總結(jié)是一種有效的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方式；寫總結(jié)時(shí)要注意審視和總結(jié)自己的過程和成長(zhǎng),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足并進(jìn)行改進(jìn),。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)的范文，供大家參考和學(xué)習(xí),。
夏季防溺水廣播稿篇一
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著溺水的危險(xiǎn),。要保證我們的安全,，應(yīng)該做到：
１、要慎重選擇游泳場(chǎng)所,。游泳要到正規(guī)游泳池去游,，不要到江河湖海去游泳，因?yàn)檫@些場(chǎng)所我們不了解水情,，水中暗流,、漩渦、淤泥,、亂石和水草較多,，易發(fā)生危險(xiǎn)。
２,、游泳需要經(jīng)過體格檢查,。患有心臟病,、高血壓,、肺結(jié)核、中耳炎,、皮膚病,、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
３,、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng),?？梢耘芘懿健⒆鲎霾?，活動(dòng)開身體,，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,，避免出現(xiàn)頭暈,、心慌、抽筋現(xiàn)象,。
４,、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳,。
５,、水下情況不明時(shí)，不要跳水,。
６,、發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要貿(mào)然下水營(yíng)救,，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
7,、沒有家長(zhǎng)的陪同,，嚴(yán)禁私自下河（塘、庫(kù),、溝,、溪）游泳洗澡、玩耍戲水,。
8,、遇暴雨天氣，河溝塘庫(kù)漲水,，千萬不能冒雨上學(xué),，要在監(jiān)護(hù)人的監(jiān)護(hù)下在家自學(xué)，以免被洪水沖走,。
夏季防溺水廣播稿篇二
各位同學(xué)：
今天我要和大家分享的是：珍愛生命,，預(yù)防溺水。
有人說,，生命是寶藏,；有人說，生命是黃金,。我說,，生命如花,。世界因如花的生命而精彩，可是,，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了,。很快春去夏來，天氣越來越熱,，暑期也即將來臨,。在炎熱的夏季，游泳,，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一,。然而，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。夏天是酷熱的,，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉戲,？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,，這是多么令人心痛的事?。∧缢闪艘粋€(gè)恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事,。
防溺水要做到以下幾點(diǎn)：
1.不要私自在海邊河邊,、湖邊、江邊,、水庫(kù)邊,、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中,，有句俗語：有事無事江邊走,，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈,。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊,，水邊的泥土,、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散,，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn),。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船,，或乘坐船時(shí)必須要坐好,，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手,、洗腳,，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重,，以免小船掀翻或下沉,。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況,，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮,，不能輕率跳水,。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營(yíng)救,。
7.遇到大風(fēng)大雨,、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船,，也不要在船上玩,。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣,，拍打著水,，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長(zhǎng)樹枝,、竹子,、草藤什么的，便于拋向落水的人抓,，如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。
9.如果不幸溺水,，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部,。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西,，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙,。
今天的安全廣播到此結(jié)束啦,，謝謝收聽。
夏季防溺水廣播稿篇三
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是廣播員今天我跟大家分享的防溺水知識(shí)是：溺水急救爭(zhēng)分秒,。
失足落水或游泳中發(fā)生意外事故，在農(nóng)村中是經(jīng)常發(fā)生的事故,。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,，如抗洪搶險(xiǎn)及在水上勞動(dòng)時(shí)，也常常發(fā)生不幸溺水事件,。
不會(huì)游泳的人意外落水后,，手腳拼命掙扎，河水,、河泥及水草等進(jìn)入肺部,，造成窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,，一般在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,，必須積極搶救。
淹溺后,，大量水,、藻草類、泥沙進(jìn)入口鼻,、氣管和肺,，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的致死原因,。還有驚恐,、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺水者后,，請(qǐng)立即進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救?，F(xiàn)場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實(shí)施救治的措施如下：
1,、要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)條件,，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面,，采用的方法,，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物，拋向溺水者;或用長(zhǎng)竹竿將其拉出水面,。有熟練游泳技術(shù)的人,，也可直接下水營(yíng)救。
營(yíng)救時(shí),，要從溺水者的背后迅速接近溺水者,，然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸。如果救護(hù)者的身體被溺水者纏住,，要立即機(jī)智地設(shè)法解脫,，以免被拖下水。
2,、人被救上岸后,，要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥,、雜草和嘔吐物等,。同時(shí)將舌拉出，避免舌后墜,，保持呼吸道暢通,。
3、如果溺水者心臟仍在跳動(dòng),，可先做控水處理,，即利用頭低、腳高的體位,，將體內(nèi)的水控出來。最簡(jiǎn)單的辦法,，是救護(hù)人一腿跪地,，另一腿屈膝，將溺水者腹部放在救護(hù)人的膝蓋上,，使其頭下垂,，然后再按壓其腹、背部。
控水時(shí)間不要太長(zhǎng),。在農(nóng)村,，有人將溺水者救上岸后，將其放在牛背上,，胸腹貼在牛的脊梁上,，使頭下垂，這樣牛在走動(dòng)時(shí),，既可以控水,，又能有助于恢復(fù)呼吸。
夏季防溺水廣播稿篇四
同學(xué)們,，為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。
2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù)。
3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,；鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4,、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。
6,、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢,；應(yīng)將其舌頭拉出,，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
夏季防溺水廣播稿篇五
敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：
我是七(一)班的xx,。我們今天廣播的題目是防溺水安全教育。
游泳能給人帶來歡樂的享受,，也可以鍛煉身體,，但也潛藏著安全危機(jī)。學(xué)校本著"以人為本"的精神,，為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到河溝,、水塘,、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。更嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué),、課間休息,、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳,。要游泳,，除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同，而且最好是去正規(guī)的游泳場(chǎng)所,。
夏天即將到來,。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,，蓓蕾初開,，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬,，令人痛心,。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一,、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù),，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng),，不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳,。
二,、在有家人陪伴的前提下,，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),，防止溺水事件的發(fā)生。
三,、學(xué)會(huì)相關(guān)的'防溺水知識(shí),，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
四,、從我做起,，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng),。
五,、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，亦努力做好說服教育工作,，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自外出洗冷水澡的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻,。
同學(xué)們,，“水，溫暖的時(shí)候像慈愛的母親,，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫”“珍愛生命,，預(yù)防溺水”生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的,。你們的未來是燦爛的,，你是家庭的希望，社會(huì)的棟梁,，祖國(guó)的希望,。請(qǐng)把握好自己的現(xiàn)在!
我們的廣播結(jié)束了，謝謝大家的守候和陪伴,。
夏季防溺水廣播稿篇六
親愛的同學(xué)們：
早上好,！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》,。
游泳,，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。溺水事件在全國(guó)各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示,，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨,，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京,、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,，目前全國(guó)每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水,、交通或食物中毒等事故,，其中溺水和交通仍居意外死亡的'前兩位。
如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的發(fā)生呢,？
1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江,、河,、湖、塘,、水庫(kù)中游泳或嬉水,。
2、在經(jīng)家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí),，要注意以下幾點(diǎn)：
a,、游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚,。
b,、下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體,，頭,、頸、雙肩,、雙臂,、腰腿、手,、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開,；若太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。
c,、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳,，更不能互相打鬧。
d,、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心,、胸悶、心慌等）,，要立即上岸休息或呼救,。
e、在游泳中小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢,？遇到有人溺水時(shí),，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng),，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇,。作為未成年人,，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人,，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn),。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,，或想方法施救，如找長(zhǎng)竿,、長(zhǎng)繩在岸上搭救,。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一，防患于未然,。水無情,，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件還是可以防止的,。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命,，預(yù)防溺水,，杜絕悲劇的發(fā)生。最后,，讓我們共同宣誓：珍愛生命,，預(yù)防溺水。
夏季防溺水廣播稿篇七
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
水與人類的生命密不可分,，但有時(shí)它會(huì)用老虎般的嘴吞下無數(shù)孩子的生命,。說到這里，我想到了老師的勸解,，父母的勸解,，不禁說，防止溺水很重要,！
夏天來了,，總可以看到一些孩子在水里玩耍和打架，但如果他們不注意,，可能會(huì)造成溺水事故,。每年都有很多孩子溺水而死，以下事件引起了我們的關(guān)注：剛和爺爺學(xué)游泳的孩子擅自下河洗澡,，其中一個(gè)游到河中央,，因體力不足被活活淹死；兩個(gè)小學(xué)生,，暑假去外婆家度假,，瞞著外公外婆偷偷去河里釣魚，淹死在河里,，沒活下來,。這一串驚人的數(shù)據(jù)發(fā)人深省，而這些死亡背后,，更多的是對(duì)預(yù)防溺水知識(shí)的缺乏,。
家長(zhǎng)和老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)要防止溺水，但并沒有想象中那么容易。首先,，學(xué)游泳是必然的,。關(guān)鍵時(shí)刻可以救你。更重要的是了解一些預(yù)防溺水的知識(shí),，“防患于未然”,。
雖然是寫出來的，但是可以在最關(guān)鍵的時(shí)候給你最清晰的判斷,。
同學(xué)們,，認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的知識(shí)！可以讓你受益終生,。同時(shí),，讓我們用健康的童年為更美好的生活打下基礎(chǔ)。
我的演講完畢,，謝謝大家,！
夏季防溺水廣播稿篇八
同學(xué)們：
今天要跟大家分享的安全知識(shí)是“防溺水安全知識(shí)”。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳;。
2,、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍;。
3,、不去非游泳區(qū)游泳;,。
4、不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全;。
5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋;。
1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
3,、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓;。
4,、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救,。
夏季防溺水廣播稿篇九
各位同學(xué)：
今天我要和大家分享的是：珍愛生命,，預(yù)防溺水。
有人說,，生命是寶藏,；有人說，生命是黃金,。我說,，生命如花。世界因如花的生命而精彩,，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了,。
很快春去夏來,，天氣越來越熱，暑期也即將來臨,。在炎熱的夏季,，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。據(jù)調(diào)查,，中國(guó)平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。
意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｏ奶焓强釤岬模目釤釥恳嗌偃巳锨?、去江河湖海中游泳,、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,，這是多么令人心痛的事啊,！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤,，但卻無濟(jì)于事,。
1.不要私自在海邊河邊、湖邊,、江邊,、水庫(kù)邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走,，難免有打濕腳的時(shí)候,。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈,。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土,、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船,。
5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好,，不要在船上亂跑,，或在船舷邊洗手、洗腳,，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,、也不能超重,，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí),，一旦遇到特殊情況,，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮,，不能輕率跳水,。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營(yíng)救,。
7.遇到大風(fēng)大雨,、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船,，也不要在船上玩,。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣,，拍打著水,，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長(zhǎng)樹枝,、竹子、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓,，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的`人,。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西,，掉入水中時(shí)不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙。
夏季防溺水廣播稿篇十
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好!
炎炎夏日已經(jīng)到來,。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本,，預(yù)防為主"的宗旨,，為確保全體師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池,、水庫(kù),、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故,，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生,，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
溺水是指人淹沒于水中,，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息,。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后,，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫,、腫脹、雙眼充血,，口腔,、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,，脈細(xì)弱,，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬?，有的是因?yàn)獒烎~或在河邊玩耍,，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯?，在水中游一段時(shí)間,，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水,，有的是在水中由于腿部突然抽筋,，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
1,、要私自在河邊,、水庫(kù)邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕，以防滑入水中,。
2,、禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚,。
3、泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),，充分活動(dòng)關(guān)節(jié),，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜,，不要慌亂,，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬,，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。
1、自救法,。
如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣，拍打著水,，大聲地呼喊,，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝,、竹子,、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部。
2,、呼救法。
因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小,，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人,。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救,，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板,、救生圈,、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸,。
生命安全高于天,，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜,，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命預(yù)防溺水,。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是廣播員xx,，我跟大家分享的防溺水知識(shí)是：溺水急救爭(zhēng)分秒,。
失足落水或游泳中意外事故，在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故,。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,，如抗洪搶險(xiǎn)及在水上勞動(dòng)時(shí)，也常常不幸溺水事件,。不會(huì)游泳的人意外落水后,，手腳拼命掙扎，河水,、河泥及水草等肺部,，窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,，搶救。
淹溺后,，水,、藻草類、泥沙口鼻,、氣管和肺,，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的致死原因,。還有驚恐,、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息,。
當(dāng)溺水者后,，請(qǐng)立即現(xiàn)場(chǎng)急救。現(xiàn)場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán),。實(shí)施救治的措施如下：
1,、要現(xiàn)場(chǎng)條件，在岸上就地取材,，迅速將溺水者救出水面,，采用的方法,，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物，拋向溺水者;或用長(zhǎng)竹竿將其拉出水面,。有熟練游泳技術(shù)的人,，也可直接下水營(yíng)救。營(yíng)救時(shí),，要從溺水者的背后迅速接近溺水者,，然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸。救護(hù)者的身體被溺水者纏住,，要立即機(jī)智地設(shè)法解脫,，以免被拖下水。
2,、人被救上岸后,，要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥,、雜草和嘔吐物等,。將舌拉出，舌后墜,，呼吸道暢通,。
3、溺水者心臟仍在跳動(dòng),，可先做控水,，即頭低、腳高的體位,，將體內(nèi)的水控,。最簡(jiǎn)單的辦法，是救護(hù)人一腿跪地,，另一腿屈膝,，將溺水者腹部救護(hù)人的膝蓋上，使其頭下垂,，然后再按壓其腹,、背部?？厮灰L(zhǎng),。在農(nóng)村，有人將溺水者救上岸后,，將其牛背上,，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，牛在走動(dòng)時(shí),，既可以控水，又能有助于恢復(fù)呼吸,。
同學(xué)們,，讓我們把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花,、長(zhǎng)成參天大樹,，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧!
各位同學(xué)：
今天紅領(lǐng)巾廣播站帶給大家的是有關(guān)防溺水的一些提醒,，希望同學(xué)們不要忘記,。
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊,、江邊,、水庫(kù)邊、水溝邊,、池塘邊玩耍,、追趕，以防滑入水中,。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚,、抓蝌蚪,，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土,、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船,。
5.小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí),。
6.小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水,，漸漸適應(yīng),，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激,。
7.小學(xué)生一般不要跳水,，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇,，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做,。
8.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域,。
同學(xué)們，今天要跟大家分享的安全知識(shí)是“防溺水安全知識(shí)”,。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;,。
2,、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;,。
3,、不去非游泳區(qū)游泳;。
4,、不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;,。
5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋;,。
1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;,。
3,、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;,。
4,、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí)，立即求救,。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救,。
今天我要和大家分享的是：珍愛生命，預(yù)防溺水,。
有人說,，生命是寶藏;有人說，生命是黃金,。我說,，生命如花。世界因如花的生命而精彩,，可是,，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來,，天氣越來越熱,，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,，游泳,，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,，中國(guó)平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事,。
防溺水要做到以下幾點(diǎn)：
1.不要私自在海邊河邊,、湖邊、江邊,、水庫(kù)邊,、水溝邊、池塘邊玩耍,、追趕以防滑入水中,，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候,。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,，因?yàn)獒烎~蹲在水邊,，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,，而變很松散,，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn),。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船,。
5.到公園劃船,，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑,，或在船舷邊洗手,、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,、也不能超重,，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí),，一旦遇到特殊情況,，一定要保持鎮(zhèn)靜,，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水,。如果出現(xiàn)有人溺水,，更不要貿(mào)然下水營(yíng)救。
7.遇到大風(fēng)大雨,、大浪或霧太大的天氣,，最好不要坐船，也不要在船上玩,。
8.如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣，拍打著水,，大聲的呼喊,，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝,、竹子、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓,，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部,。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙,。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是廣播員我跟大家分享的防溺水知識(shí)是：溺水急救爭(zhēng)分秒,。
失足落水或游泳中意外事故,，在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,，如抗洪搶險(xiǎn)及在水上勞動(dòng)時(shí),，也常常不幸溺水事件。不會(huì)游泳的人意外落水后,，手腳拼命掙扎,，河水、河泥及水草等肺部,，窒息死亡,。淹溺的進(jìn)程很快,，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救,。
淹溺后,，水、藻草類,、泥沙口鼻,、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息,，這是最常見的致死原因,。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣,，呼吸道梗阻而窒息,。
當(dāng)溺水者后，請(qǐng)立即現(xiàn)場(chǎng)急救?，F(xiàn)場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán),。實(shí)施救治的措施如下：
1、要現(xiàn)場(chǎng)條件,，在岸上就地取材,，迅速將溺水者救出水面，采用的方法,，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,，拋向溺水者;或用長(zhǎng)竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,，也可直接下水營(yíng)救,。營(yíng)救時(shí)，要從溺水者的背后迅速接近溺水者,，然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸,。救護(hù)者的身體被溺水者纏住，要立即機(jī)智地設(shè)法解脫,，以免被拖下水,。
2、人被救上岸后,，要立即清除溺水者口,、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等,。將舌拉出,，舌后墜，呼吸道暢通,。
3,、溺水者心臟仍在跳動(dòng),，可先做控水，即頭低,、腳高的體位,，將體內(nèi)的水控。最簡(jiǎn)單的辦法,，是救護(hù)人一腿跪地,，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護(hù)人的膝蓋上,，使其頭下垂,，然后再按壓其腹、背部,?？厮灰L(zhǎng)。在農(nóng)村,，有人將溺水者救上岸后,，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上,，使頭下垂,，牛在走動(dòng)時(shí)，既可以控水,，又能有助于恢復(fù)呼吸。
夏季防溺水廣播稿篇十一
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
隨著氣溫漸升,，暑期來臨，學(xué)生親水活動(dòng)日益增多,，相對(duì)中小學(xué)生發(fā)生溺水死亡的事故隱患也逐漸增多,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在每年發(fā)生的中小學(xué)生安全事故中,，溺水是中小學(xué)非正常死亡的主要?dú)⑹种唬?0xx年全市中小學(xué)因溺水死亡人數(shù)占非正常死亡總數(shù)的44.4%,，豐澤區(qū)因溺水死亡人數(shù)占非正常死亡人數(shù)的50%，給溺亡學(xué)生家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失,，教訓(xùn)深刻,。同學(xué)們，游泳能給人帶來歡樂的享受,，也可以鍛煉身體,，但也潛藏著安全危機(jī)。
學(xué)校本著"以人為本"的精神,，為確保師生安全,，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,，請(qǐng)同學(xué)們做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳,；不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,；不到不熟悉的水域游泳,；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救,，要智慧救援,，并立即尋求成人幫助。為避免可能的后悔與遺憾,。我們匯集了一些有關(guān)防溺水的知識(shí),。
1、學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳,；
2、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍,；
3、不去非游泳區(qū)游泳,；
4,、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全,；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋,；
1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,；
3、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓,；
4、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí),，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。
方法一：可將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊,；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù),。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救,。
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩,；
4,、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。
1.下水時(shí)切勿太餓,、太飽,。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋,；
2.下水前試試水溫,，若水太冷，就不要下水,；
3.假若要游泳,，則必須有伴相陪,，不可單獨(dú)游泳,；
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告,，則不能在此游泳,；
1、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng),。
2,、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽,、太餓或過度疲勞時(shí),，不要游泳,。
3、游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中。
4,、游泳時(shí)如胸痛,，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸,。
5,、腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸,，最好喝一些熱的飲料或熱湯,，以保持身體溫暖。
萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹,，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：
3,、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。
1,、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用,，使水向下從外耳道流出,。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓,；或反復(fù)地做張口動(dòng)作,，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),，使水向外從外耳道流出,。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出,。
夏季防溺水廣播稿篇十二
同學(xué)們：
今天要跟大家分享的安全知識(shí)是“防溺水安全知識(shí)”。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍,；
3、不去非游泳區(qū)游泳,；
4,、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全,；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋,；
1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,；
3、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓,；
4、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí),，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救。
以上就是今天的廣播,，謝謝收聽,。
夏季防溺水廣播稿篇十三
各位同學(xué)：
中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間,。
今天我要和大家分享的是：游泳溺水自救方略,。
如何保證游泳的健康和安全,，避免溺水事件的`發(fā)生,？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹,，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救,。
夏季防溺水廣播稿篇十四
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié),。夏季生活飲食小竅門炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對(duì)每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個(gè)夏天呢?為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么,，夏季運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容,。
喝多點(diǎn)水,，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水,。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分,，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能,。水是人體不可缺少的重要組成部分,，器官、肌肉,、血液,、頭發(fā)、骨骼,、牙齒都含有水分,，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康,，易使皮膚干燥,，皺紋增多，加速人體衰老,。另外礦泉水,、冷茶，牛奶,，蘋果汁是理想的解渴飲料,。
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡,。切記不能在樓道,、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥,、久睡,。更不宜久用電風(fēng)扇,，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄,，毛孔大開,，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過久可能會(huì)引起頭痛,、腰肌勞損,、面部麻痹或肌肉酸痛等。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》說：“夏三月,，此謂蕃秀,，天地氣交，萬物華實(shí),。夜臥早起,，無厭于日，使志無怒,，使華英成秀,，使氣得泄，若所愛在外,，此夏氣之應(yīng),、養(yǎng)生之道也?！毖谉嵯募?，很多人會(huì)患空調(diào)病，人們白天夜里都開著空調(diào),，室內(nèi)外溫差可以達(dá)到十幾度,，加上大量食用冰品冷飲，肯定會(huì)傷陽氣,。因此,，要注意居住環(huán)境不要過于潮濕，不要過多吃冰凍及涼食,，夜間空調(diào)的溫度不要開得太低,，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜,。
在飲食滋補(bǔ)方面,，熱天以清補(bǔ)、健脾,、祛暑化濕為原則,。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品,。
甘涼清潤(rùn)的食物：小麥,、高梁,、青稞、豆腐,、白扁豆、黑芝麻,、馬鈴薯,、白菜、萵苣,、龍須菜,、菠菜、冬瓜,、西瓜等,。健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)氣的食物：菠菜,、藕,、茭白、西紅柿,、胡蘿卜,、雞蛋、蘋果,、牛奶,、葡萄、蓮子,、桑椹,、蛤蜊，鵝肉,、青魚,、鯽魚、鰱魚,、大麥粉等,。
祛暑利濕、清熱解毒的食物：綠豆,、蠶豆,、赤小豆、黃豆,、生蘿卜,、茄子、白菜,、芹菜,、荸薺,、薏苡仁、菜瓜,、西瓜,、冬瓜、絲瓜,、黃瓜,、甜瓜、苦瓜,、菊花,、荷葉、茶水等,。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱,、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用,。熱天適當(dāng)吃些苦味食品,，不僅能清心除煩、醒腦提神,，且可增進(jìn)食欲,、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟?，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒,、燒魚,，清嫩爽口，別具風(fēng)味,?？喙暇哂性鍪秤⒅?、除熱邪,、解疲乏、清心明目等作用,。此外,，苦菜、茶葉,、咖啡等苦味食品亦可酌情選用,。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量,，否則可能引起惡心,、嘔吐等癥狀,。
5、暑天出汗多,，隨汗液流失的鉀離子也比較多,，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會(huì)引起人體倦怠無力,、頭昏頭痛,、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,，可多吃些草莓,、杏子,、荔枝、桃子,、李子等;蔬菜中有大蔥,、芹菜、毛豆等也富含鉀,。茶葉中亦含有較多的鉀,，熱天多飲茶，既可消暑,，又能補(bǔ)鉀,，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗,，氯化鈉損失比較多,，故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí)，注意補(bǔ)充鹽分,。每天可飲用一些鹽開水,，以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對(duì)穩(wěn)定。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還建議：高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素b1,、維生素b2各2毫克,，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗,，有益于人體健康,。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如西瓜,、黃瓜,、番茄、豆類及其制品,、動(dòng)物肝臟,、蝦皮等,，亦可飲用一些水果汁。
深色衣服會(huì)吸收陽光,，使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性,，深色容易吸引蚊子，特別是黑色,。
夏季防溺水廣播稿篇十五
親愛的老師們,，親愛的學(xué)生們：
大家好！
水是我們?nèi)祟惿脑慈?，?duì)人們的生活至關(guān)重要,。但是同學(xué)們，你們知道嗎,，水有時(shí)會(huì)吞沒一些人的生命,。
暑假快到了，這也是一個(gè)嚴(yán)重的溺水時(shí)期,。許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)樘鞖庋谉?，去河邊游泳，?dǎo)致溺水事件再次發(fā)生,。
記得有一次,，在一個(gè)報(bào)道里看到三個(gè)小學(xué)生覺得自己游泳水平很高，就約好一起去河里游泳,。當(dāng)他們快樂地游泳時(shí),，其中一個(gè)學(xué)生突然因?yàn)槟撤N原因不會(huì)游泳。他在水里掙扎了很久,，然后濺起水花,，消失了。前面游泳的同學(xué)都驚呆了,，跑上岸喊救命,。一些水質(zhì)好的成年人跳進(jìn)河里抓孩子，送進(jìn)醫(yī)院,，但由于搶救無效而死亡,。
游泳很有趣，但安全是最重要的,。不管你有多厲害,，一不小心就會(huì)出事。俗話說“不怕一萬,，就怕萬一”,。所以，為了安全起見，學(xué)生如果要去游泳,，一定要和救護(hù)人員一起去正規(guī)的游泳池,。
同學(xué)！夏天很熱,。有多少人被它的熱度吸引去江海江湖游泳游玩,？正是因?yàn)檫@些不規(guī)則的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)生命，讓一個(gè)幸?？鞓返募彝コ惺芰司薮蟮耐纯?。多么令人心碎的事情！
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命,，防止溺水,！”
尊敬的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好,！
水,，是我們?nèi)祟惖纳矗侨藗兩畋夭豢缮俚??？赏瑢W(xué)們你們知道嗎,，水也有的時(shí)候吞沒了一些人的生命,。
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期,，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊,，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生,。
記得有一次,，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳,。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候,，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久,，接著濺起一片水花就不見了,。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命,。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子,，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o效而死亡,。
游泳雖然好玩,，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害,，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的,，俗話說：“不怕一萬,，就怕萬一”。所以為了安全起見,，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳,。
同學(xué)們！夏天是炎熱的,，它的炎熱牽引著多少的`人去江里,、海里、河里,、湖中游泳,、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,，是讓一個(gè)原本幸福美滿,、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水,！”
夏季防溺水廣播稿篇十六
防溺水廣播稿水,，是個(gè)名詞。英語老師說：“水是個(gè)不可數(shù)名詞,?！弊匀焕蠋熣f：“水是由氫元素和氧元素組成的?！闭Z文老師說：“水是生命的源泉,。”由此可知,，水在生活中,，是多么的重要。雖然如此,，但有時(shí),，它也為我們帶來不少麻煩——溺水。關(guān)愛生命,，防止溺水,。溺水，b超可觀之,。
某一村,，一個(gè)無知的小孩，由于一時(shí)的貪玩，到河邊去玩水,。先來到河邊,，看見水中一物體好看，一時(shí)好奇,，向水深中走去,，由于光的折射，看似深卻似淺,，一時(shí)間,，失去了寶貴的生命?？偨Y(jié)上文,，真可謂是“落花有意，流水無情” ,。這樣的流水,，人們賦予它的只有 “無情”兩個(gè)字。
“百川東到海,，何時(shí)復(fù)西歸,？”真想不到這竟然成了流水無情的寫照
流水無情，多少人因?yàn)槟缢チ诵腋５募彝?，又有多少人因?yàn)橐馔舛ビH人,，為此，他們淚流滿面?，F(xiàn)在,，就讓我們重新認(rèn)識(shí)一下溺水,。
首先,，分析為什么會(huì)造成溺水事故。
溺水的造成,，是由于個(gè)人自我防護(hù)意識(shí)太淺,，或是由于自然災(zāi)害等因素造成。
怎樣防止被溺水,？這就關(guān)系到自身問題,，比如說什么時(shí)候該做些什么，不該做什么等等,。比如,，像游泳前先做些運(yùn)動(dòng)。
人,，最寶貴的是生命,。生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。就讓我們一起關(guān)愛生命，防止溺水,。
夏季防溺水廣播稿篇十七
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好！
對(duì)于每個(gè)人來說,，生命都只有一次,。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,，而在現(xiàn)實(shí)生活中,，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。甚至可能你還會(huì)否認(rèn)它的重要性,，因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽,，而災(zāi)難剛好與你擦肩而過。因此,，你就慶幸自己的幸運(yùn),，甚至?xí)靡馔蔚卣f：“我是個(gè)幸運(yùn)者，災(zāi)難和不幸都對(duì)我敬而遠(yuǎn)之,?！钡牵谀愀吲d之時(shí),，你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?/p>
鑒于此,，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1、嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊,、湖邊,、江邊、水庫(kù)邊,、水溝邊,、池塘邊玩耍、追趕,，以防滑入水中,。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,，特別是中小學(xué)生必須有大人的.陪同并帶好救生圈,。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚,、抓蝌蚪,，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土,、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,，而變很松散,，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中,，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn),。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船,。
出自 www.sevw.cn
5、到公園劃船,，或乘坐船時(shí)必須要坐好,，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手,、洗腳,，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不能超重,，以免小船掀翻或下沉,。
6、在坐船時(shí),，一旦遇到特殊情況,，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮,，不能輕率跳水,。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救,。
7,、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,，最好不要坐船,，也不要在船上玩。
8,、如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣，拍打著水,，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長(zhǎng)樹枝,、竹子、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。
9,、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部,。
10、當(dāng)自己特別心愛的東西,，掉入水中時(shí)不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳；
2,、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍；
3,、不去非游泳區(qū)游泳,；
4、不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全；
5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋。
1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
3,、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓；
4,、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí)，立即求救,。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。
方法一：可將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材,，可入水直接救護(hù),。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn),。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救。xx年8月8日下午2點(diǎn)左右,，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫(kù)邊捕魚玩耍,，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水,，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救,，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動(dòng),，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵(lì),。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助,?！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠?nèi)啊?！?/p>
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢,？萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人,，應(yīng)馬上呼喊大人搭救,，或?qū)ふ译娫挀艽?10，119或120呼救,。撥打電話應(yīng)講明落水的確切地點(diǎn),，人員等，為施救爭(zhēng)取時(shí)間,。
將溺水者搭救上岸后,，可以撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,，使呼吸道通暢,；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上,，頭朝下,，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止,，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
綜上所述,，溺水是非常危險(xiǎn)的,，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一,，防患于未然,。水無情，人有情,。其實(shí),，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí),，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的,。
夏季防溺水廣播稿篇十八
同學(xué)們,，今天要跟大家分享的安全知識(shí)是“防溺水安全知識(shí)”。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳；
2,、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍；
3,、不去非游泳區(qū)游泳,；
4、不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全；
5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋。
1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,；
3、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓,；
4、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí)，立即求救,。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救,。
敬愛的'老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是廣播員xx,，我跟大家分享的防溺水知識(shí)是：溺水急救爭(zhēng)分秒,！
失足落水或游泳中意外事故,，在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中,，如抗洪搶險(xiǎn)及在水上勞動(dòng)時(shí),，也常常不幸溺水事件。不會(huì)游泳的人意外落水后,，手腳拼命掙扎,，河水,、河泥及水草等肺部，窒息死亡,。淹溺的進(jìn)程很快,，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救。
淹溺后,，水、藻草類,、泥沙口鼻,、氣管和肺,，阻塞呼吸道而窒息,，這是最常見的致死原因。還有驚恐,、寒冷使喉頭痙攣,，呼吸道梗阻而窒息。
當(dāng)溺水者后,，請(qǐng)立即現(xiàn)場(chǎng)急救?，F(xiàn)場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實(shí)施救治的措施如下：
1,、要現(xiàn)場(chǎng)條件,，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面,，采用的方法,，如拋擲救生圈；用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,，拋向溺水者,；或用長(zhǎng)竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,，也可直接下水營(yíng)救,。營(yíng)救時(shí)，要從溺水者的背后迅速接近溺水者,，然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸,。救護(hù)者的身體被溺水者纏住，要立即機(jī)智地設(shè)法解脫,，以免被拖下水,。
2、人被救上岸后,，要立即清除溺水者口,、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等,。將舌拉出,，舌后墜，呼吸道暢通。
3,、溺水者心臟仍在跳動(dòng),，可先做控水，即頭低,、腳高的體位,，將體內(nèi)的水控。最簡(jiǎn)單的辦法,，是救護(hù)人一腿跪地,，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護(hù)人的膝蓋上,，使其頭下垂,，然后再按壓其腹、背部,?？厮灰L(zhǎng)。在農(nóng)村,，有人將溺水者救上岸后,，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上,，使頭下垂,，牛在走動(dòng)時(shí)，既可以控水,，又能有助于恢復(fù)呼吸,。
同學(xué)們，讓我們把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田,。當(dāng)它發(fā)芽開花,、長(zhǎng)成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和,、幸福和安寧?。?/p>
夏季防溺水廣播稿篇十九
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是廣播員xxxx,，我跟大家分享的防溺水知識(shí)是：溺水急救爭(zhēng)分秒。
失足落水或游泳中意外事故,，在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故,。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，如抗洪搶險(xiǎn)及在水上勞動(dòng)時(shí),，也常常不幸溺水事件,。不會(huì)游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水,、河泥及水草等肺部,，窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,，搶救。
淹溺后,，水,、藻草類、泥沙口鼻,、氣管和肺,，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的.致死原因,。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣,，呼吸道梗阻而窒息,。
當(dāng)溺水者后，請(qǐng)立即現(xiàn)場(chǎng)急救?，F(xiàn)場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán),。實(shí)施救治的措施如下：
1、要現(xiàn)場(chǎng)條件,，在岸上就地取材,，迅速將溺水者救出水面，采用的方法,，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,，拋向溺水者;或用長(zhǎng)竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,，也可直接下水營(yíng)救,。營(yíng)救時(shí)，要從溺水者的背后迅速接近溺水者,，然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸,。救護(hù)者的身體被溺水者纏住，要立即機(jī)智地設(shè)法解脫,，以免被拖下水,。
2、人被救上岸后,，要立即清除溺水者口,、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出,，舌后墜,，呼吸道暢通。
3,、溺水者心臟仍在跳動(dòng),，可先做控水，即頭低,、腳高的體位,，將體內(nèi)的水控。最簡(jiǎn)單的辦法,，是救護(hù)人一腿跪地,，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護(hù)人的膝蓋上,，使其頭下垂,，然后再按壓其腹、背部,?？厮灰L(zhǎng)。在農(nóng)村,，有人將溺水者救上岸后,，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上,，使頭下垂,，牛在走動(dòng)時(shí)，既可以控水,，又能有助于恢復(fù)呼吸,。
同學(xué)們，讓我們把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田,。當(dāng)它發(fā)芽開花,、長(zhǎng)成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和,、幸福和安寧!!
謝謝大家!
夏季防溺水廣播稿篇二十
敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我跟大家分享的防溺水知識(shí)是：溺水急救爭(zhēng)分秒。
失足落水或游泳中意外事故,，在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故,。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，如抗洪搶險(xiǎn)及在水上勞動(dòng)時(shí),，也常常不幸溺水事件,。不會(huì)游泳的人意外落水后,，手腳拼命掙扎，河水,、河泥及水草等肺部,，窒息死亡。淹溺的進(jìn)程很快,，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,，搶救。
淹溺后,，水,、藻草類、泥沙口鼻,、氣管和肺,，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的致死原因,。還有驚恐,、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息,。
當(dāng)溺水者后,，請(qǐng)立即現(xiàn)場(chǎng)急救。現(xiàn)場(chǎng)急救是整個(gè)急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán),。實(shí)施救治的措施如下：
1、要現(xiàn)場(chǎng)條件,，在岸上就地取材,，迅速將溺水者救出水面，采用的方法,，如拋擲救生圈;用木板系上繩子當(dāng)漂浮物,，拋向溺水者;或用長(zhǎng)竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人,，也可直接下水營(yíng)救,。營(yíng)救時(shí)，要從溺水者的背后迅速接近溺水者,，然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸,。救護(hù)者的身體被溺水者纏住，要立即機(jī)智地設(shè)法解脫,，以免被拖下水,。
2、人被救上岸后,，要立即清除溺水者口,、鼻內(nèi)的淤泥,、雜草和嘔吐物等。將舌拉出,，舌后墜,，呼吸道暢通。
3,、溺水者心臟仍在跳動(dòng),，可先做控水，即頭低,、腳高的體位,，將體內(nèi)的水控。最簡(jiǎn)單的辦法,，是救護(hù)人一腿跪地,，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護(hù)人的膝蓋上,，使其頭下垂,，然后再按壓其腹、背部,?？厮灰L(zhǎng)。在農(nóng)村,，有人將溺水者救上岸后,，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上,，使頭下垂,，牛在走動(dòng)時(shí)，既可以控水,，又能有助于恢復(fù)呼吸,。
1、不要私自在海邊,、河邊,、湖邊、江邊,、水庫(kù)邊,、水溝邊、池塘邊玩耍,、追趕,，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走,，難免有打濕腳的時(shí)候,。
2,、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈,。
3,、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊,，水邊的泥土,、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散,，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn),。
4,、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船,。
出自 www.sevw.cn
5,、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好,，不要在船上亂跑,，或在船舷邊洗手、洗腳,，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,，也不能超重，以免小船掀翻或下沉,。
6,、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況,，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮,，不能輕率跳水,。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救,。
7,、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,，最好不要坐船,，也不要在船上玩。
8,、如果不慎滑落水中,，應(yīng)吸足氣,，拍打著水，大聲地呼喊,，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子,、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援,，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9,、如果不幸溺水,，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部,。
10,、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈,，而應(yīng)找大人來幫忙,。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。
為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1,、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。
3、要清楚自己的.身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管,。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。
5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。
6、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,，或用力按摩、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼叫同伴救助,。
7,、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,，學(xué)會(huì)游泳;。
2,、不要獨(dú)自在河邊,、山塘邊玩耍;。
3,、不去非游泳區(qū)游泳;,。
4、不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全;。
5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋。
1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
3,、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時(shí),，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。
水中抽筋自救法。
抽筋的主要部位是小腿和大腿,，有時(shí)手指,、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開,，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋,。游泳時(shí)間長(zhǎng),，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張,，游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋,。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。
同學(xué)們：
對(duì)于每個(gè)人來說,，生命都只有一次。注意安全,，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí),。甚至可能你還會(huì)否認(rèn)它的重要性,，因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽，而災(zāi)難剛好與你擦肩而過,。因此,，你就慶幸自己的幸運(yùn)，甚至?xí)靡馔蔚卣f：“我是個(gè)幸運(yùn)者,，災(zāi)難和不幸都對(duì)我敬而遠(yuǎn)之,。”但是,，在你高興之時(shí),，你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?/p>
鑒于此,，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1、嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊,、湖邊、江邊,、水庫(kù)邊,、水溝邊、池塘邊玩耍,、追趕,，以防滑入水中。
2,、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3,、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚,、抓蝌蚪，因?yàn)獒烎~蹲在水邊,，水邊的泥土,、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散,，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn),。
4,、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船,。
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5,、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好,，不要在船上亂跑,，或在船舷邊洗手、洗腳,，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,，也不能超重，以免小船掀翻或下沉,。
6,、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況,，一定要保持鎮(zhèn)靜,，聽從船上工作人員的指揮,，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,，更不要冒然下水營(yíng)救,。
7、遇到大風(fēng)大雨,、大浪或霧太大的天氣,，最好不要坐船，也不要在船上玩,。
8,、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣,，拍打著水,，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,，并找附近的有長(zhǎng)樹枝,、竹子、草藤什么的,，便于拋向落水的人抓住,，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服,、皮帶并把它們接起來拋向落水的人,。
9、如果不幸溺水,，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松,、讓救助的人托住腰部。
10,、當(dāng)自己特別心愛的東西,，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙,。
1,、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;,。
2,、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;,。
3,、不去非游泳區(qū)游泳;。
4,、不會(huì)游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全;。
5,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋。
1,、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;。
3,、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;,。
4,、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí),，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。
方法一：可將救生圈,、竹竿、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊;,。
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù),。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法,。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救,。xx年8月8日下午2點(diǎn)左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫(kù)邊捕魚玩耍,，突然“撲通”一聲,，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救,，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命,。周朝龍的行為讓人感動(dòng),，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵(lì)。他完全可以大聲呼救,，尋求成年人的幫助,。“救人也要在自己能力范圍之內(nèi)啊,?！?/p>
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人,，應(yīng)馬上呼喊大人搭救,，或?qū)ふ译娫挀艽?10,119或120呼救。撥打電話應(yīng)講明落水的確切地點(diǎn),，人員等,，為施救爭(zhēng)取時(shí)間。
將溺水者搭救上岸后,，可以撬開牙齒,，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝,，將病人俯臥于大腿上,，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,，如溺水者呼吸和心跳均已停止,，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫(yī)院搶救,。
綜上所述,，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí),，安全第一,，防患于未然。水無情,，人有情,。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水,、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,，溺水事件是可以防止的,。
夏季防溺水廣播稿篇二十一
1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,，可減少水草纏繞,，節(jié)省體力,。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng),，人體在水中就不會(huì)失去平衡,，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2.除呼救外,，落水后立即屏住呼吸,，踢掉雙鞋，然后放松肢體,，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí),，盡可能地保持仰位，使頭部后仰,，使鼻部可露出水面呼吸,，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,，以防嗆水。呼氣要淺,，吸氣要深,。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967,，比水略輕,，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕,，可浮出水面,。
3.千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤,，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣,。
4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí),，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手,、腿,、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮,，讓他帶著你游上岸,。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命,。
5.會(huì)游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋,，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位,，用手將抽筋的`腿的腳趾向背側(cè)彎曲,，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊,。
要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
夏季防溺水廣播稿篇二十二
各位同學(xué)：
今天,，我給大家講的主題是《防溺水安全教育》,。因?yàn)橹行W(xué)生欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差,，所以每年都發(fā)生了許多安全事故,。有專家指出，通過安全教育,，提高我們小學(xué)生的自我保護(hù)能力,，80%的意外傷害事故是可以避免的。
同學(xué)們,，今已是5月底,，現(xiàn)天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題,。
游泳能給人帶來歡樂的享受,，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機(jī),。學(xué)校本著"以人為本"的精神,，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,，禁止任何同學(xué)私自到河溝,、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳,。更嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué),、課間休息、中午,、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳,。要游泳，除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同,，而且最好是去正規(guī)的游泳場(chǎng)所,。
3.假若要游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳,；
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳,；
1,、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
2,、游泳前應(yīng)考慮身體狀況,，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),，不要游泳,。
3、游泳前先在四肢撩些水,，然后再跳入水中,。不要立刻跳入水中。
4,、游泳時(shí)如胸痛,，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸,。
5,、腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸,，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖,。
萬一不幸遇上了溺水事件,，專家介紹，溺水者切莫慌張,，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，積極自救：
3、要是大腿抽筋的話,，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決,。
1、單足跳躍法：患耳向下,，借用水的重力作用,，使水向下從外耳道流出。
2,、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓,；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),，使水向外從外耳道流出,。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出,。
借今天的機(jī)會(huì)，我還想再?gòu)?qiáng)調(diào)一下同學(xué)們的其他方面的安全：
1,、說到防水,，我提醒所有的同學(xué)不要去我們學(xué)校外的小溪邊玩。
2,、加強(qiáng)防火,、防電、防食品中毒的安全意識(shí),。
3,、在校園內(nèi)，不要追逐打鬧,。不要在樓梯上玩耍,，特別是樓道擁擠時(shí)必須靠右走。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑,，踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重傷害,。嚴(yán)禁爬高（掛雙杠、欄桿等）或在走道護(hù)欄上玩,。擦窗戶時(shí),，后面的窗戶，不要將身體探到窗戶外面,。
4,、不要在建筑工地玩耍。因建筑工地上雜物較多,，容易扎傷腳,，樓房上面隨時(shí)可能掉磚瓦砸傷頭。
5,、不要跟陌生人講話,、接觸，更不要吃陌生人送給你的食物,。
6,、嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧,、錄相廳,、歌舞廳，以免接觸到一些壞人。
7,、上學(xué),、放學(xué)一定要遵守交通安全，過路要看清有沒有車輛,。嚴(yán)格遵守學(xué)校的排隊(duì)放學(xué)紀(jì)律,。
我們要把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花,、長(zhǎng)成參天大樹,，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧,。
xx小學(xué),。
20xx-4-27。
