心得體會(huì)是通過(guò)對(duì)某一事物或活動(dòng)的觀察和思考,，總結(jié)出來(lái)的個(gè)人感悟和經(jīng)驗(yàn),，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,、提高自己,。我想我們每個(gè)人都應(yīng)該有自己的心得體會(huì)，以便更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步,。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注意審視和批判自己的觀點(diǎn)和行為,，以促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。以下是小編為大家翻譯整理的一些外文心得體會(huì)范文,，供大家參考與學(xué)習(xí),。

團(tuán)課心得體會(huì)篇一

團(tuán)課，作為一種集體健身方式,，逐漸在健身圈中流行起來(lái),。我也有幸參加過(guò)幾次團(tuán)課，不僅鍛煉了身體,，更讓我有了許多心得體會(huì),。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣，鍛煉效果也非常顯著,。在這里,，我將和大家分享我對(duì)團(tuán)課的五個(gè)心得體會(huì)。

首先,，團(tuán)課是一個(gè)集體活動(dòng),，所以人們的熱情互動(dòng)是不可或缺的。在團(tuán)課中,，教練會(huì)不斷地鼓勵(lì)大家,，激發(fā)人們的熱情，讓團(tuán)隊(duì)的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài),。在團(tuán)課中,，我遇到了許多熱愛(ài)健身的小伙伴們，大家一起揮汗如雨,，互相鼓勵(lì),，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這種集體活動(dòng)的氛圍可以極大地提高個(gè)人的積極性和動(dòng)力,，讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉,。

其次，團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊(duì)化的,，教練會(huì)給出整體的訓(xùn)練計(jì)劃和指導(dǎo),。這種方式非常科學(xué)合理,，通過(guò)不同的器械搭配和動(dòng)作組合,，可以全面鍛煉身體的各個(gè)部位。每節(jié)團(tuán)課中,，我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練,、有氧運(yùn)動(dòng),、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且,，團(tuán)課的教練通常會(huì)針對(duì)不同的人群制定不同的訓(xùn)練計(jì)劃,，保證每個(gè)人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊(duì)化教學(xué)方式讓我充分體驗(yàn)到了鍛煉的全面性與專(zhuān)業(yè)性,。

再次,，團(tuán)課是一個(gè)相互學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。在團(tuán)課中,，我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動(dòng)技巧和訓(xùn)練方法,。有時(shí)候我的肌肉會(huì)酸痛，其他同學(xué)會(huì)分享他們的熱身和拉伸方法,，讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài),。有時(shí)候我對(duì)某個(gè)動(dòng)作不太熟悉，其他同學(xué)則會(huì)主動(dòng)指導(dǎo)我,，使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí),。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍，大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果,，并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快,。

此外，團(tuán)課中的音樂(lè)和節(jié)奏感也給我?guī)?lái)了很多驚喜,。團(tuán)課的背景音樂(lè)往往鼓勵(lì)人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動(dòng)作,。音樂(lè)的節(jié)奏感讓我更有動(dòng)力，也讓我更加盡興地投入到鍛煉中,。更神奇的是，有時(shí)候我明明感到力竭無(wú)力,，卻因?yàn)橐魳?lè)的鼓舞,，突然獲得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂(lè)和節(jié)奏感讓鍛煉過(guò)程更加有趣,，并且提高了我的鍛煉效果,。

最后，團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感,。團(tuán)課中常常會(huì)有一些復(fù)雜的動(dòng)作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，讓我感到非常困難。但是,，當(dāng)我一次次克服困難,，成功完成這些挑戰(zhàn)時(shí)，我獲得的成就感是無(wú)法言表的,。在團(tuán)課中,，我不斷地超越自己,，突破自己的極限，這種自我突破帶來(lái)的成就感讓我更加熱愛(ài)團(tuán)課,，也更加堅(jiān)定了繼續(xù)鍛煉的決心,。

總結(jié)而言，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂(lè)趣,、合理性和全面性,。在團(tuán)課的環(huán)境下，我不僅鍛煉了身體,，提高了體能,，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍,、團(tuán)隊(duì)化的教學(xué)方式,、相互學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)以及音樂(lè)和節(jié)奏感，都讓我對(duì)團(tuán)課留下了深刻的印象,。我相信,，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)選擇團(tuán)課來(lái)獲得更好的鍛煉效果,，并和更多的人一起分享健身的快樂(lè),。

團(tuán)課心得體會(huì)篇二

常言道:物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,，滿懷期待準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候,，一定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員,，一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情,。可是隨著年歲增長(zhǎng),，越來(lái)越多的人成為團(tuán)員,。團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思想上會(huì)懈怠,。而在緊張的高中三年的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中,，高考如利刃架在頸上，恐怕在這種壓力之下,，團(tuán)的生活無(wú)法開(kāi)展,，而團(tuán)員更會(huì)忘卻自己的身份和責(zé)任。正是在這種情況下,，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要,，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng),。

這次團(tuán)課學(xué)習(xí)活動(dòng)總共進(jìn)行了四次講座和兩次小組討論活動(dòng),，學(xué)習(xí)的內(nèi)容涉及各方面,，起初我以為團(tuán)課學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)一些政治理論知識(shí)，這些老生常談的東西真的不是很感興趣,，但通過(guò)四次講座,，發(fā)現(xiàn)并非如此，團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對(duì)我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識(shí),。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動(dòng)的組織策劃方面的,，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系，如何了解自己,，發(fā)展自己,，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫(xiě)作的講座,。在課外,，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生干部的工作責(zé)任和工作方法以及剛出來(lái)的《政府工作報(bào)告》進(jìn)行了熱烈的討論,。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短,，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考,。

通過(guò)這次團(tuán)課學(xué)習(xí),，我感受到了關(guān)注國(guó)家大事的重要性，在這次《政府工作報(bào)告》的討論中,，了解到當(dāng)今社會(huì)在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，這次團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會(huì)也主要就這方面說(shuō)一下自己的看法。今年的這份工作報(bào)告同往年相比似乎包含了更多的含義,，因?yàn)樗雠_(tái)于特殊時(shí)期,，我們知道，全球金融危機(jī)對(duì)中國(guó)也造成了不小的__,，作為全球第三大經(jīng)濟(jì)體,，中國(guó)能否作出有效決策，不僅僅攸關(guān)中國(guó)自身的發(fā)展,，也影響到外部世界對(duì)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇的核心。在報(bào)告中,，溫家寶在財(cái)政預(yù)算方面推出了諸多措施,，包括9500億元的預(yù)算赤字，9050億中央政府投資以及5000億稅務(wù)減免,，還再次重申了“保八”的目標(biāo),，也就是確保09年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率能達(dá)到8%左右。另外對(duì)于去年11月出臺(tái)的四萬(wàn)億經(jīng)濟(jì)刺激方案,，溫特別強(qiáng)調(diào)絕不能把錢(qián)用于重復(fù)建設(shè)和一般性加工業(yè),，而應(yīng)重點(diǎn)用于民生工程,、“三農(nóng)”、基礎(chǔ)建設(shè),、社會(huì)事業(yè),、節(jié)能環(huán)保和技術(shù)進(jìn)步等方面，中央政府也會(huì)派特別檢查組進(jìn)行監(jiān)督,。從中我們可以看到政府的基本思路就是追求長(zhǎng)期目標(biāo)與解決眼前困難相結(jié)合,，把擴(kuò)大內(nèi)需與改善民生相結(jié)合?！氨０恕笔悄繕?biāo),，保民生是基礎(chǔ)。

另外通過(guò)這幾次團(tuán)課的學(xué)些,，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨,，多從自己找不足,。有則改之，無(wú)則加勉,，不斷進(jìn)步,，修身達(dá)到一定境界。為人多付出,，熱情待人,，做人大方大氣。其實(shí)會(huì)后再思考,，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華,，更實(shí)際點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)是在要求我們這一代人修身,，提高自身素質(zhì),。

我很高興自己能參與了這幾次團(tuán)課。因?yàn)槎潭處滋鞎r(shí)間讓我找回了自己三年的認(rèn)知空白,，彌補(bǔ)了自己思想上的缺陷,。我想我更能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后也將用這種思想去要求自己不斷提升個(gè)人素質(zhì),，也會(huì)和身邊同學(xué)共勉努力,，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)。

團(tuán)課心得體會(huì)篇三

團(tuán)課,，作為一種集體健身活動(dòng),，近年來(lái)在健身領(lǐng)域逐漸興起。我也是其中一員，參與團(tuán)課已有一段時(shí)間,。我喜歡團(tuán)課的原因有兩個(gè)：一是可以集體鍛煉,，增加運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣；二是通過(guò)課程設(shè)置的科學(xué)性,，可以全面鍛煉身體各個(gè)部位,。下面我將分享我在參與團(tuán)課過(guò)程中的心得體會(huì)。

第二段：團(tuán)課帶來(lái)的積極效果及對(duì)個(gè)人的改變,。

通過(guò)參加團(tuán)課,，我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果。每次課程結(jié)束時(shí),，我都會(huì)感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài),。團(tuán)課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，還給我提供了結(jié)識(shí)朋友的平臺(tái),。在眾多的團(tuán)體活動(dòng)中,，我與其他團(tuán)友建立起了緊密的聯(lián)系，成為了一群志同道合的朋友,。這些改變帶給我積極的心態(tài),，讓我更加樂(lè)觀向上。

第三段：團(tuán)課中的突破與挑戰(zhàn),。

盡管團(tuán)課帶給我很多積極的影響,，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一就是個(gè)人體能的不足,。作為一個(gè)經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng),，我的身體素質(zhì)一直不算很好。而團(tuán)課中的訓(xùn)練強(qiáng)度相對(duì)較高,，有時(shí)候讓我不得不面對(duì)自己的體能限制,。然而，在教練和伙伴的鼓勵(lì)下,，我漸漸克服了這些困難,，并且也逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感,，使我更加堅(jiān)定了繼續(xù)參與團(tuán)課的信心,。

第四段：個(gè)人成長(zhǎng)與體驗(yàn)。

參與團(tuán)課這段時(shí)間,，我不僅僅鍛煉了身體,，還在心理上得到了很大的成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持堅(jiān)強(qiáng)的信念和積極的態(tài)度,。通過(guò)克服個(gè)人的體能瓶頸,，我也意識(shí)到自身潛力的無(wú)限,。此外,，團(tuán)課還教會(huì)了我合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。只有不斷與團(tuán)友交流和合作，才能夠形成團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的最大優(yōu)勢(shì),。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)不僅在團(tuán)課中有用，在生活和工作中也同樣適用,。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望及總結(jié),。

參與團(tuán)課讓我深刻理解了健康的重要性和與團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)勢(shì)。在未來(lái),，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參與團(tuán)課,，并且希望能夠在課程中進(jìn)一步提升自己的能力。同時(shí),，我也希望能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo),，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。通過(guò)團(tuán)課的心得體會(huì),，我深刻認(rèn)識(shí)到鍛煉身體和與他人合作的重要性,，也意識(shí)到了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值。團(tuán)課不僅僅是鍛煉的方式,，更是一次個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。

團(tuán)課心得體會(huì)篇四

團(tuán)課作為一種集體健身的形式，近年來(lái)在健身行業(yè)中越來(lái)越受到歡迎,。我參加了幾個(gè)月的團(tuán)課,，從中收獲了很多。通過(guò)團(tuán)課,，我不僅得以鍛煉身體,，還結(jié)交了一群志同道合的朋友。在這里,，我想分享一下我對(duì)團(tuán)課的心得體會(huì),。

首先，我認(rèn)為團(tuán)課能夠激發(fā)人們的動(dòng)力和毅力,。在個(gè)人單獨(dú)鍛煉時(shí),，可能因?yàn)樽月尚圆粔蚨菀仔傅　６趫F(tuán)課中,，你將和其他人一起訓(xùn)練,。大家互相鼓勵(lì)和支持，能夠讓你保持積極的動(dòng)力和毅力,。當(dāng)你看到身邊的人們都在全力以赴時(shí),，你會(huì)受到鼓舞，不再容易放棄。這種集體的力量能夠讓你堅(jiān)持下去,，每一次的訓(xùn)練都變得更加有意義,。

其次，團(tuán)課提供了專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督,。在健身房中有專(zhuān)業(yè)的教練指導(dǎo)你的訓(xùn)練,，幫助你糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。他們會(huì)根據(jù)你的身體狀況和目標(biāo)制定一套個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃,，確保你的鍛煉方式正確并高效,。而且，在團(tuán)課中,，教練可以時(shí)刻監(jiān)督你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),，提醒你注意姿勢(shì)和呼吸。這種專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督能夠避免受傷的風(fēng)險(xiǎn),，使你的鍛煉更加安全和科學(xué),。

第三，團(tuán)課可以增進(jìn)人際關(guān)系,。在團(tuán)課中,，你會(huì)結(jié)識(shí)到一群志同道合的人，你們都有著相同的興趣和目標(biāo),。通過(guò)共同的鍛煉活動(dòng),，你們可以相互激勵(lì)和幫助，建立起深厚的友誼,。每一次的訓(xùn)練都成為了一種社交的場(chǎng)合,，你們可以一起分享鍛煉的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，互相交流心得和經(jīng)驗(yàn),。這種團(tuán)隊(duì)精神能夠激發(fā)你的積極性和創(chuàng)造力,，同時(shí)也為你的鍛煉增加了更多的樂(lè)趣。

第四,，團(tuán)課可以提高集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力,。團(tuán)課的特點(diǎn)就是集體參與，大家一起完成各種訓(xùn)練動(dòng)作和挑戰(zhàn),。在這個(gè)過(guò)程中,，你需要和其他人進(jìn)行密切的合作和配合。當(dāng)你和其他人緊密地配合動(dòng)作時(shí),，你們會(huì)感受到一種強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作和集體凝聚力,。通過(guò)團(tuán)課的訓(xùn)練，你可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力,，學(xué)會(huì)與他人共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。

總結(jié)起來(lái),，參加團(tuán)課是我最近最大的發(fā)現(xiàn)之一。團(tuán)課激發(fā)了我的動(dòng)力和毅力,，提供了專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督,，增進(jìn)了人際關(guān)系，同時(shí)也提高了我的集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力,。通過(guò)團(tuán)課，我不僅可以健身,，還能享受到和一群朋友一起運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,。團(tuán)課讓我的生活更充實(shí)，我會(huì)繼續(xù)參加下去,，期待更多的收獲與成長(zhǎng),。

團(tuán)課心得體會(huì)篇五

說(shuō)實(shí)在的,現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰(shuí)在待人接物的時(shí)候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來(lái)要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國(guó)共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候,一定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員,一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情.可是隨著年歲增長(zhǎng),越來(lái)越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中學(xué)生必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性,自然在思想上會(huì)懈怠.

中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的,。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng),，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建,、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力,、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng),。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺,。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行舉止是人給他人,給社會(huì)的直觀印象,作為團(tuán)員不可太不拘小節(jié).很多時(shí)候人對(duì)所謂"小節(jié)'的忽視,體現(xiàn)在工作上便是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有鮮明的時(shí)代特征的.在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,團(tuán)員作為先頭軍,不可不拘小節(jié).

同時(shí)團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無(wú)私奉獻(xiàn)的精神.80年代生人多為獨(dú)生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景,大到時(shí)代特征,小至個(gè)人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員,或者說(shuō)作為龐大團(tuán)組織中的一員,其言論會(huì)給他人,組織和社會(huì)帶來(lái)一定影響.

這一代的孩子作為獨(dú)生子女,并沒(méi)有吃過(guò)多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒(méi)有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長(zhǎng)輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便是以行動(dòng)證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時(shí)代為社會(huì)為群眾謀福利.

團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無(wú)則嘉勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣.其實(shí)會(huì)后再思考,今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)"已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華,更實(shí)際點(diǎn)說(shuō),其實(shí)是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).

首先，加入團(tuán)組織以來(lái),，我都嚴(yán)格要求自己,，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度,，并積極向黨組織靠攏,。回顧起自己的生活,，感覺(jué)甚是慚愧,，身邊的人都如此積極的面對(duì)生活，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見(jiàn)解,，而我卻是個(gè)弱者,。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定目標(biāo)并為之不懈努力,，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻,，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會(huì)成功,。很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘,，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位,。同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng),，以更的姿態(tài)向黨組織靠攏。

其次,，此次活動(dòng)給我?guī)?lái)了認(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高,。經(jīng)過(guò)此次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解,，也形成了一些新的認(rèn)識(shí),。

先進(jìn)性教育。

就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí),，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程,，所以作對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

孔子說(shuō)：道之以政,，齊之以刑,，民免而無(wú)恥，道之以德,，齊之以禮,，有恥且格。

通過(guò)這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，我對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí)，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解,，為更好開(kāi)展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時(shí)，也加深了對(duì)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會(huì)主義核心價(jià)值的自覺(jué)性和堅(jiān)定性,。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系,，首先必須充分認(rèn)識(shí)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用?？茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針,。我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上,，在以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南,，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,，堅(jiān)定信念,，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主,、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。在學(xué)習(xí)上,，虛心求教，不恥下問(wèn),，努力學(xué)習(xí),，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),，提高自身的綜合素質(zhì),，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命,，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上,，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此,，我們要從現(xiàn)在開(kāi)始,，從我做起，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,，立志成為祖國(guó)的有用之才,。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法,，多觀察,，勤于思考，善于總結(jié),，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,，要懂得虛心求教,，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書(shū)的熱潮中,，互相幫助,，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步,，腳踏實(shí)地,，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng),，與人和睦相處,，在思想、學(xué)習(xí),、生活各方面要走在最前面,，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒,，做楷模,，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù),，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái),，在遇到困難和挫折的時(shí)候,，我們要克服困難，堅(jiān)定信心,，積極向上,，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國(guó)的青年團(tuán)體,?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)勝利后，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)和任務(wù)的需要,，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),，并且在解放區(qū)開(kāi)展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,，黨中央作出建立中國(guó)新民主主義青年團(tuán)的決議,。1949年4月，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,，召開(kāi)了新民主主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì),，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,，青年團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會(huì)主義過(guò)渡和社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期,。1957年5月召開(kāi)的中國(guó)新民主主義青年團(tuán)第三次全國(guó)代表大會(huì)決定把團(tuán)的名稱改為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會(huì)還決定把改名以后團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)和中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會(huì)銜接起來(lái),，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)的名稱為共青團(tuán)第九次全國(guó)代表大會(huì),。但是此后由于中國(guó)在探索民族復(fù)興道路的過(guò)程中,，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開(kāi)始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開(kāi)了6次全國(guó)代表大會(huì),，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開(kāi)的,。1998年6月召開(kāi)的共青團(tuán)第十四次全國(guó)代表大會(huì)，則標(biāo)志著中國(guó)共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程,。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國(guó)共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國(guó)各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以為核心的黨中央周?chē)?，為?shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識(shí),、組織意識(shí)和模范意識(shí),，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義,。開(kāi)展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)對(duì)于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想,，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過(guò)這次學(xué)習(xí),，讓我更堅(jiān)定了心中的信念,，那就是只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國(guó)的繁榮昌盛,。中國(guó)共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨,。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰及對(duì)黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng),，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏,。貫徹黨的思想路線、政策方針,，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量,。

通過(guò)這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識(shí),，也學(xué)會(huì)了如何更好的運(yùn)用理論知識(shí)為實(shí)際問(wèn)題的解決服務(wù),，如何用自己的能力來(lái)為社會(huì)作出更多。對(duì)理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識(shí),，理論水平有了新的提高,。理論是基礎(chǔ)，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志,。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,，而是在領(lǐng)會(huì)其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對(duì)實(shí)際問(wèn)題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展,。通過(guò)學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng),、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力.同時(shí)通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)的參與,，我也更明確了自己可以做些什么。對(duì)自己的不足和優(yōu)勢(shì)有了比較清晰的認(rèn)識(shí),。

通過(guò)對(duì)于團(tuán)史,、團(tuán)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識(shí),，內(nèi)在愛(ài)國(guó)的熱情、誠(chéng)信意識(shí),、創(chuàng)新精神,。我深深地領(lǐng)悟到：“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來(lái)的生力軍,?！痹谛率兰o(jì)里中國(guó)發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國(guó)的希望,?！闭缌?jiǎn)⒊壬f(shuō)的那樣：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富,?！?/p>

中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識(shí),，在學(xué)習(xí),、工作中，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖國(guó)母親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來(lái)開(kāi)創(chuàng)新的世界,。總而言之,，這次團(tuán)培活動(dòng)對(duì)我而言是受益匪淺的,。

深化對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),，為黨和人民的利益多做貢獻(xiàn),，爭(zhēng)取早日向黨組織靠攏。

相信通過(guò)這次學(xué)習(xí),，不少同學(xué)都希望自己可以加入中國(guó)共產(chǎn)黨,，我也是如此,。因此我們就需要更加努力,，不斷提高自己，完善自己,，做一個(gè)對(duì)社會(huì),、對(duì)祖國(guó)有用的人。二,、自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來(lái),每一堂講座都能引起我良久的思索,，給我以啟迪。從做人,、做事,、做學(xué)問(wèn)的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn)，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無(wú)盡的思考觸點(diǎn),。責(zé)任心是每一個(gè)人,，每一件事都不可或缺的，一個(gè)龐大的機(jī)構(gòu)團(tuán)體,，一切工作的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一個(gè)人所能肩負(fù)的,，需要每一個(gè)人去承擔(dān)，所以合理分工,，團(tuán)隊(duì)精神極其重要,。在素質(zhì)拓展的齊頭并進(jìn)和基地訓(xùn)練兩項(xiàng)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)精神都得到了非常好的驗(yàn)證,。在80后逐漸登上歷史舞臺(tái)的這個(gè)時(shí)代,，團(tuán)隊(duì)更是作為一項(xiàng)重要精神宣傳。多數(shù)出生獨(dú)生家庭的80后,，缺失了許多團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì),，所以在校園這個(gè)珍稀的舞臺(tái)上，我們更要注重團(tuán)隊(duì)意識(shí),。自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來(lái),我們對(duì)各個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行了探討交流,，從中不僅得到了活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，也感悟了許多生活的內(nèi)涵,。我們要學(xué)會(huì)用經(jīng)驗(yàn)辦事,。經(jīng)驗(yàn)是一支加速劑，有時(shí)你付出了比別人多許多倍的努力,，但成績(jī)卻不盡如人意,，因?yàn)樗饶阌薪?jīng)驗(yàn)，比你少了一個(gè)探索的過(guò)程,。古語(yǔ)道：他山之石,，可以攻玉。不僅他人的經(jīng)驗(yàn),，自己在辦事過(guò)程中獲得的教訓(xùn)也應(yīng)該及時(shí)記錄,，便于以后工作更順利地進(jìn)行。但決不能按圖索驥地走,，繼承的同時(shí)應(yīng)該也有創(chuàng)新的元素,。新事物總會(huì)代替舊事物，“逆水行舟,，不進(jìn)則退”,，停滯不前就是后退。無(wú)論是在制度還是具體的辦事方法,，我們都要不斷創(chuàng)新,，提高工作效率和工作質(zhì)量。

三、做一個(gè)堅(jiān)定的馬克思主義者堅(jiān)持馬克思主義,，首先要努力學(xué)習(xí)理論知識(shí),，提高馬克思主義理論素養(yǎng)。馬克思主義理論體系包括三部分,，即馬克思主義哲學(xué),、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)社會(huì)主義,。其中科學(xué)社會(huì)主義是馬克思主義的核心,。同時(shí)也要認(rèn)清資本主義與帝國(guó)主義，明確社會(huì)主義的定義,。1,、資本主義社會(huì)是資本家占有生產(chǎn)資料，剝削雇傭勞動(dòng)力為基礎(chǔ),，并由資產(chǎn)階級(jí)掌握國(guó)家政權(quán)的社會(huì),。2、帝國(guó)主義特指資本主義壟斷占統(tǒng)治地位以后在全世界推行強(qiáng)權(quán)政治,、霸權(quán)主義和擴(kuò)張主義的對(duì)外政策等行徑,。3、社會(huì)主義社會(huì)是以生產(chǎn)資料公有制為基礎(chǔ)的社會(huì)制度,，目的旨在解放生產(chǎn)力,、發(fā)展生產(chǎn)力、消滅剝削,、消除兩極分化,，最終達(dá)到共同富裕。其最主要的特征是生產(chǎn)資料公有制,，按勞分配,。

中國(guó)現(xiàn)行的中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系，就是包括鄧小平理論,、‘三個(gè)代表’重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的科學(xué)理論體系,。堅(jiān)定馬克思主義信念，始終懷著對(duì)黨對(duì)國(guó)家的無(wú)比熱愛(ài)之情投身于現(xiàn)代化事業(yè)之中,，為堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展,，建設(shè)和諧社會(huì)發(fā)揮個(gè)人的微薄之力,。既要加強(qiáng)馬克思主義理論學(xué)習(xí),，做到學(xué)以致用，用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐,，“馬列越深,，共產(chǎn)主義信念越堅(jiān)定”，更要不斷加強(qiáng)自我改造，樹(shù)立正確的人生觀,、世界觀,、價(jià)值觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)他人有用的人,。應(yīng)以本次培訓(xùn)為新的起點(diǎn),，勤奮學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造,、甘于奉獻(xiàn),，努力實(shí)現(xiàn)“四個(gè)統(tǒng)一”和“五個(gè)成為”，即堅(jiān)持學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)與加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)的統(tǒng)一;堅(jiān)持學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一;堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與服務(wù)祖國(guó)人民的統(tǒng)一;堅(jiān)持樹(shù)立遠(yuǎn)大理想與進(jìn)行艱苦奮斗的統(tǒng)一,。努力使自己成為理想遠(yuǎn)大,、熱愛(ài)祖國(guó)的人;成為追求真理、勇于創(chuàng)新的人;成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的人;成為視野開(kāi)闊,、胸懷寬廣的人;成為知行合一、腳踏實(shí)地的人,。為建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)激揚(yáng)青春,、譜寫(xiě)輝煌。這次在團(tuán)校的學(xué)習(xí),，我不只學(xué)到了關(guān)于團(tuán)和黨的理論知識(shí)及老師對(duì)學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo),，還領(lǐng)略到了不同老師教授團(tuán)課的各異風(fēng)采和個(gè)人魅力。

老師們那充滿溫情的講課方式,，讓我們感到一種濃濃的人情味,，他們總不忘從我們大學(xué)生的角度去探討問(wèn)題，原本枯燥的理論從他們口中說(shuō)出,，總能通情達(dá)理,，讓我們心服口服。老師們的課還給人一種深刻的哲理味,，總是以生活中司空見(jiàn)慣的事情為例,，從中翻出新意，循循善誘,，得出意味深長(zhǎng)的內(nèi)涵,，震撼并啟迪我們的心靈，教我們學(xué)會(huì)以辨證的思維去看世界,，調(diào)整了我們的視角,，使我們看待社會(huì)上各種熱點(diǎn)問(wèn)題時(shí)，不再盲目,，不再頭腦發(fā)熱,。這些老師務(wù)實(shí)的教風(fēng),，堅(jiān)持辨證、歷史,、實(shí)事求是的觀點(diǎn),，讓我們感到真實(shí)，讓我們信服,，也扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了團(tuán)課的精華,。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，要提高自己的思想政治素質(zhì),，首先就要樹(shù)立為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)而奮斗的理想信念,，自覺(jué)投身現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實(shí)踐。建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義是中國(guó)人民的共同理想,，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必經(jīng)之路,，也是愛(ài)國(guó)主義、集體主義,、社會(huì)主義思想在當(dāng)代中國(guó)的集中體現(xiàn),，我們只有樹(shù)立這樣的理想信念，才能把自己的人生價(jià)值與祖國(guó),、人民的利益統(tǒng)一起來(lái),，從而產(chǎn)生巨大的精神動(dòng)力。以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得的幾點(diǎn)心得體會(huì),。這是一次非常好的學(xué)習(xí)并提升自我的機(jī)會(huì),。這段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)讓我無(wú)論在哪個(gè)崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學(xué)習(xí)中,，我也會(huì)不斷地總結(jié),，積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率和工作質(zhì)量,。

通過(guò)本期團(tuán)課的學(xué)習(xí),，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。在學(xué)習(xí)的期間,，我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊(duì)》等優(yōu)秀影片,，使我了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕?tīng)奚木?，并?jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。共青團(tuán),，一個(gè)熟悉的名字,，青年的先進(jìn)組織是對(duì)她的注解，它意味著一個(gè)陣地,、一項(xiàng)事業(yè),，神圣而又神秘,。中國(guó)共青團(tuán)走過(guò)了80多年的風(fēng)雨歷程,，踏尋歷史的足跡,，我們依然可以聽(tīng)到廣大愛(ài)國(guó)青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號(hào)角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事,。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員,，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。

1,、要具有先進(jìn)政治思想,，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想,，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想,，增加民族自尊，自信,，自強(qiáng)精神,，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀,，人生觀,，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕,，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),，要勤學(xué)習(xí)，勤思考,，勇于創(chuàng)新,，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作,，學(xué)習(xí)和生活,，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù),。

3,、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng),，要在學(xué)習(xí),，生活，工作中起到模范帶頭作用,，虛心向他人學(xué)習(xí),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，助人為樂(lè)，熱心幫助他人進(jìn)步,，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng),，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié),，顧全大局,，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用,。

青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期,，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定,。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但通過(guò)團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,，當(dāng)代的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來(lái)的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難,。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的,，但歸根結(jié)底是你們的,，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八,、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),。希望寄托在你們身上?！蔽磥?lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代,，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,，留下“先天下之憂而憂,，后天下之樂(lè)而樂(lè)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰,，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件,，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié),，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際,，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象.只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī),，才能具有持久不衰的動(dòng)力,，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想,、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想,，并將其作為自己的行動(dòng)指南，更加自覺(jué)的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,，把對(duì)共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來(lái),，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn),，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面,，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦,，不怕吃苦,。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán),，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能,，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置,，認(rèn)清責(zé)任,，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色,。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針,、政策,。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗,。

中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開(kāi)展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng),，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建,、團(tuán)建促黨建,，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力,、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng),。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。

首先,，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì),。加入團(tuán)組織以來(lái),，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí),，生活與思想上抱著積極的態(tài)度,，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后,，課業(yè)比較輕松,，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒,。同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問(wèn)題上層一度陷入迷惘,，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無(wú)助讓我莫名的煩躁,，一味的逃避現(xiàn)實(shí),，也放松了對(duì)自己的要求。

其次,，此次活動(dòng)給我?guī)?lái)了認(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高,。平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來(lái)的零星片斷，很不完整,。此次經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí)：歌德曾說(shuō)過(guò)“人不是靠他生來(lái)就有的一切,，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己”,，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功,。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),，顯然是不夠的,，世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性,，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏,，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí),，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程,，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打好基礎(chǔ),，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

出處 www.sevw.cn

“三個(gè)代表”思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想,，是我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人針對(duì)中國(guó)實(shí)際作出的精辟概括,。其實(shí)我覺(jué)得“三個(gè)代表”不止是黨的指導(dǎo)思想，也是新時(shí)期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想,，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)“三個(gè)代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì),，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中,，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證,。黨的xx屆三中全會(huì)更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的xx大提出要廣泛開(kāi)展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育,。這是新世紀(jì)新階段對(duì)團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,，而作為接受過(guò)該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,，我們更應(yīng)該深刻理解“三個(gè)代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,，.認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專(zhuān)業(yè)知識(shí)，并注意將知識(shí)結(jié)合應(yīng)用,，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài),，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。,。,。。,。,。從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處,。

團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的,，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來(lái)的歷史時(shí)期中,，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗!

思想不同,，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界,。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無(wú)疑正確價(jià)值觀的樹(shù)立對(duì)我們共青團(tuán)員來(lái)講,，不僅僅是一種需要,，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻,。

它讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí),。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù),。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍,，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

團(tuán)課心得體會(huì)篇六

團(tuán)課，作為一種集體鍛煉方式,，在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見(jiàn),。它通過(guò)集結(jié)一群志同道合的人們，一起參與有氧健身,、力量訓(xùn)練,、瑜伽等各類(lèi)活動(dòng)，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì),，又能夠增加社交互動(dòng),。作為一個(gè)長(zhǎng)期參加團(tuán)課的人，我從中體會(huì)到了許多的樂(lè)趣,，并且對(duì)自身的收獲也有了更深入的理解,。

首先，團(tuán)課鍛煉讓我找到了動(dòng)力,。每當(dāng)參加團(tuán)課的時(shí)候,，我總會(huì)看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動(dòng)力感染了我,，讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心,。在一個(gè)微笑、激勵(lì)聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中,，每個(gè)人都會(huì)感到自己是一部分整體,，每個(gè)人的付出都會(huì)為整個(gè)團(tuán)隊(duì)增添成就感。正是這種動(dòng)力驅(qū)使著我堅(jiān)持不懈地參加團(tuán)課,，不斷挑戰(zhàn)自己的極限,。

其次，團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖,。在團(tuán)課的過(guò)程中,，我得到了許多隊(duì)友的支持和鼓勵(lì)。大家不僅在鍛煉時(shí)互相交流,，還會(huì)分享飲食,、訓(xùn)練心得等話題,。這些交流讓我們更加了解彼此，建立了深厚的友誼,。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力,。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心，共同協(xié)力完成一項(xiàng)困難的訓(xùn)練時(shí),，一種緊密的默契和信任在我們之間建立,，這種感覺(jué)是任何個(gè)人訓(xùn)練都無(wú)法體會(huì)到的。

同時(shí),，團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅(jiān)持精神,。團(tuán)課通常時(shí)間緊湊，強(qiáng)度較大,，要求持續(xù)的參與,。在前幾次團(tuán)課中，我常常感到疲乏和痛苦,。但是,，隨著時(shí)間的推移，我逐漸培養(yǎng)了不怕困難,、堅(jiān)持到底的品質(zhì),。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下，我不斷挑戰(zhàn)自己,，堅(jiān)持完成每一次鍛煉任務(wù),。這種堅(jiān)持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn)，例如學(xué)習(xí),、工作等。我相信,，只有不斷地挑戰(zhàn)和堅(jiān)持,，才能夠收獲更多的成就。

此外,，團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況,。在參加團(tuán)課之前，我對(duì)自己的身體狀況了解不多,，只是隨意的鍛煉一下,。但是團(tuán)課的過(guò)程中，教練會(huì)對(duì)每個(gè)人進(jìn)行評(píng)估,，并為我們制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃。通過(guò)教練的指導(dǎo)和監(jiān)督,，我對(duì)自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識(shí),，并且學(xué)會(huì)了正確鍛煉的方法和技巧。通過(guò)團(tuán)課的鍛煉，我的肌肉力量,、耐力和靈活性都得到了提高,，也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。

綜上所述,，團(tuán)課鍛煉為我?guī)?lái)了許多實(shí)實(shí)在在的收獲,。它給予我動(dòng)力，讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂(lè)趣,；它讓我與隊(duì)友們建立起深厚的友誼,，在彼此的鼓勵(lì)和支持中提升自己的精神層面；它培養(yǎng)了我堅(jiān)持的意志,，使我愿意面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),；它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，為健康的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。通過(guò)團(tuán)課,，我深刻體會(huì)到集體力量的重要性，也認(rèn)識(shí)到健身對(duì)我人生的積極影響,。我相信,，在團(tuán)課的鍛煉中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去,，不斷提高自己的身體素質(zhì),，獲得更多的快樂(lè)和成就。

團(tuán)課心得體會(huì)篇七

團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程,，近年來(lái)在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛(ài),。我也在最近參加了一門(mén)團(tuán)課，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會(huì),，以及團(tuán)課對(duì)我所帶來(lái)的益處,。

第二段：參加團(tuán)課的初衷。

我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì),，改善健康狀況,。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開(kāi)始意識(shí)到自己的身體狀況有所不佳,，體力下降,、不易集中注意力等問(wèn)題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式,，可以在同伴的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)下,，更好地激發(fā)我的動(dòng)力，讓我更有動(dòng)力去堅(jiān)持鍛煉,。

第三段：團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲,。

參加團(tuán)課的這段時(shí)間里,，我深深體會(huì)到團(tuán)課的種種優(yōu)勢(shì)。首先,，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)?lái)很大的動(dòng)力,。與其他團(tuán)員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì),，也能彼此激勵(lì),。每次在課堂上，當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子,，我也會(huì)感到勇氣和動(dòng)力去堅(jiān)持下去,。其次，團(tuán)課的專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和鍛煉的注意事項(xiàng),，大大提高了鍛煉效果和安全性,。最后，團(tuán)課的科學(xué)性安排,，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn),，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升,。

第四段：團(tuán)課的積極影響,。

參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響,。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂(lè)趣,，我變得更加積極向上，生活態(tài)度也更加積極樂(lè)觀,。每次鍛煉后,，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí),，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣,，例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等,，以此來(lái)維持健康的生活狀態(tài)。

第五段：結(jié)語(yǔ),。

通過(guò)參與團(tuán)課,，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況,，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變,。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對(duì)追求夢(mèng)想的勇氣和決心,。我相信只要堅(jiān)持,，團(tuán)課將成為我生活中無(wú)法割舍的一部分,。我期待繼續(xù)通過(guò)團(tuán)課鍛煉，成為更好的自己,。

團(tuán)課心得體會(huì)篇八

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn),。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對(duì)他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識(shí)對(duì)我們進(jìn)行言傳身教,，令我受益匪淺,。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書(shū)記楊陽(yáng)老師對(duì)團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過(guò)楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個(gè)帶頭模范作用,，而且還要及時(shí)了解掌握?qǐng)F(tuán)員的思想,、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,，做經(jīng)常性的思想政治工作,。同時(shí)還要抓好支委會(huì)的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí),，作好團(tuán)日活動(dòng),，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個(gè)委員作好分管工作,，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等,。楊老師的講話讓我深刻意識(shí)到作為共青團(tuán)員，我們沒(méi)有時(shí)刻將“團(tuán)員”的意識(shí)牢記于心,，凡事沒(méi)能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己,，監(jiān)檢測(cè)自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動(dòng),，成為“空理論”,。通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí),、生活的方向,。

行了深刻分析，給了我們警示教育作用,。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對(duì)于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理,。

第三節(jié)是由黨支部書(shū)記李華峰老師對(duì)于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對(duì)于他們班級(jí)中存在的一些問(wèn)題向老師做出了提問(wèn),，其它大二的團(tuán)干部給出了意見(jiàn)及李老師做出了總結(jié),。這次的課程不論是對(duì)于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來(lái)說(shuō)都有了進(jìn)一步的提高,。同時(shí)李老師對(duì)他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地進(jìn)行了分享,。

第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的語(yǔ)言,、真實(shí)的內(nèi)容對(duì)發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討,，讓我們有了深層次的提高,。

人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊(duì)的建立,、磨合,，更需要團(tuán)隊(duì)精神的樹(shù)立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力,、不言放棄,，才是真正有績(jī)效的團(tuán)隊(duì)?！敖Y(jié)果并不重要,，重要的是參與過(guò)程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么,?！币粋€(gè)團(tuán)干在成長(zhǎng)的過(guò)程中必然會(huì)碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問(wèn)題,，勇于面對(duì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，我們的團(tuán)隊(duì)就能不斷地邁向成功。

團(tuán)課心得體會(huì)篇九

MMDSK是一家專(zhuān)業(yè)的健身工作室,，擁有豐富的健身課程和專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),。其中，MMDSK團(tuán)課是健身工作室的一項(xiàng)招牌服務(wù),，提供多種類(lèi)型的課程,，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練,、瑜伽等,。這些課程都是在專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行的，可以滿足不同健身水平和興趣愛(ài)好的人群參加,。

第二段：參加MMDSK團(tuán)課的體驗(yàn),。

我于去年開(kāi)始參加MMDSK團(tuán)課，最初是想通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)提高自己的心肺功能,。當(dāng)我第一次走進(jìn)健身房,，看到那些熱情的教練和認(rèn)真的學(xué)員，我感到非常興奮和激動(dòng),。在課程中,，我經(jīng)歷了各種強(qiáng)度的挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)感到疲憊不堪,，但是我依然能感受到自己的身體在不斷進(jìn)步。在團(tuán)課中,，我不僅鍛煉了身體,，還結(jié)交了來(lái)自不同領(lǐng)域的朋友,。

第三段：MMDSK團(tuán)課的教練。

MMDSK團(tuán)課的教練很專(zhuān)業(yè),，課程內(nèi)容也很有趣,。每次課程前，教練都會(huì)向大家介紹課程安排和注意事項(xiàng),，確保每個(gè)人都能在健身中健康安全,。教練也會(huì)耐心地指導(dǎo)我們正確的動(dòng)作姿勢(shì)，讓我們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)感受到最大的效果,。他們會(huì)為我們?cè)O(shè)計(jì)接下來(lái)的訓(xùn)練計(jì)劃,，并不斷鼓勵(lì)我們超越自己，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)就得到了不小的進(jìn)步,。

第四段：參加MMDSK團(tuán)課的收獲,。

通過(guò)參加MMDSK團(tuán)課，我不僅得到了身體上的鍛煉,，也得到了心理上的成長(zhǎng),。在課程中，我可以擺脫忙碌的生活和工作壓力,，全心全意地投入到健身中,，讓我在健身的同時(shí)，也調(diào)節(jié)了自己的情緒狀態(tài),。隨著時(shí)間的推移,，我不僅體驗(yàn)到了身體的好處，而且達(dá)成了自己關(guān)于健身目標(biāo)的小目標(biāo),，比如跑更快,、舉重更重。這些成就感和滿足感,，讓我更有信心迎接未來(lái)的困難和挑戰(zhàn),。

第五段：結(jié)論和建議。

總的來(lái)說(shuō),，MMDSK團(tuán)課是我非常喜歡的一個(gè)健身課程,，通過(guò)參加這個(gè)課程，我可以得到全面的健康收益,。因此,，我也建議更多的人去嘗試，體驗(yàn)MMDSK團(tuán)課的樂(lè)趣和收益,。希望通過(guò)這個(gè)課程,，你也可以成為一個(gè)更健康、更有活力的人,。

團(tuán)課心得體會(huì)篇十

第一段：介紹成團(tuán)課的背景和意義（200字）,。

成團(tuán)課是現(xiàn)代教育中的一種新興形式,，它將學(xué)生按照興趣、特點(diǎn)進(jìn)行分組,，并由專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo),，讓學(xué)生在充滿樂(lè)趣和意義的活動(dòng)中，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和潛能,。這種課程模式為學(xué)生提供了更廣泛的發(fā)展空間,，讓他們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，展現(xiàn)自己的才華,，并在合作中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,。因此，在成團(tuán)課中學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和收獲都是非常有意義的,。

第二段：談?wù)勎覅⒓映蓤F(tuán)課的經(jīng)歷和體會(huì)（300字）,。

我曾經(jīng)參加過(guò)一門(mén)名為“創(chuàng)意手工”的成團(tuán)課程。在課程開(kāi)始之前,，我對(duì)手工并不感興趣,，因?yàn)槲艺J(rèn)為它是一種枯燥乏味的活動(dòng)。然而,，在這門(mén)課程中,，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，手工可以是如此有趣和富有創(chuàng)意,。老師通過(guò)一些引導(dǎo)性的問(wèn)題,，幫助我們思考和發(fā)掘自己的創(chuàng)作靈感。在這個(gè)過(guò)程中,，我逐漸愛(ài)上了手工,，并在課程中創(chuàng)造了許多獨(dú)特的作品。同時(shí),，我還結(jié)交了許多志同道合的朋友,，他們與我一起分享創(chuàng)作的喜悅和困惑，互相激勵(lì)和幫助,。通過(guò)成團(tuán)課,，我不僅學(xué)到了手工技巧，也學(xué)到了合作與交流的重要性,。

第三段：探討成團(tuán)課對(duì)學(xué)生發(fā)展的積極影響（300字）,。

成團(tuán)課的核心價(jià)值在于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和個(gè)性發(fā)展。首先,，成團(tuán)課能夠根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)和興趣進(jìn)行分組,，使每個(gè)學(xué)生都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。同時(shí)，通過(guò)與同齡人的合作,，學(xué)生們能夠在實(shí)踐中了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并學(xué)會(huì)相互尊重和關(guān)心。其次,，成團(tuán)課注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。通過(guò)開(kāi)展各種有趣的活動(dòng)和挑戰(zhàn),，學(xué)生們不僅能夠鍛煉解決問(wèn)題的能力,，還能夠培養(yǎng)獨(dú)立思考和創(chuàng)新思維。最后,，成團(tuán)課還能夠幫助學(xué)生建立自信心,。在成團(tuán)課中，學(xué)生們會(huì)遇到各種難題和挑戰(zhàn),，在克服困難的過(guò)程中,，他們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，從而增強(qiáng)自信心和積極性,。

第四段：分享成團(tuán)課給我的收獲和感悟（300字）,。

在成團(tuán)課的學(xué)習(xí)中,，我不僅收獲了技能和知識(shí),，更重要的是塑造了自己的性格和個(gè)人品質(zhì),。我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn),，學(xué)會(huì)了相互幫助和支持,。同時(shí),，我也看到了自己的不足和潛力,，發(fā)現(xiàn)了對(duì)手工的熱愛(ài),，也發(fā)現(xiàn)了自己的創(chuàng)作潛力,。這些收獲讓我對(duì)自己充滿了信心，并對(duì)未來(lái)的發(fā)展充滿了期待,。我相信,，通過(guò)成團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我會(huì)更好地面對(duì)人生的挑戰(zhàn),，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,。

第五段：總結(jié)成團(tuán)課的意義和建議（200字）。

成團(tuán)課無(wú)疑是一種值得推廣和發(fā)展的教育模式,。它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng),，也能夠促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)和人際交往能力。對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō),，應(yīng)該積極推動(dòng)成團(tuán)課的開(kāi)展,，為學(xué)生提供更多的選擇和發(fā)展空間。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加成團(tuán)課程,，讓他們真正了解和發(fā)掘自己的興趣,，培養(yǎng)他們的潛能和自信心。相信通過(guò)成團(tuán)課的學(xué)習(xí),，學(xué)生們會(huì)取得更好的成績(jī),，也會(huì)更加快樂(lè)和充實(shí)地度過(guò)自己的學(xué)生時(shí)代。

團(tuán)課心得體會(huì)篇十一

通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí),，我理解了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

首先,，我明白了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡(jiǎn)稱共青團(tuán)）是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,。并且了解了團(tuán)的性質(zhì)，它是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,。并明白了團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù),。

其次，我理解了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的団旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征,。共青團(tuán)的団旗是1950年5月4日由團(tuán)中央委員會(huì)公布的,。団旗旗面為紅色象征革命勝利，左上角綴黃色五角星,，周?chē)h(huán)繞黃色圓圈,，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周?chē)?/p>

再次，團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)該具備良好的修養(yǎng),，除了積極工作外,，應(yīng)該具有批評(píng)和自我批評(píng)的能力。如英國(guó)詩(shī)人史文明所說(shuō)“人們?cè)谂u(píng)的篩子里尋找一切奧秘”作為一名合格的團(tuán)員,，我們也應(yīng)當(dāng)不斷從批評(píng)中汲取營(yíng)養(yǎng),。

在上團(tuán)課后，我們開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng),，通過(guò)思想交鋒分清是非,，幫助自己自覺(jué)抵制不健康思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無(wú)愧于黨的后備軍的稱號(hào),。

早在作為一名初中生入團(tuán)宣誓時(shí),，我就已經(jīng)明白我們的義務(wù)是“吃苦在前，享樂(lè)在后”先談義務(wù),，后談權(quán)利的,。這次團(tuán)課培訓(xùn)后，我對(duì)團(tuán)員所必須履行的義務(wù)也有了了解,。努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想。學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí),，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識(shí)不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),，也成為了我新的目標(biāo)和追求。

抱著學(xué)習(xí)團(tuán)基本知識(shí)的決心我進(jìn)一步了解到：中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)初步形成后,，1949年元旦黨中央又做出了建設(shè)中國(guó)新民主主義青年團(tuán)的決議,。1949年四月召開(kāi)新民主主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)，宣告中國(guó)新民主主義青年團(tuán)正式成立,。1957年5月中國(guó)新民主主義青年團(tuán)召開(kāi)第三次全國(guó)代表大會(huì),，決定把團(tuán)的名稱改為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會(huì)還決定吧解放前后的中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán),、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會(huì)銜接起來(lái)。文革10年,，團(tuán)的工作被迫處于停止?fàn)顟B(tài),。1978年10月中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)第10次代表大會(huì)召開(kāi)。1982年12月,，共青團(tuán)第十一次代表大會(huì)召開(kāi),。1998年6月，共青團(tuán)第十四次全國(guó)代表大會(huì)召開(kāi),。2003年7月,，共青團(tuán)第十五次全國(guó)代表大會(huì)召開(kāi)。2015年6月,，共青團(tuán)第十六次全國(guó)代表大會(huì)召開(kāi),，選舉產(chǎn)生了現(xiàn)任中央委員會(huì)。

共青團(tuán)的每次變革,，每次代表大會(huì)的召開(kāi),，都帶著目標(biāo)的一步步前進(jìn)。這期間的挫折是可以想像到的,；中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，以馬克思列寧主義,、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為行動(dòng)指南,，解放思想,，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn),，求真務(wù)實(shí),，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年,，把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)民主和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。

學(xué)生活開(kāi)始不久,，我應(yīng)該及時(shí)制定計(jì)劃，剛?cè)氪髮W(xué)的一年里,，很多人都對(duì)大學(xué)生活感到迷茫,，生活完全與高中時(shí)的不一樣，沒(méi)有了老師的嚴(yán)格監(jiān)督,，自己就走向懶散,，雖然我已經(jīng)升入了大二，但很慶幸能夠有一次深入學(xué)習(xí)共青團(tuán)和中國(guó)共產(chǎn)黨相關(guān)知識(shí)的機(jī)會(huì),，我知道,，我必須及早從迷茫中走出來(lái)，肩負(fù)起新一代青年的責(zé)人,。

團(tuán)課不僅讓我對(duì)青年團(tuán)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)也給我提供了一次重心審視自己的機(jī)會(huì),。加入團(tuán)組織以來(lái)，我都嚴(yán)格要求自己,，在學(xué)習(xí)生活與思想上抱著積極的態(tài)度并積極向黨組織靠攏,。但也不免有迷茫和消極的日子，在團(tuán)課培訓(xùn)的過(guò)程中,，我開(kāi)始回顧自己對(duì)生活的看法,，并積極學(xué)習(xí)團(tuán)課培訓(xùn)老師們面對(duì)生活以及困難的積極態(tài)度，我發(fā)現(xiàn)與我一同培訓(xùn)的同學(xué)和老師們都如此積極的面對(duì)生活,，對(duì)社會(huì)有如此深刻的見(jiàn)解,。這對(duì)我有非常大的推動(dòng)作用，團(tuán)課培訓(xùn)后,，我便在心中默默清理頭緒,，訂好目標(biāo)并且一直在為之奮斗著，不管我將會(huì)遇到怎樣的困難,，只要我振作精神,，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，相信我一定會(huì)成功,。

團(tuán)課不僅讓我們對(duì)共青團(tuán)有了深刻的認(rèn)識(shí),，也讓我及時(shí)的找到了前進(jìn)的動(dòng)力和方向，知道怎樣作一名優(yōu)秀的大學(xué)生和團(tuán)員,。

課 心 得

2011法學(xué)二班

陳夢(mèng)

年10月2

團(tuán)課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)

從9月27號(hào)到9月29號(hào),，學(xué)院組織了為期三天的團(tuán)課學(xué)習(xí)，我有幸參加了此次的團(tuán)課培訓(xùn),。作為一名共青團(tuán)員,，可以說(shuō)這次的學(xué)習(xí)讓我又一次認(rèn)識(shí)了自己的團(tuán)員身份,，同時(shí)也讓我對(duì)我們偉大的中國(guó)共青團(tuán)和中國(guó)共產(chǎn)黨有了更加深刻的理解。

這次的團(tuán)課學(xué)習(xí),，主要是以視頻講座的形式進(jìn)行的,。在第一天的團(tuán)課上，我們觀看了鄭強(qiáng)教授的講座,。鄭強(qiáng)教授是一名老黨員,，在演講中他講述著自己作為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員一路走來(lái)的經(jīng)歷，談著他對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的認(rèn)識(shí)與理解,，并表達(dá)著自己對(duì)黨的熱情與忠誠(chéng),，這也深深地影響了我，使我對(duì)加入中國(guó)共產(chǎn)黨有了更加堅(jiān)定的信心,。在第二天的團(tuán)課上,，我們還是觀看了視頻，這次的視頻主要是講述中國(guó)共產(chǎn)黨從成立開(kāi)始,，到中間發(fā)展壯大的成長(zhǎng)過(guò)程,，再到現(xiàn)如今一路走來(lái)的艱難歷程。有首歌是這樣唱的：沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó),。事實(shí)也證明了這一點(diǎn)，沒(méi)有共產(chǎn)黨,，就沒(méi)有新中國(guó),，也就沒(méi)有現(xiàn)在幸福的生活。在第三天的團(tuán)課上,，我們看了一個(gè)系列動(dòng)畫(huà)片,，它講的是在革命時(shí)期，在廣大勞苦農(nóng)民備受地主壓迫時(shí)期,，中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)農(nóng)民打土豪,，分田地，使農(nóng)民有地種,，有糧吃,，并且積極地引導(dǎo)廣大愛(ài)國(guó)青年加入中國(guó)共產(chǎn)黨。另外,，我還自主學(xué)習(xí)了團(tuán)章,。

識(shí)，填補(bǔ)了我在這個(gè)方面知識(shí)的空白,，使我受益匪淺,。在這次的學(xué)習(xí)中，我知道了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)（簡(jiǎn)稱共青團(tuán)）是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，是按照民主集中制組織起來(lái)的統(tǒng)一整體,。我明白了我們要堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，把馬克思列寧主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為團(tuán)員的行動(dòng)指南，把深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,，解放思想,，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn),，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年,，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗作為團(tuán)員的奮斗目標(biāo),。

以上說(shuō)的是團(tuán)的總則的一些理論知識(shí),，這次的團(tuán)章學(xué)習(xí)也使我對(duì)共青團(tuán)的幾個(gè)標(biāo)志也有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗旗面為紅色,，象征革命勝利,；左上角綴黃色五角星，周?chē)h(huán)繞黃色圓圈,，象征中國(guó)青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國(guó)共產(chǎn)黨周?chē)?。中?guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)徽的內(nèi)容為團(tuán)旗，齒輪,，麥穗,，初升的太陽(yáng)及其光芒，寫(xiě)有“中國(guó)共青團(tuán)”五字的綬帶,。它象征著共青團(tuán)在馬克思列寧主義,、毛澤東思想的光輝照耀下，團(tuán)結(jié)各族青年,，朝著黨所指引的方向奮勇前進(jìn),。 中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌為《光榮啊，中國(guó)共青團(tuán)》,。

些經(jīng)驗(yàn),，顯然是不夠的。世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變,，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn),。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列,，先進(jìn)性的教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí),，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程,，而事實(shí)證明中國(guó)共產(chǎn)黨也做到了這一點(diǎn)，所以作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的我們,，也應(yīng)該做到這一點(diǎn),。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，打基礎(chǔ),，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液！

團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的,，只有我們每個(gè)人都能夠保持好自身的先進(jìn)性,，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在或是將來(lái)的歷史時(shí)期中，才能以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗,！

我很慶幸自己參與了此次的團(tuán)課培訓(xùn),，雖然只有三節(jié)課的時(shí)間，但卻讓我找回了自己以前對(duì)這方面的認(rèn)知空白,，彌補(bǔ)了自己思想上的`缺陷,。我想我更加能理解團(tuán)員的時(shí)代責(zé)任，今后我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的科學(xué)理論,，樹(shù)立正確的世界觀人生觀和價(jià)值觀,，也會(huì)和身邊同學(xué)共勉努力，增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí),，不斷提高個(gè)人素質(zhì),，不斷完善自己，做一名合格的接班人,，并積極向黨組織靠攏，爭(zhēng)取早日成為中國(guó)共產(chǎn)黨中的一員,，成為一個(gè)對(duì)黨,、國(guó)家和社會(huì)都有用的人才！

尊敬的團(tuán)組織：

" 我們是五月的花海,，用青春擁抱時(shí)代……"當(dāng)團(tuán)歌響起的時(shí)候,，當(dāng)我舉起右手，面向團(tuán)旗莊嚴(yán)宣誓的時(shí)候,，當(dāng)那枚徽章交到我手中的時(shí)候,，我就已經(jīng)將自己的未來(lái)交給了我的祖國(guó)，成為了一名真正的共青團(tuán)員,，為共青團(tuán)組織注入了新鮮血液和新的力量.

通過(guò)這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，我對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí),，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解,，為更好開(kāi)展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ),。同時(shí)，也加深了對(duì)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會(huì)主義核心價(jià)值的自覺(jué)性和堅(jiān)定性,。堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系,，首先必須充分認(rèn)識(shí)科學(xué)發(fā)展觀和社會(huì)主義核心價(jià)值體系的理論內(nèi)涵,。其次還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用?？茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂,，是統(tǒng)領(lǐng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),，在思想上，在以馬克思列寧主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系,，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng),、民主,、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗,。 在學(xué)習(xí)上,，虛心求教，不恥下問(wèn),，努力學(xué)習(xí),，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),，提高自身的綜合素質(zhì),，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命,，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上,，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開(kāi)始,，從我做起,，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才,。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察,，勤于思考,，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,，要懂得虛心求教,，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書(shū)的熱潮中,，互相幫助,，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步,，腳踏實(shí)地,，積累智慧；二是要懂得遵紀(jì)守法,，尊敬師長(zhǎng),，與人和睦相處，在思想,、學(xué)習(xí),、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān),，做先鋒,，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué),，關(guān)心集體,，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步,、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候,，我們要克服困難,，堅(jiān)定信心，積極向上,，通過(guò)不斷的努力,，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命！

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國(guó)的青年團(tuán)體,?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)勝利后,，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)和任務(wù)的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),，并且在解放區(qū)開(kāi)展試建青年團(tuán)工作,。1949年元旦，黨中央作出建立中國(guó)新民主主義青年團(tuán)的決議,。1949年4月,，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開(kāi)了新民主主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì),，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作,。此后，青年團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會(huì)主義過(guò)渡和社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期,。1957年5月召開(kāi)的中國(guó)新民主主義青年團(tuán)第三次全國(guó)代表大會(huì)決定把團(tuán)的名稱改為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán),。大會(huì)還決定把改名以后團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)和中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會(huì)銜接起來(lái),，依照次序加以排列,，并確定下一次團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)的名稱為共青團(tuán)第九次全國(guó)代表大會(huì)。但是此后由于中國(guó)在探索民族復(fù)興道路的過(guò)程中,，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,，所以從1957年開(kāi)始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開(kāi)了6次全國(guó)代表大會(huì),，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開(kāi)的,。1998年6月召開(kāi)的共青團(tuán)第十四次全國(guó)代表大會(huì)，則標(biāo)志著中國(guó)共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程,。如今,，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國(guó)共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國(guó)各族青年，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗,。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé),。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識(shí),、組織意識(shí)和模范意識(shí)，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ),、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義,。開(kāi)展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)對(duì)于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì),，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。 通過(guò)這次學(xué)習(xí),，讓我更堅(jiān)定了心中的信念,，那就是只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國(guó)的繁榮昌盛,。中國(guó)共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨,。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰及對(duì)黨和政府的信任,，努力提高自己的思想素養(yǎng),，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線,、政策方針,，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

通過(guò)這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),，我不僅對(duì)團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識(shí),，也學(xué)會(huì)了如何更好的運(yùn)用理論知識(shí)為實(shí)際問(wèn)題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來(lái)為社會(huì)作出更多,。對(duì)理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識(shí),，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),，是指南,，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,，而是在領(lǐng)會(huì)其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用,，著眼于對(duì)實(shí)際問(wèn)題的理論思考,，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí),，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力,，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng),、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問(wèn)題的能力.同時(shí)通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)的參與，我也更明確了自己可以做些什么,。對(duì)自己的不足和優(yōu)勢(shì)有了比較清晰的認(rèn)識(shí)。

通過(guò)對(duì)于團(tuán)史、團(tuán)知識(shí)的學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂,，不只是一種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識(shí),，內(nèi)在愛(ài)國(guó)的熱情,、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新精神,。我深深地領(lǐng)悟到：“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍,，更是中華民族未來(lái)的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國(guó)發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國(guó)的希望,?！比缌?jiǎn)⒊壬f(shuō)的那樣：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富,?！?/p>

中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員,，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,，以身作則，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識(shí),，在學(xué)習(xí),、工作中，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神,，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性,，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖國(guó)母親用共產(chǎn)主義為我們命名,，讓我們來(lái)開(kāi)創(chuàng)新的世界,。總而言之,，這次團(tuán)培活動(dòng)對(duì)我而言是受益匪淺的,。

通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能,，被自己以各種理由忽略或否定,。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但通過(guò)團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,，當(dāng)代的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來(lái)的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難,。

我們要做一名高情商的學(xué)生干部，應(yīng)具備以下要素：自我認(rèn)識(shí),，生活榜樣,，學(xué)會(huì)贊美，一技傍身,，團(tuán)隊(duì)意識(shí),，目標(biāo)明確，人際關(guān)系,，社交禮儀等等,，這些要素，我還欠缺很多,，但是我會(huì)不斷完善自己,，讓自己真正成為一名高情商的學(xué)生干部。在第一次的團(tuán)課上,，老師教會(huì)了我們?nèi)绾巫鲆晃缓细竦膬?yōu)秀的共青團(tuán)員,，這讓我們受益匪淺，也讓我們懂得優(yōu)秀的共青團(tuán)員所要求具備的條件,，這使我更加嚴(yán)格地要求自己,。中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是青年的先進(jìn)組織，要成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員,，我們必須嚴(yán)格執(zhí)行團(tuán)員的章程和組織原則,，為青年帶好頭，處處領(lǐng)先,，爭(zhēng)當(dāng)青年團(tuán)員的模范,。首先、要用先進(jìn)的思想武裝頭腦,，用積極向上的思想對(duì)待學(xué)習(xí)和生活,，做到：思想覺(jué)悟高，為人誠(chéng)實(shí),，做人正派,，助人為樂(lè)，敢于同不良習(xí)氣做斗爭(zhēng),。其次,、要有良好的作風(fēng)和品德,，做到；遵紀(jì)守法,，熱愛(ài)集體,，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué),，積極參加各種集體活動(dòng)。第三,、學(xué)習(xí)認(rèn)真,，完成作業(yè)及時(shí)，善于吃苦,，能刻苦鉆研科學(xué)文化知識(shí),，做有知識(shí)有文化守紀(jì)律、講文明的好學(xué)生,。第四,、做有理想的青年，做有作為的團(tuán)員,，就必須從點(diǎn)滴做起,，從我做起，從小事做起,，平時(shí)愛(ài)學(xué)習(xí),，愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)集體,，愛(ài)老師愛(ài)同學(xué),，吃苦在前，學(xué)習(xí)在先,，為同學(xué)做好榜樣,，處處樹(shù)立青年團(tuán)的光輝形象，做新時(shí)代的好榜樣,。

第二次團(tuán)課中,，張茜老師為我們講解了“開(kāi)展青年志愿者活動(dòng)，提升青年社會(huì)責(zé)任感”的課題,，青年志愿者活動(dòng)是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛(ài),、助人為樂(lè)、見(jiàn)義勇為的社會(huì)風(fēng)氣,，是當(dāng)代中國(guó)社會(huì)主義一向十分高尚的事業(yè),。體現(xiàn)了中華民族助人為樂(lè)、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德,，是大有希望的事業(yè),。努力做好這項(xiàng)事業(yè),，有利于全社會(huì)樹(shù)立奉獻(xiàn)、友愛(ài),、互助,、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)范。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動(dòng)指南,，是當(dāng)代青年志愿者肩負(fù)的使命,，也是我們學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想的具體體現(xiàn)。青年志愿者活動(dòng)的開(kāi)展增強(qiáng)了大學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)造能力, 實(shí)質(zhì)上反映了當(dāng)代青年助人為樂(lè),、甘愿奉獻(xiàn)的時(shí)代風(fēng)貌和精神風(fēng)貌,，我想，我應(yīng)該把自己定位為社會(huì)的一分子,，于是,，我在這個(gè)社會(huì)中角色不再僅僅是學(xué)生。我為這個(gè)社會(huì)做了什么,，我將為這個(gè)社會(huì)做些什么,，我是一名青年志愿者，我真的感到很自豪,。我們青年人是祖國(guó)的未來(lái),，祖國(guó)的明天需要我們積極參加青年志愿者活動(dòng)，正是體現(xiàn)了南化院學(xué)子良好的學(xué)風(fēng),，良好的風(fēng)貌,，為社會(huì)，為他人,，盡自己的一份力,，這，就是,，奉獻(xiàn),。 歌德曾說(shuō)過(guò)"人不是靠他生來(lái)就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己",，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善,。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來(lái)領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功,。在成為執(zhí)政黨之后,，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的,，世界形勢(shì)瞬息萬(wàn)變,，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性,，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn),。先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí),，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過(guò)程，作為一名大學(xué)生,，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),，作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。

匯報(bào)人：何健庭

2015/12/10

團(tuán)課心得體會(huì)篇十二

通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí),，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé),，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間,，使我了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕?tīng)奚木?，并?jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。

那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。

1,、要具有先進(jìn)政治思想,，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想,，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想,，增加民族自尊，自信,，自強(qiáng)精神,，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀,，人生觀,，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕,，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),，要勤學(xué)習(xí)，勤思考,，勇于創(chuàng)新,，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作,，學(xué)習(xí)和生活,，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù),。

3,、要具有“嚴(yán)以律己,，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí),，生活,，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，助人為樂(lè)，熱心幫忙他人進(jìn)步,，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng),，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié),，顧全大局,，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用,。

青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期,，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定,。比如在為人處世方面缺乏自信心等等,。但透過(guò)團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生,，當(dāng)代出國(guó)留學(xué)的共青團(tuán)員,，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來(lái)的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心,，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難,。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的,。毛主席以前說(shuō)過(guò)：“世界是你們的,，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的,，你們年輕人朝氣蓬勃,，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng),。期望寄托在你們身上,。”未來(lái)將是知識(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代,，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó),，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神,。

透過(guò)學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開(kāi)創(chuàng),，還要進(jìn)一步,。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié),，不斷進(jìn)步,，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象,。只有樹(shù)立了正確的入黨動(dòng)機(jī),，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自我的行動(dòng)指南,，更加自覺(jué)的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,，在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面,，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦,，不怕吃苦,。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán),，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能,，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置,，認(rèn)清職責(zé),，用心努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性,。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針,、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一,，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗,。

團(tuán)課心得體會(huì)篇十三

每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，都需要導(dǎo)向、需要榜樣,，耳濡目染,、潛移默化，是一種切實(shí)的引導(dǎo),，一種熏陶,。

榜樣的力量可以是有形的、無(wú)形的種種,，可以是點(diǎn),、面、多維的,，來(lái)源多面,。例如：小的時(shí)候會(huì)覺(jué)得父親無(wú)所不能、覺(jué)得老師無(wú)所不能,、覺(jué)得課本中的革命先烈英勇神圣,，這種崇拜就是影響，切切實(shí)實(shí)進(jìn)入大腦的影響,，從宏觀方面來(lái)講,，似乎可以稱為熏陶。而小同學(xué)之間用鉛筆與自動(dòng)鉛筆的差異而產(chǎn)生的影響,，則是具體的形象的,，具有現(xiàn)實(shí)的可效仿性、可實(shí)現(xiàn)性,。但前者的影響,，顯然要更深遠(yuǎn)。

也許因?yàn)槎嫒?、劉胡蘭,、江姐等先烈形象，多有青年選擇從軍報(bào)國(guó),，這樣的影響也是具體的,，表現(xiàn)在切實(shí)的某一方面。由于視野所接觸的區(qū)域,、方位,、范圍的的改變，原有的影響可能會(huì)深化或減弱,，而這些已有的影響卻依然存在,、根深蒂固，是成長(zhǎng)體難以忘卻的成長(zhǎng)記憶,。比如,，崇拜，但是無(wú)法效仿，原因似乎也可以很簡(jiǎn)單,，心力無(wú)法左右環(huán)境,，環(huán)境卻可以改變心力。

黨的歷史在我們這一代人而言,，是有跡可循的,，也許會(huì)有共鳴，例如：小時(shí)候,，奶奶家堂前的毛主席標(biāo)準(zhǔn)像,，標(biāo)準(zhǔn)像左右側(cè)的毛主席語(yǔ)錄，以及紅皮《毛澤東選集》,，還有爺爺常在嘴邊對(duì)黨的感謝,。然后有紅領(lǐng)巾、團(tuán)徽,、黨徽,，在以這條索線為主的過(guò)程中，黨的歷史在我們內(nèi)心世界開(kāi)始逐漸豐富,，緣由視野的拓展,，相對(duì)過(guò)往的一點(diǎn)深化。

對(duì)于建黨前后的歷史百讀不厭,、百看不厭,，尤其青年領(lǐng)袖的成長(zhǎng)影視頗受歡迎，如讀,、看《恰同學(xué)少年》時(shí)的熱血沸騰,、激情澎湃，繼而熱讀《毛澤東詩(shī)詞》,，觀看紅色影片,，參觀紅色遺跡,，在力所能及的范圍內(nèi)遵循內(nèi)心的導(dǎo)向?qū)ふ壹t色足跡,。也許，這樣的影響依然是模糊淺顯的,，原因似乎也可以很簡(jiǎn)單,，沒(méi)有體驗(yàn)。

也許,，從多維或面的角度,，學(xué)習(xí)黨史的影響依然是熏陶，而在具體的點(diǎn)方面,，也有深切影響,。如，“文明其精神，野蠻其體魄”,，前者依然如蝸牛般尋進(jìn),，后者卻也能堅(jiān)持。晨讀晨練,，風(fēng)雨無(wú)阻,，在這個(gè)過(guò)程中，似乎開(kāi)始了簡(jiǎn)單的體驗(yàn),，在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響,。

很認(rèn)同，因?yàn)樵趯?zhuān)業(yè)考試前后,，老師們的情緒表露淋漓盡致,。言實(shí)，良師啊!此時(shí)回顧,，自然理解老師們的用心良苦,，同時(shí)，反思自身：不是有意浮躁,，由于在當(dāng)時(shí)的情境下,，當(dāng)時(shí)的認(rèn)知觀念中，當(dāng)時(shí)的視野范圍內(nèi),，著實(shí)難以避免,。但是教化的力量是偉大的，這種影響是可持續(xù)的,。

如果說(shuō),，關(guān)于點(diǎn)的方面的影響規(guī)避言行，那么,，面,、維等更深的影響，也許,，就叫信仰!

團(tuán)課心得體會(huì)篇十四

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn),。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對(duì)他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識(shí)對(duì)我們進(jìn)行言傳身教,，令我受益匪淺,。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書(shū)記楊陽(yáng)老師對(duì)團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過(guò)楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個(gè)帶頭模范作用,，而且還要及時(shí)了解掌握?qǐng)F(tuán)員的思想,、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,，做經(jīng)常性的思想政治工作,。同時(shí)還要抓好支委會(huì)的自身建設(shè),，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動(dòng),，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用,，督促和幫助各個(gè)委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等,。楊老師的講話讓我深刻意識(shí)到作為共青團(tuán)員,，我們沒(méi)有時(shí)刻將“團(tuán)員”的意識(shí)牢記于心，凡事沒(méi)能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己,，監(jiān)檢測(cè)自己,，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動(dòng)，成為“空理論”,。通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作,、學(xué)習(xí)、生活的方向,。

行了深刻分析,，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對(duì)于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理,。

第三節(jié)是由黨支部書(shū)記李華峰老師對(duì)于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流,，其中有大一的團(tuán)干部對(duì)于他們班級(jí)中存在的一些問(wèn)題向老師做出了提問(wèn)，其它大二的團(tuán)干部給出了意見(jiàn)及李老師做出了總結(jié),。這次的課程不論是對(duì)于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活,、工作的同學(xué)來(lái)說(shuō)都有了進(jìn)一步的提高。同時(shí)李老師對(duì)他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無(wú)保留地進(jìn)行了分享,。

第四節(jié),、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的`語(yǔ)言、真實(shí)的內(nèi)容對(duì)發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討,，讓我們有了深層次的提高,。

人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊(duì)的建立,、磨合,，更需要團(tuán)隊(duì)精神的樹(shù)立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力,、不言放棄,，才是真正有績(jī)效的團(tuán)隊(duì),。 “結(jié)果并不重要,，重要的是參與過(guò)程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么,?！币粋€(gè)團(tuán)干在成長(zhǎng)的過(guò)程中必然會(huì)碰到許許多多的困難與挫折,，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問(wèn)題，勇于面對(duì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，我們的團(tuán)隊(duì)就能不斷地邁向成功,。

第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深,?；腥幻靼自瓉?lái)仰望天空與腳踏實(shí)地是不矛盾的，是兼容的,。聽(tīng)老師細(xì)細(xì)數(shù)過(guò)團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù),。我試著自我反思,。剛上大一的我對(duì)于未來(lái)是抱著美好憧憬的，我說(shuō)服自己努力的嘗試新事物,。我不擅言辭,，膽子不大，甚至站上講臺(tái)都會(huì)有些暈眩,，但我依然說(shuō)服自己試一試,。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長(zhǎng)一職。我清楚的知道這對(duì)我來(lái)說(shuō)著實(shí)是個(gè)挑戰(zhàn),。最初,，上臺(tái)講話前都會(huì)寫(xiě)好全稿，生怕自己一上臺(tái)就什么都忘了,。最初,，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家,。最初,，我成天忙忙碌碌卻很少有時(shí)間碰書(shū)。直到我的語(yǔ)音成績(jī)拿了d-,直到我的聽(tīng)寫(xiě)本上畫(huà)滿圈圈,。我才明白,，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開(kāi)班委會(huì)時(shí)說(shuō)道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無(wú)法管理班級(jí)的,。此后,，我開(kāi)始練習(xí)從容…原來(lái)，生活中,，無(wú)意識(shí)中,，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。

團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個(gè)人的,，學(xué)校與個(gè)人有著相互影響,，密不可分的關(guān)系,。對(duì)于我們浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院更是如此。我們是一個(gè)新生的大學(xué),，我們的未來(lái)任重而道遠(yuǎn),，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任,。所以我們都要努力地做最好的自己,，很多人都會(huì)把大學(xué)視為最佳休息時(shí)間，早上睡遲了不會(huì)有人來(lái)管,，晚上通宵玩游戲也不算是墮落,。可是,，時(shí)間長(zhǎng)了我們便會(huì)發(fā)現(xiàn),，當(dāng)生活沒(méi)有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么,，生活便失去了動(dòng)力。學(xué)校的發(fā)展與個(gè)人的努力是息息相關(guān)的,，可是學(xué)校再怎么發(fā)展,，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí),。因此,，個(gè)人的意識(shí)顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分,。

團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個(gè)積極的人,。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動(dòng)地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，可是從現(xiàn)在開(kāi)始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動(dòng)去了解自己要做什么,，并且規(guī)劃它們,，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人,，有幾個(gè)是唯唯諾諾,、等人吩咐的人?對(duì)待自己的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個(gè)母親對(duì)孩子那樣的責(zé)任心和愛(ài)心全力投入不斷努力,。果真如此,，便沒(méi)有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個(gè)積極主動(dòng)的人還應(yīng)該虛心聽(tīng)取他人的批評(píng)和意見(jiàn),。其實(shí),，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評(píng)，并從中汲取教訓(xùn),，就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對(duì)公司所有員工說(shuō)過(guò)：客戶的批評(píng)比賺錢(qián)更重要,。從客戶的批評(píng)中,，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力,。 除了虛心接受別人的批評(píng),，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人,，這樣的人更能客觀地給你一些忠告,。這位良師除了可以在學(xué)識(shí)上教導(dǎo)你之外，還可以在其他一些方面對(duì)你有所指點(diǎn),，包括為人處世,，看問(wèn)題的眼光，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的技能等等,。如果有這樣的人給我們幫助,，那我們的成長(zhǎng)的速度一定會(huì)比別人更快一些。同時(shí),，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會(huì),，一個(gè)積極主動(dòng)的人就必須學(xué)會(huì)說(shuō)服他人，向別人推銷(xiāo)自己或自己的觀點(diǎn),。在說(shuō)服他人之前,，要先說(shuō)服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力,。

這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長(zhǎng)了很多,，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn),，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,，我想我會(huì)更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。

團(tuán)課心得體會(huì)篇十五

校園是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃,，而校團(tuán)課則是校園生活的重要組成部分,。它不僅豐富了學(xué)生的課外生活，也提升了他們的綜合素質(zhì),。經(jīng)過(guò)四年的校園生活,，我對(duì)校團(tuán)課有了更深刻的理解和感悟，今天就與大家分享一下我的心得體會(huì),。

第二段：校團(tuán)課對(duì)我的幫助,。

在校園的四年中，我參與過(guò)各種各樣的校團(tuán)課,，如合唱,、舞蹈,、樂(lè)隊(duì)、武術(shù)等,。這些課程使我得到了很多鍛煉和提升,，它們不僅提升了我的才藝和技能，也擴(kuò)大了我的視野,，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了世界的多元化和不同文化之間的差異,，從而培養(yǎng)了我的人文素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)。

第三段：校團(tuán)課教會(huì)了我更多,。

參與校團(tuán)課的過(guò)程中,，不僅能幫助我鍛煉技能，更重要的是學(xué)習(xí)如何與人相處,，如何發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì),，如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作和交流，從而讓我逐漸成為了一個(gè)更自信,、自律,、負(fù)責(zé)、有團(tuán)隊(duì)精神的人,。同時(shí),，通過(guò)在校園里的舞臺(tái)上表演，我的表達(dá)能力和演講能力也得到了很大的鍛煉和提高,。

第四段：校團(tuán)課讓我更加富有活力,。

學(xué)生生活中的校園團(tuán)體活動(dòng)，不僅讓我的校園生活更加豐富有趣,，而且讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)贏得勝利的喜悅和自豪,。在各種比賽項(xiàng)目中，我也學(xué)會(huì)了享受參賽的過(guò)程,，不論輸贏都能夠從中汲取經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),，也拓寬了我的交際圈。

第五段：總結(jié),。

每個(gè)學(xué)生選擇參加校團(tuán)課的原因不盡相同,，但都能從中汲取益處。校團(tuán)課教育不僅可以提高學(xué)生的學(xué)科成績(jī),，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和經(jīng)驗(yàn),，從而幫助他們更好的適應(yīng)未來(lái)的職業(yè)。因此,，這種教育方式,，應(yīng)該長(zhǎng)期存在于學(xué)校，讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，從校園中受益,，挖掘潛質(zhì),，發(fā)揮能力，開(kāi)創(chuàng)更加美好的未來(lái)人生,。