在工作和學(xué)習(xí)中,,寫(xiě)心得體會(huì)是對(duì)自己工作態(tài)度,、方法和效果的客觀評(píng)價(jià),。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該注重內(nèi)外聯(lián)系,結(jié)合具體事例進(jìn)行闡述,。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀這些心得體會(huì)的經(jīng)典案例,借鑒其中的經(jīng)驗(yàn)和方法。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇一
舞蹈心得體會(huì)要怎么寫(xiě),,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn),,參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍,,下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】,供你選擇借鑒,。
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了,,可以說(shuō)是收獲頗豐,不僅舞蹈技巧有了提高,,對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí),,而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情?;蛟S,,對(duì)于我來(lái)說(shuō),這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假,。
選課以前,,很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí),,在選課時(shí),,我也是做了一番權(quán)衡的,。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了,對(duì)拉丁舞也有一定的了解,,因此我腦中就想,,體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊,,散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目,。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡,我還是決定選修體育舞蹈?,F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,,我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有,,從剛開(kāi)始的摸著石頭過(guò)河,,到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟,榮老師在其中扮演著重要的角色,。在中國(guó),,并不是所有大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課,即便是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課,,在普通高校當(dāng)中也是起步階段,。尤其像我們這種非體育類文科院校中,把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易,。我也體會(huì)到了其中的種.種限制,,種.種困難,種.種艱辛,。但最令人驚喜的是目前,,很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服,。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí),。但拉丁舞的技術(shù)太多,我個(gè)人能力有限,,又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型,,因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師,。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服,。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度,。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早,而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n,,精心為我們編排套路,,上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳,,一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅,,甚至刻板,,我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪,,無(wú)論是教舞還是學(xué)舞,。
最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師,,可以毫不夸張地說(shuō):琴棋書(shū)畫(huà),,都需樣樣精通。從事幼教工作20__年,,我一直堅(jiān)持一個(gè)理念:活到老,,學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力,,我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高,。而舞蹈一直是我的軟肋,談之我色變,,舞之我腿軟,。不是我偷懶,不是我不喜歡,,而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受,,而看著我舞蹈,對(duì)于觀賞者,,我覺(jué)得是一種煎熬,。
然而為了教好孩子,我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑?ài)我的工作,。
今年的暑假,,大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即,。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工,,老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng),,我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì),。而對(duì)我最有幫助,意義最大的,,莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì),。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情,絲毫不覺(jué)疲乏,?!坝變簭V播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味,使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲,。
雖然我的舞姿并不婀娜,,但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗,但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑?,我做?dòng)作比別人笨拙,,所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足,,我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美,。
時(shí)間總是那么快,每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝,,總是讓我意猶未盡,。短暫的培訓(xùn),雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者,,但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操,。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè),,喜歡我職業(yè)之中的這部分:舞蹈,。在今后的工作生涯中,我會(huì)繼續(xù)努力,,不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技,。
時(shí)光飛逝,眨眼間又到了期末,,兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了,。與上學(xué)期相比,我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí),,我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的,。以前記步子就夠我累的了,現(xiàn)在我好像摸著門道了,,開(kāi)始跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了,。可惜樂(lè)感不強(qiáng),,老踩不到正點(diǎn),。還有就是人太僵硬,扭動(dòng)不起來(lái),,所以老挑不出那種美感,,這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快,,在我看來(lái),,它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課,。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的,,起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì),通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí),,我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了,,由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng),感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多,,現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì),。不但如此,還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng),,樂(lè)感也變好了,,還可以調(diào)整呼吸,增強(qiáng)毅力,。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩,,使我更加自信,讓我的心情變的很愉快,,每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展,。學(xué)習(xí)排舞,讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松,,每次上排舞課,,不管有多累,心情都會(huì)非常的舒暢,,因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒,。
女孩都很愛(ài)美,這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助,,排舞的動(dòng)作多種多樣,,有簡(jiǎn)有繁,時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明,,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉,,同時(shí),它還是一種力與美的享受,,經(jīng)常練習(xí),,還能增進(jìn)人體的靈敏,柔韌素質(zhì),,使身體更加協(xié)調(diào)健美,,有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作,心情愉快,,從前早晨起床后,,常感到朦朧,全身沒(méi)勁,,不能馬上投入學(xué)習(xí),,尤其是晚上睡的很晚時(shí),這時(shí)我便試著做早操,,練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作,,大腦就會(huì)很快興奮清醒了,身體各部分的機(jī)能也有了提交,,使我精神飽滿,,充滿活力,從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件,,另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的,,它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響,。
健康是每個(gè)人的財(cái)富,,美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想,多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體,,但想做到這點(diǎn)不算太難,,也不算太簡(jiǎn)單,練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng),,所以選課時(shí)我很慶幸被選上了,,心理上就讓我很愉快。但是,,在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí),,疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái),有點(diǎn)讓人招架不住,,而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做,,每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢,這不是抱怨,,而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解,,沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮,當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它,。生命在于運(yùn)動(dòng),,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),,排舞就是一種很好的途徑,。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念,,又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)努力,,選它,,學(xué)它,我很開(kāi)心,,很滿足,,我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考,,如:教育給人呢以道德,道德是一種修行,,所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來(lái)?人命關(guān)天,,蕓蕓眾生中其有幸成為萬(wàn)物之靈——存在自有存在的理由,每個(gè)人都是媽媽七百萬(wàn)卵胞中殺將出來(lái)的前500強(qiáng),,我們慶幸能來(lái)到這個(gè)美麗的人世間活過(guò)一次,,我們生活在同一時(shí)間,并能有機(jī)會(huì)相處,,師生抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn),,雙方都不能選擇——緣,因珍惜緣分而生的一種愛(ài),,因?yàn)榻逃嘤?,而且一起生活那么久,不但有緣,,而且有份,。?ài)是教育的原點(diǎn),無(wú)論中西方都是需要用心來(lái)做的工作,。為什么今天得教育工作者不快樂(lè)——沒(méi)有了愛(ài)呢?而是機(jī)械的冷冰冰的,、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒(méi)有了學(xué)生哪來(lái)教師的營(yíng)生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生,,用非人性的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)來(lái)督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí),,用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問(wèn)題和現(xiàn)象作為教師很慚愧,。在錢教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)教師的忠告,,關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言,第一條就是建議你們要愛(ài)班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生,,因?yàn)樗麄儗?lái)都會(huì)成為專家學(xué)者知名人士,,還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng),等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候,,需要他們回來(lái)裝門面的,,如果你不愛(ài)他們將來(lái)他們會(huì)來(lái)看你的·······,。
教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來(lái)負(fù)責(zé),教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任,。好的教育不但讓孩子幸福一生,,而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作,,認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱,,踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課,誠(chéng)心誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話,、提問(wèn),、表演等。他在報(bào)告中說(shuō):“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來(lái)的天賦并非平等的,,但都有發(fā)展的可能,。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展,命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的,?!睂?duì)學(xué)生,可以通過(guò)自身的努力彌補(bǔ)先天的不足,。而對(duì)于我們老師,,既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書(shū)又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師,,面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異,,20多年的教師工作,,讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高,這要感謝所有的學(xué)生,因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我,,影響我,,激勵(lì)我,。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我,、鞭策我、凈化我,。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的,,重要的是他有一個(gè)良好的品德,知道如何做一個(gè)合格的人,,如何對(duì)父母,、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心,對(duì)班級(jí),、對(duì)集體,、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感,面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn),,發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì),,增強(qiáng)了他們做人的信心,,有了自己的尊嚴(yán),我們師生的感情也越來(lái)越深,,我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生,,學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你,“大愛(ài)無(wú)言,,只在身體力行”,。
作為一名教師,我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí),,結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn),,提高自身的綜合能力水平,用音樂(lè)與學(xué)生相親相愛(ài),,用舞蹈與學(xué)生友誼地久,,用表演與學(xué)生歡樂(lè)祥和。用溫暖和關(guān)愛(ài),,使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束,,老師給孩子們布置了任務(wù),,就是寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì),我回家就忘了,。昨天去上課,,看見(jiàn)同學(xué)帶了本子才想起來(lái),上課的時(shí)候,,我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫(xiě),,還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫(xiě)兩個(gè)字,都給老師批評(píng)了,,要求第二天寫(xiě)好了交上來(lái),。
下課之后在更衣室里,另一個(gè)家長(zhǎng)想看看大姐姐怎么寫(xiě)的,,我倒沒(méi)看,,似乎就寫(xiě)了學(xué)了什么舞步,我說(shuō)回家你也寫(xiě)去吧,,她說(shuō)我不會(huì)寫(xiě),,這家伙現(xiàn)在叫她寫(xiě)字覺(jué)得是一件很痛苦的事,都是要威逼利誘,,而且都是抄寫(xiě),,估計(jì)也沒(méi)記住寫(xiě)法,認(rèn)識(shí)一些字,,估計(jì)寫(xiě)會(huì)寫(xiě)的不多,。
到家先吃完晚飯,,她本來(lái)又想去看兔年頂呱呱了,上次電影院看過(guò)了,,又叫爸爸買了光盤,,前天已看一遍,今天又想看,,美其名曰買了就是要看的啊,,似乎要看無(wú)數(shù)遍才不算花了冤枉錢,要是點(diǎn)讀機(jī),,故事書(shū),,拼音書(shū)能這么想多好,我趕緊說(shuō)來(lái)寫(xiě)心得體會(huì),,不然明天怎么交作業(yè),,我叫她去拿了一本新的小字本來(lái)寫(xiě),她拿著筆不知如何下筆,,我想了想,,跟她說(shuō),你就寫(xiě)通過(guò)幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí),,學(xué)到了一些什么,,“通過(guò)”首先就不會(huì)寫(xiě)了,我寫(xiě)在旁邊一個(gè)說(shuō)明書(shū)上,,叫她照著寫(xiě),,她本來(lái)想叫我直接代勞,我想正是練習(xí)機(jī)會(huì),,堅(jiān)決反對(duì),,告訴她老師要的是自己寫(xiě)的,甚至“幾”也不會(huì)寫(xiě),,我問(wèn)學(xué)了什么,,在更衣室里幾個(gè)孩子在說(shuō)學(xué)了什么,我也不知道,,然后正好在電腦跟前,,就在網(wǎng)上直接搜索,少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞,,kukelaqia,,據(jù)說(shuō)又名紐約步,我一找正是我想象中的美國(guó)紐約,,就叫她照著寫(xiě)上,,其余的方步,轉(zhuǎn)動(dòng),,也依樣寫(xiě)上,。
后來(lái)想到不是要寫(xiě)感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的,,我就給她說(shuō),雖然覺(jué)得有些苦,,有些痛,,但我還是堅(jiān)持下來(lái)了,她直接說(shuō)就寫(xiě)雖然感覺(jué)痛苦,,但是我堅(jiān)持下來(lái)了,。這些字會(huì)寫(xiě)的不多,等她全部寫(xiě)完,,已經(jīng)八點(diǎn)半過(guò)了,,本來(lái)覺(jué)得還短了點(diǎn),她急著要去做別的了,,想著她就一大班孩子,,寫(xiě)這點(diǎn)夠了。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇二
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣,、內(nèi)容豐富,,感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同,更讓人毛塞頓開(kāi),,授益非淺,。既開(kāi)闊了視眼,又提高了專業(yè)素質(zhì),,總的體會(huì)有以下幾點(diǎn):
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目,,不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編,、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨,,更需要在人員的組織,、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣,。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,,通過(guò)此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解,,使我走出了困惑和誤區(qū),,使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編,,給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,,另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì),使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué),。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅,,讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),,使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓(xùn)中,,讓我對(duì)少數(shù)民族的粗獷毫放,、鋼柔并濟(jì),有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),,學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨,、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵,。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作,,聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音,我的心為之陶醉,。舞蹈作為一種藝術(shù),,它為我們提供了豐富的想像空間,在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美,、追求美的廣闊天地,。在這次培訓(xùn)中,我感受到了它的美,,更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情,,同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望,。舞蹈陶冶了我的情操,,真是美在其中,樂(lè)在其中,。
在最后一次的培訓(xùn)中,,老師給了我們?cè)S多的啟發(fā),在她的講授之中,,我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,,在這種難得的品德下,使受到了很大的啟發(fā)和教育,。我感觸很深,,也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛(ài)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),,我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí),,感受頗多,感悟頗深,。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,,為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇三
去年,我參加過(guò)高考,,但是成績(jī)不理想,,只考了398分,只能勉強(qiáng)上個(gè)二本b類的學(xué)校,。從小到大,,父母對(duì)我的期望就比較高,很希望我能上個(gè)好大學(xué),。高考失利后,,我選擇復(fù)讀??墒?,按正常情況來(lái)講,復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的,。家人商量之后,,便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績(jī)算,,我應(yīng)該可以上一所重點(diǎn)院校,。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子,想想那汪洋般的各種試題,,我真心覺(jué)得頭大,,曾經(jīng)有段時(shí)間,因?yàn)閴毫μ?,我甚至都有神?jīng)衰弱的癥狀,,總是覺(jué)得頭痛。當(dāng)時(shí),,得知父母的決定時(shí),,我心里還不由地竊喜,總算不用老看書(shū)了,,活動(dòng)活動(dòng)身體,換種方式學(xué)習(xí)也不錯(cuò),,誰(shuí)知,,來(lái)了之后才發(fā)現(xiàn),當(dāng)藝術(shù)特長(zhǎng)生更苦,。
在選擇科目之前,,我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦](méi)有舞蹈功底的,,接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上,,跟著老師蹦蹦跳跳,就跟玩兒一樣,,并沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的基本功訓(xùn)練,。但因?yàn)榻Y(jié)識(shí)了一位好的舞蹈老師,,便萌生了跳舞的想法。
來(lái)培訓(xùn)的第一天,,我們要進(jìn)行“軟開(kāi)”的訓(xùn)練,,踩橫叉、豎叉,、下腰……這些動(dòng)作對(duì)于從小練過(guò)舞蹈的人來(lái)說(shuō)很容易,,可對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人而言,真的是太難了,,一節(jié)課下來(lái),,大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此,,最重要的是它很疼,,那種被撕裂的感覺(jué),疼得讓人無(wú)法忍受,,有好幾次,,眼淚都禁不住流下來(lái)。我真沒(méi)想到有這么難,!有好幾次,,我真的想放棄,每次給家里打電話,,都忍不住要哭,。但在爸媽和老師的勸說(shuō)下,我最終決定留下來(lái),,“既來(lái)之,,則安之”,沒(méi)有哪條路是輕輕松松就能成功的,。
現(xiàn)在的我,,已經(jīng)適應(yīng)了,“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣,。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來(lái),,我很少給家里打電話,因?yàn)橐淮螂娫捨揖拖肟?,?tīng)到我哭,,遠(yuǎn)在老家的父母就會(huì)擔(dān)心,所以,,我盡量調(diào)整自己,,希望跟父母再次通話時(shí),是愉快的,是信心百倍的,,更希望能在即將來(lái)到的專業(yè)課測(cè)試中苦盡甘來(lái),,能獲得不錯(cuò)的成績(jī)。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇四
傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴,,我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛(ài)來(lái),,思考舞蹈培訓(xùn)的歷程,我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足,。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍,。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn),雖然天氣比較炎熱,,但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的,,所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編,,以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問(wèn)題,。在整個(gè)活動(dòng)中,由三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容,。上午主要學(xué)習(xí)了小,、中、大班的律動(dòng)表演,,律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中,,最能用到的,但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中,,自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大,,律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中,用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起,,這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈,,尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美,節(jié)奏又歡快,,這是我們的追求目標(biāo),。
通過(guò)今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí),讓我看到了老教師保持了一顆不老的心,,認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧,,她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松,在休息室還切磋動(dòng)作,,應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過(guò)程中,,不僅陶冶了情操,,讓我們以舞激情,樂(lè)在其中。在這次的培訓(xùn)中,,通過(guò)三位老師“以聲帶情”,、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué),,使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高,,其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí),、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵,,我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作,聽(tīng)著入耳的樂(lè)聲,,我的心為之陶醉,。應(yīng)該說(shuō),舞蹈作為一種藝術(shù),,它為我們提供了豐富的想象空間,。
我想,雖然我的動(dòng)作,,不是那么優(yōu)美,,但我會(huì)用我的真心,愛(ài)心,,善心,,去感染孩子,帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂(lè)趣中,。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣,、內(nèi)容豐富,感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同,,更讓人毛塞頓開(kāi),,授益非淺。既開(kāi)闊了視眼,,又提高了專業(yè)素質(zhì),,總的體會(huì)有以下幾點(diǎn):
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng),,教育教學(xué)方式新穎,,激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù),。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目,,不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇,、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨,,更需要在人員的組織,、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣,。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,,通過(guò)此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解,,使我走出了困惑和誤區(qū),,使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編,,給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,,另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì),使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué),。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅,,讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情,。
體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵,。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作,聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音,,我的心為之陶醉,。舞蹈作為一種藝術(shù),它為我們提供了豐富的想像空間,,在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美,、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中,,我感受到了它的美,,更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情,同時(shí),,我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望,。舞蹈陶冶了我的情操,真是美在其中,,樂(lè)在其中,。
在最后一次的培訓(xùn)中,老師給了我們?cè)S多的啟發(fā),,在她的講授之中,,我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神,在這種難得的品德下,,使受到了很大的啟發(fā)和教育,。我感觸很深,也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛(ài),。
通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),,我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí),,感受頗多,感悟頗深,。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn),。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇五
舞者是一個(gè)追求高度技術(shù),、表現(xiàn)力與感受力的職業(yè)。無(wú)論是在舞臺(tái)上還是排練室里,,他們?cè)诓粩嗯?,挑?zhàn)自我,為了呈現(xiàn)出最好的舞蹈,。作為一名舞者,,我深深地感受到舞蹈的艱辛,但更多的是取得成果的快樂(lè),。在這篇文章中我將分享我在這個(gè)領(lǐng)域中的心得與體會(huì),。
第二段:技術(shù)與身體訓(xùn)練。
作為舞者,,良好的技術(shù)和訓(xùn)練是必不可少的,。練習(xí)基本功、身體的力量,、控制和平衡是每個(gè)舞者的日常,。無(wú)論配合舞蹈訓(xùn)練還是跑步,重點(diǎn)都在于加強(qiáng)肌肉力量和耐力,在舞臺(tái)上能夠保持良好的姿勢(shì),。每個(gè)人都有自己的特殊技巧,,以便使自己身體的柔軟度、平衡性,、控制力和易感情緒達(dá)到最佳狀態(tài),。
第三段:表現(xiàn)力與情緒。
除了技術(shù)和肉體訓(xùn)練之外,,舞者的表現(xiàn)力和情感的流露也是至關(guān)重要的,。舞蹈往往需要展現(xiàn)出各種情緒,像悲傷,、喜悅,、憤怒和熱情等等。表演時(shí)我會(huì)嘗試替換為我身邊親友或事情的情感,,這讓我更加深入地處在舞蹈的情境中,。我發(fā)現(xiàn),這種方法的輸出能夠使我的表演更為豐富和細(xì)膩,。
第四段:跟團(tuán)和獨(dú)舞,。
舞者的經(jīng)歷也分為跟團(tuán)和獨(dú)舞兩種情境,。跟團(tuán)演出中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是關(guān)鍵。我和指導(dǎo)老師及其他的舞者們緊密合作,,在舞臺(tái)上配合磨合,,息息相通。相反,,在獨(dú)舞中舞者是一個(gè)人的戰(zhàn)斗,。這個(gè)時(shí)候,觀眾都會(huì)集中在你自己身上,,這需要更高度的信心與技巧,,同時(shí)也承受著獨(dú)舞的壓力。
第五段:表演和觀眾反饋,。
每次表演結(jié)束,,當(dāng)聽(tīng)到觀眾熱烈的掌聲回響,心中的成功感就會(huì)如火花般蔓延,。我深深感受到了表演與觀眾反饋之間的微妙關(guān)系,。一次舞蹈的成功不僅僅展現(xiàn)在你得到的掌聲中,更在于你自己的滿意和達(dá)成的目標(biāo),。這種發(fā)自內(nèi)心的滿足,,讓我更加沉迷于舞蹈這個(gè)美妙的世界中。
結(jié)論:
作為一名舞者,,我深深體會(huì)到了舞蹈事業(yè)需求的艱辛,、挫折與成功。在追求技術(shù)和自我表現(xiàn)的過(guò)程中,,我發(fā)現(xiàn)舞蹈不僅訓(xùn)練我的身體和技能,,而且強(qiáng)化了我的信心、意志力和對(duì)生活的熱愛(ài),。我定下心來(lái),,繼續(xù)努力、不斷學(xué)習(xí),,成為一個(gè)更好的舞蹈演員,。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇六
第一段:引入舞蹈的重要性和個(gè)人體驗(yàn)(200字)。
舞蹈是一種藝術(shù)形式,,它以身體的動(dòng)作和節(jié)奏傳達(dá)情感和意義,。我一直很喜歡舞蹈,因?yàn)樗屛腋械阶杂珊妥孕?。從小學(xué)開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈以來(lái),,我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的汗水和辛勞,但我從未后悔過(guò),。通過(guò)舞蹈,,我可以表達(dá)自己,,也能與觀眾分享我的情感。舞蹈不僅僅是一種技能,,而是一種情感的釋放,,一種內(nèi)心的愉悅。
第二段:對(duì)舞蹈技巧的追求和挑戰(zhàn)(200字),。
學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力,,因?yàn)榧记傻恼莆招枰L(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和不斷的挑戰(zhàn)。每一個(gè)動(dòng)作背后都有一系列的基本訓(xùn)練,,如平衡、柔韌性和力量的訓(xùn)練,。每天早晨,,我都會(huì)起床進(jìn)行晨練來(lái)提高我的靈活性和肌肉控制能力。我還參加了許多舞蹈比賽和演出,,不僅鍛煉了我的舞蹈技巧,,而且增強(qiáng)了我在舞臺(tái)上的自信心。
第三段:舞蹈帶給我情感的表達(dá)和共鳴(200字),。
舞蹈是一種讓我能夠表達(dá)情感和共鳴的方式,。在舞蹈的世界里,我可以將自己完全沉浸在音樂(lè)和動(dòng)作中,,忘記世俗的煩惱和壓力,。舞蹈讓我能夠表達(dá)喜怒哀樂(lè)、愛(ài)和痛苦等復(fù)雜的情感,,通過(guò)肢體語(yǔ)言和面部表情與觀眾產(chǎn)生心靈的共鳴,。每一次在舞臺(tái)上的表演都是我情感的釋放和分享,無(wú)論是愉快的節(jié)奏還是激情四溢的舞姿,,我都感到無(wú)比的滿足和快樂(lè),。
第四段:與他人共同在舞蹈中成長(zhǎng)(200字)。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅讓我個(gè)人成長(zhǎng),,也讓我明白團(tuán)隊(duì)的重要性,。在舞蹈班上,我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,,我們一起努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步,。在苦練和排演的過(guò)程中,我們互相鼓勵(lì)和幫助,,共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn),。在舞臺(tái)上,我們相互合作,,保持默契,,形成完美的表演,。舞蹈讓我們更加團(tuán)結(jié),培養(yǎng)了我們的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神,。
第五段:舞蹈給我?guī)?lái)的成就感和對(duì)未來(lái)的啟發(fā)(200字),。
舞蹈給予我的最大成就感是我看到自己的努力得到回報(bào)。每一次表演后,,觀眾們的掌聲和贊許讓我感到無(wú)比的光榮和自豪,。這種成就感鼓勵(lì)著我繼續(xù)在舞蹈的道路上前行。舞蹈也啟發(fā)了我對(duì)藝術(shù)和創(chuàng)造力的熱愛(ài),。我希望將來(lái)能夠成為一名專業(yè)舞者,,并通過(guò)自己的舞蹈為世界帶來(lái)美麗和鼓舞。
總結(jié)(100字),。
學(xué)習(xí)舞蹈不僅能夠鍛煉身體,,還能夠表達(dá)情感、與他人共同成長(zhǎng),,并帶給我們巨大的成就感,。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式,它也是一種生活態(tài)度和自我表達(dá)的方式,。它激勵(lì)我追求卓越,,培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì),也讓我充滿了對(duì)未來(lái)的希望和憧憬,。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分,,它給予我力量和勇氣去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇七
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外,,還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲,。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種,除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板,、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外,,還有許多墊上運(yùn)動(dòng),和瑜伽有點(diǎn)相似,??此谱銎饋?lái)很安靜閑適實(shí)則不然,這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力,。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng),,老師做起來(lái)看似很容易很簡(jiǎn)單,但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺(jué)到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力量,。要想自如的掌握,,絕非兩三日可以練成,而是需要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義,,羅馬不是一日建成的,,想要取得成績(jī)必然少不了堅(jiān)定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深,,如走姿,、坐姿、蹲姿等等,。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅,,更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境,、不同場(chǎng)合有所不同,。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的尊重,,而同時(shí)也是對(duì)自己的尊重,。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美,,正如古語(yǔ)中所說(shuō):“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì),。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外,,還要求與舞伴的配合:標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性,以及重心交替過(guò)程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等,,并不容易,。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀,還需要平時(shí)大量的練習(xí),。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇八
舞蹈作為一門藝術(shù)形式,,不僅能展現(xiàn)美麗的身姿和優(yōu)雅的舞步,還能深刻地訓(xùn)練我們的心智,。在我長(zhǎng)期的舞蹈訓(xùn)練中,,我深刻體會(huì)到了舞蹈對(duì)心靈的磨礪,它讓我自信,、堅(jiān)韌,、專注和快樂(lè)。下面將從自信,、堅(jiān)韌,、專注和快樂(lè)四個(gè)方面來(lái)闡述我的舞蹈訓(xùn)心得體會(huì)。
首先,,舞蹈訓(xùn)練讓我擁有了更多的自信,。舞蹈需要展示自己的形體和舞姿,無(wú)數(shù)次的自我修煉和舞臺(tái)表演,讓我逐漸擺脫了對(duì)外貌的過(guò)于在意和羞澀,,開(kāi)始自信地展示自己,。不管是排練還是演出,我都能找到屬于自己的光芒,。自信讓我在面對(duì)外界的壓力和挑戰(zhàn)時(shí),,能夠鎮(zhèn)定自若,發(fā)揮出最佳的表現(xiàn),。
其次,,舞蹈訓(xùn)練讓我變得更加堅(jiān)韌。舞蹈是一項(xiàng)需要極高毅力和耐力的藝術(shù),,每一次的訓(xùn)練都對(duì)身體有著巨大的負(fù)荷和挑戰(zhàn),。曾經(jīng)有過(guò)訓(xùn)練時(shí)的艱辛和疼痛,但是堅(jiān)持下來(lái)后,,我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)韌,。舞蹈教會(huì)了我永不言棄的精神,無(wú)論遇到怎樣的困難和挫折,,我都能夠堅(jiān)持下來(lái),,不斷努力,克服困難,。
第三,,舞蹈訓(xùn)練讓我更加專注。舞蹈的藝術(shù)要求舞者集中精神,,把全部心思和體力投入其中,。在我訓(xùn)練和排練的過(guò)程中,我不斷培養(yǎng)自己的專注力,,努力去感受和領(lǐng)會(huì)舞蹈的內(nèi)涵和情感,。在長(zhǎng)時(shí)間的專注訓(xùn)練中,我逐漸擺脫了對(duì)外界干擾的注意力分散,,提高了集中力和注意力的能力,。這種專注力的培養(yǎng),對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活中的其他方面也起到了積極的影響,。
最后,,舞蹈訓(xùn)練讓我感到快樂(lè)。舞蹈不僅是一項(xiàng)技巧和藝術(shù)的結(jié)合,,更是一種表達(dá)真我和情感的方式,。在跳舞的過(guò)程中,我能夠?qū)⒆约和耆度肫渲?,感受到身體和靈魂的舒展和愉悅,。音樂(lè)和舞蹈的和諧結(jié)合,給我?guī)?lái)了樂(lè)趣和快樂(lè)。在舞蹈的世界里,,我能夠暫時(shí)忘卻一切煩惱和壓力,,享受純粹的快樂(lè)。
綜上所述,,舞蹈訓(xùn)練對(duì)我的心智成長(zhǎng)有著深刻的影響,。舞蹈讓我擁有了更多自信、更加堅(jiān)韌,、更加專注和更多快樂(lè),。這些品質(zhì)不僅在舞蹈上對(duì)我有著積極作用,也在其他方面對(duì)我的成長(zhǎng)大有裨益,。舞蹈就像一面鏡子,,讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己,不斷前行,。我希望通過(guò)不斷的舞蹈訓(xùn)練,,能夠在心靈的海洋中不斷探索,追逐自己的夢(mèng)想,。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇九
自從我開(kāi)始學(xué)舞蹈以來(lái),,我就一直被這個(gè)藝術(shù)形式所吸引。每當(dāng)我看到舞者優(yōu)美的動(dòng)作和獨(dú)特的表現(xiàn)力,,我都感到舒心和驚嘆,。當(dāng)我最近參加了一場(chǎng)由一位著名的舞蹈風(fēng)暴師主持的舞蹈培訓(xùn)班時(shí),我對(duì)舞蹈的理解和體驗(yàn)發(fā)生了巨大的變化,。在這篇文章中,我將分享一下這位舞蹈大師的心得和我的體會(huì),。
第二段:舞蹈的內(nèi)涵和魅力,。
舞蹈是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式,它可以通過(guò)身體語(yǔ)言傳達(dá)出強(qiáng)烈的情感和思想,。在舞蹈中,,舞者可以通過(guò)動(dòng)作的速度、力度,、節(jié)奏等來(lái)展示自己的個(gè)性和風(fēng)格,。舞蹈的魅力在于它可以讓觀眾看到舞者內(nèi)心的情感和感受,這種交流方式是語(yǔ)言無(wú)法替代的,。
第三段:舞蹈的技巧和訓(xùn)練,。
雖然舞蹈看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是它需要非常高的技術(shù)和訓(xùn)練,。舞蹈需要舞者具備身體柔韌性,、平衡能力、耐力和協(xié)調(diào)性等多方面的素質(zhì),這些素質(zhì)只有通過(guò)不斷的訓(xùn)練才能磨練出來(lái),。此外,,舞蹈還需要舞者精通各種舞蹈動(dòng)作和舞蹈語(yǔ)言,這也需要在實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)和探索,。
在舞蹈培訓(xùn)班中,,舞蹈風(fēng)暴師給我們分享了他多年來(lái)的舞蹈經(jīng)驗(yàn)和心得。他說(shuō),,一個(gè)成功的舞蹈家需要有堅(jiān)實(shí)的訓(xùn)練基礎(chǔ),,同時(shí)還需要在演出中盡情地發(fā)揮自己的個(gè)性和創(chuàng)造力。他還特別強(qiáng)調(diào)了舞者和觀眾之間的溝通和交流的重要性,,他認(rèn)為這種交流是一種雙向的過(guò)程,,需要舞者和觀眾共同參與。
第五段:結(jié)論,。
通過(guò)這次舞蹈培訓(xùn)班,,我深刻地感受到了舞蹈的內(nèi)涵和魅力,同時(shí)也了解了舞者需要付出的艱辛和努力,。作為一名愛(ài)好舞蹈的人,,我愿意在未來(lái)的日子里努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,不斷挑戰(zhàn)自己的極限,,為觀眾帶來(lái)更加精彩的舞蹈表演,。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇十
學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情,是很多人童年很深的記憶,,你的這段經(jīng)歷回憶起來(lái)的體會(huì)是什么呢,?學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)一起欣賞一下!
首先要記清楚動(dòng)作,,看清教練的每一個(gè)細(xì)節(jié),。不光課堂上,下來(lái)還要捋一捋,,捋著捋著回想起老師跳時(shí)候的韻味,,自己會(huì)有很多心得。不要怕一跟音樂(lè)動(dòng)作就掉了,,這個(gè)可以熟能生巧的`,。
二是要熟悉音樂(lè)。好的舞者都是聞樂(lè)起舞的,,多跟音樂(lè)跳,,不但能熟悉動(dòng)作,慢慢地,,你自然知道一度讓你茫然的動(dòng)作該踩在哪個(gè)點(diǎn),。國(guó)外音樂(lè)一定要先了解歌詞,,因?yàn)榫幬枵叱烁鶕?jù)音樂(lè)節(jié)奏,也會(huì)結(jié)合歌詞來(lái)設(shè)計(jì)動(dòng)作和舞蹈的氣質(zhì),。
第三,,要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開(kāi)胸,、開(kāi)肩,、下腰、拉韌帶,、劈叉,,要想跳好舞,這些是避不開(kāi)的,。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過(guò)(當(dāng)然,,我不是演員),演員們花的最多的時(shí)間不是排新節(jié)目,,而是反復(fù)錘煉基本功,,他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天,,你不怕上軟功課了,,那么恭喜你,你已經(jīng)擁有作為一個(gè)舞者的基本身體要求,。
四是一定要練體能,。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我,想要充分演繹一支舞蹈,,前提是擁有足夠駕馭它的體能,。如果你沒(méi)有時(shí)間到健身房擼鐵,那么就請(qǐng)堅(jiān)持上體能課,。
五是要明確自己學(xué)舞的目的,。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn),那么你是不是應(yīng)該思考一下,,如果是你在上課的話,,練習(xí)基本功要花多少時(shí)間,,動(dòng)作組合需要多少個(gè),,每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂(lè)怎么選。針對(duì)不同程度的學(xué)員,,要教授哪些新舞蹈,,如何和學(xué)員互動(dòng)。
如果只是想要跳舞健康美麗的話,,可忽略第五點(diǎn),。不過(guò)據(jù)我不多的人生經(jīng)驗(yàn)而言,,學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能,除非天賦異稟,,對(duì)大多數(shù)人而言都沒(méi)有捷徑,。
大家一起共勉,勤學(xué)苦練吧,!
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇十一
舞蹈是一項(xiàng)非常優(yōu)美而具有創(chuàng)造力的藝術(shù)形式,。參加舞蹈隊(duì)可以讓人們體驗(yàn)到許多不同的舞蹈風(fēng)格,培養(yǎng)自己的能力和技能,。在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷可以讓人們從中吸取許多有價(jià)值的心得和體會(huì),,這是一個(gè)在個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中非常重要的體驗(yàn)。
第二段:舞蹈隊(duì)的重要性,。
作為一個(gè)舞蹈隊(duì)成員,,參加各種演出和比賽可以讓人們鍛煉自己的動(dòng)作和表演能力,同時(shí)也可以提高人們的自信心和自尊心,。此外,,與其他舞蹈者合作,共同創(chuàng)造出美麗的舞蹈作品,,也是舞蹈隊(duì)經(jīng)歷中非常有價(jià)值和有趣的部分,。
第三段:困難與挑戰(zhàn)。
在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷中,,也會(huì)面臨著許多困難和挑戰(zhàn),。比如,學(xué)習(xí)新的舞蹈技巧需要耐心和持續(xù)不斷的練習(xí),,而參加比賽也需要高度的集中和專注力,。然而,面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn),,舞蹈隊(duì)成員需要學(xué)會(huì)相互支持和協(xié)作,,共同克服難關(guān),以取得更好的表現(xiàn)和成績(jī),。
第四段:成長(zhǎng)與收獲,。
出處 www.sevw.cn
在經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練和辛苦的表演后,舞蹈隊(duì)成員會(huì)感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,。除了技巧和表演方面的提高,,參加舞蹈隊(duì)還能夠讓人們學(xué)會(huì)更好地管理時(shí)間和資源,同時(shí)培養(yǎng)人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的能力,。這些收獲將有助于日后的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃,。
第五段:結(jié)論和展望。
綜上所述,,參加舞蹈隊(duì)是一項(xiàng)非常有價(jià)值和有意義的活動(dòng),。在舞蹈隊(duì)的經(jīng)歷中,,人們可以學(xué)習(xí)到很多舞蹈技巧和藝術(shù)概念,同時(shí)也可以建立深厚的人際關(guān)系,,并在個(gè)人,、團(tuán)隊(duì)和社會(huì)方面獲得很多收獲。因此,,邀請(qǐng)更多的人加入舞蹈隊(duì),,一起分享這些美好的經(jīng)歷和體會(huì),共同創(chuàng)造出更精彩的舞蹈作品,。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇十二
20xx年5月9—12日,,我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學(xué)舞蹈活動(dòng)指導(dǎo)教師培訓(xùn),充實(shí)又愉悅著,。整個(gè)培訓(xùn)下來(lái),,我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí),讓我茅塞頓開(kāi),,受益匪淺,,既開(kāi)闊了我的視野,又提高了我的自身質(zhì),。開(kāi)班典禮上合肥市教育局和時(shí)代出版?zhèn)髅降念I(lǐng)導(dǎo)親切光臨,,讓我深深的感受到她們對(duì)藝術(shù)教育的重視,尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對(duì)我們培訓(xùn)學(xué)員的關(guān)注和期望,。學(xué)習(xí)過(guò)程中,,汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對(duì)一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)的關(guān)注,讓我深刻體驗(yàn)到本次培訓(xùn)工作管理的規(guī)范,??偟捏w會(huì)有以下幾點(diǎn):
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,有來(lái)自海南省瓊海市嘉積中學(xué)顏老師的《中小學(xué)校園舞蹈教育教學(xué)管理》,,有來(lái)自北師大附中的李老師的《面向全體學(xué)生的藝術(shù)課程改革》,,還有來(lái)自合肥幼兒師范陳xx的《校園舞蹈編排指導(dǎo)》等課程,這些課程切合實(shí)際,,適合我的`工作和個(gè)人發(fā)展的需要,。原本對(duì)于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我,通過(guò)一位位老師毫不保留,、熱情洋溢的講解,,使我走出了困惑和誤區(qū),令我大開(kāi)眼界,,耳目一新,。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品,,另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑的機(jī)會(huì),,使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué),,舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的,讓不是舞蹈專業(yè)的我也學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),,使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情,。
舞蹈作為一門藝術(shù),它為我們提供了豐富的想象空間,,而這次舞蹈培訓(xùn)更是為我們提供了一個(gè)感受美,、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中,,它的美更激發(fā)了我熱愛(ài)舞蹈的熱情,,同時(shí),我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望,。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操,,真是美在其中,樂(lè)在其中,。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā),。在他們的講授之中,我略略了解到他們?cè)径疾皇俏璧笇I(yè)的,,而他們?cè)谖璧割I(lǐng)域里可以說(shuō)是獨(dú)樹(shù)一幟的,,他們勤于鉆研,努力工作,,培養(yǎng)了一大批藝術(shù)人才,。在顏老師的講課中,時(shí)時(shí)體現(xiàn)了他所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神,,他們訓(xùn)練的過(guò)程很艱苦,,在這種艱苦的條件下,學(xué)生們表現(xiàn)出來(lái)的那種扎實(shí)的舞蹈技巧,,更是令我折服,。通過(guò)學(xué)習(xí),我感觸很深,,也更堅(jiān)定了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出一定的特色來(lái)的決心,。陳老師用半天的時(shí)間,指導(dǎo)我們校園舞蹈的編排,,結(jié)合我們幾個(gè)小組(小學(xué)組“稻草人”,、中學(xué)組“快樂(lè)的小保姆”高中組“回家”)舞蹈的即興表演,娓娓道來(lái),,即肯定了優(yōu)點(diǎn)又指出不足,,同時(shí)也向我們傳授了寶貴經(jīng)驗(yàn),指出今后校園舞的發(fā)展趨勢(shì),,尤其是編舞技巧:
1,、音樂(lè)的剪截要注意統(tǒng)一性,。
2、主題要有創(chuàng)意,,符合學(xué)生年齡特點(diǎn),。
3、動(dòng)作過(guò)于陳舊,,不能將舞蹈等同啞劇,,要充分體現(xiàn)舞蹈長(zhǎng)于抒情的特點(diǎn)。
4,、舞臺(tái)調(diào)度要根據(jù)主題,,避免單一。讓我茅塞頓開(kāi),,知道編舞其實(shí)并不難,,難的是有這樣活躍的思維火花。經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),,我對(duì)舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟,,獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺(jué)得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得,,期望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí),。在今后的工作中,我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去,,為進(jìn)一步提高學(xué)生的舞蹈質(zhì)而努力奮進(jìn),!
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇十三
舞蹈是人類文化的一部分,它的存在是為了表達(dá)情感,,展現(xiàn)美感,。作為一名舞蹈風(fēng)暴師,我從事了多年的教學(xué)和表演工作,,不斷摸索心得和體會(huì),。
首先,要做到舞蹈技巧的熟練掌握,。技巧是舞蹈的基礎(chǔ),,只有掌握了技巧才能夠在表演中發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。每一節(jié)舞蹈課都是在不斷地練習(xí)和磨礪技巧,,只有這樣才能在表演中達(dá)到完美的效果,。
其次,要注重身體的力量訓(xùn)練,。舞蹈需要強(qiáng)大的身體力量來(lái)支撐長(zhǎng)時(shí)間的舞蹈動(dòng)作,,所以訓(xùn)練身體力量非常重要。我們每天都會(huì)進(jìn)行特定的體能訓(xùn)練,例如仰臥起坐,、平板支撐等,,以增強(qiáng)身體的力量和耐力。
再者,,情感表現(xiàn)也是舞蹈不可或缺的部分。情感是舞蹈作品靈魂的來(lái)源,,只有在情感的引導(dǎo)下,,才能讓觀眾真正感受到舞蹈的美和含義。在舞蹈教學(xué)中,,我們會(huì)引導(dǎo)學(xué)生深入理解舞蹈作品的情感內(nèi)涵,,然后在表演中表現(xiàn)出來(lái)。
最后,,舞蹈需要嚴(yán)格的紀(jì)律,。舞蹈需要每個(gè)舞者在臺(tái)上按照既定的規(guī)則和節(jié)奏進(jìn)行表演,這樣才能營(yíng)造出完美的效果,。一些細(xì)節(jié)和規(guī)范擺在最前面,,它們不僅是一種修煉,更是一種語(yǔ)言,,一種敬業(yè)和奉獻(xiàn)的標(biāo)志,。
總的來(lái)說(shuō),要成為一名優(yōu)秀的舞者和舞蹈風(fēng)暴師,,需要扎實(shí)的技巧和嚴(yán)格的紀(jì)律,,需要強(qiáng)大的身體力量和靈魂情感,而更重要的,,是持之以恒的熱愛(ài)和努力,。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇十四
對(duì)于我們?cè)谛4髮W(xué)生來(lái)說(shuō),特別是教育行業(yè)來(lái)說(shuō),,可以在實(shí)習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動(dòng),,是我們理解社會(huì),認(rèn)識(shí)社會(huì),,進(jìn)步自我才能的重要時(shí)機(jī),。其實(shí),我本身就一直有這樣一個(gè)想法,,希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值,,和鍛煉自己的才能。
如我所愿的是,,我很幸運(yùn)的找到了實(shí)習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個(gè)職業(yè),。我的工作很簡(jiǎn)單,就上午一個(gè)半小時(shí)的課,可是,,除了上課把知識(shí)教給她們外,,其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣,得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件,,制定一份適宜她們的教學(xué)程序,,讓她們對(duì)我上的課們不同的自身?xiàng)l件,制定一份適宜她們的教學(xué)程序,,讓她們對(duì)我上的課感興趣,,就是我最重要的目的,當(dāng)然,,也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西,。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn),在湖北,,所以就得在這邊吃住,,第一天來(lái)到這個(gè)城市的`的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼,因?yàn)槌鞘泻苄?,條件一般,,不過(guò),轉(zhuǎn)念想想實(shí)習(xí)本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺(jué)得沒(méi)什么了,。人生地不熟的來(lái)在這里,,其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的,我的工作量不大,,就每天上午一節(jié)課,,的時(shí)間都是比擬自由的,因?yàn)槲璺N不一樣,,其他的教師一天都有兩節(jié)課,,有時(shí)候周天還要補(bǔ)課,還有一些吃住條件方面的問(wèn)題,,不是很好,,大家對(duì)于老板都非常的有意見(jiàn)。本來(lái)說(shuō)好是包吃包住,,來(lái)了以后需要自己買各種日用品,,床上用品,還有早餐也不包,,剛開(kāi)始早餐都是吃的面,,最后都改成吃包子了,好心酸,,再加上工作量大,,上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水,,本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水,最后都自己買了水杯燒的熱水喝的,,本來(lái)是來(lái)掙錢的,,一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多,飯菜里面都是些清淡的菜,,一點(diǎn)油水都沒(méi)有,,有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿,面包零食啥的,,都舍不得買,,加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺(jué)好委屈,覺(jué)得自己在很認(rèn)真的去教,,老板卻還各種不滿意,,覺(jué)得自己的勞動(dòng)成果被否任,,心情很不好,,但是很快,我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了,,因?yàn)槲蚁肫鹱约寒?dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉,。
我對(duì)自己說(shuō),就算如今的情況比想象的艱辛,,我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿,,我覺(jué)得做好自己是最重要的,不管別人怎么想你,,對(duì)的就去聽(tīng),,聽(tīng)了就去改正,不對(duì)的,,就不要去在意,。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。實(shí)習(xí)上班差不多有50天的時(shí)間,,短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西,。
宿舍除了我還有幾位教練,人都很好,,因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的,,所以對(duì)我,也特別的照顧,,但是,,一個(gè)多月的時(shí)間里,也不是事事順心的,,這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處,,所謂集體生活,,就是想問(wèn)題做事情必須以集體著想,不能一己私利,,這樣才能和睦相處,,以前總聽(tīng)說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí),朋友只不過(guò)是互相利用罷了,,但是在這里,,我懂得的卻是,只有你為別人多考慮一點(diǎn),,別人也會(huì)多為你考慮,,或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情,但是,,我慶幸我沒(méi)有遇到,,而且,在以后的道路中,,我還是會(huì)以我的方式與人相處,,我覺(jué)得最重要的是,做好自己,,不能同流而污,。
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外,以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng),,在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí),,以前沒(méi)有工作的時(shí)機(jī),使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,,會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng),,這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,,人與人之間合力去做事,,使其做事的過(guò)程中更加融洽。事半功倍,。別人對(duì)你的意見(jiàn),,你要聽(tīng)取,耐心,,虛心地承受,。
舞蹈愛(ài)好者心得體會(huì)篇篇十五
短短一天的舞蹈訓(xùn)練結(jié)束了。雖然我很累,,但我仍然想要更多,。我期待著有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí),,我知道我還需要學(xué)太多,。
今天,,我欣賞了老師們自編自演的舞蹈。老師們的動(dòng)作到位,,表情豐富,。他們的`表演贏得了所有老師的掌聲,這是本次培訓(xùn)的重點(diǎn),。
今天,,我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念;
舞蹈分為古典舞,、民間舞,、現(xiàn)代舞、群舞和群舞,;
兒童節(jié)奏的定義,、年齡特征、教育意義,,以及如何創(chuàng)造兒童節(jié)奏,;
兒童集體舞的定義、特點(diǎn),、教育意義,、形式(單圈舞,、多人舞等),。
學(xué)習(xí)這些概念升華了我們的理論水平。
我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來(lái)吧女孩》,,第一個(gè)適合小班,,所以相對(duì)簡(jiǎn)單的老師很容易學(xué)習(xí)。第二個(gè)也相對(duì)簡(jiǎn)單,,第三個(gè)時(shí)候有些老師不能忍受,,但沒(méi)有老師抱怨一句話,無(wú)論多么累仔細(xì)看,,仔細(xì)練習(xí),。每個(gè)學(xué)生都對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈感興趣,專注于舞蹈,。
雖然天氣悶熱,,但我們參加培訓(xùn)的熱情絲毫沒(méi)有受到影響。雖然回家后感覺(jué)很累,,但今天得到了很多寶貴的財(cái)富,!