐漸完善自我,，走向成熟，找到人生的方向和職業(yè)的定位,。

多年養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣使我每當(dāng)遭遇人生痛苦和迷茫時(shí)就下意識(shí)地去書中汲取營(yíng)養(yǎng),。其中對(duì)我影響最深的就是儒釋道文化，特別是佛家思想,，可以說成為我一生的精神依靠,。而在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中對(duì)我影響最大的是偉大領(lǐng)袖毛主席。毛澤東精神中最鼓舞我的就是他強(qiáng)烈的自信自尊自主自立自強(qiáng)和胸懷天下,，全心全意為人民服務(wù)的精神。在不斷汲取這些精神食糧的同時(shí),，我也逐漸對(duì)自己從事的工作有了更深刻和客觀的認(rèn)識(shí),。從醫(yī)雖然是為眾人解除病痛，但許多疾病都有明顯的心因性致病因素,，心理因素和人的健康,，疾病有著極為密切的關(guān)系，這使我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣,，并且意識(shí)到,，要想真正認(rèn)識(shí)提高自己，要想真正幫助到大眾,，為別人解除痛苦,，一定要學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)并成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十六

團(tuán)體咨詢方面,，我主要編制和試驗(yàn)了“認(rèn)知行為治療團(tuán)體咨詢方案”,，并選擇在遼寧省丹東市進(jìn)行了兩輪試驗(yàn)。共進(jìn)行24小時(shí),，約40人參加,。

團(tuán)體咨詢一直是我的一個(gè)短板，雖然也進(jìn)行了一些實(shí)踐,，但底氣不足,。后來在督導(dǎo)老師的支持和鼓勵(lì)下，我決定借助這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)一下突破,。

突破點(diǎn)選在認(rèn)知行為治療團(tuán)體上,，原因是我本人雖然進(jìn)行九年的認(rèn)知行為治療學(xué)習(xí)和培訓(xùn),，但始終以個(gè)體咨詢技能培訓(xùn)為主，沒有團(tuán)體咨詢的培訓(xùn)項(xiàng)目,，更沒有這方面的應(yīng)用,。

本次團(tuán)體咨詢的實(shí)習(xí)中，我借鑒了廖老師認(rèn)知團(tuán)體的培訓(xùn)模式,，結(jié)合認(rèn)知行為治療的學(xué)習(xí)和以往的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，編制了一個(gè)認(rèn)知行為治療團(tuán)體的方案。通過實(shí)習(xí)和督導(dǎo),，體驗(yàn)了認(rèn)知團(tuán)體的特點(diǎn),，完善了工作方案，也為自己的培訓(xùn)工作又增添了一個(gè)較為成熟的項(xiàng)目,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十七

準(zhǔn)備接受督導(dǎo)需要很長(zhǎng)時(shí)間和大量精力,，其中提交的個(gè)案報(bào)告中，有幾項(xiàng)內(nèi)容是一種對(duì)個(gè)案的再審視,、再思考過程,。

如第四次督導(dǎo)前，曾文志老師提出了案例報(bào)告提綱,，要求就以下問題進(jìn)行說明：“對(duì)***問題的理解”,、“個(gè)案接受咨詢以來的變化”、“本次提交的案例介紹”,、“我需要在督導(dǎo)中討論的問題”,。以上問題，涉及到概念化,、咨詢效果評(píng)估,、對(duì)案例的反思等幾個(gè)重大問題。

在準(zhǔn)備這幾個(gè)問題的過程中,，很多看似很好回答的問題,，卻讓我無從下筆，不得不一遍一遍地重新聽案例,，重新審視自己的工作,。有時(shí)，這種準(zhǔn)備很痛苦,，因?yàn)槟惚仨氁姓J(rèn)你在工作中,，沒有認(rèn)真地思考甚至曾忽略了這些重大的問題。

因此,，這種準(zhǔn)備過程讓我開始養(yǎng)成一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和思維習(xí)慣,。也讓我又一次回顧我們1879的精神——科學(xué)、專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn),，精致,、優(yōu)雅、從容,。

經(jīng)過這樣的督導(dǎo),，我發(fā)現(xiàn)了自己的變化，并開始更嚴(yán)格地要求自己,，咨詢記錄更全面和詳細(xì),。這些反過來對(duì)咨詢工作的開展，打下了更好的基礎(chǔ),。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十八

本學(xué)期,，在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色，取得了明顯成效,。主要做了以下工作:,。

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通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴(kuò)大宣傳,，充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳,，更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識(shí)，普及心理健康教育,。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時(shí)間進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo),針對(duì)學(xué)生存在的心理恐慌,進(jìn)行了專題輔導(dǎo),。

為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,，對(duì)心理咨詢室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的整理、完善,、充實(shí),，為面向全體學(xué)生扎實(shí)有序地開展心理健康教育，打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,，我們面向全體學(xué)生，著重開展了心理健康教育輔導(dǎo),。

(一)輔導(dǎo)的主要形式,。

1.舉辦心理健康講座和專題班會(huì)。在學(xué)校心理健康教育中,，講座是較為可行的一種措施,，其一次可以面對(duì)眾多學(xué)生，在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間,。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,，根據(jù)學(xué)生的年級(jí)、年齡的特點(diǎn),，積極向?qū)W生開展心理健康教育,。并根據(jù)一些班級(jí)的實(shí)際情況,，制定相應(yīng)的心理健康班會(huì)課，心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作,。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個(gè)體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄,。

mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時(shí)打開,，心理咨詢師認(rèn)真,、仔細(xì)地分析每一封來信，給每個(gè)來信的學(xué)生一個(gè)滿意的答復(fù),。

3.進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練,。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點(diǎn)，在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用,。我們針對(duì)不同的團(tuán)體的性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

(二)輔導(dǎo)的主要內(nèi)容,。

1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo),。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的.學(xué)習(xí)觀念,，學(xué)習(xí)意識(shí),，改善學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí),，運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),，提高學(xué)習(xí)能力。

2.青春期前輔導(dǎo),。讓學(xué)生了解自己,，提前學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，正確面對(duì)青春期,，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,，抑制自己沖動(dòng)行為，開展適宜的性教育活動(dòng),。

3.情緒輔導(dǎo),。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí),、行為等方面的負(fù)面影響,，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,。

4.人際交往輔導(dǎo),。學(xué)會(huì)人際交往的技巧，加強(qiáng)師生、生生,、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的人際溝通;了解異性交往的原則,，學(xué)會(huì)正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力,，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系,。

5.悅納自我輔導(dǎo)。加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí),，客觀地評(píng)價(jià)自己,，能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,，提高自信心,。

6.生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀,，形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式,，克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài),。

7.貧困學(xué)生輔導(dǎo),。貧困學(xué)生一是要面對(duì)從農(nóng)村到城市的反差。他們?cè)诩亦l(xiāng)往往比較優(yōu)秀,，對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎,，到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷，心態(tài)會(huì)格外自卑,。二是與同學(xué)交往的困難,。孤僻、沉默,、敏感,，這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視,。

(三)具體輔導(dǎo)情況,。

1.與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),，向教師提供心理科學(xué)知識(shí),，便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性,、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),，采取朋友式的心靈對(duì)話，使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,，提高心理素質(zhì),。

2.請(qǐng)班主任協(xié)助，做好心理診斷性的評(píng)價(jià)工作，分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,，掌握學(xué)生確切的征兆,，篩選學(xué)生心理方面的問題，以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展,。

3.做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌,、學(xué)習(xí)困難,、情緒挫折和社會(huì)性發(fā)展不適的學(xué)生，了解個(gè)他們的心理困惑,，適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈,，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象,，獲得正常的發(fā)展,。

4.開設(shè)“心之聲”信箱，及時(shí)回信,，做好個(gè)別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作,，對(duì)輔導(dǎo)的學(xué)生和個(gè)案做好記錄，并正式建立完整的學(xué)生心理檔案,。

5.通過心理咨詢室,、開通心理咨詢熱線電話，結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),，如qq,、電子郵件等形式開展個(gè)案咨詢工作，并做好輔導(dǎo)記錄,，存檔,。

6.刊出心理健康知識(shí)板報(bào)12期。

為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況,、對(duì)學(xué)生心理狀況作出客觀地評(píng)價(jià),，心理咨詢室在班主任的配合下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,、統(tǒng)計(jì),、建檔。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇十九

這是一個(gè)老話題,。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學(xué)課,，帶領(lǐng)他們做心理咨詢技能實(shí)操時(shí)都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個(gè)問題。在行業(yè)中,，有這一句話：“不是誰都能做心理咨詢師的,?！睂?duì)這句話我一直保持懷疑態(tài)度，在這個(gè)世界中,，有些人確實(shí)是天生的咨詢師,，他們天生就會(huì)共情，他們天生就能理解與接納他人,，但這些人只是少數(shù),，絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人，通過后天的努力,、學(xué)習(xí)才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師,。心理咨詢師這個(gè)行業(yè)與別的行業(yè)相比，除了多了一些設(shè)置,，和對(duì)心理咨詢師個(gè)人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,，與別的行業(yè)也沒什么區(qū)別，無論哪個(gè)行業(yè),，你要在這個(gè)行業(yè)混的不錯(cuò),，都離不開后天的努力與學(xué)習(xí)。在我看來,，任何人只要經(jīng)過后天的努力,，加上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)再加上自身不斷的修行，都可以成為一名心理咨詢師,，只是每個(gè)從事和善長(zhǎng)的方向不一樣,。

那么，一個(gè)已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,，如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢,？

自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來，這個(gè)問題就一直是心理咨詢理論,、臨床界想解決的問題,， 弗洛依德、韋特默,、霍妮,、羅杰斯等前輩都很重視對(duì)進(jìn)入這個(gè)行業(yè)個(gè)體思想品德、專業(yè),、技術(shù)等的.遴選,，但是，他們或強(qiáng)調(diào)品德,、或看重專業(yè),、或注重人性觀,、或?qū)⑴R床經(jīng)驗(yàn)作為重要的標(biāo)準(zhǔn),?？墒牵?0世紀(jì)50年代以來,，心理咨詢業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內(nèi)的許多人士對(duì)上述專家的意見進(jìn)行了匯總,，最后總結(jié)出三條標(biāo)準(zhǔn)。自此,，心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,，這三條標(biāo)準(zhǔn)是適合心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。

1,、“內(nèi)省取向”的標(biāo)準(zhǔn),。審視內(nèi)在生命，進(jìn)行自我觀察,，并且勇于適當(dāng)?shù)刈晕冶┞?。生命的?dòng)力來自哪里？你作為一個(gè)人有哪些優(yōu)勢(shì)和局限性,？你能勇于面對(duì)自己的不足嗎,？你用什么保持自己內(nèi)心的平衡？記住,，在任何時(shí)候,，你都是一個(gè)有血有肉的人，而不是心理咨詢師,。

2,、相對(duì)性的視角——能夠接受個(gè)體差異，并且欣賞與自己不同的情境和價(jià)值,。請(qǐng)你記住,，每個(gè)人都是不同的，沒有相同的兩片樹葉,，你我也一樣,。因此，在這個(gè)意義上說,，沒有那種放之四海而皆準(zhǔn)的“神奇療法”,，想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個(gè)尺寸的衣服一樣，是根本不可能的,。我們每個(gè)人的家庭背景,、性格、生活經(jīng)歷,、價(jià)值觀等都不一樣,，作為心理咨詢師也是同樣的道理，培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),、職業(yè)原則,、理論取向,、操作模式也是不同的。

3,、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考,、冷靜思考、保持客觀等,。作為一名幫助他人的助人者,，在任何時(shí)候，任何情況下,，你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),，保持冷靜面對(duì)實(shí)際情況的心態(tài)，不能過高相信那些“準(zhǔn)則”,，也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練,。請(qǐng)你記著，你面對(duì)的始終是一個(gè)有血有肉的人,，一個(gè)既有理性思維,，又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。

以上三點(diǎn),，如果從另一個(gè)角度看,，就是心理咨詢師在自我成長(zhǎng)和臨床實(shí)踐中，要學(xué)會(huì)“|自我關(guān)懷”,。經(jīng)常性的問自己：我的個(gè)人價(jià)值,，工作給我?guī)砹耸裁椿貓?bào)，能夠意識(shí)到這個(gè)工作“暗藏殺機(jī)”,。

心理咨詢師的健康成長(zhǎng)和一個(gè)人的健康成長(zhǎng)類似,，在每個(gè)成長(zhǎng)階段都有其應(yīng)有的

特點(diǎn)、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題,。如果一個(gè)心理咨詢師有條件或能夠在督導(dǎo)師的幫助下認(rèn)識(shí)清楚自己處在每一個(gè)發(fā)展階段的特點(diǎn)和所面臨的挑戰(zhàn),，正確地學(xué)會(huì)處理每一個(gè)階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難，那么這個(gè)心理咨詢師才有可能健康地成長(zhǎng)成為一個(gè)有力量,、有能力,、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長(zhǎng)大致分為六個(gè)階段,。

第一階段：外行幫助者狀態(tài)

這是剛剛開始進(jìn)入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,，學(xué)員對(duì)基本的心理學(xué)理論和咨詢理論囫圇吞棗，并不能真正的理解和消化,，但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗(yàn)和比較強(qiáng)烈的助人熱情,。比如，他們?cè)?jīng)非常喜歡作為朋友,，監(jiān)護(hù)人或同事來為別人寬心和解答問題,。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài),。他們也經(jīng)常很主動(dòng)地為別人排憂解難、并且樂此不彼,。在這個(gè)階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。

“外行幫助者狀態(tài)的典型特點(diǎn)就是在與被幫助的人展開談話以后,，要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,，同時(shí)給予被幫助者強(qiáng)烈的、過分的情感支持,，然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)提出建議和解決問題的辦法,。”所以,，處于外行幫助者狀態(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,，趨向于情感和干預(yù)的過度地卷入和參與，他們一般總是在表達(dá)同情而不能共情,?？焖俳缍▎栴}背后的動(dòng)機(jī)是幫助者面對(duì)有問題的被幫助者時(shí)內(nèi)心的焦慮和急躁；情感和干預(yù)的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感,；而共情是一種需要訓(xùn)練和體會(huì)的的情感卷入能力,，只有幫助者能夠真誠(chéng)面對(duì)自己內(nèi)心情感和沖動(dòng)，而且羞恥感較低的時(shí)候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當(dāng)?shù)墓缠Q,，而同情是不太需要訓(xùn)練的,。

第二階段：初級(jí)學(xué)生狀態(tài)

當(dāng)咨詢師踏入做案例的階段時(shí)，盡管這個(gè)狀態(tài)對(duì)于他們來說是一個(gè)非常令人興奮,、好奇和激動(dòng)的階段,，因?yàn)樗麄兏杏X自己終于能夠開始真正去體會(huì)和實(shí)踐自己喜歡的助人工作了。但是他們?cè)谶@個(gè)初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì)感到依賴,、無助,、敏感、擔(dān)心和焦慮,，并擁有脆弱的自信心,。他們?cè)诎咐ぷ髦薪?jīng)常感覺到自己的知識(shí)不夠，技能不是那么有效,，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,，從而懷疑自己的能力、擔(dān)心自己的工作會(huì)傷害來訪者,，懷疑自己是不是做這一行的料等,。

因此，在這個(gè)階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導(dǎo)師的鼓勵(lì)與支持,。咨

詢師無論從督導(dǎo)師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)的語言都會(huì)對(duì)他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責(zé),，尋找可以效仿的模型或?qū)＜壹?jí)的從業(yè)人員以期得到真?zhèn)鳌Ｋ?，你?huì)看到在初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出：“對(duì)于這個(gè)問題請(qǐng)您告訴我最有效的解決辦法,，您是怎么處理這個(gè)問題的？,，什么樣的技術(shù)對(duì)這個(gè)問題最有效,？等”。很多時(shí)候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,，來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題,。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型，同時(shí)也在到處追隨專家級(jí)的人物,。

在目前中國(guó)缺乏督導(dǎo)機(jī)制和條件的情況下,，處于這個(gè)階段的咨詢師不得不花費(fèi)很多的財(cái)力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課，但是這些短期的授課很難達(dá)到督導(dǎo)的作用,。

第三階段,、高級(jí)學(xué)生狀態(tài)

這個(gè)階段的咨詢師通常處于高級(jí)見習(xí)或?qū)嵙?xí)階段，他們無論在在心理學(xué)理論,，還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架,。在高級(jí)學(xué)生狀態(tài)中，他們的中心任務(wù)是在一個(gè)基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責(zé)和工作,。這個(gè)階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當(dāng),、正確和有效。他們?cè)谒械降倪@些壓力促使自己“正確,、有效地工作”,，因此他們?cè)诠ぷ髦型ǔ６急憩F(xiàn)出一種保守、謹(jǐn)慎和嚴(yán)格的風(fēng)格（相對(duì)于放松,、冒險(xiǎn)或隨意的風(fēng)格）,，以此來追求“正確、結(jié)構(gòu)和效率”,。

這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認(rèn)識(shí)到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動(dòng)中獲得收益,、進(jìn)步和成長(zhǎng)，并同時(shí)感覺到了舒適,。然而在這一階段中,，他們?nèi)詴?huì)產(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,，督導(dǎo)對(duì)他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要,。同時(shí)，對(duì)初級(jí)學(xué)生提供督導(dǎo)的機(jī)會(huì)是使他們“能夠成為高級(jí)學(xué)生的一個(gè)有力的影響因素”。進(jìn)一步的督導(dǎo)的機(jī)會(huì)使進(jìn)入高級(jí)學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會(huì)了多少知識(shí)和技能,，取得了多大的進(jìn)步,，以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。除此之外,，為咨詢師提供督導(dǎo)的過程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識(shí),。

第四階段：新任專業(yè)人員狀態(tài)

在這一階段，心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),，開始了獨(dú)立工作的階段,。在這一階段中由于不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求和督導(dǎo)的制約，剛剛獨(dú)立工作之后的幾年可能會(huì)是一個(gè)隨心所欲,、令人興奮,、富于創(chuàng)造,、勇于探索,、不知疲倦的時(shí)期。

新任咨詢師對(duì)自己的人格不斷理解和接納,，逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢和治療中,。隨著這一過程的進(jìn)展，咨詢師會(huì)變得更加有自信和應(yīng)付自如,。這一時(shí)期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境,。然而，許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準(zhǔn)備,、那樣有能力,。所以，他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),，或同輩之間的互相督導(dǎo),，以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性，不斷提高咨詢的能力,。

第五階段：有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人員狀態(tài)

這個(gè)階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗(yàn),，這個(gè)時(shí)期咨詢師的核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式，特別是要建立一種與他們自身的價(jià)值觀,、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格,。

在這個(gè)階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御,、應(yīng)對(duì)方式,、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想,。因此,，他們?cè)谧稍兒椭委煹墓ぷ髦斜憩F(xiàn)出了平和的、安靜的、等待的,、有力量的,、安全的、值得信任的特點(diǎn),。在這個(gè)基礎(chǔ)上,，這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對(duì)于來訪者的改變是至關(guān)重要的。他們?cè)诩夹g(shù)應(yīng)用層面也已經(jīng)達(dá)到非常靈活并具有個(gè)性化的水平,。同時(shí),，他們逐漸明白要想對(duì)所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,，他們平靜,、不焦慮、不緊張,、按部就班,、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步,。

來,。他們能夠把來訪者作為一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)資源，同時(shí)許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對(duì)初級(jí)專業(yè)人員進(jìn)行教導(dǎo)和督導(dǎo)時(shí)的重要信息來源的途徑,。 ?另外,，在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域，如宗教或詩歌,，甚至是劇院或電影院,，由此來擴(kuò)大他們對(duì)人性和人生生死的理解。

第六階段：高級(jí)專業(yè)人員狀態(tài)

這個(gè)階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗(yàn),，其特征是已經(jīng)建立了非常個(gè)性化和可靠的咨詢和治療方法,。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作，但是他們通常對(duì)于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛,。同時(shí),，他們對(duì)于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論,、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度,。

喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問題。這種喪失包括預(yù)期性的,，比如他們想像自己即將退休的日子,；同時(shí)又是現(xiàn)實(shí)性的，因?yàn)椤氨人麄兡挲g更大的專業(yè)人員都已逝去,，并且同年齡的同事一般也不再是強(qiáng)勢(shì)的影響源,。所以這個(gè)階段的咨詢師需要很好的處理喪失對(duì)自己的影響，他們可能會(huì)去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗(yàn)，帶更多的學(xué)生,，以期延伸自己生命的影響,。

沒有兩個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷是一樣的，所以長(zhǎng)大的每一個(gè)人都是獨(dú)特的存在,。就像個(gè)人健康成長(zhǎng)過程的艱辛一樣,，心理咨詢師的健康成長(zhǎng)也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個(gè)人期望自己長(zhǎng)大,，但是當(dāng)真正長(zhǎng)大的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們會(huì)面臨更大的生命挑戰(zhàn),，面對(duì)喪失也就成了必然，同時(shí)這個(gè)過程出處充滿的驚奇感,、興奮感,、成就感，也許這就是生命的意義,。心理咨詢師成長(zhǎng)的過程也是這樣,，希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,，目的是更好的讓自己健康地成長(zhǎng)為一名能夠自助,、助人的真正的,、有能力的心理咨詢師,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇二十

這一年工作很辛苦，但也有很大的進(jìn)展,。說到心理咨詢師的付出,，一般會(huì)談及咨詢所付出的心力、擔(dān)當(dāng)情緒垃圾桶帶來的負(fù)面影響,，以及咨詢本身的壓力,。不過不怕大家笑話，我最受累的是咨詢接待,，而不是正式咨詢,。

有些朋友反映我接待時(shí)態(tài)度生硬,，“太職業(yè)化”,，“公事公辦”，“高傲”,，乃至于憤然“離去”,。其實(shí)我非常能理解他們,。心理咨詢師應(yīng)該共情、有耐心,、無條件的傾聽和接納……換了我也希望這樣被對(duì)待,。

但是，怎么說呢，人總習(xí)慣于站在自己的角度去考慮,，而很難主動(dòng)去設(shè)想另一個(gè)立場(chǎng)上別人的處境,。我不做在線心理咨詢的話，我也不知道會(huì)是這樣的,。

心理咨詢師的個(gè)人思考與反思篇二十一

在來訪者(女,，17歲)的敘述中，其主題是人際交往,，而人際交往又集中在與異性大齡男人的交往上,。在交往中，來訪者是主動(dòng)的,，但又不會(huì)與他們發(fā)生性關(guān)系,，僅限于身體的接觸(親吻、撫摸),。

在考察來訪者的家庭教養(yǎng)模式時(shí),，我們看到了家庭對(duì)來訪者的控制和冷漠。在對(duì)來訪者的概念化過程中,，我原來只是從認(rèn)知模式上進(jìn)行建構(gòu)(我是不可愛的),。經(jīng)過和督導(dǎo)老師討論，結(jié)合人際歷程治療模式,，我又對(duì)來訪者的情感模式(羞恥感)和來訪者的行為模式(距離=安全)等方面完善了對(duì)來訪者的認(rèn)識(shí),。

也就是在這種不斷的全方位概念化的基礎(chǔ)上，我開始理解來訪者對(duì)性的態(tài)度,、對(duì)咨詢關(guān)系的移情等矛盾,。在督導(dǎo)老師的建議下，我和來訪者探索了一些重大的話題,，如“我到底是誰?”,、“我喜歡自己的，不喜歡自己的”,，促進(jìn)了來訪者的自我覺察,。

另外，基于概念化的不斷深入,，我也意識(shí)到認(rèn)知行為介入雖然必要,，但要注意把握時(shí)機(jī)。