在寫心得體會(huì)時(shí),，我們可以回顧自己的成長(zhǎng)歷程和經(jīng)驗(yàn)，以及所取得的成就和反思。心得體會(huì)的寫作可以從成功和失敗中同時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，不僅僅看重結(jié)果,。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文,，供大家參考和借鑒。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇一

第一段：介紹禁煙日的背景和意義（大約200字）,。

禁煙日是全球范圍內(nèi)定期舉行的一個(gè)活動(dòng)，旨在呼吁人們關(guān)注吸煙對(duì)健康的危害,，促進(jìn)社會(huì)各界共同努力構(gòu)建一個(gè)無(wú)煙的生活環(huán)境,。世界衛(wèi)生組織在1987年宣布了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。禁煙日的意義在于通過(guò)集中宣傳,，提高人們對(duì)吸煙危害的認(rèn)識(shí),，增強(qiáng)吸煙者戒煙的意識(shí)，減少吸煙相關(guān)疾病的發(fā)生,，促進(jìn)全社會(huì)的健康,。

第二段：分析吸煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害（大約300字）。

吸煙對(duì)個(gè)人的危害不言而喻,，煙草中含有大量有害物質(zhì),，尤其是尼古丁和焦油,，對(duì)人體健康造成嚴(yán)重影響。長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加患肺癌,、呼吸系統(tǒng)疾病,、心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響男性的生育力和女性的生殖系統(tǒng)健康,。對(duì)社會(huì)而言,，吸煙也帶來(lái)了很多負(fù)面影響。吸煙導(dǎo)致了大量的醫(yī)療資源被浪費(fèi)在治療吸煙相關(guān)疾病上,，造成了社會(huì)經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān),。此外，吸煙還會(huì)危害非吸煙者的健康,，被動(dòng)吸煙導(dǎo)致的疾病發(fā)病率也隨之增加,，給社會(huì)帶來(lái)了不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。

第三段：表達(dá)對(duì)吸煙的認(rèn)識(shí)和決心（大約300字）,。

在禁煙日這一特殊的日子里,，我對(duì)吸煙的危害有了更深刻的認(rèn)識(shí)。吸煙不僅危害自己的身體健康,，也傷害了自己身邊的人,。吸煙讓人沉迷，使我們的生活品質(zhì)下降,，甚至可能毀掉我們的生命,。作為一個(gè)吸煙者，我決定為了自己和身邊的人,，戒掉這個(gè)有害的習(xí)慣,。我會(huì)克服戒煙的困難，用自己的行動(dòng)來(lái)證明戒煙的決心,。我相信只要堅(jiān)持下去,，我一定能成功戒煙，擁有一個(gè)更健康的生活,。

第四段：分享一些戒煙經(jīng)驗(yàn)和方法（大約200字）,。

戒煙并不是一件容易的事情，需要付出一定的努力和耐心,。在戒煙的過(guò)程中,，我意識(shí)到要首先改變自己的心態(tài)，要相信自己能夠成功戒煙,。此外,，找到合適的方法來(lái)緩解戒斷癥狀也非常重要。可以通過(guò)逐漸減少吸煙的數(shù)量來(lái)適應(yīng)新的生活習(xí)慣,，或者采用替代療法來(lái)幫助戒煙,，如口香糖、貼片等,。此外,，尋求家人和朋友的支持也是非常重要的，他們可以給予你鼓勵(lì)和支持,，幫助你度過(guò)難關(guān),。

第五段：總結(jié)禁煙日的心得和展望（大約200字）,。

通過(guò)參與禁煙日的活動(dòng),，我對(duì)吸煙的危害有了更深入的了解。也認(rèn)識(shí)到戒煙不僅是為了自己的健康,，也是為了身邊的人和整個(gè)社會(huì)的健康,。戒煙不易，但只要堅(jiān)持下去,，就一定能戒掉這個(gè)有害的習(xí)慣,，擁有一個(gè)更健康和美好的生活。我希望未來(lái),，禁煙日能夠得到更多的關(guān)注和重視,，倡導(dǎo)更多人加入到戒煙的行動(dòng)中來(lái)，共同為構(gòu)建一個(gè)無(wú)煙的社會(huì)做出貢獻(xiàn),。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，呼吁更多人加入到禁煙日的行列，為自己和身邊的人帶來(lái)更多的健康和幸福,！

教師心得禁煙心得體會(huì)篇二

第一段：引言（100字）,。

近年來(lái)，隨著健康意識(shí)的增強(qiáng),，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注各種有害的生活習(xí)慣,，其中禁煙成為了一個(gè)熱門話題。作為教育工作者,，教師負(fù)有培養(yǎng)下一代身心健康的使命,，因此，教師禁煙顯得尤為重要,。我作為一名教師,，近來(lái)經(jīng)過(guò)一段禁煙的經(jīng)歷，深感禁煙對(duì)自身以及學(xué)生的影響之大,。

第二段：教師禁煙的動(dòng)機(jī)（200字）,。

教師禁煙的動(dòng)機(jī)來(lái)源于我對(duì)健康和學(xué)生的關(guān)心。作為教育者，我們不僅要傳授知識(shí),，更要成為學(xué)生的榜樣,。通過(guò)禁煙行動(dòng)，我向?qū)W生們傳達(dá)了正確的健康觀念,，教育他們要遠(yuǎn)離吸煙這種有害習(xí)慣,。同時(shí)，我也深知吸煙對(duì)自身健康的危害,，禁煙不僅能夠提高自己的生活質(zhì)量,，也能延長(zhǎng)自己的壽命，為學(xué)生的教育工作提供更長(zhǎng)遠(yuǎn)的服務(wù),。

第三段：禁煙的困難及應(yīng)對(duì)策略（300字）,。

禁煙過(guò)程中，我遇到了一些困難,，但同時(shí)也找到了應(yīng)對(duì)的策略,。首先，戒斷煙癮是最大的困難之一,。為此,，我決定逐步減少吸煙量，通過(guò)控制煙齡,，控制吸煙時(shí)間,，逐漸降低體內(nèi)對(duì)尼古丁的依賴。其次,，心理戰(zhàn)術(shù)也非常重要,。在每次想要吸煙時(shí)，我會(huì)告訴自己吸煙只是一時(shí)的享受,，但健康才是真正的長(zhǎng)久之計(jì),。最后，我還找到了替代方法,，如咀嚼口香糖或使用電子煙等,，以緩解戒煙的不適感。

第四段：禁煙的成果及感受（300字）,。

禁煙一年后,，我深切感受到了戒煙的成果。首先,，身體狀況得到了明顯的改善,，咳嗽的頻率大大減少，體力恢復(fù)了很多,；其次,，工作效率有了提高,，能夠更好地投入到教學(xué)中，提高教學(xué)質(zhì)量,；再次,，我成為了學(xué)生們的榜樣，他們也逐漸認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性,。在與學(xué)生進(jìn)行健康教育的過(guò)程中,，我深感自己的行動(dòng)對(duì)學(xué)生的影響是深遠(yuǎn)的。

第五段：禁煙心得及展望未來(lái)（300字）,。

通過(guò)禁煙的經(jīng)歷,，我深感對(duì)于干部、教師來(lái)說(shuō),，禁煙是保持身體健康的必然選擇,。禁煙不僅影響個(gè)人的身心健康，更會(huì)對(duì)工作和家庭帶來(lái)積極的影響,，當(dāng)然,，更重要的是對(duì)學(xué)生的教育產(chǎn)生積極的示范作用。未來(lái),，我將繼續(xù)堅(jiān)持不吸煙，同時(shí)也會(huì)讓更多的人認(rèn)識(shí)到吸煙的危害,，并鼓勵(lì)他們加入禁煙行列,，共同努力構(gòu)建一個(gè)無(wú)煙的健康環(huán)境。

總結(jié)（100字）,。

禁煙是教師們維護(hù)自身健康,、傳遞正確健康觀念的重要舉措。我們應(yīng)該以身作則,，成為學(xué)生的榜樣,。禁煙雖然有困難，但只要我們堅(jiān)持,，并采取一些應(yīng)對(duì)策略,，一定能夠戒煙成功。禁煙帶來(lái)的好處是明顯的,，我們的身體將得到改善,，工作效率也會(huì)提高。讓我們一起禁煙,，為自己和學(xué)生的健康貢獻(xiàn)自己的力量,。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇三

吸煙是一種有害健康的習(xí)慣，它不僅對(duì)吸煙者本身的身體健康造成損害,，還會(huì)影響到周圍人的健康,。禁煙的目的就是讓人們意識(shí)到吸煙的危害，并逐漸改變自己的習(xí)慣。禁煙不僅是為了保護(hù)自己的身體健康,，也是為了保護(hù)他人的健康,，包括家人和朋友。因此,，我們應(yīng)該積極參與禁煙活動(dòng),，為自己和他人謀求一個(gè)更健康的環(huán)境。

第二段：禁煙的困難和挑戰(zhàn),。

禁煙是一個(gè)艱巨的挑戰(zhàn),，尤其對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)。吸煙早已成為他們生活的一部分,，戒煙會(huì)讓他們感到空虛和焦慮,。此外，身體對(duì)尼古丁的依賴性也會(huì)使戒煙過(guò)程變得更加困難,。禁煙需要很大的毅力和決心,，很多人都在戒煙的過(guò)程中屢戒屢煙，很難戰(zhàn)勝煙癮,。然而,，只要有堅(jiān)定的意志和正確的方法，禁煙是可以成功的,。

第三段：戒煙的方法和技巧,。

在戒煙的過(guò)程中，有一些有效的方法和技巧可以幫助我們戰(zhàn)勝煙癮,。首先,，我們應(yīng)該制定一個(gè)明確的戒煙計(jì)劃，并循序漸進(jìn)地減少吸煙量,，最終達(dá)到完全戒煙的目標(biāo),。其次，我們可以利用一些戒煙輔助工具,，如戒煙貼,、口香糖或藥物來(lái)緩解煙癮的癥狀。此外,，我們也可以尋求心理上的支持,，參加戒煙小組或?qū)で髮I(yè)輔導(dǎo)來(lái)幫助我們更好地應(yīng)對(duì)戒煙的挑戰(zhàn)。最重要的是要有堅(jiān)定的意志和自律,，不斷提醒自己戒煙的重要性,。

禁煙后，人們會(huì)逐漸感受到身體和心理上的變化,。身體上,，呼吸會(huì)變得更加順暢,，體力和耐力也會(huì)有所提升。此外,，皮膚質(zhì)量會(huì)改善,，面色會(huì)更加紅潤(rùn)。心理上,，人們會(huì)感到更加清醒和精力充沛,，焦慮和煩躁的情緒也會(huì)相應(yīng)減少。此外,，禁煙還可以改善睡眠質(zhì)量,，讓人們擁有更好的睡眠。這些變化讓人們倍感滿足和自豪,，更加堅(jiān)定地堅(jiān)持不再吸煙,。

第五段：禁煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響。

禁煙不僅對(duì)個(gè)人的身體健康有益,，也對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生積極影響,。首先,，它減少了吸煙者罹患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn),，也減輕了醫(yī)療資源的壓力,。其次，禁煙可以減少二手煙對(duì)非吸煙者的影響,，保護(hù)了他人的健康,。此外，禁煙也有利于改善環(huán)境質(zhì)量,，減少煙蒂的污染和火災(zāi)的隱患。最重要的是,，禁煙可以為后代創(chuàng)造一個(gè)良好的范例,，減少新一代吸煙者的數(shù)量。

總結(jié)：

禁煙是一個(gè)艱巨的任務(wù),，但是只要有堅(jiān)定的意志和正確的方法,，我們是可以成功脫離煙草的束縛的。禁煙不僅有益于個(gè)人的身體健康,，也對(duì)社會(huì)產(chǎn)生積極影響,。讓我們堅(jiān)定地走上禁煙的道路，并為自己和他人謀求一個(gè)更加健康的未來(lái),。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇四

20xx年xx月xx日是世界第xx個(gè)世界無(wú)煙日,，為進(jìn)一步提高我校學(xué)生對(duì)吸湞煙有害健康的認(rèn)識(shí)，遠(yuǎn)離煙草,，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式和習(xí)慣,，根據(jù)東莞市健康其教育所的指導(dǎo)教育方向,，我校舉行了“拒滿絕第一支煙，做不吸煙新一代”系列活動(dòng),。

x月x日早上,，我校舉行了“x月x日世界無(wú)煙日”簽名活動(dòng)，活動(dòng)之前磐,，學(xué)校向全體學(xué)生派發(fā)了“拒絕第一支煙,，做不吸煙新一代”倡議書，并讓學(xué)生閱咬讀,，知道吸煙的.危害,，并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的倡議,。

活動(dòng)的由譚老師主持,，首先介紹了本次簽名活動(dòng)的意義，接著xx老師閱讀活動(dòng)倡錯(cuò)議書,，再接著由學(xué)校代表xxx同學(xué)作“拒絕第一支煙,，做不吸煙新一代”的宣誓呈儀式，最后是全校同學(xué)參加的“拒絕第一商支煙,，做不吸煙新一代”簽名活動(dòng),。

本次活動(dòng)，非常成功和有意義,，實(shí)現(xiàn)了教育巫的目的,。為了孩子的未來(lái)和他人的健康，讓我們行動(dòng)起來(lái),，拒絕吸煙,，做不吸煙的新一代，做一名積極向上,、活潑樂(lè)觀,、健康快樂(lè)的好少年！

教師心得禁煙心得體會(huì)篇五

這天晚上,，爸爸突然來(lái)到我房間,，整理著衣服，悄悄地問(wèn)我：“你要不要帶點(diǎn)什么,，我下去買點(diǎn)東西,。”我馬上就會(huì)意了爸爸的想法,，大叫著：“爸爸又要買煙了!”不久,，耳畔傳來(lái)媽媽不厭其煩的念叨和爸爸的訕笑，我知道,，爸爸的計(jì)劃再次泡了湯,。

確實(shí),，在我們家，爸爸作為唯一的煙民,，被我和媽媽嚴(yán)厲抵制,，每次爸爸習(xí)慣性地摸出香煙，熟練地準(zhǔn)備點(diǎn)上一根時(shí),，我總是告誡他：“放下或者去陽(yáng)臺(tái),，你選一個(gè)吧!”而爸爸迫于媽媽的威壓之下，也只能悻悻地投入陽(yáng)臺(tái)自由的空氣,。一來(lái)二去,，爸爸居然養(yǎng)成了習(xí)慣，經(jīng)常流連于陽(yáng)臺(tái),。

而我和媽媽一致認(rèn)為吸煙實(shí)在無(wú)益于爸爸,，紛紛要求他戒煙。我們母子齊上陣,，爸爸自然是滿口答應(yīng),，頭幾天爸爸表現(xiàn)實(shí)在良好，確實(shí)煙癮難耐時(shí)便摸出一把瓜子,，看著煙灰缸緩緩的嗑瓜子,，與煙癮苦苦抗衡。但時(shí)間一長(zhǎng),，爸爸還是本性難移,，趁著我不注意時(shí)偷偷地點(diǎn)上一根，在廁所偷偷地抽完后溜出來(lái),，但他嘴里濃烈的焦油味出賣了他,，爸爸的執(zhí)著使我和媽媽意識(shí)到了事態(tài)的嚴(yán)重性，讓爸爸戒煙勢(shì)在必行,。

夜晚,，我在墻根靜靜地聆聽(tīng)，捕捉著爸爸任何地風(fēng)吹草動(dòng),。忽而，打火機(jī)在空中迸發(fā)出危險(xiǎn)的火舌,，我三步并作兩步,，一把握住了爸爸的手腕：“不許抽煙!和我一起下去散步!”爸爸無(wú)奈跟我來(lái)，在小公園中,，四周環(huán)合著鱗次櫛比又颯爽的銀杏樹,，腳邊的采采的青草中隱匿著嬉鬧的夏蟲，天色漸晚,，石雕的噴泉中涌動(dòng)著汩汩的水流,，漸變的天幕在水面上飄拂,，周圍陣陣梔子花的甜美香氣令人心曠神怡?！罢媸娣?”我感嘆到,，爸爸愧疚地點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)到：“是啊,，我應(yīng)該堅(jiān)持戒煙啊!”

逐漸沉淀的天空下,，我和爸爸慢慢走著，享受著這沒(méi)有尼古丁的美好時(shí)光,。禁煙多么重要!讓我們大手牽小手,，共同禁煙，共享健康生活!

教師心得禁煙心得體會(huì)篇六

教師是培養(yǎng)未來(lái)之花的園丁,，他們的身體健康對(duì)于學(xué)生的教育質(zhì)量具有直接的影響,。然而，糟糕的生活習(xí)慣,，如吸煙,，不僅會(huì)損害教師自己的健康，還會(huì)給學(xué)生傳遞錯(cuò)誤的價(jià)值觀,。因此,，許多教師積極參與禁煙活動(dòng)。以下是我對(duì)教師禁煙的心得體會(huì),。

第二段：禁煙意識(shí)的覺(jué)醒,。

作為教師，我們很清楚吸煙對(duì)健康的巨大危害,。然而,，之所以有些教師過(guò)去會(huì)吸煙，是因?yàn)樗麄冊(cè)谔囟ǖ膱?chǎng)合或與特定的人交往時(shí)吸煙,。在加強(qiáng)健康教育和參與禁煙活動(dòng)的過(guò)程中,，我們逐漸認(rèn)識(shí)到要擺脫這個(gè)習(xí)慣的重要性，并清楚意識(shí)到作為榜樣的責(zé)任,。

第三段：如何戒煙,。

戒煙并不是一件容易的事情，特別是對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō),。然而,，在參與禁煙活動(dòng)的過(guò)程中，我們從同事和專業(yè)人士那里學(xué)習(xí)到了許多成功戒煙的經(jīng)驗(yàn),。首先,，我們通過(guò)了解戒煙的方法和戒煙藥物，為自己選擇適合的方法。然后,，我們采用了一些替代物和健康的生活方式來(lái)幫助我們擺脫煙癮,。最重要的是，我們不斷提醒自己戒煙的重要性,，并與戒煙伙伴互相關(guān)心和支持,。

第四段：身心變化的體驗(yàn)。

戒煙后,，我們逐漸發(fā)現(xiàn)身體狀態(tài)和精神狀態(tài)的改善,。我們的味覺(jué)和嗅覺(jué)恢復(fù)了敏感，體力和耐力也有了提升,。我們的皮膚變得更加光滑,，精神更加清醒。我們的情緒也更加穩(wěn)定,，心情更加愉快,。這些變化不僅讓我們有了更好的身體狀態(tài)，更使我們感受到了戒煙所帶來(lái)的愉悅,。

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第五段：影響學(xué)生的正能量,。

作為禁煙的榜樣，我們不僅使自己的身體健康,，還對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響,。我們的決心和毅力激勵(lì)著學(xué)生們向我們看齊，讓他們遠(yuǎn)離吸煙,。我們勇于面對(duì)挑戰(zhàn),，不畏困難，這樣的精神激勵(lì)著學(xué)生們努力追求自己的理想,。

結(jié)論,。

教師禁煙是促進(jìn)教育質(zhì)量提升和培養(yǎng)健康一代的重要工作。通過(guò)積極參與禁煙活動(dòng),，并成為戒煙的榜樣,，我們不僅使自己的身體健康，也對(duì)學(xué)生起到了潛移默化的影響,。通過(guò)戒煙的艱辛過(guò)程,，我們不僅認(rèn)識(shí)到了戒煙的重要性，更體驗(yàn)到了戒煙所帶來(lái)的身心改變,。因此,，作為一名教師，我們應(yīng)始終堅(jiān)持禁煙,，為學(xué)生們樹立良好的榜樣。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇七

煙草傳統(tǒng)的影響已經(jīng)深深地根植在人們的心中,。許多人都意識(shí)到抽煙對(duì)身體不利,，但卻難以杜絕他們的煙癮,。如果沒(méi)有毅力克服吸煙的誘惑，長(zhǎng)期的煙草使用會(huì)引起各種各樣的健康問(wèn)題,，包括肺癌,、心臟病和卒中等。因此,，禁煙是減少這些健康問(wèn)題的最佳選擇之一,。在本文中，筆者將分享自己的禁煙體驗(yàn)和心得,。

第二段：開(kāi)始禁煙,。

筆者從十幾歲就開(kāi)始吸煙，在大學(xué)的時(shí)候開(kāi)始抽煙的頻率更高了,。在畢業(yè)之后,，我意識(shí)到自己的肺部出現(xiàn)了某些問(wèn)題。醫(yī)生告訴我抽煙對(duì)我的身體不利,，并建議我盡快戒煙,。我試圖戒煙，但我的煙癮很深,，一直無(wú)法成功,。直到有一天，我碰到了一個(gè)無(wú)意中向我提供幫助的陌生人,，她給了我一些成功禁煙的建議,。這次機(jī)遇激勵(lì)了我終于開(kāi)始了我戒煙的旅程。

第三段：戒煙的困難,。

戒煙的第一個(gè)星期是最難的,。我經(jīng)常遇到戒煙癥狀，如口渴,、焦躁,、強(qiáng)烈的尼古丁渴求和失眠等。我?guī)缀醪荒芸刂莆业那榫w,，但是我無(wú)意中獲得的禁煙技巧幫助了我,。我開(kāi)始吃一些硬糖或口香糖，這有助于緩解嘴饞,，以及飲水或吃飯時(shí)換一種方式來(lái)分散尼古丁的分泌壓力,。

第四段：禁煙后的改變。

在戒煙的第二個(gè)星期,，我開(kāi)始感覺(jué)到身體和心態(tài)的積極變化,。沒(méi)有煙霧彌漫的感覺(jué)讓我的呼吸更加清新，肺部的負(fù)擔(dān)減少了。我的味覺(jué)和嗅覺(jué)也變得更加靈敏,，能夠感受到食物的真正味道和氣味,。此外，我還注意到我的皮膚變得更加健康,，更加年輕,。

第五段：結(jié)論。

戒煙雖然困難,，但它可以帶來(lái)巨大的健康和心理益處,。我學(xué)到了許多不同的禁煙技巧，如替代嘴癮,，以及進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和放松自己的身體和心態(tài),。通過(guò)不斷的努力和自律，我終于克服了戒煙的難關(guān),，并感到非常棒,。最后，我想呼吁每個(gè)抽煙的人都可以試著戒煙,，保持一個(gè)健康的生活方式,。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇八

禁煙日是每年的五月三十一日，在這一天,，全球范圍內(nèi)的人們將集中注意力放在戒煙問(wèn)題上,。作為吸煙者，我也參與了禁煙日的活動(dòng),，并對(duì)戒煙問(wèn)題有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì),。

第二段：戒煙的重要性及困難性。

戒煙對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō),，既是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),，也是一個(gè)必須面對(duì)的問(wèn)題。吸煙不僅危害自己的健康,，還對(duì)家人和他人的健康產(chǎn)生負(fù)面影響,。然而，拋開(kāi)吸煙帶來(lái)的成癮和習(xí)慣,，戒煙本身也是一項(xiàng)具有相當(dāng)難度的任務(wù),。我曾多次嘗試戒煙，但總是在堅(jiān)持不下去,，很快又重新開(kāi)始吸煙,。對(duì)于戒煙者來(lái)說(shuō)，堅(jiān)定的意志力和身邊的支持非常重要,。

第三段：禁煙日的意義與活動(dòng),。

禁煙日的舉辦是為了增強(qiáng)全社會(huì)對(duì)禁煙運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和關(guān)注,，以此來(lái)促進(jìn)戒煙行動(dòng)的成功。在禁煙日這一天,，許多政府和非政府組織會(huì)舉辦一系列的宣傳活動(dòng),，旨在通過(guò)教育、媒體宣傳等方式,，向吸煙者傳遞戒煙的知識(shí)和技巧。此外,，禁煙日還有一個(gè)重要的任務(wù)是向全社會(huì)宣傳吸煙的危害,，提高人們對(duì)吸煙者的理解和支持。參與禁煙日活動(dòng)的人們可以通過(guò)簽名,、游行示威等方式表達(dá)對(duì)吸煙的不滿,，并呼吁吸煙者戒煙。

參與禁煙日活動(dòng)后,，我對(duì)戒煙問(wèn)題有了更深入的認(rèn)識(shí),。首先，對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō),，戒煙是一項(xiàng)需要付諸行動(dòng)的任務(wù),，僅僅停止吸煙是不夠的，還需要采取措施來(lái)克服煙癮和戒斷癥狀,。其次,，戒煙是一個(gè)需要堅(jiān)持的過(guò)程，特別是在戒煙的早期階段,，吸煙的欲望會(huì)非常強(qiáng)烈,，需要做好心理準(zhǔn)備并尋求支持。最后,，成功戒煙需要多方合作,，包括吸煙者個(gè)人自律，家人朋友的支持,，以及社會(huì)的關(guān)注和幫助,。

第五段：對(duì)禁煙日的期望。

盡管禁煙日的宣傳活動(dòng)在一天之內(nèi)結(jié)束,，但對(duì)戒煙問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和關(guān)注應(yīng)該持久,。我希望禁煙日不僅僅是一個(gè)宣傳活動(dòng)，更是一個(gè)引導(dǎo)吸煙者戒煙的契機(jī),。希望政府和各相關(guān)部門能夠加大對(duì)戒煙的支持力度,，從政策層面引導(dǎo)吸煙者走向戒煙。同時(shí),，我也希望各級(jí)媒體能夠持續(xù)關(guān)注戒煙問(wèn)題,，通過(guò)報(bào)道和宣傳進(jìn)一步提高社會(huì)對(duì)戒煙的認(rèn)知度,。最重要的是，每個(gè)吸煙者都能認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性,，并下定決心戒煙,，以改善自身的健康和生活質(zhì)量。

結(jié)論：

通過(guò)參與禁煙日活動(dòng),，我對(duì)戒煙問(wèn)題有了更深入的理解,。戒煙不僅是一個(gè)個(gè)體的問(wèn)題，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的健康,。只有通過(guò)多方合作和努力,，才能實(shí)現(xiàn)戒煙的目標(biāo)。我希望禁煙日可以成為一個(gè)引領(lǐng)吸煙者走向戒煙的契機(jī),，在全社會(huì)形成關(guān)心和幫助吸煙者戒煙的良好氛圍,。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇九

禁煙是一個(gè)對(duì)身體和健康有著深遠(yuǎn)影響的重要決定，它可以改善健康狀況,，減少疾病風(fēng)險(xiǎn),，并為更健康的生活方式鋪平道路。經(jīng)歷了禁煙后,，我深刻領(lǐng)悟到了許多關(guān)于煙草和禁煙的事實(shí),，也收獲了一些關(guān)于持久健康的重要心得體會(huì)。

第二段：決心的力量,。

要成功禁煙,，首先要有堅(jiān)定的決心。我充分認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害,，而這種意識(shí)是我保持決心不再吸煙的動(dòng)力,。我告訴自己，我有能力戰(zhàn)勝煙草的控制,，擺脫對(duì)它的依賴,。每當(dāng)我陷入渴望吸煙的時(shí)候，我會(huì)深呼吸,，告訴自己：“我不再需要它,。”這種堅(jiān)定的決心使我能夠抵制住誘惑,，真正改變自己的行為方式,。

第三段：養(yǎng)成替代習(xí)慣。

戒煙的過(guò)程中,，最重要的一點(diǎn)是要尋找并養(yǎng)成替代習(xí)慣,。我意識(shí)到，我抽煙的大部分時(shí)間都是出于習(xí)慣性的需求,，而不是出于真正的需求,。所以,，我開(kāi)始尋找其他的替代品，以滿足身體和心理上的需求,。我嘗試了許多方法,，例如用口香糖或堅(jiān)果代替煙草，或者通過(guò)鍛煉來(lái)分散注意力,。漸漸地,，我培養(yǎng)了一些健康的習(xí)慣，幫助我戰(zhàn)勝了煙草的誘惑,。

第四段：環(huán)境的改變,。

在禁煙的過(guò)程中，我也認(rèn)識(shí)到了環(huán)境的改變是非常重要的,。我把煙盒、打火機(jī)等與煙草有關(guān)的物品都丟掉了,，以避免誘發(fā)吸煙欲望,。我改變了房間的布置，保持空氣清新,，遠(yuǎn)離煙霧的污染,。此外，我還與吸煙的朋友保持距離,，避免接觸到任何煙草的氣味,。通過(guò)這些環(huán)境上的改變，我成功地遠(yuǎn)離了誘惑,，真正走上了禁煙的道路,。

第五段：健康的收獲。

禁煙后,，我收獲了許多健康上的好處,，這也是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力所在。我體驗(yàn)到了味覺(jué)和嗅覺(jué)的改善,，食物的味道更加鮮美,，花草的香氣更加清新，這給了我更多的快樂(lè)和滿足感,。我的體力也得到了明顯的提升,，我可以更好地應(yīng)對(duì)日常生活的各種挑戰(zhàn)。此外,，我發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得更加有光澤,，呼吸道問(wèn)題也有所減輕。這些實(shí)實(shí)在在的好處讓我堅(jiān)信禁煙對(duì)健康的積極影響,，也使我更加堅(jiān)定地走上了禁煙的道路,。

總結(jié)：

禁煙并非一蹴而就的過(guò)程,，它需要決心、替代習(xí)慣和環(huán)境改變的支持,。然而,，禁煙所帶來(lái)的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了困難和挑戰(zhàn)。我的禁煙之路給了我深刻的體會(huì),，讓我明白健康是多么重要,，也提醒我要堅(jiān)持健康的生活方式。我相信,，只要對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),，保持決心和耐心，每個(gè)人都能成功戒煙,，并迎接更健康的未來(lái),。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇十

第一段：介紹禁煙的背景和重要性（200字）。

吸煙是一種常見(jiàn)的不健康生活習(xí)慣,，長(zhǎng)期吸煙不僅會(huì)損害自己的身體健康,，還會(huì)對(duì)身邊的人造成二手煙的危害。近年來(lái),，隨著人們健康意識(shí)的提高,，越來(lái)越多的人意識(shí)到戒煙的重要性。禁煙不僅是保護(hù)自己身體的一種選擇,，也是為了給他人提供一個(gè)良好的環(huán)境,。作為一個(gè)長(zhǎng)期吸煙者，我最近決定戒煙,，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì),。

第二段：戒煙的困難和挑戰(zhàn)（300字）。

戒煙是一項(xiàng)困難而富有挑戰(zhàn)性的任務(wù),。我發(fā)現(xiàn)最大的挑戰(zhàn)是戒斷煙癮,。長(zhǎng)期吸煙者已經(jīng)培養(yǎng)了一個(gè)煙癮，戒斷時(shí)會(huì)感到焦慮,、煩躁和不安,。而且，周圍環(huán)境和朋友的影響也是一個(gè)困擾,。在戒煙的早期階段,，常常面臨著與煙友一起吸煙的誘惑，這會(huì)對(duì)戒煙造成一定的干擾,。此外,，一些個(gè)人習(xí)慣和情緒也會(huì)增加戒煙的難度。盡管有這些困難和挑戰(zhàn),，但我決心戒煙,，因?yàn)槲抑肋@對(duì)我自己和身邊的人都是一種重要的改善,。

第三段：應(yīng)對(duì)戒煙困難的方法（300字）。

在戒煙的過(guò)程中,，我找到了一些有效的方法來(lái)應(yīng)對(duì)困難,。首先，我開(kāi)始進(jìn)行身體鍛煉,，比如跑步,、健身等。這不僅可以幫助我分散注意力,，還可以釋放累積在體內(nèi)的戒煙焦慮情緒,。其次，我尋求了朋友和家人的支持,，分享我的戒煙決心,，并接受他們的關(guān)心和鼓勵(lì)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,，因?yàn)橛腥说闹С挚梢宰屛矣X(jué)得我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,。最后，我也使用了一些戒煙輔助工具,，如口香糖和貼片，這些工具幫助我減少對(duì)尼古丁的依賴,。

第四段：戒煙帶來(lái)的好處（200字）,。

盡管戒煙困難重重，但我發(fā)現(xiàn)戒煙也帶來(lái)了很多好處,。首先,，我感到身體狀況有了明顯的改善。呼吸更加順暢,，精力更旺盛,。我不再常處于疲勞和氣喘的狀態(tài)中。其次,，我意識(shí)到經(jīng)濟(jì)上的益處,。以前每個(gè)月花費(fèi)在煙草上的錢現(xiàn)在可以用來(lái)提高生活質(zhì)量，例如旅行和餐飲,。最重要的是,，我重新獲得了自由感和自信心。不再受煙癮控制的我能夠更好地掌控自己的生活,，做出自己想做的事情,，而不再被煙癮所限制。

第五段：總結(jié)戒煙體會(huì)和展望未來(lái)（200字）,。

通過(guò)這次戒煙經(jīng)歷,，我不僅戒掉了對(duì)煙草的依賴,，也學(xué)到了如何克服困難和挑戰(zhàn)。戒煙給我?guī)?lái)了身體,、經(jīng)濟(jì)和心理方面的好處,。我希望通過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚬膭?lì)更多的人戒煙，并共同創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境,。未來(lái),，我也會(huì)繼續(xù)保持對(duì)吸煙的警惕，堅(jiān)持戒煙的決心,，享受無(wú)煙生活給我?guī)?lái)的健康和自由,。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇十一

隨著人們健康意識(shí)的提高以及對(duì)各種疾病的認(rèn)知不斷加深，禁煙運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)正逐漸升溫,。禁煙草的倡議并非一蹴而就的,，其中蘊(yùn)含著人們對(duì)健康生活的追求和對(duì)煙草危害的深刻認(rèn)識(shí)。筆者在這一運(yùn)動(dòng)中,，親身體會(huì)到了禁煙的重要性,，并得到了一些心得體會(huì)。下面將通過(guò)五段式的文章來(lái)分享這些感悟,。

第一段：感悟煙草的危害,。

禁煙運(yùn)動(dòng)之所以如此重要是因?yàn)闊煵輰?duì)人體健康的危害極大。日積月累的吸煙習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致慢性喉炎,、支氣管炎,、肺癌等疾病的發(fā)生。我曾親眼見(jiàn)證了一個(gè)親近的人因?yàn)槲鼰煻忌戏伟?，這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了煙草對(duì)個(gè)人和家庭的破壞力,。煙霧中的二手煙更是對(duì)家人和他人造成了健康威脅，我深受觸動(dòng),。

第二段：堅(jiān)決邁出禁煙的第一步,。

面對(duì)煙草的危害，我決定主動(dòng)停止吸煙,，邁出禁煙的第一步,。停止吸煙是一場(chǎng)非常艱難的戰(zhàn)斗，但卻是我必須要走的一條路,。我開(kāi)始通過(guò)參加戒煙班,、購(gòu)買輔助產(chǎn)品等來(lái)幫助自己戒煙。在這個(gè)過(guò)程中,，我深深地意識(shí)到了戒煙的重要性,，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的堅(jiān)定意志和毅力。

第三段：戒煙的困難和挑戰(zhàn)。

戒煙并不是一件容易的事情,，而是一場(chǎng)需要長(zhǎng)期努力和堅(jiān)持的戰(zhàn)斗,。煙草中的尼古丁會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，戒斷癥狀也時(shí)常出現(xiàn),。在過(guò)去的戒煙過(guò)程中,，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的掙扎和迷茫。然而,，通過(guò)自我調(diào)節(jié)和積極的心態(tài),，我逐漸戰(zhàn)勝了這些困難和挑戰(zhàn)。循序漸進(jìn)的減少吸煙量,，逐漸擺脫對(duì)煙草的依賴,。

第四段：禁煙帶來(lái)的好處。

戒煙雖然困難,，但也給我?guī)?lái)了許多好處,。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和健康狀況有了明顯提升,。戒煙后,，我不再感到呼吸不暢，提高了運(yùn)動(dòng)能力,，更加關(guān)注自己的健康,。其次，戒煙讓我省下了一筆可觀的開(kāi)銷,。每天一包煙的消費(fèi)看似微不足道,，但是累積起來(lái)實(shí)則是一筆驚人的數(shù)字。最重要的是,，戒煙讓我擺脫了對(duì)煙草的依賴，遠(yuǎn)離了煙草危害,，保護(hù)了自己和他人的健康,。

第五段：堅(jiān)持禁煙的決心。

在禁煙的過(guò)程中,，我明確了自己對(duì)禁煙的決心,。我深刻體驗(yàn)到了戒煙背后的意義和價(jià)值，而這種價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一時(shí)的快感和放縱,。我決心堅(jiān)持禁煙,，不僅是為了自己的健康，也是為了引領(lǐng)其他人走上戒煙之路,。我希望能夠通過(guò)自己的經(jīng)歷,，告訴更多人戒煙所帶來(lái)的好處，并為禁煙運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)：

通過(guò)整個(gè)禁煙的過(guò)程,，我深刻領(lǐng)悟到了煙草對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害,，同時(shí)也意識(shí)到了禁煙的重要性。戒煙雖然困難,，但是戒煙所帶來(lái)的好處是無(wú)法估量的,。通過(guò)堅(jiān)決邁出禁煙的第一步，直面戒煙的困難和挑戰(zhàn),，我逐漸領(lǐng)悟到了戒煙的意義和價(jià)值,。堅(jiān)持禁煙不僅為了自己的健康，更是為了推動(dòng)禁煙運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,，讓更多人擺脫對(duì)煙草的依賴,，過(guò)上健康的生活。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇十二

利用黑板報(bào),、校園廣播宣傳禁煙法規(guī),，通報(bào)吸煙狀況，介紹吸煙對(duì)健康的危害,，對(duì)社會(huì)的不良影響,。抓住這一契機(jī)開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)。

充分利用文化活動(dòng)多種形式,，開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育,，提高師生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)不吸煙行為的好習(xí)慣,，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力,。

圖書館、會(huì)議室,、辦公室等公共場(chǎng)所,，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志,，不設(shè)煙具,，如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，單位予以通報(bào)批評(píng),。

為了更好的.做好控?zé)煿ぷ?，學(xué)期末，我校評(píng)選了控?zé)焹?yōu)秀教師和無(wú)煙辦公室,，并進(jìn)行了表彰,。

總之，本學(xué)期在師生的共同努力下,，我們完成了控?zé)煿ぷ饔?jì)劃,，但與先進(jìn)校相比，我們還相差甚遠(yuǎn)，今后將加大工作力度,，努力將工作做得更好,！

教師心得禁煙心得體會(huì)篇十三

禁毒工作關(guān)系到國(guó)家和民族的興衰存亡，關(guān)系到社會(huì)主義物質(zhì)文明,、政治文明,、精神文明的協(xié)調(diào)發(fā)展，關(guān)系到全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn),。20xx年12月29日,，十屆全國(guó)人大常委會(huì)第三十一次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)禁毒法》，這是指導(dǎo)我國(guó)禁毒工作的根本大-法,，對(duì)于全面推進(jìn)我國(guó)禁毒事業(yè)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義,。

6改善民生為重點(diǎn)的社會(huì)建設(shè)，具有重大意義,。

《禁毒法》共7章71條,，明確了禁毒工作方針、領(lǐng)導(dǎo)體制,、工作機(jī)制,、保障機(jī)制、法律責(zé)任,，規(guī)范了禁毒宣傳教育,、毒品管制、戒毒措施,、國(guó)際合作等業(yè)務(wù)工作,。其中有五大亮點(diǎn)，是我們學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《禁毒法》的重點(diǎn),、貫徹落實(shí)《禁毒法》的關(guān)鍵,。第一大亮點(diǎn)：明確規(guī)定禁毒是全社會(huì)的共同責(zé)任，確立了政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),、有關(guān)部門各負(fù)其責(zé),、社會(huì)廣泛參與的禁毒工作機(jī)制。第二大亮點(diǎn)：第一次將禁毒委員會(huì)寫入法律,，明確規(guī)定了各級(jí)禁毒委員會(huì)的職責(zé)，依法確立了禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)體制,。第三大亮點(diǎn)：依法明確了預(yù)防為主,，綜合治理，禁種,、禁制,、禁販、禁吸并舉的禁毒工作方針。第四大亮點(diǎn)：明確規(guī)定了禁毒保障機(jī)制,，規(guī)定縣級(jí)以上各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)將禁毒工作納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃,，并將禁毒經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇十四

各種與吸煙有關(guān)的健康問(wèn)題使得越來(lái)越多的人開(kāi)始決心戒煙,。我曾是一個(gè)長(zhǎng)期吸煙者,，但在經(jīng)歷了諸多困擾后，我終于下定決心戒煙,。禁煙雖然充滿挑戰(zhàn),，但它也給我?guī)?lái)了很多寶貴的體會(huì)和收獲。

第二段：邁出第一步,。

要成功戒煙,，最難的是邁出第一步。在我決定戒煙之初,，我清理了家中所有與煙有關(guān)的物品,，包括煙灰缸、打火機(jī)等,。我還告訴身邊的親友我的決定,，希望他們能夠給予支持和理解。這一步看似簡(jiǎn)單,，但它是戒煙成功的關(guān)鍵,。

第三段：應(yīng)對(duì)戒斷癥狀。

在戒煙的初期,，我們會(huì)面臨各種戒斷癥狀,。我經(jīng)歷了焦慮、易怒,、食欲增加等問(wèn)題,，但我沒(méi)有屈服于這些癥狀。我意識(shí)到這些癥狀只是暫時(shí)的,，它們會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸減輕,。我采取了一些緩解癥狀的方法，如多喝水,、進(jìn)行深呼吸和尋找替代品等,。經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸擺脫了戒斷癥狀的困擾,。

第四段：重建生活習(xí)慣,。

戒煙之后，我發(fā)現(xiàn)重新建立健康的生活習(xí)慣對(duì)于保持禁煙狀態(tài)至關(guān)重要,。我開(kāi)始更加注重飲食,，增加了蔬菜和水果的攝入量,，減少了油膩和垃圾食品的攝入。此外,，我還積極參與體育鍛煉,，如晨跑、健身等,。這些健康的生活習(xí)慣不僅能夠讓我保持身體健康,，還有助于緩解煙草的依賴。

第五段：堅(jiān)守戒煙承諾,。

禁煙的過(guò)程中,，我意識(shí)到戒煙并非一蹴而就的過(guò)程，而是需要長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)守,?？吹缴磉叺娜宋鼰煏r(shí)，我會(huì)用自己的堅(jiān)持來(lái)激勵(lì)自己,，不再輕易受到誘惑,。我也會(huì)給自己制定小目標(biāo)，每堅(jiān)持一天,，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一些小的享受,。這樣的自我激勵(lì)不僅讓我更加堅(jiān)定地戒煙，也提升了我的自我控制能力,。

結(jié)尾：

通過(guò)戒煙的經(jīng)歷,，我意識(shí)到自身的意志力和毅力是成功戒煙的關(guān)鍵。禁煙不僅讓我身體健康,，也提升了我的自信和自律,。我希望我的經(jīng)歷能夠給那些想要戒煙的人以啟示，讓他們相信自己一定能夠戰(zhàn)勝吸煙的困擾,，擁有一個(gè)更加健康的生活,。

教師心得禁煙心得體會(huì)篇十五

國(guó)家作為一個(gè)民族精神集中的載體，如果我們不愛(ài)祖國(guó),，我們就沒(méi)有任何值得愛(ài)的東西,。

根據(jù)《上海市教育委員會(huì)、中國(guó)教育工會(huì)上海市委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號(hào))的文件精神,，結(jié)合學(xué)校實(shí)際,，制定了學(xué)校控?zé)煿ぷ鞣桨?，通過(guò)健教課,、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì),，校園廣播電視,、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí),，幫助全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x,，使師生控?zé)煛⒖責(zé)熞庾R(shí)增強(qiáng),。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作,。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下,，校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的制定和組織實(shí)施,，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎(jiǎng)懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視,、檢查,。

充分利用健教課、班隊(duì)活動(dòng),、主題班會(huì),、板報(bào)、廣播,、校園網(wǎng)等多種形式,，對(duì)師生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R(shí),，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣,，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí),，學(xué)校還利用周一例會(huì)時(shí)間,，開(kāi)展教職工的控?zé)煛⒔錈?、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室,、圖書館,、多功能廳、會(huì)議室,、辦公室等公共場(chǎng)所,，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志,，不設(shè)煙具,，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評(píng),。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長(zhǎng),，下至普通教職員工，自開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)以來(lái),，原來(lái)有吸煙習(xí)慣的男教師,，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng),，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感,，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊(duì)為主要陣地,，開(kāi)展了主題為吸煙有害健康的一系列活動(dòng)：利用周一升旗時(shí)間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h,，號(hào)召全體師生拒絕香煙,，愛(ài)護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害,，以創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校為目標(biāo),，積極開(kāi)展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明,、講衛(wèi)生,、講科學(xué)、改陋習(xí),、樹新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚,。

在學(xué)生中開(kāi)展吸煙危害健康的作文競(jìng)賽、繪畫比賽,、板報(bào)評(píng)比,。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R(shí)》,，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無(wú)煙日煙草中的'有害物質(zhì),，吸煙對(duì)身體的危害等知識(shí)。從這些生動(dòng)活潑,、貼近生活,、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體,、污染環(huán)境,，莊嚴(yán)拒絕煙草，珍愛(ài)生命,。并主動(dòng)規(guī)勸親人,、朋友戒煙、禁煙,。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草,，從我做起,，共同營(yíng)造綠色健康環(huán)境。

總之,，在活動(dòng)中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x,，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣,，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園,。

一年來(lái)，我們按照學(xué)校制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃,，通過(guò)健康教育,、晨會(huì)課、師生大會(huì),、校園廣播等多種形式,，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí),，全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x,，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校控?zé)熞?guī)定,。做到校內(nèi)公共場(chǎng)所無(wú)人吸煙,，師生禁煙、控?zé)熞庾R(shí)明顯增強(qiáng),。為了更好地做好控?zé)煿ぷ?，我們?duì)所做工作作以回顧和總結(jié)。

我校設(shè)立控?zé)煿ぷ鞅O(jiān)督管理網(wǎng)絡(luò),。以校長(zhǎng),、書記為組長(zhǎng)，副書記分管實(shí)施,，指導(dǎo),、管理學(xué)校的控?zé)煿ぷ鳌＝⒖責(zé)煿ぷ髦驹刚哧?duì)伍,，班主任,、年級(jí)組長(zhǎng)、少先隊(duì)輔導(dǎo)員,、衛(wèi)生保健教師,、教師代表、學(xué)生代表?yè)?dān)任控?zé)熤驹刚撸責(zé)熜l(wèi)士）,，加強(qiáng)對(duì)校園吸煙的監(jiān)督,。

1,、加強(qiáng)宣傳，創(chuàng)造良好的控?zé)煼諊?。認(rèn)真做好《條例》海報(bào),、禁煙標(biāo)識(shí)及監(jiān)督電話等宣傳品的校園張貼工作。為了提高師生對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí),，組織師生學(xué)習(xí)《公共場(chǎng)所控制吸煙條例》有關(guān)內(nèi)容,，通過(guò)學(xué)習(xí)，提高師生對(duì)控?zé)煹恼J(rèn)識(shí),，人人參與控?zé)熁顒?dòng),，自覺(jué)抵制煙害，創(chuàng)造良好的控?zé)煼諊?/p>

2,、堅(jiān)持開(kāi)設(shè)健康教育課,、舉辦健康教育講座、辦健康教育專欄,、利用黑板報(bào),、“校園之聲”廣播宣傳禁煙法規(guī)，通報(bào)吸煙狀況,，介紹吸煙對(duì)健康的危害,，對(duì)社會(huì)的不良影響。抓住契機(jī)“531”世界無(wú)煙日活動(dòng)契機(jī),，開(kāi)展形式多樣的“健康生活與你同行”控?zé)熜麄骱涂責(zé)熁顒?dòng),。

3、加強(qiáng)培訓(xùn)工作,。培訓(xùn)班主任,，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)，班主任是教育學(xué)生最直接的實(shí)施者,，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)是搞好控?zé)煿ぷ鞯挠辛ΡＷC,，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感,，使命感,。

4、建立學(xué)校,、家庭,、社會(huì)三結(jié)合的控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，學(xué)校在凈化學(xué)校環(huán)境的同時(shí),，將控?zé)熁顒?dòng)逐步延伸到家庭,、社會(huì)，形成攜手控?zé)煹暮狭Α?/p>

1、分工明確,，形成合力,。學(xué)校控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)制定學(xué)?？?zé)煿ぷ饔?jì)劃,，負(fù)責(zé)落實(shí)學(xué)校控?zé)熑粘９ぷ?，?jīng)常宣傳和檢查學(xué)校的控?zé)熐闆r,。控?zé)熤驹刚撸責(zé)熜l(wèi)士）負(fù)責(zé)學(xué)?？?zé)煹膱?zhí)行情況,，經(jīng)常提醒教職工、來(lái)賓自覺(jué)禁煙,。

2、禁煙標(biāo)志醒目,，撤銷煙具,。學(xué)校內(nèi)所有地方不得擺放煙具，室內(nèi)外不準(zhǔn)吸煙,。不向來(lái)賓敬煙,，不接受來(lái)賓敬煙。

3,、建立專項(xiàng)檢查制度,。定期檢查和隨機(jī)抽查相結(jié)合，檢查結(jié)果與文明組室評(píng)比,、教職工考核相結(jié)合,。

總之，經(jīng)過(guò)努力,，全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x,，加強(qiáng)了自我教育與約束，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境,，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣,，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建和諧,、文明的校園。