寫心得體會可以激勵我們保持積極的心態(tài),勇于面對挑戰(zhàn)并不斷追求進步,。那么,,如何才能寫出一篇較為完美的心得體會呢?接下來,,讓我們一同瀏覽一些優(yōu)秀的心得體會范文,,從中汲取寫作的技巧和經(jīng)驗。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇一
咨詢師培訓(xùn),,雖然這段時間顯得比較忙,,但我們了解到了很多以前從未接觸過的東西,學(xué)到了很多對我們個人和工作都非常有用的知識,,就猶如給我原來的生活開了一個天窗,,使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。
以前在學(xué)校時我只是涉及過普通心理學(xué),、教育心理學(xué),,對心理咨。
參加培訓(xùn)后的一些淺見,,也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧,。
一,、最重要的一點,和我們這次所有學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣,,我們不能,。
忘記我們學(xué)習(xí)心理咨詢師的目的,那就是更好的將我們學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的工作中,,簡單地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的知識為我們的學(xué)生服務(wù),,提高我們的工作能力,將工作做的更好,。我想這有三方面的意義,,首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況,,在自己的心理出了一些問題后我們能夠及時的調(diào)整自己,,避免將自己的不良情緒傳遞給學(xué)生,給學(xué)生造成不好的影響,。其次我們能夠更了解學(xué)生的心理狀態(tài),,根據(jù)他們的心理特點來進行日常教學(xué),及時發(fā)現(xiàn)他們的一些心理問題,,針對問題進行教育,,這樣肯定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)重的今天,,我們能夠起到及時預(yù)防,、發(fā)現(xiàn)作用,不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說,,這都是意義非凡的事情,。
二、正確把握人的心理現(xiàn)象,,不能因為學(xué)了心理咨詢就覺得每個人都有心理問題了,。是的,現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著一定的心理疑惑,,但是,,人自身有一套自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),很多問題都是自己能夠解決的,,這不能稱之為心理問題,,沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己偶爾有些心理不適,,如一時的煩惱,,郁悶,很擔(dān)心自己是不是心理健康出現(xiàn)了問題,,存在心理疾病,。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱,,是自己對號入座了。所以說,,學(xué)習(xí)的過程不僅只是知識能力的提高,,同時對更好的把握好自己的心理也大有益處。
三,、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理咨詢師的鑒定,,更在于學(xué)以致用和實踐。通過鑒定只是一項指標(biāo),,一個階段性的工作,,而心理咨詢的理解則是一個持久的過程。所以,,不深入的去理解知識,,去運用它,那學(xué)習(xí)心理咨詢的意義就大打折扣了,,是自己的悲哀也是這個職業(yè)的悲哀!要想成為心理咨詢師,,必須先改善和提高自己對自我、外界事物,、環(huán)境的認(rèn)知,,調(diào)整好自己的心理,提升自己的生活品質(zhì),,這樣才能更好的服務(wù)來訪者,。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)知識和技巧應(yīng)用到實際的心理咨詢工作當(dāng)中,這才能達到學(xué)習(xí)的目標(biāo),。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進心理咨詢門檻的一半,,只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高。
四,、心理咨詢學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程,。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理情緒療法”有三階段:診斷、領(lǐng)悟,、修通,。我覺得對心理咨詢的學(xué)習(xí)也好,還是對其他知識的掌握也罷,,也可以拿這三個步驟來簡單詮釋:診斷就是結(jié)合自己的知識結(jié)構(gòu),、性格特征、興趣愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí),,對感性的知識加以理性認(rèn)知;修通就是把知識內(nèi)化了,。如果不能對自己和心理咨詢之間有一個合理認(rèn)知,或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘,差之千里!
培訓(xùn)雖然結(jié)束了,,但是對我來說工作才剛剛開始,,怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些知識更好的運用到工作當(dāng)中去,這是我接下來要思考的問題,。衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機會,,讓我有機會去了解更多的知識,學(xué)會更多的方法來充實自己,,也才有機會在未來的工作中更好地運用這些知識和方法來提高自己的教學(xué)能力,。我會不斷思考不斷創(chuàng)新,爭取把自己的工作越做越好!
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇二
對于心理咨詢師這個職業(yè),,我一直覺得很神秘,,在書店中經(jīng)常看到類似于“讀心術(shù)”這樣的書,,總是覺得不可思議,,但又是非常向往,試想一下,,如果我能夠了解所有人的心思,,預(yù)測他的一舉一動,,那將是一件多么牛的一件事情,。
其實真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,,因為是小女孩,以前總是特別乖,,但是去年開始有了很大的變化,,有些叛逆,還敢頂嘴,,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,,虧欠孩子,,每次都是這樣,不打忍不住,,打了就后悔,,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,,和我的一位朋友聊起來,,她強烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,,她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學(xué)習(xí)好的話,,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會,,多一項技能總是好的,。于是我就心動了,在3月19日到5月11日這段時間,,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。
培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,,他有很多頭銜,。首先是開場白,莫校長知識面很廣,,見解獨到,,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,,我覺得從心理上達到了共鳴,,我更加堅信我要努力學(xué)習(xí),可以自我“救贖”,,使自己內(nèi)心有個升華,,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,,扮演好自己的角色,。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,以便學(xué)員們先開展自學(xué),,學(xué)校整體學(xué)習(xí)時間安排在每周的周一到周四晚上,,周六周日白天,由于個人工作原因,,未能去現(xiàn)場聽課,,感覺有些遺憾,但是學(xué)校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,,方便學(xué)員們下載收聽,,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,依次是發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué),、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,,每個老師都有自己獨特的風(fēng)格,,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號,、3號,,學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,,為學(xué)員們答疑解惑,莫校長為人和善,,客氣有加,,很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號,,考試的日子到了,,我們來到了西北師范大學(xué),這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,,我有信心,。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,,竟有些感動,,工作9年了,從來沒有這樣充實過,,感覺又回到了上學(xué)那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,,我還將繼續(xù)努力,,學(xué)以致用。
這次培訓(xùn)使我收益匪淺的莫過于學(xué)習(xí)新的知識,。在短短兩個月的培訓(xùn)時間里,,我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展,,了解了各大學(xué)派的理論觀點,,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,,并且把這些知識系統(tǒng),、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學(xué)習(xí)一門技能,如果經(jīng)過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當(dāng)然較好,,對自己將來的工作可能有些幫助,,拿不到的話心理學(xué)的知識對自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學(xué)》對處理家庭關(guān)系和子女教育也將起到一些積極的作用,。在參加培訓(xùn)的時間里,,使我感受到這個團體也是一個家,這個團體是溫馨的家,,是聯(lián)系團體成員情感的紐帶,,是避風(fēng)的港灣,是溫柔的港灣,。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,,沒有人能夠隨隨便便成功,。
在這里,我還要感謝莫老師,,他是一位資深歷深的博士,,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,,使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的知識,。兩個月下來,他成了我們所有學(xué)員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,,一位長者,,一位朋友。
當(dāng)然這次培訓(xùn),,我也碰到了很多的困難,。學(xué)期短,內(nèi)容多,,基本上是兩天一篇課文,,星期六,星期天也不間斷培訓(xùn),。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息,,每天忙得像陀螺一樣。現(xiàn)在回想起來,,這恐怕是我有史以來參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
如果說當(dāng)初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,,目標(biāo)也不明確,可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人,,去幫助別人增進心理健康,,提高生活質(zhì)量,。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國有那么多的人存在心理問題,有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,,我的使命感油然而生,,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷,。當(dāng)然我也非常清楚這項工作責(zé)任重大,,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學(xué)習(xí),,認(rèn)真地實踐,,不斷地成長。我的路還很長,,我會活到老學(xué)到老,,做一個合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長,,許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同道們攜手并進,,勇于探索,,總能實現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,,是我一生一世的功課,,我會一如既往地去學(xué),去做,,為了我的自助,,為了助人。
學(xué)心理咨詢的人都知道助人自助這句話,,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,,我認(rèn)為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長,。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了,。
前些天,見到網(wǎng)上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情,,言外之意是認(rèn)為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想,,可是現(xiàn)在不同了,。我回復(fù)她說:“每個人對事物的認(rèn)知不一樣,也許我們做不到同情,,但應(yīng)該允許別人有問題,?!睂e人我倆之所以會有不同的態(tài)度,我想那是因為我學(xué)習(xí)了咨詢,,而她可能沒有,。我從教材上多處看到過認(rèn)知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”,、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,,漸漸的我也喜歡從認(rèn)知的角度去發(fā)現(xiàn)別人的問題,,對別人多了一份理解,一份寬容,。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,,特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們,你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人!
我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班,,經(jīng)過這近一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),,對我來說意義重大,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,,對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:,。
一,、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,,也學(xué)到了正確對待生活的方式,,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),,與他人如何溝通,、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),,以健康的心態(tài)工作,、學(xué)習(xí)、生活,,碰到問題不消極,,想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),,我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作,、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
二,、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,,旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),,幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,,使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以,預(yù)防問題發(fā)生,、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),,是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三,、心理健康問題,,是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀,、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育,。因為,往往由于學(xué)習(xí)成績好,,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,,得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如,,一些“好”學(xué)生由于長期被寵,、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,,稍不如意就發(fā)脾氣,,有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù),,甚至走上犯罪道路,,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺,、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力,。可見,,心理健康教育是一個教師的重要課題,,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四,、心理健康教育任重道遠(yuǎn),。我們知道一個巴掌拍不響,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過這次培訓(xùn),,給我的啟示就是,在學(xué)校開展心理健康教育,,應(yīng)該從以下幾方面努力:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃,那只不過是應(yīng)付檢查,。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校,、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,,加強學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練,。總之,,軟件和硬件兩手都要抓,,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對我們生活學(xué)習(xí)的安排,,感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬里對我們精心的輔導(dǎo)和面授機宜,。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,,讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育,。在課堂教學(xué)中,以活動課為主淡化理論,,強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),。這一課程越是學(xué)習(xí),,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習(xí),,我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,,不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅持進行下去,,進一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平,。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇三
隨著一天一天的深化學(xué)習(xí),我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越飽滿,,根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升,。
首先,,來自“咨詢師〞們的成長感悟。俗話說:“臺上一分鐘,,臺下十年功〞,,今天的咨詢師們從傾聽、覺察,,從共情,、提問,從目的,、作業(yè),,從問題詳細(xì)化到會整合,、肯定,,都向前邁出了一大步。真正見證了:沒有理論就沒有感悟,,沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化,,沒有內(nèi)化就沒有進步。所以,,臺下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟,。
其次,來自“來訪者〞的體驗感悟,。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,,使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,能感同身受,。同時也想請“咨詢師〞和各位大咖們,,幫助將最近的心理麻團捋一捋。作為來訪者,,有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的'感受是:咨詢師溫和的語氣,,共情又溫暖話語,就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會抽絲剝繭,,學(xué)會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭〞,,這就是咨詢成功的關(guān)鍵。
第三,,來自“內(nèi)心〞的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題,,因為來訪者不是機器,,他是個有情緒、有困惑、有問題的獨特的人,,咨詢師要學(xué)會隨機應(yīng)變,,要不斷的覺察、反響,、驗證來訪者的情緒反響,,有時反響的內(nèi)容可能難以衡量對錯,但只要能讓來訪者有所觸動,,對他自己有所感悟,跟著感覺走就好,。
悟道,、升華:專注傾聽能接納,敏銳覺察能靈動,,共感提問促探究,,自然整合加肯定,同頻共情無焦慮,,撼動內(nèi)心解困惑,。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇四
隨著一天一天的深入學(xué)習(xí),我做心理咨詢師的內(nèi)涵越來越豐滿,,根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升,。
首先,來自“咨詢師”們的成長感悟,。俗話說:“臺上一分鐘,,臺下十年功”,今天的咨詢師們從傾聽,、覺察,,從共情、提問,,從目標(biāo),、作業(yè),從問題具體化到會整合,、肯定,,都向前邁出了一大步。真正見證了:沒有實踐就沒有感悟,,沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內(nèi)化,,沒有內(nèi)化就沒有進步。所以,,臺下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟,。
其次,來自“來訪者”的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,,使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,,能感同身受。同時也想請“咨詢師”和各位大咖們,,幫忙將最近的心理麻團捋一捋,。作為來訪者,有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的感受是:咨詢師溫和的語氣,,共情又溫暖話語,,就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學(xué)會抽絲剝繭,學(xué)會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭”,,這就是咨詢成功的關(guān)鍵,。
第三,來自“內(nèi)心”的整合感悟,。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動,。咨詢師不可能預(yù)設(shè)咨詢中的所有問題,因為來訪者不是機器,,他是個有情緒,、有困惑、有問題的獨特的人,,咨詢師要學(xué)會隨機應(yīng)變,,要不斷的覺察、反饋,、驗證來訪者的情緒反應(yīng),,有時反饋的內(nèi)容可能難以衡量對錯,但只要能讓來訪者有所觸動,,對他自己有所感悟,,跟著感覺走就好。
悟道,、升華:專注傾聽能接納,,敏銳覺察能靈動,共感提問促探索,,自然整合加肯定,,同頻共情無焦慮,撼動內(nèi)心解困惑,。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇五
掐指一算,,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了。五年來,,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,,做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),,成功的有失敗的也有,,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,,正是你們的無限信任,,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去,。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,能被人需要的感覺很好,,這也是我掛在嘴邊的一句話,。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,,進而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路,。
在執(zhí)業(yè)過程中,我越來越體會到了自己的無能和無力,,這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手,,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,,家長心急火燎的來找我,,我也是家長,對家長們的心情感同身受,,于是就打心眼里想幫助他們,,但恕我直言,這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了,。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,,如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況,家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),,可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,他們對家長的努力置若罔聞,,根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,呵呵,,我感覺這有點站著說話不腰疼,,因為家長也是普通人,,也有情緒,你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有,,真的有點強人所難啊,。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,,但結(jié)果怎樣也只能靠時間了,。
無奈,是我越來越強烈的感受,,心理師的能量真的很有限,,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對不起了,,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,,要靠自己的悟性和堅持,我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,,你走不走,,怎么走,走多快,,真的與我沒多大關(guān)系,,在此,也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,,抱歉,。
近段時間忽然又退出江湖的念頭,且越來越強烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,,分享一些工作經(jīng)驗,可是我感覺,,心理咨詢也就是那么回事,,人與人的差距太大,而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,,你越是像提高成功率,,結(jié)果就越會讓你失望。有些同行很注重技術(shù),,我很想提醒一句,,所謂的技術(shù)作用都很有限,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,,不要太過認(rèn)真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,因為人的心理太復(fù)雜,,你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記,。
人的心理是個綜合問題,所以心理咨詢也是一個綜合問題,,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,,所以心理師不但要捋出原因,還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,,全天候全方位的去處理,,這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生,,那問題就好辦多了,,呵呵,這也只能是一個如果罷了,。
最后我也想對問題人群說幾句,,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關(guān)鍵是防患于未然,,無論你是哪個階層,,也無論你做何工作,如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識,,要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,知道什么是心理健康,,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對不起,,別指望出現(xiàn)奇跡,,那只是小概率事件。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇六
周末在教育局,、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)來到烏一中進行為期兩天的培訓(xùn),,這次培訓(xùn)真是令人受益匪淺,。培訓(xùn)期間,老師在講解知識的同時,,還結(jié)合了自身的經(jīng)驗案例,,讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解,。培訓(xùn)的呂老師從四個模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能,、評價等心理學(xué)知識,。
經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,,心理的正常與不正常,。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了,。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓(xùn)中,,我受益頗多,,感慨萬千。
一,、領(lǐng)導(dǎo)重視,,關(guān)心倍至。
近幾年來,,心理咨詢工作引起了基層中小學(xué),、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵,。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,,為了更好地開展好此項工作,在教育局領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn),。開班儀式上,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,,蘇雅拉圖老師專門部署了相關(guān)工作,,學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層的關(guān)愛之情,,這一切無不讓大家深深為之動容,,溫暖著、激勵著我們,。
二,、學(xué)員勤奮努力,受益匪淺,。
這次培訓(xùn),,大家一致認(rèn)為,收獲太多,。培訓(xùn)前,,我們進行預(yù)習(xí),;培訓(xùn)中,我們認(rèn)真聽課,,記錄筆記,;培訓(xùn)后,繼續(xù)大量的習(xí)題練習(xí),,發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,,及時向老師或?qū)W員請教。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,,還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí),、生活、工作有很大幫助的知識,。
總之,,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益頗多,,在提高自己專業(yè)知識水平,,完善知識結(jié)構(gòu),促進自我成長,,提升工作理念等方面有了很大的提高,,并在服務(wù)意識、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變,。
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心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇七
經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn),,受益匪淺,感想頗多,。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
隨著社會壓力的增大,,不少人都存在不同程度的心理問題,。作為特殊群體,承擔(dān)著社會責(zé)任,,如果自己也存在心理問題,,勢必會對自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響,影響工作的發(fā)揮,,因而,,個人的心理健康更值得社會廣泛的重視。經(jīng)過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識,以前的一些疑問得到了解決,真正認(rèn)識到了心理健康的重要性,。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了保持心理健康的重要性,而這個問題一直是被我們大家忽視的,。自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力,。自己的工作環(huán)境不僅每天面對的上級和同事,還得跟自己服務(wù)的對象在一起。很多時候需要維持那種八小時以外時間還在為自己的工作和未來殫精竭慮的事情,沒有做過這樣工作的人是完全不能理解的,。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識,,理智的認(rèn)識、評價和對待自己,,不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒,,要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題,多學(xué)習(xí)些心理健康常識,,了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等,。作為自己,并不缺乏心理學(xué)常識,,但是遇到自己無法解決的心理痛苦,,還是會礙于面子而不愿意向別人尋求幫助,對自己的心理問題缺少關(guān)注,,錯誤地以為“挺一挺就會過去的”,。通過海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到,學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識和心理咨詢的方法很重要,,比如情緒放松法,、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法,,以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對我們的工作都很有幫助,。
作為自己,應(yīng)坦誠開放,,正視自己,,承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識自己,,為自己設(shè)置合適的目標(biāo),,淡泊名利思想,完善人格,。才能減少挫敗,,保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識的充實提高,,積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進修,;以“平常心”對待一切事物“拿得起,放得下,,想得開”,,揚長避短,培養(yǎng)自己良好的個性,建立適度的期望,,以體驗成功的快樂,,增強自信心。希望我們都能保持開闊的心境,,良好的心態(tài),。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇八
一個偶然的機會,我拜讀了畢淑敏的《女心理師》,。讀完后,,對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣,但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣,。因此,,進一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,抑或是也做一名心理師,,成為我下一個夢寐以求的心結(jié),。也許是心想事成吧,今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓(xùn)班,,我欣喜萬分,,于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,開始心不在焉地翻看起來,。
隨著考試月份的臨近,,我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,,白天幾乎沒有多少時間看書,,只能利用晚上回家后,給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開始,。于是看書的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍,,但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分,,就期盼著能抽出些時間請教專家講解了,。著急,上火,,發(fā)脾氣,。我女兒說我:“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,看你那樣子,,總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,,當(dāng)時也難以排解,,不過以后盡量避免,最好不再傷及無辜,。
這樣的日子維持了2個多月,,我也在看書復(fù)習(xí),、工作以及生活中,一點一滴的接受著心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂,。著急上火的日子也逐漸得以緩解,。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識中,發(fā)展心理學(xué),、社會心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來說屬于新的領(lǐng)域,,因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析,,使這部分的知識更是活靈活現(xiàn),,栩栩如生,印象深刻,,實用有效,。
臨近考試之際,我下了狠心請假去聽輔導(dǎo),。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,,經(jīng)過老師的再次梳理,似乎有了些眉目,,不清楚的內(nèi)容也更加凸顯,。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授,,給予了有效地專題輔導(dǎo),,分門別類的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo),才使我慢慢的撿到些許自信,。
考試來的很快,,正如我期盼的那樣,4個小時就結(jié)束了,。如今,,考試已過去了1個月,對于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想,,似乎也已經(jīng)遺忘,。但是學(xué)習(xí)的過程我還是非常的懷念,懷念秉燭夜讀的日日夜夜,,懷念想睡不忍睡的痛楚,,甚至懷念當(dāng)時的壞心情。
出處 www.sevw.cn
現(xiàn)在,,我經(jīng)常有再次翻書的欲望,,書里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀,這次與考試無關(guān),離生活很近,,離快樂和充實更近,。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇九
近年來,心理咨詢師行業(yè)迅速興起,,越來越多的人開始意識到心理健康的重要性,,并積極尋求專業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢師,,我從事此職多年,,受到了許多患者的信任和幫助。在這個過程中,,我深刻體會到了心理咨詢的重要性以及對于患者的幫助,,以下是我在工作中的一些心得體會。
首先,,對于心理咨詢師來說,,專業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢師,,要具備扎實的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專業(yè)技能,。只有具備了這些知識和技能,才能對不同患者的問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷,,制定出合適的心理咨詢方案,。同時,還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識,,跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步,,以更好地服務(wù)患者。
其次,,心理咨詢師需要具備良好的溝通能力和傾聽技巧,。心理咨詢的本質(zhì)是與患者進行良好的溝通和傾聽,幫助他們找到解決問題的方法和途徑,。作為一名心理咨詢師,,要學(xué)會傾聽患者的內(nèi)心世界,理解他們的感受和所處的困境,,并與他們進行積極的溝通,。在溝通的過程中,我們要保持平和的心態(tài),,不帶有任何偏見和判斷,,讓患者感受到我們的關(guān)心和理解,從而更加敞開心扉,,與我們分享自己的問題,。
同時,,心理咨詢師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中,,我們經(jīng)常會遇到一些情緒激動或壓抑的患者,他們可能因為各種原因而無法正常表達自己的情感,。這時候,,作為心理咨詢師,我們要學(xué)會控制自己的情緒,,不讓自己的情緒影響到患者,。同時,還要學(xué)會幫助患者管理他們自己的情緒,,讓他們能夠理性地面對問題,,并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢的效果至關(guān)重要,。
最后,,作為一名心理咨詢師,我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度,。心理問題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對所有問題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案,。因此,我們要坦誠地對待自己的不足,,并與患者一同尋找問題的解決辦法,。同時,還要謹(jǐn)慎處理患者的問題,,確保給予他們有效的幫助,,不造成更大的負(fù)面影響。
在這份工作中,,我曾經(jīng)有許多感動和收獲,。有一次,一位患者告訴我,,在心理咨詢過程中,,她找到了對自己問題的解答,重拾了生活的信心,,并開始積極面對困難,。這樣的經(jīng)歷讓我堅信,心理咨詢的力量是巨大的,,我要繼續(xù)堅守在這個崗位上,,為更多的人帶去希望和改變。
總之,,作為一名心理咨詢師,,我深刻認(rèn)識到了專業(yè)知識,、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對于工作的重要性,。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,,我相信自己將能夠變得更加專業(yè)和成熟,為患者提供更好的心理咨詢服務(wù),。我將始終堅守在這個崗位上,,用自己的知識和技能,幫助更多的人走出心理困境,,迎接屬于他們的美好生活,。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇十
在團體訓(xùn)練中,我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲,。甲扮“盲人”乙作“拐”,,樓上樓下走一程,然后互換角色,,分享游戲心得,。游戲中當(dāng)我扮演盲人時,我感到自己實實在在,、真真切切在黑暗中走了一回,,我不知道是誰在作我的“拐”,就在我回到起始點的時候,,我還弄不清楚誰是我的“拐”,,我的“拐”是男還是女。游戲時間不長,,但我卻真實地感到黑暗的漫長,。
人們并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物,。如果蒙上我的眼睛,,讓我一個人重走游戲走過的路程,或許我根本就沒有膽量,。我著實應(yīng)該感謝我的.“拐”,。
游戲中,我深切地體會到,,盲人是需要依靠的,。行走中,我不自覺地向我的“拐”傾斜,,上下樓梯時更是如此,。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇十一
第一段:引言(200字)。
心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)的職業(yè),,那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士,。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后,,我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會,。
第二段:聆聽與傾訴(200字),。
在心理咨詢師的工作中,最重要的是聆聽,。多數(shù)人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內(nèi)心痛苦和掙扎,。作為心理咨詢師,我要學(xué)會真正地傾聽,,不打斷對方,也不給予自己的評判,。通過聆聽,,我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,幫助他們尋找解決問題的方法,。
第三段:建立積極關(guān)系(200字),。
在與咨詢對象建立聯(lián)系時,建立積極的關(guān)系至關(guān)重要,??梢酝ㄟ^關(guān)注和尊重他們的感受,與他們建立信任和親近的關(guān)系,。除此之外,,我會注重自己的語言和肢體語言,用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象,。通過建立積極的關(guān)系,,咨詢對象才會更愿意打開心扉,分享他們的困惑和痛苦,。
第四段:提供實用工具(200字),。
心理咨詢師的職責(zé)之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此,,我通常會提供一些實用工具,,如積極思考、情緒管理和冥想等,。通過教授這些工具,,我?guī)椭稍儗ο髮W(xué)會如何更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力,提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性,。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問題,,還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段:自我反思與成長(200字),。
作為一名心理咨詢師,,我也要不斷地自我反思和成長,。我會定期參加專業(yè)培訓(xùn)和研討會,以更新我在咨詢領(lǐng)域的知識和技能,。同時,,我還與同事進行經(jīng)驗分享和交流,從他們身上學(xué)習(xí)他們的專業(yè)經(jīng)驗和應(yīng)對策略,。在每次咨詢結(jié)束后,,我會反思自己的表現(xiàn),思考如何進一步提升自己的能力,,為咨詢對象提供更好的服務(wù),。
結(jié)尾(100字)。
心理咨詢師是一項充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè),。通過傾聽,、建立積極關(guān)系、提供實用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí),,我成長為一名出色的心理咨詢師,。在這個職業(yè)中,每一次咨詢都是一次學(xué)習(xí)和成長的機會,,我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),,為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇十二
5月14日—16日我全程聽了岳教授的課,,三天的學(xué)習(xí)生活充實,,心情愉快,感悟很多,??傊v的太好了,,深入淺出,,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓(xùn)練有素的心理咨詢師”展開了分析,,有理論也有實踐,,有實例也有經(jīng)驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,,今生難忘,。我發(fā)自內(nèi)心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,,更高興我沒有失去這次聽課的機會,。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,,去的值,,去的有意義,,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,,拓寬了我的視野,改變了我的認(rèn)知,,知道在今后的道路上如何去成長,,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性,。
岳教授那淵博的知識,、幽默風(fēng)趣的語言、靈活多變的授課方式,,面對學(xué)員提問侃侃而談,,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結(jié)構(gòu)上使我們得到了很大的提高,,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認(rèn)識,清晰了思路,。通過這次培訓(xùn),,使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當(dāng)初所想的那么簡單,,讓我明白了自己所肩負(fù)的責(zé)任,,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓(xùn)班的必要性和重要性,面對目前中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀,,必須通過正規(guī)培訓(xùn)使心理咨詢師更職業(yè)化,、專業(yè)化,方能勝任,。
岳教授的幾個個案分析,,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力,、分析靠洞察力,、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗,。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內(nèi)心感受,,了解其內(nèi)心世界,,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準(zhǔn)切入點與其溝通展開分析,,讓求助者自己去發(fā)現(xiàn)問題,,自我完善,。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,,以前我知道有這種療法,,但不知怎樣運用效果良好,現(xiàn)在我清楚的認(rèn)識到催眠療法的重要性和必要性,,并且也懂得了如何去運用,,這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,,先畫了一個大大的人,,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,,一前一后,。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”,。大部分人舉手了,,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手,。岳老師看了我的畫,,說這正是他想要的,我茫然了,,老師讓我投射分析一下自己的畫,,當(dāng)時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,,我清楚了自己為什么這么畫,。是我現(xiàn)在的家境,讓我無意識的想自己強大,,撐起這個家,,照顧好家里的每個人。因為現(xiàn)在我的家里的每個人都需要我的關(guān)愛和照顧,,我也想照顧好每個人,,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,,可是現(xiàn)實總是事與愿違,,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,,我的婆婆得了重病,,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,,我的姥爺92歲了,,沒人照顧,送去了敬老院,,我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝,。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,,可他一怕我受累,,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,,不來,。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧,!心理學(xué)真的.很奇妙,!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué),,好好領(lǐng)悟,,好好做,做一個訓(xùn)練有素的心理咨詢師,。
在今后的咨詢過程中,我會細(xì)心傾聽學(xué)生的心聲,,讓他們述說出自己內(nèi)心的所有苦惱和無奈,,同時讓學(xué)生感受到他被注意,被尊重,,被理解,,被信任。理解學(xué)生的所感,,所思,,所為,不管他們的想法多么可笑,,多么幼稚,,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,,知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性,,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺,。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟,,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,,使其自我接納,,自我完善,自我成長,。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,,就不會有太多的煩惱。
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇十三
掐指一算,,我做心理咨詢這行已經(jīng)快五個年頭了,。五年來,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,,做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢)的心理疏導(dǎo),,成功的有失敗的也有,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,,正是你們的無限信任,,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,,能被人需要的感覺很好,,這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,,進而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣,讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟,,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識,,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中,,我越來越體會到了自己的無能和無力,,這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應(yīng)手,,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策,。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問題。孩子有了問題,,家長心急火燎的來找我,,我也是家長,對家長們的心情感同身受,,于是就打心眼里想幫助他們,,但恕我直言,這時候孩子的問題真的很嚴(yán)重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認(rèn)識很膚淺甚至是空白,,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo),,而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問題,如自閉癥甚至神經(jīng)癥,。我不止一次碰到過這種情況,,家長們對心理師的指導(dǎo)可以說言聽計從,他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn),,可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,,他們對家長的努力置若罔聞,根本就不拿家長的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事,。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,,呵呵,我感覺這有點站著說話不腰疼,,因為家長也是普通人,,也有情緒,你很難保證在今后相當(dāng)長的一段時間里一點情緒都沒有,,真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,,我也只能對他們說只要認(rèn)識到錯誤就不晚,,但結(jié)果怎樣也只能靠時間了。
無奈,是我越來越強烈的感受,,心理師的能量真的很有限,,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對不起了,,轉(zhuǎn)變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅持,,我只不過是在某些關(guān)鍵時候給你指一條稍微平坦的路,,你走不走,,怎么走,,走多快,真的與我沒多大關(guān)系,在此,,也對那些我未能實現(xiàn)你們愿望的朋友們說聲,,抱歉,。
近段時間忽然又退出江湖的念頭,,且越來越強烈,。很多學(xué)生希望我多給他們講講課,分享一些工作經(jīng)驗,,可是我感覺,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,而一個人的精力學(xué)識和能力又真的有限,你越是像提高成功率,結(jié)果就越會讓你失望,。有些同行很注重技術(shù),,我很想提醒一句,,所謂的技術(shù)作用都很有限,,那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分,不要太過認(rèn)真的,。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術(shù)的,因為人的心理太復(fù)雜,,你指望單一打法是很難奏效的,。這點切記。
人的心理是個綜合問題,,所以心理咨詢也是一個綜合問題,,就是說綜合因素導(dǎo)致了一個結(jié)果,所以心理師不但要捋出原因,,還要調(diào)動所有可以利用的有利因素,,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個人的能力,。我曾經(jīng)對幾個同行開玩笑說,,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,或者你本身就是一個精神科有經(jīng)驗的主治醫(yī)生,,那問題就好辦多了,,呵呵,這也只能是一個如果罷了,。
最后我也想對問題人群說幾句,,醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關(guān)鍵是防患于未然,,無論你是哪個階層,,也無論你做何工作,如果有時間還是多學(xué)點心理學(xué)知識,,要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,,知道什么是心理健康,,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,,感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療,,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對不起,別指望出現(xiàn)奇跡,,那只是小概率事件,。
1情商是一個人調(diào)節(jié)情緒的能力能從事心理學(xué)研究的人,除了情商要高于常人,,很重要的一點就是要對情緒敏感,,要具備管理情緒的能力,,正所謂能駕馭情緒的人可以影響......
心理咨詢師的人際關(guān)系心得體會篇十四
對于心理咨詢師這個職業(yè),,我一直覺得很神秘,在書店中經(jīng)??吹筋愃朴凇白x心術(shù)”這樣的書,,總是覺得不可思議,但又是非常向往,,試想一下,,如果我能夠了解所有人的心思,預(yù)測他的一舉一動,,那將是一件多么牛的一件事情,。
其實真正讓我打算學(xué)習(xí)這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,,我現(xiàn)在的孩子上小學(xué)一年級,,因為是小女孩,以前總是特別乖,,但是去年開始有了很大的變化,,有些叛逆,還敢頂嘴,,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,,可過后又非常后悔,總覺得特別內(nèi)疚,,虧欠孩子,,每次都是這樣,不打忍不住,,打了就后悔,,自己內(nèi)心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,,她強烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師,,她說她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年,現(xiàn)在是國家二級心理咨詢師,,她說學(xué)習(xí)這門知識可以更好地與人相處,,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學(xué)習(xí)好的話,,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,,可以拿到相關(guān)證件,在當(dāng)今社會,,多一項技能總是好的,。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。
培訓(xùn)開班儀式的當(dāng)天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長莫興邦,,他有很多頭銜,。首先是開場白,莫校長知識面很廣,,見解獨到,,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,,我覺得從心理上達到了共鳴,,我更加堅信我要努力學(xué)習(xí),可以自我“救贖”,,使自己內(nèi)心有個升華,,可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作,,扮演好自己的角色,。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提前發(fā)書,以便學(xué)員們先開展自學(xué),,學(xué)校整體學(xué)習(xí)時間安排在每周的周一到周四晚上,,周六周日白天,由于個人工作原因,,未能去現(xiàn)場聽課,,感覺有些遺憾,但是學(xué)校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,,方便學(xué)員們下載收聽,,培訓(xùn)老師首先從基礎(chǔ)心理學(xué)講起,,依次是發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué),、變態(tài)心理學(xué),、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,,每個老師都有自己獨特的風(fēng)格,,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號,、3號,,學(xué)校為大家請來了南京大學(xué)的高學(xué)德博士,為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容,,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,,為學(xué)員們答疑解惑,莫校長為人和善,,客氣有加,,很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號,,考試的日子到了,,我們來到了西北師范大學(xué),,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,,考試是檢驗自己學(xué)習(xí)效果的最好辦法,,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學(xué)員們合影留念,。
回想前兩個月的點點滴滴,,竟有些感動,工作9年了,,從來沒有這樣充實過,,感覺又回到了上學(xué)那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中,,我還將繼續(xù)努力,,學(xué)以致用。