比喻是一種修辭手法,，將兩個(gè)或多個(gè)不同的事物進(jìn)行類比,，以便更好地表達(dá)某種意義,。怎樣寫一篇完美的總結(jié)是很多人關(guān)心的話題,。總結(jié)是讓我們不斷優(yōu)化自己的利器,；
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇一
在談到5月24日參加陳新老師的培訓(xùn)后感前,，我想回憶我剛參加海韻合唱團(tuán)的學(xué)習(xí)聲樂的心路歷程。因?yàn)槿绻麤]有先前的這些學(xué)習(xí),，就無法聽懂陳新老師所講的理念,。
xxxx年三月，瓊山海韻合唱團(tuán)一成立,，我就報(bào)名加入了,，從此也改變了我。在團(tuán)里,，從成立到現(xiàn)在,，每周六小時(shí)的正規(guī)訓(xùn)練是我們不變的約定。陳新老師說,，聲樂是用腦和用心來歌唱,，在經(jīng)過三年的用心體會(huì)，用腦改變思維,，直到去年,，也就是xxxx年初才掌握氣息的運(yùn)用。
雖然掌握了如何吸氣呼氣,，唱歌也會(huì)用頭聲,，也是所謂的無喉歌唱，可是，總感覺聲音暗淡無光無泛音,，就是陳光輝老師說的不“嗡”,，也不傳。先前以為是音區(qū)或者這個(gè)字音的'原因,，但是又發(fā)現(xiàn)不對(duì)啊,，為什么人家歌唱家唱的那么響亮有力？我想,，這應(yīng)該是技術(shù)問題,。那么怎樣才能解決這個(gè)困惑也一直在困擾著我！
直到xxxx年5月21~22日,，受張德美會(huì)長(zhǎng)之邀,，陳光輝老師來海韻給我們進(jìn)行零距離面對(duì)面的訓(xùn)練，這些困惑才云開見日,，一切豁然開朗,。這是我最難忘的日子！
好事接踵而來,，陳光輝老師前腳剛走,，陳新老師后腳又到，5月24日歐陽予彤老師請(qǐng)海師音樂系教授來給我們?nèi)w音樂老師做中小學(xué)聲樂有效教學(xué)方面的指導(dǎo),。陳新老師用2個(gè)小時(shí)理論結(jié)合臺(tái)下老師互動(dòng)的授課方式,，再加上陳光輝老師給我們兩天全封閉訓(xùn)練，真可謂是雙管齊下地對(duì)我進(jìn)行全方位的洗禮,，讓我重新更明朗的建立了科學(xué)的發(fā)聲概念,。下面,，我想談?wù)勎业膶?shí)際操作體會(huì),。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇二
傳統(tǒng)的教學(xué)方法是：老師先把課文題目板書在黑板上，然后朗讀課文,，接著教生,，毫無興趣可言，老師機(jī)械地講,，學(xué)生機(jī)械地聽,。如果賦予傳統(tǒng)的教學(xué)方法新鮮的外衣：生字、詞語解釋之后,，剩余時(shí)間由學(xué)生寫生字,，然后聽寫。這樣傳統(tǒng)的教學(xué)方式所取得的效果就不一樣了,。
我們班有一個(gè)孩子特別喜歡講故事,，講得也特別好，幾次獲得我們當(dāng)?shù)氐闹v故事比賽的大獎(jiǎng)，在教《蘑菇獎(jiǎng)勵(lì)給誰》這堂課時(shí),，我采取了新的教學(xué)方法,，前一天晚上就讓這個(gè)孩子事先預(yù)習(xí)好這個(gè)課文，告訴他明天給他一個(gè)最艱巨而光榮的任務(wù),，讓他把《蘑菇獎(jiǎng)勵(lì)給誰》用故事的形式講給大家聽,。上課伊始，我就告訴同學(xué)們今天我們聽某某同學(xué)給我們講故事,，平時(shí)同學(xué)們就非常愛聽他講故事,，今天要在課堂上聽他講故事，同學(xué)們情緒十分高漲,，竟然大聲地鼓起掌來,，那個(gè)同學(xué)很有范兒地走到講臺(tái)上，繪聲繪色地講起來,，同學(xué)們聚精會(huì)神地聽著,，這堂課也收到了非常好的效果。以后我又嘗試了把《小松樹和大松樹》還有《吃水不忘挖井人》都用這樣的方法教學(xué),，都收到了良好的教學(xué)效果,。
1、引進(jìn)課文背景教學(xué),，讓學(xué)生在了解課文背景的前提下更好地理解教師所講的內(nèi)容,。
這樣的課文適合偉人故事、科學(xué)家故事等的教學(xué),。偉人故事要跟學(xué)生交代這個(gè)偉人的主要事跡,，和對(duì)我國(guó)的貢獻(xiàn)及其在我國(guó)歷史上所起的作用,等等?？茖W(xué)家的故事,，要交代這個(gè)科學(xué)家在科學(xué)領(lǐng)域的`貢獻(xiàn)，和這些科學(xué)貢獻(xiàn)給人類帶來了什么進(jìn)步,。這樣不僅能讓學(xué)生了解得更多,，而且能讓學(xué)生更深刻地理解課文和老師所講的知識(shí)。
2,、運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù),，制作幻燈畫面教學(xué)。
幻燈教學(xué)的課文適合風(fēng)景優(yōu)美,，文字優(yōu)美是課文,，比如古詩。利用幻燈教學(xué),，給課文配以美麗的畫面或者動(dòng)畫,，讓學(xué)生更好地理解詩中的畫意，畫中的詩情。不僅僅讓學(xué)生更好地理解課文,，還能帶給他們美的享受,，培養(yǎng)他們的審美情趣，陶冶他們的情操,，樹立正確的人生觀和審美觀,。
3、游戲教學(xué),，引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng),，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握得更牢固。
在教學(xué)中不妨玩一些游戲,，讓學(xué)生全員參加,，或者是小組比賽，或者是個(gè)人比賽,，勝利者有獎(jiǎng),，比如是一朵小紅花，或者是發(fā)表獲獎(jiǎng)感言,。抑或是懲罰機(jī)制,，讓失敗者唱歌，或者總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn),，這樣的小小競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，可讓學(xué)生領(lǐng)略到勝利的喜悅，同時(shí)也讓他們學(xué)會(huì)總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn),，對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活都是有益的,。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇三
近些年，各種理念,、方法層出不窮,，令人眼花繚亂。但是,，在我看來,，那些最傳統(tǒng)的教學(xué)方法,，實(shí)際上上是最有實(shí)效的,。
01。
手把手教寫漢字,。
研究寫字教學(xué)好幾年了,，目前，還沒有找到比“手把手教”,，更為有效的方法,。如果有老師的字寫得不好，或者說她舍不得下功夫，沒有彎下腰去,，手把手地教孩子,。基本可以斷定,，班級(jí)中的孩子,，書寫一定不怎么好，至少不會(huì)又快又好,?！胺潘伞边@種細(xì)微的技巧，以及正確的書寫姿勢(shì),，真的不是教師講解,，學(xué)生就可以掌握的。每節(jié)課,，都要留一定的時(shí)間,，讓孩子書寫。教師今天教幾個(gè),，明天教幾個(gè),，一個(gè)星期，來一個(gè)輪回,。當(dāng)然,，個(gè)別比你寫得還好的，就不要去教了,。一個(gè)學(xué)期,，近20個(gè)輪回，絕大多數(shù)的孩子,，書寫都會(huì)大有進(jìn)步,。
02。
一句句教讀課文,。
不要老是讓學(xué)生自由讀,、齊讀、賽讀,、合作讀……你有沒有發(fā)現(xiàn),，出彩的永遠(yuǎn)都是那幾個(gè)語言天賦比較好的孩子。剩余的大多數(shù),，原地踏步,，不斷重復(fù)，二沒有提升;少數(shù)幾個(gè),，到了小學(xué)畢業(yè),，六年時(shí)間,，還不敢張嘴大聲讀書，別說正確流利有感情了,。最好的辦法,，是教師帶讀課文，一句一句,、甚至半句半句地教,。當(dāng)然，如果你班的孩子懶惰,，不肯出聲音,，可以讓全班站起來，誰的聲音響亮,，可以先坐下,。教師一邊教，一遍拍那些讀得好的同學(xué)的肩膀,，示意他們坐下,。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的學(xué)生都在讀,，都在大聲朗讀,，他們會(huì)模仿你的聲調(diào)、你的氣息,、你的韻味,、你的感覺……天長(zhǎng)日久，他們就有了你朗讀的狀態(tài),，逐漸超越了你,。堅(jiān)持一年半載，我敢肯定,，你們班的孩子,，個(gè)個(gè)都是朗讀的高手。
03,。
背誦優(yōu)美段落,。
不要把課堂肢解為無數(shù)細(xì)小的碎片，頭緒繁多,，做不出成績(jī),。不要把背誦的任務(wù)全部放在課外。課堂上,，要留出大塊的時(shí)間,，讓孩子背誦。背誦一段話,，真的不是三五分鐘就能解決的問題,。我還是希望教師可以一句一句地教，教順了,，帶著孩子們理清線索,，列一張思維導(dǎo)圖，按圖索驥,，學(xué)生就能很快背誦下來,。記憶力的習(xí)慣，是需要培養(yǎng)的;記憶力,，是需要打磨的,。長(zhǎng)時(shí)間不訓(xùn)練，就像刀生銹了,，也就報(bào)廢了,。當(dāng)然，最好是老師和學(xué)生一起背誦,。挑戰(zhàn)老師,，學(xué)生會(huì)更有興趣。
04,。
經(jīng)常聽寫生字詞,。
……。
大家有沒有發(fā)現(xiàn),，這些被冠名為“灌輸”的教學(xué)方式,，有一個(gè)共同的特點(diǎn)——面向全體學(xué)生，每個(gè)學(xué)生都必須動(dòng)起來,。這些方法,，所訓(xùn)練的，是學(xué)生的聽說讀寫基本功,?；竟Φ挠?xùn)練，是不需要過多的新理念,、新方法,，需要扎實(shí)的訓(xùn)練和持久的耐力。沒有扎實(shí)的語文基本功,，你讓的書讀得再多,，再能言善辯，哪怕是胸藏萬卷,、口吐蓮花,，也不過是繡花枕頭而已。你會(huì)發(fā)現(xiàn),，到了關(guān)鍵時(shí)刻,，孩子們所學(xué)習(xí)到的那點(diǎn)方法,、技巧，統(tǒng)統(tǒng)拿不出手,。
教學(xué)的方式：
1
實(shí)物直觀,。
實(shí)物直觀是通過實(shí)物進(jìn)行教學(xué)，直接將對(duì)象呈現(xiàn)在學(xué)生面前,。在學(xué)習(xí)日常生活中比較生疏的內(nèi)容時(shí),，實(shí)物直觀能真實(shí)有效地為學(xué)生提供理解、掌握新知所必需的感性經(jīng)驗(yàn),。另外,，到實(shí)地參觀也是實(shí)物直觀的最好途徑之一。我們?cè)谶M(jìn)行試驗(yàn)展示的時(shí)候,，因?yàn)榘嗉?jí)位置或是學(xué)生高矮的原因,，導(dǎo)致部分學(xué)生不能清晰直觀看到老師的教學(xué)步驟，沒關(guān)系,，用微講師課堂教學(xué)系統(tǒng)的高清攝像頭同步錄制演示步驟并同步大屏幕展示,，教學(xué)無憂就這么任性!
2
影像直觀,。
影像直觀是運(yùn)用各種手段,，包括圖片(包括教材插圖與課堂板畫)、圖表,、模型,、幻燈,、錄音、錄像,、電影,、電視、多媒體技術(shù),、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等進(jìn)行輔助教學(xué),。影像直觀相對(duì)于實(shí)物直觀更具有不受實(shí)際條件限制的特點(diǎn)，從而彌補(bǔ)實(shí)物直觀的缺陷,。講到重點(diǎn)難點(diǎn)易錯(cuò)點(diǎn)的時(shí)候,，老師可以借助信息化工具如微講師微課制作工具一類的免費(fèi)軟件提前錄制或是制作5-10分鐘的簡(jiǎn)單微課，將靜態(tài)的內(nèi)容動(dòng)態(tài)展示更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣!
3
語言直觀,。
語言直觀是教師運(yùn)用自己的語言,、借助學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行生動(dòng)的比喻、形象的描述,，強(qiáng)化學(xué)生的感性認(rèn)識(shí),，達(dá)到直觀的教學(xué)效果。語言直觀的運(yùn)用效果主要取決于教師自身的素養(yǎng),。老師可以在借助無線麥克在教室任意位置邊走邊講,，并且與學(xué)生充分的互動(dòng),，讓課堂變得更加有活力，更加有趣!
4
知識(shí)直觀,。
新知識(shí)如果是建立在學(xué)生已有知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,，通過已有知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的延伸,、拓展,、聯(lián)想、遷移得來的,，這樣的知識(shí)形成過程更容易讓學(xué)生接受,。
注意：如果過多過濫地使用直觀教學(xué)手段解決簡(jiǎn)單問題，那就相當(dāng)于降低了對(duì)學(xué)生抽象思維能力的培養(yǎng)要求,，而且會(huì)把簡(jiǎn)單的教學(xué)過程復(fù)雜化,，從而違反了上述的“簡(jiǎn)約課堂原則”。
先學(xué)后教,。
1
“學(xué)生為主,、教師為輔”
教師在教學(xué)過程中，應(yīng)堅(jiān)持“以學(xué)生學(xué)習(xí)為主,、以教師講授為輔”,，應(yīng)充分體現(xiàn)“學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)的主體，是課堂學(xué)習(xí)的主人”這一核心理念,。教師切忌喊著“主體”“主人”的口號(hào),，仍然干著“主裁”與“霸占課堂”的事。
2
圍繞問題的提出與解決來進(jìn)行,。
應(yīng)努力讓學(xué)生擁有“五種課堂權(quán)利”,。即自由閱讀課文的權(quán)利、獨(dú)立思考問題的權(quán)利,、自由質(zhì)疑相互釋疑的權(quán)利,、獲得教師個(gè)性化指導(dǎo)與激勵(lì)的權(quán)利、得到學(xué)習(xí)同伴互助的權(quán)利,。
3
“先同學(xué)后老師”
教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生“有疑問先找同學(xué)幫助再找老師指導(dǎo),，做完練習(xí)先讓同學(xué)批改后讓老師批閱”的好習(xí)慣。那種“有疑問停筆等著老師解答,、做完練習(xí)等著老師批改”的錯(cuò)誤學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)堅(jiān)決改掉;那種只相信自己批改的作業(yè),，不重視學(xué)生互批的落后教學(xué)觀念是到了拋棄的時(shí)候了。
當(dāng)堂過關(guān),。
1
分段講授,、講練結(jié)合。
在一節(jié)課中,，需要教師講授的知識(shí)點(diǎn)可能不止一個(gè),，可以采取“分段講授,、講練結(jié)合”的策略，逐一完成知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)與鞏固,。
2
口筆結(jié)合,、當(dāng)堂訓(xùn)練。
教師要檢查學(xué)生是否理解及運(yùn)用所學(xué)“新知”解決實(shí)際問題的情況,，最好的辦法是進(jìn)行“口頭加筆頭”的當(dāng)堂訓(xùn)練,，并進(jìn)行檢查落實(shí)。
3
時(shí)間保證,、內(nèi)容保證,。
教師要努力保證有足夠的課堂時(shí)間讓給學(xué)生進(jìn)行當(dāng)堂訓(xùn)練，保證訓(xùn)練的內(nèi)容富有針對(duì)性,，保證課課都有經(jīng)過教師精心挑選的書面練習(xí),。
注意：貫徹當(dāng)堂過關(guān)原則，并非反對(duì)布置適量的課外作業(yè),。不過,，每個(gè)學(xué)科的課外作業(yè)都應(yīng)當(dāng)是極少量的，只有最關(guān)鍵的知識(shí)才可布置成課外作業(yè),。
激勵(lì)課堂,。
1
表現(xiàn)課堂、體驗(yàn)課堂,。
主張“課堂是學(xué)生個(gè)體表現(xiàn),、體驗(yàn)成功、自信,、快樂的地方”,。教師要努力創(chuàng)造讓學(xué)生“表現(xiàn)課堂、體驗(yàn)課堂”的機(jī)會(huì),，讓他們?cè)诮處煹馁澷p中,、在同學(xué)的掌聲中，獲得成功的課堂體驗(yàn),，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)信心與興趣,。
2
調(diào)整課堂、調(diào)動(dòng)課堂,。
有經(jīng)驗(yàn)的教師都會(huì)重視適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行坐姿與聽課注意力的調(diào)整,，讓學(xué)生在最佳的形體狀態(tài)與精神狀態(tài)下，學(xué)習(xí)關(guān)鍵的知識(shí);教學(xué)能手一般都會(huì)做到,，時(shí)刻不忘調(diào)動(dòng)課堂,，用恰當(dāng)?shù)闹w語言、口頭語言、書面語言來激勵(lì)課堂,。利用微講師的無線麥克,、激光手寫筆、無線手寫板在教室邊走編寫,，與學(xué)生零距離溝通教學(xué),，配合豐富的肢體語言，這樣的課堂是改革性的課堂,，是有趣的課堂!
3
樹立先進(jìn),、巧妙評(píng)價(jià)。
有經(jīng)驗(yàn)的教師會(huì)不失時(shí)機(jī)地樹立課堂學(xué)習(xí)過程中隨機(jī)誕生的“先進(jìn)典型”,，以引導(dǎo)全班學(xué)生積極參與課堂活動(dòng);教學(xué)能手更懂得充分利用課堂評(píng)價(jià)手段,，對(duì)學(xué)生個(gè)體與集體進(jìn)行有依據(jù)的,、讓人信服的激勵(lì)性評(píng)價(jià),。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇四
隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我們的教育也在不斷改進(jìn),，為適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要,，適應(yīng)全球教育發(fā)展的大趨勢(shì)，課程改革便成了當(dāng)前基礎(chǔ)教育改革的重中之重,，小學(xué)語文課程也不例外,。語文作為一門語言學(xué)科，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中是非常重要的,，尤其是小學(xué)階段,，語文的教學(xué)是以后的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的好的學(xué)習(xí)習(xí)慣更是我們教學(xué)的重中之重,，把素質(zhì)教學(xué)落實(shí)到實(shí)處,。新課改已經(jīng)實(shí)行多年，作為一線的教師,，要緊緊以新課改要求為根本,，認(rèn)真做好教學(xué)工作。
小學(xué)語文,；有效教學(xué),；朗讀；積累
語文教學(xué)的主要任務(wù)是培養(yǎng)提高學(xué)生理解,、積累,、運(yùn)用語言的能力。只有讓學(xué)生有較多的時(shí)間與文本打交道,，從中獲取信息,，才能提高學(xué)生對(duì)語言文字的感受、理解、積累運(yùn)用能力,。語文課上,，教師應(yīng)把讀書的時(shí)間還給學(xué)生！有的語文課上,，學(xué)生朗讀的時(shí)間卻不到5分鐘,，在課堂中對(duì)朗讀教學(xué)輕描淡寫，一帶而過,，朗讀成了教學(xué)中的一個(gè)過渡環(huán)節(jié),。要真正讓學(xué)生會(huì)朗讀，在語文教學(xué)中,，我們就必須要把更多的時(shí)間擠出來,，讓學(xué)生“多讀”?？墒?，時(shí)間哪兒擠呢？課堂上就要精心設(shè)計(jì)問題,，讓繁瑣冗長(zhǎng)的“講講,、問問、答答”讓位給朗讀,。去掉那些繁瑣的分析,，努力地讓學(xué)生在讀中感悟。
興趣是最好的老師,，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地愿意讀,，喜歡讀，對(duì)朗讀產(chǎn)生濃厚的興趣,，是朗讀教學(xué)的第一要?jiǎng)?wù),。在教學(xué)中，教師要運(yùn)用多種方法,，充分利用小學(xué)生好動(dòng),、好勝、好奇心強(qiáng)等心理特點(diǎn),，激發(fā)學(xué)生朗讀興趣,。
首先，情緒具有感染力,，因此我們可以渲染課堂氣氛,，創(chuàng)設(shè)濃厚的情景，創(chuàng)設(shè)朗讀情境的方式有很多：教師有效地范讀,，多媒體的使用,，背景音樂的播放等,。可以利用電教手段創(chuàng)設(shè)情景交融的氛圍,。這樣,，學(xué)生朗讀時(shí)才能感情投入，真正感悟到語言美,、意境美,。如在教學(xué)《草原》時(shí)，在講到草原的景色時(shí),，我根據(jù)電教投影片,，引導(dǎo)學(xué)生邊欣賞草原美麗的畫面邊動(dòng)情地朗讀，讓學(xué)生在視覺,、聽覺的記憶中感悟到了語言之美,。
其次，根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和性格特點(diǎn)來看,，小學(xué)生最富于表演欲望,，讓學(xué)生投入于此。通過豐富的語調(diào),，形象逼真的表演,，再現(xiàn)課文情境，增進(jìn)理解,，加深印象。因此,，表演讀是激發(fā)學(xué)生朗讀興趣的一種好方法,。
如果光憑一節(jié)語文課，學(xué)生很難學(xué)到更多的知識(shí),，我們必須以課文為起點(diǎn),，以課文為憑借，培養(yǎng)學(xué)生處方探究獲得知識(shí)的愿望和能力,，也就是說,，語文教學(xué)的終極關(guān)注理應(yīng)是學(xué)生自身的發(fā)展和提高。正緣于此,，我們好多的教師上完課總要給學(xué)生介紹一些跟課文內(nèi)容相關(guān)的讀物,，讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，去提高,。薛老師上《臥薪嘗膽》時(shí),，更是“棋高一著”，他利用一幅對(duì)聯(lián)“臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳,；破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚”。激發(fā)出學(xué)生去了解這些歷史故事的興趣,，非常有韻味,，我們相信學(xué)生一定會(huì)去搜索這方面的資料，在搜索過程中,，他們獲得了書本上沒有的知識(shí),，也培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力。
心理學(xué)研究表明：小學(xué)兒童的有意注意時(shí)間短,，無意注意占優(yōu)勢(shì),。根據(jù)這一特征，要想在整個(gè)活動(dòng)中保持學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的興趣,，就不能只以單一形式進(jìn)行,，不然就會(huì)把剛剛點(diǎn)燃的興趣火花給熄滅。引導(dǎo)學(xué)生變換形式,，不斷滿足學(xué)生的好奇心,，是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要措施。游戲是孩子樂意為之的.活動(dòng),。在課堂中,，教師要找準(zhǔn)游戲與教學(xué)內(nèi)容的結(jié)合開展游戲，使學(xué)生真正“動(dòng)”起來,，做到在玩中學(xué)習(xí),，玩中思考，玩中創(chuàng)新,。
如在教學(xué)新課程“一年級(jí)下冊(cè)識(shí)字7”時(shí),，教師可穿插以下活動(dòng)輔導(dǎo)教學(xué)：出示課文左上方插圖，讓學(xué)生“猜一猜”,、“比一比”,；在理解“眾人一條心，黃土變成金”的含義時(shí)讓孩子們“搭一搭”,、“演一演”,。使學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中來，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。針對(duì)學(xué)生的年齡特征和注意特征,，在教學(xué)中，要經(jīng)常變換不同的教學(xué)方法進(jìn)行鞏固識(shí)字練習(xí),。
教學(xué)是以動(dòng)態(tài)形式呈現(xiàn)出來,，而結(jié)果則以靜態(tài)形式存在于學(xué)生的主觀世界之中，為了孩子們都想學(xué),，都會(huì)學(xué),。在教學(xué)中,，應(yīng)根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)漢字的方法與規(guī)律,。漢字是屬于表意文字,，其中百分之七十以上是形聲字。因此,，正確掌握形聲字是完成小學(xué)識(shí)字任務(wù)的關(guān)鍵之一,。
在形聲字的教學(xué)過程中，要注意分析形聲字形旁的表意功能,。如在“江,、河、海 ”,，“跑,、跳、躍”兩組形聲字的教學(xué)中,，我先后分析并要求學(xué)生區(qū)分“三點(diǎn)水”旁和“足”字旁的表意功能,。告訴孩子們“三點(diǎn)水”旁表示與水有關(guān)的意義，“足”字旁表示與“足”或“腳”有關(guān)的意義,。學(xué)生正確區(qū)分了這些部首,，就能很好地掌握帶有“三點(diǎn)水”旁和“足”字旁的漢字了。
童心純真,，童心無邪,。孩子們很多看似幼稚的想法卻閃耀著智慧的光華。在識(shí)字教學(xué)中,，教師如能以滿腔的熱情為學(xué)生鋪路搭橋,，幫助學(xué)生尋找出隱含在漢字中的童趣，那么識(shí)字將不再是他們的負(fù)擔(dān),，而會(huì)成為一種樂趣。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇五
最近參加了很多次小學(xué)語文教師培訓(xùn),，深感受益匪淺,。面對(duì)深刻而全方位的新課程改革、日益復(fù)雜的學(xué)生發(fā)展變化,，很多時(shí)候讓我們覺得有些霧里看花,，水中望月，無所適從,。而這幾次的的學(xué)習(xí),，猶如幫我打開了一扇窗，撥云見日,，使我在一次次的感悟中豁然開朗,，對(duì)我既有觀念上的洗禮,，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀,，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng),，這是一次收獲豐厚的學(xué)習(xí)。
在這幾次小學(xué)語文教師培訓(xùn)中,，專家們認(rèn)真詳細(xì)地給全體語文教師分年段解讀了小學(xué)語文教學(xué)大綱,、課程標(biāo)準(zhǔn)的修訂，修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)跟原來的實(shí)驗(yàn)稿有哪些區(qū)別,，從課程理念的調(diào)整,、教學(xué)目標(biāo)的升和降、教學(xué)建議等方面進(jìn)行了明確具體地闡述,，為我們指明了今后閱讀教學(xué)的方向,。
要把課標(biāo)理念與具體課例以及自己豐富的從教經(jīng)歷相結(jié)合，生動(dòng)幽默,、深入淺出地講述了閱讀教學(xué)該怎樣從學(xué)生這一學(xué)習(xí)主體出發(fā)進(jìn)行教學(xué),，如何正確有效地在日常教學(xué)中地把握好教學(xué)目標(biāo)的階段性;閱讀教學(xué)如何根據(jù)各年段的學(xué)生特點(diǎn)找準(zhǔn)起點(diǎn)，抓住重點(diǎn),，更深刻把握年段目標(biāo),。具體全面的解析了各年段目標(biāo)，總的概括為低年級(jí)學(xué)段：字識(shí)得鞏固,、寫得端正;能正確朗讀;在背誦中積累詞句;敢于說,、樂于寫。
中年級(jí)學(xué)段目標(biāo)是：進(jìn)一步加強(qiáng)識(shí)字能力,，加強(qiáng)朗讀學(xué)習(xí);繼續(xù)加強(qiáng)詞句訓(xùn)練,，加強(qiáng)段的訓(xùn)練，向篇過渡;多讀書,、重積累;自由表達(dá);有內(nèi)容,、有真情;在口語交際中要聽懂、說得通,。高年級(jí)學(xué)段目標(biāo)是有較強(qiáng)識(shí)字學(xué)詞能力,，把字寫美觀;會(huì)朗讀、默讀,、略讀,、瀏覽;在詞段練習(xí)基礎(chǔ)上加強(qiáng)篇的訓(xùn)練;會(huì)寫記事作文、想象作文,、應(yīng)用文等等,。
強(qiáng)調(diào)小學(xué)課本不是全部的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生閱讀數(shù)量要增加,，多閱讀經(jīng)典書籍,。我們語文教師要學(xué)會(huì)借助課文這個(gè)例子進(jìn)行語文能力訓(xùn)練,，從課文提供的語文材料出發(fā)找準(zhǔn)三個(gè)點(diǎn)：即語言訓(xùn)練點(diǎn)、能力培養(yǎng)點(diǎn),、方法習(xí)得點(diǎn),，抓好小學(xué)生閱讀和積累，進(jìn)行有效的口語交際訓(xùn)練和作文教學(xué),，激勵(lì)學(xué)生到生活中去學(xué)習(xí)語文知識(shí),，獲得對(duì)自然、社會(huì),、人生的有益啟示,。
我非常清楚“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”,，我也始終信奉“他山之石,，可以攻玉”的信條，要想成為一名出色的語文教師,，就要努力提高自身素質(zhì),，理論水平，教育科研能力和課堂教學(xué)能力,。沒有深厚的積淀,，沒有長(zhǎng)期的浸沉，何來“腹有詩書氣自華”,，此次培訓(xùn),，也讓我們意識(shí)到一名出色的語文教師應(yīng)是永不枯竭的河海，只有廣闊的知識(shí),，飽滿的激情,，橫溢的才華，才能澆灌祖國(guó)未來鮮艷的花朵,。我將用我的所學(xué)指導(dǎo)我的教學(xué),，在小學(xué)語文教學(xué)的天地里開出美麗之花。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇六
摘 要：隨著素質(zhì)教育和新課改的深入發(fā)展,，對(duì)學(xué)生的素質(zhì)能力提出了更高要求,，提出了要培養(yǎng)學(xué)生的自主、合作,、探究的學(xué)習(xí)能力，這就要求教師改變傳統(tǒng)的語文教學(xué)方式,，提高語文教學(xué)效率,。根據(jù)小學(xué)語文教學(xué)實(shí)踐，對(duì)提高小學(xué)語文教學(xué)方法深入探究,，提出教學(xué)方法,，并在實(shí)際應(yīng)用中取得較好效果,。
關(guān)鍵詞：小學(xué)語文；有效教學(xué),；自主探究學(xué)習(xí)
隨著素質(zhì)教育和新課改的深入發(fā)展,，對(duì)學(xué)生的素質(zhì)能力提出了更高要求，在教學(xué)中要求培養(yǎng)學(xué)生的自主,、合作,、探究的學(xué)習(xí)能力，這就要求教師改變傳統(tǒng)的語文教學(xué)方式,，提高語文教學(xué)效率,。筆者根據(jù)小學(xué)語文教學(xué)實(shí)踐，針對(duì)當(dāng)前語文教學(xué)現(xiàn)狀,，為提高小學(xué)語文教學(xué)方法進(jìn)行深入探究,，提出自己的教學(xué)方法，并在實(shí)際應(yīng)用中取得了較好效果,，希望能對(duì)小學(xué)語文教學(xué)有所啟發(fā),。
一、目前小學(xué)語文教學(xué)情況分析
教學(xué)理念不符合素質(zhì)教育要求,。由于許多學(xué)校仍舊按照傳統(tǒng)應(yīng)試教育的觀念進(jìn)行教學(xué),，課堂教學(xué)仍以知識(shí)灌輸為主，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)語文學(xué)習(xí)熱情和興趣不高,、積極性不高,、教學(xué)效果不理想。使小學(xué)語文課堂教學(xué)氛圍不活躍,，在課堂上教師和學(xué)生也缺乏有效的交流互動(dòng),，學(xué)生的思維得不到在效發(fā)展，使教師對(duì)學(xué)生語文知識(shí)掌握程度的了解不全面,，無法開展高效的課堂教學(xué),。
教學(xué)注重傳授知識(shí)而忽視能力培養(yǎng)。語文作為一門最基礎(chǔ)的教育學(xué)科,，以培養(yǎng)學(xué)生的閱讀,、寫作、交流能力,，同時(shí)是其他學(xué)科的基礎(chǔ),。所以，在語文教學(xué)中,，教師不但要給學(xué)生傳授語文基本知識(shí),，更要培養(yǎng)語言運(yùn)用能力，提高學(xué)生的語文素養(yǎng),。目前許多學(xué)校的語文教學(xué)中,，教師只注重傳授學(xué)生語文基本知識(shí),，卻忽視了對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是忽視了學(xué)生自主探究能力的培養(yǎng),。這些能力包括語言運(yùn)用能力,、思維能力、合作能力和學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)能力等,，致使教學(xué)效果收效不佳,。
二、通過情境教學(xué)培養(yǎng)語文學(xué)習(xí)興趣
由于小學(xué)生正處于活潑好動(dòng),，好奇心強(qiáng)的年齡,，他們更喜歡充滿趣味的語文教學(xué)課堂，而不喜歡沉悶死板的教學(xué)模式,。這就要求教師在語文課堂教學(xué)中,，更新教學(xué)理念，改革傳統(tǒng)的教學(xué)方式,，積極采用各種情境教學(xué)模式進(jìn)行課堂導(dǎo)入,，增強(qiáng)語文學(xué)習(xí)的吸引力。采用多媒體教學(xué)手段,，增強(qiáng)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣和熱情,。例如，人教版《五彩池》這篇課文時(shí),，教師可以采用談話的方式進(jìn)行導(dǎo)課：你們誰見過水是彩色的嗎,？在我國(guó)四川的藏龍山上有個(gè)彩色的水池，池中的水不但有顏色,，還非常的奇特,。你們想不想知道五彩池是什么樣的嗎？通過運(yùn)用這樣的導(dǎo)課方式,，迅速激發(fā)學(xué)生對(duì)五彩池的向往和興趣,，還能激勵(lì)和活躍學(xué)生的思維活動(dòng)，使學(xué)生在課文學(xué)習(xí)的過程中集中精力認(rèn)真學(xué)習(xí),。教師采用這樣的情境教學(xué),，增強(qiáng)師生的情感溝通，使學(xué)生對(duì)教師的情感具有潤(rùn)物無聲的影響作用,。
三,、通過探究合作教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力
在小學(xué)語文教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)小學(xué)生有較強(qiáng)的好奇心和求知欲的特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí),，通過這種方式的學(xué)習(xí)，既能提高學(xué)生語文學(xué)習(xí)熱情和興趣，還能不斷提高學(xué)生的語文能力,，并且掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。開展自主探究學(xué)習(xí)也是新課標(biāo)的要求,，在具體實(shí)施時(shí),，教師應(yīng)充分做好課堂教學(xué)準(zhǔn)備，選擇適合小學(xué)生探究的話題,，并對(duì)課堂教學(xué)的方法步驟合理安排,，按照循序漸進(jìn)、逐步引導(dǎo)的方式和原則進(jìn)行探究學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)中要講求實(shí)效,，不可急功近利。探究學(xué)習(xí)以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為基礎(chǔ),，以問題探索為導(dǎo)向,。這樣有利于改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方式，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧,，有利于培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力,。使教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”有效融合在一起，從而提高課堂教學(xué)效率,。在探究學(xué)習(xí)中,，除了個(gè)人自主學(xué)習(xí)外，還應(yīng)開展小組合作學(xué)習(xí)方式,。對(duì)于小學(xué)生的語文教學(xué)主要是培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)和運(yùn)用能力,、語言理解能力和語言交流能力，開展合作學(xué)習(xí)非常有必要,。它能促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展,，增強(qiáng)合作意識(shí)。
四,、通過啟發(fā)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生思維能力
由于小學(xué)生的年齡還小,，思維方式和能力還不成熟，自主學(xué)習(xí)能力不強(qiáng),，在語文學(xué)習(xí)中對(duì)教師過度依賴,。所以，在語文課堂教學(xué)中教師的啟發(fā)和引導(dǎo)就非常有必要,。通過啟發(fā)式教學(xué)模式,，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，還有利于培養(yǎng)和發(fā)展小學(xué)生的個(gè)性,。在語文教學(xué)中教師的啟發(fā)引導(dǎo)對(duì)提高語文課堂教學(xué)質(zhì)量關(guān)系重大,。可以運(yùn)用多種方式啟發(fā)活躍學(xué)生的思維，使學(xué)生產(chǎn)生聯(lián)想,，加深對(duì)知識(shí)的理解和掌握,。例如，教師可以采用質(zhì)疑的方法,，啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,，激發(fā)學(xué)生積極思維。在講《我的伯父魯迅先生》時(shí),，給學(xué)生提出疑問：魯迅為什么受人愛戴,？作者為何要選這幾件事來寫魯迅？通過這些問題引導(dǎo)學(xué)生深入思考,。再例如,，在講《青松》和《紅梅》這兩篇課文時(shí)，它們?cè)谒枷雰?nèi)涵和藝術(shù)表現(xiàn)上有共同的特點(diǎn),，雖然教師借物抒情,，但是它們是有區(qū)別的，可以采用同類比較的方法,，把青松與紅梅進(jìn)行類比,，使學(xué)生較好掌握二者特點(diǎn)，從而提高教學(xué)效益,。
總之,，在語文教學(xué)中，教師要勇于探索,，不斷創(chuàng)新,，注重學(xué)生能力素質(zhì)的培養(yǎng)，從而提高教學(xué)效果,。
參考文獻(xiàn)：
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有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇七
現(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為,，教師的真正本領(lǐng),，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，喚起學(xué)生的求知欲望,，讓他們主動(dòng)參與到教學(xué)全過程中來。這就要求教師在教學(xué)設(shè)計(jì)的時(shí)候,，注重學(xué)生的情感體驗(yàn),，讓學(xué)生愛上這門課，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力和參與欲,。在教學(xué)中,，應(yīng)根據(jù)不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容,，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)選用不同的教學(xué)方法，課堂上給予學(xué)生自主探索,、合作交流,、動(dòng)手操作的權(quán)利，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見,。
教會(huì)學(xué)生正確的閱讀方法和技能是“授之以漁”,，這遠(yuǎn)比教給其某一正確答案更有價(jià)值，而滿足于對(duì)教材墨守成規(guī)的分析講解,，甚至直截了當(dāng)告知學(xué)生結(jié)論，只是“授之以魚”,，“魚”能充一時(shí)之饑,，而“漁”能飽食終生。教師在設(shè)計(jì)教案時(shí)要體現(xiàn)這一點(diǎn),，要倡導(dǎo)自主,、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,。
就教師而言,，要適應(yīng)新課程教學(xué)，就必須接受繼續(xù)教育,。對(duì)新課程充分理解,，誠(chéng)心接受，熱情投入,，有效實(shí)施并根據(jù)新課程要求,，不斷提高自身綜合素質(zhì)。教師要調(diào)整自己的角色,，真正體現(xiàn)“以人為本”“以學(xué)生為中心”,，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人而不是知識(shí)的奴隸。
總之,，“學(xué)語文”最終目的是“用語文”,。新課程對(duì)教師提出了教育專業(yè)工作者的要求，教師必須依據(jù)新課程理念對(duì)每一堂課認(rèn)真思考,，精心準(zhǔn)備,，進(jìn)行精心地設(shè)計(jì)，才會(huì)在教學(xué)中使學(xué)生真正地動(dòng)起來,，才會(huì)使他們感到無限快樂,，才會(huì)讓語文課堂成為學(xué)生的樂園。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇八
前文中有講到,，木瓜有助于胸部的發(fā)育,，當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時(shí)候,，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯(cuò)的效果哦,。另外,，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果,。
酒釀蛋,。
月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋,，不僅能夠豐胸而且能夠美容養(yǎng)顏,。制作方法：將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點(diǎn)糖,。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋不僅能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量,，又能夠增加荷爾蒙,，它也是豐胸佳品。
種子,、堅(jiān)果類食物,。
黃豆、花生中含有大量的卵磷脂,，杏仁,、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),，它們都是具有良好豐胸效果的食物,。
維他命a食物。
含維他命a的食物有利于激素的分泌,，能幫助乳房的發(fā)育,。很多食物都含有大量的維他命a，如花椰菜,、甘藍(lán)菜,、葵花子油等，這些食物在市場(chǎng)上都能買到,。
維他命b群食物,。
維他命b群有助于激素的合成，常見的這類食物有粗糧,、豆類,、牛奶、豬肝,、牛肉等,。
富有膠質(zhì)的食物,。
如海叁、豬腳,、蹄筋等,，也是豐胸圣品。
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有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇九
居家瘦的顧客能減得很好的其中一個(gè)原因就是每天測(cè)量體重，它能提醒你昨天是否吃多了,，今天是否需要調(diào)整飲食,。同樣這個(gè)習(xí)慣對(duì)保持體重一樣重要。我空間湖北的黃阿姨每天測(cè)量體重,，到現(xiàn)在為止,，保持了三年多還是以前剛減完時(shí)的體重。有人會(huì)覺得麻煩,，其實(shí)就像每天早上起床喝杯水那么簡(jiǎn)單，很容易,，習(xí)慣了就好,。
二、上下樓梯,。
上下班或回家時(shí),，能走樓梯的，我們盡量不去坐電梯,。上下樓梯也是一項(xiàng)有助于減肥瘦身瘦身的運(yùn)動(dòng),。上下樓梯時(shí)，可以年拉伸大腿后部和臀部的肌肉,，能充分有效的燃燒下半身多余脂肪,。
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三、午餐前嚼口香糖,。
這一習(xí)慣可以刺激你的下顎神經(jīng),，而這一神經(jīng)與你大腦中負(fù)責(zé)產(chǎn)生飽腹感的區(qū)域相關(guān)聯(lián)，所以在餐前嚼一嚼口香糖,，可以讓你在享用午餐時(shí)更容易獲得飽腹感,，因此不會(huì)吃得過多。
四,、吃飯細(xì)嚼慢咽,。
在吃飯的時(shí)候適當(dāng)?shù)臏p慢進(jìn)食速度，就可以達(dá)到減肥的目的,。研究者分析認(rèn)為,，食物進(jìn)入人體后,，體內(nèi)的血糖就會(huì)升高，當(dāng)血糖升高到一定水平時(shí),，大腦食物中樞就會(huì)發(fā)生停止進(jìn)食的信號(hào),。如果一個(gè)人進(jìn)食速度太快，當(dāng)大腦發(fā)出停止進(jìn)食的信號(hào)時(shí),，往往是因?yàn)槌粤诉^多的食物,。
五、飯后散步,。
想要減肥瘦身的人,，應(yīng)該養(yǎng)成飯后散步的好習(xí)慣。正確的散步方式應(yīng)該挺胸抬頭,，上肢應(yīng)隨著步子有節(jié)奏的擺動(dòng),，要走直的路線，不要左彎右拐,。每天步行半小時(shí)至1小時(shí),，強(qiáng)度因人而異。需要注意的是飯后最忌坐著,，一般以站立半小時(shí)為宜,。最新研究證明：熱量消耗得較快的方法是飯后45分鐘左右，散步20分鐘,，時(shí)速在4公里至5公里之間,。如果想要使減肥瘦身的效果更明顯一些，建議在飯后2-3小時(shí)再按上述方法進(jìn)行同樣運(yùn)動(dòng),，時(shí)間以20分鐘為宜,。
六、早晚洗漱時(shí)也能瘦腿,。
刷牙時(shí)不要一直站著不動(dòng),，緩緩踮起腳尖，停留15秒鐘后緩緩放下,，重復(fù)三次最好,。況且刷牙刷久些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒也會(huì)越來越白哦,。
七,、多喝水。
德國(guó)一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn),，當(dāng)你在一個(gè)特定的時(shí)間內(nèi)喝17盎司水(大約2杯),，你的代謝率將迅速提升30%左右。根據(jù)這個(gè)研究成果,，他們估計(jì),，通過每天增加1.5升水的攝入量,，一個(gè)人每年可以消耗超過17400卡路里的能量，相當(dāng)于將減少5鎊重量,。
八,、經(jīng)常看一下食物標(biāo)簽,。
一般的蔬菜水果的能量是50千卡每一百克,，如果你看到的食物標(biāo)簽中的能量比水果蔬菜大出太多，甚至比起肉130大卡左右大出太多,，那么吃這個(gè)就相當(dāng)于吃了比肉,，甚至是肥肉的能量，那么你就應(yīng)該小心了,。
九,、把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成放松。
鍛煉時(shí),，腦袋里不要只想著還要跑多久才能減掉這些卡路里,，嘗試一下一邊聽著音樂一邊運(yùn)動(dòng)吧。鍛煉身體時(shí),，結(jié)合一個(gè)定制的鍛煉配樂會(huì)提升幸福感,，讓你覺得鍛煉不再枯燥。
十,、上下班時(shí)的瘦身。
走著上班是塑身減肥大好時(shí)機(jī),，即省錢又省時(shí),，最好的走路方式是“甩手大步走”，具體方法是：收腹,、抬頭,、挺胸、縮臀,，步履盡量跨大,，手要大幅甩動(dòng)，做最大的運(yùn)動(dòng),，這樣可以煅練到身體各部位,，使瘦腰、瘦背,、瘦臀,，讓手臂沒有贅肉，也是最好的全身運(yùn)動(dòng),。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇十
一般說來,，走路想要達(dá)到一定的減肥效果,，步速一定要中快速(10分鐘1000步以上的速度)，而且延續(xù)時(shí)間一定要每次超過45分鐘以上,，才能達(dá)到減肥的效果,。
1、晚飯后兩小時(shí)瘦身快,。
首先,，速度很關(guān)鍵，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里,，再以正常的速度走10分鐘,，以此來恢復(fù)，然后再以這樣的速度走完4公里,，再以常速行走10分鐘,，如此反復(fù)。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢(shì),，或大步快走,。速度保持在每分鐘120步到140步左右。
2,、行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行,。
行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行，但是并不是任何時(shí)候走效果都是一樣的,。對(duì)于想減肥的人來說,，時(shí)間最好是在晚餐后兩小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的脂肪增加量到了最大,，此時(shí)行走更容易減脂,。
3、保持總時(shí)間量的不變,。
如果時(shí)間有限,，也可以將30分鐘到1個(gè)小時(shí)的集中行走分散到各個(gè)零散時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行，但是要保持總時(shí)間量的不變,。
走路減肥的小竅門,。
1.注意走路的姿勢(shì)。每天上下班途中,，只要能走路時(shí)就盡量走路,。走路的姿勢(shì)非常重要，挺胸,、收小腹,，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時(shí)不緊縮小腹,，不管你走多少路,，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會(huì)縮小,。此外,，駝背會(huì)破壞身體的平衡感，降低走路的運(yùn)動(dòng)效果,。
2.加大走路的步幅,。將走路作為一種減肥的運(yùn)動(dòng)，就不能像平常散步一樣隨便,，要適當(dāng)加大步幅,，只有大步流星地向前走，才能運(yùn)動(dòng)你的大腿肌肉,，避免蘿卜腿出現(xiàn),。
3.后腳跟先著地。后腳跟先著地,，而不是整個(gè)腳底平放在地面上,。將重心放在前腳，每跨出一步,，前腳須按照后腳跟,、腳心、腳尖的順序著地,，這樣走路,，后腳跟會(huì)自然上提，腿的曲線就會(huì)變得緊實(shí)勻稱,。
4.甩包煉手臂,。女性外出一般都會(huì)攜帶提包，在不妨礙別人的情況下,，可以把它當(dāng)成“微型運(yùn)動(dòng)器械”前后甩動(dòng)，這種甩提包的動(dòng)作可以鍛煉手臂肌肉,。但要注意如果提包過重就不要前后甩動(dòng)了,，不然不僅容易損傷肩關(guān)節(jié)，還可能打傷周圍的路人,。
5.等車時(shí)的運(yùn)動(dòng),。等車、等信號(hào)燈的一段時(shí)間,，你也不是無事可做,。可以利用這段時(shí)間進(jìn)行收腹練習(xí),。將往意力集中在腹部,，全力收緊,，感覺仿佛肚臍貼近后背，堅(jiān)持6秒鐘后還原,。如此反復(fù)這些簡(jiǎn)單的練習(xí),，只要有時(shí)間就做吧!
6.坐在公共汽車上。車上有座位時(shí),，你可以輕松地做做運(yùn)動(dòng),。腿呈90°擺好,，腳跟固定不動(dòng),，腳尖上上下下反復(fù)擺動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉小腿肚的肌肉,，讓小腿線條更勻稱,。
同時(shí),，坐著的時(shí)候還能夠鍛煉腹肌，雙腿并攏抬至離地面約5公分的高度,，將腿懸空,，盡量保持這個(gè)姿勢(shì)，能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久,。
7.站在公共汽車上,。車上沒有座位也沒有關(guān)系。因?yàn)檎局材茏龊芏嘈∵\(yùn)動(dòng),。用手拽住車上的吊環(huán),，時(shí)而用力握緊，時(shí)而放松,，反復(fù)做,，可以讓手腕變細(xì)。
雙手抓緊吊環(huán),，雙腳微微打開,，將身體前傾，此時(shí)能感覺腹部肌肉緊繃,，可以鍛煉腹部肌肉,。
如果夠不著車子上面的吊環(huán)，可用手握緊欄桿,，將腳跟踮高,，像芭蕾舞演員一樣用腳尖站立，累了再放下,，如此反復(fù)練習(xí),，可以美化小腿的線條。
或者手握住欄桿，一邊數(shù)拍子,，一邊用力向內(nèi)收腹,，這種方法能有效緊縮腹部肌肉，使小腹慢慢縮小,。
8.側(cè)背包包時(shí),。左腿前、右腿后,，可稍拉開兩腿距離,。身體下蹲時(shí)，右小腿盡可能接近地面,，左腿盡量呈直角,，會(huì)感覺左大腿和右小腿有點(diǎn)酸，建議下蹲,、站起共12次后,，包包換邊背并換右腳在前，再重復(fù)動(dòng)作,。
走路減肥的方法技巧,。
1.晚飯后兩小時(shí)瘦身快。首先,，速度很關(guān)鍵,，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分鐘,，以此來恢復(fù),，然后再以這樣的速度走完4公里，再以常速行走10分鐘,，如此反復(fù),。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢(shì)，或大步快走,。速度保持在每分鐘120步到140步左右,。
2.行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。行走隨時(shí)隨地可以進(jìn)行,，但是并不是任何時(shí)候走效果都是一樣的,。對(duì)于想減肥的人來說，時(shí)間最好是在晚餐后兩小時(shí),。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的脂肪增加量到了最大，此時(shí)行走更容易減脂,。
3.保持總時(shí)間量的不變,。如果時(shí)間有限，也可以將30分鐘到1個(gè)小時(shí)的集中行走分散到各個(gè)零散時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行，但是要保持總時(shí)間量的不變,。
4.每次行走的距離,。每次行走的距離在5到10公里左右為最佳。也可根據(jù)自身情況逐步達(dá)到此水平,。速度越快效果越好,，但要量力而為，可根據(jù)身體情況逐步提高要求和速度,。注意量的增加,，不要暴走。根據(jù)自身狀況循序漸進(jìn)貴在堅(jiān)持,。
5.每天堅(jiān)持行走,。如果每天堅(jiān)持這樣的行走30分鐘到1個(gè)小時(shí)，2～3個(gè)月后你就可以看到效果,。而且,，根據(jù)美國(guó)哈佛大學(xué)研究，如果每天都這樣走上30分鐘可以達(dá)到減肥和延年益壽的神奇效果,。
走路減肥還需要飲食配合,。
1.合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片,、低脂鮮乳,，每天餐后喝喝茶，不但有助于排便和健康消除脂肪,，同時(shí)也不會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)健康的攝入,，至于肉類、海鮮則留待中餐,，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,，蔬菜曲纖要占大部分。
2.飯后站立半個(gè)小時(shí),。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時(shí)間來合理調(diào)配生活,，安排自己的飲食起居,。飯后至少站立半小時(shí)，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,，還省去事后彌補(bǔ),。
3.睡前2小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西,。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng),，吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來,。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇十一
“情景教學(xué)法”是全國(guó)著名特級(jí)教師魏書生發(fā)明的當(dāng)前廣泛應(yīng)用在語文教學(xué)上的'方法,英語作為語言學(xué)科也同樣適用.“情景教學(xué)法”在英語教學(xué)中是以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際交際能力為英語教學(xué)目標(biāo)的新的課堂教學(xué)方法,變傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生的被動(dòng)聽課為現(xiàn)在的主動(dòng)參與,使學(xué)生真正進(jìn)入角色,真正成為學(xué)習(xí)的主體,最大限度地在“動(dòng)”與“活”中快快樂樂地獲取英語知識(shí),輕輕松松地提高學(xué)習(xí)能力和英語素質(zhì).
作者：張潔作者單位：江蘇徐州黃山中心小學(xué)刊名：中國(guó)校外教育（理論）英文刊名：chinaafterschooleducation年，卷(期)：“”(z1)分類號(hào)：h3關(guān)鍵詞：小學(xué)英語教學(xué)情景教學(xué)法有效方法
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇十二
“書讀百遍,，其義自現(xiàn)”的道理大家都知道,。在低年級(jí)的教學(xué)中，我很注重讓學(xué)生把課本熟讀,。從開學(xué)的第一天開始在每天的早自習(xí)我就組織學(xué)生讀課文,，我也提前一個(gè)小時(shí)到校，學(xué)生每天早早的來到學(xué)校,，我就組織學(xué)生讀課文,。從一年級(jí)剛開學(xué)的第一天開始，我每天都領(lǐng)著學(xué)生讀課文,，慢慢的學(xué)生自己可以讀時(shí),，我就放手了讓他們自己讀。在一年級(jí)的一年時(shí)間里的所有早自習(xí)中,，我只讓學(xué)生讀課本兒,。有的學(xué)生讀的快，就讓他再?gòu)念^讀,。一個(gè)學(xué)期下來,，所有的學(xué)生都能把這一冊(cè)書里的課文背誦下來。每天早晨我坐在教室的前面,，聽著學(xué)生們讀,，時(shí)而發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生讀錯(cuò)字，或是語調(diào)不正確的,，我都記錄下來,，在下自習(xí)前三分鐘，我讓全體學(xué)生把書翻到錯(cuò)誤之處,，叫到剛才讀錯(cuò)的同學(xué),，讓他再讀讀剛才讀錯(cuò)地方，如果又讀錯(cuò)了,，大家一起糾正;如果這次他讀對(duì)了,，讓他領(lǐng)著大家讀一遍。
二,、經(jīng)典誦讀需堅(jiān)持,。
知識(shí)是積累的，實(shí)踐出真知,。上級(jí)部門要求我們?cè)诮?jīng)典誦讀和課前歌都要重視起來?，F(xiàn)在所教的低年級(jí)的專科課比較少,，我就帶領(lǐng)學(xué)生們學(xué)習(xí)誦讀《三字經(jīng)》,、《弟子規(guī)》等傳統(tǒng)經(jīng)典文化集,，一年級(jí)第一個(gè)學(xué)期結(jié)束時(shí)，《三字經(jīng)》的誦讀率就能達(dá)到百分之九十五;第二個(gè)學(xué)期《弟子規(guī)》的背誦率達(dá)到了百分之百,。《三字經(jīng)》,、《弟子規(guī)》等經(jīng)典的誦讀不是目的,，我還要求學(xué)生踐行《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》,，一,、二年級(jí)的學(xué)生，雖然只有七八歲,，但能經(jīng)常給爸爸,、媽媽、爺爺,、奶奶洗腳,，有時(shí)一邊給奶奶洗腳，一邊還背誦《弟子規(guī).的內(nèi)容,?！度纸?jīng)》、《弟子規(guī)》背熟了,，我又讓學(xué)生背誦《成語接龍》,、《中華字經(jīng)》等等。
三,、美文欣賞是作料,。
到了中年級(jí)學(xué)生的讀書速度提高了，每天早自習(xí)不僅能讀完課本上的所有課文,，還能讀一讀一些上級(jí)部門要求讀的課外讀物,。這些課外讀物，讓學(xué)生享受到了美好的事物,，領(lǐng)略到了其中的情趣,。為了激發(fā)學(xué)生的讀書興趣，我經(jīng)常開展“讀好書,，講故事”活動(dòng),。評(píng)選出“故事大王”，并分期進(jìn)行“擂臺(tái)賽”,，在這個(gè)“讀好書,，講故事”活動(dòng)和“故事大王”的評(píng)選活動(dòng)中，學(xué)生都能積極地參與進(jìn)來,。學(xué)生每天放學(xué)完成作業(yè)以后都能認(rèn)真的去讀各種有益的書目,，有的同學(xué)對(duì)一些書總是愛不釋手,，有的同學(xué)達(dá)到了廢寢忘食的地步，通過這個(gè)“讀好書,，講故事”活動(dòng)的開展學(xué)生的讀書熱情高脹,，欣賞文章的能力也提高了。以前學(xué)生們讀這些書籍和文章,，我只是讓他們自己讀,，今天讀了楊樹文老師的文章，我才知道,，學(xué)生的課外閱讀也是應(yīng)該去指導(dǎo)的,。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇十三
小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，一定要把握小學(xué)生的年齡特點(diǎn),、心理特征和數(shù)學(xué)科目自身的特點(diǎn)規(guī)律,，嘗試性地采取多種教學(xué)方法，采用一些適應(yīng)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的新教法,，做到新舊交替,、動(dòng)靜結(jié)合，真正發(fā)揮學(xué)生多種感官作用,，通過聽,、說、看,、動(dòng),、做、學(xué),，做到寓教于樂,，真正激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，形成人人動(dòng)腦,，個(gè)個(gè)主動(dòng)的良好教學(xué)局面,。
例如：在五年級(jí)下學(xué)期教學(xué)圓周長(zhǎng)公式時(shí)，為了讓學(xué)生理解圓周率的含義,，老師可以讓學(xué)生利用自己事先準(zhǔn)備的工具測(cè)量出圓的直徑和周長(zhǎng),，然后自己再算出圓周長(zhǎng)與其直徑的比值，引導(dǎo)學(xué)生用此方法對(duì)于不同大小的圓分別作以測(cè)量和運(yùn)算,，最終讓學(xué)生自己得出結(jié)論,，即：圓周長(zhǎng)與其直徑的比值總是3倍多一些，這個(gè)比值叫做圓周率,。學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程是一個(gè)自覺完成的過程,，在這一過程中，學(xué)生靈巧地利用雙手,，并開動(dòng)腦筋自己解決問題,，在老師的指導(dǎo)下,，學(xué)生不僅能夠理解地記憶這一知識(shí)點(diǎn)，而且也提高了對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,。
小學(xué)生處于積累知識(shí)的初期,，具有求知欲和好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)，教師要充分利用這一點(diǎn),，創(chuàng)設(shè)有效的學(xué)習(xí)氛圍,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和積極性,。因此，需要教師在進(jìn)行課程設(shè)計(jì)的時(shí)候,，加強(qiáng)知識(shí)與實(shí)際生活的聯(lián)系,，用生活的實(shí)例引出學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，最終將知識(shí)回歸到生活中,，真正做到學(xué)以致用,。數(shù)學(xué)是與生活緊密相聯(lián)的一門科學(xué)，小學(xué)生生活在一個(gè)有限的時(shí)間和空間范圍內(nèi),，但是對(duì)基本的生活已經(jīng)有所了解,，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的有效性，可以將生活引入教學(xué),，利用生活中的片段以及生活中的問題展開對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),，這樣才能積極地引導(dǎo)小學(xué)生開動(dòng)腦筋，主動(dòng)思考,，教師要善于利用生活引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),，將數(shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際生活緊密聯(lián)系起來，向?qū)W生提出問題,，為學(xué)生創(chuàng)造形象的學(xué)習(xí)氣氛,。
例如，在學(xué)到“時(shí),、分,、秒”這一課時(shí)，時(shí)間本身就是與生活密切相關(guān)的東西,，小學(xué)生從上學(xué)的那天起就已經(jīng)對(duì)時(shí)間有初步的概念了,，教師可以利用小學(xué)生這樣的心理特點(diǎn)來引導(dǎo)小學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，在沒有講課之前,，向?qū)W生提出生活中的問題：同學(xué)們,，請(qǐng)結(jié)合你們的生活實(shí)際回答老師的問題，你們每天早上幾點(diǎn)起床?用了多少分鐘吃飯和洗漱,，幾點(diǎn)從家出門,，到學(xué)校用了多少小時(shí),，多少分鐘，多少秒呢?學(xué)生在聽了這些他們幾乎每天都經(jīng)歷的問題,，便會(huì)立刻投入回憶和思考,，然后分別回答出教師的問題，在學(xué)生說出他們分別的不同的小時(shí)與分鐘之后,，教師可以借著這個(gè)機(jī)會(huì),，來繼續(xù)提問：那么既然你們知道了時(shí)間的初步知識(shí)，那么你們知道時(shí)間單位之間是怎么換算的嗎?你們想知道時(shí)間的計(jì)算嗎?學(xué)生在前面的問題中產(chǎn)生的興奮情緒仍然存在,，會(huì)立刻異口同聲地回答：想――這時(shí)教師可以立即開啟新課的講解,，讓學(xué)生在興奮之中，帶著樂趣走進(jìn)知識(shí)的海洋,。
有效的小學(xué)講說式教學(xué)培訓(xùn)方法篇十四
教師所采用的教學(xué)方法和步驟直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,。基于教學(xué)論的這個(gè)觀點(diǎn),，人教社外語室英語組的專家們?cè)谄潢P(guān)于九年制義務(wù)教育英語教材的使用建議中提出了“五步教學(xué)法”,。筆者通過3年來的教學(xué)實(shí)踐體會(huì)到這個(gè)方法是指導(dǎo)初中英語教學(xué)的有效方法，教學(xué)中若能科學(xué)地利用將促使英語教學(xué)收到良好的效果,。
一,、用“五步教學(xué)法”教學(xué)，利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。
由于在編排體系中貫徹了結(jié)構(gòu)主義的語言教學(xué)理論，因此現(xiàn)行初中英語課本在第一冊(cè)就明確提出了“外語是一種工具課”,，而掌握工具的重要途徑則是練,。操練是“五步教學(xué)法”的中心環(huán)節(jié)。在對(duì)一個(gè)語言項(xiàng)目的操練過程中教者可以采用多種多樣的形式,，學(xué)生就能夠從不同角度接受語言技能操練,。運(yùn)用“簡(jiǎn)筆畫”揭示語言與事物之間的聯(lián)系，使學(xué)生在熱烈的發(fā)言中不知不覺地操練所學(xué)的語言項(xiàng)目,。運(yùn)用“唱歌”使學(xué)生的思維與語言的固有頻率引起共振,，從而促進(jìn)記憶。現(xiàn)行初中英語教材中科學(xué)地安排了興趣很濃的英語歌曲,，其目的恐怕也就在于此,。運(yùn)用“表演”的方式使學(xué)生熟練地掌握課文，增強(qiáng)運(yùn)用所學(xué)詞句的能力,，提高學(xué)生的口語表達(dá)水平,。運(yùn)用“玩”使學(xué)生可以變被動(dòng)的學(xué)為主動(dòng)的學(xué)；乏味的'學(xué)為有趣的學(xué)。如“接龍游戲”,、“張冠李戴”等等,，通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)外語的興趣。
二,、運(yùn)用“五步教學(xué)法”進(jìn)行外語教學(xué),，利于學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。
“五步教學(xué)法”的首要環(huán)節(jié)就是復(fù)習(xí),。復(fù)習(xí)的內(nèi)容多是日常交際用語,，語音、語法,、詞匯等學(xué)過的語言材料,。方式多是采用提問，通過復(fù)習(xí)無疑會(huì)使學(xué)生要勤動(dòng)口,、動(dòng)腦,、動(dòng)手等，使其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在學(xué)習(xí)過程中形成,。“五步教學(xué)法”的中心環(huán)節(jié)是操練,，教師會(huì)經(jīng)常地在那些由教師安排或自然形成的操練小組,、小隊(duì)中指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行操練活動(dòng)，這樣久而久之就會(huì)使大多數(shù)學(xué)生專心聽講,、勤于動(dòng)腦,、積極參與課上的各種活動(dòng)?！拔宀浇虒W(xué)法”的第二環(huán)節(jié)是介紹新材料,，而介紹新材料又常常運(yùn)用“實(shí)物聯(lián)系、圖片提示,、動(dòng)作演示”等方式進(jìn)行,。課堂上若能積極、主動(dòng)地在教學(xué)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)新的語言材料,，學(xué)生就必須在課外進(jìn)行充分的預(yù)習(xí)和自習(xí),，才能使學(xué)習(xí)收到良好的學(xué)習(xí)效果。因此,，科學(xué)地利用“五步教學(xué)法”進(jìn)行教學(xué),，利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。
三,、運(yùn)用“五步教學(xué)法”教學(xué),，利于大面積提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
“五步教學(xué)法”的核心是通過大量的語言技能操練使學(xué)生接受語言知識(shí)，達(dá)成語言技能,。操練方式多是波浪式的,、連鎖式的頻率快的活動(dòng)，而又多是在已形成的隊(duì),、組中間進(jìn)行,。要求每一組、每隊(duì)的各個(gè)成員全部參與活動(dòng),，使每個(gè)學(xué)生都能在操練活動(dòng)中得到動(dòng)口,、動(dòng)腦、動(dòng)手的機(jī)會(huì),。再加之操練活動(dòng)的多樣化,、趣味濃，因此大多數(shù)學(xué)生都會(huì)樂于學(xué)外語,，并在學(xué)習(xí)過程中呈現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)積極性,。這對(duì)于學(xué)生掌握語言知識(shí)，形成語言技能,，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量無疑會(huì)產(chǎn)生巨大的推動(dòng)作用,。
[1][2]。
